Гул в голове как вылечить
Дата публикации: 15.03.2018
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Шум в голове — неприятный симптом, возникающий на фоне различных заболеваний. Он может проявляться свистом, шипением или звоном. Звуки могут проявляться периодически или беспокоят человека постоянно, бывают резкими и мучительными, сочетаются с другими симптомами или возникают самостоятельно.
Гул в ушах или голове может возникать вследствие таких причин:
- быстрая утомляемость и эмоциональное перенапряжение — одна из безобидных причин, возникающая после тяжелого рабочего дня или пережитого сильного стресса;
- возрастные изменения — шумит в голове у пожилых людей;
- аневризм сосудов головного мозга — наблюдается у людей с заболеваниями сосудов и сопровождается приступами пульсирующей боли в голове;
- атеросклероз – повышенный уровень холестерина в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые нарушают кровообращение и препятствуют попаданию кислорода в сердце;
- вегетососудистая дистония – вызывает спазмы мозга;
- болезни сосудов шеи и шейного отдела позвоночника;
- неврит слухового нерва – заболевание, поражающее нервы слуховых органов и приводящее к нарушению кровообращения;
- депрессия, невроз – характеризуется только шумом в ушах или голове, ухудшением состояния;
- артериальная гипертензия – отмечается стойкое повышение кровяного давления, приводящее к нарушению потока кислорода к мозгу на фоне повреждения его мелких сосудов;
- аритмия, болезни сердца – характеризуются нарушением микроциркуляции крови;
- анемия — состояние, сопровождающееся снижением уровня гемоглобина в крови и систолическим шумом в сердце;
- рак головного мозга — опухоль при разрастании сдавливает нервы и сосуды, что провоцирует шум в голове, боль, резкое снижение веса, рвоту и потерю сознания;
- эндокринные нарушения организма — недостаток йода способен вызывать шум в голове и ушах;
- прием некоторых препаратов — лечение аспирином длительное время может спровоцировать звон в голове;
- травмы в голове или сотрясение головного мозга.
Сопутствующие симптомы при шуме в голове
Шум может проявляться как звон в ушах или монотонный гул в голове, который прерывается выраженными глухими, резкими звуками, хлопками. Часто шум сопровождается следующими симптомами:
- головокружением, головной болью, которая отдает в область затылка;
- лихорадкой;
- тошнотой и рвотой.
Методы диагностики
В первую очередь врач изучает историю болезни пациента и собирает анамнез. Затем для определения причины, из-за которой возникли головная боль и дискомфорт в ушах, потребуются лабораторные анализы мочи и крови. Выявить изменения в структуре головного мозга можно при помощи компьютерной томографии. Поставить точный диагноз врач сможет после получения результатов МРТ. Информативность этих обследований — 98 %.
При подозрении на атеросклероз необходимо пройти ангиографию сосудов. Для определения остроты слуха могут назначить аудиограмму.
Если после сдачи всех исследований патологическая причина не обнаружена, тогда пациенту следует проконсультироваться у психотерапевта, поскольку причиной дискомфорта в голове могут быть не заболевания головного мозга, а депрессия и прочие психологические нарушения.
Для диагностики шума в голове в сети клиник ЦМРТ используют следующие методы:
К какому врачу обратиться
В первую очередь запишитесь на консультацию к терапевту, который порекомендует пройти обследования и сдать анализы. В зависимости от того, какое заболевание диагностирует врач, он привлечёт к дальнейшему лечению профильного специалиста — невролога, флеболога, кардиолога, ортопеда или других.
Лечение шума в голове
Если головная боль и шум в ушах вызваны заболеваниями сердца, то потребуется комплексная терапия, направленная на нормализацию работы сердца. Врач назначит гипотензивные и сосудистые препараты, сердечные гликозиды и другие лекарства.
При болезнях слухового аппарата курс лечения состоит из приемов антибиотиков. Также полезны физиотерапевтические процедуры — иглоукалывание и магнитотерапия.
Если у пациента диагностирован рак головного мозга, то назначают комплексное лечение — химиотерапию и лучевую терапию. При необходимости может потребоваться оперативное вмешательство.
При атеросклерозе сосудов мозга необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Кроме того, следует пить лекарства для поддержания функционирования сердца и кроветворной системы.
Патологии шейного отдела позвоночника стоит лечить медикаментами и физиотерапией. К эффективным процедура относятся электрофорез и мануальная терапия. Рекомендуется выполнять лечебную гимнастику.
Если шумит в голове из-за неврологических или психологических расстройств, то назначают антидепрессанты, сеансы психотерапии, транквилизаторы и физиотерапевтические процедуры.
При гипоксии головного мозга курс лечения заключается в восстановлении кровообращения мозга.
Для лечения шума в голове в сети клиник ЦМРТ применяют такие методы:
Если не лечить шум в голове, то он может привести к нарушению сна, проблемам с концентрацией внимания и памятью. Человек ощущает себя уставшим и раздражительным, у него развивается депрессия.
При отсутствии лечения вегетососудистой дистонии пациенту грозят серьезные осложнения. Она приводит к панической атаке, которая сопровождается резким учащением сердцебиения, сильной головной болью, его охватывает ощущения тревоги и страха. Кожный покров краснеет или бледнеет, может появиться дискомфорт в грудной клетке. В некоторых случаях отмечается тремор рук, повышение кровяного давления и температуры тела, появление озноба. Заболевание провоцирует вагоинсулярные кризы и приводит к уменьшению концентрации глюкозы в сыворотке крови.
Гипертония может привести к инфаркту миокарда и инсульту. Такие явления опасны тем, что вызывают острую сердечную недостаточность и кардиогенный шок. Человека беспокоят слуховые и зрительные галлюцинации, агрессия и повышенная возбудимость.
Профилактика шума в голове
Во избежание дискомфорта в голове рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
- проходить внеплановые обследования дважды в год;
- обеспечить рациональный режим труда и отдыха;
- регулярно проводить время на свежем воздухе;
- своевременно лечить все заболевания и не допускать осложнений;
- отказаться от курения и алкоголя;
- внести в рацион питания продукты для очищения артерий — чеснок, морковь, брокколи и цветную капусту, спаржу, куркуму и авокадо;
- заниматься спортом;
- контролировать вес;
- укреплять иммунитет.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Содержание статьи:
- Симптомы тиннитуса.
- Причины проявления и как действовать при первом появлении тиннитуса.
- Отличаем конкретный звук.
- Лечение тиннитуса.
- Итог
Тиннитус
Симптомы тиннитуса
Тиннитус – ощущение посторонних звуков в ушах разной силы и интенсивности. По сути, это могут быть любые звуки, которые слышит только пострадавший. Например, среди звуков встречаются трески, свисты и гулы. Тиннитус сильно влияет на качество жизни человека, ведь в некоторых случаях на него просто невозможно не обратить внимание.
Тиннитус может возникнуть внезапно
Причины тиннитуса
Вы начали испытывать тиннитус после концерта или наушников? Не спешите паниковать: это абсолютно нормально. Такой посторонний звук вызван раздражением нервных окончаний в ухе, поэтому, спустя несколько часов, можете его больше не услышать. Тем не менее, если симптомы присутствуют на протяжении нескольких дней – не медлите с визитом к врачу и пройдите обследование. Конечно, причиной постоянного звука могут быть совсем банальные вещи, такие как серная пробка или переутомление, но все же важно исключить худшие варианты, и поверьте, их довольно много.
Основные причины тиннитуса:
- сильное повреждение головы;
- воздействие громкого звука;
- серная пробка или отит;
- переутомление, напряжение и стресс;
- нарушение работы сосудов;
- отосклероз.
Определение причины тиннитуса по его симптоматике
Тоненький и проницающий звук большой высоты чаще всего встречается при нервном истощении и перенапряжении. Если звук сопровождается хлопками, пульсированием и потрескиванием – большая вероятность проблем с сосудами и давлением. Шум и ощущение заложенности бывает при серной пробке или других ушных заболеваниях.
Проверьте, все ли хорошо со слухом. Хотя, если Вы читаете эту статью, возможно, побывали во многих врачей, но никаких физических отклонений, вызывающих тиннитус, не было найдено. Более того, иногда врачи советуют смириться с такой жизнью, так как они попросту не знают, что лечить. Порой это может показаться странным, но в таком случае, почти всегда проблема кроется именно в расстройстве нервной системы. Да, иногда звук может усиливаться или уменьшаться от поворота головы, пасти или шеи – не стоит пугаться, ведь это тоже нормально: увеличивается нагрузка на сосуды и напрягаются мышцы, что призводит к усилению внутречерепного давления.
Вариация звуков тиннитуса невероятно большая
Как вылечить тиннитус?
В первую очередь, обязательно проконсультируйтесь с врачом насчет возможных патологий слуха и, если это возможно, исправьте их. Ни в коем случае не пытайтесь вылечить тиннитус самостоятельно, не зная правильного диагноза. Если проблема не была обнаружена или она минимальная, тогда вот несколько советов, описанных чуть ниже. Естественно, нужно исключить громкие воздействия звука на уши в дальнейшем, а также следить за гигиеной уха.
Отвлекитесь
Не бойтесь, Вы не обречены. Звук может казаться ужасно громким, но это ненадолго. Для людей с тиннитусом без причины характерна неясность: в один день будет гудеть сильнее, в другой – потише, сложно определить четкость своих симптомов, частые перепады настроения. Знакомая ситуация? Именно тревожное мышление заставляет игнорировать то, что решение постоянного звука невероятно простое.
Странно, но иногда мы слышим то, что хотим слышать.Пробуйте отвлекаться. Когда Вы зациклены на тиннитусе и постоянно ищите информацию о нем – кажется, что Вы самый несчастный человек в мире. Напротив, меньше мыслей – и звуки станут сначала потише, а потом и вовсе исчезнут – ведь сознание и давало им жизнь. Ваши старания не будут иметь никакого смысла, пока не осознаете этот факт.
Укрепляйте нервную систему
Избегайте стрессовых ситуаций. Как написано в Библии: “кто из вас, при всем своем беспокойстве, может продлить свою жизнь хотя бы на час?” Не усложняйте жизнь постоянными тревогами на будущее, ведь тогда будет тяжелее мыслить адекватно. Более того, вряд ли переживание о тиннитусе поможет Вам избавиться от него.
Старайтесь высыпаться и меньше перегружаться в течении дня – очень важно для защиты нервной системы, а это, в свою очередь, в разы облегчит самочувствие и уменьшит симптомы. Даже если имеются проблемы со слухом и Вы сделали все возможное – не тревожьтесь! Он может не пропасть полностью, но, ведя здоровый образ жизни и избегая стрессов, тиннитус обязательно станет тише до такой степени, что еле будете его слышать.
Расслабьтесь
Обязательно делайте разминку
Почаще разминайтесь, особенно шею. Избегайте постоянного наклона головы и сутулости. Долгое сидение на одном месте в неправильной позе создает большую нагрузку на сосуды и вызывает неприятную боль – а это усиливает тиннитус. Спорт также будет отличным вариантом для высвобождения негативных эмоций и просто для того, чтобы отвлечься.
Итог
По началу будет сложно поверить, что тиннитус можно победить не думая о нем, и я думал абсолютно также. Патологий слуха у меня не было, но звук был ужасно нетерпимым. Я не мог смириться с ним и перепробовал буквально все – и, конечно, все без толку. К счастью, моё позитивное мышление и вера в то, что это расстройство не сможет мне помешать добиться моих целей, помогло мне полностью уничтожить тиннитус.
Главное, не зацикливайтесь. Ваши мысли могут усиливать тиннитус на подсознательном уровне. Взгляните на него по-другому. Может, он хочет подсказать Вам, что нужно что-то поменять в жизни? Не бойтесь учиться новому, виня его в своих неудачах. Если у Вас есть выбор: прожить жизнь с постоянными нареканиями или бросить вызов своим страхам и сломать стереотипы – что Вы выберете? Помните, тиннитус обязательно станет тише, когда на него не будут обращать внимание, поэтому это еще одна из причин не думать о нем и не кормить пустой информацией, а жить полноценной жизнью уже сейчас.
Избегайте громкого влияния звука на ваши уши
Читать статью в оригинале: https://preodolenie-strahov.ru/nervnie-rasstroistva/tinnitus/
Источник
Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 7 мин. Просмотров 15k.
Шум в ушах и голове является довольно распространенной проблемой во всем мире. Она доставляет человеку дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при первых же проявлениях проблемы следует начать её устранение.
Причины шума в голове
К шумам в голове и ушах приводят следующие причины:
- Стресс, неврозы, психические расстройства и хроническая усталость. Зачастую нестабильность психоэмоционального состояния человека приводит к появлению шума в голове. Такой процес объясняется повышением слуховой восприимчивости в стрессовых ситуациях.
- Серная пробка в ухе. Образование серной пробки в ушах объясняется различными причинами: неправильной работой желез, в том числе и неправильным выводом серы из ушей, попадания жидкости в органы слуха, развитием бактерий и патогенных микроорганизмов, повышенной запыленности воздуха и вредными условиями работы. Заложенность ушей сопровождается не только шумом в ушах, но и повышением температуры тела, головокружением и болевым синдромом.
- Остеохондроз. В позвоночнике находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, проблемы с которыми сказываются на состоянии всего организма. Болезнь сопровождается болью и пульсирующим шумом в голове, которые усиливаются во время активных движений. Обезболивающие препараты редко помогают решить проблемы с болевым синдромом. Терапия включает в себя прием медикаментов, витаминов, кислот, а также назначение физиотерапии, ЛФК и массажа.
- Вегетососудистая дистония. Этот недуг характеризуется сбоями в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Для вегетососудистой дистонии характерны перепады артериального давления, ноющие боли в теменной части головы, головокружения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а также расстройства сексуального характера. Лечение ВСД включает в себя прием обезболивающих препаратов, медикаментов, регулирующих артериальное давление, успокаивающих нервную систему и работу сердечной системы.
- Атеросклероз. Шум в ушах является одной из причин этого заболевания. Недуг развивается в ушах: в органах слуха находится большое количество сосудов и мелкий артерий. Причиной болезни становится сбой в липидном обмене.
- Причины сопутствующих симптомов. Звон в голове может также возникать из-за гормонального сбоя, возрастных изменений, во время предменструального синдрома. Иногда такая реакция является проявлением аллергии на продукты питания или медикаменты. Причиной шума могут стать недосып, злоупотребление алкоголем или постоянное курение.
Причины шума в ушах и голове у пожилых людей
Основные факторы, вызывающие шумы:
- Условия работы. Чаще всего страдают телефонисты, работники металлургических и литейных заоводов.
- Пробки в ушах.
- Сниженный тонус мышц. При таком диагнозе прослушиваются характерные пощелкивания во время прослушивания.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Нервные паталогии. К ним относятся опухоль среднего мозга или слухового нерва, невриты, старческая деменция. При таком диагнозе человек ощущает постоянный шум в ушах.
- Недуги среднего уха. В этом случае шумы смешиваются с постреливанием.
- Прием медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут оказывать негативное влияние на органы слуха, вызывая шумы или ухудшение слуха.
- Травмы головы.
- Такие недуги как диабет, свищ, новообразования или грипп.
- Климакс. Для женщин в период гормонального перестроения появляются различные симптомы, в том числе шум в ушах.
Народные средства быстрого избавления от шума в ушах
Укропная вода
Помогает в тех случаях, когда шум в ушах вызван нарушением кровообращения в сосудах.
Способ приготовления:
- взять стакан укропных семечек (они продаются в аптеке готовые) и залить их двумя литрами воды;
- поставить жидкость на огонь и прокипятить в течение нескольких минут;
- после этого снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 2-3 часов.
Принимают отвар 3 раза в день, размешивая столовую ложку средства с 20 мл водки (только качественной).
Курс лечения должен быть не меньше 3 месяцев. Быстро избавиться от проблемы не удастся.
Тибетская формула
Тибетская медицина считает, что основной причиной появления шума в ушах являются нервные расстройства. Поэтому и лечение происходит в этом направлении.
В тибетский комплекс лечения входят точечный массаж, Су-Джок терапия и рефлексотерапия. Также тибетские лекари назначают прием фитопрепаратов, предназначенных для улучшения состояния нервной системы.
Если причиной шума является хондроз шейного отдела, то тибетская медицина предполагает точечный и баночный массаж, постановку банок, иглоукалывание и прием травяных препаратов.
Сок лука
Лук очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке и выжимаем сок через марлю. В соке смачивают ватный диск и вставляют в ухо на 2-3 часа. Затем тампоны меняют на новые. За сутки необходимо сменить не меньше двух ватных дисков.
Лечение хреном
Корень хрена замачивают в чистой воде на 1-2 часа. Затем корень натирают на мелкой терке и смешивают со сметаной (желательно средней жирности). Каждый день съедают по одной столовой ложке данной смеси. Также этой смесью можно заправлять салаты или употреблять ей вместе со вторыми блюдами.
Данный рецепт помогает избавиться от атеросклероза.
Медикаментозное лечение
Чаще всего врачи назначают следующие препараты, исходя из причины возникновения шума:
| Название препарата | Воздействие |
| Карведилон, Метопролол | Оказывают сосудосужающее воздействие, а также устраняет сердечную недостаточность |
| Гидрохлортиазид, Акрипамид, Верошпирон, Физиотенз | Препараты назначают, если причиной шума становятся скачки давления. |
| Нифедипин, Дилтиазем, Верапамил | Улучшают работу сосудов, укрепляют их стенки, также медикаменты повышают проходимость и гибкость сосудов. |
| Пирацетам, Фенибут, Пантогам | Помогают в том случае, если шум в ушах вызван проблемами в тканях мозга. Медикаменты предотвращают утолщение стенок сосудов, а также защищает стенки от повреждений. |
| Сермион, Кавинтон, Виноксин | Эти лекарства назначаются в качестве комплексной терапии, если шум в ушах беспокоит без перерыва. |
| Глицин, Валериана (можно купить как в виде таблеток, так и в виде настойки). | Применяются, если недуг объясняется нервными расстройствами. |
Капли
- Для избавления от ушных пробок помогут капли “Ремо-Вакс”.
- В случае отита чаще всего применяется препарат “Отипакс”. (можно заменить на “Онинум”).
Физкультура при шуме в голове из-за остеохондроза
Все следующие упражнения проводятся медленно и аккуратно, избегая резких движений.
- Повороты головы в стороны – на каждую сторону по 5-10 раз.
- Стараться положить ухо на плечо и задержаться в таком положении на несколько секунд. При этом плечи поднимать не нужно, старайтесь растягивать шею.
- Опустить голову вниз, а потом откинуть её назад. Выполнить по 10 повторений.
- Движения головой по кругу. В каждую сторону по 10-15 поворотов.
- Кончиком носа пропишите цифры от одного до девяти.
- Ладонью прижмите лоб, при этом голова должна двигаться вперед, а рука – ей сопротивляться. Выполнять упражнение следует на протяжении 10 секунд.
- Стать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Потянуться вверх, при этом шея не должна напрягаться. Руки тоже тянутся вверх. Если вы слышите легкий хруст, это нормально. Однако при дискомфорте и болевых ощущениях лучше прекратить упражнение.
????⚕️ Ответы на частые вопросы
???? К какому врачу обратиться?
При шуме в ушах в первую очередь обращаются к отоларингологу. Он проверит пациента на наличие серных пробок и при необходимости избавиться от них.
Также, если визит к ЛОР-врачу не принес положительного результата, диагностикой занимаются и более узкие специалисты – неврологи или сурдологи (изучают проблемы с нарушением слуха).
???? Что делать, если шумит в голове, а давление в норме?
К шуму в ушах при нормальном давлении приводят следующие факторы:
- длительное прослушивание громкой музыки или нахождение в помещении с громкими звуками (например, на стройке);
- продолжительная поездка по шумной автомагистрали;
- перелет из одного часового пояса в другой;
- стресс, перенапряжение;
- гормональная перестройка.
Все эти явление являются временными и не требуют специального лечения. В отдельных случаях можно принять успокоительные – она приведут в норму состояние нервной системы, а также снимут напряжение.
???? Какие фрукты есть нельзя?
Специалисты утверждают, что при шуме в ушах лучше отказаться или свести к минимуму употребление цитрусов или острых жгучих фруктов. Лучше всего употреблять ананас (он борется с воспалением), чеснок и лук (они уничтожает инфекции), клюкву (приводит артериальное давление в норму), зародыши пшеницы (отличный источник питательных элементов, особенно витамина F), ромашку (улучшает сон и успокаивает нервную систему).
Заключение
При звоне в ушах и голове, который не проходит в течение нескольких дней, лучше сразу обратиться к доктору. Он назначит необходимое лечение.
Источник