Как вылечить храп врач

От храпа страдает примерно половина всего населения планеты, но, к сожалению, далеко не все считают эту проблему действительно серьезной, рассматривая ее скорее как недостаток, доставляющий больше беспокойства окружающим, чем самому человеку. Но на деле ситуация обстоит совсем по-другому. Храп может быть признаком ЛОР-заболеваний, нарушений в работе сердца, щитовидной или поджелудочной желез, поэтому оставлять его без должного внимания опасно для здоровья. Соответственно, возникает вопрос: какой врач лечит храп, и как называется узкопрофильный специалист, способный решить эту проблему и выяснить причину ее появления? Попробуем разобраться, к кому стоит обратиться прежде всего, и какие методы диагностики и лечения применяются в этом случае.

Какой специалист может помочь при храпе

Чтобы понять, к какому врачу обратиться для борьбы с храпом, важно знать, как много существует причин, способных спровоцировать появление этого недуга. Соответственно, для каждого из случаев нужен свой специалист. Но начинать всегда необходимо с посещения терапевта, принимающего на основании первичного осмотра решение о том, в каком направлении следует двигаться дальше. Чаще всего пациентов с подобной проблемой направляют к отоларингологу, сомнологу или стоматологу, реже — к гастроэнтерологу, невропатологу, кардиологу, онкологу или даже психотерапевту.

ЛОР-врач

Для избавления от храпа к нему следует обращаться в том случае, если недуг был вызван проблемами в области верхних дыхательных путей. Это могут быть бактериальные инфекции, хронический насморк, гайморит, искривленная носовая перегородка, опухоли и инородные предметы в гортани и даже чересчур большие гланды. В зависимости от характера патологии пациенту назначаются лекарственные препараты или рекомендуется хирургическое вмешательство.

Стоматолог

В некоторых случая поможет врач стоматолог

Нередко причиной храпа становится неправильный прикус — чрезмерно короткая нижняя челюсть заставляет мышцы глотки постоянно пребывать в расслабленном состоянии, а когда человек спит на спине, дополнительно провоцирует западание языка назад. Решением этих проблем и занимается стоматолог-ортодонт, а в запущенных случаях — специалист в области челюстно-лицевой хирургии.

Сомнолог

Врач-сомнолог занимается расстройствами сна, в том числе и храпом. С помощью аппаратных исследований он выявляет возможные патологии дыхательных путей, особенности анатомического строения черепа, которые могут негативно сказываться на дыхании, и все изменения, происходящие в организме во время сна.

Таким образом, можно сказать, что однозначного ответа на вопрос о том, кто лечит храп, не существует — каждый случай индивидуален, а значит, выбор специалиста и способа решения проблемы полностью зависит от причин, спровоцировавших ее развитие.

Консультация: чего можно ожидать

Существует расхожее мнение, что процент храпящих мужчин среди всех, кто страдает от подобного недуга, намного выше, чем представительниц слабого пола. На самом деле, мужчины просто гораздо чаще задаются вопросом о том, какой врач лечит храп, и обращаются за медицинской помощью по этой проблеме. Вероятнее всего, на подобный шаг им приходится идти под давлением своих чутко спящих половин, которые отстаивают право на отдых в тишине. Кроме этого, храп у женщин, как правило, появляется гораздо позже, в возрасте от 50-55 лет и старше, тогда как мужчины часто не понаслышке знают об этой проблеме уже к 40 годам.

Но и тем, и другим, решив получить помощь профессионалов, в первую очередь следует посетить терапевта, который сделает первичный осмотр, соберет анамнез и на их основе сделает предварительный вывод о возможных причинах появления этого недуга. Крайне важна в этой ситуации и консультация ЛОР-врача, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит дополнительные аппаратные исследования и анализы, позволяющие выявить патологии в строении дыхательных путей или бактериальные инфекции.

Если во время осмотра возникло предположение, что причиной вибрационного звука во время сна являются дефекты челюсти, пациенту назначается консультация стоматолога. В его задачи входит оценка нарушений прикуса, на основе которой подбираются специальные приспособления — брекеты, челюстные пластины или капы — способные улучшить ситуацию. Консультация сомнолога также включает осмотр, в первую очередь, носоглотки, и аппаратные исследования, на основании которых пациенту выдаются рекомендации, позволяющие улучшить качество сна и состояние глоточной мускулатуры.

Обследования

Могут назначить рентген

Чтобы выбрать подходящий способ избавления от недуга, врачу, который лечит храп, необходимо провести целый ряд обследований, направленных, в первую очередь, на поиск причин его появления. С этой целью каждый из специалистов использует свой арсенал методов:

1. Сомнолог проводит осмотр носоглотки с помощью специального зеркала или назифарингоскопа, назначает рентген дыхательных путей, цефалометрию (рентгенологическое исследование черепа) и полисомнографию, позволяющую оценить состояние организма во время ночного отдыха и установить причины расстройств сна.
2. Отоларинголог, помимо осмотра, может назначать рентген для выявления новообразований в гортани, а также клинический анализ крови и мазок из зева при подозрении на бактериальную инфекцию.
3. Стоматолог-ортодонт, как правило, ограничивается осмотром пациента, но в особых случаях может направить на прием в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Кроме этого, пациенту может быть назначена электрокардиограмма сердца, УЗИ органов ЖКТ и щитовидной железы, анализ на гормоны, а также консультация невропатолога и аллерголога.

Возможные методы лечения

Определившись, к какому врачу следует идти для борьбы с храпом, пациенту следует узнать и о самых распространенных методах лечения этого недуга. Если проблема носит стоматологический характер, то есть причиной храпа был неправильный прикус, для ее решения подбирается брекет-система или специальный внутриротовой аппликатор, выдвигающий нижнюю челюсть вперед и, тем самым, увеличивающий размер дыхательных путей. Кроме этого, для повышения тонуса мышц глотки может быть изготовлена индивидуальная капа по слепку челюсти, которую придется надевать во время сна.

ЛОР-врач обычно использует лекарственные препараты, если речь идет о воспалительных процессах в носоглотке или гортани, а также может предложить избавиться хирургическим путем от новообразований, увеличенных миндалин или дефектов носовой перегородки. Врач-сомнолог проводит лечение храпа с помощью специальных упражнений, разработанных для тренировки глоточных мышц, гомеопатических средств тонизирующего действия, а также СИНАП-терапии, эффективно справляющейся с проблемой апноэ путем использования во время сна специальных массочных аппаратов, обеспечивающих постоянную подачу воздуха в верхние дыхательные пути.

Решается ли проблема по полису ОМС

Избавление от храпа не всегда можно осуществить, используя полис ОМС — причины подобной проблемы весьма разнообразны, и для их решения может понадобиться помощь специалистов, которые не ведут прием по нему. Но в подавляющем большинстве случаев доктор, лечащий храп — это ЛОР-врач или сомнолог, то есть работающий в системе обязательного медицинского страхования. Соответственно, если причины недуга кроются в патологиях дыхательных путей или синдроме апноэ, например, полис ОМС можно свободно использовать для проведения обследований и дальнейшего лечения.

К кому идти с детским храпом

Родителей, столкнувшихся с подобной проблемой, конечно же волнует вопрос о том, к какому врачу следует обращаться с храпом у ребенка, чтобы вовремя избавиться от него и избежать более серьезных последствий. Самая распространенная причина этого недуга у детей — проблемы с носоглоткой, например, хронический насморк, гайморит или аденоиды, а значит, в первую очередь стоит посетить педиатра и отоларинголога. Нелишним будет показать ребенка и стоматологу, ведь исправлять дефекты прикуса лучше начать как можно раньше. Кроме этого, не стоит забывать о ежедневном проветривании детской, особенно перед сном, влажной уборке, правильно подобранной подушке, подходящей малышу по возрасту, и использовании увлажняющих капель в нос на основе морской воды.

Можно ли вылечиться без врачей

Старайтесь не заниматься самолечением

Те, кто ошибочно считают эту проблему не такой уж и серьезной, и не беспокоятся о том, к какому врачу обращаться при храпе, часто ищут нетрадиционные способы избавления от этого недуга, в первую очередь, с помощью рецептов народной медицины. И действительно, на этот случай существуют специальные рецепты на основе оливкового масла, снимающего отеки глотки, меда с капустным соком или лимоном, а также паровые ванночки и настои с эвкалиптом. Положительный эффект от их применения, конечно, будет, но полностью вылечить храп, особенно вызванный тяжелыми заболеваниями или опухолями, без квалифицированной помощи специалистов вряд ли удастся. Больше того, в некоторых случаях самолечение может быть даже опасно для здоровья, ведь истинная причина этого недуга останется без внимания, а значит, риск развития серьезных осложнений будет расти с каждым днем.

Насколько серьезной проблемой выступает храп? Свидетельствует ли явление о каких-либо нарушениях в организме? Как вылечить храп? Какой врач должен заниматься терапией? Можно ли купить средство от храпа в аптеках? Ответы на эти и прочие вопросы рассмотрим далее в материале.

Что представляет собой храп?

Согласно терминологии медиков, храп – это процесс, который сопровождает дыхание во сне и выражается специфическими звуками. Сутью процесса выступает появление отчетливых вибраций низкой частоты при прохождении воздуха через ткани носоглотки. Храп считается нарушением физиологии дыхания. Специалисты называют явление ронхопатией. Определяют, почему возникает храп во сне, причины и лечение, врачи, которых называют сомнологами.

Причины

Существует множество предпосылок для появления храпа. Раздражающие звуки во время сна способны появляться под воздействием следующих факторов:

• Искривление носовой перегородки.
• Отечность тканей дыхательных органов.
• Формирование полипов в носовой полости.
• Увеличение в объеме миндалин.
• Врожденный узкий просвет носоглотки.
• Наличие существенных жировых отложений в тканях поблизости стенок глотки.
• Крупный размер языка.
• Излишнее расслабление мышц глотки во время сна.

Среди врачей бытует мнение, что причинами развития храпа способны стать не только проблемы с носоглоткой. Явление может наблюдаться у лиц, которые перенесли инсульты, инфаркты, мышечные травмы, страдают от заболеваний нервной системы и щитовидной железы.

К какому врачу обращаться при храпе?

Первым специалистом, к которому рекомендуется записаться на консультацию, является отоларинголог. Медики представленной специализации занимаются разрешением проблем пациентов, которые страдают от патологий дыхательных путей. Именно нарушения такого характера чаще всего вызывают храп.

Как вылечить храп, также способен подсказать сомнолог. Такие врачи занимаются установлением факторов, которые приводят к нарушениям сна. Посещение этого доктора позволит сформировать комплексный подход к лечению, а также устранить патологии, с которыми не удалось справиться отоларингологу.

Как ни странно, поведать, как вылечить храп, может стоматолог. Вмешательство такого специалиста пойдет на пользу людям, которые испытывают затруднения при дыхании ввиду неправильной формы челюсти или ее чрезмерного сужения. Проблема храпа в данном случае преодолевается благодаря изготовлению индивидуального приспособления, которое увеличивает просвет дыхательных путей.

Диагностика

Какие исследования могут назначаться при наличии храпа? В первую очередь врач проводит визуальный осмотр носоглотки. Если не выявлено отклонений от нормы, может быть назначено измерение артериального давления, проверка работы дыхательных органов. В целях исключения самостоятельных патологий специалисты нередко направляют пациентов на рентгенологическое обследование.

Действенным методом для установления причины развития храпа выступает цефалометрия. Метод заключается в поиске связи между нарушением дыхания и особенностями анатомического строения черепа. Дополнительно врач может прибегнуть к сомнографии – исследованию поведения пациента во время ночного отдыха.

Опасен ли храп для здоровья?

Одним из типичных последствий такого явления выступает чувство сонливости и усталости после ночного отдыха. Результатом нарушения дыхания становится прерывистый сон. Мозг человека периодически возбуждается, а тело расслабляется не полностью. Таким образом, при храпе накапливается усталость. На этом фоне нередко возникают нервные расстройства.

Опасным при храпе является апноэ. Суть заключается в кратковременном прекращении дыхания в ходе сна. Явление чревато задержкой естественной вентиляции легких, дефицитом кислорода в составе крови. Иногда это приводит к внезапным ночным инфарктам, инсультам и даже остановке сердца.

Храп выступает патологическим фактором, который может привести к развитию тахикардии, артериальной гипертонии, прочих сердечных заболеваний. Причем подобные проблемы способны затронуть как организм взрослого человека, так и ребенка.

Для детей храп чреват задержками в физическом развитии. При отсутствии качественного ночного отдыха в организме малышей прекращают продуцироваться в достаточном объеме соматотропные гормоны. Последние отвечают за рост тела.

Устранение храпа с помощью силиконовой клипсы

Предотвратить нежелательные последствия дает возможность применение силиконовой клипсы от храпа. Приспособление надевается у основания перемычки носовых пазух. Клипса используется в целях рефлексотерапии, воздействуя на биологически активные точки.

Регулярная стимуляция зоны в преддверии носовых проходов дает возможность привести в тонус прилегающие ткани. Положительно сказывается использование средства также на состоянии гортани и неба. Постепенно мышцы привыкают к подобным воздействиям, что позволяет устранить некоторые причины храпа.

Специальная гимнастика

Избавиться от храпа можно, если прибегнуть к простым упражнениям. Гимнастика предполагает следующее. Необходимо высунуть из ротовой полости язык до предела и удерживать в статичном положении на протяжении нескольких секунд. Затем следует им слегка повертеть в разные стороны. Также нужно выполнить легкое надавливание на подбородок, перемещая нижнюю челюсть вперед и назад. Прибегать к подобным мероприятиям рекомендуется ежедневно утром и вечером. Храп при таком подходе начинает исчезать через несколько недель.

Спреи от храпа

В аптеках можно приобрести целую массу спреев против храпа. Наиболее действенными выступают такие средства, как «Доктор Храп», «Асонор», «Сайленс». Они не являются лекарствами, а лишь содержат в составе биологически активные добавки. Компоненты указанных препаратов смягчают слизистые оболочки дыхательных путей, устраняют ощущение сухости в горле и носовых пазухах.

У многих людей храп развивается на фоне аллергического ринита. Для патологии характерна заложенность носа и появление обильных слизистых выделений. Устранить проблему позволяет применение спрея «Назонекс», в составе которого присутствуют глюкокортикостероиды. Препарат также выступает отличным средством для облегчения дыхания при увеличении миндалин в области неба и наличии аденоидов. Действующие вещества такого спрея оказывают на слизистые оболочки противовоспалительное действие, снимают отечности. Приобрести можно указанное средство от храпа в аптеках. При этом для облегчения дыхания во время ночного отдыха потребуется прохождение курса лечения длительностью от 1 до 3 месяцев.

Использовать также можно «Снорекс» от храпа. Отзывы врачей показывают, что такой спрей очень эффективен. Он значительно облегчает дыхание через нос, уменьшает объемы выделяющейся слизи, препятствует росту миндалин, приводит в тонус мускулатуру дыхательных путей. При желании избавиться от храпа с помощью препарата «Снорекс» можно навсегда. В данных целях необходимо применять средство ежедневно на протяжении месяца, а при возвращении неприятных симптомов следует повторить курс терапии.

Таблетки от храпа

Безопасным препаратом для устранения проблемы выступает «СнорСтоп». Это гомеопатическое средство производится на основе компонентов растительного происхождения: белладонны, эфедры, канадского желтокорня, дубровника. Вспомогательными веществами в составе выступают бихромат калия и гистамин.

Таблетки от храпа «СнорСтоп» показаны к применению в тех случаях, когда храп развивается на фоне наличия в верхних дыхательных путях полипов, а также при искривлении носовой перегородки. В то же время препарат не способен справиться с развитием апноэ (кратковременная остановка дыхания в ходе сна).

Народная медицина

Как избавиться от храпа мужчине? Народные средства, проверенные временем, дают возможность эффективно бороться с проблемой. Итак, какие же методы считаются наиболее действенными?

1. Вылечить храп потенциально способно средство на основе капустного сока. Стакан такого сырья необходимо соединить со столовой ложкой меда. Средство рекомендуется выпивать каждый раз при отходе ко сну. Положительный эффект наступает в течение нескольких недель.
2. Устранить неприятность дает возможность средство, приготовленное из целебных растений. Для подготовки лекарства достаточно смешать столовую ложку бузины с аналогичным количеством корня сабельника, а также репейника и полевого хвоща. Ингредиенты следует измельчить с помощью кофемолки. Полученную массу нужно залить кипятком и настаивать в течение часа. Принимают такой состав как минимум 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Использовать средство нужно до тех пор, пока храп полностью ни исчезнет.
3. Другим доступным решением для избавления от храпа выступает облепиховое масло. Вещество необходимо капать (по 1-2 капли) в каждую ноздрю перед сном. Ожидаемые результаты отмечают по прохождении 2-3 недель.

Устранение храпа с помощью хирургического вмешательства

Каким еще может быть лечение храпа? Операция может потребоваться, когда затрудненное дыхание во время ночного сна проявляется в результате наличия анатомических дефектов в носоглотке. Это может быть искривление неба либо носовой перегородки, наличие всевозможных полипов. Хирургическое вмешательство назначается в случаях, когда храп несет потенциальную опасность для здоровья, а устранить проблему не позволяет ни один гомеопатический метод.

Храп у ребенка можно лечить путем точечного воздействия на область неба низкой температурой. Альтернативой выступает прижигание местных тканей с помощью лазера. Выполняют такие операции со следующей целью. В результате термического воздействия на слизистых оболочках возникают ожоги. При заживлении ран происходит естественное сокращение объемов тканей. То есть образуется больше свободного пространства для прохождения воздуха во время дыхания.

Взрослым нередко удаляют операционным путем лишнюю ткань в области миндалин, устраняют полипы и выполняют пластику носовой перегородки. Подобные решения довольно эффективны при необходимости борьбы с храпом. Однако у них имеются некоторые недостатки. В период реабилитации человеку приходится испытывать ощутимую боль. Также могут возникать послеоперационные кровотечения.

Полезные советы

Существует несколько рекомендаций, которые дополнительно подскажут, как вылечить храп:

1. Во время сна противопоказано лежать на спине. Такая поза нередко приводит к западанию языка и как результат – нарушению дыхания. Избавиться от произвольного переворачивания на спину в ходе отдыха позволит один нехитрый прием. На пижаму в области лопаток пришивается кармашек, куда укладывается теннисный мяч. При подобном решении человек обязательно проснется, если станет ворочаться во сне. По прохождении нескольких месяцев вырабатывается рефлекс, который исключает принятие позы на спине.
2. Если проводится лечение храпа, не следует употреблять алкоголь незадолго до сна. Противопоказаны также всевозможные транквилизаторы и снотворные препараты. Прием последних вызывает излишнее расслабление мышц носоглотки. Результатом становится усиление храпа.
3. Лечение храпа возможно благодаря устранению лишнего веса. Как показывает практика, уменьшение массы тела на каких-то 10% способствует облегчению дыхания в ходе ночного отдыха.
4. Людям, которые пытаются разобраться, как вылечить храп, нужно отказаться от курения. Употребление табачных изделий нередко приводит к воспалению тканей трахеи и глотки. Явление может перейти в хроническую форму. Результатом становится постоянный отек стенок дыхательных путей.