Если мама болеет как вылечить
Весь дом – хозяйство, готовка, дети, покупки – держится в основном на женщине, но что делать, если мама заболела? Ладно бы еще просто мигрень или несварение желудка, что, в общем-то, тоже неприятно, а если инфекция? И как теперь ей, маме, готовить на всю семью, стирать, бегать в магазин, делать уборку, да еще и не заразить ненароком ребенка (детей)? Как и из всякой другой сложной ситуации, и из этой найдется выход.
Что делать, если дома грудничок
Только не думайте, что именно новорожденные больше всего подвержены опасности заразиться от мамы! В этом случае, особенно если малютка находится на грудном вскармливании, все очень даже неплохо. Пугаться своей простуды не нужно и бросать ребенка кормить из-за этого тоже не стоит, а даже наоборот – обязательно надо. Ведь именно в мамином молоке малыш найдет защиту от инфекции – антитела. А если даже кроха и подхватит небольшую дозу вредных микробов, то перенесет болезнь легко. Только не забывайте, что в этот период ребенку нужен усиленный питьевой режим.
Но все же маме стоит выработать определенную тактику поведения, чтобы и самой быстрее выздороветь, и не заразить инфекцией остальных домашних.
- Если подцепили инфекцию с насморком, кашлем и другими неприятностями, то наденьте маску. Таким образом, шанс заразить других снизится в разы.
- Обязательно проветривайте все комнаты (не реже 4-5 раз в день). А если есть специальная УФ-лампа, то один-два раза в день проводите дезинфекцию помещения.
- Влажная уборка тоже не помешает. Если состояние мамы не позволяет самой заняться ею, то попросите кого-нибудь из знакомых, соседей или родных помочь. В крайнем случае, найдите женщину, которая за небольшую плату согласится взять на себя часть домашних забот.
- Чаще мойте руки, особенно перед контактом с малышом. Заведите себе отдельное от всех полотенце.
- Правило индивидуальных вещей на время болезни будет касаться и посуды.
- Если кормите малыша грудным молоком, старайтесь избегать принимать антибиотики, а также домашнего лечения с медом или другими аллергенами. Укрепляйте иммунитет с помощью травяных чаев, лимона, эхинацеи. Но не в ударных дозах, чтобы не навредить крохе. Отличный вариант, который подойдет для лечения, – интерферон в виде капель в нос. Малышу при насморке (если он его все же подхватил от мамы) закапывайте в носик по капле грудного молока три раза в день.
- Есть смысл по всему дому расставить в блюдцах и тарелочках нарезанный чеснок и лук. Испарения находящихся в них веществ – фитонцидов – будут хорошей защитой от бацилл и других возбудителей инфекции.
- Во время болезни старайтесь спать больше, используя для этого каждый свободный час. Когда ребенок спит, не используйте это время для домашних дел, а лучше отдохните тоже. Ничего не случится ужасного, если тарелки помоете позже, а пыль останется лежать на подоконнике до вечера или даже до завтрашнего дня.
- Если болезнь свалила с ног, позовите на помощь кого-нибудь из родных или попросите мужа взять на себя обязанности по присмотру за малюткой хотя бы на пару дней. Иначе всегда есть риск получить осложнение и надолго улечься в постель.
- Надо ли говорить, что гости в этот период будут неуместны. Особенно незваные. Постарайтесь объяснить «нечаянно» забредшим на огонек друзьям или родственникам свое состояние и скажите, что всегда будете рады видеть их после болезни. Но намекните, что не откажетесь от их помощи в случае необходимости.
Все эти правила относятся ко всем мамам – и к тем, у которых есть дети-груднички, и к тем, у кого ребятишки ходят в садик или школу.
Что делать, если дети требуют внимания, а мама заболела
Сильно заболевшим мамочкам, у которых дети еще не пошли в садик, но требуют к себе активного внимания, приходится придумывать, как их занять, чтобы сберечь свои силы, а заодно и не заразить ребенка. А что делать, если малыш не один, а их двое или трое? Ведь и такое случается! И хорошо, если в семье есть старший ребенок (или бабушка, или няня) способные помочь маме, пока папа на работе. А если нет?
Обычно мамы с двумя или тремя детьми являются достаточно опытными и знают, чем занять деток, чтобы иметь возможность полежать лишний раз. Из всякого правила есть исключение, и болезнь – это именно тот самый случай, поэтому забудьте на время некоторые принципы и устройте детям «праздник непослушания». Пусть будет день «хочу» и «можно». Но и в этом случае всегда есть возможность соблюдать привычный для всех распорядок дня.
- Устройте себе уютное «гнездышко» на диване, чтобы дети все время были перед глазами, и расслабьтесь. Включите им минут на сорок мультфильмы и забудьтесь в легкой дреме. Не стоит крутить им «мульты» весь день, это для них вредно. Но пару раз в день по 30-40 минут – самое то!
- После мультиков предложите им побегать. Гулять с ними у мамы нет сил, особенно если зима. Поэтому поиграть в прятки или преодолеть полосу препятствий, созданную из оказавшихся под рукой игрушек, веревочек, стульев и диванных подушек, они могут и самостоятельно. К тому же смена деятельности для них полезна.
- После подвижных игр предложите им конкурс на лучший портрет мамы, или папы, или… В общем, устройте конкурс рисунков. С призом, естественно!
- Пришло время перекусить? Не заморачивайтесь сегодня с горячим обедом. Позвольте себе отдохнуть, а детям насладиться легкими и вкусными салатами (пусть сами выберут, из чего) и бутербродами.
- После обеда почитайте детям книгу, а если болит голова, то включите им аудиосказку. Так и детки полежат спокойно (а может, и уснут), и маме будет передышка.
- После сна и отдыха самое время опять чего-нибудь съесть. Что желаем? Пусть дети поиграют в поваров и сами приготовят (под чутким руководством мамы, естественно) себе еду, а заодно и помогут маме с ужином для папы. Уж сварить пельмешки или пожарить котлетки-полуфабрикаты у мамы силы всегда найдутся. Ну, а если нет, то сделайте заказ готового ужина из ресторана или суши, или пиццерии – кому как нравится.
- Отличными вариантами игр для совместного с мамой и самостоятельного развлечения будут кукольный театр, настольные игры, игра в доктора (маму полечить), конструктор, пазлы, мозаика.
Фантазия в помощь маме! Главное, чтобы малыши были счастливы, что она рядом и играет с ними вместе. А когда дети счастливы, то и маме болеется легче.
Источник
Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.
Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку. Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.
Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.
Признаки простуды
При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.
Симптомы:
- поднятие температуры;
- головная боль;
- усталость и плохое общее самочувствие;
- першение и боль в горле;
- заложенность носа.
На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.
Особенности ГВ во время простуды
Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный — продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.
Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.
Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию. Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.
А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.
Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.
Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.
Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.
Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>
Лечение во время лактации
При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:
- Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).
Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.
- Обильное питье.
При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.
Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>
Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.
- Народные средства.
Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.
- Еда в соответствии с аппетитом.
Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.
Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
Защита малыша при простуде мамы
ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.
Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.
Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:
- Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
- При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
- Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
- Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.
Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>
На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.
Медикаментозные препараты
Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.
Противовирусные
Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.
Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.
Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).
Можно рассмотреть и гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.
Лечение насморка
Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.
Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.
Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.
Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте https://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».
Препараты, снижающие боль в горле
Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.
Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде. Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.
Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>
Лечение кашля
При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.
Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>
Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?
Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.
Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.
В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте https://www.e-lactancia.org/
В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.
Подробнее смотрите мое видео:
Народные рецепты
Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:
- Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
- Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
- Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.
Правильные действия при температуре
При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.
Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.
Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.
От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.
Читайте также Температура у кормящей матери>>>
Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.
Возможные осложнения
Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.
Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.
В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.
Берегите себя и будьте здоровы!
Читайте также:
- Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?
- Аквамарис для новорожденных
- Жаропонижающие средства для детей
Источник
ОРВИ всегда возникает не вовремя и доставляет массу проблем. Ломота во всем теле, непрекращающийся насморк, боль в горле, резь в глазах — с этими симптомами не понаслышке знаком каждый взрослый человек. Дело, конечно, житейское — все мы время от времени простужаемся и гриппуем. Но бывают особые ситуации, например, когда заболела мама. В этом случае нужно сделать все возможное, чтобы уберечь ребенка и быстро вылечить ОРВИ у взрослого. Ведь даже простой насморк дети переносят куда тяжелее, чем взрослые. А их иммунитет гораздо слабее, поэтому и болезнь «цепляется» легче.
Что нужно делать, чтобы не заразить ребенка ОРВИ?
Чтобы не заразить ребенка, если мама болеет ОРВИ, следует соблюдать несколько простых правил. Конечно, это не дает стопроцентной гарантии. Однако соблюдение рекомендаций значительно снизит риск болезни.
- Первое, что необходимо сделать, — полностью изолировать заболевшего члена семьи вплоть до полного выздоровления. Конечно, если ОРВИ подхватила мама, сделать это практически невозможно. В таком случае находиться в одном помещении с сыном или дочерью больная должна только в маске.
- Не менее двух раз в день нужно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Естественно, зимой это необходимо делать в его отсутствие. Минимальная продолжительность каждого проветривания — 10 минут. Кроме того, следует как можно больше гулять с детьми на свежем воздухе.
- В детской нужно дважды в день проводить влажную уборку. Можно даже мыть полы со слабым раствором хлора. Большие мягкие игрушки, ковры и другие вещи, собирающие пыль, желательно на время убрать.
- Чтобы создать в комнате «нетерпимую» для вирусов и прочих болезнетворных организмов атмосферу, можно поставить около детской кровати блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. «Благоухание» будет не очень приятным, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся в смеси, убьют возбудителей инфекции или хотя бы подавят их рост.
- Не нужно забывать, что перегрев для ребенка так же и опасен, как и переохлаждение. Оптимальная температура воздуха в помещении, где находится новорожденный, — 20-22ºС, младенец со второго месяца жизни —18-20ºС. Температура должна быть постоянной, не зависеть от того, страдает ли кто-нибудь из домашних ОРВИ. Также не стоит пренебрегать закаливающими процедурами, которые в дальнейшем помогут уберечься от простудных заболеваний.
- Если женщина заболела ОРВИ, не заразить ее ребенка помогут иммуномодулирующие препараты для детей. В частности, врачи часто рекомендуют с профилактической целью давать детям Деринат. Он является эффективным иммуномодулятором с противовирусной активностью и дополнительным репаративным действием. Средство укрепляет слизистую оболочку носоглотки, не позволяя болезнетворным бактериям проникнуть в организм. Деринат широко используют как для профилактики, так и для лечения ОРВИ. Прием препарата при первых признаках ОРВИ у взрослых и детей поможет выздороветь быстрее и избежать осложнений. Разрешён к применению уже с первых дней жизни.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет ребенку не заразиться, даже когда все вокруг кашляют и чихают. Берегите детей и будьте здоровы!
Источник