Как я вылечила кожу
Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.
Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи — это кожное заболевание
Автор иллюстрации — Т.
Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.
Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.
Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
Причина | % |
Гормональные нарушения | 64 |
Генетическая предрасположенность | 38 |
Питание | 32 |
Неправильный уход за кожей | 29 |
Инфекции | 18 |
Провоцирует обострение | % |
Стресс | 71 |
Загрязнение кожи | 62 |
Тепло и влажность | 54 |
Косметика | 46 |
Физические упражнения | 45 |
Питание | 44 |
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации — Т.
Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.
Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.
Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.
Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.
В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.
К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.
К каким врачам обращаться
Автор иллюстрации — Т.
Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.
Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.
Врач | Что может быть не так |
ЛОР | Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк |
Гинеколог-эндокринолог | Эндокринная патология |
Психотерапевт | Неврозы, хронический стресс |
Стоматолог | Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы |
Прыщи — это психологическая проблема
Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.
Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации — Т.
На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.
Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.
Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.
Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.
Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.
Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.
Что плохо, а что хорошо
Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.
Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.
Плохо
- Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
- Использовать масла, так как они закупоривают поры.
- Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
- Не искать причину прыщей.
- Частые чистки и пилинг лица.
- Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
- Давить прыщи — можно занести инфекцию.
Хорошо
- Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
- Сдать анализы.
- Посетить врачей.
- Следить за питанием.
- Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
- Доверять своему дерматологу.
Что мне помогло
Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.
Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.
Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.
Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.
Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.
Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Как я вылечил болезни кожиП. В. Аркадьев
Я вылечила свою кожу и теперь учу этому других
Мне 28 лет. Начиная с переходного возраста, то есть примерно лет с 12, у меня была очень плохая кожа. Было очень много прыщей, которые долго держались и плохо рассасывались. Я из-за всего этого очень сильно переживала, старалась что-то сделать. Но в то время, в 90-х годах, у нас не было тех возможностей, которые есть сейчас. Я имею в виду и деньги, и различные процедуры, и всяческие косметические средства. Что уж там говорить, даже информации было гораздо меньше, чем сейчас. Поэтому все народные методы, о которых я слышала, сводились к протиранию кожи настоем календулы. К слову сказать, это мне нисколько не помогало. Кожу даже в дерматологических отделениях лечили примитивно: прыщи надавили, голым спиртом смазали и прокварцевали. Что делать, тогда у нас все было в застое, и медицина тоже. Это сейчас ни один врач, если он в здравом уме, не будет протирать лицо чистым спиртом и давить прыщи, потому что от давления могут остаться рубцы. А тогда, когда я лечилась, об этом почему-то не знали. Моя мама все время искала каких-то специалистов, которые могли бы мне помочь, и официальных, и народных. Чаще всего и те и другие оказывались шарлатанами. Большей частью из нее просто тянули деньги за совершенно бессмысленные советы. Помню одну бабку под Петербургом, к которой мама привезла меня по совету какой-то знакомой. Бабка драла бешеные деньги. Ехать к ней я категорически не хотела, но мать меня буквально приволокла. Первым делом бабка стала зачем-то мне гадать, хотя я об этом не просила. Она раскинула карты и прямо в присутствии моей матери сказала, что парень, с которым я сплю, принесет мне венерическую болезнь. Я чуть не упала: мне было 13 лет, я была настолько забита, что ни о каких парнях и не думала, тем более у меня ни с кем не было отношений. Я сказала бабке, что она ошибается, никого у меня нет. Она и слышать не захотела, сказала, что думает по-другому, и все тут. Хорошо, что моя мать не поверила. Но мне сразу стало ясно, что это за «целительница». Она нашептала на воду, дала эту воду мне, чтобы я умывалась, сняла с матери половину ее зарплаты и отпустила нас с миром.
Честно скажу, я все-таки умывалась той водой. Надо ли говорить, что с тем же успехом я могла умываться обычной. Потом мама, опять-таки по совету все той же своей знакомой, привела меня к какому-то старому педофилу. Как ни странно, он жил в том же пригороде Петербурга, что та бабка. Дедку было лет 60, единственное, что ему было надо, – это раздеть меня до трусов и поставить перед собой, а потом еще и меня поглаживать – якобы так он меня лечил. После этих «сеансов» я плевалась, но мать ему верила. Единственное здравое зерно во всех его действиях был разумный подход к питанию и к чистоте организма. Он мне рассказал про клизмы и про уринотерапию, которой я долго противилась, но в итоге сдалась. На тот момент ни клизмы, ни уринотерапия мне не помогли. К двадцати годам прыщи прошли, а в 23 года я, как ни странно, стала работать в сфере красоты. Я делала женщинам макияж, учила их хорошо выглядеть и учила ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой. Это то дело, которым я занимаюсь сейчас. Если бы десять – пятнадцать лет назад мне сказали, что у меня будет работа, связанная с кожей и красотой, я бы обиделась. Но сейчас я уже и выгляжу по-другому, и чувствую себя другим человеком – уверенным и сильным.
Благодаря обучению, которое я прохожу по работе, я узнала, что здоровье кожи зависит от того, насколько она чистая, увлажненная, насколько ей хватает минералов и витаминов. Причем важно то, что чистой должна быть не только поверхность кожи. Чтобы она выглядела по-настоящему хорошо, чисто должно быть и внутри всего организма. Поэтому я с готовностью приступила к всевозможным очистительным процедурам. То, что много лет назад я делала из-под палки, стала делать с удовольствием. С радостью очистила и кишечник, и печень, и кровь. Ходила в парилку, каждый день принимала контрастный душ. Снова вернулась к уринотерапии, только теперь уже делала все процедуры потому, что этого хотела, а не потому, что меня заставляли. И результат не заставил себя ждать. Моя кожа выглядит просто отлично. Никаких прыщей, я про них теперь могу только вспомнить, когда гляжу на старые фотографии. Я не просто очистила кожу снаружи, я настолько оздоровилась изнутри, что моя кожа просто светится. И мне было безумно приятно, когда новая клиентка, с которой у меня была назначена встреча, подошла ко мне и сказала: «Сразу видно, что вы работаете в сфере красоты!»
Афонина Ирина Петровна
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Как можно взвесить свою кожу?
Вы не можете взвесить кожу, пока она на вас. Однако вы можете высчитать, сколько она весит, воспользовавшись особой формулой. Это даст вам приблизительный результат — разделите вес своего тела на
Проявления способности к построению модели психического в других сферах; понимание представлений других в процессе общения
Если некоторые аутисты действительно приобретают способность понимать чужие переживания, пусть и с задержкой, тогда мы должны ожидать
ПОБАЛУЙТЕ СВОЮ КОЖУ!
Снабжение клеток живительной влагой, конечно, происходит изнутри. Мы правильно питаемся, учимся стрессоустойчивости, хорошо спим и ходим в спортзал. Но коже нужен и внешний уход, и заниматься этим надо в любом возрасте.Найдите время для ухода за лицом.
Как защитить свою кожу
Прежде всего необходимо определить тип своей кожи. Для этого надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение о состоянии кожи и соответствующие рекомендации по уходу за ней. Состояние ее зависит от многих факторов: возраста,
Глава 10. «Мое тело меня к этому вынудило»
Часто люди объясняют их переедание неким физическим неравновесием — либо биохимическим, либо недостаточностью питательных веществ в организме. Эти оправдания переедания являются вариациями на похожие темы и они очень
Делается без чрезмерной привязанности именно к этому типу деятельности
Человек, настроенный неэгоистично, привязывается к тому, чтобы быть полезным, а не к тому, что он делает. Конечно, у каждого из нас есть определённая природа, и мы должны действовать соответственно
Своих сыновей тоже нужно учить этому
Очень мало шансов, что кто-нибудь сообщил вам о Сексуальном Кунфу, когда вы были подростком и начали что-то узнавать о своей сексуальности. Существует немного людей, которым везло в этом отношении.Многие подростки очень мало знают о
Вылечила недержание
Я вылечила у себя недержание, а помог мне в этом рецепт, который еще и на вкус был очень даже приятен. Во всяком случае, я такие вкусы люблю. Надо смешать по 10 ч. ложек корня цикория, подорожника, зверобоя и тысячелистника, затем 1 ст. ложку смеси залить
Вылечила пиелит
Я вылечила пиелит так: по 1 части листьев земляники, корней девясила и лопуха, по 2 части листьев крапивы, травы зверобоя, цветов ромашки душистой, по 3 части травы душицы, майских листьев березы, семени льна. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка,
Вылечила у себя нарыв
Летом я переходила через дорогу по трамвайным путям, поспешила, споткнулась и упала. Рельсы лежат на раздолбанной дороге, так что я, когда упала, почувствовала, что пропахала своим телом все колдобины и ямы. Я с трудом поднялась, мне казалось, что у
Вылечила атеросклероз
Когда мне в 38 лет был поставлен диагноз «атеросклероз», я даже не удивилась, потому что ожидала чего-то подобного. Очень хорошо знала причины, которые привели к развитию заболевания: мало овощей и фруктов, пища практически вся без витаминов (большей
Я к этому привык
Самая удивительная сторона пагубной привычки в том, что она требует поступков для ее удовлетворения. Как бы вы ни старались, вам не отвертеться от того, чтобы вы совершили или не совершили поступок. Вы можете заверять кого угодно в вашей верности целям
Сосание растительного масла — может быть, сумеете научить этому и своих старших детей?
В свое время сосание масла как способ очищения было предложено врачом Т. Карнаутом.Между тем еще И.П. Павлов обратил внимание, что многие патологические процессы и интоксикации
Готовность ребенка к этому переходу
202. Начинайте понемногу приучать ребенка к чашке с 5 месяцев.В этом возрасте он еще не очень упрямый и воспримет чашку как должное. Он просто привыкнет к тому, что молоко можно пить не только из соски, но и из чашки. Если вы впервые
Семь причин приступить к этому плану сегодня
Обещаю: вы влюбитесь в эту диету не менее сильно, чем в самого обожаемого вами актера. Но в отличие от актера эта диета ответит вам взаимностью! И вот почему.1. В ней нет запрещенных продуктов. Это не диета с низким содержанием
Источник
Вообщем достало, мне уже почти 25 а прыщи как в 12, так и не проходят. Пару раз была у дерматолога, назначали мне комплекс, чесно скажу, что кожа очищалась, но временно. Видимо все проблемы на коже из-за проблем внутри. Но что это, к кому обратиться, чтобы навсегда избавиться от этих проблем. Я уже представила, как приду к врачу, мне распишут диету, типа острого, жаренного, копченого не есть, но я это итак почти не ем, правда вот от сладкого никак не могу отказаться… может поэтому. Подскажите куда обратиться, кому может помогли с этим делом, а так иногда хоть на пляж хочется выйти не наштукатуренной, но я себе этого позволить не могу просто. :help:
Начните пить ОК мне косметолог так и сказала, пей их и все тут.
Я и сама заметила как начинаю пить таблетки кожа просто прекрасной становится, видимо это один выход.
Девочки что такое ОК?
Мне тоже 24 года, а прыщи как полезли в 14 так и до сих. Лет в 19 пила ОК три месяца – эффект ни одного даже маленького прыщика. Ок пришлось отменить, мне их нельзя пить. Вообщем сейчас спасаюсь механической чисткой лица 1 раз в 2 месяца, лосьоном зинерит, крем скинорен или дифферин. Сейчас в связи с беременностью всё отменила, кроме чистки лица. А если хотите лечить проблему изнутри, то это в НИИ дерматологии на Щербакова, так обследуют вдоль и поперёк (на паразиты, гормоны, кожных паразитов и т.п.). Я сама не обращалась, просто нет времени, да и надеюсь после родов всё пройдёт. Косметолог говорит, что раз и навсегда можно вылечиться препаратом “Роаккутан”. Но потом беременеть нельзя 6 месяцев, препарат очень токсичен.
Всю жисть маялась – то в одном месте то в другом все равно что то вскочит. Ни Роды и ОК не помогали – ни даже регулярная половая жизнь- как раньше говорили. Лет в 35 пришла к косметологу и говорю – что мне теперь до старости с прыщами ходить ? А потом как то разом прошло – если вам 25 – считайте еще лет 10 -если что то радикальное не придумали .
Мелюра
Девочки что такое ОК?
присоединяюсь!
Незнание – не доказательство
ОК – оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки?
а какие у вас прыщи ? какого характера?
как будто внутренние гнойнечки?
у меня у самой акне, сначала гнойничок, потом на его месте коричневое пятно, оно очень долго не проходит, потом где то через полгода сходит и образуется ямка.
Вот вам мои советы: 1) проверить лицо на демодекоз (летом не бывает обострения? при демодекозе летом всегда обострения), 2) ФГС (проверить печень, поджелудку, кишечник), 3) пейте побольше кефира, ешьте злаки, отруби, можно курсом пропить линекс, 4) УЗИ брюшной полости, 5) “дифферин” (гель), он очень хорошо подсушивает лицо, коричневые пятнышки и прыщи уходят прямо на “глазах”
Хи – мне 36, прыщи все те же. Я с ними уже сроднилась. Муж говорит – лет через 10 прыщики будут прямо через морщинки проглядывать…
Вижу цель – не вижу препятствий
Татьяна Вакалюк
Хи – мне 36, прыщи все те же
кто то там
а какие у вас прыщи ? какого характера?
как будто внутренние гнойнечки?
или какие?
Fanya
Я и сама заметила как начинаю пить таблетки кожа просто прекрасной становится, видимо это один выход.
А может все же определить природу прыщей?? Тем более что у автора
Может последить за питанием? Жирное, сладкое? Кстати если гармональный фон нарушен, а ОК подобраны не верно, то может быть еще хуже с кожей, чем до приема..
Я почуствовала разницу, когда перещла на натуральную косметику и ароматерапию.. Только это не быстрый процесс. Но но результат на лице как говорится)) Уже давно не пользуюсь тоналками, а если и пользуюсь, то для ровного цвета, а не для маскировки прыщей..
Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.
у меня с 16 лет прыщи. то меньше, то больше. то сыпью, то звездами на лбу. начала пить ОК – как смыло! а потом беремнная ходила -ваще красота. сейчас опять безобразие.
У меня та же проблема…перепробовала все средства косметические,от дешёвых до дорогущих,сейчас весь комплекс от Виши стоит,вроде немного лучше всего остального помогает.Но всё равно,со временем кожа начинает привыкать,и опять вылазят.Тоже пью ОК,немного лучше стало…
но! смеемся с мужем – зацикить процес – то беременная, то кормящая. :tease:
А меня вылечил переезд в другую местность и полный отказ от косметики, как декоративной, так и любых кремов-лосьонов. А, ну и алкоголя. Уже второй год, то беременная, то кормящая, то опять беременная
Татьяна Вакалюк
Муж говорит – лет через 10 … будут … морщинки …
В пятак мужу за “комплимент”… Морщинки в 46… Может завернуться в простынку и начать отползать?
поменять, другой способ (спираль, кольцо)
кто то там
Вот вам мои советы: 1) проверить лицо на демодекоз (летом не бывает обострения? при демодекозе летом всегда обострения), 2) ФГС (проверить печень, поджелудку, кишечник), 3) пейте побольше кефира, ешьте злаки, отруби, можно курсом пропить линекс, 4) УЗИ брюшной полости, 5) “дифферин” (гель), он очень хорошо подсушивает лицо, коричневые пятнышки и прыщи уходят прямо на “глазах”
+++
Чтобы быть довольным своим положением, надо сравнить его с положением худшим
Герда
Вообщем достало, мне уже почти 25
в этом возрасте была довольна кожей после курса витаминов группы В (укольчики)
тогда может кто косметолога-дерматолога хорошего посоветует?
попробуйте на московскую в центр косметологии
ой мне от прыщей тока беременность помагает 😀 😀 😀
Задница есть универсальный интерфейс. Ибо через задницу можно сделать абсолютно всё.
Kralya
тогда может кто косметолога-дерматолога хорошего посоветует?
Обратитесь в центр косметологии и пластической хирургии, на Московской
Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
Источник