Как я вылечил себя сыроедением

Все что не по теме будет удаляться. Прошу не флудить.
===========================================
С 5 лет болел атопическим дерматитом. После фруктоедения и голодания всё тело очистилось
Сахарный диабет и пиелонефрит.5лет сыроедения-сахар в крови в норме всегда,проблем с почками не осталось). Но…врожденная анемия как была так и осталась.
И аллергии-были на многое,на “красную”пищу,цитрусы,растения-цветения.сыроедение помогло избавиться практически от всего. Теперь надо как то набрать вес,приросте 176 см вес 45 кг,выше 48 не бывает.раньше был 50-52..
сыроежки, поделитесь пожалуйста, были ли у кого-нибудь проблемы с ногами – варикоз, сосудистые сеточки, и случилось ли так что после перехода на естественое человеческое питание эти проблемы разрешились или уменьшились?
Я избавилась от анемии!!!! Гемоглобин всю жизнь не превышал 100. постоянно пила препараты железа. Сейчас 136! Давление всегда было низкое. была гипотоник .сейчас близко к норме 118 на 75. Читаю без очков мелкий шрифт, правда делала еще зарядку для глаз! И самое главное. от чего я излечилась практически сразу-от жадности. Раньше за всеми доедала. накладывала по 2 порции себе плова или макарон по флотски.не могла наестся. А уж если на халяву. то набивалась до упора . что не вздохнуть было ..Сейчас за любым застольем сижу и спокойно ем апельсины или другие фрукты. Белки глаз стали заметно белее. все анализы.сахар. холестерин. гормоны в норме.Перед критическими днями всегда болела и нагрубала грудь. сейчас -НЕТ. после критических дней беспокоили раздражаюшие. неприятные выделения. молочница. кандидоз..сейчас этого нет. флора идеальная!
Можно ли с помощью сыроедения устранить последствия алкоголизма? Нет определенных диагнозов, но человек длительное время злоупотребляет…могу сказать, что это не год и не два…соответственно поражения печени наверняка уже есть, да и всех остальных органов тоже. Помогите советом, пожалуйста!!! Если этому человечку перейти на СЕ или даже СМЕ, то организм восстановится? Можно ли ему будет полноценно жить и чувствовать себя здоровым человеком? Для меня это близкий человек…подскажите, как быть? Заранее большое спасибо!
у меня знакомый за первый год СЕ и отказа от алкоголя очень хорошо стал себя чувствовать и проблемы с печенью прошли.
Ирина, можно но постепенно и начинать надо с очищения по М.Оганян. На травах. меде и лимоне. после этого чистка печени. Найдите книги Мавры Оганян и Андре Морица. очищение печени. читайте их. и конечно сразу исключить все тяжелые продукты. мясо. жереное. можно начать с каш. отварных овощей. Переход хорошо описан в книге Арнолльда Эрета.” Переход на бесслизистую диету”. Резко нельзя. но можно начать постится. а потом начать голод -чистку по Огонян. Обязательно изучите эти книги..если организм сильно зашлакован. не надо форсировать. И еще мало вашего желания. должно быть его огромно желание быть хдоровым. ведь СЕ-это не диета. не только лечение. это образ жизни!
Тамара, точно не помню…ну вроде почёсывалось немного когда потел. а сейчас всё ок! обычно зимой самое сильное обострение, а этой зимой живу спокойно.
Hroniceskij nasmork proshel za 3-4 nedeli. Stal horosho vqsqpacca.
Самое главное – прошли депрессии! Это просто чудо, не надеялась! Дольше всего оздоравливался кишечник. Сколько себя помню, всегда был болезненным, всегда – спазмы, боли, газы, хоть вообще ничего не ешь.Сейчас привыкаю к тому, что не болит! Восстановился кишечник – прошли боли в костях от остеопароза. Ну и много чего по мелочи. А вот зрение пока не улучшается, хотя многие пишут и об этиом достижении.
Я еще мало была на чистом сыроедении,но даже при преобладании живой еды ушла метеозависимость, мучившая с детства, – ломило сильно суставы и мышцы ног. Родители говорили, что наследственно перешло ко мне от папы.
раньше, при мочеиспускании у меня была режущая боль в зимний период. сдавала кучу анализов, пила кучу таблеток. этой зимой небыло… связываю это с переходом на СЕ
Я астмой страдал, хроническим насморком, харкал как дед зимой и летом… Герпес постоянно мучил, счас забыл о тех горестях
Есть кто-нибудь излечивший остеохондроз, грыжи???
Alexey, https://vk.com/video24557445_164657179 ПОСМОТРИ желательно побольше видео с ней. смысл в чем. она рассказывает не помню на какой минуте .мужчина лечил по ее методике (излечивает все заболевания) панкриатит и астму а вылечил не только это но и грыжа исчезла а хирург не поверил)) всем вобще рекомендую кто переходит.без ее лекции сложно быть здоровым.почти не возможно без ее рекомендации.удачи.здоровья.
Alexey, я излечила) Множественные грыжи Шморля, остеохондропатия позвоночного столба, кифоз груднично-поясничного отдела – ничего не беспокоит. Ничего не болит, не хрустит, нет никаких зажимов нервных окончаний – ничего. Рентген я, конечно, не делала, спустя 8,5 мес на сыроедении, но так как меня НИЧЕГО не беспокоит, то и делать не собираюсь – не хочу облучаться..
Источник
По сути говоря, сыроедение полностью исключает возможность развития болезней, а лечит оно хронические болезни.
1%, который НЕ лечится, это конечная стадия, когда тканей уже нет, они либо умерли (некроз/гангрена), либо их съел рак.
На этот случай у медицины есть железный метод: отрезать лишнее, либо сделать пересадку органов, а в случае с сыроедением до такого бы просто не дошло даже близко, потому что сыроедение:
1. не допускает нарушение кислотно-щелочного баланса (pH) и закисления ЖКТ и крови даже в самых малых дозах;
2. не создаёт в кишечнике условий для размножения патогенных бактерий, а кормит и растит здоровую бактериальную микрофлору.
Нарушение именно этих 2-х пунктов является источником ВСЕХ проблем человека.
Дело в том, что практически любая болезнь вызывается живыми организмами (грибки, бактерии, вирусы, паразиты), других нет и быть не может.
Исключения составляют болезни, которые связаны с недостатком каких-нибудь микроэлементов (остеопороз, например, или образование камней), но и они частично связаны с тем, что нужные микроэлементы сожрали паразиты (ведь паразиты захватывают жЕлезы, которые их и выдают). Они же нарушили обмен веществ, и они же привели к тому, что избыток кальция начал скапливаться в суставах и почках (магния для его усваивания не хватает).
Ещё есть вариант с переизбытком микроэлементов и отказом защитных функций организма, но это уже “спасибо” доблестной медицине.
Кстати, вот ссылкочка про лекарства, которые назначаются врачами, НО не лечат!
Так вот, у нашего сложнейшего организма для борьбы с вражескими микроорганизмами имеются сильнейшие защитные механизмы: он, как только их обнаружит, сразу атакует своими бактериями, лейкоцитами, анти-телами, тучными генами любую живую клетку, которая не является его частью.
Ведь каждая клетка нашего организма закодирована кодом ДНК, уникальным для каждого живого организма на планете (на планете нет двух похожих кодов ДНК, у каждого живого организма он свой).
Т.о., все те клетки и организмы, у которых иной код ДНК, сразу же распознаются нашим организмом, как чужеродные и атакуются без промедления и пощады.
(в теме “Вакцинация вредна! Чем заменить прививки?“ есть подробности от учёных.)
И тут, конечно же, у каждого возникнет вопрос: А ЧЕГО ЖЕ МЫ ТОГДА БОЛЕЕМ, РАЗ У НАС ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ?
А угадайте с одного раза.
Любая термообработанная пища нарушает кислотно-щелочной баланс (pH), закисляя нам кровь и создавая в кишечнике (которого аж 7 метров) благоприятную среду для размножения патогенных бактерий, вирусов, паразитов и грибков (которые и являются причиной всех болезней).
Они, первым делом, уничтожают нашу родную бактериальную микрофлору, призванную бороться со всеми этими “пришельцами”, защищать и кормить нас.
Параллельно с этим термообработанная пища переваривается далеко не без остатка, а бОльшая часть её гниёт в том же ЖКТ, создавая ЕЩЁ БОЛЕЕ благоприятные условия для размножения всё тех же “пришельцев”.
К слову, в случае с мясом “эффект” будет 200%.
И вот тут к нам на “помощь” приходит волшебная медицина, которая дополнительно блокирует защитные функции нашего организма, когда видит его реакцию (повышение температуры, выделение слизи, вывод мёртвых грибковых тел (белый налёт) и т.д.)
И что у нас принято делать в таких случаях? Травить таблетками, каплями, вакцинами, анти-биотиками (это вообще прямой путь к дисбактериозу), блокираторами наш драгоценный организм, только чтобы остановить эти потоки.
Фактически, это можно сделать только одним способом: отключить у механизма защитную реакцию, чтобы он больше не занимался самолечением.
Ну, а вместо этого медицина пытается изобразить из себя Создателя и придумать под каждый конкретный грибок, бактерию, вирус, паразита своё собственное химическое соединение, которое будет убивать именно этот конкретный грибок, бактерию, вирус, паразита.
А учитывая, что их многие тысячи, и они регулярно эволюционируют, то конца этому не видно и медицинские энциклопедии становятся всё толще.
Сейчас болезней около 30 тысяч и каждый год прибавляется ещё около 1000.
Ещё ни одной болезни в мире не было вылечено с помощью таблетки.
Лекарства только загоняют болезнь глубже, глушат её симптомы (т.е. реакцию (борьбу) организма на неё) и она, в лучшем случае, будет побеждена самим организмом, а в худшем – станет хронической.
А ещё можно вспомнить, что грибки, вирусы и бактерии ПОВСЮДУ! Споры грибов присутствуют в воздухе в огромных количествах (они по воздуху размножаются), как и бактерии. И всех их ежесекундно с лёгкостью блокирует наш организм, а не какая-то там рукотворная химия. Химию же мы в себя пихаем, когда видим эти самые усиленные защитные реакции нашего организма (когда нечисти в теле становится слишком много и он их выводит интенсивнее, чем обычно), чем затрудняем ему работу и даже блокируем его защитные функции. Но нам можно, мы ведь УМНЕЕ природы.
Сыроеды себя таковыми не считают, поэтому лично я, с самого первого дня сыроедения (в конце 2011 это 2 с лишним года), не испытывал даже самые элементарные недуги, вроде: кашля, икоты, изжоги, головной боли (была 1 раз, когда я обожрался сырой гречкой и походу схватил что-то вроде интоксикации).. Попытка возникновения кариеса на одном зубе провалилась, поскольку здоровая микрофлора преобладает.
РЕЗЮМИРУЯ:
Человек тратит уйму времени и ресурсов, чтобы приготовить (испортить и превратить в гниющий яд) еду, которая наилучшим образом съедобна в своём первозданном и естественном виде, как её придумала и идеально сбалансировала сама ПРИРОДА.
Вследствие чего получает абсолютно непредсказуемый букет болезней из-за ослабления (вплоть до полного уничтожения) естественных и САМЫХ эффективных (ибо (с) Создателя) средств защиты самого организма.
А потом тратит ещё больше времени и ещё больше ресурсов, чтобы разработать способы лечения миллионов навалившихся недугов (У КОТОРЫХ ПРИЧИНА ВСЕГО ОДНА, ОБЩАЯ ДЛЯ ВСЕХ!)
Тратит уже своё здоровье и сокращает собственную жизнь, чтобы бороться с последствиями своей же безграмотности, накачивая себя химией, что ещё больше осложняет работу организму и сокращает ему жизнь.
Нашёл видео, где неплохо описана медицинская сторона вопроса (к ссылке в конце видео наш сайт отношения не имеет):
Сегодня на планете большинство людей (примерно 100%) НЕ ЗДОРОВЫ.
Те единицы, которые едят сырую растительную пищу и ничего кроме, их реально ЕДИНИЦЫ. А при любом отклонении на мёртвую пищу, или животный белок, в ЖКТ сразу создаются благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры, начинаются гнилостные процессы.
НА НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ ЗДОРОВЫ ТОЛЬКО ЖИВОТНЫЕ!
Обратите внимание!
Ни у одного животного (дикого, разумеется, которому повезло не столкнулся с “гениальной” заботой человека) нет такого букета болезней, как у человека. Все, как на подбор, стройны, энергичны, сильны, зубы все на месте и не болеют ничем.
И только у умнейшего существа на планете всё через наоборот, ни у одного “цивилизованного” человека нет здоровой микрофлоры (даже у вегетарианцев, которые всё так же едят термообработанную пищу, но без мяса (поэтому и получают авитаминоз и прочие “недостаточности”, ведь у них патогенная микрофлора, которая не синтезирует все необходимые витамины и аминокислоты, как здоровая)) и у всех нарушен кислотно-щелочной баланс.
ВСЕ ОПЫТЫ И ИССЛЕДОВАНИЯ СТРОЯТСЯ ИМЕННО НА ТАКИХ БОЛЬНЫХ ЛЮДЯХ. И ВСЕ ТАБЛИЦЫ, БАЗИСЫ И ЭТАЛОНЫ ПОСТРОЕНЫ ИМЕННО НА НИХ!
Так вот, СЫРОЕДЕНИЕ УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНЫ, в то время как вся сегодняшняя МЕДИЦИНА ПЫТАЕТСЯ БОРОТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ.
Как только организм избавляют от ежедневной борьбы с завалами гниющего био-мусора, которым его кормят каждый день, как только он их расчищает и посвящает себя именно укреплению иммунитета, он обретает такую защиту, о которой сегодня обычный традиционно питающийся человек и мечтать не может.
Надо уяснить раз и навсегда, что всё и всегда лечит иммунная система нашего организма, если только ей дать эту возможность. Если не уничтожать её защитные механизмы, не подавлять её эффективнейшие средства и просто не вмешиваться в природные процессы человеческого организма.
И тогда любые хронические заболевания (аллергия, болезни кожи, отложения/камни, гормональные нарушения, грибковые/слизистые выделения и т.д. и т.п.), мучающее человека с рождения, исчезают, если он 100% сыроед и иногда двигается.
Движение обязательно для правильной работы лимфо-системы (нашей “канализации” с о множеством фильтров), являющейся важнейшим механизмом по отфильтровыванию и удалению тех самых “пришельцев” и мёртвых клеток из организма.
Статья и видео-лекции О.А.Бутаковой: “Лимфатическая система организма человека”, где простейшим языком врач с 25-летним стажем описывает работу лимфо-системы. Изучив материал, вы усвоите важнейшие знания о функционировании человеческого организма и ускорите процесс очищения организма на сыроедении.
Суть простая: лимфа прогоняется банальным сокращением мышц (поскольку своего сердца лимфатическая система не имеет), а если вы постоянно сидите, то лимфа стоит на месте и образует застои в лимфатических узлах (под суставами, например) из всё тех же грибков и прочего мусора. Поэтому, периодически НАДО сокращать мышцы. Ну сидите вы сиднем, так посгибайте ноги в коленях и руки в локтях 15 секунд. Покрутите тазом, как будто вращаете обруч, и шею разомните. Это нужно, чтобы ПРОТОЛКНУТЬ застоявшуюся лимфу дальше по каналам (а она всегда идёт снизу вверх) к ближайшему выходу. Вот и всё упражнение – раз в час на 1 минуту, а сколько проблем оно решает. Также очень полезны потягивания (вспомните, как потягивается кошка), прыжки, виброгимнастика, встряхивания всего тела (как это делает цыганка). Самым лучшим для лимфатической системы является бег.
Обратите внимание на слова Ольги Бутаковой: “Главное в жизни – правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ, и ничего важнее нет!”
А вот про таблетки там читать уже не стоит, ведь человек её писавший не сыроед и сумел разобраться только в устройстве лимфо-системы, а не в силе здоровой микрофлоры и последствиях нарушения кислотно-щелочного баланса.
Слова, которыми заканчивается эта статья, можно перефразировать в правильное русло: “прекрати употреблять термообработанную пищу, поголодай, попей много водички, успокойся и начинай сыроедение“.
P.S. 3-D анатомия онлайн
Источник
Перешел я на сыроедение 17 октября 2011 года. Произошло это совершенно спонтанно во время поездки в Адлер на несколько дней с моей подругой.
До этого момента я не интересовался сыроедением, разве что слышал, но не придавал значения. У меня был опыт лечебного питания – лет в 20 я несколько лет питался строго раздельно и после этого все время старался придерживаться основных правил раздельного питания – не смешивать гарниры, основные блюда, есть отдельно от основного приема пищи фрукты, соки. Не запивать еду чаем, компотом =)
К своим 36 годам я весил 72 кг. Это был мой стабильный вес. С 20 лет периодически занимался в тренажерном зале, 2 года назад стал трезвенником. Не курил. И считал, что веду сбалансированный и здоровый образ жизни. Однако начал чувствовать усталость после работы, не позволяющую мне уже заниматься в спортивном зале. Тяжесть и жуткую сонливость после приема пищи. И в общем, чувствовал неудовлетворенность от качества жизни и чувствовал потребность что-то изменить.
Моя подруга предложила посмотреть видео лекцию Бутенко, потом другие. В незапланированном совместном отпуске в городе Сочи (я был в командировке по рабочим вопросам) мы пересмотрели много материала по сыроедению и приняли решение немедленно переходить на него, как на натуральный и природный образ жизни, способный изменить и оздоровить нас.
Мы купили много домашнего мяса (нутрию, утку, курицу) для последнего вкушения по приезду, но когда вернулись в Москву, попробовали приготовить. Еда оказалась не вкусной и есть ее уже не стали. Все, что привезли, уже отдали родственникам. С тех пор я ни разу не ел никакого мяса (в том числе и рыбы).
Так я стал сыроедом. За все время сыроедения ни разу не было срыва на мясо. На него уже больше не тянуло.
В ноябре 2011 (в самом начале сыроедения) я сдал анализы, однако их не забирал до мая следующего года. В мае 2012 года оказалось, что анализы весьма тревожные – были в 5 раз повышены уровни ферментов печени АЛТ (176 при норме до 50), АСТ (103 при норме до 50) и ГГТ (73 при норме до 50).
Однако по состоянию на начало июня (когда я срочно сдавал повторные анализы) показатели были уже немного другие. АЛТ (70), АСТ (103) и ГГТ (71).
При проведении дальнейших обследований у меня обнаружили изменения печени по типу гепатита.
К этому времени я похудел и весил около 65 кг. Пропал лишний вес. Появилась постоянная бодрость. Стал меньше уставать и спать. Тело перестало пахнуть потом.
Когда узнал о результатах анализов, понял, что мой организм и подсказал мне путь к оздоровлению, и отказ от мясной и готовой пищи был мне жизненно необходим (при заболеваниях печени исключается мясное, жареное, готовятся продукты на пару).
Я занялся поисками дополнительных и более быстрых источников оздоровления. Начал каждый день бегать босиком по утрам, обливаться холодной водой. Понял, что могу пробежать 5-6 км без усталости совершенно спокойно. Начал голодать (до 3 дней сухого голода и до недели на воде). Перешел на соки. В результате, уже к концу июля ферменты пришли в норму.
Я заинтересовался энергетическими практиками, медитациями и работой с дыханием. Однако на чистых соках и голоде достаточно сильно похудел. К ноябрю 2012 года я весил 52 кг при росте 170 кг. Что вызывало большую обеспокоенность у моих родителей и подруги. Я начал включать в рацион зелень, салаты, авокадо. По калорийности рацион был в кол-ве 3000 кКал. Для учета рациона питаний я начал вести блог учета рациона питания на https://www.health-diet.ru (мой блог – https://www.health-diet.ru/people/user/44013/blog/) с мая 2012 года.
Хотя и вел достаточно не постоянно, графики хорошо показывают, что увеличение питания не привело к увеличению веса. И только с января 2013 года, когда я занялся тренировками по системе «Исцеляющий импульс Голтиса» (https://www.goltis.info) понял чего не хватает сыроедам – обязательной тренировки. И именно ИИ Голтиса подходит больше всего. Я набрал за месяц 5 кг на даже меньшем рационе. Сейчас вешу около 60 кг. Причем помимо набора мышечной массы на том же рационе питания начала расти и жировая прослойка, и составляет большого труда ограничить свое питание и не переедать, как было в конце прошлого года.
Могу добавить, что все лето я каждое утро пробегал по 3-5 кг и выполнял силовые упражнения без отяжелений (100 отжимания, серия подтягиваний, 3-4 упражнения на пресс, упражнения на брусьях), но такого взрывного отклика организма по методике Голтиса представить не мог. Набора мышечной массы не происходило. Рекомендую всем сыроедам, как наиболее подходящую систему, требующую минимум времени и обладающую огромным потенциалом оздоровления.
В результате, если еще в ноябре анализы биохимии оставались несколько повышенными (ГГТ был выше нормы)
То уже в феврале они окончательно пришли в норму.
Добавлю, что УЗИ в ноябре и феврале так же решительно отличались. Если в ноябре был поставлен диагноз диффузных изменений печени
То в феврале обследование показало полное здоровье печени.
Обследование на ЭГДС (гастроскопия) показал, что все в норме, вне обострений. Гастрит с пониженной секреторной функцией преобразовался в гастрит смешанного типа вне обострения.
Что касается общих анализов крови, то сейчас они в полной норме. Историю изменений показателей за весь период наблюдений привожу в таблице ниже.
В результата 1,5 лет сыроедения могу заключить, что печень, как и другие органы ЖКТ стали здоровы. На графике ниже я нанес на результаты анализов основные вехи системы моего оздоровления.
Большие положительные результаты дало голодание на фоне сыроедения и «Исцеляющий Импульс» Голтиса. Уверен, что потенциал этой системы + голодание (постоянные периодические) + закаливание и конечно же сыроедение способен вылечить любое заболевание. Примеры излечение по этой системе безнадежно больных людей предостаточно.
Добавлю пару слов по системе Голтиса относительно его рекомендация по системе питания. Автор методики разработал рейтинг продуктов питания (50 позиций) и сок занимает 3 позицю после пыльцы и настоев трав с медом. Обращаю внимание, что система питания рассчитана на всех людей и дает свободу принятия решения, не отбрасывая их от методики, но считает фруктоедение наиболее полезной системой питания.
Начинающим сыроедам рекомендую использовать программу учета питания (сайт www.health-diet.ru). Это полезно прежде всего беспокоящимся родителям и друзьям (еще не сыроедам), так как показывает абсолютную полноценность нашей системы питания.
Учитывая, что само понятие калорийности питания не имеет никакого отношения к процессам в человеческом теле (это показатель теплотворной способности продуктов при сжигании и в печи), а количество содержания белка не отражает способности человеческого тела к росту мышечной массы, очень показательно количество витаминов и минералов в нашем рационе (ниже пример моего рациона от 11/03/2013).
Диаграмма полезности продуктов
Помимо оздоровления и перестройки организма на фруктоедение при активном росте мышечной массы, я могу из преимуществ перечислить:
— ни разу не болел никакими ОРВИ с самого начала сыроедения,
— изменился запах тела, практически не пачкаются рубашки (можно менять раз в 2 неделе, но делаю это для окружающих раз в день ?),
— при это не мою тело любыми моющими средствами (голову мою шампунем раз в неделю) уже больше года,
— бодрость и доброжелательное отношение к людям прилагается ?
В результате моего опыта моя мама от категорического неприятия сыроедения и изменившегося образа жизни, сейчас сама переходит на сыроедение и уже 3 месяца ест натуральную пищу.
Сейчас я питаюсь преимущественно соками (1-2 литра в день), мягкими фруктами. Последние пару недель мне очень нравятся дыни (по 70 р из сети Дикси, Москва). В день съедаю по 2-3 кг. Если нет возможности сделать соки, ем ананасы, цитрусовые, выплевывая жмых, сок гранатов. Вечером иногда делаю салаты из зелени.
Главное, я перестал себя в чем-то ограничивать, я не придерживаюсь какой-либо системы питания и благодаря этому стал свободен и мой организм сам принимает решения, что ему лучше.
После соков был период, когда я решил «поработать» со вкусами. Открылись очень интересные особенности психики. В частности, человеку очень мало надо и больше всего организму нравятся фрукты и соки.
Овощи и смеси из овощей (салаты) удовлетворяют больше вкусы и оставшиеся пристрастия к не сыроедным блюдам, чем потребность организма.
Желание употребления лука, чеснока и специй, как правило, возникает на фоне не уравновешенного состояния (после работы например).
Утром желание есть чего-либо не возникает до 11-12 часов. И большую часть времени употребление пищи связано с удовлетворением желания отвлечься, получить удовольствие, т.е. компенсации нехватки эмоций, переключение от работы и желание отвлечься.
Сейчас я хочу провести дополнительную чистку по системе Марвы Оганян и на фоне роста мышечной массы и активных занятий спортом перейти от питания мягкими фруктами к 100 % жидкому питанию и затем (со временем по ощущениям организма) на праническое питание ?.
Сейчас готовлю поездку – «слет сыроедов в Тайланде», где планируем провести время в компании близких по духу и образу жизни друзей, ежедневные занятие йогой, экскурсии и путешествия по Таиланду и юго-восточной Азии, семинары по обмену опытом и многое другое. Прошу всех заинтересованных присоединяться ! Буду рад новым знакомым и друзьям.
Благодарю свое заболевание, которое, благодаря интуиции и помощи моей подруги, толкнуло меня на путь изменений и развития. Я приобрел много новых знакомых и друзей, стал близок Природе, открыл много нового, чего никогда бы не узнал, пребывая в колее жизни обычного среднестатистического человека. Я занялся дельтапланеризмом, дайвингом (недавно получил сертификат PADI Open Water Diver), ищу возможности переезда из города в свой дом и впоследствии в родовое поселение.
Поделился: Андрей Удод
Источник