Как вылечить насморк уже 2 месяца не проходит

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

• аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
• излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
• гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
• даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно . Вот так:

• Сделайте глубокий вдох через рот.
• Прижмите пальцем одну ноздрю.
• Резко выдохните через свободную ноздрю.
• Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Читайте также

• Прививка от гриппа: делать или нет →
• Как лечить отит →
• Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →

Взрослым людям постоянный насморк доставляет немало хлопот. Меняется голос, слезятся глаза. От частого трения распухают ноздри. Ринит может стать причиной серьезных заболеваний. Вечно заложенный нос мешает полноценному дыханию. Когда месяцами не проходит насморк, снижается физическая активность, работоспособность. Повышается утомляемость. Качество жизни заметно ухудшается.

Если насморк при лечении не исчезает в течение двух недель, он считается затяжным. Причины таких ринитов бывают разные: их могут вызывать вирусы, аллергены, лекарства. Как правильно лечить насморк, ответит отоларинголог. Необходимо обращаться к нему.

Виды ринита

По природе возникновения специалисты выделяют несколько разновидностей заболевания.

Катаральный

Насморк возникает как следствие ОРВИ, проявляется воспалительным процессом микробной или вирусной природы. Характеризуется постоянным выделением жидкой назальной слизи, сильной заложенностью носа, сопровождается слезотечением. Нередко протекает с повышением температуры. Лечение заключается в устранении патологических факторов. При неправильном подборе препаратов переходит в хроническую форму, чихание и зуд долго не проходят. В этом случае возможны осложнения.

Вазомоторный

Часто встречающийся вид ринита, он бывает очень продолжительным. Проявляется нарушением активности слизистой. Характеризуется нарушением структуры тканей и снижением проводимости сосудов. Они разбухают, провоцируют воспаление слизистой. Выделения при таком рините не очень обильные, но постоянные. Они становятся причиной покашливаний, болей в гортани. Стекая по задней стенке, слизь застаивается, становится благодатной почвой для размножения патогенной флоры.

Гипертрофический

Проявляется структурными изменениями тканей полости носа. Возникает по ряду причин:

• от регулярного переохлаждения;
• от постоянного присутствующих аллергенов;
• от присутствия в организме инфекций или грибковых спор.

Ринит разрушает ткани постепенно. Сначала на фоне воспалительного процесса трансформируется слизистая и нижняя носовая раковина. Затем процесс становится глубинным, распространяется на средние носовые раковины. Изменяются сосудистые стенки, кровоток и лимфоток снижаются, возникают застойные явления, отеки. Если такой насморк начинает затягиваться, поражаются даже костные ткани. В этом случае патологические фрагменты тканей устраняются хирургическим путем.

Атрофический

Характеризуется очаговыми уплотнениями слизистой всех частей носа. Проявляется сухостью в носу, образованием толстых корочек, выделением густой желтоватой слизи. Развивается как реакция на раздражитель. Длительно не проходит насморк у взрослого, когда в пазухах присутствуют бактерии. Такой ринит сопровождается неприятным запахом из носа, причем больной его не ощущает.

Атрофический ринит небактериальной природы возникает на фоне:

• заболеваний органов пищеварения;
• угнетения защитных функций организма;
• гормональных изменений;
• повреждения костной ткани носа;
• легочных заболеваний;
• аутоиммунных нарушений в организме.

Медикаментозный

Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого возникают после длительного лечения сосудосуживающими лекарственными средствами. Такой вид медикаментозного ринита называют рикошетным. Капли и спреи, снимающие симптомы отечности, нельзя применять больше пяти дней.

Долгий насморк вызывают и другие препараты, например, противовирусные или стимулирующие. Назальная слизь при медикаментозном насморке выделяется эпизодически, по структуре напоминает воду. Характерный симптом – заложенность носа. Она исчезает только эпизодически, чаще в ночное время. Утром опять появляются выделения из носа. От медикаментов долго не проходит насморк у гипертоников, больных, страдающих сердечными патологиями.

Ринит при беременности

Выделяют особую разновидность ринита, характерного для периода формирования и роста плода. Затяжной насморк возникает из-за изменений уровня гормонов в крови. Особого беспокойства зональная слизь женщинам не доставляет. Ринит при беременности лечится только в крайних случаях, когда от обильных выделений появляется дискомфорт. Прием лекарственных препаратов может навредить плоду, поэтому прибегают к народным методам лечения.

Причины хронического насморка

Когда сопли беспокоят длительный период, это первый признак того, что насморк перешел в хроническую форму. Для нее характерны эпизодические улучшения самочувствия, когда выделения из носа исчезают, но появляется сухость слизистой, внутри проходов образуются корочки. При застойных явлениях в слизистой затяжной ринит иногда сопровождается отхаркиванием желтоватой слизи – выделения из носа стекают в трахею по задней стенке.

Почему еще возникает непрекращающийся насморк? Из-за природных изменений, условий работы, регулярности уборки дома.

Основные причины хронической формы:

• работа системы отопления в зимний период (слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой, которая начинает активно вырабатывать слизистый секрет);
• бытовая пыль (пылевые клещи часто вызывают аллергические реакции, в том числе и насморк);
• производственные факторы: вредные выбросы, химические реагенты, пылевая взвесь;
• врожденные патологии мерцательного клапана носа, приводящие к искривлению перегородки (нарушается регуляторная функция, слизь вырабатывается в большом количестве);
• природные аллергены: шерсть животных, пыльца;
• аутоиммунные заболевания: псориаз, гранулематоз Вегенера.

Симптомы долгого насморка

Бактериальные или вирусные воспаления слизистой сопровождаются:

• отечностью носоглотки;
• общей слабостью;
• сонливостью;
• гипертермией;
• постоянно выделяющейся назальной слизью разной густоты;
• снижением активности;
• плохим аппетитом;
• потерей обоняния.

Для аллергического ринита характерны такие симптомы:

• воспаление слизистой глаз;
• слезотечение;
• жжение слизистой носа;
• чихание;
• периодические жидкие выделения.

Вазомоторные риниты, возникающие из-за сосудистых нарушений, для них характерны:

• застойные проявления в полости носа;
• изменения цвета назальной слизи от белого до желто-зеленого;
• усиление секреции при стрессах, нервных напряжениях;
• беспричинная раздражительность;
• ощущения тяжести в голове;
• односторонняя заложенность носа.

Насморк любого вида сопровождается частым ночным храпом, ушной болью, нарушением сна.

Возможные осложнения

Если долго не проходит хронический ринит, велика вероятность серьезных осложнений. Они во много связаны с изменением дыхания. Зимой это приводит к воспалению горла, верхних дыхательных путей, отекам ушных проходов. Нередко возникают:

• ларингиты (воспаления слизистых гортани);
• фарингиты (воспалительное поражение лимфоидных тканей горла);
• отиты (воспаления ушей);
• синуситы (воспалительные процессы распространяются в придаточную пазушную область);
• трахеиты, бронхиты и бронхопневмонии (воспаления дыхательных путей);
• гаймориты (воспаление гайморовых пазух, расположенных в верхних отделах челюсти);
• аденоиды (носоглоточные миндалины).

Воспалительный процесс слизистой носа распространяется к глазам, вызывая дакриоцистит (воспаление слезоточивых каналов и слезных мешочков).

Трансформация структуры тканей при длительном насморке приводит к образованию полипов (доброкачественных новообразований, перекрывающих носовые проходы). Развивается гипосмия (частичная потеря обонятельных функций). Ночной храп провоцирует нарушения сердечно-сосудистой деятельности.

Самая тяжелые формы осложнения хронического ринита – атрофическое и гипертрофическое поражение тканей носа. В первом случае ткани постепенно отмирают, во втором – патологически разрастаются.

Диагностика

Вид ринита помогает установить диагностическое исследование. Риноскопия носа и его полостей выявит изменения слизистой. Если взрослый мучается с насморком более двух недель, его направляют на сдачу развернутого анализа крови. При воспалительном процессе будет превышение нормы лейкоцитов.

Наличие вирусов определяется по клеткам слизистой носа методом флюоресцирующих маркеров. Рентгенография придаточных пазух выявляет застойные явления, образование гноя.

Биохимический и общий анализ крови, анализ мочи назначаются при ринитах, протекающих с повышением температуры. Внутрикожные тесты помогают выявить аллерген, ставший причиной затяжного насморка. Бактериологическое исследование назальной слизи помогает определить вид возбудителя и его толерантность к антибиотикам.

Способы лечения длительно непроходящего насморка

После всесторонних исследований, выяснений причины длительного насморка, постановки диагноза отоларинголог назначает курс медикаментозного лечения.

В качестве эффективного средства для профилактической обработки слизистой носа используются спреи на основе морской соли: Аква-Марис, Долфин, Квикс, Салин.

Быстро поддается лечению ринит вирусного и бактериального характера. Лечить его начинают комплексно. Первые три дня рекомендуется принимать сосудосуживающие капли и спреи, они облегчают состояние больного. На протяжении всего курса применяют лекарственные средства с эфирными фитокомпонентами. Витактив, Каметон, Пиновит и Пиносол устраняют отечность носа, успокаивают слизистую, уменьшают выделение слизистого секрета. Эфирные масла обладают антисептическим действием. Оздоровление ускоряют ингаляции, физиопроцедуры.

Аллергический насморк вылечивается устранением реакции на раздражитель. Для этого применяют блокаторы гистамина в таблетированной форме (Лоратадин, Супрастин, Цетиризин,) или в спреях (Авамис, Дез Ринит, Назонекс, Фликсоназе). Снять воспалительные проявления помогают комплексные капли (Виброцил).

Вечный вазомоторный ринит проходит далеко не сразу, минимальный курс лечения ‒ 30 дней. Помимо регулярных промываний соленой водой, применяют кортикостероиды, препараты, восстанавливающие структуру пораженных и некротических тканей. Нередко в терапевтический комплекс включают противоаллергические лекарственные средства.

Хронический ринит, осложненный полипами, аденоидами, разрастанием слизистой, излечивается с применением хирургических методов. Патологические ткани иссекаются из носовых проходов, дыхание восстанавливается.

Физиотерапия

Совсем избавляться от ринита помогают физиотерапевтические процедуры. Они дополняют медикаментозное лечение, восстанавливают защитные функции организма.

Ультразвук (УЗК) стимулирует обменные реакции, увеличивает проходимость капилляров, «запускает» процесс регенерацию клеток.

Подобное действие оказывает УВЧ. Электромагнитные поля ускоряют движение крови и лимфы, защитные свойства организма повышаются.

Обработка полости носа ультрафиолетом (ОКУФ) приводит к гибели патогенной флоры:

• микробов;
• вирусов;
• бактерий;
• грибков.

Световые микроволны подсушивают слизистую, после этого уменьшаются выделения из носа.

Под действием импульсных электротоков (электрофорез) усиливается проникающая способность лекарства. Препарат проникает в ткани на большую глубину, лучше всасывается в кровь, быстрее начинает свое действие.

Ингаляции

Делать влажные прогревания можно только при нормальной температуре. После них в течение чала нельзя переохлаждаться. Пар вдыхают носом, а выдыхают ртом. Как профилактическое средство для ингаляций используется обычный физиологический раствор. По рекомендации врача, в него добавляют Интерферон, антисептики.

В ингаляторы старого типа заливают процеженные настои трав. Спиртовая вытяжка из растительных компонентов Ротокан снимает отечность, облегчает дыхание. В отсутствие ингаляторов используют обыкновенную кастрюлю с теплыми отварами. Температура жидкости не должна превышать +50°С. Чтобы дольше сохранялось тепло, больного с головой накрывают плотным махровым полотенцем или тонким одеялом.

Современные небулайзеры легки в применении, в них заливают прозрачные растворы. Больным с хроническими насморками такой бытовой предмет облегчает жизнь. 5-15-минутные ингаляционные процедуры, проведенные перед сном, уменьшают храп, действуют успокаивающе. От пара размягчаются сухие корочки, лучше отходит застоявшаяся густая мокрота.

Промывания носа

Вымывание из носа патогенной флоры и избыточной слизи нельзя проводить при искривлениях перегородки носа, сильных отеках, полипах, аденоидах, гипертрофии тканей, близко расположенных кровеносных сосудах. Во всех остальных случаях промывания помогают избавляться от ринита. Их проводят, используя лейку с тонкой насадкой, заварочный чайник, резиновую грушу. При пользовании ею воду сильно не вкачивают, заливают постепенно, чтобы жидкость не попадала в ушные ходы.

Существуют два способа промывания носа теплым раствором соли или трав. Когда вода направляется из ноздри в ноздрю, голова максимально наклоняется назад в сторону плеча. Ноздри промывают попеременно.

Поток воды из носа в рот обеспечивает промывание носа и полоскание задней стенки гортани.

Фитотерапия и народные средства против затянувшегося насморка

Для лечения насморка применяют настои и отвары календулы, ромашки, тысячелистника. Эти травы обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Чистотел эффективен при гнойных ринитах. Кора дуба содержит компоненты, устраняющие рыхлость слизистых. Сосновые почки и эвкалипт ‒ источники эфирных масел. Душица и липа успокаивают зуд, жжение.

Для отваров трав используют проверенное сырье, лучше приобретать его в аптеке. Для ингаляций удобно использовать фильтр-пакеты, они избавляют от процеживания.

Хорошим домашним доктором является алоэ. В нос закладывают тампоны, смоченные соком этого растения. Аналогичным стимулирующим восстановление клеток действием обладает каланхоэ.