Как вылечить рефлюкс голоданием

Просмотр полной версии : Вылечить ГЭРБ!

Всем добрый день! Хочу свой дневник голодания 🙂
Хочу голодать 7-10 дней, но вообще настраиваюсь на 7
До этого опыта голоданий не было, если не считать 1 дня на прошлой неделе (просто хотела попробовать, как это)
Рост – 156
Вес – 54 кг
Возраст – 38
Цели и задачи такие:
1. Хочу вылечить свой ГЭРБ – гастроэзофагиальный рефлюкс – проще говоря заброс желчи в желудок и пищевод, отчего и желудок, и пищевод обжигаются.
2. Параллельная цель – чтобы улучшилась ситуация с желчным – хроническая дискинезия желчевыводящих путей – перегиб желчного. Хочу чтобы желчь не застаивалась!
3. В течение жизни были и антибиотики в большом кол-ве в детстве, и 2 операции по-женски (внематочная с удалением трубы и разрыв кисты яичника) – хотелось бы, чтобы организм удалил всякие бяки, оставшиеся после лекарств и наркозов, и чтобы все это подлатал
4. Ну и еще одна цель – чтобы улучшилась кожа на лице!!, т.к. из-за ГЭРБа и застоя желчи кожа периодически вспыхивает раздражением, появилось много морщинок от этого, кожа выглядит сухой и желтоватой на мой взгляд

Про лечебное голодание услышала случайно от одной знакомой, заинтересовалась, прочитала книгу Николаева и половину Брэгга (не очень понравилось с точки зрения конкретики, у Николаева показалось больше). А потом попала на форум.

Неужели я смогу вылечить или улучшить свой ГЭРБ?!! Очень хочу!!
А еще надоел постоянный привкус во рту, типа мясного… понимаю, что это не гуд…И ощущение, что организм просто забит едой!

Последний прием пищи был 13.11.18
Голодать буду на воде – сухое просто даже не приемлю для себя.

День 1. 13.11.2018
Вес – 54 примерно
С утра сделала клизму – клизму мне легко сделать, а вот тошноты боюсь ужасно – боюсь, что будет плохо.
По утрам, в обед и вечером буду пить теплую воду, для меня своеобразный супчик 😆 – может быть, это и не очень приветствуется, конечно – но без этого я не могу. Привыкла пить с утра теплую воду и в течение дня много чая.
Первый день – норм. Главное, есть вообще не хочется – как будто я сыта. Странное ощущение.
В конце дня клизма

День 2. 14.11.2018

С утра клизма. Я без нее боюсь. Хоть и старалась есть в основном овощи до голодания, но никаких чисток не проводила. На самом деле, хотела сначала почистить печень, а потом начинать голодание. Но в конце концов решила, что это все мои придумки оттянуть начало голодания. И что если я прямо сейчас не решусь, то ничего не получится. И вот я просто начала.

Сегодня проснулась в 5:30 в прекрасном настроении. Вообще, от голодания у меня ощущения, что это как беременность. Во время беременности внутри тебя совершается чудо – и тут также. В беременность вечно с телом происходят какие-то изменения – и тут тоже. В беременность в каждый момент неизвестно как себя будешь чувствовать – и здесь каждый момент не знаешь, что за поворотом. В любом случае, ощущаю себя так, как будто во мне живет тайна и рождается чудо 🙂 А разве это не чудо – когда организм лечит себя сам? Хорошо бы нам при выдаче наших тел кто-нибудь инструкцию выдавал

В 6:00 пошла на пробежку и легкую зарядку. Вообще в обычной жизни я на пробежки не хожу – времени не так-то много у меня. Хожу только на йогу на гамаках и иногда – редко – тренажерный зал. Но во время голодания у меня была мечта, что я буду бегать. Вот и побежала 🙂 После пробежки ощущала желудок – чуть-чуть

Часов в 10 началась резь – в районе мочеиспускательного канала ::huh.gif: Кстати, при однодневном голодании тоже такое было – что это, последствия когда-то пережитого цистита??

Дальше начало болеть по-женски – и справа, и слева, тянуло!

Кстати, вчера вечером муж сказал, что есть запах изо рта сильный. Зубной пастой пользуюсь и буду пользоваться в любом случае – у меня постоянное общение с клиентами. Но сегодня дополнительно надевала маску, такую тряпочную из аптеки – чтобы не пугать людей.

В районе обеда началась изжога. Немножко постреливало в желудке и перестало. Сейчас только изжога и в желудке ощущение голода – но при этом полностью состояние сытости. Именно есть не хочу.

Сегодня мне еще готовить ужин семье – как всегда, это на мне. Но ужины мы решили с недавнего времени сделать легкие: овощи, крупы + сегодня вот рыба будет.

Клизму буду делать обязательно вечером – боюсь плохого самочувствия. Работать мне нужно, хочешь – не хочешь, да еще двое детей.

Купила тонометр – буду измерять давление и пульс

Сейчас ближе к вечеру – побаливает желудок. Интересно, это пройдет???

Поскольку померила тонометром давление и пульс, заношу сюда:
Давление: 102/64
Пульс: 97
Обычно у меня давление 90/60. Раньше было 120/80, классика, но с развитием ГЭРБ сильно упало…

День 3. 15.11.18

15.11.18 109/71 п91 вес 51,9

Вчера вечером была сильнейшая изжога. Ночью встала, промыла желудок с содой. Стало сильно легче
С утра клизма – входит, наверное мл по 500, не больше, поэтому пришлось аж в 3 подхода. Остатки и коричневая водичка под конец.

Середина дня: ТОКСИКОЗИЩЕ…
Промываю желудок обычной водой. Выходит ТАКАЯ кислота, как будто я лимон съела. Горло дерет страшно. Если не промывать, боюсь кислота разъест мой и так больной желудок и пищевод. Кислота жутко обжигает горло. Когда же она закончится? Промываю, промываю, а она все идет и идет. Без промывки тошнота – что и неудивительно. Вообще, любит мой организм чиститься через верх – а я ненавижу, но приходится ему уступать.
Вообще, крайне озабочена кислотой – может, начать промывать водой с содой опять??..
Гуляю в парке. На воздухе намного лучше, нл скоро надо возвращаться на работу…

Ушла с работы домой – час поспала. Промываю желудок, попеременно: водой с содой и сразу просто водой – чтобы там меньше соды оставалось. Кислота вроде немного поменьше. Делала клизму – почти ничего не вышло, так, чуть-чуть твердого кала. Самочувствие немного получше, но что-то я начинаю волноваться – не зря ли я все это затеяла? Не сделать бы хуже… Сомневаться начала, почитав вот эту тему:
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2399&highlight=%EF%E5%F7%E5%ED%2A

Хочу попробовать погреть теплой грелкой правый бок, для расширения протоков

День 4. 16.11.18
Давление 102/64
Пульс 83
Вес 50,5

Спала норм. Проснулась, в принципе, в довольно бодром настроении. Но в течение дня опять чувствуется тошнота(( опять промываю желудок – мерзейшее для меня занятие. Выходит кислота. Прочитала, что это, скорее всего, желудочный сок (??), а не желчь (??)

Сегодня осталась дома. Состояние такое, как будто чем-то отравилась.
Уже сходила погулять, немного пробежалась, немного позанималась.

Голова побаливает, но не сильно.

Когда же закончится эта кислотища и тошнота?:-(

Очень большая слабость. Желудок еще раз промывала – опять кислятина((
Потом разболелась голова, сильно. Посидела под душем (ванны не люблю) – вроде стало полегче. Попыталась сделать клизму – блин, не получаются они у меня! Воды заходит мл 300, и не держится вообще(( Мне кажется, у меня куча каловых камней, но похоже в это голодание я от них не избавлюсь.
Сейчас вроде бы тошнота чуть меньше – но есть изжога, и привкус во рту отвратительный – как будто кошки нассали – наверное, это кислота разъедает мой желудок(((

Наткнулась на дневник еще одного страдальца от ГЭРБ – течение голодания очень похоже на мое(((( какая же все-таки дрянь эта болячка! https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22232

Готовила для семьи салат щетка на ужин – сейчас сижу, нюхаю огрызок от яблока (я его в салат клала) Боже, какой запах, если бы вы только знали! кажется, что вот яблоко бы сейчас чудесно подошло мне – но….терплю и просто нюхаю. Уже ничего не загадываю, но очень хочу выйти с голода хотя бы не на обострении – хоть бы Господь помог..

Кстати говоря, из-за тошноты вода не лезет вообще – вот я ее и не пью с обеда. И стало легче. Похоже на СГ, только не в чистом виде, потому что душа я лишать себя не намерена. Вот думаю, может быть подождать пока с водой?

Кстати, почему-то жутко ломит мышцы на ногах и пояснице: такое состояние бывает, когда заболеваю

Опять ИЗЖОГА!!! Страшенная((( эххх….

Уже думаю так: сегодня с середины дня до середины завтрашнего дня СГ (все же 1 день СГ = 2 дня на воде), потом еще 1 день на воде – и во 2-й пол воскресенья выхожу. И силы меня уже покидают, и в работу надо включаться с понедельника, а в таком состоянии я не работник вообще

Наверное, День 5 уже, можно считать
4:40 утра, но спать не могу
Вес 48,9 – серьезная потеря веса сохраняется

Спасибо СГ!! Изжога значительно уменьшилась, праада во рту пока сохраняется вкус гнилой кислой капусты. Интоксикация организма, видимо, тоже сохраняется – ноги и поясницу выкручивает просто и голова болит. Стараюсь спать при открытых окнах/двери на балкон, но это мало помогает.. Применяю душ – так что у меня не совсем полное СГ

А ведь вначале СГ не хотела вообще. Жить захочешь, не так раскорячишься. И если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах.

Если все нормализуется более-менее за текущий день, может быть начну выход прямо вечером.

Все же было ошибкой входить в голод, не почистив как следует печень, желчный. Теперь если и буду голодать, то только после хорошей чистки. И, возможно, для меня подходит все же СГ, возможно, по несколько дней каскадами

Уже мечтаю о выходе и строю планы.
Сначала выходить хотела на морковном соке, но ьеперь планы поменялись
Для начала, поскольку выхожу с сухого, хочу залить сухие яблоки (домашние) водой, настоять, и начать с этого компотика
А потом…потом ЯБЛОЧНЫЙ СОК!!! Пусть разбавленный, но яблочный! У меня уже все мысли о нем
А в следующий прием, может быть, и морковный

Ну что, 5-й день оказался днем выхода. Все случилось даже раньше, чем я предполагала.
Меня начало тошнить, но не получалось – воды-то не было в организме. В общем, решила: ладно, выпью полстакана воды, чтобы дрянь вся вышла. Но как только я выпила эти полстакана – назад мне их организм уже не отдал))) И тут я себе представила, что сейчас заново разбавится водой кислота в желудке и пойдет все это снова в мой только-только успокоившийся пищевод. И я поняла, что надо выходить. Сначала выпила поллитра настоенной на сухих домашних яблоках воды – компотика. Потом сделала разбавленный водой 50:50 яблочный сок – выпила полстакана и поняла, что это не то, что мне надо. И вернулась к изначальному варианту – разбавленному морковному соку. Ое мне просто нектаром показался. Поскольку срок голодания был у меня небольшой: 4 дня, к вечеру уже начала пить сок неразбавленным. Потом съела 1 мягкую хурму – без твердых частей и прожилок. Потом ближе к вечеру – еще одну.

2 день выхода, 18.11.18
Вес 48, 8
Давление 102/65
Пульс 103
С утра морковный сок, немного яблочного и снова морковный. Чуть-чуть помело сжевала
В обед – супчик!! Как я его хотела! В нем картошка, морковь, лук, рис, помидор и чесночок.
Когда стала есть, поняла что картошку-то я и не хочу. Вообще. Пришлось вылавливать рис с морковью и помидором и бульоном запивать. Было очень вкусно и в количестве бульона я себя ограничивать не стала.
Хочу попробовать арбуз – надеюсь, химии в нем нет. Все-таки он осенний уже.

Теперь вот что насчет моей изжоги: после голодания и этих диких забросов кислоты в пищевод, конечно, ком в горле не сильно, но ощущается. Очень сильно мне помогло СГ. Если бы не СГ, залечить хоть чуть-чуть пищевод не удалось бы.
Мои выводы по голоданию (думаю, после восстановительного периода они не изменятся)
1. Надо чиститься. И печень, и кишечник
2. Следующее голодание – только СГ, чтобы поменьше вырабатывалось кислоты/либо она была погуще и не забрасывалась в пищевод, чтобы организм мог его залечить
3. Похоже, все придется делать короткими перебежками (в смысле, маленькими сроками) и, возможно, каскадами

День выхода 3, 19.11.18, и наверное, последний
Вес 50.1 – уже побольше, я рада, быть анорексичного типа совсем не хочу
Вчера я поняла, что понимают под словом ЖОР 🙂
На ужин сделала винегрет (стараюсь придерживаться таблицы Николаева, мне так проще). Всей семье – с маслом, соленым огурцом и капустой квашеной, себе – только морковь, свекла, картошка, лука чуть-чуть и каплю масла. В общем, не наелась я!! Хотя всегда было достаточно небольших порций мне! В итоге из общего салатника ела, выплевывая огурцы и капусту с луком
Вечером был самостоятельный стул – ура-ура!!
Сегодня меню такое: завтрак – морковный сок, каша овсяная на воде, овощной суп, винегрет, хурма, памело, немного простокваши. Вот, кстати говоря, имеено жор ушел после нескольких глотков простокваши. Организму, видимо, чего-то животного происхождения хотелось. Что бы это значило? Стул был 2 раза – а значит, все норм.
На этой веселой ноте, я думаю, выход и дневник можно считать закрытыми)))

И спасибо большое всем поддерживающим, было очень важно видеть ваши лайки!

Арина Ермалаева

22-11-2018, 11:49

Julikon, Cпасибо за интересный опыт! Надеюсь будет продолжение. Хочется узнать Добились ли вы поставленных перед собою задач и цвета лица и оздоровления жёлчного, и как самочувствие по поводу ГЭРБ. Думаю ещё будут и другие ваши дневники. Удачи, Вам :prv03:!

Julikon, привет! Если хотите чистить печень,найдите книжку Морица “Удивительное очищение печени”.А еще,простокваша,это походу белок,белок очень сильно теряется на голоде,включите белковые продукты и молочку.:peace:

Ух ты, месяц не заходила, не думала что мне кто-то может написать! Обязательно будут другие дневники. Очень хочется решить свои проблемы, с желчным в том числе. Пока были дополнительно: чистка шанк пракшалана – я удивлена, соленая вода всего лишь, а как чистит! И голодания по 36ч пару раз – понятно, разгрузочные дни. Ну и в рационе намного больше овощей и почти полное отсутствие мяса. Даже и не хочется. Голодания длительностью побольше будут, но наверное после НГ, чтобы это было результатативно. А пока буду короткими голоданиями, по возможностиСГ

Спасибо вам, обязательно почитаю. Хотела сначала по Щадилову делать, но пока сомневаюсь: на кол-во поклонников этой методики приходится такое же кол-во противников, а организм у меня один и навредить я ему не хочу… По вашей рекомендации обязательно ознакомлюсь

Арина Ермалаева

10-12-2018, 09:07

Julikon, хозяюшка вернулась:))) скажите как желудок отнесся к соленой воде в таком количестве? Имею в виду ГЭРБ.

Вообще не было никаких проблем/неприятных ощущений ни со стороны желудка, ни другого “ливера”. Мне это очищение показалось очень мягким и нетравматичным – помню, как-то пришлось фортранс пить, невыразимая гадость

Всем добрый день! Снова я в своей теме.
За это время:
Попробовала чистить печень по Щадилову. Маслом и лимонным соком. Колебалась очень долго, читала негативные отзывы и позитивные, но все же попробовала, в апреле этого года, 2019. Ну что могу сказать: ничего плохого со мной не произошло, нл никакие камни у меня по унитазу не стучали… Особого эффекта ни на меня, ни на мой организм не произвело.
Далее. Продолжаю изредка голодание на 1 день. В апреле-мае не смогла, было неудобно, все какие-то дела, а на голодании лично мне как-то хочется уделить внимание себе, организму, все мысли как-то внутрь себя уходят, хочется сосредоточиться на процессах внутри. Поэтому продолжила в июне. На прошлой неделе в чт, 06.06.19 на 1 день – СГ. Прошло чудесно, выходить не хотелось, но по обстоятельствам пришлось. Поэтому на этой неделе, сегодня, 11.06.19 еще 1 день СГ. Решила попробовать начать с шанк пракшаланы – и сразу в голод, знаю, так многие делают. Неоднозначно. Во-перввх, когда заканчивала ее чтобы вызвать рвоту, к воде почему-то подмешалась кровь((( то ли горло деранула, когда пальцы засовывала, то ли что… вот то ли что и беспокоит… Потом: во рту мясной неприятный привкус, как было во время моего самого первого, длинного голодания на 4 дня((( тогда тоже был этот привкус, но на СГ он обычно меня не преследовал… Ну и жажда от соли. Грешу на то, что все же в пракшалане рекомендовано в конце съедать рис/пшено, а я сразу в голод вошла, возможно для меня это неприемлемо((( расстроилась, т.к. пракшалана конечно очень мягкий и физиологичный процесс, на мой взгляд. Но в след.раз возможно опять её попробую при вхождении в голод – хочу понять до конца могу ее использовать или нет, разово эта неудачность или нет. Что привлекает в пракшалане: чистит весь ЖКТ сверху донизу, и клизмы не нужны, и пища никакая нигде не застревает, т.к. при более длительном голоде у меня интоксикация идет будь здоров. Из интересного: сегодня со мной один день голодает муж. Но если мне для здоровья, то ему для эстетики – раскачать вес, т.к. вес встал на одной отметке и не снижается.

Источник

– Болезни и симптомы
(https://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=29)

Григоре Негру

02-01-2008 10:52

Голоданием можно вылечить эзофагит рефлюкс и грыжу желудка?

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!! ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ ЕСЛИ С ПОМОЩЬЮ ГОЛОДАНИЯ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЭТИ БОЛЕЗНИ И КАКОЙ СРОК НУЖЕН !?!?!?(воспаление пищевода)
КРОМЕ ЭТОГО У МЕНЯ ПАРАДОНТОЗ ,КОРНИ ПЕРЕДНИХ ЗУБОВ УЖЕ ОГОЛИЛИСЬ НА 4 мм.:doctor:

drdautov

12-01-2008 12:47

Re: ГОЛОДАНИЕМ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЭЗОФАГИТ РЕФЛЮКС И ГРЫЖУ ЖЕЛУДКА ???

Здравствуйте! Сколько вам нужно голодать, чтобы избавиться от своих болячек, не видя вас не могу вам посоветовать. У вас могут быть и другие
заболевания, о которых вы не знаете ничего. Вам нужно пообщаться со
специалистом, если рядом есть такой врач.
С ув. Ю. Даутов

Григоре Негру

12-01-2008 13:14

Re: ГОЛОДАНИЕМ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЭЗОФАГИТ РЕФЛЮКС И ГРЫЖУ ЖЕЛУДКА ???

ВОЗМОЖНО ЧТО ИМЕЮ И ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ, НО ХОЧУ ЗНАТЬ КОНКРЕТНО ЭТИ БОЛЕЗНИ -ПОДДАЮТСЯ ЛЕЧЕНИЕМ ПРИ ГОЛОДАНИЕ ???
ИЛИ ПОДРУГОМУ СПРОШУ МОИ БОЛЯЧКИ НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ ГОЛОДАНИЯ???
НЕТУ ТАКОГО ВРАЧА РЯДОМ Я НАХОЖУСЬ В ПОРТУГАЛИИЮ

Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Здравствуйте, доктор!
Удалили “зуб мудрости”, удаляли тяжело, 1,5 часа выкорчёвывали…вырвали. 7 дней антибиотики, и…17 дней ибупрофен, как анальгетик и противрврспалительное…почему через неделю непрекращения боли не пошла к зубному, не знаю, сама себе удивляюсь. Но столько медикаментов я в жизни не пила с 22 лет не принимаю никаких. А последние три года цитрамон от гловной боли…всё. Желудок и печень на 15 днеь приёма ибупрофена завыли в два голоса. В жизни не знала что такое, когда болит желудок и печень.:cry: Вопрос состоит в том- сколько дней без перестраховок голодать, чтобы восстаеовить флору и почистить печень и ЖКТ. По Малахову -от 7 дней, верно или нет? И какое лучше -сухое или наоборот с большим количеством воды.
Да, заживает с трудом рана, так мне ещё назначили метронидазол…впрде как к предыдущему антибиотику нет чквствительности микроорганизмов….:doctor: пить не буду, опять же печень и почки аозьмут на себя удар. Очень прошу рекомендаций. Спасибо.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Rica,

прошу прощения, что вмешиваюсь в вопрос к доктору, но ИМХО это только когда расстояние от москвы до мадрида спрашивают, то могут получить ответ в цифрах конкретных, А общаясь в виртуальном пространстве определить сколько дней голода понадобится для очистки конкретной печени – на мой взгляд бесполезное занятие, так как каждый организм индивидуален вообще в процессах сроков голода, а с учетом степени зашлакованности – такое понятие как срок для определенного этапа становится вообще неприемлимым критерием.

чиста ИМХО.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Mister, не скажу, что зашлакована, вегетарианка, спортсменка, именно из тех соображений, что медикаменты меою не принпмаются, питание…больше здоровое, нежели не здоровое…Ну, или в теч. какого времени голодом можно вывести эту …отраву…?Поставим вопрос так.

Александр Катион

11-02-2008 22:34

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Цитата:

Сообщение от Rica

7 дней антибиотики, и…17 дней ибупрофен, как анальгетик и противрврспалительное…

Зачем употребляла – всезнающая ты наша 😉
Поздно пить боржоми 😉

А если серьезно – жди пока заживет – думаю тебе еще недели 2 надо 😉

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Ха! Зачем… употребила,дозу уменьшила в два раза, наверное , оучше было ваще не пить, чем по нарушенной схеме,и за неделю до удаления тоже назначали антибиотики, я не пила, да ещё и скрыла от дантиста…эххх…
две недели? Я думаю, что неделей отобъёмся уже, а врач сказал, что неделя- самый большой срок для нормализации. Занёс инфекцию, а потом антибиотиками пичкают. Ладно, дело не в этом, срок голода какой выбрать? Или как придётся?:))

drdautov

14-02-2008 15:54

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Здравствуйте! Есть у вас есть опыт по голоданию, то в домашних условиях
модно до 7 дней голодать. Лучше с более коротких циклов начинать. Сухое
голодание мы не рекомендуем.

Вам все-таки необходимо проводить весь оздоровительный цикл под наблюдением
Учителя.

С ув. Ю. Даутов

Алексаша

15-02-2008 23:40

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Rica,
Голодайте, сколько позволят обстоятельства. Ни печени, ни кишкам от голода, точно, хуже не будет. Сейчас литературы полно. Ошибку можно допустить только специально. А тут еще коллеги по форуму посоветуют. Но неделя ( до первого ацидотического кризиса) это минимум.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Спасибо всем за ответы, советы и поддержку. Хотела 5 дней проолодать, но…посмотрим, как пойдёт, очень может случиться и 7.
Доктор , опыт голодания есть. Вопрос был только в сроках, как быстро выводятся медикаменты из организма на голоде.

Алексаша, у меня криз на 4-5 день наступает…потому и думала дней на 5…

Алексаша

16-02-2008 23:46

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Rica,
Я думаю, здесь вопрос не только в выведении лекарств, но и реконструкции тканей печени и микрофлоры. Хотя, может быть, если не “грубить” на выходе, это тоже исправится.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

но и реконструкции тканей печени и микрофлоры

Алексаша, именно это меня и интересует, если выведется за 3 дня голода, то 5 дней и потом выход-очень неплохо..Ну, всё, я остановилась на 7 днях. Магическая цифра:-) Спасибо!:prv03:

завтра иду к врачу, болит ещё, странно…шо ж он ещё назначит???

Алексаша

20-02-2008 21:39

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Rica,
А потом, после голодания, обязательно займитесь танцем живота. Улучшается кровообращение, повышается тонус ЖКТ. Непревзойденная вещь. За одно и детородную функцию улучшите. Есть у вас там в Испании танец живота, то? А то в инете самоучители есть. Или идите какую-нибудь самбу танцевать, испанки тоже горазды задницей крутить. Вообще эта тема меня натолкнула вот на какие размышления. У северных народов танцы спокойные, без всяких выгибонов. А южные изголяются и так , и эдак. Видимо, холодильников раньше не было, на юге пища портилась быстрее и нуждалась в более здоровом и энергичном ЖКТ.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Видимо, холодильников раньше не было, на юге пища портилась быстрее и нуждалась в более здоровом и энергичном ЖКТ.

А может больше солнца, настроение лучше, танцы веселее? )))
Солнце Ямайки поет вместе с нами…

Алексаша

21-02-2008 10:15

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Уважаемый Jseven, не буду оспаривать этот тезис.

Цитата:

Сообщение от Jseven

настроение лучше, танцы веселее?

, но хочу опереться на экспертное мнение. Моя жена, фитнес-инструктор, вела каланетик, а недавно начала осваивать танец живота, так вот, именно она подчеркивает исключительно благотворное влияние восточных танцев на пищеварительную функцию. Это, конечно, субъективное мнение, но в этом и сила форума. Высказывайтесь, какие еще есть соображения.

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Алексаша, есть у меня диск, таецую, а последнее время в спортклубе есть класс латино, только я раз в неделю попадаю туда по времени не получается, но здорово, потрясающе. Да, а тануц живота здорово возбуждает не только мужчин, но и тех, которые вытанцовывают:))

Александр Катион

21-02-2008 20:12

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Цитата:

Сообщение от Jseven

А может больше солнца

Ты прав – смотри более новые сообщения 😉

Re: Восстановление микрофлоры ЖКТи т.д.

Цитата:

Сообщение от Rica

но здорово, потрясающе.

Вот и ответ на Ваш же вопрос. От хорошего настроения все враги, особенно микробы и вирусы, дохнут быстрее всего. Т.е. голодать надо до тех пор, пока настроение у Вас от этого хорошее. А когда настрой голодать исчезнет? – кто ж лучше Вас это почувствует? Вот и получается – как настроитесь, столько и голодайте. Лично для меня для хорошего настроя нужна уверенность, что всё под контролем. Поэтому я увеличивал сроки голоданий очень постепенно. Как у Брегга написано в его Книге “Чудо голодания”. Всё остальное было для меня авантюрой. Сначало по дню в неделю – месяц. . Потом, продолжая еженедельные суточные, – три дня раз месяц – квартал. Потом, не меняя режима еженедельных и ежемесячных голоданий по дню в квартал набрасывал и за год дошёл до недели. Криз не почувствовал, но переносить голод было не страшно и легче, чем вначале – организм очистился постепенно и натренировался голодать. Самое главное, – Ваш вопрос умрёт сам собой. Покажется детским. Вы будете свободно и уверенно голодать столько, сколько захотите. А вот это желание будет уже определяться Вашим мировоззрением на тот момент. Это самое удивительное, что даёт голод – неибежно меняется вся наша философия – собственные ответы на собственные самые главные вопросы – зачем?, почему?, отчего?, ну и что?, а потом?, что плохо?, что хорошо? и т.п. и т.д. На форуме таких ответов очень много. Вам останется только выбрать по-настоящему Ваши. Да и книжек хороших, написанных хорошими людьми в библиотеке форума достаточно. И, главное, Вы почувствуете, если нет срочных причин, что торопиться некуда. Голодание, как правило, приходит к человеку очень надолго, часто и навсегда. Уж больно очевидны будут результаты, если Вы будете внимательны, осмотрительны и последовательны. Успехов Вам в нашем общем деле.

Пониженная кислотность и голодание

Доктор, скажите, пожалуйста, есть ли противопоказания к голоданию, если диагноз: хр.гастрит с пониженной кислотностью?

drdautov

24-05-2008 05:30

Re: Пониженная кислотность и голодание

Здравствуйте! Гастрит с пониженной кислотностью не является
противопоказанием для проведения лечебного голодания. Однако, пищевую депривацию в домашних условиях проводить более 7 дней, если рядом нет врача-специалиста, не следует.

С ув. Ю. Даутов

спаечная непроходимость кишечника

Здравствуйте. У меня частичная кишечная непроходимость. Спайки в малом тазу, после гинекологических операций. Подскажите пожалуйста какая Диета мне показана. Спасибо.

drdautov

27-07-2008 14:17

Re: спаечная непроходимость кишечника

Здравствуйте! На нашем сайте найдите указания на диетические столы для больных и выберите из них № 4в. https://www.drdautov.ru/dieta/st023_12.htm
Вообще почитайте всю информацию о питании на
сайте. Одним предложением о лечебном питании не расскажешь. Вам необходимо как можно больше информации собрать о лечении питанием.

С ув. Ю. Даутов

Re: спаечная непроходимость кишечника

Спасибо большое за ответ.

Текущее время: 09:46. Часовой пояс GMT +4.

Источник

Как вылечить рефлюкс голоданием

Чем вы обычно лечитесь?