Как вылечить дальнозоркость в 45 лет
Здоровье зрительных органов — главный залог четкости восприятия окружающего мира. Старение сказывается и на глазах, нередко приводя к таким неприятным последствиям, как возрастная дальнозоркость, или пресбиопия. Это состояние создает дискомфорт, а потому вопрос профилактики и коррекции данной патологии стоит сегодня достаточно остро.
При достижении определенного возраста, как правило, в период 45-50 лет, в организме человека начинают происходить серьезные изменения. Конечно, начаться они могут и раньше — все зависит непосредственно от иммунитета, образа жизни и наличия хронических
заболеваний. Неудивительно, что подобные изменения касаются и зрения. Какие же патологии могут стать причиной ухудшения зрительных функций в этом возрасте, можно ли своевременно их устранить, а самое главное — навсегда вылечиться от возрастной дальнозоркости?
Что такое пресбиопия?
Пресбиопия, которую нередко называют «старческой» дальнозоркостью, — это офтальмологическое заболевание, его развитие напрямую зависит от того, сколько человеку лет, были ли у него на протяжении жизни какие-либо травмы глаз и т.п. Заключается пресбиопия в том, что расположенные на близком расстоянии предметы перестают быть яркими и контрастными. Можно исправить подобное состояние или нет? Как уверяют врачи-офтальмологи, степень развития данной патологии зависит от состояния зрительного аппарата каждого конкретного человека. Степень отклонения дальнозоркости у взрослых может быть разной и непосредственно зависеть от того, каким зрение было ранее. Важно понимать, что пресбиопия представляет собой типичное проявление ухудшения зрения. Возрастную дальнозоркость легко можно сравнить с появлением седины в волосах или морщин на лице. На протяжении нашей жизни ресурсы клеточной регенерации исчерпываются, а потому не стоит ожидать того, что хрусталик или мышцы глаза смогут сохранить свое прежнее состояние, не нуждаясь в коррекции.
Основные симптомы возрастной дальнозоркости
Первые симптомы возрастной дальнозоркости возникают, как правило, в связи с утратой хрусталиком глаза своей прежней эластичности. Если говорить более детально, то органическая двояковыпуклая линза, которая требуется для обеспечения фокусного расстояния, обновляется на протяжении всей жизни. Здоровый хрусталик состоит из уникальных прозрачных волокон и легко способен изменять кривизну с помощью ресничной мышцы. Именно поэтому становится возможным отчетливо видеть предметы, расположенные как на близком расстоянии, так и на определенном удалении.
Как правило, при достижении возраста 45-50 лет внутри хрусталика может образовываться плотное ядро, которое постепенно склерозируется, тем самым препятствуя гибкости линзы. Еще одной причиной дальнозоркости возрастной может стать износ цилиарной мышцы и ресничного пояска, которые являются основными элементами в работе хрусталика.
Причины возрастной дальнозоркости
Как уверяют врачи-офтальмологи, развитию дальнозоркости возрастной очень сложно противостоять. Дело в том, что уже по достижению 30-летнего возраста способности зрительных органов к аккомодации начинают снижаться почти в два раза. Спустя еще 10 лет — на 2/3, а после 50 — окончательно утрачивается. Ухудшение зрения при дальнозоркости возрастной происходит в основном из-за следующих обстоятельств:
- наличие в анамнезе пациента гиперметропии, в особенности средних степеней: от +3 до +5;
- различного рода офтальмологических травм, а также глазных патологий воспалительной природы;
- профессиональная деятельность, подразумевающая регулярную работу за компьютером;
- хронические заболевания, например: сахарный диабет, гипертония, неврологические патологии и т.п.
Диагностика возрастной дальнозоркости
Чтобы своевременно начать лечение дальнозоркости у взрослых, врачу-офтальмологу необходимо провести определенные диагностические процедуры. Подобное обследование, сделанное с помощью современных методик, позволит подтвердить наличие той или иной степени заболевания, а также выбрать наиболее подходящий метод коррекции. Определить такую патологию, как дальнозоркость возрастная, помогут следующие процедуры:
- визометрия, во время которой пациенту предлагается рассмотреть буквы разного размера, изображенные на плакате;
- офтальмоскопия — осмотр глазного дна, сетчатки, зрительного нерва и сосудистой сетки;
- рефрактометрия — измерение показателей клинической рефракции зрительных органов, осуществляемая с помощью рефрактометра;
- тонометрия, заключающаяся в измерении внутриглазного давления;
- биомикроскопия — осмотр внутренней структуры глаз с использованием щелевой лампы;
- исследование аккомодации — проведение определенных текстов, включающих в себя проксиметрию, эргографию и аккомодометрию.
Что необходимо знать о коррекции зрения при пресбиопии?
Многих людей, услышавших такой диагноз, как «возрастная дальнозоркость», волнует вопрос — можно ли исправить сложившуюся ситуацию? Пытаясь найти ответ и подобрать наиболее подходящую для себя коррекцию зрения, многие начинают изучать тематические сайты и форумы. Мы настоятельно не рекомендуем Вам пытаться исправить дальнозоркость с помощью чудодейственных капель для глаз или каких-либо других препаратов.
В первую очередь необходимо записаться на прием к врачу-офтальмологу, который, основываясь на результатах проведенного обследования, сможет подобрать для Вас наиболее эффективное лечение.
Очень важно понимать, что если возрастная («старческая») дальнозоркость прогрессирует, то и коррекция зрения должна быть комплексной и сугубо индивидуальной. Не стоит тратить лишние средства на препараты медицинского назначения и тренажеры для глаз, даже не выяснив, подходят ли они Вам — так можно навредить зрению еще больше.
Очковая коррекция пресбиопии
Одним из наиболее действенных способов коррекции пресбиопии является использование очков с «плюсовыми» диоптриями. В зависимости от степени дальнозоркости возрастной, лечение может осуществляться разными способами. Кому-то коррекция зрения необходима во время работы, а кому-то, наоборот, после нее, например, во время чтения или просмотра телевизора. Оптимальным вариантом для людей, страдающих данной патологией и желающих исправить возрастную дальнозоркость, являются очки с прогрессивными линзами. Они лишены четкой границы между зонами, что делает их еще более комфортными в повседневном использовании. Бифокальные модели считаются более устаревшим вариантом.
Коррекция зрения при дальнозоркости с помощью линз
Более оптимальным и комфортным для многих средством коррекции зрения являются контактные линзы. В тех ситуациях, когда человек страдает «старческой» дальнозоркостью, врачи-офтальмологи нередко назначают ему мультифокальные модели. Лечение возрастной дальнозоркости с их помощью гарантирует четкое зрение, независимо от расстояния между глазами и предметом. Добиться подобного эффекта при данной патологии разработчикам контактной оптики удается за счет инновационного дизайна линз. Именно благодаря ему пользователь может отчетливо видеть все три зоны: центральную, переходную и периферическую. Если по результатам обследования врач убедится в том, что коррекция зрения линзами при возрастной дальнозоркости будет более чем эффективна, то он может порекомендовать такие модели, как: Biofinity Multifocal, 1-Day ACUVUE Moist Multifocal, Air Optix Aqua Multifocal, Clariti 1 day Multifocal и другие средства контактной коррекции.
Как исправить дальнозоркость физиотерапевтическими методами?
В последние годы коррекция зрения при пресбиопии с применением физиотерапевтических методов не пользуется должной популярностью. Можно ли возрастную дальнозоркость лечить таким образом? Этим вопросом сегодня задаются многие пациенты. С уверенностью сказать, что избавиться от нее навсегда нельзя. А вот в качестве сопутствующего лечения физиотерапевтические методы весьма эффективны. К ним можно отнести:
- вакуумный массаж;
- использование специальных очков для тренировки;
- лазерная или ультразвуковая электростимуляция.
Оперативное лечение дальнозоркости у взрослых
Как Вы наверняка догадались, наиболее кардинальным и эффективным способом коррекции нарушения зрения, о котором мы говорим в данной статье, является проведение операции. Так, например, с помощью проведения LASIK офтальмохирурги могут изменить изгиб роговицы глаза. Нередко, если «старческая» дальнозоркость развивается, в офтальмологической практике прибегают и к полной замене хрусталика на интраокулярную линзу — особый имплантат, который будет заменять этот орган. Конечно, нельзя полностью исключать дискомфорт при проведении оперативного вмешательства, однако по сравнению с аналогичными процедурами, он относится к категории малоинвазивных.
Источник
На протяжении всей жизни человека рефракционные показатели зрения могут меняться. В раннем возрасте это связано с формированием зрительной системы, позднее с различными нагрузками на глаза, а еще позже — с возрастными изменениями в организме. Одним из самых распространенных глазных заболеваний после 40 лет является возрастная дальнозоркость.
Что такое пресбиопия?
Развитие дальнозоркости после 40 лет связано с физиологическими аномалиями приспособительной функции зрительных органов к изменению внешних условий.
Эти аномалии прогрессируют при рассмотрении объектов, расположенных на близких расстояниях (20-30 см). Изображение становится мутными, снижается острота зрения. Людям, уже пережившим рубеж в 40-45 лет, офтальмологи нередко диагностируют пресбиопию обоих глаз.
Чем выше возраст пациента, тем больше проблем у него может возникать при чтении книг, письме, работе за компьютером, использовании гаджетов, ведь пресбиопия начинает непрерывно прогрессировать.
Причины развития дальнозоркости после 40-45 лет
Почему патология чаще всего развивается именно в этом возрасте? Появление пресбиопии у взрослых людей 40 и более лет связано с поэтапным ослаблением, а затем и полной утратой эластичности хрусталика, двояковыпуклой естественной линзы, а также изменениями его размера, консистенции, веса и даже цвета, что связано с его ростом, химическими, биологическими особенностями и сдвигами. Снижение аккомодативной способности естественной линзы при дальнозоркости у взрослых (пожилых) людей связано и со снижением способности ресничной мышцы к сокращению.
Помимо ключевых возрастных причин появления возрастной дальнозоркости, существуют дополнительные факторы, влияющие на ее появление. К ним относятся:
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- повышенное артериальное давление;
- авитаминоз;
- воспалительные патологии зрительных органов (кератиты, блефариты; увеиты, конъюнктивиты);
- механические травмы глаз;
- регулярные чрезмерные нагрузки на зрительную систему;
- алкогольная интоксикация организма;
- хирургическое вмешательство.
Дальнозоркость после 40 лет: симптомы
Ключевой симптом при наличии дальнозоркости у пациента — размытое изображение предметов на близком расстоянии. Картинка становится более четкой, если отодвинуть предмет подальше от глаз.
Однако, если он будет слишком далеко, его размеры станут визуально меньше, соответственно распознавание снова усложняется. Во время вышеописанных действий происходит переутомление ресничной (цилиарной) мышцы, которое вызвано ее сильным напряжением, что сопровождается болевыми ощущениями в глазах, в области переносицы и лба.
Также развитие дальнозоркости после 40 лет помимо быстрой утомляемости зрительных органов характеризуется обильным слезоотделением и светобоязнью. Изменения аккомодации прогрессируют в среднем до 65 лет. В офтальмологической практике в этом возрасте ближайшая точка видения предмета отдалена на тоже расстояние, где находится самая дальняя точка. Иными словами, аккомодация становится равной нулю. Если у пациента наблюдалась дальнозоркость до 40 лет, то нередко рефракционная патология сопровождается и близорукостью. Помимо прочего, люди, страдающие миопией, могут не заметить возникновения пресбиопии. Так, при небольших степенях близорукости в минус 1-2 диоптрии возрастные изменения аккомодации долгое время компенсируются, пресбиопия проявляется гораздо позднее. Если у пациента средняя степень миопии, 3-5 диоптрий, то, как правило, он вовсе не нуждается в коррекции зрения вблизи.
Диагностика возрастной дальнозоркости
При обследовании специалисты в первую очередь учитывают возрастные характеристики и астенические жалобы пациента, после чего переходят в объективной диагностике. Для того, чтобы выявить наличие и степень заболевания, проводится проверка остроты зрения с помощью специального теста на преломление, определяются рефракционные показатели и объем аккомодации через скиаскопию и компьютерную диагностику. Также производится исследование нахождения наиболее близкой точки ясного видения. Помимо этого, обследованию подвергаются все структуры зрительной системы, их проверяют методами биомикроскопии и офтальмоскопии. Чтобы выяснить, есть ли сопутствующая пресбиопии глаукома, врач делает тонометрию и гониоскопию.
Такое комплексное обследование необходимо проходить не реже одного раза в год, чтобы вовремя выявить различные сопутствующие глазные патологии и, в случае их наличия, своевременно устранить проблему.
Как лечить дальнозоркость без хирургического вмешательства?
Для того, чтобы скорректировать пресбиопию после 40-45 лет, существует несколько способов лечения. Один из наиболее распространенных — ношение специальных очков или контактных линз.
Если пациент привык носить очки, то ему подбирают бифокальные линзы, имеющие два фокуса: один из них предназначен для рассмотрения предметов вблизи, а другой для видения удаленных объектов. Однако существуют и более современные очковые линзы, которые могут производить коррекцию рефракционных патологий вдали, на промежуточном расстоянии и вблизи. Их ключевое отличие от мультифокальных линз в том, что границы между зонами размыты, поэтому пациенту не потребуется много времени для привыкания и он не будет испытывать чувство дискомфорта при их использовании.
Такие оптические изделия состоят из тех зон:
- верхней — служит для рассмотрения предметов вдали;
- нижней — предназначена для рассмотрения объектов вблизи;
- промежуточной — является условным коридором прогрессии, через нее происходит плавный переход из одной оптической зоны в другую.
Люди с активным образом жизни могут выбрать мультифокальные средства контактной коррекции зрения, они так же, как и очковые линзы, оснащены несколькими оптическими зонами, дарят высокую остроту зрения, обеспечивают эффективное лечение, при этом совершенно не сковывают движения и увеличивают угол обзора.
Чтобы недуг не доставлял дискомфорт пациенту, необходимо лечить возрастную дальнозоркость комплексно. Офтальмологи рекомендуют в сочетании с ношением корректирующих зрение средств делать гимнастику для глаз, элекстроокулостимуляцию (терапия глазных яблок слабыми токами), гидротерапию, рефлексотерапию, массаж шейно-воротниковой зоны, принимать витамины.
Как лечить пресбиопию: хирургические методы
Лечить дальнозоркость, возникшую на фоне возрастных изменений, можно хирургическими методами. Задача специалистов во время такой операции изменить форму роговой оболочки зрительных органов. В современной офтальмологии существуют несколько способов устранения дальнозоркости с помощью операционного вмешательства:
- Кератопластика — процедура предполагает задействование энергии радиочастот при высокой температуре, которые применяются к микроскопическим пятнам, расположенным вокруг роговицы. Ключевая проблема такой операции в том, что у многих пациентов полное восстановление зрения происходит только на некоторое время.
- Лазерная операция — позволяет приостановить развитие возрастной дальнозоркости при помощи специального инструмента. Используя его, врач делает ультратонкую откидную створку на роговице, затем удаляет ее лишние слои. В результате глазное яблоко приобретает менее вытянутую, округлую форму.
- Подэпителиальная лазерная операция — позволяет дальнозоркость лечить с помощью эксимерного лазера, который под воздействием лучей изменяет слои роговой оболочки и делает кривизну глазного яблока более крутой. После чего офтальмолог возвращает откидную створку в исходное положение.
- Фотопреломляющая хирургия — подразумевает удаление эпителиальной ткани роговицы. Через время у пациента происходит восстановление эпителия, который полностью соответствует новой форме роговичной оболочки.
Еще один способ устранения такого заболевания, как дальнозоркость — замена хрусталика, однако, его применяют в основном при выявлении у пациента катаракты.
Профилактика возрастной дальнозоркости
К сожалению, полностью исключить возникновение пресбиопии не представляется возможным. После 45 лет хрусталик неизбежно будет терять свою эластичность. Для того, чтобы отдалить возникновение рефракционной патологии, необходимо совершать профилактику возрастной дальнозоркости. Офтальмологи рекомендуют:
- Оснастить рабочее место дополнительными источниками света. При этом свет не должен быть чрезмерно ярким или напротив слишком тусклым.
- Нагрузка на зрительную систему должна быть умеренной. Например, во время чтения или работы за компьютером важно каждые полчаса делать 15-минутные перерывы, которые позволяют глазам расслабиться.
- Регулярно проводить гимнастику зрения, чтобы укреплять глазные мышцы.
- Если Вы замечаете признаки пресбиопии, стоит незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией. Врач поставит диагноз, даст важные рекомендации и назначит должное лечение.
- Два раза в год стоит проходить курс витаминотерапии, поскольку витамины крайне необходимы для профилактики дальнозоркости. Врач после комплексного обследования подберет индивидуальный план приема поливитаминов;
- Не стоит пренебрегать плановыми осмотрами у офтальмолога с раннего возраста. Человеку со здоровым зрением это необходимо делать не реже одного раза в год.
- Также профилактика дальнозоркости подразумевает своевременное лечение патологий зрительной системы и сосудов. В особенности это касается пациентов с гипертонической болезнью и сахарным диабетом.
В случае, если человек с раннего возраста предрасположен к дальнозоркости, ему стоит более тщательно следить за состоянием здоровья зрительной системы. Такие пациенты входят в группу риска по раннему возникновению пресбиопии. Если у пациента уже выявлена возрастная патология и он носит специальные контактные линзы или очки, обращаться к специалисту стоит чаще одного раза в год. Дело в том, что рефракционные показатели при данном заболевании могут меняться. Чтобы не усугубить ситуацию, важно менять корректирующие зрение средства в соответствии с актуальными параметрами зрения.
Не стоит пытаться подобрать очки или линзы самостоятельно, показатели зрения являются индивидуальными их можно определить только с помощью компьютерной диагностики.
Источник