Как вылечить орз эффективно
Практически каждый человек на земле болел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), которые не обходятся без насморка, кашля и повышенной температуры. В большинстве случаев люди стремятся поскорее избавиться от этих симптомов: они не только малоприятны, но и мешают учебному и рабочему процессам и т. п.
И здесь хотелось бы сделать небольшую остановку. Всем известно, что при лечении любого заболевания нужно бороться с его причиной, а не последствиями. И зная это, в случае с ОРЗ, как правило, происходит все с точностью до наоборот.
Подавляя защитный механизм организма в виде кашля, насморка и температуры, человек просто мешает ему бороться с причиной заболевания – с инфекцией. В чем же польза для организма от кашля, насморка и высокой температуры?
При ОРЗ возбудители проникают через слизистую оболочку верхних дыхательных путей, где задерживаются и размножаются. Посредством насморка, т. е. выделения слизи, организм пытается смыть и вывести их. Точнее, сначала сдуть, что выражается в чихании и сухом кашле, а если не получается, тогда уже смыть, и это уже выражается в насморке и кашле с мокротой.
Повышенная температура тела способствует ускорению обменных процессов, что обуславливает лучшую работу иммунной системы. Этим же и объясняется заболевания в результате переохлаждения, т. е. организм становится более уязвимым.
Как быстро вылечить ОРЗ?
Лечение любого заболевания подразумевает соблюдение режима и диеты, использование лекарственных средств и применение физиотерапии.
Естественно, при слабости и высокой температуре показан постельный режим. Если же температура не сильно высокая и состояние относительно нормальное, можно ходить, но только по дому. Кстати, рекомендация врачей в виде строгого постельного режима на период заболевания вплоть до выздоровления опасна возможностью последующего развития вторичной пневмонии.
При ОРЗ очень важно обильное питье: чай, вода, сок, морс, отвары, компот и т. д. Вода помогает организму очищаться от токсинов, продуктов жизнедеятельности и распада возбудителей заболевания, отходов деятельности иммунитета.
При лечении ОРЗ применяются противовирусные, антибактериальные, жаропонижающие, отхаркивающие, противокашлевые, сосудосуживающие (против насморка), иммуностимулирующие, общеукрепляющие лекарственные препараты.
Стоит сразу отметить, что, во-первых, безвредных лекарств не бывает, особенно вредны антибиотики. А во-вторых, чем большее количество препаратов применяется одновременно, тем большую нагрузку испытывает организм, что только ослабляет его в борьбе с заболеванием. Кратко остановимся на каждой группе препаратов.
Главное оружие организма при борьбе с ОРЗ – иммунитет, и основным помощником ему могут выступить противовирусные препараты. Они в данном случае действительно принесут пользу.
Самые эффективные средства, направленные преимущественно на борьбу с гриппом: Тамифлю, Ремантадин и т. п. Но их эффективность возможна только в первые 2-3 дня заболевания, позже они абсолютно бесполезны.
Антибиотики – крайне вредны, особенно в виду ослабления иммунной системы и уничтожения нормально микрофлоры.
В общем-то они бесполезны при борьбе с вирусами, а, значит, и в случаях с ОРЗ. Тем не менее, существуют случаи, когда без них просто не обойтись:
- тяжелые формы гриппа;
- клинические признаки иммунодефицита;
- бактериальные осложнения.
Как уже было отмечено, повышение температуры относится к защитному механизму организма, поэтому ее снижение оправдано лишь при преодолении отмети в 38,5 °С.
Но, как и все лекарственные средства, жаропонижающие (а в науке известные как нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС) наносят организму большой вред в отношении ЖКТ, почек, аллергии и т. д.
Из невероятного количества НПВС (а это самый покупаемая и популярная группа лекарственных препаратов) отдельно следует выделить парацетамол (ацетаминофен), который, благодаря несколько иному механизму действия, считается самым безопасным, в связи с чем именно его рекомендуют при необходимости давать грудным детям. Таким образом:
- до 38,5 °С не рекомендуется предпринимать каких-либо действий;
- 38,5-40,0 °С – можно принять 1 таблетку парацетамолу (лучше преварительно растолченную);
- 39,0-40,0 °С с ознобом и побледнением кожных покровов – смешать в равных пропорциях водку, уксус и воду и растереть по всему телу;
- более 40,0 °С – внутримышечная инъекция анальгина с димедролом (литическая смесь).
Насморк также является защитной реакцией, и подавление его только усложняет процесс излечения. Единственная рекомендация для облегчения ситуации – сморкание и промывание гипертоническим раствором, который вполне можно приготовить самостоятельно: на 1 ст. воды 0,5 ч. л. соли. Капли в нос могут помочь только в случае сильной заложенности, и то не более 1 капли в ноздрю и не дольше 10 дней.
Кашель помогает выводить возбудителей из верхних дыхательных путей. Если ОРЗ протекает нормально, то сухой кашель должен смениться влажным с обильным выделением мокроты, который может длиться от 1 недели до 1 месяца. Лучше всего, конечно, перетерпеть, помогая организму обильным питьем. Но при мучительном кашле можно облегчить состояние приемом соответствующих лекарственных препаратов.
Очень эффективны при ОРЗ полоскания горла, что позволяет смыть вирусы со слизистой оболочки и предупредить бактериальную инфекцию. Самое простое средство: растворить в 0,5 ст. горячей воды 0,5 ч. л. соды и 1 щепотку соли, полоскать каждые 30 минут. Причем неважно как долго полоскать за раз, вполне достаточно 2-3 глотков.
Иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты эффективны при профилактике ОРЗ. Если заболевание уже произошло, то применение данных средств вызовет лишь лишнюю нагрузку на организм, что определяет нецелесообразность их приема в этот период.
И последнее, ОРЗ крайне заразно. Поэтому максимально минимизируйте контакты: сидите дома, надевайте маску и заставляйте надевать маски окружающих вас в этот период людей. Кроме того, регулярно тщательно проветривайте помещение.
Препараты
На сегодняшний день существует огромное множество различных лекарственных препаратов, направленных на борьбу с начинающейся простудой. Чтобы победить болезнь в зачатке можно приобрести одно из этих средств:
- Колдрекс. Применяется для симптоматической терапии гриппа и ОРЗ (приблизительная стоимость 150-200 рублей);
- Амизон. Применяется для лечения и профилактики гриппа, а также некоторых других респираторно-вирусных инфекций. (приблизительная стоимость 250 рублей);
- АнвиМакс. Применяется для симптоматического лечения простудных заболеваний (приблизительная стоимость 100 рублей);
Если заболело горло чем себе помочь, какие препараты приобрести в таком случае? Вот наиболее распространенные и популярные лекарственные средства от горла при простудных заболеваниях:
- Люголь. Продается в форме спрея или в виде жидкости. Спрей необходимо распылять в горло. Жидкий люголем нужно смазывать горло используя для этого большие ватные палочки (примерная стоимость 100-120 рублей);
- Биопарос. Антибактериальный препарат, выпускающийся в форме спрея. Его можно распылять как в горло, так и нос (примерная стоимость 800 рублей);
- Стрепсилс. Знаменитые сосательные леденцы от горла (приблизительная стоимость 200 рублей);
Лучше всего, конечно при первых же симптомах ОРЗ постараться одолеть надвигающуюся болезнь проверенными народными способами. Можно попарить ноги в горчице, подышать над картошкой, пополоскать горло соленой водой с примесью йода, подержать в носу дольки репчатого лука или просто выпить горячего чая с медом и малиной.
Источник
Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
- День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
- День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
- День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
- Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
- Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
- Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
- больше пить (особенно если есть повышенная температура);
- воздержаться от курения;
- отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
- комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
- проветривать помещение;
- увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
| Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
|---|---|---|
| Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
| Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
| Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
| Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
- интерферон («Гриппферон»);
- римантадин («Ремантадин»);
- тилорон («Лавомакс»);
- умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
| Миф | На самом деле |
|---|---|
| При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
| Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
| Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
| Мороженое – верный путь к простуде. | Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
- носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
- здоровый человек соприкоснулся с ней;
- тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
Каждый человек хочет быть здоровым. Хорошее самочувствие позволяет заниматься своими любимыми делами и служит источником хорошего настроения.
Именно поэтому многих интересует такой важный, особенно в зимний период, вопрос: как быстро и без осложнений вылечить простуду.
Прежде чем разбираться с лечением ОРЗ у взрослых, следует понять, что такое простуда, откуда она берется и какие у нее симптомы.
Несмотря на кажущуюся легкость течения заболевания, следует помнить, что самолечение не всегда приносит пользу. При любом серьезном недомогании желательно обратиться к врачу.
Простуда и ее причины
Для правильного лечения важно понять, что же такое простуда и откуда она берется.
Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями. В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла.
Простудные заболевания поражают все слои населения, вне зависимости от возраста и пола.
Установлены основные причины простуды, повышающие риск проникновения и развития инфекции в организме:
- состояние постоянного стресса;
- переохлаждение, пребывание на сквозняках;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- вредные привычки;
- нехватка минералов или витаминов;
- нарушение общегигиенических правил и норм;
- пребывание в местах большого скопления людей;
- недостаточная активность иммунной системы.
Исходя из причины болезни, можно предположить, сколько же дней будет длиться простуда у человека и какие меры предпринять, чтобы этот период стал короче.
Симптомы простуды
Заболевание чаще всего начинается незаметно. Несмотря на то что почти всегда появляются первые признаки простуды, лечение начинается, когда недомогание становится серьезным.
Однако если прислушиваться к своему организму и успеть принять меры в самом начале развития заболевания, то период лечения и выздоровления можно значительно сократить.
Для того чтобы отличить простудные заболевания от других патологий, следует знать основные симптомы простуды у взрослых. К ним относят:
- нарушение носового дыхания из-за отека слизистой и накопления экссудата;
- боль и неприятные ощущения в горле;
- повышение температуры тела до 38 °С;
- кашель;
- чихание;
- слезотечение;
- общая слабость;
- озноб;
- головная боль.
Кроме этого, возможно ощущение ломоты в конечностях и общее чувство разбитости.
Лечение при первых признаках простуды
При первых же проявлениях заболевания важно начать лечение простуды, чтобы избежать многих неприятных осложнений и значительного ухудшения общего состояния.
Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды. А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления.
Так что же следует предпринять, когда человек простудится? Что следует выпить при первых признаках простуды?
Есть ряд рекомендаций, помогающих быстро и эффективно снять первые неприятные ощущения начинающегося недуга. Однако важно понимать, что следовать этим советам допустимо только в том случае, когда человек твердо уверен, что появившееся недомогание – начало именно простуды.
Если же существует риск того, что это проявление инфицирования гриппом или другого серьезного заболевания, самолечение недопустимо. Требуется срочно обратиться к врачу.
Данные рекомендации неприменимы по отношению к детям. Их организм более остро реагирует на инфекции, и есть большой риск развития осложнений.
К тому же существует большое количество детских болезней с похожей на простуду симптоматикой, но с совершенно другими методами лечения.
Первая помощь при простуде включает в себя следующие мероприятия:
- Если простуда проявляется в легкой форме, с незначительными симптомами, то можно не спешить в поликлинику. Контакт в очереди под кабинетом с пациентами с более серьезными инфекциями способен усугубить ситуацию. Самым правильным будет взять отгул на пару дней, чтобы быстро привести себя в форму, не уходя на больничный. На работу выходить в таком состоянии нежелательно. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к заражению коллег.
- Следующий вопрос, который волнует больного: что принимать при первых признаках простуды. Перед тем как выбирать какие-либо лекарства, необходимо измерить температуру тела. Нельзя при малейшем недомогании пить жаропонижающие средства. Повышение температуры – это защитная реакция, направленная на сдерживание размножения и уничтожение болезнетворных бактерий. Лекарства необходимы только в том случае, если температура тела превышает 38,5 °С.
- Своевременный прием витамина С поможет бороться с начинающейся болезнью. Он всегда должен быть в аптечке, выпускается в виде драже, традиционных или растворимых таблеток. Кроме этого, если по каким-либо причинам нет желания или возможности пить аптечный препарат, можно заменить его большим количеством цитрусовых. Хороший эффект оказывает и лимон с медом.
- Для более быстрого выздоровления необходимо пить больше жидкости. Это могут быть чаи, морсы, компоты, даже обычная вода. Есть одно условие: жидкость должна быть теплой. Вода помогает максимально быстро выводить из организма токсины. Лечебные чаи и настои с противовоспалительным и антимикробным действием только ускорят выздоровление.
- Для скорейшего выздоровления требуется много спать. Очень часто бывает, что после хорошего сна все признаки недомогания проходят.
- Если появились неприятные ощущения и боль в горле, рекомендованы полоскания.
- Если есть даже незначительные выделения из носа, его следует промывать, чтобы не давать там развиваться болезнетворным бактериям.
- Если отсутствует повышенная температура, можно делать прогревания рук и ног. Это усиливает кровоток и способствует более эффективному выведению инфекции.
После улучшения состояния важно не засиживаться дома, а выйти погулять на свежий воздух. Он поможет легким очиститься и обеспечит организм кислородом.
В период болезни не рекомендован алкоголь, так как он негативно влияет на защитные силы организма.
Следует помнить, что если начать лечения на первых стадиях простуды, выздоровление наступает через 3 дня. Если этого не случилось, и состояние или остается прежним, или ухудшается, нужно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.
Лечение простуды в домашних условиях
Лечение простуды своими силами допустимо только в том случае, если больной твердо уверен, что у него нет более серьезных заболеваний, например, гриппа.
Существует много способов, как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях. Есть накопленный веками опыт народной медицины, есть лекарственные препараты, разработанные современными учеными с использованием новейших достижений в области медицины, есть ряд физиопроцедур, способствующих мобилизации резервов организма для скорейшего избавления от инфекции.
Отдельны следует отметить детские простуды, для лечения которых требуется больше усилий как со стороны родителей, так и со стороны медицинского персонала.
Следует отметить, что есть ряд рекомендаций, как быстрее выздороветь от простуды, подходящих как для детей, так и для взрослых:
- соблюдать постельный режим;
- пить много жидкости;
- принимать витамина С в таблетках или есть цитрусовые;
- проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.
Соблюдение этих простых правил позволит максимально быстро избавиться от недомогания и вернуться к привычному образу жизни.
Лекарственные препараты
Несмотря на то что лучшим средством от простуды являются профилактические мероприятия, направленные на усиление иммунитета, не все о них знают.
Простуда может настигнуть в самый неподходящий момент, и важно точно знать, чем можно лечиться от простуды, а что будет бесполезно или даже может принести вред.
В первую очереди важно увеличить поступление в организм витамина С. Это могут быть продукты, богатые этим соединением, например, апельсины, лимоны, сладкий перец, черная смородина и многие другие.
А можно воспользоваться уже готовыми продающимися в аптеке лекарственными средствами. Витамин С выпускается как в виде отдельного препарата, так и входит в состав мультикомплексов.
Если повышается температура при простуде, а симптомы достаточно интенсивные, можно принять одно из широко применяемых комплексных жаропонижающих средств.
Чаще всего они продаются в виде шипучих таблеток или порошка, который необходимо растворить в воде. В их состав чаще всего входят противовоспалительные, жаропонижающие компоненты, а также витамин С.
Кроме этого, возможны и другие добавки, это зависит от выбранного средства. Такие препараты эффективно снимают симптомы простуды и облегчают состояние.
Какие из этих лекарств принимать при простуде, решает больной. Но важно помнить, что их нельзя пить на протяжении длительного времени. Если болезнь длится более 3 дней, необходима консультация врача.
Кроме этого, отвечая на вопрос, что принимать при простуде, врачи часто рекомендуют иммуностимулирующие средства. Они усиливают выработку интерферона, тем самым помогая организму противостоять болезни.
Народные средства
Не менее популярно лечение простуды и кашля в домашних условиях с помощью народной медицины.
Существует множество проверенных годами способов, позволяющих быстро снять симптомы начавшейся простуды. Это очень важно, так как заложенный нос, сухой или влажный кашель и боль в горле доставляют множество неприятных минут больному.
Максимального эффекта можно достичь, если начать лечение при появлении первых признаков заболевания.
Для этого нужно не только знать, как быстро снять симптомы простуды в домашних условиях народными методами, но и выбрать рецепт, исходя из того, какие ингредиенты есть дома.
Например, хорошим согревающим эффектом обладает отвар мяты перечной. Если она есть в аптечке, то можно ложку растения залить кипятком и держать на медленном огне около 5 минут.
В полученный отвар добавляют мед и сок лимона. Рекомендуется принимать перед сном. Чаще всего наутро состояние уже значительно улучшается.
При сильном кашле эффективно молоко с медом. Оно успокаивает раздраженное горло и снимает болевые ощущения.
С кашлем и насморком эффективно помогают бороться ингаляции паром от отварной картошки. Также можно использовать горячую воду, в которую добавлены эфирные масла и пищевая сода.
Очень часто простуда сопровождается сильным насморком. Заложенность носовых проходов доставляет сильный дискомфорт больному. В этом случае рекомендуют промывания.
Для получения нужного эффекта можно приготовить раствор с добавлением ложки морской соли на 1 литр воды. Если морской соли нет, можно использовать обычную поваренную. Хорошие результаты дают и растворы на основе отваров ромашки и шалфея.
Эффективно очищает организм от токсинов имбирный чай с добавлением лимона и меда. Чтобы сделать чай, необходимо снять кожуру с корня имбиря и нарезать его тонкими пластинками.
Подготовленный имбирь заливается водой и доводится до кипения. Важно помнить, что мед и лимон добавляются уже в готовый и несколько остывший напиток.
Не следует забывать про полезные свойства чеснока, который также обладает антисептическими свойствами. Его едят, с ним делают средства для приема внутрь, а также мелко нарезают и ставят в помещении, где находится больной.
Другие методы
Кроме вышеперечисленных методов, есть еще средства, как быстро и эффективно вылечить простуду и насморк. Лечить простуду можно следующими способами:
- Использовать серебряные столовые приборы. Известно, что серебро уничтожает разнообразные инфекции. Этот способ больше подходит в качестве профилактической меры, но и во время лечения он также эффективен. Важно помнить, что серебряным ножом нельзя нарезать цитрусовые. Происходит процесс окисления, который снизит эффективность обеззараживания, а также приводит к изменению цвета прибора.
- Горчичники и мази. Используются как согревающее средство. Не рекомендованы маленьким детям. Горчичники ставятся на грудную клетку, они хорошо помогают от кашля. Мази эффективно наносить на грудь, крылья носа и за ушами.
- Промывание носа. Эффективно освобождает носовые проходы от слизи.
- Полоскание горла. Обеззараживает и уменьшает воспаление.
- Важно хорошо укутаться. При простуде нельзя допускать переохлаждение. Ослабленный организм может не справиться с дополнительной нагрузкой, и начнутся осложнения. Перед сном следует надевать теплые носки.
- Если во время простуды пропал голос, рекомендуется ношение теплого шарфа.
- Горячие ванны. Допустимы только в случае отсутствия температуры. Помогают прогреть весь организм в целом. Можно добавлять разнообразные лечебные травы, такие как ромашка, череда, шалфей.
При лечении простуды главное — реально оценивать свои силы и не перепутать состояние, когда возможно победить болезнь своими силами, со случаем, требующим врачебного вмешательства.
Лечение простуды у детей
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому один из самых распространенных вопросов: если ребенок простыл, как его можно быстро вылечить.
Прежде всего следует запомнить, что лечить простуду у детей самостоятельно запрещено. В первую очередь ребенка следует показать врачу, чтобы исключить другие, более серьезные заболевания.
Кроме этого, следует знать, что многие средства, эффективно помогающие взрослому пациенту, при лечении детям категорически запрещены.
Однако есть ряд способов лечения, которые должна знать каждая мама:
- Прием витаминов. Для того чтобы поддержать организм ребенка и помочь ему быстрее справиться с инфекцией, необходимо дать ему витамин С. Лучше всего, если это будет домашнее варенье или лимон в чай. Но существуют и детские витамины, содержащие нужную дозу витамина С.
- Можно расставить в комнате, где находится ребенок, пиалы с чесноком или положить зубок растения в любимую игрушку. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогут бороться с инфекцией.
- Не следует забывать про проветривание помещения. Свежий воздух очень важен при лечении простуды. Важно следить, чтобы ребенок при этом не замерз. Рекомендовано во время проветривания находиться в другой комнате.
- Температура сбивается при необходимости. Врачи советуют давать жаропонижающее тогда, когда она поднимется выше 38 °С. Однако есть ряд исключений, когда температуру следует сбивать и при меньших показателях. Не все жаропонижающие лекарственные препараты разрешены детям. Обычно назначают средства на основе ибупрофена или парацетамола.
Детский организм более хрупкий, чем взрослый. Часто простая простуда может перерасти в более тяжелое заболевание. Поэтому в случае, когда дело касается лечения ребенка, консультация с врачом обязательна.
Когда не стоит лечить простуду дома
Несмотря на то что чаще всего простуда переносится легко, и лечение не представляет проблем, есть ряд случаев, когда самостоятельно бороться с болезнью недопустимо.
Следует обратиться к специалисту, если появляются следующие симптомы:
- более трех дней держится температура выше 39 °С;
- тяжелый кашель и хрипы при дыхании;
- становится тяжело дышать;
- горло отекло так, что невозможно есть и пить:
- очень сильные головные боли;
- в околоносовых пазухах или глазах ощущается сильная боль;
- мокрота с примесями крови или темного гнилостного цвета.
Никогда не следует отказываться от госпитализации. Важно помнить, что подорвать здоровье очень легко, а вот восстановить его иногда бывает невозможно.
Профилактика простуды
Простудные заболевания – частый спутник человека, особенно в холодный период года. Они могут надолго выбить из ритма жизни, нарушить планы.
Для того чтобы этого избежать, вам поможет профилактика простудных заболеваний. В первую очередь она направлена на укрепление иммунитета.
Правильный образ жизни, отказ от вредных привычек, нормализация питания – все это способствует укреплению организма и повышению его устойчивости к болезни.
Также не следует забывать и про гигиену. Желательно в период инфекций не посещать места массового скопления людей, обязательно тепло и по погоде одеваться и избегать переохлаждения.
Соблюдение простых правил позволит избежать болезни.
Источник