Как я вылечил сердце

Как я вылечил сердце thumbnail

Уважаемые господа!

Обращусь за советом к Вам, т.к. уже надоело попусту тратить деньги на многочисленные обследования и визиты к разным врачам. Сразу прошу извинить меня за возможно легкомысленное отношение к некоторым терминам и их неправильному употреблению. Я не врач. При необходимости могу отсканировать и вывесить здесь любую информацию по запросу – ЭКГ, анализы и пр.  Итак:

мужчина (это я, как Вы догадались), 35 лет, рост 180, вес 80, физически достаточно тренирован (бывш.офицер), курить бросил 2 года назад, спиртным никогда не злоупотреблял. В анамнезе (что может быть интересно) – хрон.простатит (сейчас не беспокоит совсем), был вывих левого плечевого сустава с частичным разрывом суст.сумки (автоавария). Родители – без сердечных патологий. Дед по линии матери умер в 60 лет после 3-х инфарктов. Много курил.

Жалуется (более 2-х лет) на практически постоянные боли в левой половине туловища, различной локализации, чаще передняя часть грудины, левая лопатка, иногда иррадирующие в левую руку, ключичную область. Могут возникать в покое, могут при физической нагрузке или в стрессовых ситуациях, при этом четкой прямой взаимосвязи между нагрузкой и возникновением болей не прослеживается. В отдельных случаях боль, наоборот, исчезает при возрастании нагрузок. Такое впечатление, что ситуация меняется день ото дня (от погоды, что ли? ). Т.е., условно говоря – переменчивая устойчивость к физическим нагрузкам. Иногда боли могут усиливаться/утихать при вдохе-выдохе, изменениях положения рук, левого плеча, наклона туловища влево-вправо. Купирование болей приемом нитратов – не всегда, примерно 50 на 50.
Теперь немного истории:
В 1997 году, после перенесенной психотравмы (гибель и похороны сослуживцев) начались перепады АД (самое высокое было 180/110), умеренная тахикардия, мучала бессонница и головные боли, в ведомственном ЛУ был поставлен диагноз НЦД. Принимал б-блокаторы и психотропные препараты. Через некоторое время состояние нормализовалось, прием лекарств был прекращен. Жалоб не было до 2003 года.

Весной 2003 года на фоне стрессовой ситуации на работе опять наступил резкий скачок давления (до 170/100, при рабочем 120-80), появились неприятные ощущения, иногда боли давяще-колющего характера в левой части грудной клетки. Периодические скачки АД. В связи с появлением указанных симптомов прошел обследование: биохимия крови, общий анализ крови, мочи, УЗИ всех огранов, ЭХОкг сердца, холтеровское мониторирование ЭКГ и АД, тредмил-тест. По результатам анализов – все в норме, за исключением ур-ня общего ХС (около 6.7), рекомендована низколипидная диета. По результатам тестов – несколько повышенное АД в течение активного периода суток (среднее ок. 140/90), холтер – в норме, отмечены единичные ЖЭС (ок. 100 за сутки), тредмил – ST без динамики, тест закончен в связи с достижением макс. ЧСС. Рекомендован прием Беталок-ЗОК в небольшой дозе. После обследования – боли периодически возникают. Продолжаем прием Беталока.

Весной 2004 года на фоне стресса возникает ночью приступ – тахикардия, давление 140/90, ощущения неприятного тепла и покалываний в левой половине туловища. Общая эмоциональная нестабильность. Вызванный врач СМП, сделав кардиограмму, долго думая и расспрашивая о характере болей, принимает решение о госпитализации. В приемном покое больницы (гкб №4, Москва) после повторной ЭКГ врач кардиолог недоумевает – зачем привезли такого больного? Кроме умеренной гипертрофии ЛЖ на ЭКГ, по его словам, ничего нет. Тем не менее – принимается решение все же лечь и дообследоваться. После утренней ЭКГ и утреннего обхода лечащий врач посылает больного в БИТ с диагнозом – нестабильная стенокардия, что-то им не понравилось (со слов зав.отделением) «в задней стенке». В БИТе больной проводит сутки под капельницей с нитратами. Состояние нормальное, постоянный дискомфорт в области груди слева (он и сейчас, кстати, такой же ). Через сутки из БИТа выписывают обратно в стационарное кардио-отделение. Лечение – Атенолол (50 мг), Капотен (100 мг), Изокет ретард, Аспирин, Гепарин, Нефидипин ретард. Состояние нормальное. На ЭХОкг – все в норме, задняя стенка – без подозрений на акинезию  Сцинтиграфия миокарда – в норме, без накоплений чего-то там  Холтер – ST без динамики, присутствуют ЖЭС (II по Lawn). На биохимии повышен холестерин (6.7), остальные показатели в пределах нормы. Состояние – такое же  Т.е. – постоянный дискомфорт, иногда несильные боли. Через три недели выписывают, рекомендуется диета, продолжение приема тех же препаратов (см. выше) в той же дозировке, обследование у кардиолога. Состояние остается неизменным, из-за приема лекарств появляется общая гипотония, постепенно дозировка уменьшается до минимума и остаются только – капотен(50 мг.сут.), атенолол (25 мг.сут.) и тромбо-асс (100 мг.сут.). Начинает гиполипидемическую диету. Осенью 2004 года проходит обследование у кардиолога. Результаты: холестерин уже около 5.6, остальная биохимия в норме. АД почти всегда в пределах 120/80 (130/90). ЭКГ в покое – единичные ЖЭС, смещение ЭОС влево, частичная блокада левой ножки пучка Гиса. Холтер – даже при нагрузке и/или появлении ST без патологии, регистрируются отдельные (не более 300 в сут) экстрасистолы, из них 58 – НЖЭС. Тредмил-тест – в норме, без динамики ST, прекращается в связи с достижением макс. ЧСС. Регистрируемые в начале теста ЖЭС полностью исчезают при увеличении нагрузки. Кардиолог отрицает диагноз ИБС и констатирует всеми так любимую ВСД . При этом – периодически вышеуказанные симптомы то усиливаются, то ослабевают. Будете смеятся, но иногда возникает впечатление, что существут некая зависимость состояния и интенсивности болей от погоды. Прошел консультацию у невролога, сделал снимок шейного отдела позвоночника. На снимке – только начальные изменения. Явного остеохондроза пока не наблюдается. Сделал УЗДГ сосудов головного мозга. Все показатели в норме, кровоток не нарушен, симметричен, поставили тип кровообращения по гипотоническому (!) типу, видимо в связи с принимаемыми медикаментами. Дозировка опять была уменьшена и, как оказалось, на уровне АД это отрицательно не сказалось.

Читайте также:  Как вылечить шрамы после

Итог – что подскажете сделать еще в данной ситуации. Куда можно обратится, чтобы пройти комплексное обследование и вынести окончательный диагноз. Неужели только коронарная ангиография? Суть в том, что такое состояние ужасно сказывается на качестве жизни и эмоциональном состоянии больного. Сам по натуре человек волевой, решительный, терпеть могу все, что угодно. Но, как советуют, сердечную боль терпеть нельзя. Некоторое время после выписки из больницы, будучи запуган тамошними врачами, при усилении приступов вызывал скорую, и не раз . Потом перестал – было очень неудобно перед врачами за напрасное беспокойство. Сделают ЭКГ, посмотрят на меня, посмеются и уедут . А все равно, в подкорке страх сидит, никуда его не денешь. Или…может у меня и есть какой-нибудь очень редкий случай стенокардии???

Не дайте в 35 лет превратится в старика.
С уважением,
Юрий Юрьевич

Источник

Здоровье любого человека зависит, в первую очередь, от правильной работы его сердца, сокращение которого осуществляет движение крови по сосудам.

Врожденные патологии или приобретенные нарушения могут повлиять на работу не только органа, но и сердечно-сосудистой системы в целом. Поэтому, дорогостоящим препаратам и большому количеству противопоказаний, люди все чаще предпочитают проверенные и безопасные народные средства, которые помогают провести полноценное лечение заболеваний сердца.

Это касается и гомеопатических лекарственных средств, и самостоятельно приготовленных травяных отваров и настоек.

Как лечить сердце в домашних условиях: общие рекомендации

Как я вылечил сердце

Воспользоваться советами и опытом народной медицины для сердца можно только после консультации с врачом кардиологом и аллергологом. При наличии, помимо сердечных проблем, сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта запрещен корень аира, лук, чеснок и болгарский перец, цитрусовые и брусника.

Людям с нарушениями работы желчевыводящей системы нельзя применять одуванчик, мать-и-мачеху, клюкву, употреблять в пищу репчатый лук и хрен обыкновенный.

Если болят почки, противопоказан можжевельник, калина, щавель, морская капуста, сок алоэ, трава девясил и растение шалфей. Исключен прием малины, редиса и шпината, черной редьки.

Негативно влияет на щитовидную железу морковь. Нервной системе может нанести вред гранат, донник лекарственный, родиола розовая. Полынь провоцирует судороги и психические расстройства, вызывает галлюцинации.

С особой осторожностью народные методы лечения болезней сердца должны использовать траву боярышника, зверобой и корень женьшеня при гипертонии, крапиву при атеросклерозе, противопоказан людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями майский ландыш и золотой корень, чистотел и мелисса.

Аритмия сердца: лечение народными средствами

Как я вылечил сердце

Чтобы как можно быстрее восстановить ритм сердца дома и начать его лечение народными средствами, достаточно отказаться от приема спиртных и содержащих кофе напитков, ограничить потребление жирной тяжелой пищи, лучше перестать курить.

Нежелательно принимать горячие ванны и выполнять тяжелые физические нагрузки, рекомендуется гулять на свежем воздухе не меньше двух часов ежедневно.

Рассмотрим, чем советуют и как вылечить аритмию в домашних условиях. Помощь при тахикардии оказывает настойка, приготовленная из травы тысячелистника, пустырника, корня валерианы и плодов аира. Из сухой приготовленной смеси хватит одной столовой ложки.

Заливаем ее содержимое 300 мл кипятка. Настаиваем не меньше часа. Пропускаем через марлевый отрез или мелкое сито. Пьем небольшими порциями целый день. Курс лечения — 1 месяц.

Благодаря народному средству с лимоном можно повысить пульс при брадикардии. Ингредиенты: 10 цитрусовых и такое же количество зубков чеснока, 1 литр натурального майского меда. Лимоны предварительно заливаем кипятком, выдавливаем сок. Чеснок пропускаем через мясорубку или чесночницу, добавляем мед.

Готов состав будет через 7-10 дней. Ежедневный прием — по 1 столовой ложке до завтрака.

Отличается народное лечение мерцательной аритмии. Используем для начала отвар шиповника. На сутки готовим напиток из 2 стаканов кипятка, столовой ложки меда и сухих плодов. Оставляем на водяной бане на 10 минут и процеживаем. Пить по половине стакана полученную настойку 4 раза в день.

Читайте также:  Как вылечить простуду у ребенка доктор комаровский

Смесь из 2 орехов, 5 штук кураги и изюма, которого потребуется не менее 20, в сочетании с 1 измельченным лимоном и 5 столовыми ложками меда поможет купировать приступ мерцательной аритмии. Уже через 3 часа приступаем к приему. Разовая дозировка составляет 2 десертные ложки. Курс — 1 месяц.

Народное лечение атеросклероза аорты сердца

Как я вылечил сердце

Микроповреждения сосудистой стенки и образование атеросклеротических бляшек провоцирует сужение просвета сосудов и их закупорку, нарушение кровообращения. Возникает опасность тромбоза и тканевого некроза, ишемии и инфаркта.

Укрепить и очистить стенки сосудов можно с помощью 200 мл уксуса, но только яблочного, и натурального липового меда. Добавить около 10 небольших зубчиков чеснока. Все компоненты измельчить и оставить в холодильнике.

Принимать готовый состав можно будет уже через неделю. Примерно за 15-20 минут до еды. Разовый прием не должен превышать 2 чайные ложки.

Чтобы приготовить полезный чай для сердца и сосудов, используйте имбирь. Для его приготовления необходимо заварить чайную ложку перетертого корня в 200 мл кипяченой горячей воды. Дать настояться 10 минут. Пить натощак с утра и перед сном. Можно добавить сок лимона и ложку меда.

Важно соблюдать специальный режим и щадящее питание и при ярко выраженном атеросклерозе сердца. Оно включает в себя овощные салаты, морепродукты, мясо курицы или кролика, морепродукты, соки и компоты, творог и сметану.

Гречневую, овсяную и пшенную кашу. Допускаются напитки с заменителями кофе, минеральная вода без газа, кисель. Запрещена поваренная и йодированная соль.

Лечение ишемической болезни: эффективные средства

Как я вылечил сердце

Вместе с поражением коронарных артерий и миокарда наступает серьезное нарушение тока крови. Теряет свою способность полноценно сокращаться сердечная мышца. Это становится причиной спазма сосудов, активации тромбоцитов, образованию так называемых атеросклеротических бляшек.

В этом случае, поможет только интенсивное и правильно проведенное лечение ишемической болезни сердца, народное умение правильно выбирать методы для предупреждения осложнений заболевания.

Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы облепиха, шиповник и боярышник. Их следует перемешать. Полученные из общего сухого состава 2 чайные ложки залить стаканом кипятка. Можно добавить немного меда.

Принимать 1 раз в сутки. Длительность курса — 2-3 недели. Доступным будет весной и свежевыжатый сок из одуванчика. Суточный прием — 4 раза. Дозировка — 30 капель.

Самый простой способ, как лечить сердце, основывается на ежедневном употреблении ягод калины, мускатного ореха. Рекомендуют принимать настойку из золототысячника. Она готовится из 0,5 литра крутого кипятка и столовой ложки сухой травы. Через час напиток можно пить. Количество полученного отвара рассчитано на 1 сутки.

Быстро и эффективно лечим ишемическую болезнь и восстанавливаем сердце такими народными средствами, как пустырник, сушеница болотная и душица — 20 грамм, шалфей и плоды боярышника — по 10 грамм. Перемешиваем сухую смесь до однородного состава, берем 10 грамм и заливаем 200 граммами воды. Настаиваем около 3-5 минут, помещаем на 10 минут на водную баню. Принимаем в течение 3 недель по 100 мл один раз в сутки.

Продукты для укрепления сердца

Как я вылечил сердце

Самовосстановление здоровья и слабого сердца без лекарств возможно с помощью полезных продуктов, содержащих необходимые вещества.

Недостаток калия в организме может спровоцировать нарушения сердечной мускулатуры, водного и кислотно-щелочного баланса. Способствует усвоению этого элемента витамин В6. Основными пищевыми источниками являются киви, авокадо, дыня, печень и шпинат, молоко и банан.

В проверенной годами народной медицине продукты, богатые насыщенные кальцием, применяются для сокращения сердечных мышц. Они участвуют в процессе свертываемости крови. Поэтому рекомендуется употреблять в пищу творог, миндаль, капусту, петрушку и фасоль.

Рассмотрим, в каких именно полезных продуктах содержится магний, который так необходим для полноценной работы нервной системы, интенсивного курса лечения сердца. Еще он способствует выведению холестерина из организма. Следует отдавать предпочтение гречке, морской капусте, гороху и грецким орехам.

Заменить препараты железа можно с помощью свиной и говяжьей печени, фасоли, яблок и груш, кураги и сушеных белых грибов. При недостатке этого элемента возрастает риск снижения уровня гемоглобина и ухудшения иммунитета. Научно доказано, что усвоению железа помогает апельсиновый сок, препятствуют — чай и яйца.

Благодаря таким продуктам, как морская рыба, шампиньоны, морковь и щавель, можно проводить лечение сердца йодом в домашних условиях. Недостаток микроэлемента в организме приводит не только к заболеваниям щитовидной железы, но и к аритмии, повышению артериального давления, низким показателям гемоглобина, миокардиту.

Польза для сердца селена и цинка велика. Селен содержится в составе миокарда, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, восстанавливает иммунную систему. Цинк выводит углекислый газ из органов и тканей.

Витамины для сердца

Как я вылечил сердце

Высоким лечащим эффектом обладают натуральные витамины группы В для сердца, среди которых всем хорошо известная фолиевая кислота. Она участвует в процессе кроветворения и в работе иммунной системы, предупреждает анемию. Фолиевая кислота находится в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, шпинате и меде.

Считается, что лучшие витамины для укрепления сосудов — В6, В7 и В8.

Они облегчают в дальнейшем лечение болезней сердца, принимают участие в синтезе коллагена, который отвечает за эластичность сосудистой стенки и мышечной ткани, предупреждают гипотонию и малокровие, нормализуют уровень холестерина.

Читайте также:  Как вылечить золотистый стафилококк

Витамины группы В преобладают в арахисе, томатах, клубнике, черешне, крупах, бобовых и рыбе, молочной продукции.

Польза никотиновой кислоты для организма в том, что она снижает уровень холестерина, эффективна при медикаментозном и лечении сердца народными средствами. Улучшает микроциркуляцию крови, повышает содержание липопротеинов высокой плотности в плазме. Находится в ананасе, свёкле, ржаном хлебе, фасоли.

При ревматоидных болях, связанных с воспалительным процессом в сердце и его оболочках, снижении мышечного тонуса и хрупкости сосудов используется лечение народными средствами, которые содержат аскорбиновую кислоту.

Все хорошо знают, что витамин С находится в составе экзотических цитрусовых, в сладком перце и садовой землянике, яблоках и облепихе, черной смородине и плодах шиповника.

Для профилактики стенокардии, инфаркта, отложения солей на стенках кровеносных сосудов и образования холестериновых бляшек необходимо ввести в рацион питания витамин К. Им богаты белокочанная, цветная капуста, киви, молоко, тыква, крапива, соя и яйца.

Витамин Р, который содержит растительные биологические соединения. При заболеваниях, как ревматизм, гипертензия уменьшает ломкость сосудистой стенки, капилляров, предупреждает развитие воспаления эндокарда.

Много витамина имеют помидоры, салат, черная смородина, малина, лимон и грецкие орехи.

Загрузка…

Источник

Наше сердце способно работать без перебоев 120 лет, но в жизни так случается редко. Сердечные заболевания и патологии с каждым годом молодеют. Поэтому важно укреплять сердечную мышцу, чтобы продлить срок полноценной здоровой жизни.

Когда нужно начинать?

Укреплять сердце лучше начать как можно раньше. Есть симптомы, которые указывают на слабое сердце напрямую. К ним относятся:

  • быстрая утомляемость;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения сердечного ритма;
  • одышка при небольших физических нагрузках;
  • тяжесть и покалывание в груди.

Внимание! Эти признаки являются поводом обратиться к врачу и проверить работу сердечной мышцы.

На функционирование сердца отрицательно влияют различные факторы:

  • частый стресс;
  • повышенная эмоциональность;
  • нарушение правильного питания;
  • избыток в рационе сахара, соли, алкоголя;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физической активности.

Есть и более серьезные причины, например, густая кровь, наличие наследственных сердечных патологий, повышенный холестерин, возраст.

Способы укрепления

Используя комплексный подход к укреплению сердечной мышцы, можно избежать проблем с сердцем до глубокой старости. К основным методам относятся:

  • переход на правильное питание и активный образ жизни;
  • лекарственные препараты;
  • средства народной медицины.

Внимание! Лекарственные препараты лучше не принимать без консультации с врачом.

Помощь правильного питания

Для укрепления сердца лучше использовать полноценное питание, со всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Предпочтительно включать в ежедневный рацион продукты, богатые микроэлементами для сердца:

  1. Йод — творог, красная свекла, капуста.
  2. Калий — бананы, изюм, виноград, какао, кабачки.
  3. Магний — гречка, овсянка, грецкие орехи, морепродукты.
  4. Различные витамины — перец, томаты, малина, яблоко, черешня.

Внимание! Обязательно в рационе должны присутствовать нежирные сорта рыбы, мяса, молочная продукция. Сюда же стоит включить яйца и каши.

Есть и вредные продукты, об употреблении которых лучше забыть:

  • маринады, копчености;
  • слишком соленые продукты;
  • жирная еда;
  • хлебобулочные изделия.

Также обязательно соблюдать питьевой режим при ограниченном потреблении соли.

Физическая нагрузка

Активные кардионагрузки — оптимальный метод укрепить сердце. Наиболее полезные виды тренировок:

  • плавание;
  • пешие прогулки;
  • велоспорт;
  • йога;
  • аэробика.

Если нет желания или возможности заниматься спортом, подойдут следующие советы:

  • подниматься по лестнице пешком, без лифта;
  • перед сном совершать прогулки вне зависимости от погоды;
  • преодолевать до работы хотя бы несколько остановок пешком и реже пользоваться общественным транспортом;
  • делать утреннюю гимнастику.

Если есть возможность, стоит подобрать с фитнес-тренером индивидуальную программу тренировок.

Народные средства

В домашних условиях для укрепления сердечной мышцы подойдут народные рецепты:

  1. Взять по маленькой щепотке боярышника, мяты, добавить 4 капли валерианы аптечной и 200 мл кипятка.
  2. Измельчить в блендере орехи, изюм, курагу, чернослив. Добавить 100 грамм меда и перемешать. Хранить в холодном месте, принимать по чайной ложке.
  3. Лечебные отвары из чабреца, календулы, зверобоя, мелиссы — комбинировать можно по-разному.

Внимание! Перед применением народных рецептов лучше обратиться к врачу, чтобы предотвратить побочные эффекты и аллергические реакции.

Лекарственные препараты

Существует несколько групп медикаментов, которые являются профилактическими средствами от сердечных болезней:

  1. Статины — снижают уровень холестерина.
  2. Препараты, нормализующие давление.
  3. Бета-блокаторы.

Если укреплением сердца занимается здоровый человек, то медикаменты, даже для профилактики, необходимо принимать только после консультации с врачом.

Источник