Болят соски как их вылечить

Боль в сосках встречается довольно часто как у женщин, так и у мужчин. Эта боль может возникнуть по многим причинам, таким как вызванное одеждой раздражение, кормление грудью или гормональные изменения. К счастью, существует множество способов, позволяющих снизить и устранить боль в сосках, независимо от того, чем она вызвана.

Успокоение боли в сосках, вызванной трением

1
Осмотрите соски, нет ли на них признаков раздражения. Трение об одежду является распространенной причиной боли в сосках. Такая боль часто встречается у спортсменов, и ее нередко называют “соски бегуна”. Если боль вызвана именно трением об одежду, вы, вероятно, обнаружите следующие симптомы:[1]
[2]
- Общая боль и повышенная чувствительность.
- Покраснение.
- Сухость.
- Щели и трещинки.
- Кровотечение.
2
Промойте соски и кожу вокруг них водой с мягким мылом. Как и при других повреждениях кожи, трение ткани о соски может привести к инфекции. Чтобы предотвратить инфекцию, аккуратно вымойте соски и кожу вокруг них теплой водой с мягким мылом. После этого дайте коже полностью высохнуть.[3]
- Лучше всего подождать, пока соски высохнут на воздухе. Если необходимо, осторожно промокните их полотенцем, однако не вытирайте им соски, иначе это усилит раздражение и боль.
- Использование антисептика, такого как спирт, нежелательно, поскольку он может усилить воспаление.
3
Нанесите на поврежденные участки ланолиновый крем. Ланолин специально предназначен для того, чтобы защищать кожу: он увлажняет ее, снимает боль, залечивает трещинки и натертости. Ланолиновые кремы продаются в аптеках и супермаркетах.[4]
- Вместо ланолинового крема можно использовать петролатум. Это средство увлажнит соски и защитит их от трения об одежду.[5]
4
Чтобы справиться с болью, приложите к коже лед. Если вы испытываете боль от натертостей, можно приложить к болезненному участку ледяной компресс.[6]
- Используете ли вы покупной холодный компресс или простой пакетик со льдом, в любом случае оберните его полотенцем. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее обморожению.
- Не прикладывайте ледяной компресс дольше 20 минут. В противном случае вы можете повредить кожу. Если после первого компресса боль не утихла, подождите, пока кожа согреется, прежде чем прикладывать ледяной компресс повторно.
5
Предпримите меры, препятствующие натиранию сосков в дальнейшем. Избавившись от боли в сосках, следует позаботиться о ее предотвращении в будущем.[7]
- При занятиях спортом надевайте свободную одежду. Носите футболки и рубашки из синтетического материала, поскольку хлопчатобумажная ткань сильнее натирает кожу.
- Ткани, хорошо впитывающие влагу, поглотят пот и также предотвратят натирание кожи.
- Женщинам лучше надевать спортивные бюстгальтеры подходящего размера. Следует избегать слишком свободных бюстгальтеров, поскольку они недостаточно фиксируют грудь, и соски трутся о ткань.
- Нанесите на соски вазелин или петролатум. Это защитит их и предохранит от натирания.
- Прикройте соски специальными приспособлениями, такими как NipGuard. Можно также заклеить соски лейкопластырем, однако его последующее снятие может оказаться довольно болезненным, особенно если на груди у вас есть волосы.
6
Если ваше состояние не улучшилось на протяжении нескольких дней, посетите доктора. При надлежащем уходе натертость сосков должна пройти в течение нескольких дней. Если этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, раздражение сосков обусловлено какой-либо другой причиной, например, экземой или псориазом, либо инфекцией, вызванной золотистым стафилококком.[8]

Снятие боли в сосках, вызванной кормлением грудью

1
Приложите к соскам теплый влажный компресс. Тепло компресса поможет снять боль. Применение этого метода сразу после кормления позволит не только снизить боль, но и очистить соски.[9]
- Не следует заменять теплый компресс другими согревающими средствами, такими как фен или обогреватель. Установлено, что эти домашние способы вредны для здоровья.[10]
- Боль в сосках является наиболее частой причиной исчезновения грудного молока у кормящих женщин, поэтому очень важно избавиться от этой боли.
2
Вотрите несколько капель грудного молока в соски. Содержащиеся в грудном молоке естественные питательные вещества помогут снять боль, вызванную кормлением грудью. Молоко обладает также антибактериальными свойствами, поэтому данный способ хорош и для предотвращения инфекции. После этого подождите, пока соски высохнут на воздухе, чтобы в них впиталось как можно большее количество питательных веществ.[11]
3
После кормления нанесите на соски ланолиновый крем. Для лучшей защиты кожи и предотвращения болей между кормлениями вы можете смазать соски ланолиновым кремом. Этот крем увлажнит кожу и снимет боль. Ланолиновый крем продается в большинстве аптек и супермаркетов.[12]
- Вместо ланолинового крема можно использовать петролатум. Он увлажнит соски и защитит их от трения об одежду.[13]
- Независимо от того, пользуетесь ли вы ланолиновым кремом или петролатумом, оставляйте их на коже до следующего кормления, чтобы защитить соски. Непосредственно перед кормлением смойте крем теплой водой.[14]
4
Перед кормлением приложите к соскам ледяной компресс. Если ваши соски обладают повышенной чувствительностью, перед кормлением приложите к ним пакетики со льдом, чтобы приглушить боль.[15]
- Используете ли вы покупной холодный компресс или простой пакетик со льдом, в любом случае оберните его полотенцем. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее обморожению.
- Не держите ледяной компресс дольше 20 минут, чтобы не повредить кожу.
5
Воспользуйтесь болеутоляющим средством, отпускаемым без рецепта. Если вы испытываете сильное раздражение в сосках и груди, вам поможет болеутоляющее. Обязательно используйте медикаменты наряду с другими методами, направленными на устранение боли в сосках, иначе вы лишь замаскируете эту боль, не устранив ее причины.[16]
- В этом случае лучшим выбором является ацетаминофен, хотя помогут и нестероидные противовоспалительные препараты. Оба эти средства безопасны при кормлении грудью, но перед применением любого препарата все же следует проконсультироваться с врачом.[17]
  [18]
6
Измените свою позу. Иногда избавиться от болей, вызываемых кормлением грудью, помогает изменение позы во время кормления. Попробуйте различные позы, найдя оптимальную.
7
Если боль не проходит, обратитесь к доктору. Постоянные и сильные боли не нормальны, они могут быть вызваны какими-либо другими причинами. Посетите врача: он осмотрит вас и определит, не спровоцированы ли боли чем-либо более серьезным, или же вам просто следует изменить манеру кормления. Для лечения потрескавшихся или натертых сосков может понадобиться мазь с антибиотиком.[19]

Избавление от боли в сосках, вызванной гормональными изменениями

1
При болях в сосках обратите внимание на свое гормональное состояние. Происходящие в организме гормональные изменения могут вызвать опухлость и боль в груди и сосках. Как правило, к этому приводит дисбаланс между содержанием эстрогена и прогестерона. В некоторых перечисленных ниже случаях такие гормональные изменения считаются нормальными.
- При беременности, особенно в течение первого триместра.[20]
- Непосредственно перед или во время менструаций.[21]
- Когда женщины вступают в менопаузу.[22]
- У мужчин также может наблюдаться подобное явление. Обычно это связано с дисбалансом между эстрогеном и тестостероном. Хотя мужчины не испытывают менструаций, беременности и менопауз, количество гормонов в их организме также изменяется со временем.[23]
- Боль в сосках может возникнуть в результате ожирения и локальной трансформации молекул эстрогена в жировых клетках. Это явление может привести к гинекомастии.
2
Приложите к соскам холодный компресс. Если боль в сосках вызвана гормональными изменениями, кремы, скорее всего, не помогут. Лучше всего снимать боль при помощи холодных компрессов. При этом помните о том, что пакетики со льдом необходимо заворачивать в полотенце, и прикладывать их следует не более 20 минут. Если боль не прошла после первого компресса, снимите его и дайте коже согреться, после чего можно приложить компресс повторно.[24]
3
Примите болеутоляющее средство. Чтобы снять боль и раздражение в сосках, вызванные гормональными изменениями, воспользуйтесь болеутоляющими препаратами, отпускаемыми без рецепта. Они позволят приглушить боль и улучшат ваше самочувствие.[25]
- В этом случае лучше всего подходит ацетаминофен. Нестероидные противовоспалительные препараты снижают воспаление, однако в данном случае оно не является причиной боли в сосках. Тем не менее, нестероидные противовоспалительные средства также помогают снизить боль.[26]
  Если вам еще не исполнилось 20 лет, не принимайте аспирин из-за опасности возникновения синдрома Рея.
4
Подберите бюстгальтер, лучше поддерживающий грудь. Если вы испытываете боли в сосках и груди, смягчить их поможет бюстгальтер, плотнее поддерживающий грудь. Это особенно важно во время беременности, поскольку помогает избежать растяжения.[27]
- Во время сна также можно надевать спортивный бюстгальтер. Боль может усилиться, если ваша грудь свободно перемещается во время сна.
5
Если боль не проходит, посетите врача. Если боль продолжается в течение нескольких дней или целой недели, она может быть вызвана какой-либо другой причиной. Обратитесь к доктору, который осмотрит вас и установит, не обусловлена ли боль в сосках чем-либо более серьезным.[28]
6
Попросите доктора выписать вам даназол. Если вы испытываете продолжительную сильную боль, врач может прописать вам даназол. Этот препарат применяется с несколькими целями; его используют в том числе для лечения припухлости, боли и раздражения в груди и сосках. Однако даназол имеет андрогенный эффект, что ограничивает его применение. Спросите у доктора, поможет ли вам данный препарат.[29]

Советы

Существуют свидетельства того, что отказ от продуктов, содержащих кофеин, способствует снижению болей в груди; помогает также нанесение на грудь масла примулы и средств, богатых витамином Е.
Не наносите мед и богатые витамином Е средства непосредственно на кожу груди в период кормления грудью, поскольку они могут оказаться токсичными для младенца.
Наибольшее влияние на боль в груди оказывают питание и физические упражнения. Было показано, что низкожировая высокоуглеводная диета позволяет снизить периодические боли в груди.

Предупреждения

В случае продолжительных необъяснимых болей в сосках как можно быстрее обратитесь к врачу. Как правило, такие боли не представляют ничего серьезного, однако в некоторых случаях они могут свидетельствовать о развитии рака груди.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 48 001 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Молочная железа выполняет важную функцию в женском организме: ей отводится роль синтеза молока для новорожденного ребенка. Иногда в сосках может возникать боль, которая связана с механическими повреждениями, физиологией или патологическими причинами. Данный симптом должен насторожить пациентку, так как в большинстве случаев он является предвестником серьезных заболеваний, таких как мастит и онкологическое новообразование.

Симптомы

Неприятные ощущения в груди уместно рассматривать, опираясь на тип боли, ее характер, локализацию и периодичность.

Почему болят яичники у женщин: причины, симптомы при различных состояниях, методы лечения

1.1

Тип боли

Выделяют три основных вида боли, которая может проявляться в сосках:

1. Острая – усиливается при движении и ношении бюстгальтера, может сопровождаться покалываниями и чувством отечности всего соска.
2. Ноющая – выражается умеренными болевыми ощущениями, которые периодически исчезают и проявляются. Такая боль тесно связана с механическим воздействием на грудь.
3. Колющая и спастическая – в груди чувствуется пульсация и множество мелких покалываний, которые усиливаются при резких движениях.

Почему приходят месячные раньше срока: распространенные причины

1.2

Интенсивность

Выраженность дискомфорта является одним из важных факторов при диагностике: чем сильнее болевой синдром проявляется, тем серьезнее его причина.

По интенсивности болевые ощущения классифицируют на следующие группы:

1. Сильная боль – сопровождается массой дополнительных симптомов, включая повышение температуры, твердость молочных желез.
2. Умеренная – развивается как ответная реакция на раздражитель, возникает периодически, но может перерастать в сильную при наличии серьезного заболевания.
3. Дискомфорт и раздражение – следствия травматизма сосков или незначительного гормонального нарушения, проходят самостоятельно.

Почему болит левый яичник у женщин: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

1.3

Условия возникновения

Между первопричиной боли и условиями ее возникновения прослеживается тесная взаимосвязь, что имеет немаловажное значение в дифференциальной диагностике.

Боль может проявляться при следующих состояниях:

1. При нажатии – сосок отечный, а при надавливании на него чувствуется уплотнение. В состоянии покоя боль отсутствует.
2. При движении или поднятии рук вверх – особенно при наличии большой груди соски могут болеть, когда совершаются различные ее колебания: бег, танцы, плавание, скачки на лошадях.
3. При ношении тесного белья – сдавливаются мелкие капилляры, обменные процессы замедляются, страдают нервные окончания, сигнализирующие о необходимости нормализации кровотока.
4. При касании – болевые ощущения могут быть настолько сильными и выраженными, что возникают даже при касании к молочной железе.

Дополнительным параметром может служить появление мелких вкраплений, раздражения и сыпи на груди.

1.4

Локализация

Боль способна проявляться как симметрично, так и обособленно. Неприятные ощущения могут охватывать:

1. Только сосок – может болеть только левый или правый, оба или по очереди.
2. Всю грудь и сосок – данное состояние указывает на наличие заболевания молочной железы, чаще всего гормонального генеза.
3. Всю грудную клетку – требуются немедленная диагностика и лечение.

Довольно часто боль в сосках разливается на всю грудь, затрагивая грудную клетку. Такое случается при серьезных эндокринных расстройствах, опухолях и острых воспалительных процессах.

1.5

Периодичность

В большинстве случаев дискомфортные ощущения в сосках связаны с гормональными изменениями в организме женщины, что происходит ежемесячно. Поэтому при сборе анамнеза учитывают периодичность боли и ее зависимость от фазы менструального цикла. Неприятные ощущения могут возникать:

1. Перед менструацией – возникают за 2-3 дня до начала месячных.
2. Во время месячных – развиваются в первые 3-4 дня нового цикла.
3. Вне зависимости от фазы цикла – данное состояние требует немедленного обследования.
4. Постоянно – сигнал наличия заболевания или неправильно подобранного белья.
5. Внезапно – могут служить признаком другой патологии.

Любые неприятные ощущения в сосках, которые не проходят самостоятельно на протяжении 2-3 дней, являются поводом для похода к врачу.

Все вышеперечисленные характеристики болевых ощущений помогут доктору при сборе первичного анамнеза, так как на основании полученных данных от пациентки можно быстрее сориентироваться в дальнейшем ходе действий.

1.6

Дополнительные симптомы

При наличии серьезных патологий могут развиваться такие дополнительные симптомы, такие как:

повышение температуры тела – общее и местное, в районе груди;
озноб и жар;
появление уплотнений в груди;
невозможность спать в положении на животе;
раздражительность;
выделение гноя, молозива или сукровицы из соска;
потемнение ореолы соска, изменение его формы;
неприятный запах выделений;
наличие воспалительного процесса;
психосоматические расстройства.

Подобная клиническая картина говорит о необходимости проведения диагностики и выявления истинной причины патологического состояния.

Период появления

Крайне редко боль возникает внезапно и не имеет никаких предпосылок. Чаще всего неприятные ощущения связаны с различными процессами в организме, которые контролируются гормонами.

2.1

Беременность

Начиная с первых дней задержки в организме будущей мамы происходят изменения, которые необходимы для благополучного развития плода. Это касается и груди, которая начинает стремительно расти и увеличиваться в размерах. Подобный физиологический процесс нужен для того, чтобы в дальнейшем синтезируемое молоко могло накапливаться и прибывать в нужных объемах.

Увеличение объема груди влечет за собой растяжение тканей, поэтому могут болеть соски. Женщина чувствует легкое жжение, дискомфорт при прикосновении, иногда отечность и жар. Обычно симптомы проходят к концу первого триместра, когда гормональный фон беременной стабилизируется. Данное состояние является вариантом нормы и не указывает на наличие патологии.

Консультация специалиста нужна тогда, когда при беременности грудь начинает сильно болеть, печь, кожа шелушится и становится грубой. Могут потребоваться специализированные средства по уходу за сосками, которые помогут снизить неприятные ощущения.

Если на первых неделях беременности отмечаются сильные боли в сосках, которые сопровождаются признаками токсикоза, но в определенный момент исчезают, женщине необходимо посетить врача. Резкое улучшение общего состояния может указывать на наличие замершей беременности, когда организм не справляется с синтезом гормонов, и плод не может полноценно развиваться. Если в период с 4-й по 10-ю неделю соски болели сильно, но потом боль резко прошла и не проявляется впредь, это считается поводом для дополнительного посещения специалиста.

2.2

Лактация

После прихода молока грудь становится тяжелой и увеличенной, что считается нормой. Кормление в первые сутки после рождения ребенка является достаточно травматичным, так как неподготовленная кожа сосков при механическом надавливании может трескаться, кровоточить и болеть.

В период кормления важно контролировать, как ребенок захватывает сосок. Если данная манипуляция осуществляется неправильно, болевые ощущения могут сохраняться не только во время кормления, но и после него. Сосок должен укладываться ребенку на язык, а губы малыша – плотно прилегать к ореолу. Обычно спустя 1-2 недели лактация налаживается, а кожные покровы сосков становятся более грубыми.

Если ребенок плохо берет грудь или наедается меньшим количеством молока, излишки следует удалять механическим способом с помощью рук или молокоотсоса. В противном случае постоянно пребывающее молоко приведет к закупорке протоков, что повлечет за собой развитие мастопатии, уплотнений, болей и высокой температуры.

2.3

Пубертатный период

Период полового созревания девушки включает начало менструального цикла и роста молочной железы. Данные процессы активизации половой системы указывают на готовность организма к репродукции. Родителям важно следить, чтобы в груди подростка не было никаких уплотнений, болей, отечности, а любые жалобы ребенка рассматривать вместе с врачом.

На фоне гормональной перестройки могут возникать патологии молочной железы, вызванные неправильной работой эндокринной системы. Особенно это касается подростков с лишним весом и дефицитом йода, а также склонностью к сахарному диабету.

Бюстгальтеры покупают по мере увеличения груди, так как неправильно подобранное белье в период активного роста молочной железы также может спровоцировать развитие ряда патологий.

2.4

ПМС

Когда яйцеклетка осталась неоплодотворенной и у организма нет необходимости готовиться к развитию эмбриона, происходит перестройка гормонов, которая сигнализирует о начале нового цикла и менструации. В этот период соски могут набухать, грубеть, болеть, а грудь – увеличиваться в размерах.

Такое состояние является нормой, если отсутствуют другие сопутствующие симптомы. Обычно на 2-й – 3-й день нового цикла дискомфорт и боль исчезают сами по себе, не требуя дополнительных мер.

Причины

Все причины, которые могут провоцировать болезненные ощущения в сосках, разделяют на две категории – патологические и непатологические:

в первом случае боль является следствием прогрессирования заболевания, лечением которого стоит заняться как можно быстрее;
во втором – болевой синдром связан с влиянием внешних факторов, которые не являются предвестниками какой-либо патологии.

3.1

Непатологические

Особенность непатологических причин состоит в том, что они провоцируют появление периодической и умеренной боли, которая способна проходить самостоятельно, без сторонней помощи. Если такового не произошло даже после устранения того или иного фактора, требуется консультация маммолога.

Самыми распространенными причинами этой группы являются:

1. Неправильно подобранное белье, которое сдавливает молочную железу.
2. Механическое повреждение груди при беге или резких движениях.
3. Естественные гормональные изменения в организме (беременность, менструация, пубертатный период).
4. Ношение сдавливающей одежды: корсеты, утяжки, бандажи.
5. Прием препаратов (оральные контрацептивы), которые провоцируют искусственное изменение гормонального фона.
6. Отсутствие должной гигиены молочной железы.

3.2

Патологические

Заболевания молочной железы могут развиваться по разным причинам, но чаще всего проблема кроется в гормонах. Именно сбои в эндокринной системе провоцируют появление патологий груди, которые сопровождаются болезненностью сосков, наличием выделений, отечности и припухлости:

Заболевание	Причины	Характеристика
Новообразования злокачественные (рак) и доброкачественные	Гормональный сбой, ношение тесного белья, наличие застойных процессов в груди, проблематичная лактация	Сильная боль в груди, отечность, припухлость соска, шишки и уплотнения, гнойные или кровавые выделения, боли в подмышечной области
Психическое расстройство	Воздействие сильного стресса, при котором вырабатывается большое количество гормонов	Острая, приступообразная боль в груди, сосках и грудной клетке
Эндокринные заболевания: сахарный диабет, тиреотоксикоз	Нарушения в работе гормональной системы	Боли в сосках в начале цикла, их потемнение и огрубение, ряд дополнительных симптомов
Сопутствующие заболевания	Межреберная невралгия, травмы грудной клетки, хронические болезни грудины	Боль в сосках развивается из-за раздражения нервных рецепторов, которые сочленяются с более крупными нервными окончаниями грудной клетки
Мастит	Прогрессирование воспалительного процесса в молочной железе, вызванное попаданием патогенных микроорганизмов	Высокая температура, острая боль в груди, уплотнения

Определить, что именно происходит в организме, и проследить зависимость болей от воздействия гормонов самостоятельно невозможно. Для этого требуется пройти комплексную диагностику, после чего получить оптимальное лечение.

Частая болезненность сосков, не связанная с фазой цикла, довольно опасна, так как указывает на наличие серьезной патологии. Так проявляется рак груди, побороть который можно только при ранней диагностике. Это обусловливает необходимость ежегодного прохождения диспансеризации и осмотра молочных желез маммологом. В группу риска попадают женщины, завершающие лактацию, а также пациентки в период менопаузы, когда гормональный фон нестабилен.