Как вылечит трещины на пятках фото
Трещины на
пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с
пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает
стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо
подбирать более мягкую обувь.
Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.
От чего трескается кожа на пятках – основные факторы
Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:
- Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
- Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
- Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
- Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
- Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
- Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.
Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.
Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.
Грамотная терапия основных
заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями
стоп, придав им привлекательный вид.
Почему трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях
Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:
- Несоблюдение норм гигиены.
- Неправильно подобранная обувь.
- Излишне интенсивный пилинг.
Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.
Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».
Кроме того,
растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например,
иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю
внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый
сам расставляет приоритеты.
Лучшее средство от трещин на пятках– это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.
Трещины на пятках: доступное исцеление
Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.
Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они
становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в
покое.
Первая помощь
Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:
- ноги моют;
- опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
- распаривают 15 минут;
- вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
- смазывают увлажняющей эмульсией.
Лекарственные
травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход
надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.
Мазь от потрескавшихся пяток
На столовую
ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы.
Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят
около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают
плотные следки.
Овсянка от потрескавшихся пяток
Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.
Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.
Отвар зверобоя
Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.
Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.
Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения
Если ступни
утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие,
пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними
факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.
Аппликация от трещин на пятках
Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:
- сварите и потолките одну картофелину,
- положите 30 г сливок,
- подмешайте ложку меда,
- остудите до комфортной температуры,
- нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
- оберните проблемную зону,
- подождите час,
- смойте.
Мед и масло
питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению
новых ран.
Луковый компресс от трещин на пятках
Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:
- Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
- Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
- Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.
Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.
Более
сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в
равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне
можно заменить зеленым.
Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт
Это мой любимый способ, которым я
пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень
простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только
поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.
Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.
Я заметила, что чаще всего
шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого
ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на
круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.
Самые эффективные народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом
Существует
ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них
используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее
эффективными.
Лучший состав от трещин на пятках – глицерин и уксус
В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:
- взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
- налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
- смешать,
- смазать пораженные участки,
- укрыть пленкой,
- надеть плотные гольфы,
- оставить на ночь.
Смесь
поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее
лучше через день. Курс составляет несколько процедур.
Водка и аспирин для пяток – рецепт
Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:
- стакан водки,
- 5 таблеток аспирина.
Таблетки
ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте
до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто
вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.
Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт
Эти два
компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они
быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца.
Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.
Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г H2O2 (трехпроцентного) и столько же глицерина.
Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.
Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условияхследует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.
Профессиональный подход
Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.
Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.
Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.
Трещины на пятках: меры профилактики
После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:
- Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
- Носите удобную обувь из натуральных материалов.
- При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
- Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
- Контролируйте массу тела.
- Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
- Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.
С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.
Источник
Трещины на ногах в области стоп представляют собой частичное повреждение кожи, вызванное рядом факторов. Они возникают самостоятельно или на фоне различных заболеваний. Подверженность пяток к повреждениям обусловлена серьезной весовой нагрузкой.
Почему они появляются
Трещины на стопах – одно из самых распространенных явлений. Их появление не зависит от возраста и пола человека. Шершавая поверхность кожи доставляет ряд неудобств. Она причиняет дискомфорт во время ходьбы и непривлекательно выглядит.
Причины растрескивания кожи заключаются в неправильном уходе или внутренних патологических процессах. Узнать, что это за болезнь и как от неё избавиться, поможет квалифицированный дерматолог.
К возможным причинам проблемы относят:
- недостаточная увлажненность кожи в результате отсутствия ухода;
- нехватка витаминов E и A;
- нарушение обменных процессов в организме;
- патологии щитовидной железы;
- железодефицитная анемия;
- грибковые инфекции.
Сухие пятки и трещины нередко являются результатом ношения неудобной обуви низкого качества. Риск развития косметического недостатка увеличивается в жаркую погоду. На нижних конечностях возникает отек, который замедляет кровообращение и вызывает растрескивание.
Существенное воздействие на состояние кожи оказывает режим дня и питание. Продолжительная работа на ногах и нехватка питательных веществ негативно влияют на состояние ног.
! Определить, от чего возникают трещины, поможет комплексное обследование всего организма.
Причины трещинок и способы лечения
Вопрос «как лечить трещины пяток» актуален для каждого. Устранить грубость и растрескивание кожной поверхности помогает народное лечение и аптечные препараты. Перед тем, как проводить терапию, необходимо выяснить причину косметического недостатка.
Если проблема идет изнутри, то следует направить силы на её устранение. В том случае, если причина трещин пяток заключается в низком качестве ухода, достаточно смены косметических средств.
Медикаментозные средства
Лечение в домашних условиях можно производить покупными аптечными средствами с активными компонентами. Они устраняют глубокие трещины, восстанавливают верхний слой эпидермиса и предотвращают проблему сухости.
Наибольшую эффективность оказывают следующие средства:
- Бальзам Геволь наносят на стопы перед сном тонким слоем. Приобрести препарат можно за 800-1000 рублей.
- В Бальзамед входит комплекс минералов, мочевина и молочная кислота. Он быстро и качественно устраняет сухость и заживляет мелкие ранки.
- Крем Ламизил показан для лечения грибковой инфекции. Он оказывает увлажняющий эффект и позволяет избавиться от зуда.
- Мазь Радевит отличается не только питательными свойствами, но и дезодорирующим эффектом. Средство снимает воспаление и шелушения на поверхности стоп.
- Дардиа Липо ценят за богатый состав. В него входит жидкий парафин, воск и мочевина. Бальзам используется для восстановления и поддержания естественной влажности кожной поверхности.
- Для оказания антибактериального воздействия необходимо протирать пораженную область перекисью водорода.
Чтобы навсегда устранить трещины на пятках, лечение должно быть комплексным. Важно скорректировать питание, обогатив рацион фруктами и овощами.
Народные методы
Для каждого будет полезно знать, как вылечить сухость пяток подручными средствами. Лечение народными средствами подразумевает приготовление компрессов, втирание смесей из растительных составляющих и принятие ванночек с лечебными составами. Народные средства от трещин помогут устранить проблему, не прибегая к дорогостоящим препаратам.
- Чтобы приготовить заживляющую мазь, необходимо смешать 100 грамм растопленного свиного жира с 5 граммами прополиса. Полученная смесь наносится на ноги перед сном и обматывается полиэтиленовой пленкой.
- Маски из растительных масел помогают восстановить поврежденный эпидермис. Предварительно делается распаривающая маска. Затем кожа стоп покрывается миндальным, кукурузным, льняным или подсолнечным маслом.
- Чтобы не задаваться вопросом «как избавиться от шелушений и глубоких микротрещин», следует использовать компрессы из картофельной кашицы. К вымытым очисткам овоща добавляют несколько семян льна и немного молока. Компоненты варятся до состояния кашицы и остужаются. В полученную массу ноги опускают на 20 минут.
- Маска из нашатырного спирта и глицерина поможет увлажнить шершавую кожу. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Состав наносится на кожные покровы и держится до высыхания. Затем необходимо смыть остатки.
- Чтобы понять, как лечить трещины корнями лапчатки, нужно ознакомиться с положительными свойствами и особенностями растения. Для приготовления лечебной мази 5 грамм измельченных корней заливают стаканом молока. Молочную массу варят на протяжении 5 минут. Желеобразная консистенция говорит о том, что лекарство готово. Его наносят на проблемные зоны каждый день до устранения проблемы.
- Компресс из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина держат всю ночь. Компоненты берут в одинаковом соотношении, смешивают и разогревают. Полученную смесь наносят тонким слоем и закрепляют с помощью бинта. Утром состав смывают с кожи и проходятся по стопе пемзой.
Профилактика
Чтобы не возникало мыслей: «вылечу трещины или нет», проводятся профилактические меры. Правила не требуют особых усилий.
Они основываются на следующих принципах:
- Обувь должна быть по размеру, как в длину, так и в ширину. Желательно отдавать предпочтение натуральным материалам.
- Избавиться от излишней потливости поможет регулярная гигиена и специализированные средства.
- Ежедневное увлажнение кожи стоп позволит избежать появления шероховатостей.
- Далеко не все знают, как убрать первые признаки огрубения кожи быстро и просто. Достаточно распарить ноги, снять верхний эпидермис с помощью скребка и увлажнить проблемные места питательным кремом. Регулярное проведение этой процедуры – лучшая мера профилактики.
- Не рекомендуется использовать чужие предметы личной гигиены, одежду или обувь. Это позволит снизить риск развития грибковых заболеваний.
Чем лучше кровообращение, тем меньше вероятность, ухудшения состояния кожи стоп. Препараты Венорутин, Билобил и Троксевазин улучшают работу сосудов и налаживают кровоснабжение.
Отзывы
- Ирина: избавилась от трещин на ногах после того, как вылечила щитовидную железу. Оказалось, что дело в ней.
- Евгения: у меня после использования Радевита кожа ног стала мягкой и гладкой. Цена приемлемая и отзывы на препарат хорошие.
- Юлия: я, как и многие, не знала, что делать, чтобы сухость исчезла. Помогла банальная смена ухода. Оказалось, что предыдущий крем недостаточно увлажнял.
- Андрей: я узнал, почему у меня трескаются пятки, только после посещения дерматолога. Проблема заключалась в грибке. Вылечил его – и все прошло.
Заключение
Многие средства, направлены на увлажнение и восстановление кожной поверхности стоп. Подобрать наиболее подходящее из них помогут фото с реальными результатами.
В запущенных случаях лечение проводится медикаментозными средствами. При отсутствии осложнений достаточно обеспечить качественный уход.
Источник