Как быстро вылечить кожу на ногах
Сухая кожа на ногах – это дерматологическая проблема, которая называется ксероз кожи или астеатоз, а в народе эта проблема известна как «зимний зуд». Чаще всего она обостряется в зимние месяцы, когда влажность воздуха снижается.
Сухость кожи может быть у каждого, в любом возрасте и в любое время. В самых тяжелых случаях эта проблема может закончиться растрескиванием кожи.
Изменение банных процедур
1
Смените частоту приема душа. Когда вы принимаете душ, то смываете природные масла с вашего тела. Эти масла не только сохраняют влажность вашей кожи, но и защищают ее от повреждений, которые могут привести к еще большей сухости. Если вы принимаете душ слишком часто, то можете смыть слишком много природных масел и тем самым вызвать сухость кожи ваших ног.
- Попробуйте принимать душ через день или на третий день. Если вам нужно принять душ в этих промежутках, используйте холодную воду и мыло только для самых необходимых участков (например, подмышек).
- Если вы принимаете душ слишком долго или слишком часто, это может вызвать проблемы. Не принимайте ванну или душ более чем 10-15 минут за раз и не чаще 1 раза в день.
2
Принимайте душ с теплой водой. Другим важным моментом при принятии душа является температура воды, из-за которой удаляется большое количество природных масел. Слишком горячая вода очищает кожу от природных масел и сушит кожу. Если хотите уберечь ваши ноги от сухости, пользуйтесь теплой водой.
- У большинства людей нет термометров для измерения температуры воды в ванной или душе, так как же узнать, что вода слишком горячая? Следуйте тому же правилу, что вы не опустите ребенка в ванну, в которой не сможете находиться сами. Проверьте температуру воды на самых чувствительных участках кожи (например, на запястье) и сделайте воду настолько прохладной, насколько вам это комфортно.
3
Избегайте жесткого мыла. Мыло, которое предназначено для борьбы с жирностью кожи или с плохо сбалансированным уровнем pH, может навредить вашей чувствительной коже. Выбирайте мыло, предназначенное для чувствительной кожи или с увлажняющим эффектом.
- Исследования показали, что мыло Dove, особенно Dove White и Dove Baby, имеет наиболее сбалансированный уровень pH и лучше всего подходит для чувствительной кожи.[1]
4
Будьте нежны со своей кожей. Во время повседневных гигиенических процедур будьте очень нежны с вашей кожей. Ваша кожа очень чувствительна, а кожа на ногах очень тонкая и склонна к проблемам. Ухаживайте правильно, чтобы вылечить кожу и уберечь от проблем.
- Периодически отшелушивайте вашу кожу. Отшелушивание очень полезно для кожи, однако это нужно делать очень аккуратно и не слишком часто. Пасты из пищевой соды или мочалки должно быть достаточно для удаления мертвых клеток кожи, в то время как люфа и пемза могут лишь нанести ей вред.
- Во время бритья используйте новые лезвия и брейте ноги аккуратно. Тупые лезвия могут раздражать кожу и усугубить проблему или стать началом проблемы.
5
Дайте коже высохнуть самостоятельно или высушите ее полотенцем. Вы должны быть нежны с вашей кожей во время ее сушки после купания. Резко и энергично вытирая кожу полотенцем, вы ее раздражаете и удаляете естественную влагу. Дайте коже высохнуть самостоятельно или, в крайнем случае, слегка промакните сухим чистым полотенцем.
Увлажнение кожи
1
Нанесите увлажняющий крем сразу после душа. Как только вы вышли из душа, нанесите хотя бы один тонкий слой увлажняющего крема. Это поможет заменить природные масла, которые вы смыли во время купания, а также поможет сохранить влагу после купания.
- Если у вас нет времени на принятие душа, но вы хотите увлажнить ваши ноги, оберните их теплой и влажной тканью на 10-20 минут. Это увлажнит кожу и откроет поры, что поможет крему хорошо впитаться.
2
Попробуйте использовать крема на основе ланолина. Ланолин является одним из немногих продуктов, который оказывает длительное воздействие на кожу. Это естественный продукт, сделанный из воска, который производится из шерсти овец и предназначенный для защиты кожи.
- Обильно наносите крем с ланолином каждый день в течение недели. Затем наносите крем с ланолином раз в 3-4 дня.
- Так же вы можете нанести крем на ночь и надеть сверху старую пижаму, позволяя продукту действовать во время сна.
3
Используйте масла. Можете использовать детское масло, кокосовое масло, масло для тела. Любое из них будет очень полезным для восстановления вашей кожи. Это не всегда лучшее решение на длительный период. Если вы бреете ноги, масло может вызвать раздражение и блокировать волосяной фолликул, что может привести к врастанию волос. По этой причине не следует использовать масло постоянно. Но с помощью масла ваша кожа будет быстрее заживать во время лечения и защитит ее в холодное зимнее время.
4
Избегайте большинства других увлажняющих средств. Многие увлажняющие средства не приносят особой пользы для вашей кожи. Это может быть всего лишь слой крема, который остается на поверхности кожи. Изучите составляющие ингредиенты и обращайте внимание на те, которые действительно помогают вашей коже, и не обращайте внимание на другие, потому как это пустая трата денег.
- Вам понадобятся такие ингредиенты: молочная кислота, пропиленгликоль и мочевина.
- Отдушка является ингредиентом, которого стоит избегать. Многие отдушки раздражают кожу, поэтому их следует избегать.
Общий уход за всем организмом
1
Пейте больше воды. Если вы пьете мало воды, ваша кожа будет первой страдать от этого. Обезвоживание организма вызывает сухость кожи, а также ряд других проблем со здоровьем. Пейте много воды каждый день, чтобы защитить вашу кожу и весь организм.
- Сколько пить воды определяется индивидуальностью организма. Рекомендуется употреблять 8 стаканов воды в день.
2
Защитите вашу кожу от холода. Когда воздух становится холодным, влаги в нем становится меньше. Когда воздух сухой, это вымывает влагу из кожи (для достижения баланса). Вот почему ваша кожа гораздо суше в зимний период. Нужно защищать вашу кожу от холода, надевая теплую одежду и нанося увлажняющий крем, предотвращая ее сухость.
- Для защиты ног попробуйте носить чулки или тонкие колготки под брюками в зимний период. Это поможет сохранить влажность кожи, так как джинсовая ткань не способна защитить ее от холода.
3
Поддерживайте уровень влажности в доме. Сухой, горячий воздух забирает влажность у вашей кожи, а повышенная влажность в доме предотвратит ее сухость. Вашей коже очень поможет небольшой увлажнитель воздуха в спальне, а еще лучше установить увлажнители и в другие.
- Убедитесь, что это не слишком сильно увлажняет ваш дом. Из-за чрезмерного увлажнения в доме может появиться плесень, а это влечет за собой негативные последствия для здоровья.
4
Избегайте чрезмерного пребывания на солнце. Солнце очень вредно для вашей кожи. Помимо того, что оно может вызывать рак кожи, оно также может вызывать ее сухость и раздражение. Носите легкую, но закрытую одежду, когда выходите на солнце, например, льняные брюки. Если вы не можете или не хотите надевать закрытую одежду, то, по крайней мере, наносите солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем (UVA / UVB) и обязательно применяйте его по назначению. Крема с SPF 15 должно быть достаточно для защиты вашей кожи.
5
Пересмотрите свое питание, чтобы получать питательные вещества жизненно важные для вашей кожи. Вы, вероятно, знаете, что вашему организму нужен витамин С для борьбы с простудой, а вашим мышцам нужен белок, но знаете ли вы, что нужно для здоровья кожи? Ваша кожа также нуждается в специальных питательных веществах, поэтому убедитесь, что получаете достаточное количество витамина Е, витамина А и жирных кислот омега-3.
- Хорошим источником этих питательных веществ являются сардины, анчоусы, лосось, миндаль, оливковое масло, морковь и капуста.
- Вы также можете принимать добавки, хотя ваш организм не всегда сможет усваивать их так же хорошо, как из натуральной пищи.
6
Попробуйте щетку для сухой кожи. Купите щетку с натуральной щетиной, но не слишком жесткую, чтобы не повредить кожу. Действуя медленно, проводите щеткой по ногам вниз и вверх, но не переусердствуйте. Затем ополосните ноги под душем и нанесите кокосовое, миндальное или виноградное масло хорошего качества. Лосьоны могут ухудшить ситуацию, поэтому избегайте их. Ваши ноги перестанут шелушиться.
- Если это следствие медицинской проблемы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать щетку для сухой кожи.
7
Проконсультируйтесь с врачом. Обратитесь к врачу, если вы использовали все эти методы, но ваша кожа по-прежнему страдает от сухости. Вам нужно исключить медицинские причины. Сухость кожи может быть симптомом некоторых заболеваний или следствием принятия медицинских препаратов. Важно выяснить у врача, что сухость кожи не вызвана рядом этих причин.
Предупреждения
- После того, как вы начнете самостоятельно лечить сухую кожу ног, пройдет 7 – 10 дней. Если есть ухудшения и лечение не помогает, обратитесь к врачу.
Что вам понадобится
- Увлажняющее мыло
- Крем с кортизоном
- Лосьоны, мази или детское масло
Об этой статье
Эту страницу просматривали 29 190 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Сухая кожа на стопах может быть болезненной или раздражительной. Поскольку подошвы стоп получают влагу только из потовых желез, время от времени им требуется посторонняя помощь. Если вы страдаете от сухой кожи ног, прочитайте эту статью, чтобы узнать, как вернуть вашим стопам здоровье.
Вылечите сухую кожу, изменив ваш стиль жизни
1
Ежедневно мойте ноги. Гигиена играет важную роль в поддержании целостности и здоровья кожи. Мыло, хотя и важный элемент гигиены, может вызвать раздражение и не будет очень полезным при удалении мертвых клеток кожи, вызванных сухостью. Вместо этого, вам стоит тщательно промывать ноги теплой водой, чтобы поддержать их гидратацию. Теплая вода (34 – 40°C) способствует циркуляции крови, успокаивает и освежает ваши ноги.[1]
- Добавьте немного масла для ванн к вашей ванне. Масла для ванн добавляют к воде масляную поверхность, которая смягчает кожу и предотвращает растрескивание кожи.
2
Промокните ноги полотенцем. Чтобы не повредить кожу еще больше, промокните ваши стопы вместо того, чтобы растирать их полотенцем. Помните, что тщательное высушивание ног препятствует образованию инфекций. Не забудьте рассмотреть и оценить состояние, в котором находятся ваши стопы, и отметьте любой странный запах, сухость и повреждения.
3
Увлажняйте ваши ноги. Сразу после промокания ног полотенцем, наносите на них увлажняющий крем или лосьон, чтобы задержать влагу в коже ваших ног. Вам также следует увлажнять ноги по утрам, перед тем, как отправляться на работу, и по вечерам перед сном. Посоветуйтесь со специалистом в ближайшей аптеке, чтобы определить увлажняющий крем, который подойдет вам лучше всего.[2]
4
Начните использовать пемзу. Очень важно регулярно устранять мертвые слои кожи, которые накапливаются, когда ваши стопы очень сухие. Наполните ванну и добавьте немного английской соли к воде. Опустите ваши стопы в воду на несколько минут, а затем потрите их пемзой. Ванна с английской солью поможет вам с большей легкостью отчистить мертвые слои кожи.
5
Попробуйте сахарный скраб. Если у вас в доме нет пемзы, но есть сахар и оливковое масло, вы можете приготовить сахарный скраб. Смешайте коричневый или белый сахар с небольшим количеством оливкового масла. Вы можете также добавить в смесь эфирные масла. Натрите ваши стопы этой смесью, выполняя массажные движения, а затем смойте.[3]
- Если у вас нет пемзы и вы не хотите использовать сахарный скраб, вы можете просто использовать мочалку.
6
Избегайте длительного отмокания ног. Нахождение стоп в воде в течение слишком долгого времени может привести к потере натуральных кожных масел, что высушит кожу и сделает ее склонной к трещинам и травмам. Вы можете распаривать ноги в течение недолгого времени, например, перед использованием пемзы, но в целом, избегайте длительного отмокания.
7
Используйте специальные крема для борьбы с сухостью. Используйте безалкогольные лосьоны и смягчающие крема, которые содержат ланолин, вазелин и кокосовое масло, чтобы увлажнять кожу ног и предотвращать ее растрескивание. Алкоголь высушивает и раздражает кожу и может привести к жжению и дискомфорту. С другой стороны, ланолин, вазелин и кокосовое масло эффективно сохраняют влагу в коже стоп, увлажняя ее и не вызывая раздражения.
- Вы также можете наносить кокосовое или оливковое масло на подошвы ваших ног для еще большего увлажнения.
8
Помните, что ваши стопы тоже могут быть чувствительными. Разные люди страдают от разных аллергенов. Чтобы определить, на какие препараты у вас может возникнуть аллергия, нанесите небольшое количество препарата на внутреннюю часть вашего предплечья. Поскольку кожа в этой области тела довольно гладкая и чистая, вы с легкостью сможете заметить любое покраснение, воспаление, сыпь и зуд, которые могут появится, если у вас действительно есть аллергия на данный препарат.[4]
- Если вы не хотите тестировать аллергены на себе, вы можете посетить врача или дерматолога для проведения необходимого теста.
9
Пейте много жидкостей. Употребление достаточного количества жидкостей является одним из наилучших способов поддерживать здоровье кожи, в том числе и кожи ног. Если возможно, пейте всегда, как только вы почувствуете жажду — жажда является сигналом нашего организма о том, что он начинает обезвоживаться. В общей сложности, старайтесь пить более восьми стаканов воды каждый день.[5]
10
Поддерживайте хорошую циркуляцию крови. Вы можете стимулировать циркуляцию крови, приняв ванну. Теплая вода помогает расширить кровяные сосуды, доставляя больше крови и питательных веществ к коже. Чтобы увеличить капиллярное кровотечение, сделайте массаж стоп протяжными, ровными движениями от кончиков пальцев к лодыжкам. Вы также можете улучшить циркуляцию крови следующими способами:
- Выполняйте физические упражнения для ваших ног несколько раз в день. Согните ваши стопы вверх, затем вниз, затем поводите ими по кругу. Это упражнение улучшает венозный возврат крови к сердцу и нормализует циркуляцию крови.
- Не сидите, скрестив ноги. Эта позиция сокращает венозный возврат крови к сердцу и препятствует течению крови к стопам.
- Не носите узкую одежду. Узкие вещи препятствуют кровотоку. Эти вещи включают обтягивающие джинсы и эластичные носки до колена.
- Не курите. Никотин, содержащийся в сигаретах, негативно влияет на кровоток и венозный возврат крови к сердцу. Более того, курение уменьшает вместимость ваших легких, что означает, что меньше кислорода попадает в вашу кровь, поэтому и ваши стопы получают меньше кислорода.
11
Носите удобную обувь, которая не сжимает и не трется о ваши стопы. Трение может привести к образованию наростов и мозолей на костных выступах ваших ног. При разнашивании обуви, медленно увеличивайте время ношения от 30 до 60 минут каждый день. Таким образом, вы предотвратите механические повреждения стоп, что поможет заживлению сухой кожи.
Вылечите сухую кожу с помощью лекарств
1
Используйте противогрибковые кремы локального действия. Эти кремы могут быть использованы, если сухость ваших стоп вызвана грибком стопы. Всегда тщательно промывайте ноги, прежде чем наносить противогрибковый крем. Главными противогрибковыми кремами являются[6]
:- Клотримазол, эконазол, кетоконазол, миконазол, оксиконазол, сулконазол и сертаконазол.
2
Попробуйте кортикостероиды локального действия. Как правило, эти препараты используются только для избавления от сухости кожи, возникшей в результате экземы. Вам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением этих средств, так как они могут привести к истончению кожи, если они неправильно нанесены. Вот некоторые виды кортикостероидов:
- 0.05% – Флюоцинодин; 0.05% – Бетаметазон дипропионат; 0.1% – Амцинонид; 0.25% – Десоксиметазон; 0.5% – Триамцинолона ацетонид; 0.2% – Флюоцинолон ацетонид; 0.05% – Дифлоразон диацетат; и 0.05% – Клобетазол.
3
Попробуйте кератолические средства. Эти средства увлажняют самые верхние слои кожи. Кератолические препараты размягчают мертвую кожу и облегчают ее снятие. Попробуйте мочевину, которую необходимо наносить на подошвы ног ежедневно. Не забудьте вымыть стопы перед процедурой. Другие кератолические средства включают:
- Пропиленгликоль 40-70% в 6% геле салициловой кислоты; 4% молочную кислоту; 0.5-2% салициловую кислоту; и 5%-12% лактат аммония в составе лосьона или мази.
Советы
- Проверяйте ваши стопы ежедневно, чтобы следить за прогрессом. Если состояние ваших стоп не улучшается, попробуйте другой метод увлажнения.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 4065 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Полезные советы
Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.
Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.
Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.
Причина возникновения огрубевшей кожи
Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.
Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.
Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.
Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.
Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.
Читайте также: 15 подсказок для удобного ношения обуви
Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях
Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.
Как удалить ороговевшую кожу ножом
Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:
Натуральная пемза
Щетки
Металлические скребки
Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества
Керамические пилки
Фрезерные аппараты
Педикюрные станки
Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.
Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.
Скрабирование в домашних условиях (видео)
При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями. Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.
При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:
Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам
Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие
Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.
Если почувствуете боль – то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию
С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.
Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни
Компресс из уксуса
Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.
Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.
Компресс из тертого картофеля и спирта
Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.
Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.
Читайте также: 15 выводов, сделать которые поможет ваша походка
Простой компресс
Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.
Способы борьбы с огрубевшими пятками
Ванночки из соды
Данная процедура может выполняться ежедневно. Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.
Специальные скрабы
Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.
Отвары из трав
Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил. Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.
Луковая шелуха
Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.
Живица из кедра
Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица – этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.
Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:
Остановка кровотечений
Заживление гнойных ран
Уничтожение бактерий
Стимуляция восстановления поврежденных тканей
Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь. Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.
Применение глицерина
Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.
Лимонная кислота
Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках – лимонная кислота. Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.
Миндальное масло
Это масло обладает очень многими полезными свойствами. Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.
Лечение при помощи аспирина
Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.
Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.
Заключение:
Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.
Источник