Простуда на губе как вылечить за 2 дня

Простуда на губе как вылечить за 2 дня thumbnail

Простуда на губе или лабиальный герпес – это приносящее серьезный дискомфорт заболевание и кроме того, ярко выраженная визуальная проблема.

Чаще всего заболевание затрагивает область в уголках рта, но иногда распространяется на все губы и даже высыпает на других лицевых зонах. Герпес передается воздушно-капельным путем и подхватить его можно даже на улице.

Симптомы заболевания проявляются не сразу и больной изначально может испытывать лишь легкое чувство жжения в области губ. Через несколько часов в области рта появляются небольшые герпетические пузырьки, впоследствии превращающиеся в нарывы и наросты.

герпес на губе

Как правило, герпес при своевременном лечении быстро проходит не принося дополнительных симптомов. Но у некоторых пациентов простуда на губе может сопровождаться зудом по всему телу и повышением температуры.

Давайте разбираться, чем можно лечить это заболевание, и какими методами. Я сама сталкивалась с подобными ситуациями, поэтому хочу предложить вам эффективные способы борьбы с данным недугом, которые я попробовала.

Причины возникновения герпеса на губах

Лабиальный герпес – это легко распространяющееся вирусное заболевание. Пациент, заразившийся однажды, остается носителем заболевания на всю жизнь.

Вирус остается в организме и при любом раздражающем факторе проявляется снова.

герпес на губе простуда

Заразиться простудой на губе можно следующими способами:

  • Воздушно-капельным путем. В местах общего пользования, общественном транспорте или на улице. Заражение происходит в том случае, если носитель вируса чихнет или раскашляется в присутствии здорового человека.
  • Посредством прямого контакта с носителем вируса. При поцелуе или объятиях.
  • Бытовым путем. Лабиальный герпес передается не только при прямом контакте с носителем вируса. Заразиться можно через домашнюю утварь, в общественных банях, столовых или бассейне. Это касается и салонов красоты, где для общего пользования предназначены расчески, пилочки для ногтей, солярий и другие приспособления.
  • В медицинской организации. В том случае, если шприцы и инструменты осмотра не подверглись профессиональной обработке после предыдущего пациента.

Риск возникновения вирусного заболевания более высок при несоблюдении правил гигиены, при пониженном иммунитете и на фоне текущего простудного или вирусного заболевания.

Как остановить простуду на губе на начальной стадии

Герпесом легко заразиться даже на улице и вирус достаточно быстро прогрессирует при попадании в организм, развиваясь за считанные часы. При оперативном лечении можно добиться легкого течения заболевания и краткосрочного выздоровления.

как лечить герпес на губе

Вирус лабиального герпеса можно остановить, при обнаружении признаков заболевания на начальной стадии.

Если появились следующие тревожные симптомы:

  • Пощипывание и жжение
  • Покраснение области вокруг губ
  • Болевые ощущения около рта и в гортани
  • Температура и зуд на губе

симптомы герпеса на губах

Следует немедленно начать лечение от герпеса. Данные признаки свидетельствуют о начале заболевания и на данном этапе можно успеть предупредить герпес.

У пациента есть примерно двое суток на лечение до того момента, как появится следующий симптом – прозрачные пузырьки, что свидетельствует о переходе заболевания в более тяжелую стадию.

Также начать лечение следует в том случае, если имел место быть контакт с носителем вируса.

Для лечения лабиального герпеса на начальной стадии следует использовать противовирусные препараты. Сегодня существует большое количество мазей и таблеток против простуды на губе, которые отпускаются без рецепта.

Противовирусные препараты замедляют ход болезни, снимают симптомы и облегчают состояние пациента.

симптомы герпеса на губах лекарство

Что делать, если назревает простуда на губе

Предупредить простуду на губе можно непосредственно после контакта с носителем заболевания, если такой инцидент имел место быть.

Для профилактики возникновения герпеса на губе до появления очевидных признаков заболевания необходимо:

  • Обработать губы и кожу вокруг них антисептиком
  • При наличии косметики на лице, смыть ее специальным средством
  • Соблюдать правила гигиены
  • Стараться избегать мест общего пользования, бассейнов, саун или салонов красоты
  • Не трогать область губ руками, не расчесывать кожу
  • Пропить курс витаминов и поддерживать иммунитет

Благодаря этим простым правилам можно предупредить возникновение герпеса и не дать вирусу развиться в организме. Кроме того, после непосредственного контакта с носителем можно для профилактики нанести на область вокруг губ противовирусную мазь.

мазь от герпеса простуды на губах

Мазь не ухудшит состояние, но сможет блокировать вирус, не дав ему осесть в организме.

Самая эффективная мазь от герпеса

Мазь, это самое первое средство, которое должно быть в аптечке, чтобы при первых признаках прибегнуть к применению.

Как правило, для лечения простуды на губе используют противовирусные мази. Они быстро снимают зуд и жжение, успокаивают кожу и останавливают дальнейшее развитие заболевания.

А кроме того, безопасны для организма и практически не имеют противопоказаний.

мазь ацикловир от герпеса

Самыми эффективными мазями против герпеса на губах являются:

  • Ацикловир. Специализированное средство по борьбе с лабиальным герпесом, замедляющее ход болезни. Компоненты мази блокируют ДНК вируса и не позволяют ему развиваться. Ацикловир максимально эффективен на начальном этапе развития герпеса. Он не только избавляет от простуды на губах, но также снимает все болевые ощущения и зуд за короткий срок. Ацикловир практически не имеет противопоказаний и отпускается без рецепта врача.
  • Пенцикловир. Эффективное средство против герпеса, по принципу действия аналогичное Ацикловиру. Разница проявляется в более высокой результативности и цене. Пенцикловир способен остановить вирус на 10-12 часов быстрее аналогов.
  • Рибавирин. Врезается в геном вируса герпеса и вызывает безопасные для организма пациента мутации, но смертельные для вируса. Выступает в качестве отдельного средства от простуды на губе и в качестве эффективного дополнения для Ацикловира. Благодаря разным механизмам воздействия эти препараты прекрасно дополняют друг друга.
  • Эразабан. Средство на основе докозанола, эффективно действующее против вируса герпеса. Способ действия препарата значительно отличается от других, а именно, эразабан блокирует проникновение вируса в клетки организма. Кроме того, препарат обладает подсушивающим эффектом и является средством для профилактики возникновения заболевания.
Читайте также:  Как я вылечил хроническую анальную трещину

Менее эффективными и реже используемыми мазями против простуды на губе также являются такие препараты как доконазол, аллостатин и другие противовирусные средства.

Как быстро вылечить простуду на губе в домашних условиях за 1 день у взрослого

Лобиальный герпес не предупрежденный на раннем этапе способен стать серьезной проблемой. У пациента в области губ появляются сначала небольшие водянистые пузырьки, которые впоследствии превращаются в нарывы и наросты.

На данной стадии вылечить герпес за один день практически невозможно, но существуют средства, которые способны подсушить язвы и остановить дальнейшее развитие заболевания.

простуда на губе

Помимо мазей, перечисленных выше, против простуды на губе зачастую используются следующие препараты:

  • Вацикловир (таблетки). Препарат нового поколения, способный купировать вирус герпеса быстро и эффективно. Принимать следует 2 раза в день, запивая обильным количеством воды в течение 4-5 дней до полного выздоровления.
  • Фенистил Пенцивир (гель). Средство, наиболее эффективное на поздних стадиях заболевания. Помогает подсушить язвы и наросты даже в запущенном состоянии. В отличие от своих более дешевых аналогов. Количество нанесений в сутки неограниченны, средство практически не имеет противопоказаний.
  • Фамвир (таблетки). Лекарство в составе которого лежит действующее вещество фамцикловир. Обладает высокой эффективностью не только в борьбе с герпесом, но также с опоясывающим лишаем и многими другими заболеваниями. Достаточно сильное средство, способное не только купировать, но и полностью остановить размножение вируса. Принимать препарат необходимо 3 раза в день в течение недели.
  • Интерферон, кагоцел, эхинацея, виферон, неовир и др. Группа лекарственных средств, нацеленных на повышение иммунитета организма и как следствие, способности противостоять вирусу. Такие препараты можно использовать в качестве основных при борьбе с вирусом герпеса или же в качестве дополнительного средства вкупе с одним из вышеперечисленных для максимального эффекта.

Лечим герпес на губе за 1 день народными средствами

Народные средства отличаются высокой эффективностью в борьбе с простудой на губе и подходят в том случае, если нужно срочно избавиться от язв и наростов, которые портят эстетику лица.

как лечить простуду на губе

Народные методы можно использовать как в дополнение к вышеуказанным средствам, так и отдельно.

  • Эфирные масла содержат в своем составе полностью натуральные компоненты, полученные вследствие обработки лекарственных растений. Для лечения герпеса отлично помогают примочки из облепихового и пихтового масла, а также масла чайного дерева.
  • Настойка прополиса помогает избавиться от многих заболеваний. В том числе и от лабиального герпеса. Целебную настойку можно наносить в небольших количествах на язвы и наросты, а также использовать примочки, пропитанные данным средством.

настойка прополиса

  • Лечение чесноком является самым необычным методом борьбы с простудой на губе. Но, несмотря на свою жгучесть, растение прекрасно справляется с поставленной задачей. Для избавления от герпесных нарывов чеснок натирается на терку и помещается в марлю. Такие примочки необходимо делать каждые 3 часа для эффективного выздоровления.

чеснок при простуде на губе

Мне очень помогает натуральное масло чайного дерева. Я смазываю им только пораженные участки. Смазывать нужно каждые пару часов, и важно использовать натуральный качественный продукт.

масло чайного дерева от герпеса на губе

Обычно, аптечные дешевые масла не очень эффективны, и лучше приобрести качественные, проверенных фирм.

Эффективна ли зубная паста при герпесе на губах, и какая

Для лечения герпеса на губе зачастую используют зубную пасту. Это проверенный народный метод, который позволяет быстро избавиться от язв на губах даже при запущенной форме заболевания.

Пасту следует наносить на ночь, поскольку средство должно работать долгое время. Масса наносится непосредственно на нарыв и оставляется до полного высыхания на 3-4 часа, можно на всю ночь.

зубная паста от простуды на губе

Зубная паста высушивает герпесные нарывы и наросты и помогает быстро избавиться от них. Но чтобы средство помогло, необходимо использовать пасту только с естественным составом.

Среди компонентов не должно быть искусственных отдушек и красителей. Лучше всего подойдет дешевая белая паста с прополисом или лекарственными травами.

Можно ли навсегда избавиться от вируса герпеса в организме

Избавиться от вируса герпеса навсегда невозможно. Он проникает в организм и остается у пациента до конца жизни. Вирус живет в нервных клетках и спинном мозге, но при этом может не вызывать никаких нарушений или осложнений жизнедеятельности.

Так или иначе, 90 процентов всего населения планеты является носителями вируса герпеса. На данный момент существует большое количество лекарственных препаратов, способных купировать ДНК вируса.

Но при этом средство, которое позволяет навсегда избавиться от герпеса, до сих пор не было изобретено.

Источник

Лана

Мастер

(2305)

11 лет назад

как только чувствую что-то на губе, беру ватку, смачиваю корвалолом и дежу у губы до того, пока жжение не станет невыносимым. и простуды не бывало !

wais

Высший разум

(162915)

11 лет назад

Герпес – вирусное заболевание с поражением кожи. Источником инфекции может быть больной человек или вирусоноситель. Чаще всего герпес появляется в холодное время года, когда защитные силы организма снижены. Герпес поражает кожу в области рта и носа, реже в области щек и ушных раковин.
Симптомы : На коже, чаще всего на губах, появляются пузырьки с жидкостью, которые зудят, иногда болят. Через 3-4 дня пузырьки подсыхают и образуют корку. Корка отпадает и ранка заживает на 6-8 день.
Традиционные методы лечения включают в себя прием противогерпетических препаратов и витаминов.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Принимать внутрь сок алоэ по 1 чайной ложке 2-3 раза в день перед едой. Смазывать соком алоэ места высыпания герпеса.
2)Смазывать герпес свежим соком каланхоэ 2-3 раза в день.
3)Смазывать пораженные участки кожи мазью, состоящей из 100гр. меда, 1 столовой ложки золы, 3 долек чеснока.
4)Смазывать места поражения герпесом маслом горького миндаля ( продается в аптеке ).
5)Смачивать пораженные места отваром травы мяты перечной. Залить 1 столовую ложку травы 1 стаканом воды, кипятить 15 минут на водяной бане и процедить.
6)Плоды калины растереть в ступке. Залить 20гр. растертых плодов 1 стаканом воды. Настоять 4 часа. Принимать по полстакана 4 раза в день.
7)Залить 10-15гр. почек березы 1 стаканом молока, варить 5 минут, завернув в марлю. Применять как наружное противовоспалительное средство.
8)Залить 15гр. сухих цветочных корзинок арники (продается в аптеке) 0,5л. кипятка. Настаивать 2 часа. Применять для компрессов при заболевании герпесом.
9)Смазывать места поражения герпесом соком осиновых листьев 3-4 раза в день.
10)Взять по 20гр. семени пажитника, корневища лапчатки и травы руты (все продается в аптеке) . Всю смесь варить в 1л. воды в течение 30 минут. Отвар применять для примочек при поражении герпесом.
11)Взять 0,5 чашки йогурта и размешать в ней 1 чайную ложку растворимого кофе. Добавить 2 мелко нарубленные дольки чеснока, по 1 ложке меда и муки. Все перемешать и смазать пораженные места. Когда смесь засохнет и отвалится, повторить процедуру. Способ не очень эстетичен, но дает очень хороший эффект.
12)Измельчить в кофемолке 2 столовые ложки сухих ягод можжевельника, залить по уровню порошка водкой и настоять 1 день. Смазывать герпес 2-3 раза в день.
13)Приложить к месту высыпания герпеса несколько крупинок мелкой поваренной соли. Если делать это несколько раз в день, то герпес пройдет очень быстро.

Читайте также:  Как я вылечила тревожное расстройство

Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.

GALA

Гений

(58569)

11 лет назад

Герпес – это вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках.
——————————————————————————-
Средства народной медицины:
Пихтовое масло: как только началось заболевание – смажьте участок кожи, на котором выходит “простуда”, пихтовым маслом. Вы почувствуете легкое жжение в этом месте. Смазывание повторите через 2 часа и на ночь.
——————————————————————————–
Отвар ромашки с прополисом: заварить цветки ромашки (1 ч. ложка на стакан) , пусть постоит 15 мин. , процедить и добавить 1 ч. ложку 10% спиртовой настойки прополиса, размешать и выпить. Чай пить 2 раза в день в течение 3-4 дней. Этой же настойкой смазывать высыпания.
——————————————————————————–
Чеснок, мед, яблочный уксус: взять головку чеснока и целиком раздавить ее в чесночнице, потом выложить на марлю, сделать тампон и этим тампоном промокнуть все болячки. Жжения не возникает. Потом развести мед и яблочный уксус в пропорции 1:1, тщательно размешать и смазывать болячки 2 раза в день.
После первой процедуры уменьшается зуд, а потом и вовсе все проходит.
——————————————————————————–
Сок чеснока: от герпеса на губах хорошо смазывать болячки соком чеснока 3 раза в день до выздоровления.
——————————————————————————–
Достаточно смочить сердечным препаратом – валокордином – высыпания герпеса на слизистой несколько раз в течение дня, и герпес пойдет на убыль.
——————————————————————————–
Лихорадку на губах (герпес, пузырьковый лишай) лечат и соком каланхоэ.
Что касается лечения герпеса, то, к сожалению, на сегодняшний день не существует препаратов, благодаря которым можно было бы полностью вылечиться от заражения вирусом герпеса.
Здоровья вам!! !

Источник

Проблему, как быстро лечить простуду на губах в домашних условиях, приходится решать в любом возрасте достаточно часто. Известно, что вирус герпеса, проникший в организм, остается пожизненно, активизируясь под воздействием многих факторов, снижающих иммунитет. Характерные высыпания, именуемые простудой, могут появляться на теле в разных местах, в том числе и на губах.

Ключевые причины возникновения простуды

Первичное заражение простым герпесом происходит от носителя этого вируса. Есть несколько путей передачи:

  • непосредственный контакт, например, при поцелуе;
  • воздушно-капельный путь;
  • через посуду, полотенца, дверные ручки и прочие предметы бытового использования.

Анализируя у инфицированного человека причины простуды на губах, проявляющиеся в течение жизни, можно отметить следующие их разновидности:

  • сильный стресс;
  • переутомление;
  • несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • начало менструального цикла;
  • переохлаждение;
  • курение;
  • дефицит витаминов;
  • простудные заболевания.

Чтобы активизировался вирус герпеса, порой достаточно одного неблагоприятного фактора, хотя нередко действуют они в комплексе. По этой причине чаще всего выступает простуда на губах в холодные сезоны.

Характерная симптоматика

Простой герпес (на латинском языке – Herpes Simplex) проявляется на губах в форме болезненных волдырей, доставляющих дополнительное страдание сильным зудом.

Необходимо учитывать, что применение лекарственных средств целесообразно начинать, как только обнаруживаются первые характерные симптомы:

  • возникает покалывание, сопровождающееся жжением;
  • при пальпации ощущается уплотнение кожи;
  • появляется зуд;
  • постепенно пораженный участок начинает болеть, появляются высыпания, которые увеличиваются в размерах.

Герпес относится к группе заразных заболеваний, поэтому необходимо прекратить близкие контакты с другими людьми. Целесообразно не пользоваться общими предметами, иметь свою посуду. Своевременное обращение к врачу, который даст квалифицированные рекомендации, чем лечить простуду на губах, ускорит выздоровление.

Лечение простуды

Медикаментозные средства

Считается, что Ацикловир от простуды на губах является наиболее действенным наружным средством. Также успешно используются кремы, созданные на основе этого вещества: Цикловир, Ацигерпин, Зовиракс. Входят в группу подобных лекарственных мазей от простуды Герпевир, Суправиран.

Рекомендуется смазывать пораженное герпесом место через 4 часа. Первые результаты становятся заметными через два дня, но лечение не прекращается до тех пор, пока боль не станет минимальной, а лопнувшие пузыри покроются корочкой.

Если появляется простуда на губе у ребенка, применяют после разрешения врача Оксолиновую мазь при условии отсутствия на нее аллергии. Наибольшую эффективность этот препарат проявляет при редких вспышках инфекции. При использовании Оксолиновой мази также быстрее проходит простуда на губе во время беременности, что становится важным фактором, поскольку в таком состоянии на первое место выходит безопасность применяемых лекарств.

При выраженной симптоматике использование одной только мази не позволяет быстро справиться с герпесом. Решая, как вылечить простуду на губе, врач обычно предлагает целый комплекс терапевтических мероприятий.

  • Для усиления защитных сил организма назначаются препараты, стимулирующие иммунную систему и подавляющие развитие вирусов герпеса – Анаферон, Кагоцел, Панавир. Хорошо выполняет эту функцию Циклоферон, Полиоксидоний.
  • Если выскочила простуда на губе, одними иммуномодуляторами ее излечить не удастся, поэтому назначаются медикаментозные препараты, задачей которых является полное разрушение вирусов и прекращение их развития. Чаще всего в терапевтический комплекс входят таблетки от простуды на губах, среди которых можно назвать Ациклостад, Провирсан, Цитовир. Помогает справиться с вирусной инфекцией Лизавир, Герперакс. Если необходимо выявить лучшее средство от простуды на губах, то это Ацикловир, применяемый в таблетках.
Читайте также:  Как вылечить скрип зубов в домашних условиях

Комплексное действие иммуномодуляторов и медикаментозных препаратов является эффективной мерой от герпеса. Необходимо отметить, что простуда на губе при беременности также лечится Ацикловиром в разных формах – мазь, таблетки, если врач не выявил противопоказаний.

Стремление вылечить простуду на губе за 1 день не всегда реализуется в полной мере, поскольку эффект зависит от своевременного начала применения антивирусных препаратов. Встречаются рекомендации, предписывающие вспухшее место на губе сначала прижечь Корвалолом, а уже потом смазать кремом, содержащим Ацикловир.

Некоторые приемы домашнего лечения

Известно, что лечение простуды на губах в домашних условиях будет эффективным, если в дополнение к медикаментозным препаратам при первых признаках использовать методы из копилки народной мудрости. Предлагаемые вещества прикладывать к пораженному месту или смазывать его необходимо до 6 раз в сутки.

Поможет убрать простуду на губе зубная паста. Это обусловлено ее антибактериальными свойствами.

  1. Аналогичной способностью обладает антиперспирант. При распылении соблюдается осторожность, чтобы не попасть на слизистые покровы или в глаза.
  2. В ситуации, когда высыпания начинают увеличиваться и наполняться жидкостью, снизить болевой синдром можно, прикладывая на пораженный участок соль. Удобнее проводить процедуру, если насыпать ее в марлевую салфетку.
  3. Можно держать теплые пакетики черного чая после того, как они были заварены.

Известно благотворное действие на герпес ушной серы, которую осторожно извлекают и тонким слоем помещают на проблемный участок. Быстрее проходит простуда под губой при регулярном прикладывании к ней дольки лимона или свежего ломтика репчатого лука. Можно наклеивать на пузырьки пленку, снимаемую с внутренней плоскости яичной скорлупы.

Для получения эффективного лечебного средства нагревают до кипения 100 мл молока, кладут столовую ложку березовых почек и под теплым полотенцем держат 20 минут. Жидкость выливают, а почки заворачивают в марлевую салфетку. Держат около часа на пораженном герпесом месте.

Аппликации

При поиске решений, как избавиться от простуды на губе, нельзя забывать о народных средствах в форме аппликации, которые прошли проверку временем.

Прикладывают на участок с проявляющимися признаками герпеса ватку, смоченную веществами, смягчающими боль и ускоряющими заживление. Рекомендуются следующие разновидности:

  • масло чайного дерева, смешанного с водой в соотношении 1:3;
  • молоко;
  • яблочный уксус;
  • пихтовое или облепиховое масло;
  • перекись водорода;
  • сок алоэ.

Настаивают 20 минут в стакане кипятка шалфей (или ромашку) — столовую ложку, остужают и процеживают. Многие отмечают, что герпес излечивается быстрее, если для аппликаций использовать Валокордин. Хорошо помогает настойка березовых почек. Берут 200 мл водки, засыпают 2 столовые ложки сырья и выдерживают без доступа света 15 дней.

Мази домашнего приготовления

При появлении характерного зуда возникает проблема, чем помазать простуду на губе, чтобы быстро избавиться от нее. В копилке народных рецептов можно найти методики приготовления мазей. Используя различные составы, необходимо учитывать, что для эффективного лечения делают процедуры ежедневно по 5 – 6 раз, пока не исчезнет зуд, и кожа не очистится.

  • В протертое яблоко добавляют измельченный чеснок (2 небольшие дольки).
  • Собирают свежие лепестки календулы, выдавливают чайную ложку сока. Добавляют такой же объем вазелина.

Дома на кухне можно приготовить мазь от простуды на губах, размешав в йогурте (100 мл) чайную ложку порошка растворимого кофе. Добавляют в смесь две дольки мелко порубленного и растертого ложкой чеснока, по столовой ложке муки с медом. Получившуюся массу тщательно перемешивают и ставят в холодильник.

Народные средства для внутреннего приема

Если на губе вылезла простуда, то параллельно с наружными смазываниями целесообразно готовить составы, употребляемые внутрь.

  • Заливают чайную ложку цветков хризантемы стаканом кипящей воды и выдерживают 40 минут. Процедив, пьют в течение дня по четверти стакана.
  • Приносит пользу употребление сока, приготовленного из яблока, свеклы, моркови и небольшого пучка петрушки. После выдавливания соку дают настояться в течение часа, а затем пьют. Для однократного приема достаточно 50 мл.

Включают народные средства от простуды на губах общеукрепляющий калиновый настой. Для него потребуется перемолоть в кофемолке сухие ягоды калины – 3 столовые ложки. Заливают порошок кипятком – 2 стакана и под полотенцем настаивают 4 часа. Пьют в течение дня без процеживания, разделив на 4 порции.

Любое лекарство от простуды на губах, включая разновидности из народных рецептов, имеют конкретные противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться, приступая к лечению.

Профилактические методики

При частых рецидивах простуды целесообразно предпринимать меры по ее профилактике.

Поможет укрепить иммунитет и сделать проявления простуды на губах более редкими смесь грецких орехов, пропущенных через мясорубку, с медом. Берут их в равных пропорциях и после перемешивания ставят на месяц в холодильник. Принимают перед трапезами трижды в день.

Важно для профилактики герпеса соблюдать основные приемы поддержания организма в здоровом состоянии, заниматься доступными видами спорта, учиться противостоять стрессам. Не допускать переохлаждения, постараться избавиться от вредных привычек.

Подробнее узнать о продуктах, которые предотвращают герпес можно здесь.

Будьте здоровы!

Источник