Как вылечить ногу после болезни

Осложнение на ноги после гриппа. Тяжелые последствия вирусных инфекций

При заражении вирусами гриппа, ОРЗ, ОРВИ болезнь протекает от 5 до 10 дней, в зависимости от степени заражения и стойкости иммунитета. Осложнение может возникнуть после, казалось бы, легкого простудного заболевания и иметь тяжелые последствия.
Осложнения бывают после ангины и воспаления легких.

Распространенным осложнением после перенесенных заболеваний является ревматоидный артрит, в запущенной форме трудно поддающийся лечению.

Артрит и ревматоидные проявления поражают суставы, колени, причиняя дискомфорт и боль. Природа этого заболевания изучена не до конца, но требует пристального внимания из-за того, что имеет тяжелые последствия и может перейти в хроническую форму без систематического лечения.

Причины осложнений

Иммунные клетки скапливаются в суставах и дезорганизуются, «теряют ориентацию» и начинают атаку на все органы без исключения, в том числе на здоровые клетки и ткани. Лимфатические узлы воспаляются.

Источник болезни суставов

Любое осложнение после простудных и вирусных заболеваний поражает самые уязвимые места. У одних это щитовидная железа, а у других – ревматоидные боли. Пациенты жалуются на тянущие и ноющие болевые ощущения в пальцах, конечностях, ломоту в суставах, их скрученность, потерю гибкости. Появляются боли при сгибании рук и ног. Подобные нарушения в организме могут привести к инвалидному креслу. Важно вовремя выявить подобные осложнения и наблюдаться у врача.
Если воспаляются локтевые или коленные суставы, ноют плечи и поясница, болят конечности, необходима консультация врача по поводу ревматоидного артрита. Хруст и холодные ноги, мерзнущие руки причиняют неудобство. Но такие симптомы можно наблюдать у многих людей и без простуды по причине хрупкого телосложения и стабильно пониженного давления. Могут наблюдаться припухания в местах лимфатических узлов и суставных соединений, которые становятся достаточно горячими на ощупь и болезненными даже в неподвижном состоянии.
Боль может возникнуть не только на фоне протекания вирусных заболеваний, но и в результате генетических отклонений, переохлаждения. Ревматоидный артрит суставов приводит к их разрушению после отложения солей и постоянного воспаленного состояния.

Источник: https://zdorovaya-eda.com/produkty/oslozhnenie-na-nogi-posle-grippa-tyazhelye-posledstviya-virusnyh-infekciy

Осложнения после гриппа на нервную систему. Осложнения после гриппа и простуды

Грипп и ОРВИ — не такие уж безобидные заболевания, как кажется. Дело в том, что они вызывают достаточно серьезные, а иногда и опасные для жизни осложнения. Можно ли предупредить осложнения после гриппа и простуды?

В чем опасность гриппа, почему надо лечить грипп?

Наиболее опасен, конечно, вирусный грипп. Он вызывает разрушение мерцательного эпителия, функцией которого является очистка дыхательных путей, и открывает доступ в легкие различным инфекциям.

Поэтому чаще всего грипп осложняется бронхитом, пневмонией, ринитом, синуситом или отитом . Могут развиться воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы — миокардит и перикардит . Чаще всего это случается у пожилых людей.

Осложнение в виде синдрома Рейе встречается в основном у детей, которых лечили во время гриппа салициловой кислотой (аспирином). Синдром характеризуется сильной рвотой, которая может привести к отеку мозга и коме.

Он может быть как последствием вирусного гриппа, так и других ОРВИ. При нем развивается паралич периферических мышц конечностей. В легкой форме это выражается в мышечных болях, которые больной испытывает в течение нескольких дней. Повышается уровень миоглобина в моче ( миоглобинурия ), что может нарушить работу почек.

Какие осложнения могут возникнуть после гриппа?

Некоторые виды послегриппозных осложнений связаны с поражениями центральной нервной системы. Они проявляются в виде радикулита, полиневрита, невралгии . Одним из самых распространенных поражений ЦНС при гриппе является арахноидит .

Он опасен тем, что может развиться даже на 7-14-й день заболевания, когда человек уже считает себя выздоравливающим. При этом заболевании нарушается циркуляция спинномозговой жидкости и происходит воспаление паутинной оболочки мозга.

Симптомы арахноидита могут быть различными, но всегда проявляются очень остро: боль в области головы, лба или переносицы, головокружение, тошнота, мелькание «мушек» перед глазами.

Как правильно лечить грипп?

Самое главное: грипп, особенно с температурой, нельзя переносить на ногах! Обычно лечение гриппа проводят на дому. В тяжелых случаях больных госпитализируют. Показаниями к госпитализации являются температура выше 40°, рвота, судороги, одышка, аритмия, гипертонический криз, сильно выраженный токсикоз.

Больному назначают постельный режим. Помещение, где он находится, необходимо регулярно проветривать, избегая переохлаждения воздуха. Пища должна быть богата витаминами, нельзя есть жирного, жареного, соленого. Следует пить много жидкости.

Какие лекарства и препараты помогают вылечить грипп?

Принимают по назначению врача различные препараты — ремантадин, амантадин, аскорутин, интерферон, антигистаминные и отхаркивающие средства. Если у пациента затруднено дыхание, капают в ноздри эфедрин или нафтизин .

Антибиотики назначают только при хронической инфекции, сильно выраженном иммунодефиците или длящемся больше 5 дней повышении температуры, сопровождающемся интоксикацией.

При гриппе ни в коем случае не стоит пытаться снизить температуру: лихорадка — это важная защитная реакция организма. Опыт показывает, что при систематическом приеме жаропонижающих дольше держатся такие симптомы, как воспаление дыхательных путей и интоксикация, а также повышается риск осложнений.

Как лечить грипп с высокой температурой?

Если температура очень высокая и плохо переносится больным, можно принимать ограниченные дозы анальгина (0,25-0,5 г однократно). Но лучше протирать кожу теплым раствором уксуса (0,25% — 0,5%) и использовать потогонные средства (отвар липового цвета, чай с лимоном или малиновым вареньем).

Хороший эффект оказывают и горчичники. А вот о «согревающем» алкоголе забудьте! Даже однократный прием большой дозы спиртного во время гриппа может вызвать резкий скачок давления и коллапс.

Но даже если температура упала, это не значит, что вы уже здоровы и можете приступать к работе. Защитные силы организма в это время ослаблены, и вы можете легко подхватить бактериальную инфекцию, от которой будет не так-то просто избавиться. Поэтому при остро протекающем гриппе пациент обычно находится на больничном не менее 7-10 дней.

Осложнение после вируса на суставы. Интоксикация

Суставы обычно болят после простуды из-за отравления организма токсичными продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий, патогенных грибков. В процессе их роста и активного размножения в кровеносное русло проникает большое количество метаболитов, ферментов, погибших вирусов и микробов. В системный кровоток попадают и собственные клетки организма человека, например, разрушенные клетки иммунной системы, которые она продуцирует для уничтожения чужеродных белков.

Острые клинические проявления характерны для первых трех дней течения респираторной инфекции. Один из симптомов общей интоксикации — мышечная и (или) суставная боль. Она практически всегда сопровождается другими признаками отравления организма:

температурой, превышающей субфебрильные значения;
слабостью, апатией, быстрой утомляемостью;
желудочно-кишечными расстройствами.

Такие симптомы исчезают после уничтожения инфекционных агентов, а вот дискомфорт в суставах может ощущаться еще несколько дней. Дело в том, что вирусы и бактерии искажают течение метаболических процессов. В мышечных волокнах в избытке накапливается молочная кислота и аммиак, при нормальном состоянии здоровья эвакуирующиеся в течение нескольких часов. Токсичные вещества раздражают чувствительные нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Они провоцируют повреждение мышечных и нервных клеток, истощают их энергетические запасы, необходимые для сокращения волокон. Для ускоренного очищения организма от возбудителей инфекции и продуктов их жизнедеятельности пациентам показаны:

постельный режим;
обильное питье (негазированная вода, минеральные воды Ессентуки, Нарзан, Боржоми, Славяновская, ягодные морсы, овощные соки, фруктовые компоты);
прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов (Селмевит, Компливит, Супрадин, Витрум, Центрум).

Появление боли, слабости в ногах часто становится последствием респираторной инфекции. Врачи предупреждают, что при сохранности симптомов дольше недели, требуется обследование для исключения осложнений в виде развивающихся реактивных суставных патологий.

Тошнота после гриппа. Тошнота при гриппе

Для данного заболевания свойственна тяжелая форма самоотравления, так как вирусные клетки, попадая в организм, размножаются стремительно. Грипп опасен тем, что при несвоевременном лечении его частицы могут проникнуть в сосуды центральной нервной системы. Из-за чего нарушается работа головного мозга и сердечно-сосудистой системы, вследствие чего появляются приступы тошноты и рвоты.

Такое состояние грозит серьезными осложнениями, поэтому обращаться к терапевту нужно при первых проявлениях болезни.

Симптомы интоксикации при гриппе

Признаки самоотравления при гриппе ощущаются через 2-3 дня после заражения. Больного беспокоят симптомы:

Слабость.
Потеря аппетита.
Головокружение.
Боли в суставах и мышцах.
Обильное потоотделение.
Температура тела поднимается до 39-40 градусов.
Рвотные позывы.
Ломит тело.

В случае заражения кишечным гриппом (ротавирусом), сезонным гриппом у больного появляется рвотный симптом наряду с поносом. Это происходит из-за попадания в организм яда, который выделяют клетки вируса.

При ротавирусе у больного, помимо обильной рвоты, могут быть: понос, боль в животе, насморк, лихорадка, болезненное глотание. В данной ситуации надо незамедлительно вызвать врача для подтверждения диагноза. Такое состояние грозит обезвоживанием организма.

Лечение рвоты при гриппе

Лечение рвоты медикаментами во время гриппа не приносит результата. Облегчается состояние больного противорвотными препаратами, совместно с противовирусными средствами. Лечение начинается при появлении первых признаков заболевания.

При появлении обильной рвоты, как у взрослых, так и у детей, необходимо обильное питье небольшими порциями.

При ротавирусе помимо обильного питья назначаются сорбенты и диетотерапия. Сбивать температуру до 39 градусов не рекомендуется, так как при высокой температуре уничтожаются вирусные клетки. Облегчить состояние больного можно растираниями и охлаждающими компрессами.

Тошнота после гриппа

Несвоевременное лечение, нарушение постельного режима, пренебрежение назначенным лечением приводят к серьезным осложнениям после гриппа.

Тошнота, возникшая после выздоровления, сопровождаемая головной болью, является поводом для обращения к врачу. Данные симптомы свидетельствуют о поражении центральной нервной системы.

Осложнения на ноги после орви у детей. Какие болезни может спровоцировать орви и грипп

Часто у ребенка болят ноги при орви или после болезни – это может говорить о воспалении мышц. Инфекционный миозит появляется в самом разгаре гриппа, человек жалуется на боль в ногах, не может нормально ходить и опираться на больную конечность. Если не принять адекватные меры, то боль будет нарастать и может привести к тому, что мышцы атрофируются. Если у ребенка после орви болят икры ног, то врач назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков, физиотерапию и массаж.

При миозите поражаются шейные, поясничные и мышцы грудной клетки. Когда болезнь распространяется на несколько групп мышц — это называется полимиозитом. Боли при миозите усиливаются при движении и физических нагрузках, поэтому врачи рекомендуют соблюдать постельный режим. Сокращение мышц активизирует болезнь, в результате чего появляются боли в суставах и человеку трудно двигаться. Со временем слабость усиливается и мышцы атрофируются.

Осложнения на ноги после орви у ребенка могут проявляться в виде ревматоидного артрита, который поражает суставы. Со временем артрит полностью разрушает суставную ткань и приводит к тому, что человек не может двигаться. Лечить такие патологические процессы достаточно долго и тяжело, поэтому важно своевременно обнаружить симптомы болезни во время гриппа и сразу начать терапию, пока процесс не распространился на суставы.

Если у ребенка болят ножки после орви, то стоит обратиться к участковому педиатру за консультацией и исключить серьезные осложнения.

Существует опасность развития ревматоидного полиартрита

Боль в ногах у ребенка после орви может быть признаком ревматоидного полиартрита — в результате необратимых изменений ограничивается подвижность сустава. Для того чтобы не допустить развитие патологических процессов с такими серьезными последствиями, необходимо правильно лечить грипп и орви. Недолеченные вирусные заболевания, которые переносятся на ногах, провоцируют опасные осложнения. Также обратите внимание, что при ревматоидном полиартрите лечение антибиотиками и гормональными препаратами противопоказано.

Обычно воспаление лечится с помощью антибиотиков, однако терапию назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Противовоспалительная терапия у детей проводится только под контролем лечащего врача.

Источник

Боль в ногах ощущается по очень разным причинам. Она может быть симптомом очень серьезных заболеваний: трофических язв, нервной системы, позвоночника, варикозного расширения вен, мышц, сухожилий, костей, суставов, лимфоузлов и сосудов. А также возникает из-за ушиба, вывиха, потертости, появления грибкового заболевания и еще множества других причин. Для того чтобы выявить причину и узнать, как быстро вылечить ногу, надо обратиться к доктору. Он проведет тщательную диагностику и назначит необходимое лечение.

Основные причины боли в ногах

Боль в ногах возникает в результате:

Венозного застоя – происходит раздражение окончаний нервов и возникает тупая боль и тяжесть в ногах. Впоследствии развивается варикозное расширение вен.
Атеросклероза артерий – болезненные ощущения возникают в икрах во время ходьбы и проходят после отдыха. Основной симптом этого заболевания – холодные стопы в любое время года.
Пояснично-крестцового остеохондроза – возникает постоянная боль, усиливающаяся при повышении нагрузки на ноги.
Заболевания суставов – боль характеризуется обострением при смене погоды, носит выкручивающий характер, на поздних стадиях заболевания становится постоянной и мучительной.
Плоскостопия – проявляется утомляемостью и тяжестью в ногах.
Миозита – воспаление мышц ног возникает после перенесенного гриппа или большой физической нагрузки. Боль ноющая, усиливается при ходьбе.
Рожистого воспаления – боль в голени с повышением температуры, ознобом и покраснением кожи.
Невралгий – приступообразные боли могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

Читайте также: Как вылечит у кота акне

Как вылечить ноги во всех этих случаях? Боль пройдет, если своевременно лечить основное заболевание и не допускать осложнений.

Причины растяжения мышц ног. Группа риска

Частыми причинами растяжения является:

резкий поворот нижней конечности;
поднятие тяжести;
неправильное приземление;
падение;
занятия спортом.

Высокий каблук

В группу риска входят индивиды:

с избыточным весом;
несоблюдающие технику безопасности;
делающие пробежки без соответствующей разминки;
с перенесенными травмами;
с плоскостопием;
носящие неудобную обувь;
с врожденными аномалиями развития ног;
несоблюдающие осторожность во время гололеда;
болеющие артрозом;
не соблюдающие технику бега.

Растяжение мышц ноги

Мышцы чаще всего растягиваются в колене или области голени. Появляется отек и кровоизлияние, возникает боль, происходит нарушение движения. После получения травмы к поврежденной ноге прикладывается холод: лед в пакете или завернутый в полотенце, который держат не более получаса. На нижнюю конечность накладывают тугую повязку и придают ей возвышенное положение. После оказания первой помощи следует обратиться в медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения лечения.

Эластичный бинт

Как вылечить ногу? При растяжении мышц принимают обезболивающие и противовоспалительное средство. Назначаются коротким курсом препараты: «Ибупрофен», «Кеторолак», «Найз». Используют противовоспалительные и обезболивающие мази и гели. По истечении трех суток после травмы применяют сухое тепло и физиопроцедуры: электрофорез и УВЧ. Для быстрейшего восстановления при лечении ноги в домашних условиях, необходимо применять все назначенные доктором средства и выполнять его рекомендации. Этот период по времени длится от двух недель до месяца, а иногда и дольше в зависимости от тяжести травмы.

Варикозное расширение вен

Это заболевание считается очень распространенным. Им часто болеют люди, которые большую часть времени суток находятся на ногах или сидя на стуле. Самыми основными причинами, приводящими к этой патологии, являются:

излишний вес;
повышенное венозное давление в конечностях, вызванное поднятием тяжести, запорами, беременностью;
врожденные или приобретенные аномалии венозных клапанов в сосудах ног.

Признаки заболевания – выпячивание и узловатое вздутие вен, сопровождающееся болезненными ощущениями и тяжестью в нижних конечностях. При запущенной форме болезни появляются судороги и отеки. Постепенно в местах повреждения дерма уплотняется и темнеет. При отсутствии лечения происходит воспаление стенок сосудов и закупорка их сгустками крови. В дальнейшем возможно появление трофических язв и развитие тромбофлебита или тромбоза. Как можно вылечить ноги? Для этого необходимо использовать следующие методы:

Диета. Правильное питание должно быть направлено на поддержание нормального веса. Следует выбрать соответствующий рацион и придерживаться его, обязательно посоветовавшись с лечащим доктором.
Физические нагрузки. Лечебная физкультура помогает замедлить или остановить заболевание. Специальные упражнения для каждодневного выполнения необходимо подобрать также с врачом.
Компрессионная терапия. Лечить ноги в домашних условиях от варикозного расширения вен помогают эластичные бинты, которыми их оборачивают. Рекомендуется носить их целый день, а также использовать специальные чулки, колготки и гольфы. Все эти приспособления повышают тонус вен, улучшают кровоток.
Медикаментозная терапия. Фармацевтической промышленностью выпускается большое количество мазей, гелей и кремов для лечения болезни, которые способны значительно облегчить состояние больных ног. Доктора часто рекомендуют следующие группы медикаментов: противовоспалительные: «Аэртал», «Ацеклофенак»; венотоники – улучшают тонус вен: «Детралекс», «Венитан», «Антистакс»; антиагреганты – для снижения вязкости крови: «Курантил», «Венолайф».
Хирургический метод. Применяют в случае отсутствия эффекта консервативных методов лечения. Суть его заключается в удалении участка пораженной вены.

Препарат Детралекс

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, так и варикозное расширение вен. Врачи рекомендуют с ранних лет заниматься спортом, ходить на носочках и пятках после длительного стояния на ногах, и работы в сидячем положении, после тяжелого труда принимать прохладный душ, во время беременности носить специальные изделия из трикотажа.

Как вылечить ушиб ноги?

Ушиб ноги – это травма, которая часто бывает у детей и взрослых. В этом случае повреждаются только мягкие ткани. Травма считается не очень серьезной. Ее часто получают при занятиях различными видами спорта, при падении, ударах в ногу. Чаще всего травмируют голень, колено, пятку и бедро. При этом индивид испытывает сильную боль, на месте повреждения появляется отек и синяк багрового цвета, который образуется в результате кровоизлияния мелких сосудов в ткани. Травмированный вполне может самостоятельно передвигаться, немного прихрамывая на поврежденную нижнюю конечность. Гематома со временем становится синего оттенка, а затем приобретает желтоватый колер. В течение двухнедельного периода от ушиба не остается и следа. В более сложных случаях, если уменьшение боли не происходит через два–три дня, следует обратиться в поликлинику. Ниже приведены рекомендации к тому, как вылечить ногу в домашних условиях:

сразу после ушиба к поврежденному месту приложить холод;
ноге придать приподнятое состояние и ограничить подвижность. Для этого наложить тугую повязку, используя эластичный бинт;
обезболивающие препараты принимают только в крайних случаях;
после второго дня травмы можно сделать согревающие процедуры, например, компрессы. Ногу растирают камфорным или муравьиным спиртом.
Для рассасывания гематомы два раза в день ее натирают гепариновой мазью, гелем «Троксерутин» или «Долобене».

Можно лечить ноги и народными средствами:

приложить капустный лист к ушибленному месту и зафиксировать повязкой;
сделать компресс из растительного масла и яблочного уксуса, ингредиенты взять в равных пропорциях;
аккуратно втирать луковый или золотого уса сок, где расположена гематома. Не рекомендуется сильно надавливать рукой, чтобы не повредить сосуды.

Независимо от выбранного метода, при лечении ушиба с каждым днем должна наблюдаться положительная динамика. В случае ее отсутствия следует немедленно обратиться к врачу.

Как вылечить ногти на ногах?

Самое распространенное кожное заболевание – это грибок стоп. Болезнь, поражающая стопы и ногти, вызывается грибом «Красный трихофитон». Спровоцировать недуг могут ранки и ссадины, плохая гигиена ног, слабая иммунная система, бесконтрольное употребление антибиотиков, сильная потливость стоп. Заражение чаще всего происходит от больного индивида. На ногтях появляются желтые пятна, они становятся хрупкими, меняют форму и цвет, под ногтевыми пластинами появляются пустоты.

Чайный гриб

Как вылечить ноги? Справиться с заболеванием можно в домашних условиях, используя комплексное лечение. Курс терапии назначается после обследования. Для этого используются противогрибковые препараты: «Фуцис», «Флуконазол», «Экзифин». Кроме средств, выпускаемых в таблетированной форме, используют препараты местного действия крема и мази: «Тербинафин», «Низорал», «Экзодерил». Лечить грибковые поражения ногтей только медикаментами местного назначения можно на начальной стадии заболевания. Надо быть готовым к тому, что терапия длительная, для того, чтобы вырос новый ноготь потребуется не меньше года. В помощь медикаментозному лечению применяют и рецепты, которые прошли проверку временем. Рассмотрим, как вылечить ноги народными средствами:

Из чайного гриба сделать кашицу. Прикладывать к поврежденному ногтю два раза в день.
Приготовить настойку прополиса, содержащую 20% спирта. Ежедневно смачивать в ней тампоны и прикладывать к ногтям. Грибок погибнет, ноготь отпадет. На его месте вырастет здоровая ногтевая пластина.
Из чеснока или лука приготовить кашицу, нанести на поврежденный ноготь.
Пропитать раствором новокаина ватный диск и приложить к ногтю на ночь.
Заварит крепкий кофе и сделать ванночку для ног на ночь.

Перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение переломов костей ног в домашних условиях

Причиной перелома или трещин костей нижних конечностей могут быть падения, сильные удары или их выворачивания. Кости молодых людей крепкие, и чаще на них образуются трещины, склонность к переломам возникает с возрастом.

Перелом ноги

При переломе ноги после оказания индивиду первой помощи, необходимо его доставить в лечебное учреждение, где будет выставлен точный диагноз и назначено лечение. Для устранения болевых ощущений, уменьшения отечности и обеспечения быстрого срастания костей можно воспользоваться следующими народными средствами. Лечим ноги, используя:

Вареный лук. Его применяют для быстрого срастания кости. Для лечения надо несколько головок репчатого лука отварить до мягкости и употреблять их в течение дня.
Яичную скорлупу и лимонный сок. Выжать сок из семи лимонов, добавить в него хорошо вымытую скорлупу от семи сырых яиц. Тару поставить на неделю в темное сухое место. Скорлупа за это время полностью растворится, готовое снадобье процедить, добавить 300 г меда, 70 г коньяка, все перемешать. Пить по десертной ложке три раза в день после еды.
Как вылечить ногу в домашних условиях, используя ягоды терна и цветки василька? Из ягод отжать стакан сока, добавить туда две столовых ложки растертых цветков василька. Пить натощак по две столовых ложки в течение недели. Снадобье уменьшит боль и ускорит срастание костей.
Полевой хвощ. Приготовить отвар: использовать столовую ложку травы на стакан воды. Пить три раза в день 1/3 стакана.
Окопник. Иначе его называют живокостом. Готовят пасту: натереть на терке корень растения, взять одну часть и смешать с пятью частями меда, получится субстанция темного цвета. Принимать по половине столовой ложке три раза в день.
Соль и яйцо. Средство применяют после снятия гипса для окончательного восстановления костных тканей. Половину чайной ложки мелкой соли хорошо перемешать с одним куриным желтком. Полученную массу приложить на место перелома и замотать теплым шарфом. Компресс делать до тех пор, пока не перестанут беспокоить боли.

Полевой хвощ

Все перечисленные рецепты народных знахарей помогут облегчить страдания больного и вылечить перелом ноги.

Синдром беспокойных ног (СБН)

СБН подразумевает несколько разных по причине и механизму состояний больного, которые объединяются в одну группу по сходным проявлениям. Он проявляется при следующих заболеваниях:

неврологических – миозиты, миопатии, болезнь Паркинсона;
психических расстройствах;
соматических – артрозы, артриты, гипертония;
последствиях различных отравлений;
травмах нижних конечностей.

Больного чаще всего во время сна беспокоят непроизвольные движения ногами. Кроме этого, возникают неприятные ощущения покалывания, ломит мускулы, возникают судороги. Во время движения все признаки уходят. При легких формах приступы продолжаются не более двух часов, при тяжелых – всю ночь. Симптомы меньше проявляются вечером и в первой половине ночи, усиливаются к утру перед восходом солнца. Больные вынуждены вставать ночью и ходить по квартире, после этого они не могут заснуть. Хроническая бессонница приводит к дневной сонливости, мешающей плодотворной работе. Многие люди с подобным синдромом обращаются за советом на различные форумы. “Вылечил ноги” – так обычно начинаются восторженные отзывы:

Перед сном десять минут держать ноги по щиколотки в холодной воде. После этого хорошо растереть пальцы конечностей. Вечером принять легкий ужин: кефир или овощной салат. Все симптомы уйдут, сон наладится.
Самое главное – соблюдать диету, содержащую большое количество магния и кальция. Для этого употреблять в пищу сою, орехи, молочные продукты, тыквенные семечки, пшеничные отруби. Одновременно использовать витаминные комплексы. И синдром беспокойных ног перестанет беспокоить.

Ванночка для ног

Лечение плоскостопия в домашних условиях

Стопа человека принимает участие не только во время передвижения, но и обеспечивает телу амортизацию, смягчая толчки. Для этого она имеет определенное строение. В результате полученных травм, последствий рахита, большой нагрузки на стопы и наследственного фактора, происходит их деформация. И стопы перестают выполнять свои функции. Можно ли вылечить ноги? Своевременное лечение помогает избежать хирургического вмешательства и на ранних стадиях избавиться от плоскостопия. Для этого используют:

специальную гимнастику, которую подбирает врач;
ортопедическую обувь и стельки;
занятия плаванием;
снижение веса;
контрастные ножные ванночки;
удобную обувь;
регулярный массаж стоп;
физиотерапевтические процедуры.

При выполнении всех рекомендаций на ранних стадиях болезни реально избавиться от плоскостопия стоп.

В заключение

Болезненные ощущения в ногах периодически испытывает каждый человек. Они возникают от большой физической нагрузки, продолжительной ходьбы и неудобной обуви. В этих случаях боль продолжается недолго, если она не проходит, значит, надо обратиться за помощью к врачу. Чаще всего ноги начинают болеть к концу дня, а причиной может быть не только усталость, но и различные заболевания. Это связано с ранее полученными травмами, болезнями суставов ног, позвоночника, мочеполовых путей и многих других заболеваний. Как вылечить ноги и избавиться от изматывающей боли, подскажет доктор после тщательного обследования и установления причин их вызывающих.