Заикание как я его вылечил
Спойлер: ничего не делал, нарушение речи прошло со временем.
Рассказал
Из-за чего всё началось
Примерно в три года мне сделали операцию — удалили грыжу. Удивительно, но до сих пор помню тот день в деталях: лежал в больнице, рядом стояла бабушка, после чего меня забрали медики и унесли от неё. Так как почти всё время проводил с ней, факт, что незнакомые люди уносят меня от неё, стал шоком. После операции врачи проверяли, отошёл ли я от наркоза таким способом — подносили к женщинам и спрашивали, моя ли это бабушка. Я помню этих людей и помню как плакал, так как это была не она. После 2-3 проверок меня передали бабушке. С этого дня я начал заикаться.
Садик и школа
Воспитатели в садике пытались исправить моё заикание с самого начала, это были не специальные уроки, а личная инициатива. Результата это конечно не принесло. Но в воспоминаниях детского сада нет заикания, только обычная речь.
В раз в неделю ходил к логопеду, на занятиях проговаривал отдельные слова, меня учили правильно произносить звуки. Для меня заикание было просто нехваткой воздуха. Причём, это не распространялось на песни, когда я пел — дефекта не было, только страх, что он вообще может быть. Во втором классе я выступал на празднике. Было страшно, что не смогу пропеть сложные места, но всё прошло хорошо.
Следующие 3 года не помню очень сильных проблем с заиканием, кроме того, как на уроках нужно было читать текст вслух и рассказывать стихи. Но это начальные классы, поэтому было не особо сложно. У меня был очень хороший класс, но потом перешёл в ещё лучше.
Средняя школа — тяжёлое время. До сих пор благодарен одноклассницам, которые сильно помогали. Когда на уроках нужно было читать текст вслух, они произносили его вместе со мной, чтобы я не переживал. Я ни разу об этом не просил, они сами подумали, что так лучше и оказались правы. Когда очередь доходила до меня, я не пропускал свою часть, родители не просили учителей меня не спрашивать. Когда слышишь, как текст читают рядом с тобой — становится спокойнее. Я пытался прочитать текст как мог, но страх позора был. Учителя не знали, или делали вид, что не знают, что мне немного помогали. Я старался всегда заранее просчитать, какой абзац мне выпадет прочитать, чтобы посмотреть, сложный он или нет. В заикании был один плюс — меня редко спрашивали на уроках, а стихи по литературе читал после занятий, что давало шанс подсмотреть текст, если не успел выучить.
С момента начальной школы, как я год проходил к логопеду, больше у него не появлялся. Я заикался, когда волновался. В разговоре с друзьями или родными таких проблем не было. Прочитать предложение на уроке было проблемой, да. Но все к моему заиканию относились нормально, никто никогда не смеялся, и спокойно ждали, когда я наконец-то смогу сказать слово.
В детский летний лагерь я ездил всего раз, это был 6 класс, заикание тогда ещё проявлялось. Для поездка стала испытанием — незнакомые люди, которые впервые меня видят и даже не знают о дефекте речи до начала разговора. На празднике меня попросили спеть песню. Было немного стыдно: я её не спел с первого раза и пришлось заново включать музыку. Но никто на это плохо не отреагировал. В целом, в лагере всё было хорошо, я не волновался и сильно за зацикливался на проблеме. Но больше туда не возвращался, не понравилось.
Примерно с 8 класса вообще не помню, чтобы у меня были сильные дефекты речи. Да, когда сильно переживал — заикался, но при обычных разговорах заикание не мешало. Я уже отвечал на уроке вместе со всеми, читал стихи на уроке литературы и выступал с докладами, иногда заикаясь. Точно помню, что у меня были проблемы с определенными буквами — на них всегда заикался, но потом запомнил это и начал набирать перед этим побольше воздуха, и проблема исчезла. Когда долго не мог сказать слово, начинал злиться и бояться, что кто-то потом это будет обсуждать. Очевидно, что когда злишься — волнуешься ещё сильнее, поэтому начал работать над собой в этом плане.
А что сейчас?
Дефекта практически нет. Раз в месяц может он проскользнуть, но вот серьёзных проблем не возникает. Боязнь выступать ещё осталась, но стараюсь её исправлять. В 18 лет, когда пошёл в армию, полковник с которым я работал только под дембель узнал, что у меня есть дефекты речи. За год общения с ним ни разу не заикнулся, поэтому считаю этот год избавлением от дефекта. По мотивам «Недоумения пост. По мотивам „24 года с заиканием”»: я не испытывал страха, что на меня кто-то не так будет смотреть или смеяться, мне просто самому было неприятно, что я не могу сказать то, что хочу. Может повезло, что в школе были хорошие одноклассники и учителя, а может и пользователи в комментариях правы, что «люди часто накручивают себя». Мне стыдно видеть, как человек заикается: начинаю представлять на этом месте себя, но никогда не смеюсь над этим человеком и понимаю его.
Психосоматика
Для меня заикание прошло, когда я перестал обращать на него внимание. Когда пошёл в школу — боялся, что надо мной будут смеяться. Если бы попал в другой класс, где были мерзкие дети, результат мог быть другим. Уверен, на встрече с пользователями TJ хоть раз, но заикнулся.
Заикаюсь даже в интернете,
И это не новость ИА «Панорама»
Источник
Здравствуй, дорогой читатель! Ни для кого не секрет, что красивая и правильная речь – один из залогов успешности. Если у человека присутствуют дефекты речи, это влечет за собой массу проблем, в том числе издевательства и насмешки. Сегодня я хочу повествовать вам нашу историю. А расскажу я о том, как смогла избавить своего ребенка от заикания.
Эта проблема может стать причиной ухудшения самооценки в будущем. Ребенку будет казаться, что он неполноценный. Нельзя ждать пока «оно само пройдет». Если ничего не делать, проблема может остаться, или ещё хуже – прогрессировать.
С чего все началось?
Детки все в раннем возрасте очень быстрые и любознательные. Наш мальчик – тому пример. Он дружелюбный, открыт к новым знакомствам, но в то же время очень привязан ко мне и к мужу. Разговаривать сын начал в два с половиной года, но быстро научился формулировать предложения.
Проблемы появления заикания могут быть совершенно разные: наследственность, слабые нервы, сильный испуг. В нашем случае большой стресс стал причиной появления недуга.
В силу экономии, мы с мужем, после родов должны были жить с моей мамой, на одной квартире. Так и справляются большинство молодых семей нашей страны. У нас не получалось нормально соседствовать, часто возникали ссоры. Муж совсем не ладил с мамой, мы все конечно старались оберегать ребенка от подобных сцен. Но однажды, как гром среди ясного неба, мать сообщила, что продает своё жильё. То есть, вот эту самую квартиру, в которой мы с ней живём.
У нас не было выбора, мы подыскали себе съёмное жилье, близилась дата переезда. Мы всячески пытались подготовить ребенка, объясняли, что будем жить на новом месте, но он ничего и слушать не хотел. Весь день перевозки вещей, ребенок проплакал, все попытки успокоить дитя были тщетными. Ночь почти без сна, на следующий день он перестал с кем-либо разговаривать.
На это время Богдану было три с половиной года. Мы не стали менять садик, чтоб не усугублять ситуацию. Но ребёнок перестал проявлять желание выходить куда-либо из нового дома. Наверное, боялся что опять произойдет нечто подобное, придется снова переезжать. Поход к педиатру оказался бесполезным, нас даже не направили к нужному доктору. Вердиктом было: « у деток всякое случается, он скоро забудет, все пройдет, не задерживайте очередь». Как любой нормальный человек, переживающий за свое дитя, я начала искать выход из этой ситуации.
Пробы, ошибки.
Вскоре у нас появилось невротическое заикание, на почве стресса. Даже визит к частному психологу и логопеду особо не прояснил ситуацию. Нужно было ходить ещё и ещё… с нас просто стали тянуть деньги, а речь ребенка так особо и не улучшалась. Родственники тоже «помогали» в лечении: «разговаривай нормально, без дурачеств». Богдан переживал, от того, что получалось так неправильно произносить слова, старался, повторения не помогали. Он становился все более скованным и нервным ребенком.
Конечно мы не бросили занятия с логопедом, но мне этого было недостаточно. Я начала изучать вопрос дополнительно. Сколько я всего перешерстила: народные средства от заикания, настои, медикаментозные средства, заговоры… Чего только в интернете нет, всякого понапишут. Для себя я выделила основные, действенные советы:
1) В первую очередь, нужно снизить нагрузку на нервную систему малыша. На время оставить дополнительные занятия.
2) Проводить по возможности больше времени с ребенком, пытаться его расслабить, убрать все раздражители.
3) Уменьшить время просмотра телевизора, пребывания за компьютером.
4) Проводить больше времени дома, ограничить походы в гости.
5) Использовать точечный массаж от заикания.
6) Принимать успокаивающие ванны на ночь.
Я начала следовать этим правилам. Мы прекратили исправлять ребенка. Он должен себя чувствовать дома с родными, максимально расслаблено и безопасно. Нельзя допускать, чтоб появлялись комплексы по этому поводу. Мы посетили невролога, врач одобрил наши старания. Дал дополнительную информацию, о техниках при заикании. Наконец-то мы были довольны посещением доктора, и ребёнка он не пугал, как предыдущие. Нам далее нужно было не отступать и продолжать заниматься.
Для того, чтоб успокоиться мы начали использовать технику вдоха и плавного выдоха.
Муж тоже начал применять дома данную методику, чтоб поддержать сына. К слову, нам ещё очень помогало пение. Ребенок так наилучшим образом расслаблялся и не заикался при этом занятии. Мы использовали чередование громкого и тихого пения. Исполняли песни или просто напевали гласные. Для ощущения ритма полезно при заикании – упражнение «два притопа, три прихлопа». Хлопать можно в ладошки, или по какой-то поверхности.
Старания не напрасны!
К нашему счастью, спустя месяц мы постепенно избавились от недуга. Богдан – снова радостный, общительный ребенок. Мы продолжаем использовать некоторые техники, пение стало традицией нашей семьи.
Главное не упустить момент, не нужно пытаться лечить заикание повторами фраз, криками, требованиями. Терпение и любовь родителей – вот ключ избавления от недуга. Очень важно посетить правильного врача, а не того, что просто отмахнется от вас. Ищите, старайтесь, используйте разные техники.
Важно: Помните, что нельзя оставлять ребенка наедине с проблемой, тем более высмеивать её! Будьте спокойны и терпеливы, обходитесь без агрессии.
Все в ваших руках, нужно постараться сделать возможное и невозможное, чтоб обеспечить ребенку здоровое будущее.
Автор: Мария Воронюк
Читайте также:
Первый раз в детский сад. 15 советов для родителей
Как приучить ребёнка есть овощи
Насилие заботой или как поломать жизнь ребёнку
Источник
Мне, как логопеду, иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда папа или мама, с заплаканными глазами, рассказывают о том, что ещё вчера всё было хорошо, а сегодня ребёнок стал заикаться и как избавиться от заикания они не знают. Или взрослый человек, с детских лет страдающий этим речевым нарушением, получает работу своей мечты. А на пути к заветной должности, стоит проклятый недуг.
Однако, паниковать не нужно. Существуют определённые методы, изучив которые вы, возможно, найдёте ответ на вопрос: Как избавиться от заикания?. Хотя, при таком сложном речевом нарушении, отказываться от помощи специалистов не стоит ни в коем случае.
Содержание
- Что такое заикание? — Секреты нашего мозга
- 4 главные причины заикания
- 10 проверенных советов как избавиться от заикания
- Другие методы избавления от заикания
- Заключение
Что такое заикание? Секреты нашего мозга
Согласно теории речеобразования, речевой процесс представляет собой некий круг передачи информации между тремя мозговыми центрами, расположенными в коре больших полушарий – речевым (центр Брока), слуховым (центр Вернике) и ассоциативным.
С помощью ассоциативного центра мы подбираем необходимые слова, расставляем их в нужной последовательности, то есть строим фразу. Из ассоциативного центра информация передаётся в речевой, который обрабатывает её, испускает необходимое количество нервных импульсов и посылает их к мышцам речевого аппарата (губ, языка, голосовых связок, гортани), а также мышцам, принимающим участие в акте дыхания (диафрагмы и грудной клетки). Человек, выдыхая, говорит, при этом информация в виде речи поступает в слуховой центр. Слуховой контроль позволяет судить о правильности речи, и, если всё произнесено правильно, информация об этом снова возвращается в ассоциативный центр. Это является сигналом для построения следующей фразы.
Из этой схемы становиться понятно, что плавная речь возможна только при синхронной работе всех трёх центров, то есть когда они передают информацию с одинаковой скоростью. При заикании эта синхронность как раз и нарушается. «Виновником» этого является речевой центр Брока. В силу различных причин его активность значительно повышена, что заставляет его вырабатывать больше нервных импульсов и передавать их мышцам речевого аппарата. Это вызывает их дополнительные сокращения, что на выдохе приводит к появлению запинок судорожного характера.
Существуют две основные формы речевых судорог:
- Клонические – судороги, вызывающие многочисленные речевые повторы (ло-ло-ло-жка, ку-ку-ку-кла);
- Тонические – судороги, которые длительно сковывают речевые движения (т…….топор, м……..машина);
Чаще всего в речи заикающегося встречается обе формы.
4 главные причины заикания
- Самая распространённая причина (67,5%) – это испуг. Очень часто от испуга люди теряют, как говорится, «дар речи». Большинство на секунды, а многие на долгие годы.
Если сразу после психологической травмы возникло заикание, то можно сделать следующие выводы:
- — психологическая травма является истиной причиной заикания;
- — психологическая травма является пусковым механизмом (возможно, имелась неврологическая предрасположенность);
- На втором месте – это ушибы и травмы (27,5%).
- Инфекционные заболевания и подражания.
- Предрасполагающие причины. Среди них особое место занимает возраст. Часто заиканием страдают дети от двух до пяти лет. А также замечено, что мальчики чаще подвержены заиканию, чем девочки. И еще одной из предрасполагающих причин, является наследственность. Выражается это во множественных случаях заболевания в семье.
10 проверенных советов как избавиться от заикания
1 Совет. Научитесь делать самомассаж. Массаж очень полезно делать при заикании, так как он несёт несколько очень важных функций. Активизирует нервные окончания, расширяет периферические кровеносные сосуды, положительным образом влияет на нервную и другие системы организма.
Сначала необходимо выполнять гигиенический самомассаж. Он выполняется методом поглаживания. Расслабляет все мышцы тела, в том числе мимические и речевые. Ослабленные мышцы, после этого массажа, напротив, активизируются.
Техника массажа.
- Проводим лёгкими, поглаживающими движениями от середины лба к вискам;
- От середины лба к вискам и вокруг и под глазами до переносицы;
- От крыльев носа к ушам;
- Гладим щёки круговыми движениями, по часовой стрелке;
- Гладим шею;
- Рук, плеч в направлении к туловищу;
- Живота круговыми движениями по часовой стрелке.
Делаем вибрационный самомассаж методом энергичных постукиваний.
Техника вибрационного массажа.
- По лбу с произнесением звука М, по верхней губе с произнесением звука В, по крыльям носа с произнесением звука М.
- По нижней губе с произнесением звука З;
- По верхней части груди с произнесением звука Ж;
- По спине слева и справа на звуке М.
Вибрационный самомассаж лучше проводить стоя. Затем сделайте 5-10 медленных и спокойных вдохов и выдохов.
Полный комплекс массажа и артикуляционной гимнастики вы можете скачать в рубрике Материалы для скачивания
2 Совет. Развивайте и укрепляйте мышцы, участвующие в речевом процессе. Для этого необходимо выполнять упражнения для рта, челюсти, губ и языка.
Упражнение 1. Широко раскрыть рот. Первым условием чёткой и плавной речи, является свободно и широко раскрывающийся рот. Исходное положение – рот закрыт, губы и челюсти расслаблены, язык лежит плоско, свободно касаясь нижних передних зубов. Делаем вдох носом, рот при этом закрыт и длительно произносим звук А (аааааа), затем звук У (уууууу), О (оооооо), Ы (ыыыыыы).
Упражнение 2. Показать зубы, растянув губы в широкой улыбке. Повторить 5-6 раз.
Упражнение 3. Вытягивание губ «в хоботок». Длительно произносим звук У. поворачиваем «хоботок» несколько раз вправо, влево, вверх и вниз (на счет 1, 2, 3, 4 медленно), затем вкруговую – вправо, влево. Повторит 3-4 раза.
Упражнение 4. Широко открыть рот. Поворачиваем язык в правую, затем в левую сторону. Повторить 4-5 раз.
3 Совет. Тренируйте дикцию. Специального внимания требует тренировка губ и языка, которые должны стать подвижными, легко управляемыми и эластичными.
Упражняйтесь в проговаривании слогов, слов, маленьких фраз и текстов. Очень полезно зажать между зубами небольшую пробку так, чтобы её внутренняя сторона не касалась языка, а зубы были обнажены. И в этом положении тренировать дикцию.
Если это упражнение делает ребёнок, то чтобы он не испугался, можно сказать ему, что вы играете в крокодильчики. Делайте упражнение вместе с ребёнком.
Начинать нужно со звуков Й, Н, Нь, К, Кь, Г, Гь, Д, Дь, Л, Ль, Д, Дь, соединяя их с гласными, то есть с тех звуков, при произнесении которых не включаются губы. Например,
- лага-лада-лапа-лана
- лаго-ладо-лало-лано
- лагу-ладу-лалу-лану
Затем переходим к проговариванию слов и фраз. Лучше всего это делать на скороговорках. Скороговорки произносятся быстро, слитно, с многократным повтором отдельных слов и всей фразы.
В моей статье «Лучшие скороговорки для развития дикции и речи у детей», вы найдёте много интересных и забавных скороговорок, для тренировки дикции.
4 Совет. Учитесь шёпотной речи. Давно известен парадокс, что шёпотом многие заикающиеся говорят совершенно нормально.
Тонированная речь и декламация. Сюда мы относим простейшую тонированную речь, ритмическую речь, монотонную и речь низким голосом.
Простейшую форму тонированной речи представляет собой прибавление к каждому звуку произносимого слова равносильно, в сущности, изменения его слогового состава. Слово «страх» превращается в трёхсложное «сэ-тэ-рах».
Монотонная речь – это речь, лишённая естественных повышений и понижений тона голоса. Такая речь принадлежит к числу средств, уменьшающих заикание весьма значительно, но не так безусловно, как ритмическая речь. Влияние низкого тона на уменьшение заикания давно известно.
5 Совет. Попробуйте говорить медленнее. Медленная речь принадлежит к числу самых верных средств для устранения приступов заикания и в этом отношении мало уступает ритмической речи, имея пред последней все преимущества более естественного влияния, не поражая слушателя своей искусственностью, как речь ритмическая.
Существует три вида тонированной речи, а именно речь медленная, речь монотонная и речь низким голосом.
6 Совет. Совмещайте эти три вида речи. Говорите медленно, низким голосом однообразным тоном. Вероятно такой совет покажется вам немного несуразным, но вам и не предлагается так говорить постоянно. Так нужно тренироваться произносить тексты, слова, скороговорки. И чем больше, тем лучше.
7 Совет. Дышите правильно. Считается, что дыхание является одной из немногих, если не единственной функцией, которые, с одной стороны, обеспечивают жизнедеятельность организма, а с другой – поддаются эффективному волевому контролю. Влиять на дыхание гораздо легче, чем, скажем, на работу сердца или почек. Роль дыхания в голосообразовании основополагающая. Лёгкие обеспечивают подпор воздуха под голосовыми связками, являясь мехами и трубами человеческого «органа».
Более подробно о развитии речевого дыхания вы можете прочитать в статье «Игры для развития речевого дыхания».
Часто частота и сила речевых судорог зависит от того говорит человек сам (отвечает на вопросы или что-то рассказывает) или он говорит вместе с кем-то, по образцу. Отраженная и сопряженная речь.
8 Совет. Говорим сопряжено. Вместе с педагогом произносим фразы и слова.
9 Совет. Пересказывайте сказки, рассказы, увиденный фильм или мультик.
В пересказе уже есть моменты, которые облегчают речь заикающегося. Запомнив последовательность изложения, он создаёт для себя образец. Это и есть помощь в данном случае.
10 Совет. Рассказывайте самостоятельно о том, что видите.
Рассказ является самостоятельной речью и неотъемлемой частью работы с заикающимися. Поэтому, активно включайте его в речевую тренировку.
Определённое облегчение испытывают заикающиеся, когда свою речь сопровождают движениями. Так как движения, являются отвлекающим факторов в данном случае.
Другие методы избавления от заикания
Для того чтобы избавиться от такого тяжёлого недуга, как заикание, необходимо подключать все доступные методы. Выше я постаралась изложить в форме советов, что необходимо предпринять.
Вот ещё несколько способов борьбы с заиканием, которые, при желании, вы тоже можете применить как с помощью специалистов, так и самостоятельно:
- Точечный массаж;
- Физиотерапевтические процедуры, к ним относится: мезодиэнцефальная модуляция; электросон; магнитопунктура;
- Лечение отварами, настоями и настойками;
- Устройства и компьютерные программы.
Заключение
В логопедической практике специалистам постоянно приходится сталкиваться с людьми, которых не устраивает система длительной и трудной работы над собой и своей речью. Всегда есть те, кто надеются на существование каких-то «сверхсредств», позволяющих сразу и навсегда избавиться от заикания. Нередко можно слышать вопросы:
-Как избавиться от заикания с помощью операцию? Мы слышали, что где-то делают операцию на языке.
Обычно с таким вопросом обращаются взрослые люди, страдающие заиканием; редко – родители заикающихся детей.
Используется ли в наши дни хирургический метод при лечении заикания? Нет!!!
Можно привести много примеров наших современников – среди них врачи, артисты, поэты, журналисты, политические деятели, учёные. Для которых заикание не являлось непреодолимой преградой для реализации их жизненных планов. Не увело от жизни в обществе, не помешало раскрытию таланта, не лишило жизненной радости, бодрости, уверенности в своих силах. Главное — это их стремление жить в гармонии с миром и самим собой. Чего и вам от всей души желаю!
Удачи и терпения!
Ваша Татьяна Кемишис
Если вам понравилась статья поделитесь ею в своих соц. сетях и напишите комментарий.
Источник