Как вылечить все прыщи за 2 недели

Как вылечить все прыщи за 2 недели thumbnail

Вопреки распространенному заблуждению, от прыщей на лице страдают не только тинейджеры. Подобие подросткового акне может буквально за несколько дней испещрить кожу в результате гормональных нарушений, психологического стресса, употребления нездоровых продуктов питания или применения неудачно подобранных косметических средств. У женщин такая проблема может предвещать наступление предменструального синдрома. Но если в последнем случае досадные несовершенства проходят сами собой, то во всех остальных примерах люди рано или поздно задаются одним и тем же вопросом: как за неделю избавиться от прыщей, чтобы не было стыдно перед коллегами или однокурсниками? Как вернуть коже здоровый вид?

как за неделю избавиться от прыщей

Можно, конечно, испытать на себе разрекламированные косметические продукты или дорогостоящие аптечные мази. Специалисты, однако, рекомендуют попробовать хотя бы один из рецептов натуральной косметологии или народной медицины. Вашему вниманию предлагается комплекс лучших способов борьбы с недостатками кожи вне зависимости от их первопричины – выберите тот, который вам покажется доступнее и эффективнее прочих. Ознакомившись с нижеприведенными методами, вы узнаете все о том, как избавиться от прыщей на лице за неделю, а возможно, всего лишь за пару дней.

Лед

Лед – одно из самых недорогих, общедоступных и простых средств для удаления акне. Естественный холод заметно уменьшает покраснение, снимает опухание и эффективно лечит воспаление кожи. Более того: многие используют обычные кубики льда для приведения кожи лица в тонус. Прохлада обеспечивает хорошее кровоснабжение и сужает расширенные поры. Ежедневное протирание лица кубиками льда позволяет своевременно удалять загрязнения и излишки кожного жира, не говоря уже о том, что при использовании этого метода вы на собственном опыте поймете, как за неделю избавиться от прыщей без всяких проблем и финансовых затрат. Можно применять не только кубики, но и ледяную крошку – как вам удобнее.

избавиться от прыщей на лице за неделю

Для избавления от акне лед предварительно заворачивают в небольшую тряпочку, после чего прикладывают к пораженному участку кожи. Холодный компресс держат в течение нескольких минут, после чего временно снимают его и повторяют процедуру заново.

Лимон

Не менее действенным средством для борьбы с докучливыми высыпаниями является богатый витамином C лимонный сок. Он быстро подсушивает акне. Для устранения кожных несовершенств очень важно использовать свежевыжатый сок (тот, что продается в бутылках, содержит вредные консерванты). Полезную жидкость можно применять двумя способами:

  1. Смочите чистый ватный диск свежевыжатым лимонным соком и протирайте прыщики каждый вечер перед сном.
  2. Смешайте столовую ложку лимонного сока с чайной ложкой коричного порошка и нанесите полученное вещество на проблемный участок на всю ночь. Утром тщательно умойте лицо теплой водой. Этот способ можно считать отличной демонстрацией того, как за неделю избавиться от прыщей, однако нужно иметь в виду, что он не подходит для людей с чувствительной или очень сухой кожей.

как избавиться от прыщей за 2 недели

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева давно известно своими заживляющими и противовоспалительными свойствами. Неудивительно, что оно прекрасно справляется и с проявлениями гормонального дисбаланса. Антибактериальное воздействие масла помогает бороться с бактериями, инфицирующими кожу. Кроме того, его можно смело использовать для избавления от так называемых черных точек.

  1. Просто смочите ватный шарик в чистом масле чайного дерева (проследите, чтобы в составе не было указано лишних ингрединтов) и протрите им участок с высыпаниями. Умойте лицо через 15-20 минут.
  2. Если вы впервые взяли в руки бутылочку натурального масла и не представляете, как за неделю избавиться от прыщей со стопроцентной эффективностью, попробуйте следующий способ. Возьмите столовую ложку лечебного геля из алоэ вера и смешайте ее с несколькими каплями масла чайного дерева. Нанесите полученную смесь на прыщики, пятна и любые неровности. Оставьте на 20 минут, после чего смойте.

Увы, это средство также не рекомендуется к применению людям с чувствительной кожей.

избавится от подростковых прыщей за неделю

Зубная паста

Невероятно, но самая обычная зубная паста, вне зависимости от бренда и производителя, остается прекрасным орудием борьбы с акне. Ее эффективность возрастает в несколько раз, если применять ее после протирания лица кубиком льда. Даже тинейджер избавится от подростковых прыщей за неделю, если будет следовать приведенным ниже рекомендациям.

Для лечения акне берите только обыкновенную белую пасту, так как гелевая не подходит для этих целей.

  • Нанесите немного пасты на проблемный участок кожи перед сном.
  • Утром умойте лицо водой – и вы заметите значительное улучшение внешнего вида кожи.

При желании процедуру можно повторить в течение дня. Нужно только помнить, что зубная паста должна оставаться на прыщиках в течение как минимум получаса.

Пар

Пар как таковой полезен для кожи во всех смыслах, однако его действенность становится особенно заметной при лечении высыпаний. Самая главная функция пара заключается в том, что он открывает закупоренные поры и позволяет коже нормально дышать. Процедуры с паром не только помогут осознать, как полностью избавиться от прыщей за неделю, но и предотвратят скопление кожного жира, грязи и бактерий в порах.

  • Наполните большую кастрюлю или таз горячей водой и подержите лицо над паром в течение нескольких минут.
  • Ополосните лицо теплой водой и высушите бумажной салфеткой или легкими похлопываниями, после чего нанесите увлажняющий крем, не содержащий масел.

как полностью избавиться от прыщей за неделю

Чеснок

Чеснок обладает уникальными антивирусными, противогрибковыми, антисептическими и антиоксидантными свойствами, которые предопределяют его высокую эффективность в борьбе с кожными несовершенствами. Если вы желаете знать, как избавиться от прыщей за 1 неделю и надолго забыть о проблеме высыпаний, попробуйте следующий рецепт:

  • Разрежьте свежий зубок чеснока на две половинки.
  • Потрите прыщики половинкой зубка и оставьте сок чеснока впитываться на пять минут, после чего умойтесь теплой водой.
  • Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Читайте также:  Как вылечить на пятках

Употребление в пищу одного свежего зубка чеснока в день позволяет очистить кровь и тем самым избавиться от многих проблем с кожей. Стоит, однако, помнить, что чрезмерное увлечение этим продуктом способно привести к расстройству желудка.

как избавиться от прыщей за 1 неделю

Мед

Мед является источником природных антибиотиков, ускоряющих процессы заживления и предотвращающих инфекционные заболевания.

  • Нанесите немного меда на чистый ватный диск, наложите его непосредственно на проблемный участок и оставьте на полчаса.
  • Хорошо умойте лицо теплой водой.
  • Повторите процедуру несколько раз в день.

Если вы перепробовали много разных рецептов и до сих пор не знаете, как избавиться от прыщей за 2 недели, сделайте пасту из меда и корицы. Пропорции можно брать произвольно. Пасту наносят на участки с высыпаниями перед сном. Утром не забудьте тщательно умыть лицо холодной водой.

Источник

Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле. Образования, называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах, других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления. 

Высыпания – это лишь сигнал организма о какой-либо неполадке. Если просто проводить чистки кожи, не работая с тем, что вызвало акне, прыщи вернутся.

Причины появления прыщей на лице и теле

Гнойнички, высыпающие на лбу, носу, губах, щеках, плечах, груди, спине, ягодицах, подразделяются на:

  • папулы, высыпания небольшого размера;
  • пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по одному или маленькими группами;
  • узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления под кожу;
  • кистозные образования – подкожные прыщи объединяются в один большой.

Гнойничковые высыпания, акне, появляются, когда нарушается работа сальных желез. Эти сбои вызываются такими причинами, как:

  • Выделение сальными железами жира в избыточном количестве.
  • Гиперкератоз – уплотнение и увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются бактериями, воспаляются.
  • Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах.
  • Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом возрасте (из-за полового созревания).
  • Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
  • Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
  • Стрессы, нервное перенапряжение.
  • Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
  • Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
  • Ношение одежды, мешающей коже дышать, тело потеет, сальные железы воспаляются, появляются высыпания.

Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях

Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться, как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать их нельзя. В ранку легко занести инфекцию, что грозит последствиями:

  • останется шрам после прыщей;
  • появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
  • есть опасность заражения крови.

Лекарственные препараты

Очистить лицо от прыщей помогут недорогие аптечные средства. Чтобы бороться с гнойниками, стоит запастись следующими препаратами:

  • Йод. Им смазывают высыпания, не надавливая. Йод подсушит прыщи, на их месте появится корочка. Это средство не очень удобно, чтобы вылечить прыщи на лице, оно оставляет следы, лучше подходит для гнойников, скрытых под одеждой.
  • Лечебные мази – ихтиоловая, Вишневского. Используются как быстрое средство от прыщей на любом участке тела, включая лицо. Мазать эти средства полагается перед сном, держать всю ночь для продолжительного действия. Препараты вытягивают внутренний гной из прыща.
  • Цинковая мазь. Это безопасное лечение прыщей на лице в домашних условиях не требует назначения врача. Содержит оксид цинка с вазелином, подсушивает, нейтрализует инфекцию, убирает покраснение, заживляет кожу после высыпаний.
  • Антимикробные мази и гели (выписывает врач). К ним относятся: антибиотики «Левомеколь», «Скинорен», «Далацин», «Базирон», средство на основе эритромицина и цинка «Зинерит». Используются, когда кожа воспалилась из-за инфекции.

Узнайте, какое средство от прыщей самое эффективное.

Домашние рецепты масок

Когда стоит проблема, как убрать прыщи с лица, можно начать с очищающих масок. Их применяют 2-3 раза в неделю до разрешения проблемы. Как вывести прыщи в домашних условиях:

  • Маска с хозяйственным мылом. Потребуется кусок этого моющего средства, мелкая соль (чайная ложка). Мыло натереть, добавить немного воды, взбить пену. Небольшим количеством пены намазать кожу лица, тщательно обрабатывая высыпания, держать полчаса, смыть.
  • Кефирная маска. Действенное средство как быстро избавиться от воспалившихся прыщей: смешать кефир с овсяными хлопьями, измельченными блендером. Добавить каплю сока лимона, нанести на 20 минут.
  • Маска от прыщей из глины. Взять столовую ложку порошковой зеленой глины, развести чайной ложкой оливкового масла, белок одного яйца, мякоть спелого киви, очищенного от кожицы. Все растереть, нанести средство на кожу, держать 10 минут.

Народные средства

Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты. Например, известный диетолог Эстер Блум уверяет, что тыквенные семечки помогают при лечении угрей и прыщей, поскольку богаты цинком. Две столовых ложки очищенных семечек в день используются для профилактики и лечения высыпаний. Другие народные средства, чтобы вывести прыщи:

  • Кора дуба. Содержит дубильные вещества, создающие над ранкой защитную пленку. Обработанный гнойник не раздражается повторно, легко проходит. Чтобы приготовить отвар, надо залить две столовых ложки коры стаканом чистой воды, варить на медленном огне полчаса.
  • Чесночная кашица. Измельчить 4 дольки чеснока, плотным слоем разложить на лице. Уделять особое внимание проблемным участкам, усеянным прыщами: лоб, щеки, подбородок. Держать средство 20 минут. Если нужен срочный результат, можно выполнять процедуру утром и вечером.
  • Лед. Замороженная вода или целебные травяные отвары охлаждают лицо, стимулируют в коже обменные процессы. Кожу протирают кубиками каждый день, два раза. Важно, чтобы холод не воздействовал на лицо долгое время: хватит и быстрого контакта. Лед можно замораживать из отваров ромашки аптечной, зверобоя, шалфея. Для получения отвара 2 столовых ложки сушеного сырья залить кипятком, настоять 1-2 часа, разлить по формочкам, заморозить
  • Мед позволяет эффективно удалить застарелые высыпания. Его наносят густым слоем на очищенную перед лечением кожу. Смывают спустя 15 минут.
  • Сок лимона – действенное средство лечить воспаленную, покрасневшую кожу, усыпанную гнойниками. Высыпания нужно протирать лимонной долькой, надавливая на нее, чтобы сок смачивал кожу. Он обезжиривает поверхность, подсушивает прыщи.
  • Зубная паста легко справляется с высыпаниями на коже. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, выбирайте классическую белую пасту, без добавок. Гели, цветные пасты не годятся, а вот если в составе есть лечебные травы, это приветствуется. Отбеливающая паста подойдет для удаления пятен после высыпаний. Применяют средство так: наносят на прыщи, точечно, на ночь, утром смывают. Метод не применяют к чувствительной коже.
  • Яичный белок помогает людям с жирной кожей лица, регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные воспалением участки. Белок внимательно отделить от желтка, взбить, намазать на лицо, оставить на 20 минут.
  • Умывание с уксусом. Проверенное народное средство, помогает удалить высыпания. В воду, используемую для умывания добавить яблочный уксус (или лимонный сок). Пропорции: одна столовая ложка на 1 литр воды.
  • Свежий сок алоэ. Используется выдавленная из листьев растения жидкость, в чистом виде или разбавленная картофельным соком в пропорциях 2:1. Мажется на кожу лица, места скопления прыщей до впитывания. Излишки удаляются салфеткой.
  • Хвойный лосьон. Взять 2 столовых ложки хвои, 2 листа подорожника, по столовой ложке календулы и ромашки. Все залить 500 г водки, настоять неделю. Процедить, перелить в темную стеклянную емкость, протирать высыпания по утрам и вечерам.
  • Календула с медом. В стакан охлажденной кипяченой воды положить 2 чайных ложки меда, равное количество настойки календулы. Размешать, пока мед не растворится, протирать дважды в день кожу, уделяя внимание прыщам. Чтобы приготовить настойку календулы, 20 г цветков залить 100 г водки, настаивать 14 дней.

Эффективные средства от следов и красных пятен после прыщей

Прыщи могут уйти, и оставить на память о себе рубцы и пятна. Эти следы заметнее, если воспаление было длительным. Удалить следы пребывания прыщей помогут народные средства:

  • Сандаловая паста. Чтобы ее приготовить, нужно купить сандаловую пудру. На ее изготовление идет древесина красного сандала, тропического дерева. Порошок замачивают на ночь в воде либо в молоке. Готовую пасту наносить на кожу, засечь 10-15 минут, затем смыть. Процедуру делать каждый день, продолжительность зависит от яркости пятен.
  • Лимонный сок. Его нужно втирать в участки, где есть пятна и рубцы от высыпаний, ежедневно. Это средство является агрессивным, при тонкой, чувствительной коже использовать с осторожностью.
  • Замороженный отвар петрушки. Зелень измельчить, залить 200 мл кипятка, оставить на 30 минут, залить в формочки, заморозить. Кусочками льда протирать кожу каждый день 2-3 месяца.
  • Медицинский парафин. Растопить маленький кусочек, нанести ватной палочкой на пятна. Дождаться, когда смесь застынет, снять. Перед нанесением кожу намазать питательным кремом, после процедуры сделать то же самое.
Читайте также:  Как вылечить 1 степень фимоза

Помогут избавиться от пятен, рубцов, потемнений на коже после прыщей:

  • Лазерная или вакуумная чистка, химический и ультразвуковой пилинг.
  • Гели и мази от рубцов: «Контратубекс», «Бадяга», «Клирвин» и другие аптечные средства.

Источник https://ya-krasotka.com/1097774116618635539/kak-izbavitsya-ot-pryschej-na-litse-bystro-narodnye-sredstva-i-aptechnye/

Источник

Как вылечить все прыщи за 2 неделиХотите узнать как раз и навсегда избавиться от прыщей и черных точек?

Я расскажу вам на собственном опыте, как я с помощью нескольких простых шагов очистил свою кожу и полностью избавился от угревой болезни которая меня мучила на протяжении 7 лет! При этом я не использовал никаких дорогостоящих препаратов и не посещал профессиональных косметологов.

Потратив 7 минут на чтение этого текста Вы узнаете:

1. КАК ПОБЕДИТЬ ПРЫЩИ В ТЕЧЕНИЕ 1 МЕСЯЦА
2. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНАВИСТНЫХ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК
3. КАК УБРАТЬ С КОЖИ ЛИЦА И ТЕЛА ЛЮБЫЕ РУБЦЫ

Пора менять тактику!

Если верить рекламе, достаточно одного пузырька новомодного средства, чтобы забыть о прыщах навсегда. Вам обещают быстрый результат, но задумайтесь: что же меняется на самом деле? Очередное чудо-средство отправляется на полку, кошелек пустеет, а прыщи остаются.

Спросите себя, чего вы хотите: испытывать все эти новомодные средства изо дня в день или действительно решить проблему с прыщами раз и навсегда?

Позвольте представиться

Как вылечить все прыщи за 2 неделиПозвольте представиться: меня зовут Сергей Альбертович Косарев и я работаю ведущим научным сотрудником направления дерматологии НПО «Здоровье».

За годы изучения кожных проблем, я понял: невозможно избавиться от прыщей только с помощью внешнего воздействия. Все эти модные мази, кремы, маски придуманы лишь для заработка и оказывают лишь слабое временное воздействие на воспалительные кожные процессы.

К сожалению, серьезный бизнес не заинтересован в избавлении людей от этой проблемы. Намного выгоднее постоянно продавать одним и тем же людям «кардинально новые» средства, которые каждый раз лишь обещают помочь навсегда.

В свою очередь, профессиональные косметологи утверждают, что лучший способ борьбы с прыщами — это глубокие пилинги. Эти процедуры помогают, но результат держится совсем недолго. И дорогостоящую болезненную процедуру приходится повторять снова и снова.

Читайте также:  Как вылечить алкоголизм быстро

В чем же источник проблем с кожей?

  • Плохая экология
  • Постоянные стрессы
  • Нерегулярное питание
  • Ослабленный иммунитет

МОЯ ИСТОРИЯ

В 17 лет мне не давала покоя тяжёлая форма угревой болезни.Уродливые прыщи полностью покрывали щёки, а со лба и подбородка не сходила краснота. Угрями были «украшены» мои спина и плечи.

Я сильно переживал, у меня началась депрессия. Дошло до того, что я почти не выходил на улицу с друзьями, сутками сидел дома.

Много лет меня мучили комплексы и нарастающее чувство неуверенности в себе. Поверьте, мне хорошо известно ощущение неполноценности, которое испытывает человек с проблемной кожей. На борьбу с прыщами у меня ушла большая часть молодости.

Долгое время меня преследовала наивная мысль, что мне помогут кремы и лосьоны, рекомендуемые врачами. Старательно следуя выписанным рецептам, я, тюбик за тюбиком применял различные мази, но эффект был нулевым. В 22 года я стал одержим дерматологией, питанием и уходом за своей проблемной кожей.

Мне хотелось самостоятельно выяснить истинную причину появления прыщей, чтобы наконец, избавиться от них. Я купил десятки различных книг и журналов по дерматологии, уходу за кожей и правильным питанием.

Я испробовал все методы, доступные мне на тот момент!

Как избавиться от прыщей

Как вылечить все прыщи за 2 недели

После изучения десятков книг и множества научных статей, я не утратил надежды отыскать способ, который позволил бы мне справиться с угревой болезнью.

Но проблемы с кожей не отступали, кожа не только не излечивалась, её состояние стремительно ухудшалось. В некоторые у меня просто опускались руки, и наступало отчаяние…

НО Я НЕ СДАВАЛСЯ!

Я продолжал находиться в поисках спасительного метода избавления от прыщей. Им стала статья 80 летнего профессора-дерматолога, обнаруженная мной в одной из книг. Оказалось, что полностью избавиться от прыщей и черных точек можно в течение 1-2 месяцев, в этом нет ничего сложного!
В основе этого метода лежит комплексный подход, включающий в себя несколько простых ежедневных действий, выполняя которые, угри постепенно начинают отступать уже через 2-3 недели. А полное исцеление занимает максимум 2 месяца!

Долгожданный результат был достигнут — моё лицо полностью очистилось!
ОТ ПРЫЩЕЙ И ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА!

Как я помог многим людям

Ко мне пришло понимание того, что именно я делал не так, в своё время, и что необходимо делать, чтобы ГАРАНТИРОВАННО, победить ненавистные угри. Применяя методику, я записывал буквально, каждый свой шаг, на протяжении нескольких месяцев.

Однажды мой друг, страдающий такой же проблемой, увидев меня, спросил: как мне удалось добиться такой чистой кожи? Я раскрыл перед ним свои карты и подробно изложил суть своего метода.

Моему удивлению не было предела, когда спустя 3 недели друг позвонил мне, и радостно сообщил, что от его прыщей практически ничего не осталось! Так и появилось моё призвание: помогать людям.

В это трудно поверить, но каждый(!) применявший мой метод, достиг блестящих результатов. Причём возраст и тип кожи не играли никакой роли. На срок достижения результата влияла лишь степень угревой болезни.

МОЯ программа — это плод 5 летней работы. Она помогла уже сотням людей полностью очистить свою кожу от прыщей и черных точек.

При помощи лекарств Вы получите лишь кратковременное избавление от угрей, ведь основные причины прыщей скрыты глубоко внутри организма. Не одному препарату не под силу полностью на 100% вылечить Вашу кожу, все они дают лишь временный эффект.

Не верьте сайтам по продаже «волшебных таблеток» и прочей ерунды. Исчезнут симптомы, но не причина появления.

Мой подход представляет из себя определенную последовательность простых действий выполняя которые, Вы устраните именно ПРИЧИНУ угрей и черных точек на коже. В зависимости от степени степени угревой болезни, прыщи и угри проходят в течение от 2 недель до 2 месяцев.

Мой курс «Как избавиться от прыщей и черных точек» — методика, аналогов которой не существует. Она уникальна, и она действительно работает, в чём вы убедитесь сами! По сравнению с другими методами, она действительно избавляет от прыщей и угрей раз и навсегда!

Всего 7 шагов подарят Вам новую жизнь и сделают Вас другим человеком!

— Вы будете ежедневно любоваться собственным отражением в зеркале. Ваша кожа обретёт гладкость и чистоту, о которой можно только мечтать!

— Вы избавитесь от страха фотографироваться, и общаться с людьми, а старые комплексы по поводу плохой кожи уйдут навсегда!

— Вы станете пользоваться повышенным вниманием противоположного пола, которого Вам так не хватало!

— Вы перестанете стыдиться своего лица!

Тип угревой сыпи совершенно не важен. Вы можете получить эту мощную методику прямо сейчас! Вам не придется проходить через все мучения, которые прошёл в своё время я, просто воспользуйтесь готовым рецептом, и вы увидите, как прыщи и черные точки начнут исчезать уже через 2 недели!

Часто задаваемые вопросы

Как вылечить все прыщи за 2 недели

  1. Безопасен ли этот метод?
    Да, используются только полностью натуральные средства.
  2. Насколько сложен данный курс?
    Вам не придется тратить много сил, чтобы избавиться от прыщей. Просто следуйте моим рекомендациям шаг за шагом.
  3. Как быстро исчезнут прыщи?
    Первые результаты заметны уже через 2 недели после начала курса, а полное избавление от угрей происходит через 1-2 месяца(это зависит от индивидуальных особенностей).
  4. Во всех ли случаях помогает этот курс?
    Если речь идет об угрях, прыщах и черных точках, то да. Мой личный успешный опыт и опыт сотен людей подтверждает эффективность моего курса.

Служба поддержки: sergej.kosarev777@mail.ru

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Источник