Как вылечить обезвоженную кожу
Если постоянными спутниками вашей кожи стали стянутость, локальные шелушения и мелкие морщинки, которые исчезают лишь после нанесения крема, то вы столкнулись с проблемой обезвоженности кожи. Известие не слишком приятное, но у нас есть для вас и утешительная новость. Обезвоженность — это временное состояние кожи, а не её тип, заданный генетическими параметрами, а значит, вооружившись информацией, уходовыми средствами, любовью к себе и терпением, вы можете разобраться с этой неприятностью раз и навсегда.
В чем же причины обезвоженности кожи и как можно предотвратить испарение влаги в эпидермисе? Давайте разберёмся.
Разделяй и властвуй
Обезвоживание —это дефицит влаги в эпидермисе, который приводит к снижению выработки коллагена и эластина в коже. Впоследствии она теряет в объеме, становится менее упругой и на ней рано или поздно появляются мелкие сеточки морщин. По описанию это очень похоже на признаки сухой кожи, не правда ли? А вот и нет! Сухая кожа страдает от дефицита кожного жира, а не воды. К тому же, с сухой кожей мы рождаемся, живем и умираем, а обезвоженность – это временное свойство кожи, с которым можно и нужно бороться.
Начать свою программу по спасению молодости и красоты кожи можете с определения её типа и состояния:
Сухая обезвоженная кожа тонкая, стянутая, характеризуется малозаметными порами, землистым цветом и (увы) преждевременным появлением морщинок.
Нормальная обезвоженная кожа шершавая, местами стянутая, часто шелушится в зоне уголков рта, скул и носа.
Жирной обезвоженной коже свойственны расширенные поры, ощущение стянутости и сухости, что не мешает ей “жирниться” и блестеть в Т-зоне.
Покопаемся в причинах
А теперь предлагаем разобраться с возможными причинами возникновения обезвоживания вашей кожи. Быстрое похудение, сухой воздух, перенесенные заболевания, стрессы, отсутствие должной защиты дермы от палящего солнца и сильного ветра, обилие агрессивных и подсушивающих уходовых средств, употребление алкоголя, курение, авитаминоз запросто способны спровоцировать обезвоживание.
Определили, какой из пунктов имеет к вам непосредственное отношение? Отлично! Осознание проблемы – это уже половина её решения. Так что осталось совсем немного!
Немного об уходе
Обезвоживание —”лучший друг” преждевременного старения кожи. Хотите быть вечно молодой? Тогда подберите грамотный увлажняющий уход для кожи в соответствии с её типом. И выучите, как мантру, следующие рекомендации:
- Уберите все агрессивные уходовые средства для лица: мыло, скрабы, пилинги, щетки, спиртосодержащие средства.
- Обязательно добавьте в уход увлажняющий тоник, которым нужно протирать кожу после каждого контакта с водой. Именно он даст возможность “работать” крему и сыворотке.
- Введите в уход увлажняющие сыворотки и наносите их перед кремом. Для сухой и нормальной кожи выбирайте сыворотки на масляной основе, для жирной и комбинированной – сыворотки и концентраты на водной основе.
- После сыворотки наносите увлажняющий крем, который удержит влагу в дерме в течение суток.
- Делайте увлажняющие маски для лица, тканевые или гелевые. А вот глиняные отложите подальше. При сильной обезвоженности можете делать маску ежедневно или через день в течение двух недель. Далее переходите в режим 1-2 раза в неделю.
- Пользуйтесь мистами и термальной водой в течение дня.
- И не забывайте о креме для кожи вокруг глаз, так как первые признаки обезвоженности и старения проявляются именно там.
Поработаем над привычками
- Не умывайтесь горячей водой. Она чрезвычайно сушит кожу и приводит к её старению.
- Не увлекайтесь загаром в “опасные” часы и защищайтесь от УФ-лучей.
- Употребляйте в пищу орехи, жирную рыбу, растительные масла и авокадо. Это восполнит в организме недостаток незаменимых жирных кислот, иначе называемых витамином F.
- Увлажняйте воздух и не забывайте пить чистую воду.
Источник
Вы всё еще думаете, что обезвоженная кожа равно сухая кожа? Видите жирный блеск на лице и не подозреваете, что это и есть большая вероятность обезвоженности?❗
Тогда эта статья для вас. Давайте разберемся в чем же отличие между сухой и обезвоженной кожей. Причины обезвоженности и этапы восстановления кожного баланса.
????Понятие обезвоженности кожи и ее признаки.
Сухая кожа — это тип кожи,он дан от природы и не меняется на протяжении всей жизни. Это как жирная или комбинированная, только сухая. Такая кожа визуально более тонкая, матовая, чаще подвержена окружающему воздействию и иногда выглядит тусклой. Всё это потому, что в коже содержится мало жира.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
????Почему кожа такой становится?
Причинами обезвоженности могут стать многие факторы как внутренние , так и внешние. К внешним можно отнести влияние окружающей среды, использование косметики не соответствующей типу кожи, использование косметики не нужной вашей коже, агрессивное очищение кожи, возрастные изменения.
????Основные признаки проявления обезвоженности:
????Чувствительность и воспаления.
При обезвоживании защитному барьеру кожи трудно справляться с бактериями и загрязнениями окружающей среды. Поэтому кожа становится более чувствительной. Поэтому есть вероятность, что даже ваша привычная косметика может вызывать негативную реакцию.
????Расширенные поры, зуд и шелушения;
Кондиционеры и нестабильная погода, смена сезона очень влияют на состояние кожи. Зуд, стянутость, ощущение неровной «шершавой» кожи — частые последствия.
????Тусклый цвета лица;
При обезвоженности обновление кожи замедляется, верхние частички кожи не отшелушившаяся, соответственно кожа выглядит более бледной и тусклой.
????Появление морщинок;
Если ты вдруг обнаружила новые морщинки, которых ничего не предвещало — не повод срочно закупать anti-age средства. Возможно, твоя кожа обезвожена. Вспомни, как выглядит засохший фрукт — он теряет упругость и покрывается складками. Но ты не фрукт, и этот процесс обратим.
????Появление ненормально для вашего типа кожи жирного блеска.
От недостатка влаги,кожа шокирована. Она чувствует, что увлажнения не хватает, поэтому начинает в неадекватных количествах вырабатывать себум — создавая барьер, который предотвратит еще большую потерю влаги. Поэтому если тебе кажется, что у тебя жирная кожа — не спеши очищать ее агрессивными средствами и скрабировать вдвойне чаще. Скорее всего, тебе, наоборот, необходимо больше увлажнения.
????Как справиться с обезвоженностью кожи?
Конечно же стоит начать с увлажнения и питания кожи. Но, к сожалению, одним чудо-средством все не решить. Для каждого типа кожи необходимо подобрать базовый уход в соответствии с типом кожи. Если же у вас уже есть базовый уход, то следует рассмотреть подходят ли эти средства вам по проблеме и вашему типу кожи. А также рассмотреть дополнительные средства увлажнения кожи.
Тем не менее для каждого типа кожи мы можем дать рекомендации по подбору тех самых средств.
✅1. Используйте мягкие очищающие средства с увлажняющими экстрактами, без спирта, соды и агрессивных ПАВ.
✅2. Подберите тонеры, крем, сыворотку для увлажнения кожи.
Тонер и крем являются обязательным этапом. Сыворотка –дополнительным. В комплексе эти средства помогут быстро и эффективно восставить кожу. Использовать их нужно ежедневно утром и вечером.
Проблему решают средства, которые образуют тонкую пленку и задерживают воду.
В его составе средств от обезвоженности должны быть:
гиалуроновая кислота или глицерин — они оказывают смягчающее действие, убирают шелушение;
воск, растительные масла, жирные кислоты — удерживают влагу;
витамины С, Е, В — оказывают тонизирующее действие;
магний и кальций — успокаивают, снимают воспаление;
эластин и коллаген — возвращают упругость;
солнцезащитные фильтры — защищают от ультрафиолета.
✅3.С обезвоженностью идеально поможет справиться курс тканевых или гидрогелевых масок.
Первые 10 дней применяйте их ежедневно, после – 1-2 раза в неделю.
Это один из самых бюджетных и действенных способ для профилактики и борьбы с обезвоженностью кожи.
✅4.Ночные маски и питательные кремы.
В зависимости от типа кожи и сезона можно обратить внимание на питательные кремы с содержанием масел. Упор на такие средства лучше делать в прохладное время года. Особенно для сухой, нормальной и зрелой кожи. Такие кремы, как правило, достаточно плотные, впитываются не быстро, поэтому применять их стоит в вечернем уходе и результат не заставит себя долго ждать.
Что касается более универсального средства для типов кожи и сезонов-это ночные маски. Они имеют питательные формулы, не требуют смывания и используются 2-3 раза в неделю. Благодаря восстанавливающим компонентам эти маски дополнительно сделают упор на борьбу с обезвоженностью.
Вы тоже сталкивались с обезвоженностью кожи? Какие средства помогли вас справиться? ????
Источник
Здравствуйте, дорогие девушки! В своём посте я бы хотела поделиться с вами своими способами борьбы (и, увы, сосуществования) с обезвоженной кожей лица. Текста будет много, я попыталась собрать всё накопленное за последние 7 лет. Так что если кому-то что-то известно или скучно – пролистывайте. Если кто-то будет не согласен – жду вас в комментариях. Иногда буду включать режим кэпа и говорить всем известные вещи, но раз уж писать, то всё.
Так что заранее извините все, кто…
Анамнез, или в чём, собственно, моя проблема
Где-то в возрасте 10-11 лет я неудачно упала и повредила шею, и с этого момента начались мои проблемы. Позвонок вернули на положенное место, всё вроде бы ничего, но старая травма бесследно не уходит, и знать она дала о себе уже спустя годы. Казалось бы, при чём здесь обезвоженность? Дело всё в том, что от проблем с кожей я стала страдать аккурат с того момента, как мне исполнилось 18: кожа стала сильно стягиваться, появились мелкие морщинки вокруг глаз, расширились поры, кожа стала сильно реагировать на любые раздражающие факторы. Мне сразу стало понятно, что проблема не в банальном старении кожи, что-то происходило с организмом. За год я обошла практически всех врачей и узнала свой диагноз. Если вкратце, то у меня недостаточный приток и отток крови в мозге из-за проблем с шеей. Отсюда и проблемы с кожей лица.
Как итог, сейчас я имею жирную, чувствительную и обезвоженную кожу с периодическими ремиссиями (особенно в период активного лечения) и обострениями. Наилучший результат, конечно, даёт внутреннее лечение, но коже приходится также активно помогать извне.
Сегодня я хочу вам рассказать именно о том, как я борюсь с обезвоженностью кожи.
Обезвоженность vs сухость
Увы и ах, многие девушки путают эти понятия. Сухость кожи – это природная данность, обезвоженность – приобретённое состояние. Обезвоженной может быть любая кожа: жирная, сухая, комбинированная… Сухость кожи связана с недостаточностью верхнего липидного слоя (т.е. кожа становится незащищённой), а обезвоженность – с недостатком влаги во всех слоях, поэтому сухость обычно проявляется обветриванием и появлением мелкой сеточки на коже, а обезвоживание – повреждением глубоких слоёв и общим снижением тургора кожи. И уход за сухой и обезвоженной кожей разный. Совершенно разный!..
Мои принципы ухода за обезвоженной кожей (наконец-то!)
Итак:
1) увлажнитель воздуха. Это альфа и омега моего ухода, и для обезвоженной кожи он просто незаменим. Дело всё в том, что большинство средств для кожи (кремы, сыворотки) состоят из таких компонентов (напр. глицерин), которые тянут воду из области повышенной влаги в область пониженной. Поэтому, когда воздух сухой, они начинают тянуть влагу из глубоких слоёв кожи наверх, а нам нужно наоборот. Очень важно следить, чтобы влажность воздуха была не ниже 60-70%, тогда крем будет работать правильно: забирать влагу из воздуха и доставлять её в кожу.
Днём у меня нет возможностью по объективным причинам использовать увлажнитель, и я включаю его на ночь. Наутро моя кожа упругая, сияющая (не путать с жирным блеском!), наполненная влагой. Один раз купил – пользуешься годами.
2) питьевой режим. Для человека без проблем с почками – 2 литра чистой питьевой воды (ну, минимум литр). Пить желательно не залпом стаканами, а несколькими глотками с перерывами. Считается, что в первом случае промывается ЖКТ и почки, во втором – влагой насыщаются клетки.
3) умываться дистиллированной или талой водой. Водопроводная вода – зло, т.к. она сильно стягивает и без того обезвоженную кожу.
4) очищение кожи. Лучше молочком или тоником. И забудьте про мыло, спирт в составе и скрабы с косточками – первые сушат, последний повреждает кожу.
5) косметические средства. Это будет самый развёрнутый пункт:) Уж чего я только не пробовала за эти 7 лет из самых разных категорий и брендов… Огромное количество разочарований и полетевшего в ведро. Идеальных средств нет, но есть те, которые подошли очень хорошо и остались со мной до сих пор. Я хочу написать и о тех, и о других средствах.
Косметика для обезвоженной кожи
Для удобства разделю уходовую косметику на люкс, органику, аптечную косметику, профессиональную и космецевтику. Вариантов деления много, но мне так удобнее анализировать. Масс-маркетом вроде Чистая линия, Гарньер, Лореаль (и тысячи их) я пользовалась ещё на заре молодости в период беспроблемной кожи, потом эти средства (по понятным причинам) стали бессильны
1) люкс (Chanel, Dior, Guerlain, Givenchy, Lancome, Clinique, Clarins, YSL, Estee Lauder, Shiseido, Caudalie, La Mer). Это первые средства, к которым я обратилась и которые методично друг за другом летели с балкона со скоростью света. Мне жаль бесполезно потраченные 2 года, за которые я тщетно пыталась найти там что-то достойное. Но ведь в 18-20 лет думаешь, что дорого и известно – это гарантия. Увы… Но, слава богу, нашлось хоть несколько достойных средств
Из категории ужас: кремы и сыворотки Chanel Hydra Beauty (умудрялись сушить и раздражать кожу), Dior Hydra Life (бесполезны), Guerlain Super Aqua (бесполезны), Lancome Hydra Zen (как будто мажешь на кожу один силикон), Clarins HydraQuench (и крем, и маска абсолютно бесполезны, не смотря на многочисленные полезные отзывы), Shiseido iBuki (бесполезны)
О приятном:
Clinique Moisture Surge крем и ночная маска – очень достойные продукты. Маской пользуюсь до сих пор на ночь, действительно увлажняет кожу
Estee Lauder Hydra complete маска и крем, Hydrationist лосьон – прекрасно увлажняют летом, зимой для меня слабоваты
La Mer Creme de la Mer – отличный увлажняющий крем по цене боинга. Дискуссии о нём идут до сих пор, но от себя скажу, что увлажняет он действительно на 5. Те, кому он не подошёл, скорее всего, подобрали его не под свой тип кожи (в линейке 3 крема и 2 лосьона).
2) органика и околонатуральная косметика (Korres, Sanoflore, Payot, Kiehl’s, Lush, Кора). Эти средства условно называются органическими, потому что они содержат в себе много натуральных компонентов и практически не содержат минеральных масел, силиконов и проч. Казалось бы, идеальные продукты, но есть одно но. Силиконы и масла, как бы они не были бесполезны и вредны или бесполезны, оставляют на коже плёнку, которая препятствует испарению и защищает от внешней агрессии, поэтому для здоровой кожи они вредны, а для больной кожи – нужны (убедилась на личном опыте). Бренды Korres, Sanoflore и Lush наиболее натуральные, Kiehl’s и Payot – менее. Мне, к сожалению, такой тип косметики сейчас категорически не подходит.
Испробованы: кремы Korres “Гранат” и “Йогурт”, маска “Йогурт”, Sanoflore Nectar Hydratant, Kiehl’s увлажняющая маска и флюид, Кора крем с морскими экстрактами и маска с гиалуроновой кислотой.
3) аптечная косметика (Avene, Vichy, La Roche-Posay, Bioderma, Filorga, Lierac, Uriage, Nuxe). Аптечная косметика – это косметика, созданная для решения конкретных проблем кожи. Главная задача такой косметики – не замаскировать имеющиеся проблемы, а решить их, причем максимально эффективно. В европейских странах некоторые бренды лечебной косметики можно купить только по рецепту.
Неподошедшие: La Poche-Posay Hydraphase Intense Leger (развилась аллергия), Bioderma HydraBio крем и маска (совсем слабо), Uriage AquaPrecis крем-гель и маска (слабоваты), Avene Hydrance Optimale (лучше, чем предшественники, но увлажнения всё равно маловато).
Подошедшие: Filorga крем для лица Hydra-Filler и маска Meso-Mask. Филорга считается самой мощной из аптечного сегмента, и по праву. Из всей аптеки это моя самая сильная увлажнялка. Пользуюсь уже около 2 лет и смело советую!
4) Профессиональная косметика и космецевтика (Holy Land, Christina, Academie, Babor, Gigi, Magiray, Gatineau, Janssen, Yon-ka, Ericson Lab., Koko Derm., Histomer, Sesderma, Medik8, Skinceuticals, Ultraceuticals, Valmont)
Я объединила эти две категории, т.к. салоны красоты часто используют в уходе космецевтические средства. Не скрою, это моя самая любимая категория. Именно здесь находится бОльшая часть моих любимых средств. Хотя знакомиться с ней я начала всего 1,5 года назад, кое-что попробовать уже успела. Разочарований у меня здесь мало.
Неподошедшее: Holy Land Lactolan крем для жирной кожи и маска (нет эффекта), Gatineau Strategie Jeunesse (нет эффекта).
Теперь о любимом.
Ericson Laboratoire Hydra Clinic крем, маска и сыворотка – прекрасная увлажняющая линейка для любого времени года (пользовалась зимой, весной и летом). Моей коже подошла отлично. Увлажняет и даже немного успокаивает кожу.
Medik8. Эта британская марка была запущена в 2008 году фармакологами и биохимиками, и уже собрала с десяток престижных наград. На нашем рынке появилась в 2013 году. На данный момент это моя любимая марка, которая подходит мне по всем критериям
Я использовала увлажняющий крем с фактором роста, увлажняющую сыворотку, сыворотку с ретинолом, молочко с миндальной кислотой. Отличные увлажняющие средства. Зимой и весной спасали меня от сеточки мелких морщин и наполняли кожу влагой. Однозначно буду пользоваться дальше и продолжу знакомство с другими продуктами.
Skinceuticals сыворотка SC Hydrating B5 Gel и крем SC Daily Moisture. Отличные увлажнители, Крем-гель очень лёгкий, поэтому я его использую летом, а сыворотка идёт круглогодично
Valmont Hydra 3 Regenetic крем и сыворотка. Я их получила как подарок в свой День Рождения. Что сказать, продукты совершенно бомбические, причём как по эффекту, так и по цене. Ни крем, ни сыворотка в поры не забиваются, увлажняют, морщины сухости разглаживают. Бинго! Выйду замуж за Прохорова – обязательно куплю.
На этом я заканчиваю рассказ. Надеюсь, что кому-то была полезной. В итоге скажу, что к процессу увлажнения я сейчас отношусь более чем серьёзно. Стараюсь делать это и изнутри, и извне. Но как бы хороши ни были кремы, они дают внешний эффект, главное – лечить всю кожу. По посту может показаться, что самые действенные продукты – самые дорогие. Пожалуй, это правда. Глупо ждать ВАУ-эффекта от крема на глицерине и воде. Конечно, и в люксе, и в аптеке, и в массе наверняка есть свои жемчужины, но пока найдёшь, просадишь бюджет до нуля, а люкс совесем разочаровал. Всё-таки сейчас лично я отдаю предпочтение профессиональной косметике. По крайней мере, она работающая.
И по поводу уколов красоты вроде биоревитализации и мезотерапии скажу, что к своим 25 годам считаю это преждевременным. Ещё успею:))
Будьте красивыми и не болейте!
Источник