Как народными средствами вылечить женские заболевания

Среди самых распространенных гинекологических заболеваний выделяют фибромиому, эрозию шейки матки, аднексит, кисты и мастопатию. В качестве вспомогательного лечения женских болезней рекомендованы народные средства, основанные на использовании целебных трав. Ознакомьтесь с лучшими методами народной медицины, используемыми в гинекологии.

Заболевание матки, женских половых органов вызывает множество причин. Но основными причинами являются: аборты, нарушения гормональной сферы, нерегулярная половая жизнь и отсутствие ее в более пожилом возрасте, застойные явления в малом тазу, запоры, зашлакованность кишечника. При ослаблении иммунной системы, как правило, активизируется патогенная микробная флора. Наличие таких заболеваний является риском возникновения рака. Надо их лечить. Достаточно провести очистку кишечника и нормализовать его работу, также очистку печени и провести ряд процедур, как миома, фибромиома, а также и более поздние их стадии, мастопатия регрессируют.

Народные средства в гинекологии при лечении фибромиомы

Ознакомьтесь с лучшими народными рецептами от женских болезней.

• Взять по 50 г тысячелистника, шиповника, сосновых почек (март, апрель), майской полыни, зверобоя, 200 г чаги, по 200 мл сока алоэ, коньяка или спирта и 500 г мёда. Алоэ приготовить заранее за 12 дней, пропустить через мясорубку (возраст алоэ не меньше 3 лет), отжать, чтобы получилось 200 мл сока, поставить в холодильник. Чагу измельчить молотком, траву мелко нарезать и все компоненты положить в эмалированную посуду, залить 3 л остуженной кипяченой воды и на медленном огне греть в течение 2-х часов, не допуская кипения. Как только состав сильно нагреется, снять с огня, потом снова поставить. Затем укутать в одеяло, шубу и поставить на 30 часов в теплое место, затем процедить, добавить мёд, коньяк и алоэ и на 3 дня поставить в темное место. Для лечения гинекологических заболеваний народными средствами принимать это средство первые 6 дней по 1 ч. ложке за полчаса до еды, затем по 1 ст. ложке, и такой курс 3 недели. Максимальный — 3 месяца. Первое время могут быть боли внизу живота, они преходящие.
• 1 ст. ложку нарезанной огуречной ботвы залить 3 стаканами воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, процедить и пить мелкими глотками по 1 стакану в день 3 дня. Перерыв 10 дней, и снова такой же прием. В гинекологии это народное средство лечения используется 3-6 месяцев.
• Настойку чистотела пить по 1 ч. ложке на стакан воды или 1 ст. ложку сухого чистотела на стакан кипятка потомить 5-10 минут, процедить и пить натощак по 1 ст. ложке на стакан воды. Делать микроклизмы с теплым раствором: 1 ч. ложка чистотела на 100 мл воды. Вначале 1 ч. ложка, затем 1 дес., а из сухого — 1-2 ст. ложки настоя.
• 1 стакан скорлупы кедрового ореха залить 0,5 л водки, настаивать 7 дней в теплом темном месте, каждый день, встряхивая, процедить, принимать по 1 дес. ложке 2-3 раза в день. Перерыв 7 дней — далее принимать уже по 1 ст. ложке, и так 6 курсов. Скорлупу можно использовать повторно, только настаивать надо 3 недели.
• Свежий сок пастушьей сумки принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Заливают 1 ст. ложку корней крапивы двудомной 1 стаканом воды. Варят на слабом огне 5 минут, настаивают 1 час. Принимают это народное средство при гинекологических заболеваниях по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды в течение 30-40 дней.
• Свежий сок картофеля принимают по 0,5 стакана 3 раза в день за 40-50 минут до приема пищи. Через 3 недели — перерыв на 2 недели. Затем цикл повторяют.
• В народной медицине Кавказа распространено следующее лечение фибромиом: выкапывают растение земляники с цветами и корнями, высушивают. Берут 5 ст. ложек на 1 л воды, кипятят 5 минут на слабом огне, настаивают 1 час. В гинекологии это народное средство рекомендовано принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Народное лечение женских болезней: рецепты от мастопатии

Народная медицина рекомендует от женских болезней использовать старинные средства против перехода мастопатии в рак и полного её излечения.

• На соковыжималке или вручную приготовить по стакану сока: моркови, свеклы, черной редьки и лимона. Пятый — чеснок. С ним надо поступить так: 200 г зубчиков чеснока пропустить через соковыжималку и полученный сок дополнить водой до полного стакана. Теперь все соки слейте в одну тару и добавьте стакан кагора и стакан мёда, тщательно перемешайте. Это народное средство лечения женских заболеваний должно храниться в холодильнике. Пейте сразу после еды по 1 ст. ложке в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс. Для закрепления полученного результата и полного излечения необходимо 6 циклов.
• При народном лечении этой женской болезни эффективно средство «Семь стаканов»: по 250 мл — морковного сока, сока красной свеклы, сока черной редьки, сока чеснока, сока лимона, мёда майского и кагора. Все компоненты смешать, хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 50 мл 3 раза в день. В течение года провести не менее 5 таких курсов с перерывами на 3-4 недели.
• Также для лечения народными средствами женских заболеваний используется мокрица. Необходимо горсть сухой измельченной травы ошпарить кипятком, остудить и приложить к больному месту. Пить общеукрепляющий чай из мокрицы: 2 ст. ложки сухой измельченной звездчатки средней залить 500 мл кипятка. Настоять, пить вместо чая в течение дня.
• 100 г корней лопуха, 100 г касторового масла, сок 1-2 лимонов, 100 г мёда, все перемешать, дать смеси сутки постоять. Смочить хлопчатобумажную ткань и прикладывать к больному месту.
• Пихтовое и кедровое масла помогут расстаться с мастопатией явлениями расстройств половой сферы при втирании в кожу. Хорошо сочетать это народное средство для лечения женских болезней с приемом пихтовой воды: на 50 мл воды взять 2-3 капли масла в горячем виде (40-50 °С), пить маленькими глотками. Даже болезнь Бехтерева может отступить в комплексе с приемом пихтовой воды с втиранием масла в кожу головы и позвоночника на 2-3 часа с последующим смыванием водой.
• 100 г укропа (семена) в 0,5 л молока потомить на медленном огне, настаивать 2 часа, принимать до еды 3 раза в день по 50 мл в течение 3 недель.
• 1 ч. ложку сухого чистотела смешать с 2 ч. ложками топленого сливочного масла и 1 ч. ложкой камфарного, все перемешать, выдержать до 10 часов и прикладывать к больному месту, намазывая мазь на капустный лист.
• Народная медицина при женских заболеваниях рекомендует прикладывать к груди в теплом виде мякоть тыквы, периодически ее меняя.

Внимание! Гормоны при мастопатии категорически запрещены!

Средства народной медицины при лечении женских воспалительных заболеваний

При народном лечении таких женских заболеваний, как аднексит, бели, эрозия шейки матки, грибы, рекомендованы следующие средства.

• Взять по 1 ст. ложке жженых квасцов и медного купороса на 1 л воды, кипятить 5 минут на медленном огне. Остудить, процедить через 4-5 слоев марли. Для спринцевания используется 1 ст. ложка голубоватой водички на 1 л кипяченой воды, спринцеваться на ночь 10-12 раз. Перерыв 10 дней, и если не помогло, проведите еще 2-3 раза эти процедуры.
• Кусочек белого лука положить на блюдце с мёдом, так, чтобы он был покрыт мёдом, и оставить на ночь (на день). Вечером положить этот кусок лука в марлю, вложить во влагалище так, чтобы хвостик от марли был снаружи. Утром все выбросить. Таких процедур сделать 10-12.
• При белях смешать по 1 ч. ложке борной кислоты, медного купороса с 1 л воды, держать 2-3 дня, перелить в другую посуду. Использовать по 5 ч. ложек на 5 л воды при подмывании.
• Аднексит. Причин этому заболеванию много, а результат — бесплодие, постоянная болезненность и многое другое. Взять в равных частях, разогреть на водяной бане мёд и прополис. Приготовленный тампон смочить горячей (чтобы терпела рука) смесью и, обвязав ниткой, ввести на ночь во влагалище. Для лечения этого женского воспалительного заболевания народными средствами нужно сделать 10 процедур. Вместо прополиса можно использовать облепиховое масло. В первые дни будет ощущение нарыва, потерпите.
• Климакс. Чтобы избавиться от приливов, 80-100 г пшеницы замочить на сутки (вода должна покрывать зерна), накрыть бумажной салфеткой, слить воду, промыть зерна теплой водой, подержать часов 8-10. Зерна прорастут, те, которые не взошли, выбросить, еще раз промыть, пропустить через мясорубку, залить горячей водой, добавить по 1 ч. ложке мёда и сливочного масла, перемешать, остудить. Это ваш завтрак в течение 1-2 месяцев. До обеда ничего не есть, не пить. Уже через 1-2 недели почувствуете результат.

А как лечить народными средствами, такие женские болезни, как миома и киста? Воспользуйтесь следующими рецептами.

1. Взять 2 ст. ложки травы мокрицы и залить их 500 мл кипятка. Перелить все в эмалированную посуду и поставить на водяную баню на полчаса. После процеживания отвар нужно довести до первоначального объема, долив кипяченой воды. Принимают отвар по 50 мл 4 раза в день, до приема пищи. Этим же отваром можно избавиться от головокружений, слабости и малокровии.

2. На ночь вкладывают во влагалище тампоны с отваром мокрицы: процедура длится 5 дней, затем 5 дней перерыв и снова курс повторяется. Продолжать до излечения. Брать 100 г травы на 200 мл горячей воды, настаивать час.

Эти рецепты помогают даже при онкологии.

Наши предки врачевали женские недуги разнообразными травами. И даже теперь, когда в медикаментах промышленного производства нет недостатка, растительные средства по-прежнему пользуются популярностью.

Трудно представить себе другую ситуацию: лекарственные препараты на основе натуральных трав столетиями доказывали свою эффективность. Их употребление помогает современным женщинам не только справляться с болезнями, но и продлевать молодость, не теряя своего очарования и красоты. Joinfo.com предлагает подробнее узнать о топ-9 травах для женского здоровья.

Ромашка

Чаи и отвары из самого известного природного антисептика служат отличным средством в борьбе с разнообразными воспалениями, в том числе и желудочной системы. Ромашку можно применять и наружно как припарки и аппликации – они помогают лечить фурункулы и гнойные раны. Еще это растение активно используется при зубной боли, фарингите, ангине, простудных заболеваниях. Если отвар ромашки употреблять регулярно и в системе, иммунитет окрепнет прямо на глазах.

Травы для спринцеваний

Антибактериальные травы активно применяются для спринцеваний. Их противовоспалительное и противомикробное действие положительно сказывается на работе мочеполовой системы. Среди полезных свойств растений выделяют:

• Очищение слизистой.
• Снятие воспалений.
• Устранение раздражений и зуда.

Растения используют не только для внутреннего спринцевания, но и для ополаскивания наружных половых органов. Последняя рекомендация относится к женщинам, находящимся в восстановительном периоде после родов.

Для создания отвара понадобятся смешанные по 2 ст. л. травы:

• Тысячелистник.

• Цветки календулы.
• Листья крапивы.
• Золототысячник.
• Зверобой.
• Трава яснотки.
• Шалфей.
• Спорыш.
• Цветки ромашки.
• Измельченная дубовая кора.

Манжетка обыкновенная

Отвар этого растения используется народной медициной, когда требуется срочно остановить кровотечение и заживить открывшиеся раны. Его активно употребляют женщины, страдающие от обильных болезненных менструаций. Еще чай с манжеткой обладает омолаживающими свойствами, а при наружном применении отвар или настой достаточно эффективно справляется с целлюлитом.

Вероятно,

Фитоэстрогены в травяных чаях от женских заболеваний

В стародавние времена не существовало медикаментозных препаратов, поэтому для лечения различных недугов употребляли травы. На сегодняшний день траволечение является лишь дополнением к лекарственным препаратам. Однако если систематически употреблять нужные сборы, можно вылечить заболевание без медикаментов.

Для тонуса

Когда женщина ощущает себя в утренние часы разбитой, ее артериальное давление снижено, а психическое состояние подавленно, следует употреблять лечебный настой. Для его приготовления понадобятся травы в сухом виде:

• спорыш;
• китайский лимонник;
• корень сельдерея;
• бессмертник.

Все травы нужно взять в равном объеме по 1 столовой ложке и тщательно перемешать. Затем 1/2 ч.л получившегося травяного сбора, следует залить стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении двух часов. После того как настой остынет, его нужно процедить и принимать по 1/4 стакана три раза в день. На время лечения следует избегать употребления кофе и чая.

От агрессии

Не секрет, что настроение женщины меняется очень быстро, особенно, если ее рабочий график перенасыщен.

Быстрый ритм жизни, постоянные стрессы приводят к тому, что женщина ощущает постоянное чувство тревоги, в ночное время ее мучает бессонница, в дневное – сонливость, возможны приступы ярости, перемежающиеся с подавленным настроением. Для лечения таких симптомов поможет следующий сбор трав:

• 5 ст.л лекарственной мелиссы;
• 2 ст.л таволги вязолистной;
• 3 ст.л иван-чая.

Все перечисленные выше травы берутся в указанном объем, тщательно перемешиваются и получается готовый сбор. Для приготовления настоя нужно взять 1 ч.л успокоительного сбора, залить 200 мг крутого кипятка и поставить кипятиться на огонь. Время приготовления настоя – 20 минут.

По истечении указанного времени настой нужно поставить остывать, а затем процедить. Для уменьшения тревожных симптомов нужно пить настой в утреннее и ночное время по пол стакана в течении пары недель. Для усиления эффекта можно положить 1 ч.л меда.

От отеков

От отечности поможет избавиться следующий сбор трав:

• толокнянка – 4 ст.л.;
• полевой василек – 2 ст.л.;
• можжевельник – 1 ст.л.;
• корень солодки — 1 ст.л.

Все травы нужно тщательно перемешать, затем взять 1 ст.л. полученного сбора и заварить, как чай. Настой нужно принимать в утреннее или дневное время по половине стакана.

При заболеваниях

Женские травы могут применяться и для лечения заболеваний в гинекологии. Но нужно отметить, что такая терапия возможна только в комплексном лечении и после консультации со специалистом.

Боровая матка

Несмотря на то, что официальная медицина не сильно признает эффективность лечения травами, боровую матку используют уже давно. Эта трава обладает противовоспалительными и рассасывающими свойствами, позволяющими вылечить такие заболевания, как мастопатия и фиброаденома без применения хирургических методик.

Кроме того, эта трава помогает излечить женское бесплодие, связанное со сбоем гормонального фона, аднексит, поликистоз яичников, она также нормализует менструальный цикл и уменьшает спайки в области малого таза.

Отвар готовится так: столовая ложка травы заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение 20 минут. Спустя указанное время отвар процеживается и принимается по четверти стакана три раза в день.

Красная щетка

Большинство фитотерапевтов утверждают, что трава красная щетка лечит практически все заболевания по женски:

• аднексит;
• вагинит;
• мастопатия;
• эрозия;
• полипы;
• эндометриоз;
• миома;
• вагинальный кандидоз.

Для лечения гинекологических недугов данная трава применяется не только внутрь, также с ее помощью делают примочки, спринцевания, ванночки и тампоны.

Эффективное лечение многих гинекологических заболеваний обуславливается полезными свойствами красной щетки. К ним относятся:

• противовоспалительные;
• антибактерицидные;
• рассасывающие;
• иммуностимулирующие.

Кроме того, красная щетка способствует нормализации женского гормонального фона и улучшает работу эндокринной системы.

Отвар применяемый внутрь готовится таким образом: 1 ст.л. травы заливается стаканом кипятка и кипятится в накрытой крышкой посуде не больше 5 минут. По истечении указанного времени, отвар снимается и остужается.

Для успешного лечения отвар нужно пить не менее двух месяцев, затем следует сделать перерыв и повторить курс лечения. Данный рецепт можно использовать не только в качестве питья, но и делать из него компрессы на половые органы, спринцевания, а также влагалищные орошения.

Тысячелистник

Тысячелистник имеет несколько названий – маточник, белоголовник, порезная трава. Эта трава помогает излечить различные гинекологические заболевания, так как обладает рядом полезных свойств:

• заживляет раны;
• останавливает кровь;
• снимает воспалительные процессы;
• уменьшает болевые ощущения;
• устраняет бактерии.

Применение в гинекологии травы маточник достаточно обширно. Она помогает вылечить вагинальный кандидоз, нормализовать микрофлору влагалища, снять болевые ощущения и снизить выход крови при менструациях.

Для уменьшения маточных кровотечений рекомендуется применять настой из тысячелистника. Для его приготовления необходимо:

• 2 ч.л травы;
• стакан крутого кипятка.

Трава заливается кипятком и настаивается в течении получаса. Полученный настой следует выпить в течении суток.

Для спринцеваний необходимо будет приготовить такой настой:

• 3 ст.л сухой травы;
• кипяток – 1 литр.

Трава заливается кипятком и настаивается в течение часа. После того, как настой остынет, его можно использовать для спринцеваний.

Таволга

Данное растение показывает высокую действенность при лечении эндометриоза. Для приготовления отвара необходимо взять 1 чайную ложку травы и залить стаканом кипятка, настоять, процедить и принимать три раза в день по 1/3 полученной порции.

Маточный сбор

Сбор различных трав применяется для лечения большинства заболеваний гинекологического характера:

• воспалительные процессы, протекающие в области матки, влагалища и яичников;
• маточные кровотечения;
• при нерегулярном менструальном цикле;
• бактериальный вагинит, кандидоз, эрозия;
• аднексит;
• при заболеваниях, передающихся половым путем: уреоплазма, хламидиоз, микоплазма; вагинальный герпес и пр.

Маточный сбор используется в качестве питья. Кроме того, его можно применять для спринцевания, вагинальных ванночек, приготовления тампонов.

Траволечение показывает высокую результативность при лечении различных болезней, но перед тем как начинать их использовать, следует пройти консультацию у специалиста, так как бесконтрольное их применение может принести большой вред.

• При низком уровне эстрогена и плохом созревании фолликулов.
• При раннем климаксе.
• При повышенном пролактине.
• При спайках.
• При воспалении яичников и бесплодии.
• Для стимулирования и оздоровления яичников.
• При поликистозе, от бесплодия, при ановуляции.
• При Синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).
• При ановуляторных циклах.
• Фитотерапия при острых и хронических аднекситах, для восстановления проходимости маточных труб.

Большинство гинекологических проблем у женщин связаны с нарушением гормонального фона.

Такие заболевания как эндометриоз, миома, фиброма, дисменорея, альгоменорея, аденомиоз, мастопатия, бесплодие чаще всего вызваны недостатком или избытком каких-либо гормонов в организме женщины. Чтобы повлиять на гормональный баланс, женщины издревле использовали травы, обладающие гормоноподобной активностью.

При грамотном применении фитотерапии многие женские болезни полностью излечиваются. Здесь мы приводим наиболее эффективные рецепты траволечения гормональных гинекологических заболеваний.

Проблемы с женским здоровьем есть у многих женщин. И если у вас болит или кровотечение, вы побежите к врачу, чтобы тот оперативно помог. Но если у вас что-то хроническое, действовать нужно комплексно, и даже медицинские работники рекомендуют гомеопатию вместе (не вместо!) с медикаментами.

Однако иногда натуральные средства более безопасны.

Специальные сборы помогут снять боли, сделать месячные менее обильными, убрать воспаления.

Какие женские травы можно порекомендовать?

Таких растений довольно много, но применять их надо строго по совету и одобрению вашего личного гинеколога, который знает ваше здоровье и видел ваши анализы.

Обычно пить чаёк приходится не один месяц, даже если улучшение произошло сразу, требуется продолжать упорно потреблять средство, соблюдая рекомендованный режим приема.

Что полезно при женских болезнях:

• боровая матка;
• шалфей;
• водяной перец;
• календула;
• калина;
• облепиха;
• крапива;
• пастушья сумка;
• полынь;
• ромашка;
• тысячелистник.

Каждое из этих растений помогает при различных женских проблемах, потому что в их химическом составе есть фитоэстрогены и прочие гормоноподобные вещества.

Например, календула применяется при воспалениях, кровотечениях, мастопатии. Полынь незаменима при нарушении цикла, бесплодии, эрозии шейки матки.

А ромашка очень помогает при климактерических расстройствах и болях в области матки. Трава для женского здоровья яичников – это крапива.

При такой проблеме подойдет тысячелистник обыкновенный, горец перечный.

Настой тысячелистника

Горец перечный

Настойку можно приобрести в аптеках. Пить его надо по 20 капель, добавляя в воду несколько раз в день. Настой усмиряет кровотечение, а ещё обезболивает. Только будьте здравы в оценке своего состояния — пытаться унять кровотечение чайком можно пытаться в том случае, когда оно скудное, мажущее.

При обильном выделении алой крови надо без колебаний и раздумий вызвать скорую.

Болезненные менструации

Это очень частая проблема. Боли могут возникать за несколько дней или часов до начала менструации.

Здесь поможет сбор из 5 растений. Он успокаивает, снимает боли, уменьшает спазмы. Лучше всего помогают растения, рожай которых был летом текущего года.

Выберите в аптеке свежую сушеную мелиссу, цветки ромашки, цветки календулы, листья земляники и цветки тысячелистника, все поровну.

Надо все смешать, а потом взять 4 столовых ложки и залить кипятком (500 мл). Пить, когда удобно, несколько раз понемногу.

С ним сталкиваются 90% женщин.

Среди симптомов могут наблюдаться:

• отеки;
• перепады настроения;
• депрессии;
• агрессивность;
• набухание молочных желез.

Противовоспалительные растения в гинекологии

При лечении гинекологических заболеваний фитотерапия используется очень часто. Но в основном травы используют как дополнительное средство при проведении лекарственной терапии. Средства, приготовленные на травах особенно эффективны при исцелении хронических заболеваний. При воспалительных гинекологических заболеваниях их принимают внутрь, а также используют для спринцеваний. Нужно понимать, что лечение таких болезней следует проводить комплексно. Терапия должна включать устранение причины, вызвавшей воспаление, а также лечение сопутствующих недугов.

Противовоспалительные травы обычно используют при лечении вульвитов, вагинитов, эндоцервицитов, эрозии шейки матки, а также других женских болезней. Травы эффективно сочетают с применением антибиотиков, сульфаниламидов. Фито-лечение очень эффективно при проведении физиотерапии, аутогемотерапии. При использовании лечебных грязей, иммуномодулирующих препаратов, а также общеукрепляющих процедур.

Известные травы, используемые при лечении: огородная петрушка, семена тмина, укроп, фенхель. Часто применяют крушину ломкую, цветки календулы, корни травы девясила и аира болотного. Для поддержания иммунитета, с профилактической целью используют иммуностимулирующие травы: мать-и-мачеху, корень и траву солодки, корень элеутерококка, плоды лимонника и др. Вот несколько полезных противовоспалительных рецептов:

Приготовление настойки

«Маточное гнездо» — это сбор лечебных трав и корней. Для приготовления настойки используют 2 метода:

1. Все ингредиенты хорошо измельчают и заливают водкой из расчета 1 литр на 100 грамм. Закрыв крышкой, емкость оставляют на 14 дней в темном месте настаиваться. Затем жидкость процеживают, а корни заливают водой и проваривают на медленном огне в течение 10 минут. Через 8 часов оба отвара соединяют и охлаждают. По желанию добавляют мед.
2. Измельченные ингредиенты засыпают в стеклянную емкость и заливают кипятком. После того, как настой остынет, его варят на плите около 15 минут. Обязательно необходимо закрывать его крышкой. После остывания добавляют водкой и настаивают в течение недели.

Важно, чтобы водка была хорошего качества. Это позволит быстро приготовить настойку и избежать негативных последствий.

Инструкция по применению боровой матки

На основе ортилии готовят настойку, отвары и настои, которые принимают внутрь, или применяют для спринцеваний. Растение входит в состав противовоспалительных, общеукрепляющих гинекологических и маточных сборов, чаще всего её используют в комплексе с красной щёткой.

Предыдущая статья

Как вылечить воспаление легких у кота

Следующая статья

Как вылечить экзему за ушами

Связанные материалы

• Как вылечить

  Зуд в влагалище как вылечить

  By Соломинцев Юлиан

  3 года ago
• Как вылечить

  Как вылечить большой внутренний прыщ

  By Халски Макар

  3 года ago