Чувствую запахов как вылечить

Утрата обоняния не угрожает жизни людей, и пострадавшие не спешат обращаться за помощью к врачу. Но ощутить вкус в полной мере невозможно, если по каким-то причинам нос не чувствует запаха. Поэтому для улучшения качества жизни нужно попытаться восстановить утраченное восприятие.

Механизм восприятия запахов и вкусов у человека

Вкус и запах человек ощущает различными участками тела, но информация о них поступает в единый центр обоняния и вкусовой чувствительности. Он расположен в височной области головного мозга.

Для определения вкуса человеку дан язык. Многочисленные сосочки, расположенные по всей поверхности органа, снабжены вкусовыми рецепторами.

Они разделяются на типы, каждый из которых различает определенные вкусы, и располагается на:

• сладкий — кончике языка;
• соленый — передней части;
• кислый — боковой поверхности;
• горький — задней прикорневой зоне.

Данные с вкусовых сосочков поступают в ЦНС с помощью нервов (лицевого и языкоглоточного).
Восприятие запаха происходит благодаря вдыханию воздуха через нос, в верхних отделах (обонятельная щель) которого расположены специальные обонятельные рецепторы. Воздушный поток с молекулами запаха воздействует на ворсинки рецепторов. В результате появляется нервный импульс, передающийся в обонятельные луковицы черепных нервов.

Дальше сигнал (импульс) проходит в средний мозг. Здесь происходит различение и запоминание запахов. После этого импульс достигает центра, где информация о вкусе и запахе переплетается воедино.

Типы нарушений восприятия запахов

Обоняние играет важную роль в жизни людей, так как позволяет:

• изменять эмоциональный настрой;
• получать информацию о возможной угрозе (утечка газа, возгорание, испорченная еда);
• наслаждаться гастрономическим разнообразием;
• чувствовать себя уверенно в обществе.

Нередко у человека нарушается восприятие запахов. Такие отклонения подразделяют на количественные и качественные изменения обоняния, которые могут проявляться в разной степени.

К количественным нарушениям относят:

• повышенную чувствительность к запахам (гиперосмия);
• пониженное ощущение запахов (гипосмия);
• полное отсутствие восприятия ароматов (аносмия).

Качественные нарушения разделяют таким образом:

• какосмия — ощущение неприятного запаха без видимой причины;
• дизосмия — восприятие запахов в извращенной форме;
• паросмия — ощущение запаха, источника которого нет в данный момент.

Формы утраты обоняния

Восстановить обоняние носа не всегда представляется возможным, так как нарушения в восприятии запахов могут возникнуть в разных отделах обонятельного процесса.

Респираторная аносмия

Изменения обонятельной щели затрудняют поступление воздушного потока с молекулами аромата.

Они имеют такой характер:

• искривление перегородки носа в верхнем отделе;
• отек слизистой;
• образование полипов;
• гипертрофические изменения носовых раковин.

Функциональная аносмия

Данная форма аносмии является преходящей (временной) патологией, развивающейся в результате:

• заражения гриппом;
• осложнения после ОРВИ;
• продолжительного аллергического ринита;
• возникновения неврозов и психозов.

Эссенциальная аносмия

Нарушение функционирования рецепторов и нервов, принимающих участие в восприятии запахов, возникает при:

• действии токсических веществ;
• инфекциях вирусной этиологии;
• специфических заболеваниях;
• термических и химических ожогах носоглотки;
• травмах, сопровождающихся длительным сдавливанием полости носа.

При формировании этой формы заболевания в большинстве случаев утрата обоняния не поддается восстановлению.

Возрастная аносмия

По мере достижения преклонного возраста у человека развиваются физиологические процессы, связанные с атрофией слизистого и железистого эпителия носоглотки. Появляется сухость в носовых проходах. Это способствует сокращению обонятельных рецепторов, снижению чувствительности к запахам. Нередко развивается полная потеря обоняния, которое невозможно восстановить.

Односторонняя аносмия

Утрата ощущения запахов с одной стороны носа — тревожный звоночек, сигнализирующий о нарушении работы обонятельных луковиц. Этому способствует развитие опухоли в передней черепной ямке головного мозга.

Такое новообразование долгое время не проявляет себя, а больной может на протяжении длительного периода не понимать, что одна половина носа не реагирует на запахи. Поэтому при любом снижении обоняния необходимо обращаться в врачу для выявления причины.

Мозговая аносмия

Повреждение головного мозга приводит к искаженному восприятию запахов, повышенной чувствительности ароматов, появлению обонятельных галлюцинаций.

Этому способствуют:

• черепно-мозговые травмы;
• новообразования различного качества;
• изменение гормонального соотношения;
• психические расстройства;
• прием наркотических препаратов.

Причины одновременной потери вкуса и обоняния

Уже говорилось о том, что вкус и обоняние взаимосвязаны. Потеря обоняния ведет за собой утрату ощущения вкусовой гаммы потребляемой пищи. Этому предшествуют определенные причины.

Простуда и насморк

С наступлением холодов резко возрастает риск развития респираторных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ, грипп). Снижение иммунитета приводит к активности патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют на слизистой носоглотки.

В результате поражаются ткани, развивается воспалительный процесс, который сопровождается:

• появлением отека;
• пересыханием слизистой;
• выделением серозной жидкости (выпота);
• увеличением слизи.

Выпот формируется в пузырьки, которые располагаются под верхним слоем воспаленной поверхности слизистой. При нарушении целостности пузырьков возникают болезненные эрозии.

Обонятельные рецепторы покрываются слизью. Они перестают реагировать на раздражители, и не передают импульсы в головной мозг. Отек носоглотки препятствует поступлению запаха пищи к рецепторам, поэтому еда во время простудных заболеваний кажется безвкусной. Хотя на самом деле во время болезни человек не перестает ощущать основные вкусы.

После проведенного лечения восприятие запахов и вкусов полностью восстанавливается.

Гайморит

Нередко насморк при ОРВИ вызывает осложнения в виде воспаления гайморовых и лобных пазух. Данное заболевание также является причиной нарушения восприятия запаха и вкуса. Через пазухи проходят нервные волокна, которые проводят нервный импульс от рецепторов в головной мозг.

Восстановить обоняние носа при гайморите возможно при условии своевременно начатого лечения и полного выздоровления. Ведь данное заболевание — результат запущенного насморка.

Травмы головы

Наиболее частая причина ухудшения или отсутствия восприятия запаха, а вместе с ним и вкуса — травмы головы.

Это происходит в таких случаях:

• повреждение носа — если образуется рубцовая ткань на обонятельном эпителии;
• механическое препятствие в носовой полости — оно мешает проникновению запаха;
• разрыв обонятельных нитей — если произошел перелом костной пластинки, через которую они проходят;
• поражение или разрушение центра обоняния и вкусовой чувствительности в мозге.

Иногда данные поражения не приводят к нарушению мозговой деятельности. Возможно частичное восстановление восприятия, но после длительного реабилитационного периода.

Другие причины

Потеря обоняния и вкуса может свидетельствовать о развитии патологий внутренних органов.

К ним относятся:

• онкологические новообразования;
• недостаточность в функционировании почек;
• цирроз печени;
• эндокринные нарушения;
• гормональная нестабильность.

К какому врачу обратиться?

Восстановить обоняние носа помогут врачи различной специализации в зависимости от причины, повлиявшей на восприятие ароматов:

• ЛОР — во время осмотра выясняет состояние носовых проходов, целостность хрящей, изменение носовой перегородки; определяет наличие воспалительных процессов, полипозных образований;
• аллерголог — разбирается с ринитами аллергического характера, при необходимости назначает пробы на аллергены; корректирует лекарственную терапию;
• невролог — при травмировании головного мозга назначает аппаратные исследования для уточнения диагноза и составления тактики лечения.

При необходимости рекомендуют консультацию хирурга.

Диагностика

Диагностика нарушения обоняния дает возможность не только установить факт потери «нюха», но и четко выяснить причину патологии.

Обследование предполагает следующие шаги:

• ольфактометрия — позволяет определить степень снижения обонятельной способности; больному предлагают понюхать по очереди 4-6 различных запахов, расположенных в порядке повышения выраженности ароматов;
• риноскопия — определяет состояние полости носа;
• КТ — показывает воспаленные участки, расположение полипов в носовых проходах;
• МРТ — выявляет атрофированные участки обонятельной луковицы, подтверждает или исключает наличие новообразований в мозге;
• электроэнцефалография — исследует функционирование головного мозга;
• анализ выделяемой носом жидкости — выявляют наличие патогенных микроорганизмов бактериального или вирусного происхождения;
• анализ крови — определяет дефицит витаминов, микроэлементов;
• анализ на онкомаркеры — определяет характер опухоли.

Если проблемы с обонянием наступили после простудного заболевания, диагностические мероприятия могут не проводиться.

Можно ли быстро вернуть полноценное ощущение запахов и вкуса еды?

Многих пациентов интересует вопрос о том, как долго сохраняется состояние, при котором невозможно полностью наслаждаться вкусами и запахами.

Все зависит от:

• причины возникновения патологии;
• тактики лечения;
• соблюдения пациентом рекомендаций врача;
• возможностей организма.

При незначительной простуде, сопровождающейся насморком, заложенностью носа, потеря обоняния носит кратковременный характер. После стабилизации носового дыхания, прекращения выделений состояние нормализуется.

Восприятие запахов и вкусовые ощущения с наилучшими результатами восстанавливаются при следующих заболеваниях:

• ринит, осложненный бактериальным компонентом;
• длительный насморк аллергического характера;
• синусит (гайморит);
• полипозные образования;
• опухоли различной этиологии;
• неврозы.

Главное, как можно раньше обратиться к врачу, и полностью соблюдать его рекомендации.

Как восстановить обоняние носа и вкус в домашних условиях?

Восстановить обоняние носа и вкусовые ощущения возможно в домашних условиях. Для этого необходимо грамотно составить план терапии, состоящий из лекарственных средств и дополнительных процедур.

Препараты

В таблице перечислены некоторые из препаратов для лечения причин, влияющих на обоняние и вкус:

Кларитин таблетки

По мнению врачей во многих случаях восстановить обонятельную функцию возможно применением витаминов А, В12, а также препаратов с содержанием Zn.

Контрастные ванны

При использовании контрастных ванн происходит общее укрепление организма. Человек в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям с развитием сопутствующих симптомов. Рецепторы обонятельного эпителия не забиваются слизью, а значит не нарушается восприятие запахов.

Ингаляции

Ингаляция применяется при лечении простудных заболеваний.

Теплый пар, вдыхаемый ртом и носом, оказывает такие действия:

• усиливает циркуляцию крови в слизистых;
• увлажняет эпителий;
• убирает раздражение;
• устраняет отек;
• обеззараживает участки воспаления.

Для процедуры берут ванночку с горячей водой комфортной температуры и добавляют:

• лекарственные травы (ромашка, мята, душица);
• листья эвкалипта;
• березовые почки;
• эфирные масла.

Желательно использовать данные компоненты с разрешения врача.

Чтобы ингаляция принесла облегчение, необходимо соблюдать такие правила:

• проводить процедуру через 1,5-2 часа после еды;
• после манипуляции не есть и не пить полчаса;
• время вдыхания паров — 10-15 мин.

Прогревание

Нередко хороший эффект оказывает прогревание носа. Для этого используют поваренную соль, речной песок или смесь этих компонентов.

Песок предварительно нужно промыть и высушить:

• сыпучую массу помещают на сковороду, нагревают до 50 градусов;
• высыпают в заранее подготовленный тряпичный мешочек;
• прикладывают к носу на 15-20 мин.;
• процедуру повторяют каждый день, всего 10 раз.

Промывание

Промывание полости носа позволяет удалить слизь, а вместе с ней бактерии, гнойные выделения, грибковые компоненты. Для процедуры используют аптечные спреи на основе морской соли (Аквамарис, Аквалор, Маример) или растворы собственного приготовления (в 0,5 л теплой воды растворяют 2 ч. л. поваренной или морской соли).

Перед процедурой необходимо снять отек слизистой, применив сосудосуживающие капли. Промывание проводят 3 раза в день.

Ватные тампоны

Использование ватных тампонов на основе растительных масел помогает в восстановлении нормального состояния пересушенной слизистой, которое развивается от длительного применения сосудосуживающих капель.

Для пропитки тампонов применяют такие масла, как:

• оливковое;
• кукурузное;
• подсолнечное;
• виноградное;
• облепиховое.

Вату в виде небольшого жгута закладывают в ноздри на полчаса дважды в день.

Упражнения

Упражнения для лица улучшают кровообращение во внутренних участках носа, отвечающих за восприятие ароматов. Это приводит к постепенной нормализации утраченной функции.

Гимнастика состоит из таких упражнений:

• медленно вдохнуть и выдохнуть, рот при этом держать закрытым; проделать 10 упражнений;
• сделать резкий вдох, а выдох в 3 приема толчками с остановкой на 10 секунд; выполнить 5 подходов;
• пальцем руки нажать на кончик носа с одновременным оттопыриванием нижней губы;
• давить на переносицу легким нажатием, и как можно ближе свести брови; достаточно сделать это 10 раз.

Важно во время выполнения упражнений сохранять расслабленными мышцы лица.

Народные рецепты

Советы народных целителей являются хорошим дополнением к консервативному лечению. Приведенные ниже рецепты способствуют ускорению выздоровления, так как направлены на освобождение обонятельных рецепторов от слизи и восстановлению восприятия ароматов.

Прополис

Восстановить утраченное обоняние поможет прополис, который является природным антибиотиком. Его используют при закладывании в нос тампонов.

Необходимо проделать следующие шаги:

1. растереть 1 ч. л. прополиса;
2. добавить к нему 50 мл сливочного масла;
3. поместить содержимое на водяную баню на 2 часа;
4. пропитать составом ватные тампоны;
5. закладывать в ноздри на полчаса утром и вечером.

Сок хрена

Хрен — целебный корень, издавна применяемый в народных рецептах. Сок хрена, смешанный с медом, — средство при лечении ринитов и синуситов.

Обладает такими свойствами:

• устраняет патогенные микроорганизмы;
• уменьшает воспаление;
• разжижает и выводит слизь.

Уксус

Часто ощущению ароматов мешает заложенность носа. Вдыхание паров подогретого уксуса позволяет разблокировать носовые проходы. Данная специя способна подавлять патогенные бактерии, устранять воспаления. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Это дает возможность сократить применение сосудосуживающих капель.

Шалфей

Улучшить обоняние из-за длительного насморка поможет настой из шалфея.

Его готовят следующим образом:

1. 1 ст. л. травы заливают 2 ст. кипятка;
2. оставляют настояться в течение 2 часов;
3. процеживают жидкость;
4. принимают внутрь по ½ стакана трижды в день.

Капли из ментола и камфорного масла

Капли домашнего приготовления имеют такие преимущества:

• используется щадящий масляный состав;
• не пересушивают носоглотку;
• эффективно воздействуют на слизистую;
• помогают быстрому выздоровлению.

Для получения лечебного средства смешивают масла ментоловое и камфорное в равных частях. Применяют трижды в день, достаточно закапать по 2 капли в каждую ноздрю.

Капли из свеклы и меда

Сок свеклы с медом (3 ч. л. сока+1 ч. л. меда) дает хороший результат.

Ведь свекольный сок обладает такими свойствами:

• разжижает густую слизь;
• помогает быстрому освобождению носовых проходов;
• уменьшает отечность;
• убирает воспаление.

Закапывать по 2-3 капли несколько раз в день. Мед подходит не всем, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Данный рецепт действенен при вирусных инфекциях.

Содово-йодное промывание носовых ходов

Для удаления слизи из носовых проходов врачи рекомендуют применять промывания. Раствор для манипуляции готовят так: в стакане теплой воды растворяют 1 ч. л. соды, и добавляют 2 капли йода.

Полученной жидкостью промывают нос:

1. набрать в спринцовку жидкость;
2. наклонить голову набок;
3. заливать раствор в верхнюю ноздрю, чтобы вода вытекала через нижнюю;
4. повернуть голову на другой бок;
5. следующую порцию жидкости вводить также.

Солевые ванны

Орошения носа солевым раствором способствуют укреплению организма.

Усиливает эффект морская соль, которая:

• имеет большое разнообразие химических элементов;
• обладает бактерицидными свойствами;
• повышает защитные силы организма.

В стакан теплой воды нужно добавить 1 ч. л. соли. Полученную жидкость втягивают носом, чтобы она попадала в рот. Ее нужно выплевывать.

Лимонная ингаляция

Для ингаляции можно использовать сок лимона из расчета 10-12 капель на 1 ст. горячей воды. В раствор можно добавить 2 капли эфирного лавандового масла. Народные целители советуют дышать над паром попеременно каждой ноздрей по 3-5 мин. каждый день. Нужно проделать 10 процедур.

Ингаляция с маслом базилика

Вдыхание паров эфирного масла базилика помогает устранить длительный насморк, и восстановить ощущение ароматов. Процедура способствует уменьшению отека и воспалительного процесса. Несколько капель наносят на салфетку, кладут рядом (возле подушки на ночь, на рабочий стол, прикроватный столик, в карман одежды).

Сжигание луковой шелухи

Неприятным сопровождением ОРЗ является сначала непрерывная «течь» из носа, затем — закладывание или отек носовых ходов. Если подышать дымом, исходящим от тлеющей луковой шелухи, можно восстановить свободное дыхание. Делать это нужно несколько раз (3-5) на протяжении дня по 7 мин.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?

Нередко для восстановления обоняния необходимо оперативное вмешательство.

При обследовании с помощью риноскопии выявляют следующие патологии:

• искривление перегородки носа;
• увеличение носовых раковин;
• образование полипов;
• разрастание аденоидов.

Спасают положение хирургические операции:

• септопластика (устранение искривления перегородки);
• конхопластика (уменьшение нижних раковин носа);
• полипотомия (удаление доброкачественных образований);
• аденотомия (подрезание и удаление большей части аденоидов).

После периода реабилитации возвращается способность ощущать запахи. Обоняние — одно из пяти основных органов чувств, утрата которого обедняет жизнь. Поэтому при развитии аносмии необходимо стремиться к восстановлению утраченной носом способности.

Видео о восстановлении обоняния

Причины потери и как вернуть обоняние: