Как вылечит бородавку на подошве

Подошвенная бородавка или шипица – одна из самых неприятных разновидностей кожных наростов. Располагается такое образование на опорной части стопы или пальцах ног. Состоит из разросшихся эпителиальных клеток и имеет глубокий корень, уходящий в глубину дермы.

Шипицы не представляют особой опасности в плане онкогенности, но бывают крайне болезненными и вызывают существенный дискомфорт при ходьбе. Такие наросты тяжело поддаются лечению, отличаются склонностью к рецидивам. Как избавиться от подошвенной бородавки, какие методы считаются самыми эффективными и безопасными? Узнаете об этом из нашей статьи.

Почему появляются шипицы?

Бородавки на стопе – это доброкачественные новообразования вирусной природы. Причиной их появления является инфицирование ВПЧ (вирусом папилломы). Возбудитель передается от человека к человеку контактным путем, либо попадает на кожу при соприкосновении с зараженной поверхностью. Он прекрасно чувствует себя в теплой и влажной среде, где может сохраняться долгое время. Риск заражения особенно высок в общественных местах – банях, саунах, тренажерных залах, бассейне. Вирус легко проникает в организм через небольшие ссадины или царапины на коже.

Сильная иммунная система подавляет размножение вируса и переводит его в латентное состояние. Но как только защитные силы организма ослабевают, возбудитель активизируется и начинает быстро размножаться. Провоцирующими факторами, ослабляющими иммунную защиту, становятся недавно перенесенные заболевания, стрессы, нарушение норм личной гигиены. Формированию подошвенных бородавок способствуют следующие факторы:

  • чрезмерная потливость ног;
  • ношение тесной, неудобной обуви;
  • микротравмы кожного покрова (ссадины, царапины, ранки, потертости);
  • частый контакт с водой и моющими средствами, провоцирующими сухость кожи;
  • хронические заболевания, связанные с нарушением кровообращения в нижних конечностях (сахарный диабет, атеросклероз, варикозная болезнь);
  • деформации стопы (плоскостопие, артрит мелких суставов, остеоартроз);
  • постоянное образование мозолей, натоптышей.

Столкнуться с подошвенными бородавками можно, если надеть обувь зараженного человека или посетить педикюрный салон, в котором инструменты плохо дезинфицируют. Подошвенная бородавка у ребенка часто формируется после посещения бассейна, летнего лагеря, общественной душевой, где малыш может по ошибке надеть чужую обувь, походить босиком по грязной поверхности, либо воспользоваться личными вещами носителя инфекции (полотенцем, мочалкой и пр.). Родители должны как можно раньше приучить малыша к соблюдению норм личной гигиены и объяснить, почему нельзя пользоваться чужими вещами.

Как выглядит подошвенная бородавка

Инкубационный период, в течение которого происходит размножение вируса папилломы, довольно длительный – от 1,5 до 4 месяцев. Сначала возбудитель поражает базальный слой эпидермиса, затем распространяется вверх, что ведет к формированию характерных наростов на коже.

Изначально бородавка на стопе у ребенка или взрослого выглядит как глянцевидная бляшка округлой формы и небольшого диаметра (до 2 см). Вскоре ее поверхность становится шероховатой, покрывается плотным роговым слоем, приподнимается над поверхностью кожи. Цвет шипицы меняется от телесного, до желтовато – серого. В центре новообразования появляется углубление в форме кратера. При внимательном рассмотрении на поверхности бородавки заметны черные точки. Это тромбированные капилляры, выходящие на поверхность. Наличие данного признака позволяет отличить подошвенную бородавку от мозолей или натоптышей. Фото подошвенной бородавки дает полное представление о том, как выглядит это образование на коже.

Излюбленное место локализации шипиц – область стопы, подвергающаяся наибольшему давлению. Корень новообразования уходит в глубину дермы, раздражает нервные окончания, поэтому такие бородавки вызывают болезненные ощущения при ходьбе. Наросты на подошвах бывают одиночными и множественными. Обычно на стопе сначала появляется крупная материнская бородавка. Если вирус проявляет высокую активность, то вскоре рядом с ней формируются дочерние образования небольших размеров. Иногда шипица исчезает самостоятельно, но чаще постоянное травмирование ведет к ее разрастанию и появлению сильных болей из-за постоянного давления обуви.

Как избавиться от бородавок на стопе, если такие образования болят и причиняют сильный дискомфорт? В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу для обследования и лечения. Справиться с подошвенными бородавками не так просто, поскольку они глубоко прорастают в дерму. Чтобы избежать повторного появления шипицы, необходимо полностью удалить корень новообразования. Сделать это можно разными способами – медикаментозными и хирургическими.

Подошвенные бородавки: лечение

Существует несколько методов борьбы с подошвенными бородавками. В домашних условиях для лечения бородавок на стопе можно применять аптечные средства. Схему терапии должен подобрать врач, так как положительного эффекта можно добиться только при правильном и грамотном подходе.

Медикаментозная терапия

Для лечения подошвенных бородавок в домашних условиях используют самые разные методы – от деструкции агрессивными химическими веществами (кислотами, щелочами) до замораживания патологических тканей специальными средствами. Чтобы исключить рецидивы необходимо не просто удалить нарост, но и подавить активность вируса.

Основу комплексного лечения составляют следующие группы препаратов:

  • Противовирусные и иммуномодулирующие средства. Хорошим терапевтическим эффектом обладает крем Фторурацил (5%), который активирует местный иммунитет и угнетает размножение вируса. Его нужно наносить дважды в сутки под повязку. С этой же целью используют крем Имиквимод (стимулирующий выработку интерферона), гель Панавир, Виферон, Оксолиновую мазь.
  • Кератолитические средства. Препараты на основе салициловой или трихлоруксусной кислоты предназначены для размягчения и отшелушивания грубого рогового слоя бородавки. Удаление отмерших чешуек позволяет добраться до основания бородавки и облегчить проникновение прижигающих или некротизирующих растворов к ее корню. Только так можно избежать повторного появления новых образований и навсегда избавиться от шипиц. Популярные кератолитики – салициловая мазь, раствор Колломак, пластырь Салипод.
  • Некротизирующие препараты. Для борьбы с подошвенными бородавками рекомендуют купить в аптеке растворы на основе кислот или щелочей с мумифицирующим действием (Суперчистотел, Ферезол, Веррукацид, Солкодерм). Проникая в структуру новообразования, агрессивные вещества выжигают зараженные ткани, в результате чего бородавка подвергается некрозу и отмирает. При использовании таких препаратов следует соблюдать меры предосторожности, иначе можно получить химический ожог здоровой кожи. Лечение подошвенной бородавки у ребенка некротическими средствами допускается только после консультации с дерматологом.
  • Криопрепараты. Принцип действия таких средств основан на замораживании тканей бородавки. Под влиянием сверхнизких температур жидкость внутри патологических клеток замерзает и разрывает их изнутри. В результате бородавка отмирает в течение 7- 10 дней. Лучшие средства с замораживающим эффектом – Криофарма и Вартнер Крио. Выпускают их в аэрозольных баллончиках, снабженных специальным аппликатором для нанесения.
Читайте также:  Как быстро вылечить чирей на ягодице

Приступать к процедурам следует после консультации с дерматологом. Только специалист может правильно оценить ситуацию и посоветовать, как избавиться от подошвенной бородавки в домашних условиях. Самолечение часто приводит к кратковременному эффекту и повторным рецидивам, так как остановить распространение вируса не удается.

Подошвенные бородавки у ребенка

Лечение бородавок на стопе у ребенка проводят щадящими методами. Кожа у детей нежная и тонкая, поэтому агрессивные средства могут спровоцировать раздражение или ожог. Лучше всего применять препараты с кератолитическим действием, которые размягчают и отшелушивают роговые чешуйки. Этот способ лечения не быстрый – для удаления бородавки понадобится 2-3 недели.

Начинать применение кератолитиков необходимо на начальных стадиях формирования новообразования. В этом случае удается избежать повторного появления нароста. Если шипица проросла глубоко, придется прибегать к аппаратным методам лечения, которые обеспечивают необходимый результат и гарантируют отсутствие рецидивов.

Если подошвенная бородавка не причиняет особого беспокойства можно обрабатывать ее народными средствами – раствором уксусной кислоты, соком лимона, чесночной настойкой. Кислая среда действует на вирус губительно, останавливает его размножение и предотвращает разрастание наростов.

Хирургическое лечение

К классической операции с применением скальпеля прибегают редко. Такое вмешательство допустимо только при удалении крупных наростов, от которых невозможно избавиться другими методами. Хирургическая операция осуществляется с применением местной анестезии. Хирург иссекает бородавку и тщательно вычищает рану, стараясь полностью удалить глубокий корень. К недостаткам метода относят болезненность, риск инфицирования раны и с последующим развитием осложнений, длительный период восстановления, на протяжении которого человек ограничен в подвижности.

Удалять подошвенные бородавки лучше с помощью аппаратных методик, которые менее травматичны и безопасны. Направление на процедуру дает врач после предварительного обследования и выявления возможных противопоказаний. Основные варианты лечения:

Электрокоагуляция

Суть метода заключается в прижигании тканей нароста высокочастотным электрическим током. Процедура проходит с применением местной анестезии, так как сопровождается болезненными ощущениями. Этот вариант подходит лишь для удаления некрупных шипиц, с неглубоким прорастанием в глубину дермы. Если прижигать крупные образования, не исключен риск формирования рубцов и повторных рецидивов.

Реабилитационный период после электрокоагуляции занимает довольно продолжительное время, требует обработки ранки антисептическими растворами, исключающими инфицирование. В процессе восстановления пациент ограничен в передвижениях, так как нагрузки на стопу вызывают болезненные ощущения.

Криодеструкция

Это один из самых популярных и доступных методов борьбы с подошвенными бородавками. Процедура занимает всего несколько минут и заключается в обработке новообразования жидким азотом. Сверхнизкая температура обеспечивает моментальное вымораживающее действие. Замерзшая жидкость разрывает клетки патологического новообразования изнутри – в результате бородавка подвергается некрозу и отмирает в течение 10дней.

Во время сеанса врач прижимает аппликатор с хладагентом к новообразованию на несколько секунд, предварительно обеспечив защиту окружающих здоровых тканей. Об эффективности процедуры говорит побледнение кожи в зоне обработки. Вскоре на месте бородавки образуется волдырь, который нельзя трогать или прокалывать. Рекомендуется закрыть его пластырем, чтобы избежать травмирования. Через несколько дней волдырь подсохнет, на его месте образуется корочка. После того, как она отпадет, на месте бородавки остается обновленная, здоровая кожа.

Выполнение процедуры следует доверять только опытному специалисту. Превышение времени экспозиции вызывает повреждение глубоких тканей, с последующим формированием рубца, а слишком поверхностное воздействие не уничтожает корень бородавки, что приведет к появлению новых наростов.

Удаление лазером

Современная процедура дает наилучший эстетический результат, позволяет контролировать глубину воздействия, исключает риск осложнений. Лазерное излучение послойно выпаривает ткани бородавки, одновременно коагулируя кровеносные сосуды и обеззараживания операционное поле. Такое воздействие исключает риск кровотечений, инфицирования, гарантирует отсутствие рецидивов, так как предотвращает распространение вирусных частиц. Для удаления бородавок применяют разные типы лазера – эрбиевый, кислотный или импульсный.

Лазерная процедура – безопасная, эффективная и безболезненная, не требующая длительного восстановительного периода. На месте удаленной бородавки остается небольшая ранка, которую заклеивают пластырем. После процедуры пациент может сразу отправляться домой и вести привычный образ жизни. Реабилитационный период очень короткий – полное заживление занимает всего несколько дней.

Удаление радионожом

Суть новейшей методики заключается в использовании радиоволнового излучения, которое позволяет удалять подошвенные бородавки самым быстрым и безопасным способом. Мощное тепловое излучение выжигает нарост без непосредственного контакта с окружающими тканями. Жидкость в клетках новообразования моментально испаряется, что вызывает разрушение бородавки. При этом здоровая кожа не повреждается, по ходу процедуры врач регулирует глубину и продолжительность воздействия. Одновременно радиоволны высокой частоты обеззараживают операционное поле и прижигают кровеносные сосуды, что исключает риск развития кровотечений.

Какой метод борьбы с подошвенными бородавками выбрать, пациент решает совместно с лечащим врачом. Перед назначением процедуры дерматолог выясняет возможные противопоказания.

Список ограничений к применению любых аппаратных методов:

  • воспалительные процессы на коже в области обработки;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные, респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ);
  • гипертония;
  • обострение герпесвирусной инфекции;
  • беременность.
Читайте также:  Как вылечить периоральный дерматит у ребенка

Вопрос о применении аппаратных методов в отношении ребенка обсуждается с врачом. Некоторые процедуры имеют возрастные ограничения, поэтому следует заранее выяснить все нюансы предлагаемых методик и убедиться в отсутствии вреда для здоровья малыша.

Мы не даем советов покупать волшебные средства в интернете, обратитесь к опытному врачу если у вас есть проблемы

Следующая запись Мазь от бородавок

Источник

Вирус папилломы человека проникает под кожу стопы через незначительные трещинки. Около полугода болезнь себя ничем не проявляет, а затем возникают неприглядные наросты, причиняющие боль при ходьбе. Подошвенная бородавка имеет округлую форму и выступает над кожей всего на несколько миллиметров. Вначале ее поверхность гладкая, но по мере трения об обувь слои эпидермиса делаются шероховатыми, и нарост начинает внешне напоминать мозоль. На начальных стадиях можно проводить лечение подошвенных бородавок в домашних условиях.

Причины и симптомы болезни

Папилломавирус — распространенная инфекция, передающаяся контактно-бытовым путем. Ею легко заразиться при отсутствии тщательной гигиены, а также в бассейнах, саунах и других общественных местах с повышенной влажностью.

Инфекция попадает в организм сквозь малейшие повреждения и находится в спящем состоянии долгое время. Активную фазу провоцируют неблагоприятные факторы:

  • снижение иммунитета,
  • переохлаждение,
  • нехватка витаминов,
  • хронические заболевания,
  • плоскостопие,
  • затяжной стресс,
  • частые простуды.

На начальной стадии бородавка на ноге редко приносит дискомфорт. Иногда нарост исчезает самостоятельно, если человек вплотную занимается повышением иммунитета. Но подобное происходит редко. Обычно новообразование травмируется, покрывается ороговевшими слоями кожи и болит при физической активности.

Чтобы точно выяснить природу наростов на стопе, следует обратиться в больницу и пройти обследование. Специалист соскоблит верхний ороговевший слой и направит на анализ. Лечение назначается исходя из клинической картины больного.

Многие люди не спешат обращаться к врачу, предпочитая бороться с дефектами самостоятельно. Избавиться от подошвенных бородавок в домашних условиях проще, когда они только появились. Застарелые папилломы имеют более глубокий корень, и их сложнее удалить без вмешательства профессионалов.

Лечение салициловой кислотой и йодом

Существует много надежных рецептов, позволяющих устранить наросты дома. Флакончик салициловой кислоты легко приобрести в каждой аптеке. Средство обладает подсушивающим свойством, хорошо дезинфицирует и снимает воспаление.

Чтобы вывести подошвенную бородавку, используется 5—10% раствор вещества. Перед процедурой ноги желательно распарить в ванночке с добавлением соды или хозяйственного мыла. Горячая вода смягчает ороговевший слой и раскрывает поры для лучшего проникновения лекарства.

  1. Обработку лучше проводить перед сном.
  2. Ступни нужно обсушить полотенцем и нанести кислоту на всю поверхность бородавки, не задевая здоровый кожный покров.
  3. Сверху прикрыть свернутым в несколько слоев бинтом и закрепить повязку.
  4. Утром снять, вымыть ногу и смазать кремом.
  5. Лечение надо повторять ежедневно, пока дефект не исчезнет. Иногда для этого требуется 1—2 месяца.

Можно воспользоваться пластырем Салипод. В его состав входят сера и салициловая кислота. Благодаря этому он обеспечивает антисептический эффект и с успехом используется для устранения разных кожных образований.

Чтобы вылечить бородавку, пластырь наклеивают на сухую чистую кожу и оставляют на 2 дня. Потом ступни распаривают и обрабатывают размягченный нарост пемзой. Важно снимать только отмерший слой и действовать осторожно, чтобы исключить повреждения кожного покрова. Для полного устранения подошвенной бородавки потребуется накладывать пластырь несколько раз.

Можно бороться с бородавками на ступнях с помощью йода. Вещество уничтожает патогенные микроорганизмы, прижигает папилломы, заставляет их сохнуть и уменьшаться в размере. Обработку нужно делать точечно, исключая попадание антисептика на здоровые участки. Средство наносится на образование 5 раз в день. Курс лечения около недели.

Чистотел от бородавок

Удалить подошвенную бородавку в домашних условиях можно чистотелом. Свежий сок растения обладает противовирусными, ранозаживляющими свойствами и быстро очищает кожу от новообразований.

Полезно использовать свежий сок. Предварительно ступню надо распарить, высушить и смазать кожный покров вокруг нароста вазелином. Оранжевая субстанция ядовита и вызывает ожог тканей. Свежим срезом растения надо натирать бородавку 2 раза в день, пока папиллома не выйдет из ложа вместе с корнем.

Помимо сока в чистом виде, можно использовать средства на основе чистотела.

  1. Спиртовая настойка сохраняет эффективность не менее 12 месяцев. Для приготовления требуется собрать стебли и корни во время цветения, вымыть, обсушить и мелко нарезать. Заполнить сырьем стеклянную банку и залить водкой. Закрыть крышкой и спрятать на 2 недели в кладовку, не забывая периодически встряхивать емкость. Затем лекарство надо отфильтровать, перелить в темную бутылку и использовать для лечения кожных дефектов.
  2. Убрать бородавки на стопах помогут компрессы. Нужно смочить бинт в настойке, свернуть несколько раз и приложить к коже. Сверху поместить сухую ткань и завязать. Через 20 минут снять и смягчить стопы питательным кремом. Для усиления эффективности лечения надо 3—4 раза в день прижигать бородавки настойкой чистотела, нанося средство точечно.
  3. Хорошие результаты обеспечивает настойка прополиса, смешанная с соком чистотела. Свежевыжатый сок следует соединить с аптечной прополисной настойкой 1:5, взболтать, настоять 2—3 дня и применять для компрессов утром и вечером. Минимальный курс терапии — неделя.
  4. Пяточная бородавка поддается лечению мазью из чистотела. Следует взять 4 части сока и смешать с 1 частью вазелина. Поместить в пластмассовую банку с крышкой и использовать для аппликаций на пораженную область два раза в день.
  5. Если чистотел заготовить вовремя не удалось, можно приобрести в аптеке лекарство на основе его сока. Горный чистотел быстро устраняет бородавки на ступнях, но его надо применять осторожно. Химический состав препарата вызывает сильный ожог здоровой кожи. Чтобы его избежать, требуется заклеить лейкопластырем область вокруг бородавки и наносить не более 2 капель средства непосредственно на нарост. Обработку необходимо повторять 2 раза в день, пока бородавка не отпадет.
Читайте также:  Как вылечить хронический алкоголизм в домашних условиях

Чеснок

Лечение бородавок на стопе в домашних условиях можно проводить при помощи чеснока. Овощ наполнен фитонцидами, которые снижают активность вируса, подсушивают наросты и надолго избавляют от рецидивов заболевания.

  1. Проще всего использовать аппликации на больное место. Очищенный зубчик чеснока надо нарезать пластинами и приложить одну к бородавке. Сверху накрыть бинтом, закрепить повязку и не снимать 2—3 часа.
  2. Чтобы процедура была эффективнее, очищенный чеснок рекомендуется замочить на ночь в яблочном уксусе. С утра достать, порезать и сделать аппликацию.
  3. Выводить подошвенные бородавки легко чесночной лепешкой. Это проверенное народное средство. Нужно измельчить 2 зубчика, всыпать к ним 1 чайную ложку ржаной муки и тщательно перемешать. Должна получиться густая масса, похожая на тесто. Нужно сформировать из нее лепешку и прикрепить к бородавке. Через 8 часов компресс снять, вымыть кожу и надеть носки. Если применять лепешку ежедневно, через 2—3 недели нарост перестанет приносить дискомфорт.
  4. Для обработки новообразований на ступнях полезен натуральный мед. Его надо смешать с чесночным соком в пропорции 1:3 и смазывать целебной жидкостью пораженные участки кожи перед сном.
  5. Быстрое удаление бородавок обеспечивает старинный народный рецепт. Следует запечь в духовке головку чеснока. Очистить от шелухи и размять вилкой. Соединить с таким же количеством мягкого сливочного масла и взбить. Густо намазать бинт чесночной мазью и приложить к коже на ночь. Через неделю бородавка почернеет и отпадет.

Использование уксуса

Допускается лечить бородавки на подошвах ног столовым и яблочным уксусом. Он выжигает новообразования изнутри и быстро очищает кожу.

  1. Необходимо смешать половину чайной ложки уксуса со щепоткой муки и придать тесту форму лепешки. Бородавку накрыть пластырем, оставив небольшое отверстие для нароста. Заклеить папиллому тестом и забинтовать. Через 12 часов снять. Обычно после нескольких процедур дефект на коже исчезает.
  2. Маленькие бородавки можно прижигать уксусом точечно дважды в день на протяжении 2 недель. На крупные образования лучше накладывать аппликации. Ступни нужно вымыть с мылом, высушить и смазать вазелином. Пропитать ватный тампон в уксусе и прикрыть нарост. Зафиксировать пластырем на 6—12 часов, потом снять и очистить кожу водой. В процессе лечения может чувствоваться жжение, которое является нормой. Если дискомфорт очень сильный, повязку лучше снять раньше указанного времени, чтобы не допустить ожога.
  3. Очистить кожу от новообразований поможет свежий лук. Нужно разрезать на пластины очищенный овощ, залить яблочным уксусом и настоять ночь. С утра достать 1 пластину, положить на подошвенную бородавку и закрепить пластырем. Повязку накладывать 2 раза в день на 2—3 часа.

Прополис и семена василька

  1. Небольшие болезненные образования поддаются лечению прополисом. Надо отмерить кусочек сырья размером с горошину, разжевать и прикрепить к папилломе. Заклеить пластырем и не снимать аппликацию несколько дней. Очистить кожу пемзой, вымыть и наложить новую порцию прополиса. После 4—5 процедур нарост исчезает.
  2. Народная медицина предлагает выводить новообразования семенами василька. Большую ложку семян следует растолочь в порошок, присыпать лекарством пораженную область, прикрыть марлей и забинтовать. Средство нужно наносить на распаренную кожу и не снимать 12 часов. Курс терапии — 2—3 недели.
  3. Хороших результатов можно добиться, смешав порошок из семян василька с таким же количеством сливочного масла либо перетопленного сала. Полученную мазь следует использовать для компрессов на бородавки 1 раз в сутки перед сном.

Другие средства

  1. Бородавки на пятке причиняют сильную боль при ходьбе и требуют срочного лечения. Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, понадобятся ростки картофеля, которые появляются на клубнях весной, незадолго до посадки в землю. Стакан измельченного сырья следует залить таким же количеством кипятка, поставить на медленный огонь в эмалированной емкости и томить, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Остудить отвар, процедить и смазывать наросты на пятке трижды в день в течение недели.
  2. Папилломы удаляют свежим картофелем. Надо натереть верхнюю часть корнеплода вместе с кожурой, поместить кашицу на сложенный в три раза бинт и положить на ступню. Сверху накрыть полиэтиленом и перебинтовать. Компресс желательно накладывать на ночь и продолжать лечение не меньше 3 недель.
  3. Для очищения кожи полезен настой чабреца. Следует залить 3 большие ложки травы литром кипящей воды. Укутать емкость и настаивать, пока жидкость не станет теплой. Отфильтровать, подогреть, перелить в широкий таз и парить ноги 10 минут ежедневно. Через 10 дней бородавки на ногах пройдут.
  4. Высокую эффективность имеет настойка из туи. Надо измельчить небольшую ветку дерева и заполнить емкость объемом 250 мл. Залить заготовку спиртом и настаивать 2 недели, регулярно встряхивая. Потом открутить пробку и подержать настойку в открытом виде 2 суток. Процедить, перелить в тару из темного стекла и использовать для прижигания наростов на ступнях 6 раз в день. Применение продолжать не меньше месяца.
  5. Зрелая рябина — природное лекарство, очищающее кожу. Для выведения бородавки ягоды нужно раздавить в пюре, выложить кашицу на марлю и использовать в виде компрессов на 12 часов каждый вечер.

Чтобы не сталкиваться с такой неприятностью, как подошвенные бородавки, нужно придерживаться личной гигиены, обрабатывать малейшие повреждения кожного покрова антисептиком, избегать стрессов, переутомления и укреплять иммунитет.

Источник