Как насморк вылечить в домашних условиях видео

Насморк довольно привычное явление практически для каждого человека. Его неприятные симптомы известны всем – заложенность, выделение слизи, трудности дыхания. Лечение насморка зависит от его разновидности и причины возникновения. Именно поэтому важно определить причину появления насморка, до того, как начнете его лечения.

Это поможет избежать серьезные последствий и осложнений, а так же ускорит сам процесс выздоровления.

Общие сведения

Что же вообще за явление такое – насморк?

Насморк (или ринит по научному) – это воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Чаще всего оно образуется при попадании в полость носа химических или механических раздражителей. Часто заложенность носа и желание чихать появляется при нахождении на сквозняке или ярком свете, а так же при попадании пыли. Такой насморк не требует никакого лечения. Но насморк может быть и симптом других заболеваний, например ОРВИ или гриппа. Слизистая поверхность носа может набухать и при изменении температуры, или при возникновении резкого запаха и под влиянием употребленного алкоголя, а так же по ряду других причин.

В обычной жизни о лечении насморка люди задумываются на разных этапах. Кто-то считает, что насморк нужно лечить при заложенности носа, кто-то при наличии выделений, кто-то при возникновении чихания.

Разновидности насморка

• Вазомоторный насморк проявляется водянистыми выделениями из носа, при этом заложенность может быть то в одной, то в другой ноздре попеременно. Сопровождается головными болями, желанием чихать и слезливостью глаз, кроме того часто появляется слабость, повышенная утомляемость и раздражительность и бессонница. Причинами такого насморка могут быть гормональные нарушения, эмоциональные переживание или воздействие табачного дыма. Причины такого насморка кроются в его нервно — рефлекторном характере.

• Аллергический насморк появляется как реакция на определенные раздражители (пищу, пыль, шерсть, химические соединения, сезонное цветение и так далее). Сопровождается чиханием, покалыванием и зудом в носу. Аллергический насморк может быть довольно опасным, так как легко переходит в бронхиальную астму, если лечить только симптому мазями и каплями.
• Инфекционный насморк появляется при простудных заболевания. Его причинами бывают вирусы, бактерии или грибки. Проявляется жжением и сухостью в носовой полости. Важно максимально быстро начать лечение, чтобы вирус не распространился в горло и бронхи.
• Острый насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом других заболеваний носоглотки. Симптомы острого насморка – зуд, сухость, общая слабость и низкий уровень энергии, заложенность обоих ноздрей, желание чихать и слезоотделение. Часто снижает обоняние, и появляются сильные слизистые выделения из носа с примесью гноя или крови. Такой насморк длиться от недели и дольше. Может сопровождаться температурой от 37 градусов.
• Хронический насморк сопровождается обильными выделениями и чаще всего односторонней заложенностью носа. Является следствием осложнений после острой формы насморка с нарушением кровообращения в слизистой и заболеванием придаточных пазух носа. При отсутствии лечения простой хронический насморк может перейти в гипертрофированную форму.

Хронический атрофический насморк часто появляется на фоне общего ослабления иммунитета, после перенесенных заболеваний инфекционного характера, сопровождавшихся острым насморком, после хирургических операций на носовой полости, а так же под воздействием вредных веществ или неблагоприятных климатических условий. Симптомами атрофического насморка являются сухость в полости носа, снижение обоняния, сложности с высмаркиванием слизи, периодические носовые кровотечения. Отсутствие лечения может привести к осложнениям в виде гайморита, воспаления среднего уха и околоносовых пазух.

Причины возникновения насморка

• Гормональные изменения в организме,
• Инфекции вирусного типа,
• Воспалительные бактериальные процессы,
• Реакция организма на определенные вещества или обстоятельства,
• Обострение хронических заболеваний носоглотки (ринита, синусита),
• Иммунодефицит,
• Длительное употребление лекарственных препаратов (средств гормональной контрацепции, лекарств, провоцирующих развитие аллергии, антибиотики),
• Развитие ОРВИ или гриппа.

Лечение насморка

Условно можно выделить два подхода к лечению насморка – лечение острого насморка и лечение хронического насморка.

При остром насморке появляется сухость в носу и появляется ощущение жара, через пару часов нос становиться заложенным, появляются выделения и головные боли. Через неделю выделения становятся густыми и гнойными.

Для лечения острого насморка очень важно соблюдение постельного режима. Хорошо помогают горчичные ванночки для ног или использование горчичников на икрах. Горчичники можно ставить на пятки при появлении первых симптомов насморка. Ноги с горчичниками необходимо обернуть фланелью и надеть шерстные носки на пару часов. Затем снять, быстро походить по дому до 10 минут и лечь спать. Такой способ при появлении первых симптомов способен уже на следующий день вернуть здоровье и бодрость

ВАЖНО горчицу и ее производные не стоит использовать при температуре, во время менструации и при повышенной чувствительности к ее компонентам.

Так же необходимо промывать нос настоянным сбором лекарственных трав (подорожника, календулы, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки, зверобоя, мяты, эвкалипта). Одна столовая ложка сбора на стакан кипятка, довести до кипения и дать покипеть 5 минут, затем дать настояться в закрытой посуде около часа. Полученный настой закапывают по 10 капель в каждую ноздрю. После закапывания необходимо наклонить голову и дать жидкости вытечь, затем высморкаться. Повторить процедуры для каждой ноздри по 7-10 раз. При сильной заложенности носа, когда невозможно провести промывание достаточно закапать в каждую ноздрю по 5-7 капель и не высмаркиваться. Курс лечения настоем от недели до полутора недель. По назначению доктора лечение можно дополнить сосудосуживающими препаратами типа Нафтизин, Сонарин, Эфедрин, Полидекса.

Лечение хронического насморка

При постоянном хроническом насморке повышения температуры тела не наблюдается. При этом заложены одна или обе ноздри. Это особенно проявляется в лежачем положении тела. При хроническом насморке снижается обоняние, наблюдается обильное выделение слизи, головные боли и сухость во рту. Хронический насморк может длиться месяцами и даже годами. Чаще всего он возникает при искривлении носовой перегородки, что приводит к утолщению слизистой, которая может закрывать носовые ходы, что приводит к нарушению дыхания.

В некоторых случаях слизистая наоборот истончается, при этом образуются корки на ее поверхности, которые могут разлагаться, что приводит к озене (зловонному насморку). Такая форма насморка довольно часто приводит к воспалениям околоносовых пазух и среднего уха. Для высушивания слизистой можно применять мази от насморка, в которых содержится цинк, ментол, стрептоцид и ланолин.

При вирусном насморке хорошо помогает Оксолиновая мазь, при гайморите – мазь Симановского. При аллергическом насморке по назначению врача может использоваться Супрастин или Пипольфеном. В периоды обострения и для профилактики можно использоваться следующий состав для ингаляций – одна часть цветков календулы и две части листьев малины. 3 чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться пару мину. Вдыхать по 5 минут два раза в день.

Народные методы лечения насморка в домашних условиях

В период лечения насморка очень важно исключить все возможные раздражители слизистой и те, что усиливают кровообращение, например, курение. При лечении насморка, прежде всего инфекционного, стоит использоваться одноразовые платочки, чтобы исключить возможность повторного заражения от собственного же носового платка. Рекомендуется исключить из рациона молоко и другие молочные продукты, так как они провоцируют образование слизи, так же пищу с высоким содержанием сахара и крахмала – картофель, арахис, бананы, жирую пищу и так далее.

Вот несколько народных рецептов, которые помогают при лечении насморка:

• Ментоловое масло 1%-ное можно закапывать несколько раз в день в ноздри. Можно вымочить в нем ватные тампоны, в положении лежа, поместить их в носовые ходы и сжимать, чтобы масло просочилось на заднюю часть носа.
• Бальзам «Звездочка» помогает при лечении обычного простудного насморка. Действие эфирных масел и полезных антибактериальных веществ направлено на устранение причины возникновения насморка. Наносить бальзам можно на крылья носа или виски. Можно просто вдыхать пары бальзама с открытой упаковки. Небольшое количество бальзама можно использоваться как основу для ингаляции.
• Промывание раствором соли. Для промывания необходимо подготовить раствор из расчета 1 столовая ложка соли на стакан теплой прокипяченной воды. Для промывания можно использоваться специальную лейку или обычный заварочный чайник. Для правильного проведения промывания необходимо наклонить набок голову над ванной или раковиной. Воду вливают в верхнюю ноздрю так, чтобы она выливалась из нижней. Затем повторяют все для другой ноздри. Еще один способ промывания – втягивание воды носом из ладошки, при этом вода попадает в ротовую полость, ее необходимо сплевывать. Не забывайте высмаркивать слизи из носовых полостей, чтобы ни вода, ни выделение не попали в евстахиеву трубу и не вызвали воспаления среднего уха.

• Мед. Сделать медовый раствор и закапывать по 4-6 капель до 4 раз в день в каждую ноздрю.
• Луковыми дольками протереть крылья носа, небольшие кусочки лука обернуть марлей и положить в слуховые проходы. Это даст довольно быстрый эффект, станет легче дышать. Еще можно порезать лук и чеснок, положить на тарелке возле себя и вдыхать пары. В ноздри можно поместить и измельченный свежий чеснок, обернутый в марлю, а затем хорошо прочихаться. Это может вылечить насморк всего за пару часов.
• Сок хрена поможет вылечить даже хронический насморк. Для этого необходимо смешать 150 грамм сока хрена и сок 2-3 лимонов. Применять смесь по половине чайной ложки 2 раза в день, после приема полчаса ничего не есть и не пить. Эта смесь уменьшает слизистые выделения и еще оказывает мочегонное действие. Первое время может наблюдаться сильное слезотечение при приеме.
• Свекольный сок. Свекольный сок можно закапывать в нос в чистом виде по 5 капель, либо смешать с медом (1 часть меда на 2.5 части сока). При густых выделениях нос можно промывать соком вареной свеклы.

• Сок каланхоэ. Сок каланхоэ можно закапывать в нос до 4 раз в день, можно смазывать им ноздри, это помогает отделению слизи.
• Лимонный сок и имбирь помогают в лечении хронического насморка. Для этого необходимо 50 грамм натертого имбиря смешать с соком лимона. Принимать смесь натощак по половине чайной ложки два раза в день. Для детей сок имбиря можно смешать с водой в пропорции 1 к 1 и закапывать по 3 раза в день и на ночь.
• Масло облепихи и шиповника быстро помогают избавиться от заложенности. Достаточно закапать пору капель или поместить в нос тампоны, смоченные в масле.

ВАЖНО: все народные методы лечения стоит использовать только при полной уверенности, что насморк не является признаком начала гриппа или ОРВИ, а так же, что он не имеет бактериальный характер. Оптимально использовать народные средства лечения в случае появления насморка вследствие снижения иммунитета, а так же если заболевание на начальной стадии развития. Обратите внимание, что у пациента не должно быть аллергии на выбранные компоненты.

Как лечить насморк на начальном этапе?

Проще всего вылечить только начинающийся насморк. В этом случае поможет 3% перекись водорода, которую в виде раствора (3-6 капель на столовую ложку воды) можно закапать в нос. Это поможет снять заложенность. Через 30 минут необходимо попеременно каждой ноздрей понюхать нашатырный спирт. Про горчичники на пятки я уже писал.

В общем, рецептов лечения насморка довольно много. Методом проб и ошибок, я выбрал для себя то, что действительно работает.

Эти способы помогают мне и моим знакомым в короткие сроки избавиться от насморка или облегчить его симптомы:

• Пейте горячие напитки, главное чтобы напиток был горячим, а не обжигающим. Отдавайте предпочтение лечебным сборам для заваривания, а так же чаю из ромашки или мелисы. Тепло и пар будут усиливать кровообращение в носовой полости, что приведет к облегчению симптомов насморка и легкости дыхания. Да и вообще при насморке рекомендуется больше пить воды, это сделает носовую слизь более жидкой, а ее слой на полости носа более тонким. Более жидкая слизь будет быстрее выходить из организма, так что процесс выздоровления усилится в разы. Пить можно морс из ягод малины, клубники, смородины, отвары шиповника и багульника с медом, компоты из сухофруктов. Стоит избегать добавления в напитки сахара, кофеиносодержащих напитков и газированной воды.
• Ингаляция. Как уже говорилось выше, горячий пар уменьшает симптомы болезни. Жидкость для ингаляции можно даже не доводить до кипения, достаточно того, что от нее образуется пар. Емкость с горячей водой разместите на столе и подышите над ней до получаса. При этом рекомендуется вдыхать через рот, а выдыхать через нос.  В жидкость для ингаляции можно добавить несколько капель эфирных масел, например, эвкалипта, шалфея, мяты, сосны, чайного дерева.

• Горячий душ помогает, если необходимо срочное облегчение состояния. Принцип действия душа аналогичен ингаляции.  После горячего душа уменьшаются выделения из носа, и проходит заложенность.
• Прогревания. В матерчатый мешочек поместить горячую гречневую кашу или нагретую соль и держать по бокам носа до остывания. Можно прикладывать к носу вареное яйцо, завернутое в платок или тканевую салфетку.
• Промывание носа солевым раствором. Можно воспользоваться готовыми аптечными аэрозолями с соляной водой, а можно приготовить его самостоятельно. Для этого потребуется смешать половину чайной ложки соли и щепотку соды в стакане теплой воды. Промывать нос необходимо 3-4 раза в день, до момента полного избавления от насморка.
• Сосудосуживающие капли и спреи. Эти лекарственные препараты снимают отечность и замедляют формирование новой слизи. Именно поэтому довольно быстро дают эффект облечения симптомов. Правда эффекта хватает на пару часов, затем процедуру необходимо будет повторить. К таким средствам довольно быстро происходит привыкание, поэтому их не стоит использовать из дольше трех дней. Это может привести к плачевым побочным эффектам – уменьшение естественной слизистой оболочки, развитие медикаментозного насморка и так далее.
• Получить консультацию врача. Большинство людей насморк воспринимают как довольно простую болезнь, которую можно вылечить самостоятельно. Но это заблуждение. Потому что насморк- это только симптом какого-то отклонения в организме. Что бы избавиться от него окончательно необходимо найти его истинную причину. А сделать это может только врач – терапевт или лор.

ВАЖНО: наличие ниже перечисленных симптомов повод для немедленного обращения к врачу:

• Насморк сопровождается отеком лба, щек, носа, глаз и снижением резкости зрения,
• Насморк сопровождается болезненными ощущениями в горле, белым или желтым налетом на миндалинах или иных частях носоглотки,
• Выделения из носа сопровождаются резким неприятным запахом,
• Выделения имеют желто-зеленый или серый оттенок, насморк появился одновременно с кашлем и длиться уже более 10 дней,
• Насморк появился после травмы головы,
• Насморк сопровождается очень высокой температурой и лихорадкой.

Эти симптомы говорят о наличии более серьезного заболевания. Это может быть гайморит, ангина, гормональные нарушения, повреждения головного мозга, бактериальные заболевания и так далее. Этому с визитом к врачу лучше не откладывать.

( 4 оценки, среднее 3.75 из 5 )