Вальгус как я вылечила

Шишка, образующаяся у большого пальца стопы, причиняет неудобство многим людям. В основном страдают женщины после 40 лет. Для решения проблемы им приходится обращаться к разным врачам, испробовать десятки лекарств и перечитать сотни заметок в газетах, статей из Интернета.

Так называемая «шишка», или «косточка» у основания пальца, являет собой деформацию сустава. Вопреки ошибочному мнению, ничего общего с подагрой, при которой происходит отложение солей, патология не имеет. Hallux Valgus, как звучит название заболевания на латыни, связано исключительно с нарушением биомеханики первого сустава стопы, которое может быть вызвано многими причинами.

Хотя косточка на ноге считается женской проблемой, данное заболевание встречается также и у мужчин.

Почему появляется косточка на ногах

В подавляющем большинстве случаев косточка на ноге появляется из-за ослабления связок и мышц стопы, поэтому терапия всегда будет направлена на их укрепление. В свою очередь связки и мышцы слабеют по ряду причин:

• наследственность;
• излишняя масса тела;
• беременность (в данном случае деформацию большого пальца стопы связывают и с набором веса, и с изменениями гормонального фона);
• естественные возрастные изменения, происходящие во время старения;
• неудобная обувь (на высоком каблуке, чересчур узкая, сдавливающая ногу или, наоборот, слишком широкая, в которой ступня «растаптывается»);
• работа, связанная с ходьбой на большие расстояния либо предполагающая длительное пребывание в позе стоя.

Ортопедические шины для выравнивания деформации сустава большого пальца

Лечение косточки на большом пальце ноги

Современная медицина предлагает множество вариантов терапии патологии Hallux Valgus:

• медикаменты;
• массажи;
• ЛФК;
• специальные ортопедические приспособления;
• операция.

Лечение в данном состоянии — весьма долгий, трудоемкий, а иногда и очень дорогостоящий процесс. Методов терапии довольно много, каждому пациенту подходит что-то свое.

Но как же определиться, какие варианты стоит попробовать, а какие нужно проигнорировать?

Воспаление косточки на большом пальце ноги

Во-первых, дабы терапия была успешной, она должна стать комплексной. Во-вторых, назначения врача подбираются индивидуально для каждого больного, исходя из результатов обследований, а также реакции организма на тот или иной метод лечения.

Выпирающая косточка на большом пальце ноги может стать очень серьезной проблемой, если лечение было неправильным или несвоевременным. Конечно же, терапию должен назначать врач. Однако если по какой-то причине нет возможности получить его консультацию, рекомендуем обратить внимание на отзывы других больных о различных методах воздействия на шишку.

Иногда комментарии содержат действительно полезные рекомендации касательно того, как лечить деформацию сустава, потому что некоторые врачи, зная о масштабах заболевания, именно таким образом предоставляют консультации, рассказывают о методах терапии, дают советы по лечению деформации косточки.

Отзывы о клиническом лечении без хирургии

Елена, 56 лет:

Пробовала многое – полки аптек сейчас просто забиты, есть из чего выбрать. Но, как по мне, мази вряд ли помогут. Сустав уже деформирован, мажь не мажь, толку не будет. Мне существенно помогли массаж и лечебная гимнастика. Уже за пару месяцев шишка уменьшилась. Во всяком случае, расти точно перестала. Главное – найти хорошего специалиста.

Ольга Викторовна, 45 лет:

Я активно использую разные мази и гели, делаю компрессы, ванночки. Сначала, правда, я слушала советы соседок или знакомых, столько денег выбросила зря. Надо либо врача слушать, либо вдумчиво читать состав препарата, чтобы понять, нужен ли он тебе вообще или нет.

Операции очень боюсь, стараюсь делать все, что поможет ее избежать. Хотя не отрицаю, что в какой-то момент мне поможет только она. А так делаю все – лекарства использую, вес специально сбросила, а если позволяют время и деньги, то обязательно прохожу курс лечебной физкультуры, хожу на массажи. Мой совет: что бы вы ни выбрали для лечения, делайте это регулярно, иначе собьёте курс и вообще никакого эффекта не будет.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Вероника Павловна, 35 лет:

В свое время я лежала с этой проблемой в больнице. Что я могу сказать: помогло едва ли. Потом я решила попробовать несколько народных способов. Теперь, в основном, ими и пользуюсь. Главное, что явного прогресса болезни не вижу – шишка вроде бы приостановилась и не растет. Многие не верят народной медицине и вообще говорят, что с деформацией большого пальца обязательно нужно в больницу. А я хочу сказать, что, по крайней мере, боли это снимает, я гораздо комфортнее себя стала чувствовать.

https://www.youtube.com/watch?v=9Iuvc3ath9s

Алла, 25 лет:

У моей мамы халус вальгус уже лет 10, кажется. Я тоже себя к этому готовлю, знаю, что это заболевание наследственное. Первым делом она выбросила всю обувь, которую сочла неудобной. Села на диету, хотя проблем с весом у нее нет. Это, по ее словам, для поддержания формы. Стала делать зарядку, всякие упражнения – катает ступнями пустые бутылки, поднимает пальцами с пола маленькие предметы, ходит на носочках и многое другое. Время от времени у нее случаются обострения, когда она жалуется на боли, даже начинает хромать. Тогда она больше времени проводит в покое, пользуется мазями, иногда самодельными.

Олег Николаевич, 60 лет:

Пока лечу свои шишки только дома. Делаю легкие массажи каждый день, гимнастику. Всю обувь пришлось сменить на более свободную и удобную. Всякими кремами и гелями тоже пользуюсь, особенно, когда болит. Не могу сказать, что шишки становятся меньше, но неприятностей причиняют точно не так много, как раньше. Если не будет значительных ухудшений, лечения в больничных условиях я не планирую.

Отзывы о корректорах против косточки

Людмила Николаевна, 62 года:

Лечение должно быть комплексным, спросите любого врача. А как по мне, то самым эффективным способом (после операции, конечно же) являются корректоры. Благо, сейчас есть из чего выбрать. Да, цены иногда очень высокие. Но, поверьте, оно того стоит. Сама пользуюсь второй год Hallufix –  это такая как бы шина, которая удерживает сустав в правильном положении, не дает ему выворачиваться. Стоит недешево, но, считаю, это лучшее, что можно найти. Однако остерегайтесь подделок.

Вальгус Про (Valgus Pro) — защита от роста косточки большого пальца

Сергей Анатолиевич, 40 лет:

Сам ношу корректоры: один – 3 часа днем, и другой – специальный ночной. Я очень доволен, за пару месяцев шишка стала немного меньше. Но хочу сказать, что не всем это поможет. Знаю случай, когда у человека, наоборот, деформация пошла из-за корректора. Я лично думаю, что здесь просто правильно подобрать нужно. Пусть подбирает ортопед, он не ошибется.

Александр, 38 лет:

У меня корректоры между 1 и 2 пальцами плюс специальная ортопедическая стелька. Но это не все. Еще хожу пару раз в год на массаж и гимнастику, пролечиваюсь по мере надобности. Все-таки тут нужен комплексный подход. Корректоры, я считаю, обязательны. Когда найдете подходящий вам, сразу увидите результат.

Профилактика заболевания

Все меры предупреждения направлены на снижение риска заболевания. Они довольно просты:

Подумать о профилактике следует в первую очередь тем, у кого от вальгусной деформации страдают родственники

• контроль веса;
• снижение нагрузок на ноги;
• использование удобной обуви.

Подумать о профилактике следует в первую очередь тем, у кого от вальгусной деформации страдают родственники, либо людям, уже перенесшим операцию. В редких случаях возможны повторные обострения заболевания. Особенно эффективны для предупреждения будут корректоры из силикона и низкопуриновая диета (стол №6). Воспаление же можно удачно снять спиртовыми компрессами или специальными мазями.