Говорю в нос как вылечить
Как перестать говорить в нос? Этот вопрос интересует многих людей, страдающих гнусавостью. Такой дефект препятствует чистой и красивой речи и осложняет общение человека с окружающими. Чаще всего это нарушение встречается в детском возрасте и может существенно ухудшить социализацию ребенка. Однако гнусавость в большинстве случаев подлежит коррекции, важно только вовремя исправить дефект речи.
Виды ринолалии
Ринолалия – это медицинское название гнусавости. Почему возникает этот дефект речи? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в механизме произнесения звуков.
Особенно ярко ринолалия проявляется, когда человек пытается произнести звуки “м” и “н”. Именно при их воспроизведении возникают трудности, например, если у человека заложен нос. Однако при тяжелой форме гнусавости все звуки приобретают характерное носовое звучание.
Если осмотреть горло с помощью зеркала, то можно заметить небольшой “язычок” между миндалинами. Этот орган называют небной занавеской. Именно он принимает участие в образовании звуков “м” и “н”. В фонетике они называются носовыми согласными. При их произнесении небная занавеска опускается, и воздух проходит через нос.
Существует две формы гнусавости:
- Закрытая. Небный язычок постоянно опущен, и воздух в носовые проходы не поступает. Человек испытывает затруднения при произнесении звуков “м” и “н”.
- Открытая. Небная занавеска никогда не опускается, воздух проходит через нос и через рот одновременно. При этой форме искажается воспроизведение всех звуков, даже гласных. Речь пациента теряет звонкость и становится приглушенной и нечеткой.
Также врачи выделяют смешанную разновидность ринолалии. Это означает, что у человека присутствуют признаки обеих форм гнусавости.
Почему человек говорит в нос
Гнусавость часто отмечается во время насморка и может сохраняться некоторое время после выздоровления. Это связано с заложенностью носа и остаточными явлениями после перенесенного ринита. Бить тревогу нужно в тех случаях, когда у человека нос уже дышит, но ринолалия все же сохраняется длительное время после болезни.
В медицине причины гнусавости подразделяются на 2 группы. Первая связана с дефектами и травмами речевого аппарата. К ринолалии могут привести следующие заболевания:
- искривление носовой перегородки;
- неправильное строение языка;
- врожденные дефекты губы и неба (“волчья пасть” и “заячья губа”);
- укорочение неба;
- травмы неба.
Как избавиться от гнусавости при таких патологиях? Чаще всего их приходится лечить оперативным путем. После этого у пациента восстанавливается правильная речь.
Вторая группа причин ринолалии связана с заболеваниями носоглотки:
- ринитом и его последствиями;
- аденоидами и полипами в носовой полости;
- опухолями носоглотки;
- отеками и разрастанием слизистой носа;
- запущенными формами сифилиса, протекающими с разрушением неба.
Некоторые из этих патологий подлежат консервативному лечению. При опухолях, полипах и аденоидах проводится операция по удалению новообразований.
Кроме того, ринолалия может быть связана не только с анатомическими дефектами, но и с функциональными нарушениями. Например, человек может говорить в нос при ослаблении мышц небной занавески.
Диагностика
Как перестать говорить в нос? Прежде всего, необходимо установить причины возникновения гнусавости. Пациенту с ринолалией требуется пройти комплексное обследование у логопеда, отоларинголога и челюстно-лицевого хирурга.
Логопед предлагает больному произносить звуки “и” и “а” с зажатым носом (проба Гутцмана). Затем врач проводит наружный осмотр речевого аппарата пациента. Если логопедическое обследование не выявило никаких патологий, то больного направляют к отоларингологу. Специалист проводит тщательный осмотр ЛОР-органов с помощью эндоскопических инструментов (риноскопа и фарингоскопа).
Консультация челюстно-лицевого хирурга требуется при подозрении на травматизацию речевого аппарата. Проводится рентгенография челюстей и носоглотки.
Медикаментозная терапия
Как перестать говорить в нос и при этом избежать операции? К сожалению, не все заболевания, приводящие к ринолалии, можно вылечить консервативными методами. Избавиться от гнусавости с помощью лекарств можно лишь в том случае, если дефект речи не связан с анатомическими нарушениями и новообразованиями.
Медикаментозное лечение показано при хроническом насморке и осложнениях острого ринита, а также при отеках слизистой носа. Назначают сосудосуживающие капли и физиотерапевтические процедуры. Обычно после очищения полости носа гнусавость полностью исчезает. Это наиболее легкие случаи ринолалии.
Хирургическое лечение
При анатомических нарушениях необходимо хирургическое лечение. Очень часто у детей гнусавость вызвана полипами и аденоидами в носовой полости. Этот дефект можно исправить с помощью легкой операции. Под местным или общим обезболиванием врач удаляет новообразования с помощью специальной петли.
При “волчьей пасти” и “заячьей губе” проводятся операции по устранению расщелины неба (уранопластика) и губы (хейлопластика). Эти хирургические вмешательства позволяют избавиться от нарушений речи и косметологического дефекта.
Часто пациенты задают вопрос: “Что делать при искривлении носовой перегородки?” Этот дефект часто является последствием травм носа и приводит к нарушению дыхания, храпу во время сна и гнусавости. При таком нарушении пациентам показана пластика носовой перегородки (септопластика). Под местной анестезией проводят удаление искривленных частей хряща. Послеоперационного рубца на лице не остается, так как разрез делают внутри носа.
Специальные упражнения
Нередко обследование не выявляет никаких нарушений и дефектов, однако у человека наблюдается выраженная ринолалия. Как перестать говорить в нос? В таких случаях гнусавость чаще всего имеет функциональное происхождение.
Если дефект речи связан со слабостью или снижением тонуса мышц неба, то помогут специальные упражнения. При открытой ринолалии полезна следующая гимнастика:
- раздувание щек;
- выпускание из трубочки мыльных пузырей;
- задувание горящей спички.
Такие упражнения помогают нормализовать дыхание.
Необходимо регулярно выполнять гимнастику для улучшения артикуляции:
- Язык сворачивают в виде трубочки и медленно высовывают изо рта.
- Пациент с закрытым ртом касается языком внутренней поверхности каждой щеки.
- Язык перемещают от одного угла рта к другому.
Если делать такие упражнения систематически, то со временем гнусавость уменьшается, а речь становится более чистой.
Источник
Анонимный вопрос
15 июля 2019 · 9,2 K
Звучание “в нос” связано в большей степени с работой небной занавески (мягкого нёба). Когда она в приподнятном положении, то носовых призвуков нет. Когда в опущенном, то звук идет в нос.
Одно из упражнений – разговор с зажатым носом. Вот алгоритм:
Расслабьте лицо
Откройте рот
Зажмите нос пальцами
Произносите любые тексты
Стремитесь к тому, чтобы звук выходил только через рот. Хорошо, когда не слышно особой разницы в звучании с зажатым носом и без зажимания носа.
А также, поищите в интернете изображения мягкого нёба, может даже найдете анимацию или видео, чтобы представлять визуально, как меняется положение нёба, и как это влияет на звук.
Желаю успехов!
Господь вас благослови вы мой кумир
Мне кажется, что у меня не очень приятный тембр голоса. Как над эти работать?
Прежде всего вам нужно проверить дыхание: если оно поверхностное (грудью, ключицами), то в речи будет ощущаться чрезмерное напряжение – вам придется постоянно проталкивать голос наружу, ведь он лишен буфера, смазки в виде плавного, однородного выдоха, что и портит тембр. Также вам будет не хватать воздуха, придется вдыхать там, где вы это почувствуете, а не там, где это необходимо: на знаках препинания, по окончании фразы, речевого такта, что нарушит логику речи.
Правильно организованное дыхание может исправить любой тембр!
Чтобы проверить дыхание, встаньте перед зеркалом, положите одну ладонь на грудь, другую на живот и дышите, наблюдая в зеркале, какая часть тела включается на вдохе. Грудь, ключицы – дыхание поверхностное, живот – брюшной тип, более приемлемый для речи.
Начинать тренировать дыхание лучше лежа со стопкой книг на животе и непременно на стихах: одна строка – один выдох (легко, плавно, напевно).
Прочитать ещё 2 ответа
Голоса в голове, которые слышат психически больные люди, в самом деле похожи на голос со стороны или это просто очень навязчивые мысли?
Меня посещают внутренние слуховые галюцинации. Иногда это симфоническая музыка, очень слаженная и гармоничная. Может длиться от нескольких секунд до минут(один раз на протяжении около 20 минут подобное длилось), при этом что бы музыка продолжалась, мне нужно прилагать совсем немного усилий, на подобие усталого дирижера. Насчет голосов это отдельный момент, их тоже моя голова слышит или скорее создает. Это похоже на отрывки фраз иногда довольно осмысленных, оценочных, иногда совсем несвязных и бредовых вплоть до абракадабры или лепета. Всегда незнакомых мне людей. Бывают одиночные, бывают чередующиеся. Они всегда реальны и даже более того, ощущение, как будто мозг превращается в голос. Иногда он настолько реален, что сложно представить, что другие в этот момент его тоже не слышат из моей головы. Создается впечатление, что голос выбирает самый подходящий момент что бы прозвучать. Чаще всего это приятный опыт, агрессивным он никогда не был, всегда спокойный, критичный и даже рассудительный. Насчет галлюцинаций, вообще, слуховые обычно происходят после полученной зрительной информации в интенсивном объёме, а зрительные после информации полученной в письменном виде. От слуховой информации происходят тактильные галлюцинации. Вообще, мне не нравится определение этого феномена как галлюцинация. По мне это более сложная форма переработки информации, на ряду с внутренним диалогом, мысли без применения словесных оборотов, внешнего диалога, распознавания явлений внешнего мира.
Прочитать ещё 13 ответов
Почему нас так раздражает звук собственного голоса в записи?
Когда мы произносим фразу, слышим ее одновременно внутри себя и снаружи. А на записи голос теряет низкие обертоны, которые усилились при прохождении через тело, потому что кости резонируют только на низких тонах. Иными словами, микрофон не «слышит» этих низких вибраций от нашего тела. Это слышим только мы. Из-за этого голос кажется более высоким и менее теплым – и таким он нам не нравится.
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
wais
Высший разум
(162915)
11 лет назад
Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение.
Есть несколько хороших народных рецептов для борьбы с насморком :
1)Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла ( оливкового или подсолнечного ), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2)Вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по несколько капель 4-5 раз в день или промывать нос 2-3 раза в день отваром свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.
3)Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
4)Закапывать сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя при закапывании крылья носа.
5)Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла ( продается в аптеках ). Смазывать слизистую оболочку носа.
6)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной если вместо кашицы использовать луковый сок.
7)Натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.
8)Прекрасное средство от насморка – горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 7-8л. воды) , а также питьевой содой и солью.
9)Залить 6 сухих столовых ложек травы репейника (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа и процедить. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.
10)Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках) . Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.
11) Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.
12)Залить 50гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.
13)Залить 10гр. измельченных почек черного тополя 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
14)Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.
Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.
Екатерина Горбунова
Мыслитель
(6299)
11 лет назад
1 ложка соли на стакан воды, раствор чуть теплый, набираете в ладошку и втягиваете носом, чтобы сплюнуть через рот. Так весь стакан. промываете нос три раза в день, затем либо оксолиновой мазью, либо капли или спрей от насморка, плюс прогреть на ночь ноги и руки в горячей воде с горчицей.
_LеRiK_
Гуру
(3141)
11 лет назад
нужно подышать минут 10 над кипячённой водой с каплей йода, незабуть накрыться полотенцем. а когда будешь дышать вдышй носом, а выдыхый ртом. смотри не обожгись. :))
Татьяна Леонтьева
Знаток
(474)
11 лет назад
или в аптеку за быстродействующим любым!!!! если хочешь лечится дома, то первое это картошка… только долго… чтобы действительно начать дышать, потом сок луковый.. да, да прям в нос, потом свари 2 яйца и приложи!!!! к носу с двух сторон, все в совокупе должно помочь! ! но гундосишь ты не только из за носа… горло болит? ? кашель есть??
Источник
4 августа 2011
Автор КакПросто!
У гнусавости существует научное название ринолалия. Под этим же понятием подразумевается и изменение тембра голоса, произношения звуков (это обусловлено нарушением определенной функции в полости носа). Причин гнусавости может быть множество, а лечение гнусавости должно исходить именно из них.
Инструкция
Итак, причиной гнусавости может стать недостаточная подвижность мягкого неба, неправильная форма языка при извлечении звуков (данная причина является наиболее распространенной). Кроме того, причиной гнусавости могут послужить дефекты твердого и мягкого неба, аденоиды (затруднение носового дыхания), ринит (воспаление слизистой оболочки носа), а также искривление носовой перегородки или травмы.Как проверить, правильное ли у вас звукоизвлечение? Сомкните губы, разожмите челюсть и пропойте мелодию. Со внутренней стороны губ вы должны почувствовать лёгкую щекотку. Также можете зажать нос и сказать весь алфавит без “м” и “н”. Если всё в порядке, гнусавость не ваша история.
В том случае, если вы до конца не уверены, есть ли у вас гнусавость, можете проверить это при помощи простого упражнения. Необходимо сомкнуть губы, челюсть разжать и постараться пропеть мелодию. При этом со внутренней стороны губ вы почувствуете небольшую вибрацию, щекотку. Вы не почувствовали ее? Значит, вы должны обратиться к специалисту или попытаться избавиться от гнусавости самостоятельно.Есть и еще одно упражнение на проверку: зажмите нос и расскажите весь алфавит, но без букв “Н” и “М”.
Ликвидировать гнусавость, как уже было сказано, можно и самостоятельно с помощью различных упражнений, развивающих подвижность мягкого неба. Однако если у вас присутствуют анатомические нарушения, то скорее всего, вам потребуется специальное лечение (хирургическое). Зачастую избавиться от ринолалии можно при работе с врачом-логопедом.
Упражнения все-таки тоже не окажутся лишними. Одно из них – это упражнение под названием “Зевок”. В его названии отражена суть всей методики. Вы должны просто отрабатывать умение быстро переводить воздух из области носа в ротовую полость. Так что просто почаще зевайте, причем как с открытым ртом, так и с закрытым.
Следующее упражнение носит название “Таблица гласных”. Ничего трудного нет: необходимо произносить поочередно звуки И, Э, А, О, У, Ы. Затем вы должны сделать вдох и присоединить к каждой произнесенной гласной звук “М”. То есть далее вам нужно будет произнести уже МИ, МЭ, МА, МО, МУ, МЫ. Аналогичную работу проделайте с буквой Н.
Полезный совет
Воспользуйтесь и гимнастикой для небной занавески. Наберите стакан воды и пейте его, но маленькими глотками. Это позволит максимально высоко поднять небную занавеску и удержать ее в таком положении как можно дольше.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Бывает, что люди разговаривают, как будто у них постоянно заложен нос, как-то гнусаво. От этого пропадает часть звуков, и речь становится невнятной. Научное название гнусавости – ринолалия – искаженное произношение звуков и изменение тембра голоса, что вызвано нарушением резонаторной функции носовой полости. От гнусавости больше всего страдают звуки «м» и «н».
Различают гнусавость:
- закрытой формы,
- открытой формы.
При закрытой форме гнусавости вход в полость носа постоянно прикрывает язычок, и нос закрыт для прохождения выдыхаемого воздуха и звука. Закрытая гнусавость наблюдается при хроническом насморке, аденоидах, полипах в носу, при этом голос становится глухим.
При открытой форме гнусавости во время произношения звуков воздух поступает не только в полость рта, но и носа. Открытая гнусавость отмечается при дефектах твердого и мягкого неба, при этом голос приобретает носовой оттенок, а произнесенные звуки искажаются.
Гнусавость может наблюдаться при отсутствии, каких либо анатомических нарушений, в результате навыка неправильного произношения слов, например при глухоте из-за отсутствия слухового контроля.
Кроме губ и языка в образовании речевых звуков принимают участие резонаторы, которые влияют на качество произносимого звука. Основными резонаторами у человека являются полости рта и носа, каждая в отдельности. Это означает, что выдыхаемая воздушная струя, образующая звук, может выходить или через рот, или через нос. Носовой резонатор принимает участие в образовании звуков «м», «н», «мь», «нь», всеостальные звуки образуются при помощи резонатора ротовой полости. А возможность прохождения воздуха через полости рта и носа регулирует язычок. Если мышцы язычка расслаблены, он висит свободно, и воздушная струя проходит без препятствий из легких в полость носа, образуя «носовой» звук, а если мышцы язычка напряжены, он поднят кверху и воздушной струе приходится выходить через рот, вследствие чего образуется «ротовой» звук.
Причины того, что люди говорят в нос
- врожденные дефекты твердого и мягкого и неба;
- неправильная форма языка при извлечении звука и недостаточная подвижность мягкого неба;
- аденоиды, провоцирующие затрудненность носового дыхания;
- воспаление слизистой оболочки носа (насморк);
- искривление носовой перегородки;
- травмы.
Исправление гнусавости
Врачи считают, что можно исправить практически все случаи гнусавости, однако без врачебной помощи в этом случае не обойтись. Исключение составляет лишь насморк, проходящий сам по себе.
Гнусавость можно устранить с помощью специальных логопедических упражнений, позволяющих укрепить речевой аппарат. Если же гнусавость вызвана анатомическими нарушениями, часто проводят хирургическое лечение.
Наиболее действенными являются травяные настои:
1. Устранить заложенность носа поможет сочетание валерьянового корня и оливкового масла, разбавленные один к одному. Разбавлять состав следует маслом, а капать по одной-две капли, не чаще двух-трех раз в день.
2. Также подойдет сочетания золототысячника, зверобоя, одуванчиковых корней, хвоща и рыльца кукурузы. Дозировка определяется по убыванию: то есть золототысячника необходимо взять 5 ложек, а вот кукурузных рылец, соответственно, одну. Данный состав необходимо залить теплой воды и оставить на ночь, после чего довести до кипения, остудить и пить ежедневно по 60 мл (1/3 стакана).
3. Цветы крапивы (либо свежие, либо сухие), необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться, после чего, пропустив через марлю для удаления кашицы, необходимо пить по трети стакана утром, днем и вечером.
4. Отличное лекарство от заложенности носа – настой цветов ромашки. Жидкость, полученную в результате заваривания, сливают, после чего оставшиеся, еще теплые, растения заворачивают в ткань и несколько раз в день прикладывает к пазухам носа.
Народные средства от заложенности носа при синусите
При синуситах, народные средства от заложенности носа более актуальны, чем медикаменты, в частности, из-за того, что не обладают сосудосуживающим эффектом и позволяют очистить пазухи от посторонних выделений.
1. Наиболее просто способ, который известен всем с детства – несколько минут дышать над картофельным паром.
2. Устранить заложенность носа у грудничка поможет материнское молоко, которое капается по 1-2 капли несколько раз в день.
3. Мелко нарезать несколько зубков чеснока и пару луковиц. Сложить в небольшую банку, после чего сделать легкий массаж носовых пазух, позволяющий облегчить дыхание и несколько минут подышать над приготовленной смесью.
4. Залить 2 ложки иван-чая кипятком (не менее пол-литра) и принимать за полчаса до еды по 1/3 стакана – это отличное средство от заложенности носа.
Лекарство от заложенности носа при гайморитах
Гайморит опасен тем, что связан с постоянной головной болью и общим ухудшением самочувствия, а последствия несвоевременного лечения могут быть достаточно серьезными. Именно поэтому, при появлении основных симптомов, стоит воспользоваться приведенными ниже рецептами, которые подойдут, тем, кто ищет, как избавиться от заложенности носа.
1. Сваренное вкрутую яйцо заворачивают в чистую ткань и прикладывают к воспаленным очагам. Держать следует до полного остывания, выполняя медленные, вращательные движения.
2. Облегчить состояние позволит мед, закапанный в обе ноздри по несколько капель. Однако стоит быть острожным и не переусердствовать, иначе возможно появление аллергических реакций.
3. Заложенность носа у ребенка при гайморите, позволяют устранить облепиховые и растительные масла, закапанные по три капли на ночь и после сна.
4. Столовую ложку конского щавеля, залитого стаканом кипятка, настоять в течение нескольких часов, после чего применять по несколько раз в сутки по полстакана.
Источник