Как вылечить кариес питанием
В качестве полной противоположности этой общепринятой «мудрости» доктор стоматологии Вестон А. Прайс описал в своей практике многочисленные случаи, когда в двадцатых-тридцатых годах прошлого века кариозные полости излечивались без сверления и пломбирования. Доктор Прайс в ходе исследований открыл, что полости в зубах образуются из-за недостатков питания, и при их устранении, они зарастают.
Если посмотреть на вопрос широким взглядом, отбросив предвзятые представления о кариозных полостях, неужели это лишено смысла?
Разве не должен организм залечивать кариозные полости, точно так же, как он восстанавливает сломанные кости или порезы на руках?
В конце концов, почему зубы должны как-то отличаться в этом от сломанного запястья?
Прочитав несколько лет назад монументальный труд доктора Прайса «Питание и физическая дегенерация», я встала на позиции научной школы, по мнению которой полости в зубах могут за определённое время излечиваться правильным питанием. Но быть убеждённой в чём-то на интеллектуальном уровне, и на своём опыте знать, что это работает – это две большие разницы, не так ли?
По этой причине мне не терпится рассказать вам недавнюю историю, которая приключилась с одним из моих детей. Видите ли, у моего старшего в последнее время образовалась дупло в верхнем правом резце. Оно было на задней стороне зуба прямо у края дёсен. Мой муж заметил его однажды вечером, когда проверял его зубы, чтобы убедиться в том, что сын исправно чистит зубы щёткой и нитью (он уже слишком взрослый для того, чтобы перед сном это делали за него его родители).
В зубе определённо была дырочка и к тому же немаленькая. Мой муж подозвал меня посмотреть и, увидев отверстие, я всполошилась. Чтобы узнать, насколько оно глубоко, я воспользовалась имевшимся у нас стоматологическим зондом с прорезиненным наконечником. Кончик зонда зашёл далеко вовнутрь. Не оставалось сомнений, что это было дупло, и мы оба согласились, что его необходимо срочно пломбировать. Ход наших мыслей был таков. Резцы – зубы весьма заметные, и нас сильно беспокоил риск того, что подход с позиций питания мог не сработать с достаточной для спасения зуба скоростью. Ситуация также осложнялось тем, что диету нашего без пяти минут подростка было невозможно контролировать с необходимой точностью для того, чтобы гарантировать быстрый успех.
Я немедленно позвонила зубному врачу и записалась на приём. В то же время я стала настаивать на том, чтобы мой сын каждое утро принимал по 3 капсулы топлёного масла совместно со своей обычной ежедневной чайной ложкой ферментированного рыбьего жира. Я всегда была довольно строгой в отношении ежедневной дозы рыбьего жира перед школой, но если быть до конца честной, допускала вместе с тем поблажки с топлёным маслом.
Но это в прошлом. С такой большой дыркой ему было нужно употреблять и то и другое вместе. Доктор Прайс обнаружил, что полости в зубах лечатся быстрее, когда эти жиры принимаются одновременно.
До визита к стоматологу оставалось ещё пара недель, поэтому мы ни на один божий день не прерывали приём капсул с маслом. Ещё я сказала сыну, что для него очень желательно вернуться к завтракам из двух тостов с сырым сливочным маслом (масло из непастеризованных сливок; прим. mixednews) и мёдом вместо тостов с тахини (паста из семян кунжута; прим. mixednews) и мёдом, которые он ел последние месяцы.
Идея пришлась ему по душе, так как вдобавок к избавлению от надоевшей рутины, ему нравится сырое масло. Повлияло ли это простое изменение в завтраке на состояние его дупла?
Может быть.
Больше я ничего не меняла. Он не завязывал с сухими завтраками и по-прежнему время от времени ел богатую сахаром неполноценную пищу, которую покупал в школе (благо было время Пасхи и этого добра было навалом). Ведь он был уже почти подростком. Попробуйте изъять из их меню эти хрустящие хлопья и сладости, и полу́чите бунт. Некоторые вещи детям нужно узнавать на себе.
Я убедилась, что невозможно защитить своего ребёнка от всей этой дряни и растить детей, оградив от мира, – вы можете только учить их быть мудрыми, и со временем они узнают, что такое умеренность на своём опыте.
Как бы там ни было, вернёмся к нашему дуплу.
Как оказалось, за день до визита к дантисту его секретарша позвонила сказать, что приём необходимо отложить, поскольку врач неожиданно был вынужден уехать из города по семейным обстоятельствам. Это отодвинуло посещение ещё на пару недель, но мы всё это время не забрасывали свои три капсулы топлёного масла и чайную ложку ферментированного рыбьего жира после завтрака и два медовых тоста с сырым маслом.
В последний уикенд я решила взглянуть на дупло, чтобы узнать, не стало ли там хуже. С того момента, как мой муж его обнаружил, прошло около месяца, и я немножко волновалась. Я взяла фонарик, он запрокинул голову назад, а я смотрела, смотрела, СМОТРЕЛА!
НЕТ ДУПЛА!
Вот именно. Там не было вообще никакой дырочки. Она полностью заполнилась и была такой же ровной, как и соседний зуб. Я сказала мужу, и он посмотрел тоже. Его радости при виде того, что дупло прошло, не было предела.
Для верности я прошлась там зондом, и убедилась, что мои глаза меня не обманули – полость на самом деле за́жила.
Я по-прежнему буду водить его на осмотр к стоматологу, но то, что с тем зубом больше нет никаких проблем, сомнений не вызывает.
Самой лучшей новостью является то, что я почти ничего не меняла, чтобы вылечить этот зуб. Он придерживался нормальной, питательной диеты дома с неизбежными нарушениями, которые случаются в школе или на праздничных мероприятиях.
Позже я сводила сына к дантисту для полного обследования, и во рту у него не было обнаружено ни одного отверстия в зубах. От дупла не осталось и следа. Питание на самом деле может лечить кариозные полости!
Всемирная стоматологическая и фармацевтическая мафия не позволит кому-то нарушить этот многомиллиардный бизнес – это для них смертельная угроза и они уничтожат любого кто попытается это нарушить. Так они и перекрыли и всю информацию о Вестоне Прайсе, который доказал своми исследованиями способы безврачебной борьбы с болезнями зубов
Источник
Общее описание болезни
Кариес – болезнь зуба, при которой постепенно размягчаются и разрушаются
твердые ткани и возникает полость.
Читайте также нашу специальную статью питание
для здоровья зубов.
Основные причины образования кариеса:
- Плохая экологическая ситуация (например, в населенном пункте
плохая вода – недостаточное количество фтора). - Наследственность (человек унаследовал плохую зубную кость от
родных). - Мать неправильно питалась или болезни, перенесенные во время
беременности. - Курение.
- Несоблюдение правил гигиены.
- Неправильное питание (чрезмерное потребление кондитерских, мучных
изделий, в недостаточном количестве поступают в организм витамины,
микроэлементы, фосфор, кальций). - Человек не ест сырых овощей и фруктов (они помогают избавится
от остатков еды на зубах. Именно оставшаяся пища при своем разложении
и начинает размягчать твердые ткани зуба).
Симптомы кариеса
Обычно на первых стадиях развития не наблюдаются никакие болезненные
или неприятные ощущения. Со временем на коронке зуба можно увидеть
небольшое желтоватое пятно, которое говорит об изменениях в эмали
зуба. Если вовремя не обратится к специалисту — болезнь будет развиваться
(появится полость, зуб будет разрушаться до самых нервных окончаний.
Вот тогда и наступает зубная боль.
Кариес по глубине своего течения можно подразделить на 2 группы.
Группа 1 – Не осложненный кариес,
который проходит 4 стадии и делится на 2 подвида.
1. Кариес коронки зуба, при котором выделяют:
- стадию «пятна» – где начался процесс деминерализации
зуба, его поверхность утратила блеск, стала рыхлой и желтоватого
оттенка (при правильном лечении и питании этот процесс может прекратится); - кариес поверхностный – появляется небольшое углубление
и необходимо ставить пломбу; - средний – начинает поражаться дентин, полость становиться
больше и глубже, начинают возникать болезненные ощущения; - глубокий – возникает глубокая полость, при перепадах
температуры возникает острая боль; если не начать лечение, кариес
переходит в более тяжелые стадии, которые влекут за собой утерю
зуба.
2. Пришеечный кариес – образовывается возле
десны, а точнее около шейки зуба. Так же проходит вышеперечисленные
4 стадии.
Группа 2 – Осложненный кариес, который
проявляется возникновением:
- пульпита – воспалительный процесс пульпы (нерва зуба);
- периодонтита – воспалительный процесс периодонта (соединительной
ткани, которая размещается между костным ложем и зубом).
Полезные продукты при кариесе
Для предупреждения и избавления от кариеса необходимо питаться
продуктами, в которых содержится фтор, кальций и витамин группы
D. Эти элементы отвечают за крепость структуры зуба, его рост и
сохранность. Кальций в сочетании с фтором помогает укрепить зубную
кость. Для лучшего усвоения кальция, незаменимый помощник – витамин
D и фосфор. Поэтому нужно больше есть:
- молочно-кислых продуктов:
творога, сметаны, сливок, сливочного масла, кефира, йогурта,
простокваши, разных сортов сыров (в том числе и плавленных, и
брынзы); - орехов: грецких, миндаль, фундук;
- каш: овсяной, ячневой, манной;
- бобовых культур: фасоли, гороха;
- зерен горчицы;
- чеснока;
- куриных яиц;
- печени (свиной и говяжьей);
- морских и рыбных продуктов: морского окуня, скумбрии, пикши,
мойвы, горбуши, кефали, минтая, ерша, хека, тунца, трески, устриц,
камбалы, крабов, креветок, кальмаров; - твердых свежих овощей и фруктов (они помогают очистить эмаль
от налета и остатков пищи) – огурцов, капусты, редиски, моркови,
яблок, груш.
Средства народной медицины при кариесе
В борьбе и профилактике кариеса помогут такие «бабушкины советы»:
- Зубную пасту или зубной порошок нужно заменить сухим молоком.
Оно убирает неприятный запах, десна перестают кровоточить, замедляется
процесс разрушения зуба и образование камней. - Отвар из шалфея.
На стакан горячей воды нужна одна столовая ложка травы шалфея.
Настоять нужно час. После этого полоскать рот, можно смачивать
ватку и прикладывать к больному зубу. Данный отвар обладает антисептическими
свойствами (шалфей убивает микробы и бактерии, также, приостанавливает
развитие кариеса). - Сильным врагом кариеса является прополис.
Необходимо взять кусочек прополиса, пожевать пока выйдет мед,
затем поместить воск в образовавшуюся от кариеса полость, накрыть
ватным тампоном, так подержать 30 минут. - Чистка зубов мыльным раствором из хозяйственного мыла. Чистить
зубы нужно обычно, как и зубной пастой. После процедуры хорошо прополоскать
горло. В чем секрет? При такой чистке попадает гаммоглобулин (он
борется с разными бактериями, грибками и вирусами). - Хорошими помощниками станут отвары из аира и луковой шелухи,
которыми нужно полоскать ротовую полость. - Лечебные примочки с пихтовым маслом и камфорным спиртом. Смочить
ватку этими жидкостями и оставить на несколько минут. - При сильной зубной боли на некоторое время поможет чесночная
паста. Возьмите несколько зубков чеснока, выдавите через чесночнику.
Смочите ватку смесью. Приложите к больному зубу до тех пор, пока
не перестанет болеть.
Опасные и вредные продукты при кариесе
- сахар, шоколад (особенно молочный), варенья, джемы, повидла,
пончики и другие кондитерские изделия в больших количествах (если
Вам постоянно хочется сладкого – это означает, что в организм не
поступает требуемое количество кальция, а недостача кальция – самая
распространенная причина развития кариеса); - соль и кофе (на взгляд разные категории продуктов, но их объединяют
одни и те же способности – они мешают усвоению полезных витаминов
и минералов); - мягкая, сухая пища (наибольшая вероятность, что такие блюда останутся
на зубах и будут разлагаться); - сладкие напитки (особенно газированные; газировка – разъедает
эмаль); - сухие смеси из орехов и фруктов;
- некачественная вода.
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
9
Питание при других заболеваниях:
Источник
Когда болят зубы, надо идти к врачу — об этом знает даже ребенок. Но даже при современном развитии медицины, безопасных и простых способах обезболивания многие люди до сих пор панически боятся стоматологов. И тогда может возникнуть вопрос, как вылечить кариес самостоятельно.
Как развивается кариес?
Кариес представляет собой патологический процесс, разрушающий твердые ткани зуба. По своему характеру он является вялотекущим и обычно возникает под действием негативных факторов внешней среды или внутренних проблем организма. Бактерии в ротовой полости выделяют органическую кислоту, разъедающую эмаль, что и приводит к развитию патологии. Чем больше бактерий, тем больше кислоты и, соответственно, масштабнее повреждения.
Часто заболевание начинается под поверхностью зуба, поэтому при отсутствии ярко выраженных симптомов не всегда можно заметить его на ранней стадии без помощи врача. Ранний кариес выглядит как белая точка на поверхности эмали. При этом большинство людей представляют себе карисе огромной дыркой в зубе. Поэтому зачастую человек с ранним кариесом не подозревает, что у него в зубе начался патологический процесс.
О том, что в зубе кариес, челрвек может узнать, когда кариозная полость расширяется на верхнюю часть зуба или когда об этом сигнализирует острая зубная боль. Самый правильный и безопасный вариант при любых проблемах с зубами — как можно быстрее обратиться в стоматологическую клинику. Но если по какой-то причине это невозможно, люди ищут способ вылечить кариес самостоятельно.
Возможно ли удаление кариеса в домашних условиях?
Этот вопрос может возникнуть в следующих случаях:
- человек боится стоматологов и готов рисковать здоровьем зубов, лишь бы не идти к врачу;
- нет возможности посетить врача по объективным причинам (например, в дальней поездке или когда рядом нет хорошей клиники);
- маленький ребенок сопротивляется лечению зубов в кабинете стоматолога;
- нет денег на стоматологическое лечение.
В большинстве случаев избавиться от кариеса дома невозможно.
Но есть медикаментозные способы, которые помогают укрепить эмаль и остановить патологический процесс на ранней стадии, когда кариес выглядит белым пятнышком на эмали. Для этого используют гели, восстанавливающие эмаль, и средства для ее реминерализации.
Вы можете пользоваться этими средствами от кариеса в домашних условиях, но назначать их и контролировать процесс обязательно должен стоматолог.
Как убрать кариес в домашних условиях народными средствами?
Кроме медикаментозного подхода, существует масса народных рекомендаций, как в домашних условиях избавиться от кариеса.
Вот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина:
- Полоскать рот настоем шалфея.
Одну столовую ложку заливают кипятком, настаивают отвар примерно час, а затем смачивают в получившемся настое ватный тампон и прикладывают к пораженному зубу. После этого надо полоскать зубы и рот шалфеем. Стоматологи отмечают, что шалфей действительно является природным антисептиком и может препятствовать размножению бактерий. Но это средство не помогает вылечить кариес зубов дома, оно может лишь временно замедлить процесс или служить профилактикой кариеса.
- Прикладывать к зубу пихтовое масло.
Еще одна народная рекомендация — приложить к больному зубу ватку с пихтовым маслом. Этим средством Вы не сможете убрать кариес самостоятельно, но оно может на время дать хороший обезболивающий эффект. При первой возможности надо записаться к врачу, потому что боль в зубах может сигнализировать об осложненном кариесе, пульпите.
- Чеснок.
Есть много народных советов по домашнему лечению кариеса с помощью чеснока. Его рекомендуют прикладывать к зубу, прислонять к щеке со стороны больного зуба, пропитывать эмаль соком. И хотя способность чеснока уничтожать микробы не вызывает сомнений, в борьбе с разрушением зубов он бессилен. В лучшем случае он частично снимет болевые ощущения, но точно не поможет вылечить глубокий кариес.
- Луковая шелуха.
Для лечения кариеса дома предлагается приготовить отвар луковой шелухи, настоять его в течение нескольких часов и применять для полоскания рта. Настой обладает антисептическим действием, немного притупляет боль.
Есть десятки других народных рецептов, где предлагается полоскать рот, прикладывать что-то к зубной эмали или втирать в десны.
- Самолечение опасно и невыгодно
Важно к любым народным средствам относиться критически и помнить, что их применение не только не дает гарантию выздоровления, но и иногда может быть опасным. Например, настойки для полоскания на спирту вызывают повреждения слизистой, язвы и эрозии тканей.
Надо понимать, что развитие кариеса в большинстве случаев можно остановить исключительно удалением поврежденных тканей зуба и пломбированием полости. С этой задачей не справится ни один травяной настой.
Пытаясь вылечить кариес в домашних условиях, человек запускает патологический процесс до такой степени, что могут возникнуть серьезные осложнения, и кариес распространяется на мягкие ткани зуба. И тогда в любом случае не удастся избежать посещения стоматолога, только процесс лечения будет более долгим, болезненным и потребует значительных финансовых затрат.
Что эффективно от кариеса в домашних условиях?
Нет эффективных способов, как очистить зубы от кариеса без помощи стоматолога. Если заболевание уже появилось, посетите врача, а после лечения позаботьтесь о профилактике повторного возникновения кариеса.
Какие профилактические меры можно предпринять дома:
- Изменить пищевые привычки.
- Укреплять иммунитет.
- Обеспечить зубам тщательный гигиенический уход.
- Пользоваться щеткой, ирригатором и зубной нитью.
Влияние пищевых привычек на кариес
Разрушению структуры эмали способствуют кислота, выделяемая бактериями. Она образуется в больших количествах при употреблении углеводных продуктов. Поэтому для профилактики кариеса необходимо ограничить употребление сладостей и сахара, а после приема в пищу сладких продуктов обязательно полоскать рот.
Кариес развивается быстрее при истончении эмали. Чтобы зубы были крепкими и менее подвержены разрушению, организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Их можно принимать в виде поливитаминных препаратов, назначенных врачом, но лучше всего — обеспечить их поступление с пищей. Для этого рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, в нем должны присутствовать молочные продукты, рыба, сыр, свежая зелень.
Полезно употреблять в пищу твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки). Они механически чистят эмаль от налета, стимулируют кровоток в деснах. Не стоит употреблять слишком горячие или слишком холодные продукты и напитки. Из-за перепада температур на эмали образуются микроскопические трещины, что способствует развитию кариеса.
Хороший иммунитет снижает риск развития кариеса
Бактерии, вызывающие кариес, — часть нормальной микрофлоры ротовой полости. Но при ослабленном иммунитете и других сопутствующих факторах они могут вызывать кариес. В домашних условиях каждый может заниматься профилактикой этого стоматологического заболевания, укрепляя иммунитет. Этому способствует закаливание, снижение уровня стресса, качественный ночной сон, правильное полноценное питание, отказ от вредных привычек, поддержание нормального веса.
Чем меньше факторов, ослабляющих иммунитет, тем ниже риск кариозного поражения зубов.
Как чистить зубы и чем полоскать рот для профилактики кариеса
Каждый может позаботиться о здоровье зубов и полости рта, не выходя из дома. Для этого надо соблюдать правила гигиены:
- Зубы чистить дважды в день с соблюдением правильной техники не меньше двух-трех минут.
- Использовать пасту с фтором (если рекомендована стоматологом).
- Обязательно после чистки зубов щеткой пользоваться зубной нитью, убирая остатки пищи, налет из межзубных промежутков.
- Добиться максимальной степени чистоты помогает использование ирригатора. Этот прибор создает мощную струю воды, которая удаляет загрязнения с тех участков полости рта, куда не может проникнуть зубная щетка.
- Важно чистить не только зубы, но язык и внутреннюю поверхность щек. На них тоже скапливается налет и размножаются бактерии, вызывающие кариес.
- Используйте после чистки специальные ополаскиватели. Они оказывают антимикробный эффект, препятствуя размножению патогенных микроорганизмов в полости рта.
Не забывайте о профессиональной гигиене
Как бы тщательно Вы ни ухаживали за полостью рта дома, дважды в год нужно проходить процедуру профессиональной чистки у стоматолога. В условиях клиники можно эффективно удалить сложные зубные отложения, восстановить нормальный минеральный баланс эмали зубов. Если Вы носите брекет-системы, профессиональную чистку необходимо делать минимум трижды в год.
Профессиональная гигиена полости рта и дальнейший уход в домашних условиях с соблюдением других мер профилактики кариеса помогут надежно защитить зубную эмаль от разрушения.
Заключение
Вылечить кариес самостоятельно дома в большинстве случаев не представляется возможным. Использование некоторых народных средств на время может снять симптомы, но не является эффективным способом лечения. Отказ от лечения кариеса у стоматолога приводит к прогрессированию болезни, в результате чего она может осложниться пульпитом или периодонтитом.
Единственный эффективный способ бороться с кариесом дома — это соблюдать рекомендованные врачом меры профилактики, чтобы избежать его образования. Для этого надо правильно чистить зубы, следить за качеством и разнообразием своего рациона, укреплять иммунитет и регулярно приходить к стоматологу на профилактическую чистку.
Источники:
- rzddent.ru
- ctoma.ru
- dentalux-m.ru
- budzdorovperm.ru
Источник