Как вылечить слабые легкие

Легкие – это парный орган, обеспечивающий дыхание организма. Благодаря легким в кровь поступает кислород и разносится ее током по всему телу, насыщая каждую клетку.
Без нормального функционирования легких невозможно осуществление нормальной жизнедеятельности организма, поскольку при недостатке кислорода развивается кислородное голодание, при котором клетки тела начинают очень быстро разрушаться. Человек может жить без воды почти неделю, не больше двух месяцев – без пищи и только несколько минут – без кислорода.
Здоровье легких жизненно важно для любого человека. Однако традиционное медикаментозное лечение не всегда является возможным и достаточно эффективным. Даже тогда, когда официальная медицина отказывается от больного, остается надежда на лечение легких народными средствами.
Можно ли лечить легкие дома?
Лечение легочных заболеваний, особенно самостоятельно в домашних условиях, – довольно непростое дело. Основная проблема заключается в том, что в легких нет нервных окончаний. Это значит, что они не болят. Поэтому о проблемах с легкими сообщают дополнительные симптомы – чаще всего кашель и боль под лопатками. Потому в ряде случаев их так легко не заметить и, соответственно, выбрать неправильную терапию.
Самыми распространенными заболеваниями легких являются:
-
воспаление легких (пневмония),
- туберкулез,
- плеврит,
- эмфизема легких,
- пневмоторакс,
- альвеолит,
- отек легких.
Частично проблемы с легкими могут развиться как осложнения других заболеваний, частично – из-за воздействия бактерий и вирусов, а также из-за переохлаждения. Не последнюю роль играет экология. Плохое состояние воздуха не только способствует развитию заболеваний легких, но и препятствует их полному выздоровлению.
Обычно легочная болезнь в своем развитии проходит следующие этапы:
- Отсутствие кашля или наличие сухого кашля. Зачастую – с болью в спине и грудине.
- Отхождение мокроты, иногда с примесью крови.
- Кашель с мокротой, но без болевого симптома.
- Выздоровление (при условии своевременного и правильного лечения).
Лечить легкие можно в домашних условиях, но для этого в первую очередь необходимо обеспечить больному постельный режим и тепло. Основные принципы, которыми нужно руководствоваться при лечении дома:
-
Соблюдение постельного режима.
- Обильное теплое питье.
- Прием травяных настоев, отваров строго по часам, включая ночь.
- Частая смена нательного и постельного белья, при первом намокании.
- При высокой температуре – охлаждающие примочки на лоб.
- Самое главное в течение всей болезни – не оставлять больного без присмотра, особенно если развиваются такие состояния, как удушье или отек легких.
Проводя лечение в домашних условиях, важно помнить, что в начальной и острой стадии любого легочного заболевания не эффективно то, что обычно помогает при заболевании горла, то есть потеть, дышать паром и полоскать горло бесполезно. При лечении легких необходимо добиться отхождения мокроты. В этом случае легкие очистятся, очаг инфекции будет уничтожен, и начнется процесс восстановления.
Как правильно подобрать лечение?
Народных рецептов для лечения любого легочного заболевания, существует великое множество. Чтобы выбрать правильно, чем и как лечить в домашних условиях, необходимо оценить используемые средства, состояние и возраст больного, а также тяжесть заболевания.
Необходимо обратить внимание на то, что у детей и пожилых людей болезнь может протекать дольше и сложнее, нежели у людей молодых или среднего возраста.
Тем не менее, абсолютных противопоказаний по возрасту и состоянию у народной медицины очень мало:
- аллергические реакции,
- детский возраст при применении ядовитых растений.
Во всех остальных случаях народная медицина показана чаще всего как дополнительное лечение при применении традиционной терапии. При лечении легких чаще всего применяются такие способы и формы домашнего лечения:
Банки. Даже умирающих от воспаления легких в старые времена удавалось вылечить с помощью банок. Если нет специальных медицинских банок, можно воспользоваться обычными, небольшими. Способ постановки:
- банки вымыть, высушить. Желательно, чтобы все они были одинакового размера,
-
приготовить пинцет, ватку и спирт (водку),
- больной ложится на живот на какую-нибудь твердую поверхность, например, на стол,
- пинцетом взять ватку, обмакнуть в спирт и поджечь,
- быстрым движением надеть банку на ватку, прогреть и быстро поставить на спину больного,
- ставить на область легких, избегая позвоночника и шеи,
- накрыть больного полотенцем,
- по мере охлаждения воздуха банки упадут сами.
Не рекомендуется ставить банки при температуре выше 38 градусов.
Травы. Настои делаются, исходя из общего рецепта – 1 чайную ложку сырья на стакан кипятка. Охладить до теплого состояния, процедить и давать пить. Травы завариваются чаще всего в сборах. Но даже отдельное их использование способно вылечивать самые запущенные случаи. Противовоспалительными свойствами обладают следующие травы:
-
зверобой,
- шалфей,
- липа,
- ромашка,
- мать-и-мачеха – также обладает отхаркивающим действием,
- лист подорожника – также обладает отхаркивающим действием,
- багульник и т.д.
Во время болезни кашель нельзя подавлять. Наоборот, нужно стимулировать отхождение мокроты, потому что это способствует быстрому выздоровлению. Поэтому необходимо 2 раза в день делать отвары из трав для отхаркивания (алтей, душица, солодка, имбирь).
-
- Прогревания. Народное лечение в обязательном порядке включает растирания. Они успокаивают боль при кашле, облегчают дыхание. Лучший эффект издавна давало растирание нутряным жиром. Его нужно растопить и натирать им ступни, икры, грудь и спину больного, затем укутать его, сохраняя тело в тепле.
-
Баня. Традиционный способ. Как только спадет температура, больного можно отвести в баню. При любых легочных заболеваниях полезно будет применение березового веника. Лучше всего проводить процедуру перед сном. После этого нужно укутать больного, напоить ромашкой, как правило, на утро уже видны значительные улучшения.
- Печь. Воспаленные легкие, лечение которых исключает применение бани, хорошо лечатся сухим теплом. Для этого можно использовать прогретый кирпич, обернутый со всех сторон тканью. Такое прогревание значительно облегчает состояние даже тяжелых больных.
Механизм лечения легких дома
Лечение легочных заболеваний народными средствами можно условно разделить на два периода – острый и период выздоровления. Во время острого периода основные силы должны быть направлены на:
-
Снижение температуры, стабилизацию состояния. Для этого применяются охлаждающие компрессы на лоб, травяные отвары внутрь.
- Снятие болевого симптома, излечение кашля. Для этих целей применяются обертывания, банки, травяные отвары.
- Поддержание сил организма. Особенно это актуально для истощенных, пожилых людей и детей. Взрослым с этой целью можно понемногу давать теплое подогретое красное вино, детям – просто витаминные отвары.
В период выздоровления необходимо бороться с остаточными проявлениями заболевания. Для этого в первую очередь необходимо:
- Залечить остаточный кашель. Это особенно важно, так как он легко может перейти в хроническую стадию. Для этой цели применяются ингаляции, полоскания горла, баня, сухое тепло, травяные отвары, обертывания.
- Укрепить организм. С этой целью применяют солнечные ванны, витаминные отвары, усиленное питание.
Сильное поражение легких, как правило, характеризуется затрудненным дыханием и глотанием, зачастую нехваткой воздуха.
Для излечения подобных состояний в домашних условия, в первую очередь, необходимы:
- Доступ свежего воздуха.
- Согревающие компрессы на грудь и спину (горчица, мед, отварной картофель).
- Растирания груди и спины (скипидар, прополис).
- Настои растений, обладающих противовоспалительным действием (багульник, душица, ромашка, имбирь, куркума, чеснок, алоэ).
Немаловажное значение имеет правильное питание. Для поддержания сил больному человеку лучше всего давать легкую пищу. Ослабленный организм не сможет тратить много сил на пищеварение, поэтому нужна сбалансированная диета. Наиболее полезными при легочных заболеваниях будут такие продукты:
- Простой куриный бульон. Даже во время кризиса необходимо настаивать, чтобы больной принимал хотя бы по паре ложек бульона.
-
Молоко. Лучше всего парное козье. Помимо массы полезных свойств, оно является хорошим бактерицидным средством.
- Мед. Помимо классического рецепта на ночь – теплое молоко с медом и маслом, полезно просто держать под языком немного меда до полного рассасывания.
- Для питья лучше использовать теплую воду с лимоном и медом. Это средство освежит, облегчит боль, смягчит горло. Более того, содержащийся в лимоне витамин С ускорит процесс выздоровления.
Рецепты лечения легочных заболеваний
В первую очередь необходимо снять боль, понизить температуру (если есть) и облегчить дыхание. Учитывая тяжесть острого периода легочных заболеваний, лечение должно быть направлено на решение этих трех задач одновременно.
Самыми действенными средствами для этого являются:
- Натирание груди и спины скипидарной мазью.
- Обертывание сеткой жира с внутренних органов животных или натирание нутряным жиром.
- Обильное теплое питье травяных настоев на основе растений, обладающих противовоспалительным эффектом, названных выше.
Также могут применяться более сложные рецепты. Их применение позволит значительно облегчить состояние больного человека. Самые распространенные из них изготавливаются из доступных каждому средств:
- При боли в груди от кашля при легочных заболеваниях. Можно применять творожную лепешку. Любой творог подогреть лучше всего в печи, духовке или на батарее. Переложить на марлю – слой творога, слой меда. Так до 10 слоев. Одну лепешку положить на грудь больного, другую – на спину. Перемотать сверху полотенцем, укутать, держать ночь.
-
От сильного кашля. Растопленное сливочное масло, мед, водка берутся по 2 столовые ложки, смешиваются до однородной массы. Принимать средство нужно по чайной ложке за полчаса до еды три раза в сутки.
- При пневмонии. Измельчить два листа алоэ, добавить 12 столовых ложек меда, 4 столовых ложки воды. Все смешать, уваривать на медленном огне в течение 2 часов. Перемешать, охладить. Хранить в прохладном месте. Принимать по столовой ложке трижды в день.
- Для вывода слизи из легких (для отхаркивания). Отвар травы девясила принимать 3 раза в день в течение 3 недель.
- При бронхите и воспалении легких. Разогреть стакан меда, высыпать в него столовую ложку «с горкой» ягод калины, настоять «под шубой» ночь. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Страдающим от никотиновой зависимости или работающим на вредных производствах людям можно рекомендовать курсовой прием отхаркивающих средств, а во время сезонного обострения заболеваний – прием противовоспалительных отваров и настоев, описанных выше. Значительная часть заболеваний легких развивается на фоне переохлаждения. Применение травяных настоев и других народных средств даже в качестве профилактики поможет избежать многих проблем.
Загрузка…
Источник
Уважаемый читатель, приветствую вас на канале “Здоровье с удовольствием”.
Здоровье легких очень важно для здоровья всего организма. Хронические заболевания легких являются одно из самых распространенных причин смертности во всем мире, наряду с болезнями сердца. Поэтому очень важно всегда следить за здоровьем легких и поддерживать его.
В этой статье мы расскажем вам о 10 главных рекомендациях, которые необходимо соблюдать чтобы поддерживать здоровье легких на протяжении всей жизни. Соблюдая эти рекомендации риск получения заболевания легких снижается в разы.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Откажитесь от курения.
Это очень банально, но об этом нельзя не сказать. Курение оказывает крайне негативное воздействие на здоровье легких, большинство людей, страдающих раком легких – курильщики. Причем доказано, что нет безопасных доз курения, то есть даже 1 сигарета в день или в неделю оказывает серьезный вред нашим легким. Тоже самое касается и курения кальянов, 2 часа курения кальяна приравнивается к 2 пачкам сигарет.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Чистота воздуха.
Многие из нас живут в больших городах, где, к сожалению, качество воздуха оставляет желать лучшего. Загрязненный воздух провоцирует многие легочные заболевания, например, бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких. Старайтесь по возможности выезжать из города на природу, туда где чистый воздух, чаще гуляйте в парках.
Откажитесь от ароматизированных свечей.
Ароматизированные свечи очень вредны для легких. Использование ароматизированной свечки в комнате в течении часа примерно равно тому что вы стояли по среди оживленной магистрали во время пробки и дышали выхлопными газами.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Ешьте больше фруктов и овощей.
В них содержатся антиоксиданты, которые оздоровляют наши легкие. Люди, которые регулярно едят фрукты и овощи, в 2 раза менее подвержены раку легких. Больше всего полезных для легких антиоксидантов содержится в моркови, помидорах, болгарских перцах и цитрусовых.
Пейте достаточное количество воды.
Количество выпиваемой воды также очень важно для здоровья легких, для профилактики заболеваний. Это должно быть 1,5 – 2 литра воды в день. При хронических болезнях легких пить воду в нужном количестве особенно важно.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Избегайте инфекций.
Существует очень много легочных инфекций, подхватив некоторые из них мы даже не замечаем этого. Чаще мойте руки, не трогайте грязными руками рот и не ешьте, не помыв руки. Так очень легко занести инфекцию в легкие.
Делайте физические упражнения.
Это не должны быть тяжелые, изматывающие тренировки. Достаточно будет, например, ежедневной прогулки или комплекса простых упражнений. Буквально 20-30 минут физической активности каждый день уже благоприятно отразятся на здоровье легких.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Следите за осанкой.
Когда наша спина искривлена происходит настоящая деформация легких, они не могут полностью раскрыться. Держите спину ровно и тогда ваши легкие полностью раскроются, и вы сможете дышать полной грудью.
Бытовая химия.
При уборке все мы используем бытовую химию. Однако, необходимо иметь ввиду, что некоторая химия может быть очень вредна для наших легких, ведь мы вдыхаем ее пары. Нужно хорошо проветривать помещения после уборки, старайтесь не дышать испарениями напрямую, можно использовать респиратор. Очень важно чтоб в чистящих средствах не содержалось хлора и аммиака, они очень токсичны.
Ваш ЛАЙК – лучшая благодарность Автору. Жмите палец вверх!
Не игнорируйте симптомы заболеваний.
Нужно быть внимательными к своему здоровью. Если ваш кашель не прекращается в течении месяца, или вы имеете проблемы с дыханием, дискомфорт в груди то необходимо обращаться к врачу.
Обязательно поставьте Лайк на эту статью ????
Подпишитесь на канал ЗДЕСЬ! ????
Вас ждет еще больше полезного материала! Спасибо за лайк и подписку на наш канал!
Источник
Мы с вами говорим о серьезных заболеваниях. Ведь дыхание – это наша жизнь, мы живем, пока мы дышим. И проблемы возникают, когда дышать становится труднее, труднее вести активный образ жизни. И кажется, что надо в любых ситуациях избегать физической нагрузки, поскольку, как представляется, она неизбежно связана с одышкой и утомлением.
Однако умеренная физическая активность и дыхательные упражнения могут оказать существенную помощь людям с проблемами дыхания. Улучшить физическое состояние и состояние здоровья они очень даже способны.
Регулярные умеренные тренировки облегчают процесс дыхания, укрепляют легкие, сердце и сосуды, наполняют человека энергией, что существенно повышает качество его жизни. И это можно делать, даже не выходя из дома.
Дыхательная гимнастика.
Регулярные умеренные тренировки даже в домашних условиях развивают выносливость, и люди, их проводящие,способны на большее, чем не тренирующиеся. Чем более продолжительное время вы будете тренироваться, тем легче вам будет выполнять упражнения.
Регулярные тренировки не только помогут укрепить легкие и дыхательную систему, они помогут подкорректировать фигуру – лишний жир в области живота давит на диафрагму и еще больше затрудняет дыхание.
Регулярные тренировки помогут снизить уровень тревожности и подавленности. Одним из факторов, помогающих избавиться от ощущения беспокойства, является снижение чувствительности к постоянной одышке, с которой часто приходится жить день за днем.
Регулярная ходьба.
Вы заметите, что во время выполнения упражнений вам может не хватать воздуха, однако без всяких негативных последствий. Самым эффективным средством хорошей физической формы может стать регулярная ходьба. Да, сейчас людям с проблемами дыхания нельзя выходить из дома, но ходить можно и в домашних условиях.
Ходить на месте, делать шаги то влево, то вправо, ходить по кругу по комнате или в кухне, ходить по прямой сначала вперед, потом назад – каждый может выбрать себе тот вариант, какой ему больше нравится. А если дома есть беговая дорожка – совсем замечательно.
Если у вас дома есть велотренажер, тренируйтесь на нем. Если нет, выполняйте упражнение “Велосипед” : принимаете положение лежа, приподнимаете согнутые в коленях ноги и начинаете ими “крутить”, как будто они у вас крутят педали велосипеда.
Упражнение “Велосипед”.
Полезно при таком состоянии плавание. В домашних условиях его можно заменить упражнениями, в которых выполняются различные махи и вращения руками – они укрепят руки. Для ног тоже возможны аналогичные движения. Все они выполняются в спокойном темпе, без перенапряжения.
Можно выполнять несложные силовые упражнения для верхней части тела, которые укрепят руки и область вокруг плеч, что также облегчит процесс дыхания. На состоянии дыхательной системы положительно скажутся и дыхательные упражнения и асаны йоги :
положения, задействующие мышцы груди, плеч, шеи, туловища, а также таз и позвоночник, разовьют силу и эффективность работы мышц, участвующих в дыхании. Наклоны вперед способствуют более полному выдоху и укрепляют соответствующую мускулатуру.
Если сложно выполнять полные наклоны, делайте их так. Осторожнее быть с наклонами тем, у кого проблемы с давлением.
Полезно координировать дыхание и движение : например, выдыхайте, наклоняясь вперед, и вдыхайте, выпрямляясь, при этом выдох должен занимать больше времени.. Наклоны в сторону, такие , как” поза треугольника” и скручивания позвоночника помогают развить
силу и гибкость грудной клетки, что улучшает функцию диафрагмального дыхания. Кроме того, упражнения из йоги способствуют релаксации и восстановлению душевного покоя.
Рекомендуется выполнять упражнение “Дыхание через сжатые губы”. Данная техника поможет улучшить работу легких до начала тренировок. Она изменяет уровень давления в дыхательных путях и облегчает работу более мелких из них.
Выдох через сжатые губы.
Когда во время тренировки у вас начинается одышка – это означает, что организму не хватает кислорода. Если при этом уменьшить частоту вдохов и сосредоточиться на выдохе через открытый рот, вы быстрее обеспечите его необходимым количеством кислорода.
Техника выполнения упражнения. Выполните вдох через нос, надувая живот, чтобы диафрагма опустилась и легкие наполнились воздухом. Не открывайте рот во время вдоха – тогда воздух успевает нагреться. И с шипением выдохните его через сжатые губы.
Старайтесь вдыхать в течение 2 секунд, а выдыхать в течение 4 секунд. Возможно, вам покажутся более комфортными чуть более длинные или короткие циклы. В этом случае следите за тем, чтобы выдох длился в два раза дольше, чем вдох, что создает в трахее и грудной клетке давление, способствующее выходу застаивающегося воздуха.
Такие упражнения, выбирайте из них те, которые вам больше нравятся, помогут в это непростое время поддержать работу своих легких, укрепить их и дыхательную систему. Придадут вам бодрости, поднимут настроение, помогут бороться с унынием.
Важно! Осторожнее выполнять дыхательные упражнения тем, у кого проблемы с давлением – следите за своим состоянием, не допускайте подъема давления.
Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. В статье использованы материалы из книги Дебры Дейли “Лечебная гимнастика”.
Уважаемые читатели, подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы получать новую информацию. Спасибо за интерес к статье. Поделитесь ею с другими. Здоровья вам и бодрости духа в это непростое время.
Источник