Как вылечить структуру волос
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
Если вы перестарались с окраской, завивкой, выпрямлением, обесцвечиванием и новой окраской, с последующими завивкой и выпрямлением, то следующие семь способов быстрого восстановления волос вам непременно помогут. Первый так точно, остальные же надо проверять на каждой отдельно взятой голове.
1. Ножницы
Как это ни прискорбно, но это и на самом деле самый надежной способ восстановить даже самые насмерть убитые волосы, которые, как известно, не зубы. Поэтому, если ваши волосы сыпятся от одного лишь к ним прикосновения, а расчесывание больше походит на стрижку, когда вокруг летят посеченные кончики и обломанные пряди, то самое надежное – отправиться к парикмахеру.
Если потеря всей убитой длины за один раз для вас критична, то обрежьте хотя бы сухие сеченые концы. Тогда здоровые волосы, отрастая, будут заменять собой убитые, а не тоже сечься по нарастающей.
Чтобы смириться с этой мыслью, взгляните на короткие стрижки на звездных головах. А ведь это лишь первое попавшееся в Интернете фото. Бездонную же тему всевозможный карэ-бобов мы даже не затрагиваем, чтобы не утонуть в безбрежном океане вариантов.
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
2. Самодельные эмульсии
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
Масло для восстановления волос – это, как известно, почти что панацея, но только при условии хождения с масляной маской как минимум часов 5, а то и все 8. Чтобы ускорить проникновение живительного масла в наши убитые волосы, используйте эмульсии, то есть смесь масла и воды.
Для этого возьмите три части масла, две части эмульгатора и две-три части воды, настоя трав или выдохшегося пива.
Самым простым эмульгатором может стать яичный желток, белок, а то и просто разболтанное вилкой яйцо.
Энергично все смешайте, до получения жидкого крема, и нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, минимум на 30-40 минут.
Смывайте наши живительные эмульсии сначала большим количеством воды, а уже потом шампунем, лучше на легких ПАВах. Если же волосы после смывания маски одной водой не кажутся вам слишком уж жирными, то есть смысл обойтись без шампуня.
Если вам не нравится специфический запах желтка, аккуратно выдавите его из пленки, которая придает ему не только форму, но и этот самый душок
3. Кисели
Еще один способ быстро восстановить волосы – нанести на них кисель из ржаной и/или овсяной муки со все тем же добавлением масел.
Для приготовления киселя, заверните муку (1 часть) в плотный мешочек и залейте кипятком (10-15 частей). Дайте настояться и остыть.
Мешочек с мукой выньте и отожмите, а в кисель добавьте немного льняного масла, нерафинированного подсолнечного, облепихового или любого другого, которое нравится вашим волосам.
Здесь так же можно добавить желток, белок или же просто взболтанное яйцо.
Такие маски наносятся на волосы на 20-30 минут, под шапочку. Смывать их тоже предпочтительнее без шампуня.
4. Кисломолочка
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
Следующий проверенный веками способ значительно оживить волосы – кисломолочные продукты. Выбирайте те, что больше нравятся вам и вашим волосам.
Самый оптимальный вариант – свежая молочная сыворотка, которую можно взбить со все тем же белком, растереть с желтком. Подойдут здесь и йогурт без добавок, кефир, сметана и все прочее кисломолочное, что вы сможете найти на наших бескрайних прилавках.
Сыворотка же хороша именно своей нежирностью и при этом эффективностью.
5. Травы
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
При всем богатстве трав и травяных букетов для восстановления волос в нашем случае оптимальный и быстрый результат дадут:
- шишки хмеля,
- липовый цвет,
- календула,
- тысячелистник,
- шалфей,
- полевой хвощ.
Все эти травы можно приобрести в аптеке, использовать по-отдельности или в смеси. Проще всего их заваривать, наносить на чистые подсушенные полотенцем волосы и укутывать банным махровым полотенцем минут на 30-40. Потом промыть прохладной водой.
Так же на таких травяных настоях или отварах можно готовить эмульсии и кисели из рецептов выше.
6. Проращивание
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
Если вы из тех, кого суши-ролами не корми, а дай что-нибудь попроращивать, то следующий рецепт вам непременно придется по душе.
Прорастите зерна пшеницы. Можно купить самые недорогие, к примеру, за 57 рублей на Озоне.
Свежие проростки измельчите в кашицу и смешайте со все теми же желтком, белком, маслами и небольшим количеством воды или отвара трав.
Проростки можно использовать любые, включая рожь, горох, нут, лен. Но для быстрого восстановления волос советуют именно пшеницу.
Так же из проростков пшеницы можно приготовить удивительную омолаживающую маску по рецепту жены римского императора Нерона. Об этом мы писали здесь: Две древнеримские домашние маски для лица, дожившие до наших дней. Попробуем?
7. И последний, самый простой
ТОП 7 способов быстро восстановить убитые волосы
Самый простой и при этом очень эффективный способ быстрого восстановления волос мы, как водится, приберегли напоследок.
Взбейте столовую ложку глицерина со столовой ложкой кокосового масла и чайной ложкой воды или травяного настоя.
Нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, на 10-20 минут.
Смойте сначала водой и, если волосы кажутся вам жирными, натуральным шампунем на мягких ПАВах.
Глицерин в смеси с водой, да еще и с парниковым эффектом, дает прекрасный увлажняющий эффект.
Масло для глубокого питания и восстановления волос можно использовать любое, но в оригинальном рецепте значится именно кокосовое.
Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем рецептов домашних масок и других секретов молодости, здоровья и красоты.
И не забудьте лайкнуть! Ведь лайки в Интернете сегодня решают все.
Источник
В статье собраны полезные советы по уходу за проблемными волосами. Медикаментозные и народные способы лечения заболеваний кожи головы и волос.
По состоянию волос можно судить о здоровье человека. Тонкие и пористые волоски, секущиеся кончики, перхоть, зуд кожного покрова, выпадение волос — все эти факторы отражают внутреннее состояние организма человека. Первостепенная задача реконсрукции прядей и луковиц — узнать причину их ослабления, и лишь затем прибегнуть к терапии медикаментами или народной медицине.
Причины ухудшения состояния волос
- Наследственный фактор
- Нарушения функций щитовидной железы
- Телогеновая алопеция — заболевание, при котором волос, все еще находясь в фазе роста, переходит к фазе покоя
- Аутоимунные заболевания
- Недостаток железа
- Острая нехватка витаминов и минералов
- Инфекции кожного покрова головы, такие как дерматит или себорея
- Острая реакция на стрессовые ситуации
- Жесткое воздействие на волосы: сушка феном, окраска волос, применение шампуней с сульфатами, а также различных моделирующих гелей, лаков, восков
- Внешние фактор: ветер, мороз, холод и прочее
- Загрязнение окружающей среды
Важно: Признаком того, что волосы больны, не обязательно становится их выпадение или ломкость. Выгорание прядей на солнце, сухость или чрезмерная жирность также свидетельствуют о том, что вашим локонам необходима помощь.
Причины ухудшения состояния волос
Лечение прядей изнутри: витамины и питание
От того, что вы едите, напрямую зависит красота вашей прически. Переход на определенные продукты поможет справиться с конкретными проблемами локонов.
Если ваши пряди чересчур жирные, ограничьте для себя жареные и жирные блюда. Ваш выбор — постные сорта рыбы, птица, а также все разнообразие овощей.
При сухости локонов и кожного покрова головы добавьте в рацион пищу с содержанием серы (куриные яйца, лук и чеснок, спаржа), меди (морепродукты, огурцы, кабачки) и жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи, авокадо). Избавиться от пересушенности прядей поможет чистая питьевая вода, если употреблять ее в количестве от 1,5 л в сутки.
При потускнении локонов спасет цинк, которым богаты морепродукты, яйца, мясо, молоко, черный хлеб.
В случае утраты цвета волос и склонности к ранней седине остановите свой выбор на бананах, авокадо, молоке. В этих продуктах содержится особая аминокислота, отвечающая за окраску волоса — тирозин.
Против старения волос помогает микроэлемент кремний. Это второй по распространенности элемент на планете, но из-за бедности почв, на которых выращиваются культуры, волосы страдают от его недостатка. Кремний редко входит в аптечные комплексы микроэлементов, поэтому старайтесь получить его с пищей. Лучшими источниками элемента являются корневые овощи и фрукты, особеноо с обогащенных кремнием почв, а также бурый рис, питьевая вода средней жесткости.
Потеря волос происходит из-за дефицита железа, йода, витамина E. Йод можно найти в морских водорослях и морепродуктах, железо — в куриных яйцах, мясе, печени, морковке, витамин E — в растительном и сливочном масле, в куриных яйцах.
При участии витамина A (ретинола) организм вырабатывает собственный коллаген и борется с признаками старения. Регенерирующие способности ретинола незаменимы для ваших локонов. Много витамина A содержится в морковке, белокочанной капусте, тыкве, жирной рыбе, молоке и молочных продуктах, печени.
От нехватки витамина C волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, расслаиваться на кончиках, легко повреждаться и выпадать. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему локоны растут интенсивнее, а сам волос обретает природную силу и естественный блеск. Витамина много в капусте (цветной, белокочанной, брюссельской), зелени, шиповнике, смородине, рябине, яблоках, мандаринах, картошке, свекле.
Употребление сезонных овощей в свежем виде — прямой путь к силе и красоте волос
Крайне важны для крепких и ровных по всей длине волос витамины группы B.
- Витамин B1, или тиамин, отвечает за прочность волоса и его природную окраску. Для восполнения тиамина в организме ешьте больше орехов, бобовых, картошки, муки грубого помола, отрубей, печенки.
- B6 (пиридоксин) препятствует сухости кожного покрова. Именно его дефицит чаще всего приводит к зуду и перхоти. В больших количествах B6 присутствует в говяжьем мясе, белокочанной капусте, молочных продуктах, мясных субпродуктах, куриных яйцах.
- Обособленно стоит витамин B7 (также его называют H или биотин). Его нехватка — главная причина внезапного поредения прически и истончения волоса. Биотин содержится в телятине, баранине, свинине, мясных субпродуктах, молочных продуктах, яйцах, злаках, бобовых, темно-зеленых овощах, яблоках, апельсинах.
- С витамином B12, иначе называемым кобаламином, клетки тела своевременно регенерируют, что сказывается на силе и густоте локонов, здоровье кожи головы. Витамином богаты морепродукты, мясные субпродукты, птицы, соевое мясо, куриные яйца.
ВАЖНО: Достаточное поступление всего комплекса витаминов B в организм обеспечит вам прочные, блестящие, здоровые волосы независимо от их длины.
Сегодня аптеки предлагают разнообразие витаминных и минеральных комплексов для укрепления волос и остановки их выпадения. Медики, как правило, рекомендуют Пантовигар — комплекс, помогающий вернуть здоровье локонам при любых причинах их ослабления, кроме гормональных.
Витамины для восстановления волос
Витамины A, C, E, группы B в капсулах и таблетках можно как принимать внутрь, так и добавлять в шампуни и прочие средства для ухода.
Важно: Прежде чем приступить к приему витаминов, проконсультируйтесь с врачом. Важно пройти именно медицинское обследование, а не поговорить по поводу волос с косметологом или парикмахером.
Как правильно мыть волосы?
Первый этап ухода за прядями — их мытье. Очищать локоны раз в 10 дней или ежедневно — индивидуальное решение каждого, на состояние волос это не влияет. Однако, если после мытья вы используете лак, гель, пенку и прочие средства для укладки, то очищение прядей лучше сделать более редким мероприятием.
Мыть волосы чересчур горячей или слишком холодной водой не рекомендуется. Температура в 35-45 градусов — оптимальная для очищения прядей.
Как правильно мыть волосы?
Правильно используйте шампунь. Несмотря на пользу массажа головы при вспенивании, не стоит делать слишком агрессивных движений. Следите за тем, чтобы не травмировать и волосы чересчур жестким обращением.
Очищайте голову шампунем дважды, чтобы устранить весь жир и загрязнения.
ВАЖНО: Смывайте шампунь, кондиционер и маски для волос очень тщательно. Остатки этих средств губительно скажутся на состоянии волос и кожи головы.
Восстановление волос снаружи: косметические средства
Чтобы правильно ухаживать за своими локонами, необходимо выяснить их тип. Существует четыре типа волос: жирные, сухие, нормальные и смешанный тип. Руководствуясь этой информацией, и следует выбирать средства для ухода.
Выбираем средства для восстановления волос
Обычные шампуни содержат сульфаты — особые вещества, которые отлично справляются с очищением волос и кожного покрова головы, устранением сухости кожи, перхоти. После процедуры мытья с таким средством прическа выглядит, как правило, действительно ухоженной. Однако, в применении сульфатной косметики есть подводные камни.
Сульфаты начисто вымывают жир с каждого локона и кожи, включая тот особый жир, который необходим организму как барьер против механических повреждений и неблагоприятных погодных условий. Оставшись без защиты, волоски теряют свою силу, становятся ломкими, слабыми, пористыми. Таким образом, погоня за сиюминутной красотой прически превращается в настоящий вред здоровью волос.
Важно: Выбирайте шампуни с пометкой «безсульфатные». К такому средству волосам необходимо привыкнуть, но результат вас не разочарует. Ведь действительно красивыми могут быть только здоровые локоны.
Серия безсульфатной косметики Organic Shop, производство Россия
Одного шампуня, пусть даже в его составе лишь природные компоненты для реконструкции локонов не хватает. Требуются дополнительные средства, которые придадут волосам мягкость, густоту, силу. С этой целью отлично справляются безсульфатные кондиционеры и бальзамы, которые можно применять при каждом мытье волос, а также маски и средства специального ухода по типу волос.
Для глубокого питания волоса, восстановления его структуры, укрепления волосяной фоликулы наносите масла. Вы можете купить готовое масло, которое идет в линейке средств по уходу за волосами, или проводить масляные обертывания самостоятельно в домашних условиях. Покупая готовое средство, обратите внимание на состав. Самыми полезными для волос специалисты называют репейное, касторовое, оливковое масла. Для блеска локонов используйте также эфиры иланг-иланга, против перхоти — вытяжку чайного дерева, для быстрого роста — эфирное масло розмарина, для увлажнения — масла авокадо.
Лечение и уход за кожей головы
Кожа на голове, подобно кожному покрову всего тела, может быть сухой, нормальной и жирной. Жирность и пересушенность кожи головы — факторы, способные вызвать заболевания.
ВАЖНО: Чтобы предотвратить перхоть, высыпания, дерматит и прочие неприятности, смягчайте воду для мытья волос. Для этого ее достаточно довести до кипения.
Точно определите тип своих локонов и пользуйтесь косметикой исключительно по типу волос. При повышении чувствительности кожи головы или ее жирности обратитесь к врачу-дерматологу или трихологу (специалисту в области лечения волос), который подберет для вас лечение.
Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты
Восстановление волос в домашних условиях. Лечебные маски для волос: рецепты
- Маска против выпадения. Для смеси вам понадобится перцовая настойка, которую можно приобрести в аптеке, и касторовое масло. Соедините по 1 ст.л. каждого компонента. Смесь вотрите в кожный покров головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 2 часа и тщательно промойте пряди.
- Маска для укрепления волос. Головку лука измельчите при помощи терки, добавьте к луку 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда. На 1 час нанесите состав по всей длине, смойте теплой водой.
- Маска для восстановления волоса изнутри. 1 ст.л. дрожжевого порошка разведите в 1 ч.л. теплой воды. Добавьте к дрожжам вспененный яичный белок. Смесь распределите по локонам и коже головы, оставьте на 1 час.
- Маска против жирности. На грязные волосы (до мытья головы) нанесите кефир или простоквашу, оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем.
Важно: Любая маска будет еще эффективнее, если, помимо полиэтиленовой шапочки, утеплить голову полотенцем, вязаной шапкой или шарфом.
Лечебные составы для ополаскивания волос
Лечебные составы для ополаскивания волос
Ополаскивать волосы следует после каждого их мытья. Лучше всего это делать подкисленной водой. Такая вода защищает от множества недугов кожного покрова и волос: жирности и сухости, дерматита, перхоти, зуда, высыпаний.
- Рецепты ополаскивателей для нормальных волос:
- 2 ст.л. уксуса 9% на 1 л воды;
- сок одного лимона или грейпфрута на 1,5 л. воды.
- Для блеска добавляйте в воду 1 ст.л. яблочного уксуса или половину чайной ложки лимонной кислоты.
- Подсушить жирные волосы можно в помощью отваров ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, зверобоя, розмарина.
- Для сухих волос используйте крепкий чай, охлажденный до комнатной температуры, с добавлением мяты.
Советы и отзывы по восстановлению волос
И напоследок — несколько ценных советов по уходу за волосами.
- Если вы не покупаете шампуни из натуральных компонентов и не готовите их самостоятельно, остановите свой выбор на профессиональных сериях косметики для волос. Такие средства почти не отличаются по цене от обычных, зато процент природных ингредиентов в них значительно выше.
- Если вы не представляете свою прическу без укладки феном, позаботьтесь о наличии в нем функции холодного воздуха, ведь он травмирует волосы намного меньше горячего воздействия.
Советы и отзывы по восстановлению волос
- Если вы любите кудряшки, замените термобигуди на папильотки — мягкие полосы, в которые пряди протягиваются при помощи крючка.
- Металлические расчески портят кожу головы и волосяной покров. Используйте деревянные массажные щетки или аксессуары из свиной щетины.
- При спутывании волос не пытайтесь расчесать их, снова и снова водя по ним щеткой. Распутайте узелки руками.
- Начинайте расчесывать пряди от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.
Важно: Стремясь обзавестись длинными волосами, многие дамы отказываются регулярно ровнять концы прядей. Подрезайте кончики, даже если вы в стадии отращивания волос.
Лечить волосы можно как медикаментами, так и народными средствами. Но лучше избежать этих мероприятий и регулярно заниматься профилактикой заболеваний волос. Для этого подберите для своих локонов правильную косметику, питайтесь сбалансированно и разнообразно, а также не пренебрегайте специальным уходом — масками, маслами, лечебными составами для укрепления волос.
Видео: Советы врача трихолога
Источник