Как вылечить кожу вокруг ногтей на руках

Многие люди страдают от того, что кожа вокруг ногтей пересыхает и трескается под влиянием холодной и сухой погоды, а также от дурной привычки грызть ногти. Нередко люди грызут не только сами ногти, но и кожу вокруг них. Это приводит к появлению травмированных и достаточно болезненных зон, которые могут воспалиться. К счастью, восстановить сухую, потрескавшуюся и поврежденную кожу вокруг ногтей можно несколькими простыми способами, которые помогут вам сохранить руки ухоженными и хорошо увлажненными.
Как восстановить кутикулы
1
Сделайте ванночку для рук. Возьмите миску среднего размера и наполните ее теплой водой примерно на 10 см.[1]
Опустите руки в воду, убедившись в том, что ногти и окружающая их кутикула полностью оказались под водой. Отмачивайте руки около пяти минут.- Теплая вода поможет размягчить кожу вокруг ногтей, чтобы упростить и сделать безболезненными последующие процедуры.
2
Вытрите руки. Промокните руки полотенцем. В районе кутикулы не должно остаться капель воды, но при этом кожа должна быть все еще влажной. Во время маникюрных процедур с кутикулой влажная и мягкая кожа облегчает и делает менее болезненным процесс удаления отмершей кожи.
3
Отодвиньте вниз кутикулу ногтей. С помощью деревянной (апельсиновой) палочки —маникюрной палочки с заостренным и плоским концами — можно не давать кутикуле отрастать, закрывая при этом ноготь. Воспользуйтесь плоским концом апельсиновой палочки, чтобы отодвинуть кутикулу вниз, а острым ее концом удалите загрязнения из-под ногтя.
- Металлические палочки для кутикулы следует стерилизовать до и после каждого использования, тогда как деревянные палочки предназначены для одноразового использования, так как на них могут оставаться вредные бактерии.[2]
4
Обрежьте излишки ороговевшей кожи вокруг ногтей. С помощью маникюрных кусачек или ножниц удалите излишки ороговевшей кожи вокруг ногтей. В том числе это может быть кожа кутикулы, которую вы отодвинули вниз палочкой. Только будьте предельно осторожны и срезайте исключительно отставшую от ногтя мягкую кожу, а не живую кутикулу (кожу, которая окружает и защищает основание ногтя, особенно по краям).
- Ороговевшие излишки кожи будут белесыми по сравнению с окружающей живой кожей пальцев. Вам следует срезать только ту кожу, которая может зацепиться за что-нибудь и стать причиной появления трещин.[3]
5
Обработайте ногти увлажняющим средством. Воспользуйтесь лосьоном, увлажняющим маслом или иным готовым средством для увлажнения кутикулы, чтобы напитать влагой сухую кожу вокруг ногтей. Щедро нанесите увлажняющее средство на ногти, уделяя особое внимание кутикуле. Все пространство вокруг ногтя также должно быть покрыто увлажняющим средством.
- Также можно попробовать нанести увлажняющее средство и под ногти.
- Обычно средства без спирта и отдушек в своем составе лучше увлажняют кожу.[4]
6
Наденьте перчатки для увлажнения рук. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и останьтесь в них на ночь. Перчатки позволят удержать влагу в коже, а также помогут заживить ногти и кутикулу. Снимите перчатки утром.[5]
- Чтобы добиться лучшего и стойкого результата, повторяйте процедуру каждый вечер перед сном.
Меры борьбы с сухостью кутикулы
1
Регулярно увлажняйте кожу рук. Чтобы кожа вокруг ногтей была более гладкой и увлажненной, ежедневно увлажняйте ее по несколько раз в день. Следует постоянно следить за тем, чтобы кутикула и ногти оставались увлажненными, так как заусенцы появляются, а ногти трескаются и ломаются тогда, когда ногти и кутикулы становятся сухими.
- Особенно важно следить за увлажнением рук в сухую зимнюю погоду.
2
Избегайте всего того, что сушит кожу. Сухие руки склонны к трещинам и шелушению, поэтому защитите их от ненужных действий, которые сушат кожу. Избегайте нижеуказанных ситуаций.
- Не мойте посуду в горячей воде без перчаток. Горячая вода и мыло лишают кожу рук влаги.
- Откажитесь от средств для снятия лака с ногтей, которые содержат в себе ацетон. Ацетон лишает кожу и ногти важных естественных масел.
- Не забывайте зимой ходить в перчатках. Холодный сухой зимний воздух сушит кожу, поэтому необходимо защищать руки перчатками.
3
Не ковыряйте сухую кожу вокруг ногтей. Вместо того чтобы ковырять сухую ороговевшую кожу вокруг ногтей, сделайте себе ванночку для рук и увлажните их. Если вы будете ковырять кожу, на ней могут образоваться открытые ранки, в которые может попасть инфекция.
- У некоторых людей есть нервная привычка ковырять кожу вокруг ногтей. От нее можно избавиться, если найти другие способы обуздать нервы и тем самым обрести самоконтроль.
4
Держите руки подальше ото рта. Постарайтесь не грызть ногти и ороговевшую кожу вокруг них. Бактерии изо рта могут вызвать воспаление, если попадут в ранки на травмированной коже либо если вы слишком коротко откусите ноготь.
- Попробуйте натирать пальцы средством с неприятным вкусом, чтобы не тянуть руки в рот.
5
Стачивайте ногти пилочкой. Поддерживайте такую длину ногтей, которая не позволяет им цепляться за вещи и ломаться. Уделяйте особое внимание обработке уголков ногтей, делайте их гладкими, чтобы они не травмировали кожу вокруг.[6]
- Стачивая ногти, двигайте пилочку в одном направлении. Это позволит избежать расщепления и трещин, которые могут образоваться из-за пилящих движений (туда-обратно).
Предупреждения
- Никогда не удаляйте кутикулу вокруг ногтя полностью. Срезать можно отставшие от ногтя отмершие (побелевшие) участки кутикулы, но ни в коем случае нельзя тревожить здоровую (живую) кутикулу.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 45 692 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Заусеница представляет собой разрыв кожи ногтевого валика. Чаще всего возникает на латеральном валике пальцев рук, т.е. сбоку ногтя, поскольку эта область наиболее подвержена механическому воздействию. Несколько реже заусеницы обнаруживаются на заднем валике. Заусенцы на пальцах ног также возникают реже.
Внешне заусеница выглядит как обрывок кожи или участок отслоения кожи. Такая картина совершенно не украшает ногти, а еще вызывает боль, кровотечение, может привести к паронихии (околоногтевому панарицию).
Причины заусенцев
Формированию заусенцев более всего подвержена сухая кожа с повышенной чувствительностью. Постоянная сухость кожи при воздействии провоцирующих факторов приводит к ее истончению и потере эластичности в области вокруг ногтя. Почему часто появляются заусенцы? Дело в том, что даже малейшее воздействие на такую кожу приводит к растрескиванию.
Провоцирующие факторы
- Длительный, постоянный контакт кожи рук с водой, с бытовыми моющими средствами (часто возникают заусенцы у женщин, не использующих перчатки при уборке, мытье посуды и пр.)
- Работа с различными химическими веществами без защиты рук перчатками (см. как минимизировать вред бытовой химии для здоровья)
- Обветривание, обморожение и пересушивание кожи, особенно зимой
- Отсутствие должного гигиенического ухода за руками
- Вредная привычка грызть ногти, обкусывать кожу вокруг ногтей, сосать пальцы
- Механическое травмирование кожи при выполнении обрезного педикюра и маникюра
- Травмирование кожи песком, камешками часто вызывает заусенцы на пальцах рук у ребенка
- Использование некачественных лаков для ногтей, жидкостей для удаления покрытия (см. также почему слоятся и крошатся ногти).
- Некачественные материалы, содержащие метилметакрилат, используемые при наращивании ногтей
- Избыточная кутикула, нарастающая на ногтевую пластину
- Частое хождение босиком, сопровождаемое травмированием кожи песком и камешками.
Внутренние причины
-
Дефицит витаминов (А, В, Е) и микроэлементов (см. витамины в продуктах и таблетках, в чем разница)
- Нарушение питания, диеты, голодание
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Дисбактериоз
- Сахарный диабет
- Несоблюдение питьевого режима (обезвоживание).
Осложнения
Как и любое повреждение кожи, заусенцы могут стать воротами для инфекционных агентов бактериальной (стрептококка, золотистого стафилококка, синегнойной палочки) и грибковой (дерматофиты, кандида) инфекции.
- Постоянное срывание или сгрызание заусенец приводит к оголению тканей и формированию кровоточащей мокнущей поверхности, прикосновение к которой приносит сильную боль.
- Паронихии (панариций) — воспаление околоногтевого валика возникает, когда инфекция распространяется по мягким тканям. Если опух палец, появились покраснение и пульсирующая боль – развился околоногтевой панариций. Формирование в дальнейшем участка размягчения тканей с параллельным изменением цвета кожи на желтоватый, говорит о скоплении гнойного экссудата в под- или околоногтевом пространстве.
- Деформация ногтя — иногда паронихия приобретает хроническое течение с периодическими обострениями: ноготь утолщается, меняет цвет и деформируется.
Характеристика заусенцев
Заусенцы бывают мелкими или крупными, множественными и единичными. Постоянными спутниками заусенцев являются болезненность, особенно при случайном прикосновении, и кровоточивость.
- Помимо эстетической и медицинской проблемы, заусенцы усложняют повседневную жизнь: цепляются за одежду, волосы, вызывая при этом боль.
- Множественные заусеницы придают рукам неопрятный и отталкивающий вид, человек с такой проблемой испытывает психологический дискомфорт и постоянно прячет руки.
Диагностика
Яркая симптоматика не вызывает сомнений в диагнозе. Особого внимания заслуживают случаи, когда заусеницы при должном уходе и отсутствии провоцирующих факторов формируются вновь и вновь. В данном случае необходимы дополнительные исследования:
- биохимический анализ крови
- спектральный анализ волос на микроэлементы
- возможно, анализ на содержание витаминов в крови
- исследование кала на дисбактериоз
При дефиците витаминов также возможно появление трещин в уголках рта. При возникновении осложнений, когда палец нарывает, проводится бакпосев гнойного содержимого с определением этиологического возбудителя и чувствительности к препаратам.
Как убрать заусенцы в домашних условиях
- Распарить кожу в горячей ванночке в течение 10 мин. В горячую воду добавляют морскую соль или соду (1 ст.л. на 500 мл).
- Высушить руки полотенцем, бережно и тщательно.
- Обработанными медицинским спиртом острыми маникюрными ножницами или щипчиками аккуратно срезают кутикулу. Ножницы при срезании кожи держат параллельно, а щипцы – в перпендикулярном положении, для более плотного прилегания к коже. Нельзя тянуть или рвать заусенец – это приведет к разрыву здоровой кожи, т.е. сформируется основа для нового заусенца.
- Обработать кожу антисептиком (перекисью водорода, спиртовой настойкой календулы), а затем нанести крем Декспантенол (аналоги Бепантен, Пантенол, Д-пантенол, Пантодерм мазь) или увлажняющий, питательный крем для рук.
- Наклеить на палец пластырь с тканевой серединой, чтобы предупредить случайное травмирование обработанной кожи об одежду.
Для тех, кто боится обрезать заусенец, рекомендуется такой способ: на ночь кожу в месте заусенца тщательно смазывают мазью календулы и неплотно заклеивают вышеуказанным пластырем. К утру заусенец размягчится и сам удалится при мытье рук. Однако полное удаление может не произойти, и маленький оставшийся кусочек кожи, цепляясь за одежду, может стать очередным заусенцем.
Как избавиться от заусенцев на пальцах в салонах
В специализированных салонах проводятся такие же действия, как и дома, но более профессионально и с меньшим риском рецидива. Однако и салон, и мастер должны вызывать доверие, поскольку удаление заусенца необработанным инструментом может привести к инфицированию. Также в салонах можно провести следующие виды профессионального ухода, которые предупреждают заусенцы:
- Спа-маникюр и Спа-педикюр
- Обрезной маникюр и педикюр
- Пилинг рук и ног
- Парафинотерапия
Народное лечение
- Масляные ванночки. Подогреть небольшое количество растительного масла и подержать в нем руки 10-20 мин. Масло можно не смывать, а аккуратно втереть в кожу, надев поверх хлопковые перчатки. Повторяют каждый день на ночь.
- Кашица из алоэ лекарственного. Несколько свежих листиков измельчают и наносят кашицу на кончики пальцев, поверх укутав пищевой пленкой. В идеале выдерживают несколько часов, но не менее 30 мин. Повторяют 1-2 раза в неделю.
- Облепиховое масло или масло шиповника — можно наносить на место заусенца, они обладают отличным ранозаживляющим, цитопротекторным действием.
Лечение осложнений
Часто бывает так, что оторвали заусенец, а палец нарывает через некоторое время. При развитии воспалительного процесса следует без отлагательств обращаться к хирургу.
Острая стадия лечится консервативными приемами: эффективны теплые компрессы, палец вне процедур удерживают в возвышенном положении. При необходимости врач назначает пероральные антибиотики для предупреждения абсцесса.
При возникновении околоногтевого абсцесса в условиях процедурного кабинета проводится его дренирование и вскрытие. При подногтевом абсцессе удалению подлежит ногтевая пластина, частично или полностью.
Профилактика
- Профессиональный уход за руками и ногами. Качественный обрезной маникюр и педикюр практически полностью исключает формирование заусенцев.
- Обеззараживание кожи после домашнего маникюра и педикюра (перекись водорода, масло чайного дерева).
- Искоренение привычек грызть ногти, сосать пальцы, часто наблюдаемых у детей. Помимо кровоточащих и болезненных заусенцев, такая привычка может привести к ОКИ (кишечной инфекции) и глистой инвазии.
- Защита кожи от воздействия агрессивных сред и природных факторов (защитные крема, перчатки).
- Мытье рук с использованием детского мыла.
- Использование питательных и смягчающих кремов для рук после каждого мытья и маникюра. Крем следует наносить вокруг каждого ногтя и легкими массажными движения втирать до впитывания.
- Применение смягчающих ванночек с морской солью, глицерином или содой 1-2 раза в неделю.
- Прием витаминов и минералов. Каких витаминов не хватает, можно определить по анализу крови.
- Соблюдение питьевого режима.
- Полноценное питание.
Источник
Автор Наталья Симонова На чтение 7 мин. Просмотров 8k. Опубликовано 09.06.2017
Ухоженные руки – гордость любого человека. Но иногда кожа становится сухой, а около ногтей появляются трещины. Они доставляют болезненные ощущения, при отсутствии лечения углубляются и увеличиваются в размерах. Для эффективной терапии следует понять причину их появления, после чего можно начинать лечение.
Почему трескается кожа рук
Главная причина возникновения трещин – сухость кожных покровов. Обстоятельства сухости могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.
Подробнее о сухой коже рекомендуем почитать здесь.
Внешние причины
1. Бытовая химия – любые агрессивные средства (жидкость для мытья сантехники, окон или полов) отрицательно влияют на кожные покровы. При покупке средств для мытья посуды обращайте внимание, чтобы в них входили компоненты, защищающие кожу рук.
2. Резкие перепады температуры – чувствительная кожа реагирует на холод и мороз. Кожные покровы становятся сухими, около ногтей появляются трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то ранки становятся все больше и глубже.
Они болят, принося дискомфорт человеку. В холодное время года следует уделять коже рук повышенное внимание.
3. Механические травмы – трещины появляются у людей, которые часто работают с острым инвентарем. Их часто можно увидеть на руках огородников или садоводов, у работников производственной сферы.
Взаимодействуя с землей или водой, кожа становится сухой и потрескавшейся, что провоцирует трещины около ногтей.
4. Недостаточный уход за кожей рук – это может быть использование просроченной или неподходящей косметикой, редкое и нерегулярное мытье рук и тп.
5. Долгое взаимодействие с водой – жесткая вода высушивает кожу.
Внимание! При длительной работе с водой без перчаток и должного ухода могут не только появиться трещинки и язвы, но и образоваться болезнь ногтей, вызванная грибками Candida.
Подробнее о кандидозе ногтей читайте здесь
Внутренние факторы
1. Нарушение работы щитовидной железы – если у человека неправильный обмен веществ, то страдают многие системы организма. Кожа рук тоже начинает трескаться, около ногтей появляются глубокие и болезненные ранки. К гормональным расстройствам относятся: сахарный диабет, гипотериоз и прочие болезни эндокринной системы.
2. Нехватка витаминов и минеральных элементов– трещины на руках говорят о недостатке витамина А, В7, Е, Омега-3 и магния. Использование щелочного мыла в этих случаях только усугубит ситуацию.
3. Кожные заболевания – они могут носить инфекционный (грибковые инфекции) и неинфекционный (экзема или псориаз) характер. Болезни кожных покровов приводят к появлению глубоких трещин около ногтей, между пальцами, на ладонях.
4. Гельминтоз – присутствие любых паразитов тормозит физическое развитие, когда речь идет о ребенке. Взрослые люди не могут набрать массу тела при повышенном аппетите. Помимо этого гельминты могут привести к аллергическим реакциям, сыпям и сухости кожных покровов. Все это вызывает появление трещинок на руках.
5. Хронические заболевания – патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит), неврологические болезни (невроз, депрессивные состояния) подавляют иммунитет. К одному из главных симптомов относится появление трещинок около ногтей.
В результате внутренних факторов поражаются кожные покровы рук. Трещинки и язвы появляются не только около ногтей, но и на ладонях, между пальцами, на фалангах пальцев. Ранки причиняют боль, особенно при взаимодействии с водой или химическими средствами, при перепаде температуры. Зачастую на пораженных местах можно заметить сукровицу.
Загрузка…
Это важно! Применение косметических средств в этом случае лишь снизит болевые ощущения и частично устранит неприятные симптомы. Но для полного выздоровления нужно пройти лечение. Оно индивидуально и зависит от того, чем болен человек.
Лечение в домашних условиях
Для эффективной терапии следует выяснить причину появления трещин на руках. Осмотр проводит врач – дерматолог. Помимо непосредственного лечения основного заболевания (если оно есть) и использования мазей и кремов, следует избегать вредные факторы. Во время терапии старайтесь длительно не взаимодействовать с водой и бытовой химией. Постоянно держите руки в тепле. Ключевое направление лечения – регулярное увлажнение сухой кожи и насыщение организма недостающими витаминами.
Уточнение!
Если трещины появились в результате внешних факторов, то их можно лечить народными методами.
Если виной внутренние причины, то народные рецепты используют в качестве дополнительных средств.
Мази
1. Смешайте глицерин и воду, взятых по сорок граммов. В смесь положите двадцать граммов меда и немного муки. Нанесите мазь на чистую кожу перед сном, наденьте сверху перчатки из хлопчатобумажной ткани. Оставьте мазь на ночь.
2. В лечении помогает мазь из яйца. Разбейте одно яйцо, удалив из него белок. Разотрите желток с половиной чайной ложки подсолнечного масла и двумя ложечками творога. Размешайте, пока не получится однородная масса. Нанесите мазь на руки, она поможет заживить ранки и трещинки.
3. Мазь из чистотела: возьмите три столовых ложки сухого измельченного растения. Добавьте стакан подсолнечного масла, доведите до кипения и остудите.
Положите в получившуюся мазь двадцать граммов пчелиного воска, нагрейте, пока он полностью не растворится. Смесь сразу же перелейте в стеклянную посуду, храните в холодильнике. Регулярно смазывайте мазью ранки. Они быстро заживут.
4. Специалист по народной медицине Петровский С. А. говорит: «Избавиться от зуда и боли поможет мумие». Растворите две таблетки в воде, нанесите мазь на руки. Дождитесь полного высыхания, не вытирая его.
Рекомендуем к прочтению:
- 20 превосходных мазей от трещин на руках с заживляющим эффектом
Ванночки
1. Возьмите один средний лимон, выжмите из него сок. Добавьте в него сорок граммов оливкового масла, пару капель витаминов А и Е, их можно купить без рецепта в любой аптеке. Поставьте смесь на водяную баню, разогрейте до комфортной температуры. Окуните кончики пальцев в ванночку и держите 15 минут. Затем промокните пальцы салфеткой.
2. Сварите овсяную кашу. Положите в нее чайную ложку меда и такое же количество растительного масла. Опустите пальцы в смесь и держите 15 минут, после смойте.
Питание
Правильный рацион – главный принцип поддержания иммунитета. Питание играет ключевую роль в формировании здоровой кожи. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным.
При трещинах на руках следует включить в рацион сливочное масло, крупы, жирные сорта рыбы, морепродукты. Необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, ограничить количество сладких и мучных блюд.
.
Медицинские препараты и аптечный клей
В борьбе с трещинами зарекомендовали себя лекарственные мази, крема и прочие препараты. Их можно купить в любой аптеке. Они нацелены на восстановление кожных покровов, дезинфекцию пораженных мест.
Увлажняют очень сухую кожу рук. Врачи рекомендуют пользоваться «Пантенолом», «Ф-99», «Бороплюсом».
Кожу рук заживляет специальный аптечный клей «БФ-6». Средство помогает скорейшему заживлению кожных покровов. Необходимо нанести пару капель клея на очищенные пораженные места. Он быстро застывает, скрепляя трещинки.
Внимание! Питание должно восполнять в организме дефицит магния, Омега-3, витаминов А, Е и В7
Профилактические меры
Появление трещинок можно избежать при соблюдении ряда несложных правил.
- При мытье используйте только мягкую воду, при необходимости обычную, жесткую воду следует смягчить. Используйте мягкое мыло. Тщательно вытирайте руки после мытья, особенно уделяйте внимание пространству между пальцами. Не забывайте регулярно смазывать кожу питательным кремом.
- Во время использования средств бытовой химии не забывайте надевать защитные перчатки. Их следует носить и во время работы в саду, на огороде, при уборке квартиры или ремонте.
-
Особенное внимание уделяйте рукам в холодное время. Не забывайте носить перчатки. При морозе руки должны находиться в тепле.
- Своевременно лечите хронические заболевания, не затягивайте с посещением врача, если вас беспокоят даже незначительные симптомы.
- Соблюдайте правильный рацион питания, регулярно пропивайте комплекс витаминов, исходя из пола и возраста. Меню должно быть максимально разнообразным, богатым на овощи, фрукты, белковые продукты.
Трещины придают рукам неухоженный вид. Они доставляют болезненные ощущения, принося человеку дискомфорт. Ранки могут появиться в результате внутренних и внешних причин.
В первом случае человеку предстоит пройти комплексное лечение. Во второй ситуации достаточно соблюдать профилактические меры, регулярно ухаживая за кожей рук.
Полезное видео
Пример домашнего способа эффективного лечения:
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник