Как вылечить пятки с помощью уксуса
Какие у вас возникают ассоциации при словосочетании «пяточная шпора»? Кому – то в голову приходит петушиная нога со шпорой, а кто – то видит перед собой сапоги кавалериста. Не правы ни те, ни другие, ничего общего с такими шпорами это заболевание не имеет.
Пяточная шпора (медицинское название «подошвенный фасциит») – это, к сожалению, чисто женское заболевание, которым после 50 лет болеет каждая четвертая женщина, так как к факторам риска относятся:
- гормональная перестройка (менопауза);
- избыточный вес;
- ношение обуви на высоком каблуке;
- поперечное или продольное плоскостопие;
- нарушение обмена веществ.
Только после 70 лет это заболевание начинает проявляться у мужчин, но связано оно с травмами стопы и артритом.
Мифы о пяточной шпоре
Большинство людей, насмотревшись в Интернете рентгеновских снимков пяточной шпоры считают, что причиной болей является хорошо видное новообразование в виде крючка на пяточной кости, возникшее на фоне отложения солей. Забудьте, это совсем не так!
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ!
Крючковидный отросток никак не влияет на боли и является вторичным проявлением подошвенного фасциита.
Причины возникновения заболевания
Проведем небольшую экскурсию в школьный курс анатомии. Через всю поверхность стопы от пятки до пальцев проходит длинное сухожилие – фасция, отвечающее за формирование свода стопы и пружинистую походку. По различным причинам фасция начинает терять эластичность, на ней образуются микроразрывы, вызывающие боль.
Невыносимая боль по утрам как раз и вызвана тем, что за ночь организм пытается восстановиться, ликвидировав повреждения, но мы встаем, переносим вес на ноги и …все начинается сначала, опять возникают разрывы и боль. В месте разрывов фасция (сухожилие) начинает прирастать к пяточной кости, затем происходит процесс окостенения. Вот так и формируется нарост в виде крючка, который никакого влияния на болевые ощущения не оказывает, так как воспалительный процесс уже завершен.
Методы удаления пяточных шпор
Так как болезнь вызвана потерей эластичности сухожилия, при лечении главной задачей является уменьшение нагрузки на него и восстановление эластичности. Современная медицина предлагает комплексное лечение:
- ортопедические стельки и супинаторы;
- лечебная физкультура;
- холодные компрессы;
- при сильных болях – медикаментозное лечение (Диклофенак, Кеторол, Флурбипрофен).
При отсутствии результатов за 2-3 месяца врач может назначить инъекции и волновую терапию. Но прежде чем начать такое «ударное» лечение, всегда есть возможность обратиться и к народным рецептам. Скорее всего, вам сможет помочь универсальное средство практически от всех болезней – столовый уксус от подошвенной бородавки!
Действие уксуса на заболевание
При использовании домашних мазей и компрессов на основе уксуса можно снизить боли и повысить эластичность сухожилия. Врачи скептически относятся к действенности народной медицины, но главное – результаты, а они действительно есть. Тем более, что вы ничего не теряете при использовании столового уксуса – если не поможет, всегда можно перейти на медикаментозный метод лечения.
Вреда от уксуса не будет, он не влияет на отдельные органы и имеет направленное местное действие. Перед использованием уксуса можно сделать пробу на аллергию, но, если вы спокойно едите за праздничным столом маринованные огурчики – проблем с уксусом у вас нет!
Лечение шпор у детей и беременных
Уксус, пожалуй, единственное средство, которое можно использовать для лечения детей и женщин в «интересном» положении, хотя заболевание не характерно для этих категорий. Но у ребенка оно может возникнуть при активных занятиях спортом и излишних нагрузках на ноги (спортивные танцы), а у беременных женщин вообще все становится с ног на голову из – за перестройки в организме и обеспечении, в первую очередь, плода всеми необходимыми веществами. Перед лечением этих категорий пациентов необходима консультация врача, хотя противопоказаний к лечению уксусом обычно не бывает.
ВНИМАНИЕ!
При лечении «подошвенной бородавки» можно использовать только 9-процентный синтетический или яблочный уксус! Использование уксусной эссенции 70%-недопустимо!
Пяточные шпоры – лечимся уксусом!
При лечении следует соблюдать меры предосторожности – на ногах должны отсутствовать повреждения кожи – ссадины, трещины, водяные мозоли, иначе кислая среда может вызвать ожог незащищенных кожей тканей. Полный курс лечения уксусом от пяточной шпоры – 2 недели, поэтому даже при явном улучшении курс надо закончить, чтобы не допустить рецидива болезни.
Уксусный компресс
Соединить 14 стакана уксуса 9% с таким же количеством теплой воды. Намочить в смеси хлопчатобумажный носок, слегка отжать и надеть на ногу. Сверху закрыть целлофаном, надеть теплый носок. Компресс можно делать на ночь.
Один из самых распространенных рецептов народной медицины – терапия с уксусом и яйцом. Такой метод не агрессивен, его можно использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Для усиления лечебного эффекта желательно предварительно сделать ножную ванночку в горячей воде с добавлением соли – на 1 л воды 1 ст. л. йодированной или морской соли.
Уксус + яйцо
- Сырое куриное яйцо в скорлупе положить в неметаллическую емкость и залить столовым уксусом.
- На несколько дней оставить в темном прохладном месте, пока скорлупа полностью не растворится, а на яйце останется только тоненькая пленка.
- Пленку надорвать, вылить содержимое в уксусный раствор, добавить 1 ст. л. любого растительного масла, перемешать до однородного состава.
Использовать состав можно длительное время в виде компресса:
- смочить тканевую салфетку в лечебном составе, обернуть ступню;
- сверху надеть целлофановый пакет, затем шерстяной носок;
- через 2 часа промывают ногу теплой водой и смазывают жирным кремом.
Такой способ лечения пяточной шпоры уксусом хорошо прогревает ткани, ускоряет обмен веществ и вывод продуктов распада в местах микроразрывов, способствует регенерации сухожилия на клеточном уровне.
Обезболивающая мазь
При сильных болях в области ступни народная медицина рекомендует следующий рецепт:
- Сырое куриное яйцо залить столовым уксусом и оставить до полного растворения скорлупы.
- Уксус слить, разорвать пленку, добавить к содержимому по 1 размятой таблетке аспирина и анальгина и 1 ст. л. сливочного масла.
- Перемешать полученное средство до однородного состава, использовать при сильных болях.
ВАЖНО!
Нельзя использовать мазь при аллергии на лекарственные препараты!
С пяточной шпорой вполне можно справиться с помощью столового уксуса, а лечение таблетками лучше оставить для других заболеваний. Лечитесь чудо – уксусом и будьте здоровы!
ОТЗЫВЫ
Лариса, 51 год
В одно совсем не прекрасное утро встала с кровати и…упала обратно от дикой боли в ступне. Даже не поняла в чем дело, вроде бы никаких травм не было. Пошла к хирургу, поставил диагноз «подошвенный фасциит», навыписывал кучу таблеток совсем не дешевых. Честно скажу – пожалела денег, решила сначала попробовать вывести пяточную шпору уксусом, и не зря! На ночь делала компрессы, уже на следующий день стало полегче. Сейчас практически не болит, но закончу на всякий случай полный курс – 2 недели.
Источник
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня у нас снова пойдет разговор о пяточках. Сейчас лето и пяткам нужно уделять особое внимание, ведь каждая женщина мечтает о гладких, ровных, красивых пятках. А зачастую кожа на пятках сухая, грубая, появляются трещинки и все это доставлять женщине большой дискомфорт. Все мы хотим выглядеть безупречно, как говорится, с «головы до пяток».
Существует немало средств, которые помогают нам в уходе за пятками. И вот одним из таких продуктов является яблочный уксус для пяток. Очень эффективное натуральное средство в уходе за пятками. Мягкая, ровная, гладкая кожа пяток это результат ухода за пятками, ведь это не секрет. На блоге у меня есть статья об уходе за пятками с помощью соды, содовые ванночки, содовый скраб, прочитать все можно в статье » Сода для пяток«.
Кожа на пятках может трескаться по очень многим причинам среди которых может быть ношение неудобной и некачественной обуви, синтетических носков, из-за пребывания на солнце. Но, кроме этого все может усугубить еще и грибок стоп, что вдвойне неприятно, справиться со всем этим поможет яблочный уксус. Кожа пяток может быть грубой и на ней могут появляться тещины, когда мы не увлажняем кожу пяточек и не достаточно за ней ухаживаем.
Правила ухода за пятками.
- Для пяток важно убирать ороговевший, огрубевший слой клеток.
- Увлажнять стопы и пяточки питательным кремом и маслами.
- Пяточкам важно питание и увлажнение.
Вот эти не очень хитрые способы ухода за пяточками помогут их быстро привести в порядок. Также для домашнего ухода за пятками подходит глицерин и уксус, о котором мы будем говорить чуть ниже в статье.
Чем полезен яблочный уксус для пяток?
Как бы это не казалось удивительным, но обычный уксус обладает косметическими свойствами. Я предпочитаю использовать яблочный уксус для пяток. Яблочный уксус является натуральным продуктом, его можно приобрести в магазине, а можно приготовить самим. На блоге я писала уже о яблочном уксусе. В моей статье описано о применении яблочного уксуса в лечении различных болезней, прочитайте все можно в статье «Лечебные свойства яблочного уксуса«.
Уксус не только смягчает пятки, устраняет сухость, но и «борется» с грибковыми инфекциями, что немаловажно для пяток и стоп. Ванночки с уксусом самый простой и доступный способ ухода за ногами.
Яблочный уксус проверенное не одним поколение народное средство, которое очень хорошо зарекомендовало себя в уходе за пятками, а также это хорошая профилактика грибковых заболеваний.
Ванночки с уксусом для пяток.
Приготовьте себе ванночку с яблочным уксусом. В таз нужно налить один литр теплой воды, добавить в воду 2-3 ложки яблочного уксуса, опустить в таз ноги минут на 15. Затем почистить пяточки пемзой и ополоснуть их водой. Вытереть ноги насухо.
После этого вам нужно просто нанести на ваши ножки питательный крем и хорошо смазать им стопы и пятки. Такие уксусные ванночки смягчают кожу пяток предотвращают шелушение и трещины пяток.
Уксус и глицерин является еще одним косметическим средством по уходу за красивыми пяточками. Стоит глицерин совсем не дорого. Глицерин и уксус очень хорошо друг друга дополняют.
Глицерин и уксус для пяток.
Глицерин для этого рецепта можно приобрести в аптеке и как правило пузырек с глицерином продается неполным. Для компресса нам понадобится три ложки глицерина и одна чайная ложка уксуса, все перемешиваем и делаем компрессы для пяточек. Для этого нам нужно пропитать кусочек марли в смеси уксуса и глицерина и приложить к одной пятке. Далее такой же кусочек марли пропитанный глицерином и уксусом прикладываем ко второй пятке.
На стопы дополнительно надевают полиэтиленовые кулечки и носочки. Компресс нужно делать на ночь. Утром пятки нужно вымыть, нанести питательный крем. Делают 3-4 таких процедуры, уже через пару процедур заметен результат. Глицерин помогает даже в самых запущенных случаях, когда пятки сильно потрескались и стали грубыми.
Не забывайте, когда купаетесь почистить пяточки пемзой.
Компресс из яблочного уксуса для пяток.
Компресс из уксуса является не только профилактикой грибка стоп, такой компресс применяют при грибке ног непосредственно в этом случае делают компресс на все стопу. Также при шершавой и огрубевшей коже на наших пяточках.
Яблочный уксус нужно смешать в пропорции 1:1 с водой и пропитать в этом растворе марлю. Прикладываем марлю к пяточкам и одеваем кулечек, затем носочек. Оставляем компресс на ночь. Утром смываем теплой водой и мылом, смазываем пяточки и стопы питательным кремом массируя стопы.
Яблочный уксус для пяток оказывает действительно хороший уход и результат. Уход за пятками очень важен в любое время года, чтоб потом не принимать срочные меры. Поэтому круглый год ухаживайте за своими пятками, также в уходе хорош глицерин и уксус для пяток, рекомендую попробовать. Себя нужно любить и это главное правило красоты и здоровья.
Посмотрите видео, где показано наглядно, как правильно ухаживать за ногами и пятками.
Источник
Гладкие, шелковисты пяточки – светлая мечта каждой женщины. Вот только всё чаще приходится наблюдать сухую, потрескавшуюся кожу у представительниц прекрасной половины человечества.
Существует немало народных средств, кстати, простых в использовании, которые помогут сделать кожу гладкой и ровной.
И одним из таких продуктов является уксус для пяток. Как применяют его в народных рецептах – рассказывает Кладовая Красоты.
Правила красивых пяток
Ровная, мягкая кожа женских пяток – результат регулярного ухода за ней. Ведь ношение неудобной или открытой обуви, синтетических вещей, пребывание на солнце, а также не надлежащий уход рано или поздно приводит к тому, что кожа на пятках пересыхает, грубеет, шелушится и становится шершавой.
Чтобы этого не допустить, пяткам необходим систематический уход. А заключается он в простых действиях, которые под силу даже самой ленивой красотке:
КК Адапт. 5 абз
— регулярное увлажнение и питание кожи;
— применения питательных, жирных средств, совмещенных с массажем стоп;
— отшелушивание огрубевшей кожи и удаление ороговевшего слоя клеток.
Вот эти нехитрые рекомендации, если следовать им постоянно, помогут поддержать красоту пяток и избежать трещин, шелушения и грубой кожи.
Зачем уксус нужен пяточкам?
На удивление, обыкновенный уксус обладает эффективными косметическими свойствами. Он не только смягчает и устраняет сухость кожи, но и способен бороться с грибковыми инфекциями, что весьма важно в уходе за стопами.
Уксус для пяток – народное средство, проверенное ни одним поколением и отлично зарекомендовавшее себя как в профилактическом уходе для гладких пяток, так и для лечения грибковых заболеваний. Ну а как это возможно – узнаете из наших рецептов.
Уксус для пяток: народные рецепты
Ванночки для пяток с уксусом
Уксус и вода – самый простой и самый популярный способ применения уксуса для ухода за кожей пяток. Комбинируя разные пропорции, можно приготовить ванночки для ног с разным воздействием на кожу.
Например, в рецепте ванночки для ног, где в 1 литр воды добавляют 2-3 столовые ложки яблочного уксуса, уксус помогает смягчить огрубевшую кожу, предотвратить трещины и шелушение пяток.
После уксусной ванночки рекомендуют обработать пятки пемзой, ополоснуть прохладной водой и в завершении нанести на кожу увлажняющий крем.
Уксус и воду в ножных ванночках применяют и в равных пропорциях.
Уксусный компресс для пяток
Этот рецепт – отличная профилактика и лечение грибковых инфекций, а также интенсивный уход за пятками.
При огрубевшей, шершавой коже уксус и воду смешивают в одинаковых количествах, в полученном растворе пропитывают марлю, и прикладывают компрессом к пяткам. Компресс выполняют на ночь.
Дополнительно на стопы надевают полиэтиленовые кульки и фиксируют махровым носком.
Утром ноги ополаскивают водой, на кожу массируя, наносят питательный крем. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю до видимого улучшения. После горячего душа не забывают усиливать эффект применением пемзы и увлажняющего крема.
Глицерин с уксусом для пяток
Уксус и глицерин – еще одно средство домашнего ухода для красивых пяток.
Для приготовления домашнего средства необходимо приобрести в аптеке пузырек глицерина, как правило, заводская упаковка продается слегка не полной, и залить его доверху уксусной эссенцией.
Применяют средство аналогично вышеуказанному рецепту – выполняют компрессы на ночь, утеплив ноги полиэтиленом и махровым носком.
Если верить отзывам, уже через 2-3 компресса огрубевшая кожа станет мягкой и нежной.
Таким же рецептом можно вылечить и трещины на пятках. Только в этом случае глицерин и уксус для пяток следуют применять 5-7 раз ежедневно, а далее 1 раз в три дня до улучшения состояние кожи.
Любите себя, и пусть Ваши пяточки привлекают красотой и невероятной гладкостью кожи!
Автор статьи: Лика
Оцените материал: (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Хоть раз в жизни каждый человек ощущал боль и дискомфорт в области пятки. Такие симптомы характерны для перегрузки ноги. Не исключено, что это первый признак так называемой пяточной шпоры. Заболевание хроническое, но успешно поддается консервативной терапии. Помогает простое и действенное домашнее средство – яйцо с уксусом от пяточной шпоры. Нетрадиционная медицина располагает несколькими эффективными рецептами.
Особенности лечения пяточной шпоры уксусом и яйцом
Пяточная шпора – дегенеративно-воспалительная патология в области пятки. В официальной медицинской терминологии называется плантарным фасциитом. Для заболевания характерно воспаление подошвенной фасции с последующим образованием костных наростов. Главный клинический симптом – резкая боль в пятке, усиливающаяся после длительного покоя (по утрам) или нагрузки.
Недуг поражает преимущественно женщин после 40 лет. Причина кроется в повышенных нагрузках на ногу при занятиях спортом, постоянном ношении неудобной и на высоком каблуке обуви.
Риск развития болезни повышают:
- лишний вес;
- артрит и артроз;
- подагра;
- плоскостопие;
- проблемы с позвоночником и кровообращением.
Пяточная шпора-хроническое заболевание
Лечение обычно консервативное, при сильном разрастании остеофитов требуется операция. Хорошим альтернативным методом служит средство на основе уксуса и яйца. Рецепты с этими простыми ингредиентами помогают справиться с дискомфортом во время ходьбы, избежать оперативного вмешательства. Лекарство, при условии правильного применения, относительно безопасное и высокоэффективное.
Эффективность средства
Уксус и яйцо от пяточной шпоры – популярное в народе средство. Длительная практика использования доказала, что оно помогает:
- уменьшить интенсивность воспаления в тканях;
- снизить болевые ощущения;
- улучшить подвижность суставов;
- облегчить движения, в частности в утреннее время;
- предупредить острые рецидивы болезни.
Некоторые считают, что уксусная кислота способна размягчить костные наросты на пятке. Врачи этот факт опровергают, но согласны, что для уменьшения болезненной симптоматики средство вполне подходит. Оно не способно полностью вылечить болезнь, но может существенно облегчить состояние и повысить двигательную активность. Важно применение домашнего лекарства согласовывать с доктором и придерживаться комплексной терапии.
Популярное в народе средство-уксус и яйцо от пяточной шпоры
Рецепты народных средств от шпоры на ногах с яйцом и уксусом
Вариантов уксусного лекарства от воспаления плантарной фасции много. Предлагаем несколько наиболее популярных, которые по отзывам заслужили наивысшие оценки. Перед использованием любого из них следует провести тест на чувствительность.
Мазь для пятки на основе животного жира
Щадящее средство для чувствительной кожи делается из столового уксуса. Оно хорошо справляется с умеренным болевым синдромом и воспалительными проявлениями.
Приготовление выглядит следующим образом:
- сырое куриное яйцо помещается в полулитровую банку;
- заливается 6% или 9% уксусом так, чтобы покрывалось;
- в закрытом виде хранится 7 дней в темноте;
- белок и желток (скорлупа частично растворяется) смешиваются с жидкостью;
- добавляется 100 г нутряного жира (предпочтительно барсучьего, можно свиного);
- смесь тщательно взбивается.
Процедура довольно простая: перед отходом ко сну нанести тонким слоем мазь на область пятки, завязать кусочком чистой ткани, оставить до утра, использовать на протяжении 5-7 дней. Низкая концентрация уксуса исключает неприятные ощущения.
Из столового уксуса делается щадящее средство для чувствительной кожи
Рецепт от шпоры на пятке с яйцом, маслом и уксусом
Классическая рецептура уксусного лекарства содержит в составе сливочное масло и 70% уксусный концентрат. Способ приготовления:
- в банку поместить яйцо, как в первом средстве;
- залить примерно 100-120 г эссенции;
- настоять до растворения скорлупы 3-5 суток;
- убрать пленочку, образовавшуюся на ее месте;
- содержимое хорошо перемешать в однородную массу;
- добавить 200 г растопленного масла;
- взбить все в густую массу;
- выложить на марлевую повязку и сделать на пятку компресс;
- примотать пленкой и укрыть теплым пледом.
Компресс от пяточной шпоры с уксусом, яйцом и маслом, если нет жжения, делается на ночь. Некоторый дискомфорт может присутствовать из-за высокой концентрации кислоты. В таком случае длительность процедуры составляет 1-2 часа каждый день до улучшения самочувствия.
Горчичный компресс
Глубокий прогревающий эффект оказывает народное средство на основе горчицы. Для приготовления лечебной смеси понадобится:
Народное средство на основе горчицы оказывает глубокий прогревающий эффект
- 25 г сухого горчичного порошка;
- 25 мл растительного (оливкового или подсолнечного) масла;
- 25 мл 70% уксуса;
- 2 куриных желтка.
Рецепт от пяточной шпоры: яйцо залить уксусной кислотой, перебить блендером со всеми остальными ингредиентами. Оставить на полчаса в холодильнике. Готовую мазь нанести на пятку легкими массажными движениями, немного втирая. Замотать сложенным в несколько слоев бинтом, надеть шерстяные носки. Держать компресс на ноге не более получаса. Затем смыть теплой проточной водой и смазать увлажняющим кремом.
Сильное жжение и боль – показания для отказа от подобной процедуры. Для чувствительной кожи в качестве альтернативы можно взять яблочный уксус, а не концентрированную эссенцию. Терапевтический курс – не более 2 недель.
Рецепт с вареными яйцами
В домашнем лечении фасциита можно применять вареные куриные яйца. Средство достаточно оригинальное и действенное. Пациенты, говорят, что через две процедуры наступает существенное облегчение, исчезает острая боль, на пятку легче ступать.
Готовиться яичный крем так:
- 5 куриных яиц отвариваются до готовности (8-10 минут);
- желтки отделяются от белков и помещаются в небольшую жаропрочную посудину;
- размятые в однородную массу запекаются в духовке 40 минут при маленьком огне;
- остывшие желтки заливаются 2,5 ст. ложками уксусной эссенции или 500 мл 9% уксуса;
- ингредиенты хорошо перемешиваются в однородную густую мазь.
Процедура с вареными желтками аналогична предыдущим – можно нанести непосредственно на стопу или сделать компресс перед сном.
Вареные куриные яйца-средство достаточно оригинальное и действенное
Уксусно-яичная мазь с детским кремом
Уксусная кислота хорошо справляется с воспалением и болью в суставах, но она обладает сильным раздражающим эффектом. Поэтому к стандартному рецепту от пяточной шпоры иногда добавляют детский крем. Он смягчает агрессивное действие уксуса и увлажняет кожу.
Готовиться средство очень просто:
- небольшой тюбик любого детского крема выдавливается в банку;
- к нему добавляется одно сырое яйцо и 1 ст. л. уксусной эссенции;
- компоненты тщательно перемешиваются;
- готовая мазь хранится в холодильнике.
Больная пятка натирается смесью, накрывается целлофаном, утепляется носком, оставляется на ночь. 4-5 процедур достаточно для наступления положительного результата и улучшения самочувствия. Повысить эффективность средства можно, если предварительно распарить ногу в теплой воде с добавлением эфирных масел.
Правила лечения пяточной шпоры народными средствами с уксусом и яйцом
Терапевтический эффект от народных рецептов зависит от правильности проведения процедуры. Во время лечения необходимо придерживаться важных правил:
- все ингредиенты использовать в свежем виде, а яйца хорошо мыть;
- наносить мазь и прикладывать компресс на чистую и сухую кожу;
- предварительно разогревать голеностоп легкими массажными движениями или ножными ванночками, чтобы повысить проницаемость тканей;
- ногу желательно утеплять шерстяным носком или заматывать теплым шарфом;
- нельзя игнорировать жжение и дискомфорт во избежание ожога;
- после снятия повязки обмывать стопу под проточной водой, при необходимости смазывать увлажняющим кремом.
От правильности проведения процедуры зависит терапевтический эффект народных рецептов
Предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности подобного лечения и его совместимости с основной терапией.
Противопоказания и побочные реакции
Любые домашние средства на основе уксуса применяются с осторожностью. Кроме того, подобное лечение противопоказано при:
- повышенной чувствительности к составу лекарства;
- аллергии на коже;
- ранах, ссадинах, повреждениях, трещинах, в месте нанесения мази.
Важно строго придерживаться рекомендованной дозировки и не проводить больше одной процедуры в день. В противном случае не исключены негативные реакции. Долгое применение может вызвать покраснение и шелушение кожи. В такой ситуации следует сделать перерыв до полного восстановления кожных покровов. Несоблюдение правил и рекомендаций чревато серьезным ожогом.
При правильном применении средства от пяточной шпоры с уксусом и яйцом полностью безопасные.
Важные рекомендации
Народные средства помогают при шпоре на пятке и сопутствующих болезненных ощущений. Но полностью вылечить патологию без комплексного подхода невозможно.
Для устранения воспаления и размягчения костного уплотнения специалисты рекомендуют применять:
- физиопроцедуры (грязе- и парафинолечение, минеральные ванны, ультразвук, ударно-волновую и лазерную терапию, электрофорез);
- ортопедические приспособления (специальные стельки, подпяточники, ортезы);
- массажные процедуры;
- инъекции кортикостероидов и радиотерапию (при сильном болевом синдроме и больших остеофитах);
- лечебную физкультуру.
Положительный результат достигается благодаря простым профилактическим мерам:
- контролю за лишним весом;
- ведению активного образа жизни;
- правильному распределению нагрузок на нижние конечности;
- использованию специальных приспособлений при занятиях спортом;
- своевременному лечению артропатий, травм, патологий позвоночного столба;
- отказу от вредных привычек (алкоголя, курения) и неправильного питания (фастфуда, колбас, полуфабрикатов, сладостей);
- регулярным профилактическим осмотрам у ортопеда, особенно при генетической предрасположенности к суставным проблемам.
Пяточная шпора – коварное заболевание. Долгие годы оно может не тревожить, а потом резко проявиться воспалением и сильной болью. Поэтому недуг требует постоянного контроля и повышенного внимания. Правильно подобранное народное лечение в комплексе с консервативными методами поможет избавиться от мучительных болей и сохранить активность.
Источник