Форум как я вылечил коксартроз или коксартроз победить можно

26.08.2005, 13:58

Друзья! Спешу поделиться радостью – я победила коксартроз (или пока остановила его развитие, что для меня одно и то же). Мне диагноз поставили в 26 лет, при этом врач заявил, что через год я не смогу ходить без палки и меня ждет инвалидность. Я ему просто не поверила! Я была уверена, что он ошибся. Посетила, кроме него, еще 14 врачей, получилось 50:50 в смысле правильности диагноза, и только последний из них – 15-ый по счету, профессор из Нижнего Новгорода- диагноз подтвердил, но сказал то, что я так желала услышать – развитие артроза можно задержать, если заниматься физкультурой.

Сразу же после этого я записалась в группу шейпинга. Первые три года заниматься было трудно – половину упражнений не могла сделать из-за боли в суставах, приходилось упражнения заменять и упрощать. Через три года я о боли и думать забыла! И осмелела настолько, что записалась в айкидо! Несмотря на не всегда удачные падения, чувствую себя прекрасно, и ноги о себе больше знать не дают.

Отсюда вопрос: почему врачи при таком не смертельном вроде бы заболевании сразу же убивают в пациенте всякую надежду? Прописывают лишь диклофенак, покой и прочие сюси-пуси.

30.08.2005, 14:33

Да, и вот еще что я хотела бы рассказать коллегам, так сказать, по несчастью. Многие расценивают шейпинг, как систему для похудения. Первоначальная идеология шейпинга именно такая – ведь желающих похудеть гораздо больше, чем артрозников. Тем не менее:

1. В шейпинге очень много упражнения именно на развитие мышц бедра.

2. Большая часть упражнений делается из положения лежа (на боку, спине, животе).

3. Никаких прыжков и резких движений.

4. Работать в группе значительно легче, чем делать зарядку дома самостоятельно.

5. За работой группы постоянно следит тренер.

6. Трудновыполнимые упражнения тренер может заменить или упростить.

7. Положительный результат действительно есть!

Желающих приобщиться к физкультуре с удовольствием поддержу морально!

30.08.2005, 15:05

Я не такой душка, как Антон Владимирович, поэтому дополню светлое и эмоциональное выступление г-жи Вахмурки:
1. Шейпинг не есть тоже, что и лечебная физическая культура и по виду нагрузок, рассчитанных все-таки на здорового человека, и по интенсивности.
2. Самый замечательный тренер, как правило, не имеет медицинского, и тем более ортопедического образования, поэтому действует скорее интуитивно, чем осознанно (заменит или упростит упражнение). Тренер, имеющий спортивное образование (с соответствующей минимальной медицинской подготовкой) без разрешения лечащего врача в такой ситуации принимать человека в группу не должен. Наблюдение тренера не заменяет наблюдения врача.
3. Вред от применения непродуманных и неоправданных нагрузок может вместо положительного эффекта свести на нет все достижения предшествующей терапии.
4. Даже, если комплекс упражнений шейпинга одобрен лечащим врачом, это не отменяет необходимости комплексного лечения и наблюдения.
5. И главное. Даже в случае, если занятия шейпингом помогли одному человеку (искренне надеюсь, что в описанном случае действительно достигнут замечательный терапевтический эффект) – это не повод назначать их всем кто имеет такой же диагноз. То, что помогает одному пациенту – для другого может быть фатальным.

Врачи не убивают надежду – они настраивают на серьезное и ответственное (с обеих – и врача, и пациента – сторон) лечение.

30.08.2005, 18:44

Цитата:

Сообщение от Вахмурка

1. В шейпинге очень много упражнения именно на развитие мышц бедра.
…
5. За работой группы постоянно следит тренер.
…
7. Положительный результат действительно есть!

Не зря одна моя знакомая ласково называла его “жопинг”

30.08.2005, 19:04

Цитата:

Сообщение от Alon

Не зря одна моя знакомая ласково называла его “жопинг”

какие у нее были результаты??

05.09.2005, 13:57

Ну, вы, друзья, конечно, можете занятия в группах ругать, но ведь там действительно ничего страшного. Ведь надо же еще и себя слушать. Я лично так и делаю.

Просто я хотела, чтобы врачи иногда и про физкультуру не забывали, которую больным можно порекомендовать. Из тех средств, что мне в свое время прописывали, мне не помогало ничего. А у меня так болели ноги – я не могла ни стоять, ни сидеть, ни лежать, а уж про ходьбу я вообще молчу. Почему меня хотя бы в физ. диспансер не отправили?

А шейпинг и подобные системы врачи, конечно, могут ругать. Если туда народ пойдет, у них, может, вообще пациентов не останется. А пациенты физкультуру ругают и не верят ей потому, что болезни свои любят и лелеют, я это часто замечала. Если они вдруг излечатся (болезни), ведь не о чем будет говорить, и никто тебя не пожалеет. Или больным просто напрягаться не хочется. Хочется съесть волшебную таблеточку и ждать, когда подействует. Но большинство лекарств от нашей болезни плохо действует на желудок, печень и почки. Я не права?

05.09.2005, 15:32

… Но при этом помним, что между ЛФК – лечебной физической культурой – и шейпингом (другими видами спорта) – очень большая разница.

Если же наши пациенты начнут заниматься физкультурой и перестанут болеть, мы будем очень рады.

08.09.2005, 17:38

Вот от чего устаю очень, это от поездок в машине. А ездить на работу приходилось далеко. Можете ли что-нибудь посоветовать?[/quote]

Ну, знаете ли, я не врач, поэтому советовать боюсь (а то заглядывающие сюда профессионалы порвут меня, как Тузик грелку!). Я тоже не могу долго сидеть, поэтому через 45минут-час встаю и разминаюсь – приседаю (иногда и держась за что-нибудь), наклончики там разные, руками помахать, ногами. Во! Главное, ногами помахать, сразу почувствуешь себя лучше! Попробуйте!

Форум как я вылечил коксартроз или коксартроз победить можно

Чем вы обычно лечитесь?