Джон сарно как вылечить боли в спине fb2
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Dr. John E. Sarno is a medical pioneer whose program has helped thousands of thousands of people overcome their back conditions–without or drugs or dangerous surgery. Now, using his grounbreaking research into TMS (Tension Mytostis Syndrome), Dr. Sarno goes one step further: after identifyig stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patiens have gone on to heal themselves without exercise or other physical therapy. Find out: Why self-motivated and successful people are prone to TMS How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms How people "e;train themselves’ to experience back pain How you may get relief from back pain within two to six weeks by recognizing TMS and its causesWith case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their TMS and sever the connections between mental and physical pain… and how, just by reading this book, you may start recovering from back pain today.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Стивен КИНГ ТЕМНАЯ БАШНЯ СТРЕЛОК Посвящается Эду Ферману, который рискнул прочесть эти исто…
Блок — 10 стр.
Аннотация:
Джесс и Джейсон. Такие имена дала Рейчел «безупречным» супругам, за жизнью которых она день за …
Блок — 13 стр.
Аннотация:
Арнольд Шварценеггер: Вспомнить всё Арнольд Шварценеггер Вспомнить все: Моя невероятно правдив…
Блок — 34 стр.
Аннотация:
Сергей Лукьяненко Черновик 1 Бывают дни, когда все не ладится. Нога с кровати опускается не в та…
Блок — 14 стр.
Аннотация:
Третья часть из цикла книг Ренсома Риггза, «Дом странных детей». Джейкоб, Эмма и пес Эддисон отправл…
Блок — 17 стр.
Аннотация:
СОТНЯ. После опустошительной атомной войны спасшиеся остатки человечества живут на космических …
Блок — 30 стр.
Дорогие друзья по чтению. Книга “Healing Back Pain” Sarno John E. (EN) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. “Healing Back Pain” Sarno John E. (EN) читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.
Новинки
Аннотация:
Книга «Пишите – не пишите» психолога и журналиста Евгении Пельтек – спасательный круг, за который…
Фрагмент — 9 стр.
Книга «Пишите – не пишите» психолога и журналиста Евгении Пельтек – спасательный круг, за который…
Аннотация:
Основанное более четырехсот лет назад Sanctus Infinitus Redemptio — SIR — частное элитное сообщест…
Полный текст — 50 стр.
Основанное более четырехсот лет назад Sanctus Infinitus Redemptio — SIR — частное элитное сообщест…
Аннотация:
Спэнсер Коэн — парень, способный найти ответы на вопросы о взаимоотношениях. Исполняя роль нового …
Полный текст — 29 стр.
Спэнсер Коэн — парень, способный найти ответы на вопросы о взаимоотношениях. Исполняя роль нового …
Аннотация:
Сегодня я убил последнего лабура. Большая, покрытая коричневой чешуёй птица по инерции пробежала…
Полный текст — 5 стр.
Сегодня я убил последнего лабура. Большая, покрытая коричневой чешуёй птица по инерции пробежала…
Расширенная версия рассказа “Леди следуют за прогрессом” …
Легенда о тех кто всей душой стремится в небо. …
Источник
19:02
Евангелие от Матфея. Глава 16. Протоиерей Олег Стеняев. Толкование Библии. Толкование Нового Завета
Юрий Ком
10 просмотров10 дней назад
7:22
Без названия
Открытый практикум “Движение и жизнь”
4 587 просмотров25 дней назад
1:12:07
Прямой эфир 5-го дня спринт-практикума
Открытый практикум “Движение и жизнь”
4 596 просмотров25 дней назад
3:50
Без названия
Открытый практикум “Движение и жизнь”
6 061 просмотр28 дней назад
YouTube54:54
Зап: Принятие эмоций. Эмоциональный интеллект. 2020.
Зап Зап
278 просмотров28 дней назад
7:11
Второе предварительное задание
Открытый практикум “Движение и жизнь”
9 660 просмотров30 дней назад
1:51
Третье предварительное задание
Открытый практикум “Движение и жизнь”
8 419 просмотров30 дней назад
8:43
Без названия
Открытый практикум “Движение и жизнь”
10 726 просмотров30 дней назад
57:37
Спикерское Михаил ВДА
ВДА “Очаг”
156 просмотровмесяц назад
9:21
Читаем Евангелие. 11 октября
Юрий Ком
9 просмотровмесяц назад
14:44
2 типами людей! НЕВРОТИК и человек с РАССТРОЙСТВОМ ЛИЧНОСТИ
Юрий Ком
9 просмотровмесяц назад
6:13
от головных болей, болей в шее и онемения рук
Юрий Ком
7 просмотровмесяц назад
YouTube7:19
Работа с внутренним критиком. Аглая Датешидзе.dateshidze.ru
Аглая Датешидзе в Новосибирске!
115 просмотровмесяц назад
0:28
Немного автозвука))
Антон Ларин
111 просмотровдва месяца назад
2:00
6 апреля. Прогресс. Ежедневник ВДА
Юрий Ком
6 просмотровдва месяца назад
8:35
Галина ВР_ прохождение 3 шага_ответы(для ВДА)
Юрий Ком
7 просмотровдва месяца назад
41:09
Очистка лимфы – Ольга Бутакова
Юрий Ком
1 просмотрдва месяца назад
46:42
Святой Спиридон. Документальный фильм
Юрий Ком
1 просмотрдва месяца назад
3:58
Как побороть страх Садхгуру
Юрий Ком
3 просмотрадва месяца назад
17:27
Техника исполнения желаний все мечты сбываются
Юрий Ком
12 просмотровдва месяца назад
1:00
Трансформационная игра “Купидон” с Екатериной Волковой
Движение – психологический центр СПб
7 481 просмотрдва месяца назад
1:15:10
Токсичные родственники. Как определить свои границы? Екатерина Забродская
Движение – психологический центр СПб
5 212 просмотровдва месяца назад
2:42:23
“Заклинатель лошадей”(“Заклинатель”,”The Horse Whisperer”)(1998)
Дима Васильев
21 087 просмотровтри месяца назад
10:44
Воскрешение Лазаря, вход И.Х. в Иерусалим. О благодарении Бога.
Проповеди отца Александра Гаврилова
34 просмотратри месяца назад
4:34
НЕ ПАРЬСЯ, БУДЬ СЧАСТЛИВ!… • 2004 “Don’t worry, be happy!” в исполнении М.Башакова
Александр Кухтин
199 просмотровчетыре месяца назад
2:43
Пушной – Эй, комроты! школа красных командиров
Юрий Ком
55 просмотровчетыре месяца назад
15:33
Джон Сарно. Как вылечить боли в спине. Глава третья.
Юрий Ком
1 просмотрчетыре месяца назад
0:00
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Упражнение
Юрий Ком
4 просмотрачетыре месяца назад
2:28
ПОДОРОЖНИК ЛЕЧИТ ЯЗВУ,КОЛИТ И РАК ЖЕЛУДКА
Юрий Ком
1 просмотрчетыре месяца назад
8:17
Делай эти 3 вещи каждый день и будешь здоров
Юрий Ком
1 просмотрчетыре месяца назад
Источник
Экология здоровья: Психофизиологическим заболеванием является любая болезнь, при которой физические симптомы…
Психофизиологическим заболеванием является любая болезнь, при которой физические симптомы, как считается, являются прямым результатом психологических или эмоциональных факторов. Этот диагноз означает, что психологические факторы либо инициировали, либо способствуют болям в спине или имеет место и то, и другое.
Следует подчеркнуть, что хотя психологические факторы могут быть причиной физических симптомов, но, однако, симптомы не аргументируются с помощью методов визуализации. Тем не менее, реальные физические проблемы (такие как боли в спине) могут быть инициированы эмоциональными факторами.
История «стрессовых болей в спине»
Доктор Джон Сарно, MD, профессор отделения физической медицины и реабилитации в Нью-Йоркском университете, недавно популяризировал идею «стрессовых болей в спине», которые он называет “Синдром напряжения мышц” (СНМ), хотя такое понятие было сформулировано еще в 1820-м году.
В книге Д-р Эдварда Шортера «От паралича до усталости» подробно описывается история психосоматических заболеваний. И еще в 1820-х году был выставлен такой диагноз как «раздраженный позвоночник» и это, по существу, эквивалентно современной идее стрессовых болей в спине. Диагноз «раздраженный позвоночник» был довольно популярен и распространился в то время по всему миру .
Интересно, что доктор Шортер высказал мнение, что многие врачи и пациенты той эпохи начали твердо верить в этот диагноз, хотя не было никакой очевидной патологии. Доктор Шортер отметил, что врачи зак?