Как вылечить переходный возраст
С началом вступления в переходный возраст прыщи появляются у большинства подростков. Почти каждый ребёнок комплексует по этому поводу, не замечая, что он не один такой. Чтобы радоваться жизни, эта проблема должна быть устранена.
Нужно знать о причинах и особенностях появления прыщей в этом возрасте. Для каждой причины есть свой способ устранения. Хорошо, если родители не отмахиваются, считая эту проблему не важной, и помогают подростку справиться с высыпаниями.
От чего появляются
Перестройка организма в переходном возрасте затрагивает все органы и системы. Поэтому прыщи в этом возрасте появляются по разным причинам.
Гормональный дисбаланс
В этот период часто происходят неконтролируемые выбросы гормонов в кровь. По этой причине прыщи могут появляться внезапно. В большинстве случаев это происходит из-за усиленной выработки андрогенов.
Это приводит к сбоям в работе желез, выделяющих кожное сало. Повышенное выделение жира способствует закупорке пор. Он смешивается с пылью и грязью, и образуются прыщи.
Дерматологические заболевания
Демодекоз – заболевание, вызванное клещом. Именно оно встречается чаще всего. Клещ может жить в перьевой подушке. Он активизируется у подростков со слабой иммунной системой и желудочно-кишечным трактом.
Это заболевание характеризуется раздражением, зудом, высыпаниями, покраснениями и воспалениями кожных покровов.
Неправильный уход за кожей
Некоторые родители советуют ребёнку не беспокоиться по поводу прыщей и говорят «само пройдёт». Подросток собственными силами пытается избавиться от прыщей.
Обычно в ход идут жёсткие средства: агрессивные гели для умывания с сульфатами, использование лечебных средств в неограниченных количествах и на всё лицо.
Ребёнок старается убрать излишнюю жирность, в итоге получает пересушенную кожу. Забывает про увлажнение и поддержание защитного барьера.
Некоторые вообще не ухаживают за кожей, им прыщи не мешают. Большинство мальчиков считает, что достаточно умыться водой, иногда с мылом.
Нарушение иммунитета клеток
Проблемы с иммунитетом на клеточном уровне приводят к появлению высыпаний. Из-за перестройки подростковый организм часто ослаблен и не готов защищаться.
В этом случае клетки слабы, у них нет сил противостоять бактериальным и вирусным инфекциям. Они проникают в поры и способствуют образованию акне.
Нездоровое питание
В этом возрасте дети очень активны, после школы посещают различные кружки и секции. Очень редко выпадает возможность нормально поесть.
Утром не хочется, перекус в школе булкой, обед – в ресторане фаст-фуда. Если повезёт, то нормальный ужин вечером дома. Иногда приёмы пищи пропускаются и подросток ест 1-2 раза в сутки максимум.
Вредные вещества, жиры, химические соединения, сахар – всё это содержится в привычной для подростков еде. Эти вещества забивают организм, если от них не избавляться, сами не исчезнут. Всё это сказывается и на состоянии кожи.
Сколько длится переходный возраст у девочек
В среднем переходный возраст длится 4 года и наблюдается от 12 до 16 лет. Это индивидуально для каждого ребёнка. Девочка отличается в этом возрасте тем, что начинает взрослеть раньше мальчика на пару лет.
У девочек начало этого периода может совпадать с началом менструального цикла. В наше время это часто случается в 10-11 лет, но в среднем в 12-14. От 2 до 4 лет обычно требуется для нормализации, тогда её организм успокаивается.
Как бороться с прыщами в переходном возрасте
Сначала необходимо узнать причину появления акне, после этого будет нетрудно найти подходящие средства. Для выявления причины стоит обратиться к врачу-дерматологу, пройти обследование, сдать анализы.
Аптечные средства
Для лечения:
- Настойка календулы успокаивает кожу, снимает покраснения, подсушивает воспаления. Нельзя использовать слишком часто, чтобы не пересушить кожу.
- Полисорб принимается внутрь, действует как адсорбент, выводит все токсичные вещества из организма.
- Салициловая кислота подходит очень жирной коже, хорошо подсушивает её и устраняет угревую сыпь.
- Перекись водорода наносят точечно на каждый прыщик. Осветляет чёрные точки, устраняет воспаления.
- Гель Метрогил обладает антибактериальным действием, нельзя использовать долго, чтобы не уничтожить и полезные микробы.
- Зинерит – антибактериальный лосьон с эритромицином в составе, применяют только в тяжёлых случаях или при обострении. Возможно привыкание.
- Средства с азелаиновой кислотой помогут уменьшить жирность кожи, устраняют угри и предотвращают появление новых высыпаний. Уничтожают следы после прыщей.
Для ухода необходимо подобрать мягкое средство для умывания, успокаивающий тоник и увлажняющий крем. Жирную и проблемную подростковую кожу с прыщами нельзя пересушивать. Ей необходимо мощное увлажнение.
Аптечные марки косметики гипоаллергенны и подходят для подростков.
У каждой из них есть линия для увлажнения и жирной кожи:
- La Roche-Posay, Hydraphase и Effaclar.
- Avene, Hydrance Optimale и Cleanance.
- Bioderma, Gidrabio и Sebium.
- Uriage, AquaPrecis и Hyseac.
- Ducray, Ictyane и Keracnyl.
Кому-то эта косметика может показаться дорогой, но не стоит экономить на уходовых средствах. Лечение кожи после дешёвой косметики может оказаться в несколько раз дороже.
Косметологические
Иногда лечебной и уходовой косметики недостаточно, в таких случаях проблема решается у косметолога с помощью салонных процедур:
- Механическая чистка подойдёт, если есть чёрные точки или белые, невоспалённые прыщи. Используется разогревающая маска, затем косметолог руками или приспособлением удаляет прыщи, в конце применяют маску для сужения пор.
- Поверхностный кислотный пилинг должен содержать небольшое количество активных веществ во избежание травмирования неподготовленной детской кожи. Он отшелушивает ороговевшие клетки кожи, уменьшает жирный блеск и выравнивает лицо.
- Озонотерапия поможет при подкожных воспалённых прыщах. Активные вещества выталкивают сало и загрязнения, бактериальные и грибковые инфекции, с которыми не справились антибиотики. Этот способ улучшает микроциркуляцию и кровообращение, способствует регенерации кожи.
- Лазерная чистка эффективно и без последствий удаляет угревую сыпь. От прыщей используется поверхностная процедура. В процессе лазер воздействует на проблемное место, не разрушая защитного слоя. Можно использовать, чтобы устранить следы и рубцы после акне, которые появляются из-за того, что подростки давят прыщи.
- Биодермабразия применяется для уничтожения высыпаний. Используется как химическое воздействие различных экстрактов, так и механическое. Уменьшается выработка кожного жира, сужаются поры, выравнивается цвет лица.
Как избавиться в домашних условиях
Вместо салонных процедур и аптечных средств можно использовать натуральные ингредиенты, которые всегда есть под рукой.
Точечные средства:
- положить таблетку аспирина на кусочек алоэ, закрепить на прыще с помощью пластыря, оставить на несколько часов или на ночь (можно использовать только алоэ);
- таблетку активированного угля закрепить пластырем на прыще, оставить до утра – уголь заберёт все вредные вещества.
Тоники:
- сделать отвар календулы, зверобоя или чистотела, протирать лицо утром и вечером;
- нанести на ватный диск сок лимона или алоэ, применять также.
Рецепт маски от подростковых прыщей № 1:
- натереть огурец и сырой картофель, смешать по 2 ст. л. каждого компонента;
- нанести на очищенное и распаренное лицо;
- через 20 минут умыться прохладной водой.
Рецепт № 2:
- смешать 2 ст. л. соды до состояния густой сметаны;
- распределить на лице, оставить на 10-15 минут;
- умыться тёплой водой.
Натуральный кислотный пилинг:
- смешать по 1 ст. л. мякоти киви, лимона, клубники и помидора;
- нанести на чистую кожу лица;
- смыть тёплой водой через 15 минут.
Важно: нельзя давить прыщи в домашних условиях. Это может делать только косметолог в стерильном помещении, после обработки своих рук и лица пациента. Он может давить только чёрные точки или белые прыщи. Воспалённые трогать нельзя.
В домашних условиях обязателен ежедневный утренний и вечерний уход за кожей: умывание с помощью мягкого средства, тонизирование с помощью лосьона или тоника, применение увлажняющего крема.
Видео: Борьба с высыпаниями в переходном возрасте
Мазь
Эти средства врачи советует чаще всего:
- Цинковая мазь – наносится точечно, снимает воспаления и подсушивает кожу. Можно использовать 3-6 раз в сутки.
- Тетрациклиновая мазь – антибиотик, подойдёт при бактериальных инфекциях. Стоит использовать точечно на каждый прыщик. Нельзя злоупотреблять, чтобы не уничтожить полезные бактерии.
- Серная мазь уменьшает жирность кожи, помогает при демодекозе, дезинфицирует кожу. Используется 2-3 раза в день, наносится на 4 часа.
- Ретиноевая мазь устраняет высыпания, обновляет кожу. Может вызывать раздражения, не подойдёт для чувствительной кожи. При её использовании обязательно ежедневное применение солнцезащитных средств.
- Мазь Вишневского наносится точечно на воспалённые прыщи. Помогает им быстрее созревать. Используется на ночь или на несколько часов. Обладает неприятным запахом, но по эффективности превосходит множество других средств.
Фото: До и после
В переходном возрасте избавляться от прыщей непросто. Они появляются снова и снова, пока не закончится перестройка организма.
Смотрите, как применять димексид от прыщей.
О лечении белых прыщи на больших половых губах. Узнайте далее.
Как избавиться от белых прыщей на лице? Ответ здесь.
Нельзя забрасывать лечение, иначе высыпаний будет всё больше. Лечение должно быть своевременным, это поможет справиться с прыщами быстрее. Через несколько лет избавиться от оставшихся подростковых прыщей будет сложнее.
Источник
Угревая сыпь или акне всегда доставляет немало хлопот даже взрослым.
Но особенно неприятно, когда ребенок вступает в переходный возраст, и у него появляются прыщи.
Ведь подростки очень чувствительны к изменениям во внешности. Они сильно комплексуют, замыкаются в себе, нередко подвергаясь жестоким насмешкам сверстников.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Так хочется гулять, заводить новые знакомства, ходить в кино и на другие веселые мероприятия. Но огромным препятствием полноценной общественной жизни является лицо, усыпанное угрями, с расширенными порами и черными точками.
К сожалению, мало кому удается не испытать на себе все прелести высыпаний в этом периоде, только у 20% подростков кожа остается чистой и красивой.
И связано это с полной гормональной перестройкой организма – неизбежной ступенью на пути к взрослению.
Фото
Причины появления у подростков
Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, почему появляются прыщи на лице, и сколько длится этот период.
Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.
Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.
В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.
Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.
Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.
Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.
Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая воспаление и формируя гнойное содержимое.
Усугубить проблему могут дополнительные факторы:
- авитаминоз;
- стрессы;
- частое бритье;
- нерациональное питание;
- отсутствие ухода за кожей;
- наследственность;
- воздействие ультрафиолета.
Чаще прыщами покрывается Т-зона на лице (на лбу, носу и подбородке), так как там расположено большое количество сальных желез.
Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.
Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов лечения и правил ухода за проблемной кожей, которые позволят минимизировать влияние гормонов и избавиться пусть не от всех, но от большинства высыпаний.
Давайте узнаем о них подробнее.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте
Акне – это не только проблемы с внешним видом кожи.
На самом деле, это серьезное заболевание, требующее консультации специалиста.
Оно протекает в нескольких формах:
- легкой, когда на коже до 6 прыщиков, закупоренные поры;
- средней, когда присутствуют множественные воспаленные элементы на лице, спине, плечах, в зоне декольте или на шее;
- тяжелой, если покровы покрыты не только папулами, но и гнойными глубокими узлами, нередко объединяющимися свищевыми ходами в конгломераты. Прыщи выскакивают по всему телу, даже на ногах или руках.
Как избавиться от прыщей в переходном возрасте при тяжелой степени угревой болезни, должен решать дерматолог или дипломированные косметолог.
Фото: после диагностики специалист подберет оптимальный способ удаления воспаленного элемента
После тщательной диагностики, он выработает индивидуальный план терапии как системной, так и местной.
Не стоит пренебрегать этим советом, ведь на месте прыщей могут оставаться пигментные пятна, атрофические рубцы и глубокие шрамы, которые существенно испортят качество жизни ребенка в будущем. Но если на коже всего несколько прыщиков, то лечить их можно и дома.
За один день
К сожалению, не существует способов, как убрать прыщи за один день.
Это сложный и длительный процесс, включающий целый комплекс мероприятий как салонных, так и в домашних условиях.
Важно не только избавиться от высыпаний, но и предотвратить их появление в дальнейшем.
Но если прыщ уже созрел, то можно его выдавить.
Фото: созревший прыщ можно удалить самостоятельно
Об этом свидетельствует отсутствие красноты и болезненности. На верхушке его должна быть практически засохшая белая головка.
Во время ее извлечения следует придерживаться правил безопасности:
- вначале нужно вымыть руки, обработать пальцы и прыщик антисептиком («Хлоргексидин», «Мирамистин»);
- затем при помощи стерильных салфеток надавить с двух сторон на основание прыщика, чтобы белое содержимое вышло наружу. Не стоит этого делать ногтями, чтобы не повредить окружающие ткани;
- ранку обязательно повторно продезинфицировать.
Видео: «Прыщи при переходном возрасте: как избавиться»
В домашних условиях
В первую очередь, важно наладить питание.
Ведь жирная, рафинированная пища, сладости и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные продукты еще более усугубляют ее состояние.
Фото: из рациона следует убрать вредные продукты питания
Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.
Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.
Коровье молоко содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.
Налегать нужно на такие группы продуктов:
Фото: необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами
- свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
- морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
- кисломолочку (йогурты, кефир). Она очистит кишечник от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
- льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;
Фото: употребление чистой воды в достаточном количестве способствует очищению организма от шлаков
- чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.
Аптечные препараты
Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше мазать высыпания, у родителей.
Фото: аптечные средства для борьбы с акне
Существует несколько эффективных средств:
- салициловая кислота, но не в чистом виде, а в составе лосьонов. Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – Клерасил;
- если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет синтомициновая мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает угри;
- в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный уголь, «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
- прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.
Народные средства
Народные методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.
В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.
Наиболее действенные из них следующие.
- Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов протирания водой с яблочным уксусом (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
- Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.
Фото: маска с яичным белком поможет очистить кожу от черных точек
- Очистит поры маска из взбитого яичного белка, 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель лимонного сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Фото: кубики льда с ромашкой уберут воспаление и боль
- Утренние протирания лица кубиками льда из отваров трав сужают поры и борются с воспалением. Можно заварить череду, календулу, ромашку, шалфей, чистотел в расчете 2 ст. лож. сухой травы на 1 ст. воды, настоять, процедить и залить в формочки для заморозки.
Фото: лист алоэ можно использовать для протирания кожи
- Свежесрезанный лист алоэ положить на 4–5 дней в холодильник для ферментации. После чего можно протирать местом среза листа единичные прыщики или перемолоть растение в кашицу, отжать сок и применять вместо лосьона.
- Точечная обработка высыпаний маслом чайнного дерева хорошо их подсушивает.
- В литр воды добавить по 1 ст. лож. сока лимона и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Этот раствор обладает выраженным антисептическим действием и используется ежедневно.
Фото: глина подсушит высыпания и снимет воспаление
- Голубую глину развести водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанести на лицо, выдержать до высыхания и смыть теплой водой. Такая маска отлично устраняет сальные пробки и улучшает цвет покровов.
- Взбить белок, добавить тертую морковь и мед в одинаковых количествах, все перемешать с помощью блендера. Маску наносят на 20 минут, потом смывают.
- Отвары трав можно добавлять в ванну, если прыщи появились на теле. Для этого стакан сухой смеси нужно залить 1 л воды и прокипятить на медленном огне 5–10 минут, не забыв процедить после остывания.
Фото: ванны с травами помогут снять воспаление и успокоят кожу
Что нельзя делать
При наличии акне категорически запрещено:
- умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
- растирать высыпания мочалкой, что также способствует распространению сыпи.
- нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
- не нужно принимать внутрь антибиотики без назначения врача. Это может вызвать аллергию, дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.
Фото: механическую чистку лица лучше сделать в косметическом кабинете
Механическую чистку можно сделать у косметолога.
- Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
- Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.
Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, пилинга, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.
Особенности ухода за кожей
В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.
- Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.
Фото: после умывания лицо протирают тоником без спирта
- Затем лицо, шею и плечи нужно протереть тоником без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
- В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.
Профилактика
Подростки еще в возрасте до 18 лет начинают знакомство со спиртными напитками и впервые выкуривают сигарету. Несмотря на то что законом все это запрещено.
Родителям необходимо рассказать ребенку о пагубном влиянии вредных привычек на состояние кожи:
- продукты распада этилового спирта отравляют весь организм, заставляя покровы от них усиленно избавляться. Для этого они производят еще большее жира, чтобы быстрее вывести отраву. В результате количество высыпаний увеличивается.К тому же алкоголь сильно обезвоживает, что может стать причиной гиперкератоза – повышенного образования рогового слоя покровов. А ведь это одна из главных причин закупорки пор и появления черных точечек;
- сигаретный дым также не безвреден. Учеными давно установлено, что он замедляет процессы регенерации тканей. У курящих людей даже мелкие ранки и царапинки заживают вдвое дольше.
Когда заболевание удалось, наконец, вылечить, не стоит расслабляться и думать, что теперь кожа всегда будет чистой и без прыщей.
Ведь в среднем до 20 лет гормональные сбои все еще будут продолжаться.
Вот почему лучше придерживаться мер профилактики, чем лечить снова угревую болезнь.
Фото: умываться лучше средствами, предназначенными для проблемного типа кожи
- Правильно и сбалансировано питаться, попросить врача назначить витаминный комплекс.
- Вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе.
- Подобрать ухаживающую и декоративную косметику в соответствии с типом кожи.
- Стараться не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не разносить инфекцию.
- Для умывания лучше использовать специальные гели с антибактериальным эффектом. Нежелательно применять мыло, так как оно сильно сушит кожу.
- Лишний жир помогут удалить влажные салфетки, которые нужно постоянно носить с собой, особенно в жару.
- У девочек есть привычка припудривать лицо в течение дня. Так вот совершенно не правильно наносить любые маскирующие средства на косметику и грязную кожу. Вначале поверхность нужно полностью очистить (умыться, протереть тоником, смазать увлажняющим кремом). Также не следует ложиться спать, предварительно не удалив декоративную косметику.
Очень важно соблюдать правила личной гигиены и набраться терпения.
Возраст, когда проходят высыпания, индивидуален. Но в большинстве случае все симптомы должны исчезнуть до 20 лет.
Если этого не произошло, то причина прыщей скрывается внутри организма и может быть связана с наличием серьезных заболеваний, нарушением обмена веществ, чрезмерной жизнедеятельностью подкожного клеща демодекса.
В этом случае не стоит затягивать с походом к доктору, который поможет решить проблему правильно.
Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»
Источник