Как быстро вылечить лишай взрослого

Как быстро вылечить лишай взрослого thumbnail

Лишай у человека — группа дерматологических заболеваний различной природы. Он проявляется сыпью на коже, зудом, шелушением, возникает у разных возрастных групп. Существуют как незаразные формы болезни, так и виды, которые передаются при контакте с больным животным, человеком, зараженными предметами. Заболевание ухудшает состояние, создает психологический дискомфорт, приводит к осложнениям.

Принципы лечения лишая

Сыпь на теле при лишае

Сыпь на теле при лишае

На выбор тактики лечения влияют причины лишая, его форма, особенности клиники. Во внимание принимают наличие осложнений, сопутствующих заболеваний, возраст, состояние больного. Все это выясняют при тщательном обследовании.

Среди основных причин лишая выделяют инфицирование вирусами, грибками, аутоиммунные нарушения в организме. Развитию болезни способствуют:

  • физические, психологические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания пищеварительной, эндокринной системы;
  • аллергия;
  • плохая личная гигиена;
  • прием лекарств.

Существует несколько распространенных видов лишая. Их лечение имеет определенные особенности.

Лечение розового лишая

Розовый лишай

Розовый лишай

Эту болезнь еще называют лишаем Жибера. Она обычно развивается после перенесенных инфекций, часто регистрируется при пониженном иммунитете.

Для начального периода розового лишая характерно появление пятна — материнской бляшки, центр которой желтеет, шелушится. Через некоторое время на туловище, руках, ногах появляются множественные мелкие пятна, напоминающие медальоны, которые покрываются чешуйками в центральной части.

Для розового лишая характерно хроническое течение. Болезнь может самостоятельно исчезать без медикаментозного лечения.

Чтобы ускорить выздоровление рекомендуют:

  • отказаться от кремов, других косметических средств для кожи;
  • не посещать бассейны, сауны, не принимать ванну, а только душ (вода при этом не должна быть слишком горячей, холодной). Тело после водных процедур не вытирать, а осторожно промокать мягким махровым полотенцем, особенно пораженные участки;
  • носить хлопчатобумажную одежду (синтетические вещи раздражают пораженную кожу);
  • избегать стрессов, перегревов, переохлаждений тела, загрязнений кожи, которые усиливают неприятные симптомы болезни, провоцируют интенсивный зуд.

При розовом лишае важно соблюдать диету. Из рациона исключают цитрусовые, яйца, орехи, шоколад, острые блюда. Маринады, спиртное, кофе, крепкий чай, красные ягоды и фрукты также под запретом. Рекомендуют употреблять молочно-растительную пищу, ограничить в рационе количество жареной рыбы, кондитерских изделий, бобовых, грибов, субпродуктов.

При интенсивном зуде, тяжелых формах розового лишая назначают медикаментозное лечение. Используют антигистаминные (противоаллергические) препараты, антибиотики, противогрибковые, гормональные лекарства.

Препараты, которые назначают при розовом лишае:

Тербинафин крем

Тербинафин крем

  • Тербинафин — противогрибковое средство нового поколения. Оно эффективно снимает зуд, воспаление. Назначается в форме мази, которую рекомендуют наносить на пятна и здоровые участки кожи, расположенные рядом, 2 раза в сутки. Противопоказанием к применению тербинафина является лактация, печеночная недостаточность, возраст до 3 лет, повышенная чувствительность.
  • Акридерм оказывает противовоспалительное действие, стимулирует обновление клеток кожи. Средство наносят раз в сутки 14 дней. Противопоказаниями к применению мази являются открытые раны, родинки, инфекционные поражения кожи.
  • Серная мазь снимает воспаление, смягчает пораженные участки кожи, может применяться при беременности. Ее наносят на пятна, интенсивно втирают. Лечение продолжают до полного выздоровления.
  • Эритромициновая мазь принадлежит к группе антибиотиков, применяется до 4 раз в сутки 7 дней. При необходимости лечебный курс продолжают еще неделю. Среди побочных эффектов: крапивница, раздражение в месте нанесения.
  • Флуцинар — мазь, которая содержит синтетический гормон. Препарат применяют при тяжелых формах розового лишая, когда поражаются большие площади кожи, беспокоит интенсивный зуд. При нанесении на пораженные участки уменьшается количество чешуек на поверхности пятен, выравнивается цвет кожи.
  • Тавегил — противоаллергические таблетки, которые быстро снимают выраженный зуд. Их не назначают детям до 6 лет, при беременности, лактации, индивидуальной чувствительности. Препарат вызывает сонливость, шум в ушах, тошноту, слабость.
  • Ацикловир — противовирусная мазь наносится на пораженные участки трижды в день. Курс лечения — неделя. При сочетании с таблетированной формой пятна быстро бледнеют, исчезают. Среди побочных действий: головная боль, тошнота, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

В домашних условиях пятна при розовом лишае дополнительно можно обрабатывать слабым раствором уксуса, накладывать компрессы с настоем конского щавеля, листья капусты со сметаной.

Лечение красного (плоского) лишая

Красный лишай у человека считают аутоиммунным заболеванием. Основные симптомы болезни — сыпь в виде узелков фиолетового оттенка с втянутой серединой, блестящей поверхностью. Высыпания сливаются в бляшки, сопровождаются интенсивным зудом. Плоский лишай может протекать с появлением узелков на коже, слизистой рта или половых органов.

Фото узелков при плоском лишае

Фото узелков при плоском лишае

В лечении применяют противоаллергические, противовоспалительные препараты, седативные, снотворные, кортикостероиды, витамины, лекарства против малярии. Изредка назначают противогрибковые средства.

Используют мази с гормонами, например, Клобетазол. Препарат наносят на пораженные участки 1-2 раза в день в течение месяца. Противопоказанием к его назначению является лактация, гиперчувствительность, поражения кожи вирусной, грибковой, бактериальной природы, розовые угри, кожный зуд без признаков воспаления.

Мазь Клобетазол

Мазь Клобетазол

Среди других препаратов местного применения назначают Протопик, Солкосерил, Пантенол.

Уменьшить неприятные симптомы помогут средства народной медицины. В домашних условиях на зону высыпаний рекомендуют делать примочки с облепиховым маслом, калиновым соком, настоем календулы, неразбавленным яблочным уксусом. Полезно накладывать повязки с тертой свеклой, листьями алоэ, березовым дегтем. Рекомендуется проводить обливание холодной водой.

Важно правильно питаться. В период обострения запрещено употреблять сладости, жирные, копченые, острые блюда, приправы. Нельзя кушать цитрусовые, экзотические продукты, яйца, пить алкоголь, кофе.

Лечение мокнущего лишая (экземы)

Мокнущий лишай относится к дерматологическим патологиям нервно-аллергической природы. Среди причин болезни:

  • длительный контакт с различными химикатами;
  • постоянный перегрев или переохлаждение;
  • травмы кожи;
  • недостаток витаминов;
  • иммунные сбои;
  • сильные стрессы;
  • патологии эндокринной, пищеварительной системы.

Экзема характеризуется поражением верхнего слоя кожи, появлением пузырьков (после их вскрытия появляются чешуйки). При инфицировании патологических очагов образуются гнойники. Заболевание сопровождается зудом, повышением температуры тела.

Медикаментозное лечение мокнущего лишая предусматривает прием лекарств:

Гидрокортизон

Гидрокортизон

  • Кортикостероиды применяют при тяжелом протекании болезни. При бактериальных осложнениях проводят антибиотикотерапию.
  • Антигистаминные препараты против аллергии, которые быстро снимают отек, зуд (Диазолин, Лоратидин).
  • Седативные средства нормализуют работу нервной системы, устраняют неврологические нарушения (Нозепам, настой валерианы).
  • Энтеросорбенты помогают выводить токсины из организма.
  • Витаминные комплексы для повышения иммунитета (их назначают с осторожностью, поскольку высока вероятность аллергических реакций и ухудшение состояния больного человека).

Системное лечение дополняют препаратами местного действия. Наиболее часто назначают Акридерм, Декспантенол, Гидрокортизон, средства, которые оказывают противовоспалительное, обеззараживающее, вяжущее действие (Димексид, борная кислота, нитрат серебра).

В домашних условиях немедикаментозная терапия предполагает соблюдение гипоаллергенной диеты. В рационе уменьшают количество белка, сахара, красных фруктов. Увеличивают употребление овощных супов, гречихи, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, минеральной воды.

Среди народных методов применяют отвар корней одуванчика, лопуха (принимают внутрь), делают компрессы с картофелем и медом. Также отваривают листья капусты в молоке, измельчают и накладывают на патологические очаги.

Лечение чешуйчатого лишая (псориаза)

Псориаз на локте

Псориаз на локте

Псориаз проявляется красными пятнами, бляшками, которые покрываются чешуйками. Они зудят, шелушатся, размещаются на локтевых, коленных сгибах, волосистой части головы, в складках кожи. Симптомы болезни могут включать появление пузырей с прозрачным содержимым, поражение суставов с развитием артрита.

Причины чешуйчатого лишая до конца не выяснены. Среди факторов, увеличивающих вероятность псориаза, выделяют:

  • наследственную предрасположенность;
  • нервно-психические перегрузки;
  • гормональные нарушения;
  • сбои метаболизма (обменных процессов);
  • вирусные инфекции;
  • заражение кишечными паразитами;
  • низкий иммунитет.

Фармакологическое лечение проводят местными препаратами (мазями, кремами). Среди гормональных лекарств применяют средства на основе:

  • бетаметазона — Акридерм, Тридерм;
  • мометазона — Элоком;
  • гидрокортизона — Локоид, Латикорт;
  • клобетазола — Дермовейт;
  • метилпреднизолона — Адвантан;
  • триамцинолона — Фторокорт.

Лекарства с гормональными составляющими проявляют выраженный противоотечный, противозудный эффект, однако курс лечения должен составлять не более 5 дней.

Если длительно использовать подобные препараты, увеличивается вероятность побочных явлений в форме обесцвечивания кожи, присоединения вторичной инфекции.

Крем Элидел

Крем Элидел

При больших площадях поражения рекомендуют применять негормональные средства на основе:

  • ихтиола;
  • серы;
  • дегтя;
  • солидола.

Назначают кератолитики (они способствуют отшелушиванию омертвевших клеток). Хорошим противовоспалительным эффектом обладает крем Элидел. Для рассасывания псориатических бляшек назначают синтетические аналоги витамина D (Дайвонекс).

При псориазе головы применяют раствор Содерм, витамины группы В, препараты кальция, никотиновой, фолиевой кислоты, салициловую мазь. При неэффективности местной терапии прибегают к системному лечению. Для этого назначают циклоспорин А, метотрексат, инфликсимаб.

Среди народных средств популярны примочки на основе ромашки, череды, зверобоя, чистотела. В лечении используют средства на основе крапивы, валерианы, золотого уса, березового дегтя.

Лечение стригущего лишая (микроспории)

Стригущий лишай на голове

Стригущий лишай на голове

Причина болезни — грибок. Такой лишай является высокозаразным, передается от больных людей, животных (собак или кошек). Он проявляется поражением волосистой части головы, гладкой кожи, волосяных фолликулов. При микроспории на голове формируются круглые очаги поражения с обломанными волосами на уровне 2-3 мм, мелкими пузырями, желтыми корочками.

На гладкой коже появляются яркие пятна красного цвета, которые по периферии покрываются узелками, пузырями. Центральная часть высыпаний шелушится, что сопровождается выраженным зудом.

При медикаментозном лечении стригущего лишая назначают:

  • мази для нанесения на пятна — используют серную, салициловую, мазь, ламизил, микроспор. Эффективнимы выявляются Микогель, Миконазол, Кетоконазол;
  • растворы, которые удобно наносить на волосистую часть головы — Вокадин, Йодицирин, Нитрофунгин;
  • антибактериальные средства для очистки патологических участков используют перед нанесением мазей (Риванол, Фурацилин);
  • таблетки обладают системным воздействием. Их назначают, если у человека обнаруживают несколько очагов лишая, а лечение местными препаратами неэффективно. Используют противогрибковые средства (Гризеофульвин, Орунгал, Флуконазол, Итраконазол).

Итраконазол

Итраконазол

В домашних условиях рекомендуется наносить на поврежденные участки смесь меда и отвара из свеклы, протирать сыпь ромашковым настоем, делать компрессы из измельченных листьев капусты и сметаны.

Важно ежедневно принимать душ с противогрибковыми шампунями, носить трикотажное белье, ежедневно его менять. Помещение, где находится больной, все предметы, с которыми он сталкивается, следует дезинфицировать.

Нужно скорректировать рацион: увеличить количество свежих овощей, фруктов, отказаться от жирных, острых блюд, продуктов с ароматизаторами, красителями.

Лечение отрубевидного лишая

Сыпь при отрубевидном лишае

Сыпь при отрубевидном лишае

Заболевание вызывается дрожжеподобным грибком. Оно малозаразное, проявляется пятнами неправильной формы желтого, красного цвета. Высыпания сначала одиночные, со временем сливаются, меняют цвет. Кожа при отрубевидном лишае шелушится, теряет пигмент, при воздействии солнечного света пораженные участки не темнеют, а остаются светлыми. Возможен зуд, повышенное потоотделение. Болезнь протекает хронически, симптомы могут самостоятельно исчезать без всякого лечения.

В терапии отрубевидного лишая применяют отшелушивающие средства. Поскольку при этом заболевании поражается только поверхностный слой кожи, этого может быть достаточно, чтобы избавиться от сыпи.

Используют раствор йода, салициловый спирт, борную кислоту (ими следует смазывать пятна), ихтиол. При необходимости назначают противогрибковые кремы на основе миконазола, клотримазола, шампуни, содержащие сульфид селена.

Читайте также:  Молочница как вылечить себя и супруга

На время лечения следует избегать солнечного облучения, носить свободную одежду из натуральных тканей, не пользоваться жирными кремами.

Для ускорения выздоровления патологические участки обрабатывают народными средствами — облепиховым, репейным маслом, соком лопуха, лука, клюквы. Также используют яблочный уксус, настой календулы, зверобоя, чистотела.

Лечение опоясывающего лишая

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай

Причиной заболевания является вирус varicella zoster. Оно возникает при условии первичного заражения или активации скрытой вирусной инфекции. Такой лишай проявляется пузырями с прозрачным содержимым. Они возникают в межреберных промежутках, на конечностях, лице. Перед появлением характерных высыпаний беспокоит зуд, жжение, боль, общее недомогание, повышение температуры. На месте пузырьков со временем появляются корочки. Для болезни характерна интенсивная боль, что объясняется повреждением нервных окончаний в области межреберных промежутков.

В лечении опоясывающего лишая применяют противовирусные препараты (Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир). Назначают анальгетики (обезболивающие), делают новокаиновые блокады. Местно наносят мази на основе амитриптилина, капсаицина. При бактериальных осложнениях применяют антибиотики.

Из народных средств используют измельченные листья сабельника, отвар лопуха в форме компрессов. Сыпь обрабатывают отваром мяты, календулы, полыни. Для повышения иммунитета рекомендуют принимать настойку прополиса, имбиря.

Важно устранить провоцирующие факторы и возможные причины сыпи, придерживаться диеты и назначенной схемы медикаментозной терапии.

Источник

Вы чувствуете зуд в определенных частях тела? У вас есть красные округлые пятна, которые кажутся чешуйчатыми и вздутыми? Если ответ на эти вопросы является “да“, знайте, что вы страдаете от проблемы, называемой стригущий лишай (или опоясывающий).

Стригущий лишай является довольно распространенным заболеванием. Большинство населения земли часто страдают от этого заболевания кожи, и в большинстве случаев это не угрожает жизни.

Пероральные препараты могут легко вылечить болезнь. Но они могут иметь побочные эффекты и последствия. Вместо этого мы предлагаем вам попробовать эти десять исцеляющих домашних средств от стригущего лишая.

Помимо использования этих советов, постарайтесь придерживаться здорового образа жизни и хорошей гигиены. Прежде чем перечислить советы, давайте сначала разберемся в его причинах и симптомах.

Что вызывает стригущий лишай?

Наиболее уязвимыми являются дети, спортсмены и те, кто работает во влажных условиях, подверженных поту и грязи. Стригущий лишай может появиться на любой части тела. Фактически, он может появиться в нескольких местах одновременно.

Основной причиной стригущего лишая является:

Грибок – он активно процветает в сырых и влажных условиях, таких как плавательные бассейны, раздевалки, солярии и т. д.

Топ 5 природных средств от стригущего лишая

1. Чеснок

Хотя чеснок является одним из распространенных ингредиентов, используемых в различных кухнях мира, многие из нас не знают о том, какую пользу он приносит.

Он чрезвычайно полезен для вашего сердца и кровеносной системы. Он даже помогает снизить высокое кровяное давление (гипертонию), предотвратить сердечные приступы, высокий уровень холестерина и т. д. Кроме того, чеснок помогает улучшить иммунную систему, лечит такие болезни, как астма, геморрой, диабет, предотвращает грипп и простуду.

Его противогрибковые свойства являются одними из лучших целебных компонентов для лечения стригущего лишая.

Рецепт:

  • Очистите зубчик чеснока и поместите нарезанные кусочки на зараженную область тела.
  • Зафиксируйте их на руке и оставьтена ночь, и вы увидите, как раны начнут быстрее заживать.

Как это работает?

Когда чеснок помещают на пораженную кожу, лекарственные компоненты чеснока, а именно аллицин и ахоен (природные противогрибковые средства), разрушают стригущий лишай и препятствуют его распространению на другие части тела.

Влажная среда (которая способствует росту лишая) подсушивается, но могут быть побочные эффекты, такие как сухая кожа или шелушение кожи.

Обратите внимание

Если вы беременны или у вас аллергия на чеснок, не стоит его использовать. У пациентов с диабетом чеснок может снизить уровень сахара в крови. Если у вас возникли такие симптомы как затруднение дыхания, отек губ, рта, лица и языка, обратитесь за медицинской помощью. Если у вас сухая или шелушащаяся кожа, то чеснок может ухудшить ее состояние.

2. Куркума и ее масло

Куркума ярко-желтый корень является одним из самых мощных лекарств. Она использовалась древними индусами и китайцами как естественное противовоспалительное средство для лечения множества заболеваний, включая желтуху, метеоризм, кровь в моче, проблемы с менструацией, зубную боль, стригущий лишай и т.д.

Масло из куркумы содержит турмерон и зингиберен. Эти компоненты благодаря своим антимикробных свойствам помогают бороться со стригущим лишаем.

Рецепт:

  • Измельчите корень куркумы и смешайте с водой до получения пасты.
  • Нанесите пасту на пораженный участок и оставьте ее на 20 минут.
  • Смойте пасту с тела, так как она может окраситькожу. Для это используйте мягкое мыло или гель для душа

Примечание: если вы используете масло куркумы, наносите его непосредственно на пострадавший участок.

Как это работает?

Благодаря своим компонентам масло куркумы и сам корень обладают сильными антимикробными свойствами. Вы довольно скоро почувствуете снижение зуда и дискомфорта.

Обратите внимание

Вы можете испытывать тошноту, диарею или головокружение, при приеме куркумы в пищу. Не используйте куркуму, если у вас проблемы с желчным пузырем. Ситуация может ухудшиться, если у вас есть обструкция желчных протоков или желчные камни.

Читайте также:  Как вылечить горло если больно глотать за 1 день

Если у вас запланирована операция, избегайте потребления куркумы до двух недель, так как она замедляет свертывание крови.

3. Папайя

Это освежающий сладкий, экзотический и яркий фрукт. Он богат витамином С и помогает повысить иммунитет, лечить диабет, сбросить вес, улучшить зрение, пищеварение, снизить боли при менструации, стимулировать рост волос и т. д. Ну и конечно же лечит кожные заболевания.

Папайя не содержит кислоту, которая может повредить клетки кожи при непосредственном использовании. Поэтому это отличный ингредиент для лечения стригущего лишая.

Рецепт:

  • Нарежьте папайю кусочками и аккуратно втирайте их в лишай круговыми движениями.
  • Альтернатива: вы можете сделать пасту из папайи, измельчив ее. Нанесите пасту на лишай и оставьте на 15-20 минут. После этого промойте кожу теплой водой.
  • Повторяйте этот процесс три раза в день для достижения наилучших результатов.

Как это работает?

Главным ферментами в папайе, ответственными за лечение стригущего лишая, являются папаин и химопапаин. Они мгновенно воздействуют на зараженный участок, уничтожая грибковые клетки стригущего лишая. Они уничтожают инфицированные клетки с поверхности кожи, слой за слоем.

Эти ферменты также устраняют внешние слои старых мертвых клеток, в которых начинается размножение стригущего лишая. Папайя также применяется для лечения ожогов и воспалений.

Обратите внимание

Не используйте папайю, если у вас слишком чувствительная кожа и у вас есть на нее аллергия, если вы беременны. Наличие папайи в рационе может привести к аборту.

Воздержитесь от употребления папайи, если у вас запланирована операция или низкий уровень сахара в крови, потому что она может снизить уровень сахара.

4. Массаж с кокосовым маслом

Натуральное кокосовое масло отлично подходит для лечения различных заболеваний, таких как эпидермофития стопы, грибок ногтя и т. д., многие люди часто задаются вопросом, эффективно ли оно при лечении стригущего лишая? Наш ответ: Да!)

Одним из активных компонентов кокосового масла является лауриновая кислота, которая придает ему противогрибковые и противовирусные свойства. При местном применении масло снимает шелушение и зуд кожи. Кроме того, оно успокаивает кожу.

Все это делает кокосовое масло одним из лучших средств для лечения кожных заболеваний, таких как стригущий лишай, экзема и т. д. Оно подходит для всех типов кожи.

Рецепт:

  • Возьмите небольшое количество кокосового масла и начинайте осторожно массировать на месте лишая.
  • Делайте массаж лишая с маслом в течение нескольких минут, чтобы масло впиталось и немного осталось на пораженной поверхности.
  • Повторяйте это четыре раза в день, и вы увидите положительные результаты.

Примечание. Лучше использовать нерафинированное и негидрированное кокосовое масло.

После того, как вы начнете кокосовую терапию, не прекращайте применение масла до тех пор, пока не убедитесь, что все инфекции стригущего лишая исчезли.

Как это работает?

С болезнью помогают бороться жирные кислоты со средней длиной цепи (ЖКСДЦ), такие, как лауриновая кислота. Она превращается в моноглицериды, называемые монолаурином, и может уничтожать вирусы, бактерии, такие как стригущий лишай и молочницу.

Липидные мембраны инфекционных организмов разрушаются, что приводит к их избавлению.

Обратите внимание

Кокосовое масло имеет высокую калорийность. Использование этого масла в пищу может вызвать повышение артериального давления и уровня холестерина.

Вам может не понравится запах кокосового масла. Оно может легко затвердевать при температуре ниже 24 ° C.

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус используется для очистки и лечения кожи, заправки салатов и много другого. Его можно использовать как местно, так и перорально.

Яблочный уксус эффективен при лечении различных заболеваний, таких как эпидермофития стопы, грибок ногтя, бородавки, стригущий лишай, паховый дерматомикоз и т. д.

При употреблении его в пищу он помогает в детоксикации организма, снижении веса, избавлению от изжоги, снижении уровня сахара в крови и многом другом.

Большая часть его преимуществ для здоровья объясняется соединением уксусной кислоты. Кроме того, в нем содержатся минеральные соли, аминокислоты, витамины и антиоксиданты, которые помогают в лечении инфекций.

Рецепт:

  • Налейте 2 чайные ложки уксуса в миску и разбавьте его равным количеством воды.
  • Возьмите ватный диск и промокните его в полученной жидкости.
  • Приложите ватный диск на пораженный участок кожи.
  • Повторяйте процедуру в течение недели, пока не увидите положительные результаты.

Как это работает?

Уксус в большом количестве содержит антимикробные органические кислоты, такие как молочная, аскорбиновая, яблочная, янтарная, пропионовая и винная кислоты. Они помогают активно бороться с различными кожными инфекциями.

Обратите внимание

Для получения наилучшего результата выбирайте нефильтрованный органический уксус.

Если у вас чувствительная кожа, целесообразно попробовать разбавленный уксус на небольшом пораженном участке, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Будьте осторожны, не используйте неразбавленный уксус, он может вызвать сильное жжение на коже или ожог.

В следующей статье вы узнаете еще 5 удивительных способов избавления от стригущего лишая – это листья ним, масло чайного дерева, семена горчицы, листья оливкового дерева, лавандовое масло.

———————————————

Если вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!) Вы будете регулярно получать самую интересную информацию!

Источник