Как вылечить поясничный остеохондроз народными средствами
Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет. Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией. Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.
Лекарственные компоненты
Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:
- сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
- компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
- препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.
Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов. С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази. Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.
Если вас интересует еще больше народных способов лечения всей спины, то здесь вы найдете много полезного!
Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.
Рецепты лекарственных средств
Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.
Наружные средства
Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:
- Растирание по «бабушкиному методу»
Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.
Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:
- 300 мл чистого спирта;
- 10 мл йода;
- упаковку Анальгина в таблетках;
- 10 мл камфары (спирта).
Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе. Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары. Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.
- Мед и картофель
Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.
- Средство на основе имбиря
Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.
- Аптечные средства
Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.
Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.
Средства для внутреннего употребления
Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу
Лечение поясничного остеохондроза не обходится без приема внутрь отваров и настоек растительного происхождения. Еще наши прадеды готовили эти средства по старинным рецептам из целительных трав, чтобы лечить спину эффективно и быстро. Вот наиболее популярные и действенные рецепты:
- Сосновые почки
Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции. Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту. Курс лечения – 14-21 день.
- Травяной чай
Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.
- Одуванчиковый сироп
Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых). Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав. Полученная масса переливается в другую кастрюлю, туда добавляется 2 кг сахара, и состав кипятится еще 1 час. Полученный сироп обладает хорошими противовоспалительными свойствами.
- Настойка из лечебных трав
Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза. Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника. Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.
Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.
Ванны с травами
Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:
- Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
- Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
- Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
- Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.
Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.
Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.
Источник
Одним из сложнейших заболеваний позвоночника считается пояснично-крестцовый остеохондроз. Он представляет собой дегенеративное и дистрофическое нарушение состояния позвоночного столба в пояснично-крестцовой зоне. Результатом недуга становится хрящевое окостенение, разрушительные процессы в межпозвоночных дисках. Эти процессы рассматриваются многими экспертами в качестве основного фактора, провоцирующего боль в спине, сопровождающейся иррадиацией в нижние конечности. Лечение заболевания должно быть комплексным. В его состав часто включают народные методы терапии.
Какие средства народного лечения можно использовать
Изготовление настоек и мазей по народным рецептам позволяет быстро снизить болевой синдром и устранить спазмы при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Данные лекарства содержат в основе натуральные компоненты и риск осложнений от них минимален, однако эффект может быть достаточно серьезным, что приведет к избавлению от недуга.
Жидкая мазь на натуральной основе
Для приготовления лечебной мази следует приготовить простые ингредиенты:
- 50 г порошка горчицы в сухом виде;
- 45 мл камфорного спирта;
- 3 яичных белка;
- 10 г спирта медицинского типа или обычной качественной водки.
На первом этапе необходимо растворить горчичный порошок в растворе спирта. Затем взбиваются белки. Необходимо, чтобы образовалась пенка, которую затем соединяют со спиртовым раствором горчичного порошка. Мазь готова, однако надо ей настояться в течение 2-3 ч.
Втирать мазь следует регулярно перед сном в зоны спины, где идентифицируется боль. Состав наносят плавными движениями, не допуская резких движений. Не нужно втирать до полного впитывания. Правильно проведенная процедура предполагает, что в месте обработки остаются влажные следы. Если вы не хотите испачкать постельные принадлежности, то непосредственно ложась в постель, протрите обработанный участок и укутайтесь теплым платком.
Использование хрена
Такой препарат готовится из:
- 1-го корня хрена;
- спирта или водки — 100 мл;
Сначала надо приготовить кашицу из хрена. Для этого его натирают на мелкую терку, после чего отжимают сок. Получившуюся жидкость смешивают со спиртом или водочным материалом. Получившийся раствор надо тщательно перемешать, а затем поставить в темное место настаиваться. Через 5 ч лекарство будет готово.
Смесь целесообразно наносить на поясничный отдел, закутав в последующем теплой тканью. Компресс должен находиться на пояснице не менее 1 ч.
Компресс с капустой
Капустные листы достаточно давно зарекомендовали себя как эффективное средство при лечении многих недугов. Помогут они и при остеохондрозе. Для приготовления следует подобрать несколько крупных по размеру листов, размять ручным способом и поместить в емкость с горячей водой. Оставьте их в жидкости на несколько секунд. Так произойдет нагрев и размягчение лечебного компонента. Достаньте листы из воды и поместите на больное место, закрепив при помощи бинта. После нескольких часов процедуры лист потемнеет и потребует замены на новый материал.
Применение сирени в лечебных целях
Приготовить настойку с сиренью сможет любой желающий. Для этого следует взять 3 л керосина и 300 г листочков сирени.
Листики помещаются в банку емкостью 3 л, однако утрамбовывать их не рекомендуют. Данный ингредиент должен находиться в свободном состоянии, между отдельными листочками требуется обеспечить свободное пространство. Затем в емкость заливают керосин до уровня краев, после чего весь состав размешивается, чтобы произошло равномерное распределение сирени. Полученная смесь до полной готовности настаивается в течение 14 дней.
Курс лечения требует втирания настойки в поясничную область ежедневно, после чего она утепляется с помощью теплой одежды или шерстяного платка. Выходить на улицу можно спустя 3-4 часа.
Компресс на медовой основе
Мед также является эффективным средством против болей в спине. В качестве основных компонентов компресса используют:
- 100 г медовой массы;
- 50 мл выжатого сока цветка алоэ;
- 150 мл медицинского спирта или водочного раствора.
Сначала следует смешать основу компресса – мед и сок алоэ. Для засахаренного меда потребуется предварительная его растопка на водяной бане, не допуская стадии кипения. В полученную алоэ-медовую смесь добавляют спирт и настаивают до 10 ч.
Перед проведением этого народного средства, следует смочить в растворе марлю и приложить к пояснично-крестцовому отделу. Компресс целесообразно выдержать до полного испарения раствора с марли. Чтобы обеспечить больший комфорт при лечении, допустимо нагревание смеси. Процедуру рекомендуют повторять от 2 раз в сутки.
Настойка со жгучим перцем
Благодаря данному рецепту, пациенты с остеохондрозом получат согревающий эффект в зонах спины, где ощущаются боли. При этом настойка поможет устранить болевой дискомфорт. Во время приготовления состава измельчают около 30 г перца в сухом виде, а затем добавляют в емкость с этим порошком 1 стакан водки. Для полной готовности жидкость настаивают на протяжении 3-х суток.
Чесночно-жировая мазь
Согласно народному рецепту необходимо приготовить такие ингредиенты:
- 3 чесночных зубчика;
- 75 г жира свиного происхождения;
- 30 г сливочного масла.
Чеснок при помощи терки измельчается до мелкой консистенции. Затем масло вместе с жиром растапливаются при помощи водяной бани. Когда все ингредиенты будут готовы, их следует смешать, тщательно перемешав до однородной массы. Полученную мазь выдерживают в холодильнике не менее 5-6 ч.
Для лечения мазь наносят на зоны спины, где ощущаются проблемы. Делают это 2 или 3 раза в сутки.
Упражнения для лечения
Для эффективного избавления от проблем с остеохондрозом в пояснично-крестцовом секторе следует использовать и лечебную физкультуру:
-
Встав на колени, обопритесь руками о пол. Приподняв правую руку, придайте ей горизонтальное положение, а затем аналогичное действие произведите с левой ногой. Поднятые конечности создают диагональ. В такой позе необходимо находиться 1-2 мин., но выходить на такую продолжительность надо постепенно, начиная с 30 с. и постепенно увеличивая длительность. - В положении лежа на спине, поднимите колени и прижмите их к животу. Затем ноги следует выпрямлять по очереди – достаточно 15 повторов. На следующем этапе 10 раз поднимают две ноги вместе. Упражнения следует делать 2-3 раза в сутки.
- Поставьте стул и опуститесь возле него на колени. При помощи рук найдите опору на спинке. Вдохните, перемещая спину по направлению назад и втягивая мышцы на животе. Затем выдохните, возвращаясь в первоначальное положение. После совершения движения надо расслабить мышцы. Подходы делайте трижды в сутки по 10 раз.
- Встав на колени с опорой рук о пол, поверните корпус вправо, а затем влево. Мышцы должны быть расслабленными, однако амплитуда движений возрастает. В обе стороны совершают по 15 поворотов. Число повторов – трижды в сутки.
- Приняв положение лежа и приподняв ноги, имитируйте поездку на велосипеде. Начиная с 20 вращений, доведите до 50 движений.
- Повисните на перекладине и сохраняйте позу 60-70 с. При необходимости начинайте с 15-20 с.
- В положении стоя приставьте руки к поясу совершайте вращательные движения тазом сначала вперед, а затем в исходное положение и назад. Сделайте 10 оборотов по каждому направлению.
- Наклоняйте корпус по очереди вперед, назад, влево, а затем вправо. Руки оставляют на поясе. Число наклонов – 15 в каждую сторону.
Основы питания для эффективного лечения
Сбалансированный рацион вместе с народными средствами поможет бороться с остеохондрозом пояснично-крестцового остеохондроза. Помимо отказа от курения и спиртного необходимо придерживаться таких правил:
-
Овощной салат с добавлением зелени насытит организм витаминами, что положительно скажется на нервной системе. - Хондроитин, присутствующий в рыбе, поможет восстановить хрящевую ткань.
- Пользу больной спине принесет заливная рыба, а также желе и кисель.
- В меню следует включить сыр, мясо птицы, говядину.
- Для восполнения запасов кальция рекомендуется употреблять молочные изделия, яйца.
- Насытить организм белком помогут морепродукты.
- В течение суток следует употреблять не менее 2,5 л чистой воды.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник
Лечение остеохондроза народными средствами применяется с целью устранения неприятных ощущений в области грудного, поясничного или шейного отделов позвоночника. В данном случае используются различные мази и растирки, ставятся компрессы и примочки, делают обертывания и принимают травяные ванны. Однако, следует понимать, что все эти методики лечения хондроза являются вспомогательными и направлены исключительно на купирование симптоматики. Поэтому отказываться от медикаментозной терапии, которую назначил врач, ЛФК и физиопроцедур не стоит.
Основные правила домашнего лечения
Прежде чем начинать лечить остеохондроз при помощи средств нетрадиционной медицины, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения:
- Сырье должно быть свежим. Приобретая те или иные травы, готовые спиртовые настойки или определенные продукты, указанные в рецепте, сморите на срок годности.
- При приготовлении домашних «лекарств» используется только эмалированная посуда. Железный кухонный инвентарь при контакте с кислородом окисляется, что негативным образом сказывается на составе его содержимого. То же самое касается лопаток и ложек. Перемешивать сырье стоит только деревянными предметами.
- Народные средства хранить долго нельзя. Если это отвары или настои, то их нужно использовать в течение двадцати четырех суток, мази на протяжении 2-3 недель и только спиртовые настойки можно хранить до 5-6 месяцев.
- Применять домашние «лекарства» необходимо систематически. Разовое их использование не даст положительных результатов, тем более в случае с остеохондрозом. Лечение должно осуществляться на протяжении нескольких месяцев.
Помимо этого, больному следует знать, что при остеохондрозе категорически запрещены тяжелые нагрузки. Но и вести пассивный образ жизни также не рекомендуется. Физическая активность должна быть умеренной. В данном случае врачи советуют своим пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, занятие йогой и т. д. Если болевой синдром сильный и уже имеются дегенеративные изменения в позвоночном столбе, следует в обязательном порядке выполнять ЛФК. Причем делать это нужно в специализированных учреждениях под врачебным присмотром.
Питание – еще один важный ключевой момент лечения остеохондроза в домашних условиях. Необходимо позаботься о том, чтобы основной рацион больного был богат:
- Кальцием. Больше всего его содержится в молочных продуктах, а также куриных яйцах, орехах, семечках подсолнуха, свекле, финиках, брокколи.
- Магнием. Восполнить нехватку этого элемента в организме помогают пшено, курага, бобовые, авокадо, бананы, морская капуста, орехи.
- Фосфором. Этим минералом богаты творог, рыба, морепродукты, финики, инжир, белокочанная капуста.
- Витамином А. Он содержится во многих фруктах и овощах, например, зеленом горошке, помидорах, персиках, моркови, абрикосах, картофеле и т. д.
- Витаминами группы В. Больше всего их содержится в красном мясе, морепродуктах, брокколи, молоке.
- Витамином С. Содержится во всех цитрусовых фруктах, облепихе, калине, шиповнике, квашеной капусте, болгарском перце.
- Витамином D. Он вырабатывается самостоятельно в организме человека под влиянием солнечных лучей, но также он содержится в морской рыбе, сливочном масле, фасоли, печени.
ВАЖНО! Помните, что только при комплексном подходе можно добиться хороших результатов в лечении остеохондроза. Народные методы должны обязательно сочетаться с приемом медикаментов, диетой, гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами.
Лучшие рецепты
Существует разные народные методы лечения остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. При выборе того или иного средства помните, что нужно четко следовать рецепту. Нельзя заменять ингредиенты, превышать или снижать их дозировку. Если какого-то компонента не хватает, используйте другой рецепт.
Мази
Домашние мази эффективно устраняют болевой синдром, отечность, воспалительные процессы в позвоночнике. Они быстро проникают вглубь эпидермиса, достигая патологического очага и оказывая на него лечебное действие. Их основой являются растительные или сливочные масла, жиры животного происхождения. Вот несколько рецептов их приготовления:
- Лавровый лист, иглы можжевельника, сливочное масло. Листы лавра содержат в составе много эфирных масел, которые легко проникают через эпидермис. А можжевельник усиливает их эффект и при этом оказывает дополнительное противовоспалительное действие. Для приготовления мази основные ингредиенты измельчаются посредством кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Затем их берут по 1 ст. л. и смешивают со сливочным маслом так, чтобы состав приобрел консистенцию мази. Далее готовое средство ставят в холодильник на 1 ночь, после чего его можно использовать. Втирают в шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника 2-3 раза в сутки.
- Свиной жир, шишки хмеля. Шишки предварительно высушивают и измельчают в порошок. Затем их тщательно перемешивают со свиным жиром. Ингредиенты берут в равных количествах. Средство нужно поставить на 20-30 минут в холодильник, чтобы оно застыло, после чего можно его использовать. Наносят готовую мазь на больные участки спины 3-4 раза в день.
- Березовые почки, сливочное масло. Для этого рецепта потребуется смешать в эмалированной емкости 700 г сливочного масла и 2 стакана березовых почек. Предварительно необходимо разогреть духовку и отключить ее. Затем в нее нужно поставить подготовленный состав и томить его до тех пор, пока духовой шкаф не остынет. После застывания мазь готова к применению. Народная медицина рекомендует использовать ее на ночь, втирая легкими массажными движениями в больные места.
- Свиной жир, пчелиный воск, пихтовое масло, аммиак. Чтобы приготовить домашнее лекарство из этих ингредиентов, необходимо на водяной бане растопить 150 г свиного жира и 2 ст. л. воска. Как только эти компоненты станут жидкими и приобретут однородную консистенцию, к ним добавляют 1 ст. л. пихтового масла и томят еще на протяжении 20 минут. После этого средство нужно снять с водяной бани, добавить к нему 1 ст. л. аммиака и хорошо перемешать. Полученный состав следует переложить в чистую баночку и поставить в холодильник для застывания. Применяют мазь 2-3 раза в день, нанося ее в небольшом количестве на больные участки позвоночника.
Регулярное применение мазей собственного приготовления помогут надолго избавиться от болей в позвоночнике
ВАЖНО! Помните, что максимальный срок хранения домашних мазей составляет 3 недели. Поэтому после их приготовления не забудьте указать на емкости дату приготовления. Применение просроченной продукции может усугубить течение болезни.
Обертывания
Лечение остеохондроза поясничного отдела при помощи народных средств также подразумевает под собой обертывания. Такие процедуры оказывают положительное влияние на весь организм. Не только способствуют купированию болевого синдрома, но и обеспечивают:
- снятие мышечного напряжения;
- выведение токсинов;
- восстановление обменных процессов;
- улучшение кровообращения.
Проводят обертывания в домашних условиях следующим образом:
- любую твердую поверхность застилают шерстяным одеялом, поверх него кладут полиэтиленовую пленку;
- сверху застилают простынь, предварительно смочив ее в прохладной воде и хорошо отжав;
- человек ложится на влажную простынь, его полностью заваривают, оставляя свободной только голову.
В таком положении больному необходимо лежать на протяжении часа. Во время процедуры он начнет сильно потеть, его мышцы расслабятся, ему захочется спать. По окончании сеанса нужно принять теплый душ и полежать под одеялом еще на протяжении получаса.
Проводят обертывания ежедневно, на протяжении 2 недель. Больным с остеохондрозом рекомендуется осуществлять полные курсы лечения 1 раз в 3 месяца.
ВАЖНО! При наличии патологий сердечно-сосудистой системы, такой вид терапии остеохондроза не применяют, так как это опасно для жизни человека!
Растирания
Рассказывая о том, как вылечить остеохондроз народными средствами, нельзя не сказать об эффективности растираний. Они быстро устраняют боль в позвоночнике, улучшают кровообращение в пораженных зонах и препятствуют деформации межпозвоночных дисков.
Для этих целей используют различные спиртовые настойки, травяные отвары. Но судя по многочисленным отзывам, наибольшей эффективностью обладает состав, приготовленный из йода, камфорного и этилового спирта. Берутся компоненты в пропорции 1:1:30. В подготовленный состав добавляют 10 таблеток анальгина. Чтобы они лучше растворились, их предварительно измельчают до состояния порошка.
Готовое средство втирают в больные области позвоночника легкими круговыми движениями. Растирания проводят на протяжении 5-10 минут. В самом начале процедуры больной может испытывать жжение. Однако, как только анальгин начнет действовать, все неприятные ощущения исчезнут и наступит облегчение.
Растирания противопоказаны, если на области больного участка имеются повреждения кожных покровов – ссадины, порезы, раны, укусы насекомых, высыпания, в том числе и аллергического характера.
Читайте также:
Компрессы
Народные средства от остеохондроза также включают в себя компрессы, обладающие противовоспалительным, расслабляющим и обезболивающим действиями. Самые эффективные из них:
- Горчичный. Для приготовления лечебного состава потребуется взять обычную водку, камфорный спирт и горчичный порошок. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. К полученной смеси добавляют 3 яичных белка, предварительно взбитых миксером до стойкой пены. Средство убирают для настаивания в место, защищенное от солнечных лучей на 12 часов.
- Медовый. Для этого компресса потребуется смешать в одной емкости 2 ст. л. меда, 3 ст. л. водки и 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Готовый состав настаивают 12 часов.
Чтобы лечение давало нужный результат, важно не только применять самые эффективные рецепты приготовления домашних лекарств, но и уметь правильно ставить компрессы. А делают это следующим образом:
- берут небольшой кусочек марлевой ткани, складывают ее в несколько слоев и смачивают в подготовленном растворе;
- салфетку прикладывают на больное место и дожидаются полного ее высыхания.
Нетрадиционная медицина рекомендует использовать эти два состава одновременно, меняя растворы каждые 3 дня. Сами процедуры проводятся 1 раз в сутки, перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
Компрессы нужно делать ежедневно, в противном случае получить стойкого положительного результата не получится
Существует еще одно народное средство, которое помогает быстро избавиться от болей в позвоночнике. Для него потребуются свежие листья березы. Их прикладывают к пораженному участку, сверху накрывают полиэтиленом и накладывают теплую повязку.
Также можно использовать и лопух. Его свежие листья проваривают в небольшом количестве воды на протяжении 10-15 минут. После этого их достают из жидкости и прикладывают в теплом виде к больному участку. Если есть возможность использовать свежую полынь, то можно воспользоваться и ей. Для этого потребуются цветки растения. Их в количестве 1 ст. л. заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. В полученном настое смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больному месту.
Другие методы нетрадиционной медицины
Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Подойдет как поваренная, так и морская. Она помогает не только облегчить состояние пациента, купировав неприятные симптомы, но и нормализовать обмен веществ в позвоночнике, что благоприятно скажется на течение болезни. Существует несколько способов применения соли для лечения шейного, поясничного или грудного остеохондроза.
Обтирание
1 ст. л. соли добавляют в 1 л воды. Полученный раствор доводят на медленном огне до кипения, а после охлаждают, но не полностью. Средство должно быть теплым. В нем смачивают марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, а после обтирают больные участки позвоночника. Процедуру проводят 1-2 раз в день на протяжении 10-15 минут. Судя по отзывам, всего 3 дня такого лечения способствует практически полному устранению болевого синдрома.
Мазь
Для ее приготовления потребуется хозяйственное мыло. От него отрезают половину и трут на терке, чтобы получилась мелкая стружка, которую нужно смешать с 1 ч. л. пищевой соды. В полученную смесь добавляют 100 мл слегка подогретого растительного масла. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. А затем всыпают в состав 3 ч. л. соли и все хорошо перемешивают. Готовой мазью растирают спину на протяжении 3 дней 1-2 раза в сутки.
Аппликация
Лечение остеохондроза народными средствами предлагает также использовать соль для постановки аппликаций. Для этого ее растворяют в воде в пропорции 1:12, а затем опускают в раствор 2-3 брикета морской капусты. Емкость ставят на огонь, слегка подогревают жидкость, а после ее настаивают 30-40 минут.
Ставится аппликация следующим образом – марлевую салфетку смачивают в растворе, прикладывают к пораженной зоне, поверх полиэтилен и теплую повязку. Держат компресс на протяжении 30 минут.
Травы
Народные средства от остеохондроза на основе трав оказывают благоприятное действие на весь опорно-двигательный аппарат. Они обеспечивают:
- купирование воспалительных реакций;
- уменьшение болевого синдрома;
- снятие мышечных спазмов;
- устранение отечности;
- улучшение обмена веществ;
- ускорение регенерации тканей;
- нормализацию кровообращения.
Однако, добиться положительной динамики от приема отваров и настоев можно только при длительном их использовании. Поэтому если хотите надолго позабыть о проявлениях остеохондроза, наберитесь терпения.
Настой из листьев лавра
Прежде чем приступать к приготовлению настоя, необходимо при помощи кофемолки измельчить листья лавра, чтобы получился порошок. Его в количестве 1 ч. л. нужно залить 300 мл крутого кипятка. Состав переливают в термос и настаивают на протяжении 1-2 часов. Принимают средство маленькими глотками на протяжении дня. За сутки необходимо выпить весь настой. Проводят 4-дневный курс, затем делают перерыв в 7-10 дней и лечение повторяют снова.
Сосновые почки
Для этого рецепта потребуются почки, длина которых не превышает 2 см. Их слегка просушивают, измельчают и засыпают сахаром в пропорции 2:1. Состав перекладывают в чистую банку и убирают в темное место на 2 недели. Когда лекарство будет готово, оно приобретет коричневый цвет. Принимают его по ½ ч. л. 3 раза в день. Его берут в рот и медленно рассасывают.
Для лечения остеохондроза стоит использовать свежие сосновые почки, а не сушенные
Настой мокрицы
В эмалированную кастрюлю нужно насыпать 2 ст. л. высушенной мокрицы, залить ее 0,5 л крутого кипятка и проворить на медленном огне около 5 минут. Затем емкость необходимо поставить в теплое место на 2 часа, чтобы средство хорошо настоялось. После процеживания его можно применять для лечения остеохондроза. Для этого его принимают по ½ стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды. Курс – 2 недели, затем 3-недельный перерыв, после чего лечение возобновляют.
Ванны
Рассматривая народные средства от хондроза, нельзя не рассказать о лечебных ваннах. Они отлично снимают нервное и мышечное напряжение, способствуют снятию боли и выведению токсинов. Одни из лучших являются:
- С ромашкой, хвоей, листьями березы. Травы смешивают в равных пропорциях. Затем в количестве 500 г сырье заваривают кипятком (1-2 л), настаивают и процеживают. Готовый состав добавляют в теплую воду. Принимают ванну на протяжении 15 минут.
- Горчичная ванна. В данном случае потребуется горчичный порошок. Его в количестве 100-200 г заливают небольшим количеством теплой воды, перемешивают до получения однородной консистенции и добавляют в воду. Принимается такая ванна 10-15 минут, не больше. После нее рекомендуется обмыть тело и полежать под одеялом не меньше 1 часа.
Лечение остеохондроза – трудоемкий процесс. Но если строго следовать всем рекомендациям врача и в качестве вспомогательных методов использовать народные средства, положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Источник