Как вылечить астигматизм без хирургического вмешательства

Как вылечить астигматизм без хирургического вмешательства thumbnail

Изменение очертаний роговицы может негативно сказаться на остроте зрения, поэтому лечение астигматизма без операции с каждым днем интересует все большее количество людей. Из-за того, что нарушается угол преломления лучей, человек не может четко видеть все окружающие предметы. Своевременная реакция и лечение станет залогом успеха в борьбе с недугом. Максимального эффекта можно добиться в том случае, если меры были предприняты на начальном этапе, когда роговица только начинает меняться. О том, какие методы лечения существуют помимо хирургических мы подробнее расскажем далее.

Поможет ли лечение в домашних условия?

К сожалению, полностью избавиться от данной патологии без хирургической помощи невозможно.

Консервативная терапия может замедлить процесс или даже существенно повлиять на ситуацию, но полностью устранить астигматизм она не сможет.

Успех от лечения в домашних условиях во многом зависит от стадии заболевания. В связи в этим рекомендуется как минимум 2 раза в год посещать офтальмолога.  Особенностью заболевания является то, что оно часто возникает у детей до года. Такой вид астигматизма является наследственным, поэтому если кто-то из родственников имеет проблемы со зрением, то не следует пренебрегать проверкой здоровья. Консервативное лечение будет способствовать восстановлению хрусталика, что в свою очередь положительно скажется на зрении.

Линзы

Консультируясь со специалистом о том, как исправить астигматизм без помощи хирургов, специалисты в первую очередь советуют использовать астигматические линзы. Торические контактные линзы производят из такого же материала, как и обычные. Они восстанавливают хрусталик благодаря сфероцилиндрической форме. Существуют многоразовые и одноразовые изделия. Оптическая сила в данном случае направляется на изменение астигматизма и улучшение остроты зрения.

Среди явных преимуществ данного метода коррекции выделяют незначительные изменения изображения в поле зрения и отсутствие призматического эффекта. Более того, при ношении линз создаются оптимальные условия для бинокулярного зрения.

Недостатками такого метода является риск возникновения дискомфорта или воспалительного процесса, который провоцируется долгим ношением линз. После того, как человек перестанет использовать линзы, эффект от их использования пройдет.

Гимнастика глаз

Ранние стадии заболевания подвергаются коррекции благодаря специальным упражнениям для глаз.

Данный способ является одним из самых простых, его используют не только для лечения, но и профилактики астигматизма.

Перечислим упражнения, которые рекомендованы больным:

  1. Движения закрытыми глазами вправо и влево, затем вверх и вниз.
  2. Не открывая глаз нужно начать вращательные движения по часовой и против часовой стрелки. После этого глаза открываются и движение повторяется.
  3. Приблизьте указательный палец к носу и сконцентрируйте на нем свой взгляд. Затем медленно отодвиньте его, продолжая смотреть на палец.
  4. Часто моргайте, после чего расслабьте закрытые глаза.
  5. Мысленно нарисуйте знак бесконечности и перемещайте по нему свой взгляд, можно помогать себе рукой.

Каждое упражнение повторяется по 6 раз, если это возможно. Такую зарядку рекомендуется выполнять 2 раза в день по мере того, как глаза начнут уставать.

Капли

Лечение астигматизма без операционного вмешательства возможен благодаря витаминным каплям. Их используют для улучшения обмена веществ и нормализации кровообращения в хрусталике. Применение лекарств не поможет вам восстановить зрение, но они остановят прогрессирование болезни. Назначить употребление капель может только врач, поскольку выбор медикамента зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Среди наиболее популярных препаратов, которые используются для перечисленных целей выделяют:

  • тауфон;
  • эмоксипин;
  • уджала;
  • увинакс.

Длительность курса и частота использования медикамента зависят от того в каком состоянии находится пациент.

Метод Бейтса

Известный офтальмолог Уильям Бейтс стал изобретателем немедикаментозного способа восстановления зрения. Врач полагал, что в основе астигматизма лежит неравномерное напряжение мышц. Оно в свою очередь возникает из-за близорукости или дальнозоркости, которое наблюдается у всех пациентов с астигматизмом. Разрабатывая упражнения для лечения болезни специалист отталкивался от древневосточной системы оздоровления. Люди в то время были уверены, что здоровье глаз напрямую зависит от общего состояния организма.

Гимнастика врача-офтальмолога заключается в следующем:

  1. Выполнить 100 больших поворотов головой.
  2. По возможности вместе с поворотами нужно совмещать беглый просмотр страниц. Свой взгляд рекомендуется концентрировать между строками.
  3. Часто моргать глазами в течение минуты.
  4. Регулярно делать гимнастику для глаз, которая предписана людям с близорукостью и дальнозоркостью.
Читайте также:  Как вылечить локоть правой руки

Питание при астигматизме

Для того, чтобы исправлять зрение, необходимо правильно питаться. Диета позволит закрепить результат при лечении любым из описанных выше способов. Правильное питание нормализует не только работу желудка, но и всей сердечно-сосудистой системы. При наличии в организме питательных веществ можно будет очень быстро заметить результат.

Диетологи обычно назначают пациентам специальную диету, но всем без исключения больным рекомендуется отказаться от острой и жирной пищи.

В рационе должно присутствовать минимальное количество соли. Полностью отказаться придется от колбасных изделий, выпечки, кофе и крепкого чая. Одними из самых опасных продуктов при астигматизме являются шпроты.

Необходимо будет следить за режимом питания. Ужинать рекомендуется как минимум за 4 часа до сна. Вечерний прием пищи должен быть легким. Утром и днем лучше всего питаться поплотнее.

Среди рекомендуемых к употреблению продуктов выделяют фрукты, ягоды и овощи. Во время лечения не следует пренебрегать натуральными соками, морсами, орехами, зеленью и травяными чаями. Вместо копченых изделий можно употреблять вареную курицу или говядину. Свежая выпечка может навредить организму, поэтому предпочтение отдавайте вчерашнему хлебу или вообще сухарям.

Особенности лечения

Крайне редко люди занимаются лечением начальной стадии астигматизма. Она присутствует у каждого второго человека и почти не влияет на остроту зрения. Поэтому задаваясь вопросом о том, можно ли вылечить астигматизм без операции, прежде всего следует определить стадию болезни.

Обычно коррекция начинается с использования линз или очков, а также специальной гимнастики. Всем людям, у которых есть данное заболевание, крайне не рекомендуется читать при плохом свете или лежа. Для достижения результата необходимо заботиться обо всем организме. Обязательно соблюдать режим дня, стараться высыпаться и ни в коем случае не перегружать глаза вечером. Полезны при астигматизме регулярные занятия спортом. Избегать стоит только перенапряжения и поднятия тяжестей. Занятия фитнесом или вечерние пробежки помогут вам сделать еще один шаг на пути к выздоровлению.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Астигматизм развивается в результате деформации роговичного слоя или хрусталика. Заболевание может быть наследственным или появиться после травмы. Астигматизм нужно лечить, чтобы не пострадали зрительные функции. Современная офтальмология предлагает несколько методик коррекции зрения при деформации формы хрусталика и роговицы. Мы рассмотрим лечение астигматизма в домашних условиях с помощью упражнений и народных методов. Одними упражнениями и травяными настоями избавиться от патологии невозможно, но они хорошо помогают в комплексном подходе к проблеме.

лечение астигматизма без операции

Характер заболевания

Астигматизм проявляется в снижении качества зрения: размытость и нечеткость визуализации, невозможность сфокусироваться на объекте наблюдения. Заболевание похоже на близорукость либо дальнозоркость (либо их сочетание), поэтому симптомы могут быть обманчивыми. Только офтальмолог в состоянии поставить верный диагноз. Однако заподозрить астигматизм можно и самостоятельно, для него характерны следующие симптомы:

  • покраснение белков глаз после длительной нагрузки;
  • раздвоение предмета при фокусировке на нем;
  • часто астигматизм сопровождают головные боли;
  • невозможность длительной фиксации на объекте из-за выраженного дискомфорта;
  • в глазах появляется ощущение жжения и рези;
  • боль в надбровных дугах.

Для обычной близорукости/дальнозоркости головные боли и жжение в глазах не характерны.

Что происходит во время развития болезни? При деформации роговицы или тела хрусталика неправильно преломляются лучи света, поэтому четкость визуализации снижается.

Причины развития астигматизма:

  • патологическая генетика;
  • врожденный астигматизм;
  • травмирование органов зрения;
  • кератоконус;
  • последствия офтальмологических операций.

Обратите внимание! Степень тяжести патологии определяется степенью деформации роговицы/хрусталика.

Офтальмологи различают несколько типов астигматизма в зависимости от тяжести проявления патологии:

  • 1 степень — до трех диоптрий;
  • 2 степень — до шести диоптрий;
  • 3 степень — более шести диоптрий.

В норме форма хрусталика и роговицы должна быть сферической, при патологии она приобретает вытянутую форму в виде эллипса. Чаще всего астигматизм осложняется миопией (близорукостью), гиперметропией (дальнозоркостью) или сочетанием обоих дефектов. Осложнения зависят от точки фокусировки светового потока на сетчатке.

Обратите внимание! Небольшая степень астигматизма присуща почти всем людям.

Большинство людей просто привыкает к нечеткой визуализации и размытости границ предметов, не уделяя этому никакого внимания. Однако астигматизм может быть причиной головных болей и быстрой утомляемости. При визуализации раздвоенного изображения предметов консультация у офтальмолога крайне необходима. Раздвоение может появляться при физических нагрузках либо при зрительном переутомлении. Это уже характерный признак развития астигматизма.

Читайте также:  Как вылечить периоральный дерматит форум

астигматизм

Диагностика

Для выявления диагноза офтальмолог проводит аппаратную диагностику и тесты на остроту зрения. Опасаться аппаратной диагностики не нужно. Болевых ощущений при обследовании нет.

Аппаратная диагностика:

  • рефрактометрия;
  • кератотопография;
  • офтальмометрия.

При рефрактометрии определяется сила и характер преломления лучей светового потока. Кератотопография исследует искривления роговичного слоя. Офтальмометрия определяет радиус искривлений роговичного слоя.

Как обнаружить астигматизм у ребенка? Если по отцовской или материнской линии были подобные заболевания, ребенок может унаследовать патологическую генетику. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

  • ребенок прищуривает глаза при наблюдении за дальними предметами;
  • ребенок с трудом видит буквы в книге, наклоняет голову;
  • при длительной фиксации на объекте у ребенка болят и краснеют глаза;
  • вместо круга ребенок видит эллипс или овал.

Это тревожные симптомы, и малыша нужно срочно показать офтальмологу. Лечение астигматизма без операции возможно лишь на начальной стадии развития.

очки при астигматизме

Гимнастика

Упражнения для глаз при астигматизме преследуют определенную цель: укрепить глазные мышцы и активировать кровообращение в оптическом аппарате. Упражнения выполнять не сложно, их могут выполнять и дети.

  1. Поочередное вращение глазными яблоками вправо-влево при закрытых глазах, потом при открытых.
  2. Делать движения глазными яблоками по вертикали и по диагонали при закрытых веках.
  3. Поочередно смотреть на пальцы вытянутой руки, а потом в окно.
  4. Сильно зажмурить глаза на несколько секунд, а потом их открыть.
  5. Осторожно массировать закрытые веки круговыми движениями кончиков пальцев (без давления).
  6. Делать массаж воротниковой зоны шеи.
  7. Делать наклоны головой вправо-влево.

После окончания любого упражнения рекомендуется интенсивно поморгать в течение минуты. Это усиливает выделение слезной жидкости. Интенсивно моргать можно и без выполнения упражнений в любое время.

Как долго следует выполнять эти упражнения? Доводить глаза до усталости не нужно, весь цикл упражнений должен занимать не более десяти минут. Однако гимнастику нужно делать два раза в день, в удобное время.

Народная медицина предлагает свои методы упражнений для глаз при астигматизме. Нужно плескать в глаза прохладную воду не менее тридцати раз подряд. Прохладная вода активирует обмен веществ.

Питание

Глазам необходимы минералы и витамины в достаточных количествах. Особенно полезны для зрительного аппарата овощи/фрукты оранжевого цвета:

  • тыква;
  • абрикосы;
  • облепиха;
  • апельсины/мандарины;
  • манго;
  • морковь.

Также полезными свойствами для глаз обладает свежая зелень, томаты, черника, болгарский перец и красная свекла. Чтобы каротин лучше усваивался организмом, фруктовые и овощные салаты следует заправлять йогуртом/сметаной/растительным маслом. Термическая обработка указанных продуктов нежелательна. Если возникают проблемы с употреблением овощей в сыром виде, можно готовить блюда на пару или слегка тушить в небольшом объеме воды.

питание при астигматизме

Отвары из трав

Чтобы подпитать глаза необходимыми микроэлементами, используют отвары из травы очанки и листьев черники. В черничных листьях собраны основные витамины для здоровья зрительного аппарата — С, А, Е. Они входят в комплекс всех витаминных составов для профилактики офтальмологических заболеваний и при лечении болезней глаз.

Отвар черничных листьев

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно измельченные листочки (ст/л) заварить кипящей водой (кружка) и кипятить 5-6 минут на слабом огне. Далее смесь должна настаиваться под крышкой не менее часа. Профильтрованный отвар употребляют перед едой по одной кружке. Пить следует в теплом виде. Отвар (3-4 стакана) можно приготовить на весь день, на следующий день готовят новый.

Напиток из очанки

Щепотку сухой травы запаривают в чашке кипятка, накрывают крышечкой (блюдцем) и оставляют на 30 минут. Готовый напар фильтруют и употребляют. Достаточно выпить половину чашки за один прием.

Витаминные комплексы

Биологические добавки и капли для глаз помогают в лечении астигматизма. Их должен подобрать офтальмолог. БАДы способствуют насыщению тканей зрительного аппарата незаменимыми микроэлементами и витаминами, что способствует укреплению местного иммунитета и оздоровлению зрительной системы.

Читайте также:  Как вылечить миому самой

Также для питания роговичного слоя применяют специальные капли. Они воздействуют на сосуды конъюнктивы и мышечную ткань оптического аппарата, тем самым способствуя оздоровлению слизистой роговичного слоя. В случае с астигматизмом выписывают капли:

  • Катахром;
  • Квинакс;
  • Тауфон;
  • Ирифрин.

Первые два препарата корректируют работу глазных мышц, снимают лишнее напряжение. Капли Тауфон с содержанием тауриновой аминокислоты насыщают ткани зрительного аппарата энергией, необходимой для усиления обменных процессов. Также таурин способствует восстановлению травмированных тканей, ускоряет регенеративные процессы. Тауфон выписывают после офтальмологических операций и механических повреждений оптического аппарата. Ирифрин устраняет спазм аккомодации, расслабляет гладкую мускулатуру зрительного аппарата и снимает напряжение.

как вылечить астигматизм в домашних условиях

Очки и контактные линзы

Для улучшения качества визуализации предметов используют очки и контактную оптику. Для людей подвижного образа жизни и детей больше подходит контактная оптика, для пожилых пациентов привычнее использовать очки. Также очковую коррекцию применяют в случае непереносимости контактных линз либо воспалительных процессах оптического аппарата.

Читайте также: Тренажер для глаз Визотроник.

Однако именно контактная оптика показывает эффективные результаты. Ночные контактные линзы обеспечивают четкость визуализации в течение всего дня, при этом днем линзы надевать не нужно. Это очень удобно для активных молодых людей и учеников, стесняющихся контактной оптики. Однако полностью исправить дефектный роговичный слой линзы не в состоянии: они лишь на время выравнивают искривленную роговичную оболочку.

Очки при астигматизме отличаются от обычных своим весом (стекла тяжелее) и конфигурацией линз (цилиндрические). Их носить очень неудобно, в отличие от контактной оптики. Контактные линзы при астигматизме тоже имеют особенное строение — торическую форму. Именно такая конфигурация позволяет лучам света преломляться правильно, что и обеспечивает четкость визуализации.

Контактная оптика, несмотря на свои преимущества перед очками, имеет и определенные недостатки. Неправильная эксплуатация линз приводит к офтальмологическим заболеваниям типа кератита и конъюнктивита. За линзами необходим тщательный уход, покупка специальных растворов для санации и хранения. Это приводит к существенному расходу средств. Однако очки могут разбиться, что не свойственно контактным линзам. Поэтому выбор между очками и линзами склоняется в пользу последних.

Профилактика

Детские офтальмологические заболевания получили широкое распространение в связи с повышенными зрительными нагрузками. Вне родительского контроля школьники часами проводят время у гаджетов, делают уроки в неподходящих условиях (сильно наклоняются к тетради, освещение неправильное и т. д). Вместе с недостатком витаминов и микроэлементов повышенные зрительные нагрузки приводят к различным офтальмологическим патологиям.

Ребенку нужно объяснить, что глазам не обходим отдых от переутомления. Важно разъяснить пользу прогулок на свежем воздухе и важность правильного освещения во время выполнения домашнего задания (свет падает слева). Подберите правильный источник освещения рабочего места: лампа должна быть достаточно яркой, но не ослеплять. Оптимальная яркость — от 60 Вт, но не более 100 Вт.

как вылечить астигматизм глаз

Итог

Астигматизм развивается из-за деформации формы хрусталика или роговичного слоя. Устранить искривление роговицы или хрусталика удается лишь оперативным путем. Однако в самом начале заболевания можно успешно предотвратить развитие астигматизма и сохранить качество зрения на приемлемом уровне. Этому способствуют гимнастические упражнения для глаз, использование контактной оптики, прием витаминных комплексов и капель для глаз.

Также сохранению зрения способствует правильный образ жизни, своевременный отдых и умеренность в использовании гаджетов. Недостаточная освещенность способствует перенапряжению глазной мускулатуры и усталости глаз, вызывает головные боли и дискомфорт. Бережное отношение к здоровью и зрению убережет от многих офтальмологических проблем.

Используемые источники:

  • Травмы глаза / Р.А. Гундорова, А.А. Малаев, А.М. Южаков. — М.: Медицина, 1986.
  • Очерки по истории офтальмологии в Санкт-Петербурге / Л.И. Балашевич, В.Г. Ширяев. — М.: Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования, 2000.
  • Комплексная диагностика патологии глазного дна / Габриэль Коскас , Флоранс Коскас , Ален Зурдан. — М.: Практическая медицина, 2007.
  • Статья на Википедии

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Источник