Как быстро вылечить лактостаз у кормящей матери

болит грудь у кормящей мамы Лактация – это сложный процесс, который вызывает изменения в женском организме. Если внимательно не следить за состоянием грудей, то может возникнуть такое неприятное явление, как застой молока.

Итак, что такое лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение недуга?

Что такое лактостаз

Лактостаз у кормящей матери – это застой молока в протоках молочной железы. Если у молодой мамы появилась боль в груди или же ощущение тяжести, то стоит внимательно осмотреть грудь. Если вовремя не избавиться от неприятного недуга, то у женщины может резко ухудшиться состояния.

Нередко отмечается повышение температуры. При этом в груди могут образоваться уплотнения, а также болезненные участки.

Лактостаз может возникнуть при кормлении второго и даже третьего ребенка. Эта напасть может беспокоить женщину не раз в полгода, а каждый месяц. Опасность же застоя молока в том, что при отсутствии каких-либо мер борьбы с данным явлением может начаться мастит.

Лечение мастита осуществляется под наблюдением врача, и часто осуществляется путем хирургического вмешательства.

Основные признаки застоя молока

Итак, лактостаз у кормящей матери – симптомы:

Набухание молочной железы, характерное для лактостаза. Внутри груди может прощупываться уплотнение.
Болезненные ощущения в том месте, где произошла закупорка протока.
Покраснение кожных покровов. Этот признак возникает в том месте, где произошла закупорка молочного протока.
Повышенная температура тела. Если данный показатель приблизился к отметке в 39°С, то это опасно для женщины. Это указывает на то, что в груди уже начались гнойно-воспалительные процессы. При повышении температуры следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Причины развития лактостаза

Застой молока возникает не сам по себе. Существуют факторы способные вызвать лактостаз у кормящей женщины. К причинам подобного явления стоит отнести:

Ограничение малыша во времени сосания груди.
Редкое кормление грудью. Подробнее о рекомендациях ВОЗ по кормлению грудью>>>
Частичное опорожнение груди.
Кормление ребенка только в одной позе.
Неправильное прикладывание малыша к груди.
Частые сцеживания.
Преждевременное отлучение ребенка от груди либо отказ малыша брать грудь.
Переохлаждение.
Пережатие груди в процессе кормления.
Молоко обладает высоким показателем вязкости.
Травмирование груди.
Особенности строения.
Неправильно подобранное нижнее белье.
Хроническая усталость, постоянные стрессы.

Застой молока часто возникает у тех, кто предпочитает отдыхать, лежа на животе. В этом положении груди кормящей матери находятся сильно зажаты. Что делать при лактостазе у кормящих мам?

Лечение лактостаза

Можно ли вылечить застой молока у кормящей мамы? Что делать? Прежде чем приступить к лечению следует определить, что беспокоит женщину и что является основной причиной – застой молока или мастит. Температура тела позволяет определить, какое заболевание началось.

Застой молока, как правило протекает намного легче, чем мастит. При лактостазе температура тела повышается незначительно. Если этот показатель остановился на отметки в 38 — 39°С, то, скорее всего, это неинфекционный мастит. Неприятные ощущения в груди при этом будут сохраняться намного дольше.

Избавиться от повышенной температуры обычными жаропонижающими средствами не удастся.

Только избавившись от застоя молока, можно ликвидировать неприятные ощущения и избавиться от жара.

Лечение лактостаза должно быть комплексным. Лекарственные средства в данном случае не помогут. Чтобы избавиться от застоя молока, необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, сцеживать молоко, а также делать массаж.

Основные правила массажа

Делать массаж груди при лактостазе следует аккуратно, чтобы не травмировать ткани.Разминая грудь, следует учесть несколько правил:

Никаких резких или агрессивных движений. Не пытайтесь разбить уплотнение в тканях руками. Это может только травмировать еще больше ткани и усилить болевые ощущения.
Разминать нужно грудь легкими, растирающими, поглаживающими и плавными движениями. Руки должны перемещаться к соску от внешней части груди. Только так можно устранить лактостаз. Лечение в домашних условиях должно проводиться аккуратно.
Если в процессе ощущается сильная боль, то делать массаж рекомендуется параллельно со сцеживанием и желательно под теплым душем. Это только усилит эффект.

Как делать массаж

Перед тем как приступить к массажу груди, следует тщательно вымыть руки и нанести на них небольшое количество масла. После этого стоит выполнить следующие действия:

Надавливая на грудную клетку и совершая круговые движения, необходимо массировать грудь на протяжении 3 – 4 секунд, постоянно смещаясь по спирали к соску.
Область декольте, а также грудь следует слегка погладить, двигаясь сверху вниз.
Далее женщине следует наклониться вперед и потрясти грудь. Подобное действие позволит опуститься застоявшемуся молоку вниз.
Сосок, зажав двумя пальцами, стоит осторожно оттянуть ипокрутить. Эти массажные движения позволяют не только справиться с застоем молока, но и увеличить лактацию. Если же у кормящей матери имеются какие-либо повреждения сосков, например, трещины, то их необходимо залечить (как это сделать читайте в статье: Трещины на сосках при кормлении). Не рекомендуется проводить подобный массаж и тем, у кого повышенная чувствительность.
В завершение массажа нужно принять теплый душ. Несильные струйки воды следует направить поочередно на каждую грудь.

Можно ли прикладывать компрессы

Чтобы снять основные симптомы лактостаза, можно прикладывать компрессы:

Хорошо помогает капустный лист при лактостазе. Продукт должен быть свежим. Итак, как прикладывать капустный лист при лактостазе? Его необходимо отбить, чтобы появился сок. После этого можно приложить капусту к уплотненному участку.
Прекрасно помогают и медовые компрессы. Для этого необходимо смешать муку пшеничную и мед до получения плотного состава. Готовые лепешки нужно приложить к груди.
При застое молока можно делать компрессы из нежирного, желательно холодного, творога.

Любой компресс при лактостазе можно прикладывать к груди минут на 15 – 20.

Мази при лактостазе

Прекрасно помогает мазь «Арника» при лактостазе. Также для устранения неприятных ощущений при застое молока можно использовать раствор «Малавит». Не менее эффективен «Траумель» при лактостазе. Приобрести препараты можно в любой аптеке.

А вот мазь Вишневского при лактостазе использовать не рекомендуется. Также не следует натирать грудь спиртом и препаратами на основе камфоры. Это усугубит лактацию. Не стоит натирать грудь разогревающими составами. При проблемах с лактацией читайте статью Как увеличить лактацию>>>

Сцеживание при застое молока

Устранить застой молока у кормящей мамы поможет сцеживание. Это позволит облегчить движение молока по протокам. Как расцедить застой молока в домашних условиях? Основные правила:

Предпочтителен ручной метод. Это способ позволяет более бережно воздействовать на уплотненный участок, освобождая грудь от застоявшегося молока.
Проводить сцеживание следует в спокойной обстановке, не торопясь и приняв удобную позу. Перед процедурой можно приложить к проблемному участку теплый компресс или принять душ. Это значительно облегчит процесс сцеживания.
Грудь нужно обхватить так, чтобы большой палец располагался сверху, а четыре пальца – под грудью. При этом околососковая ареола должна быть между ними. Делая радиальные движения в сторону соска, необходимо постоянно менять положение пальцев.

Основной признак правильного сцеживания – сильные струйки выходящего молока. После ручного метода можно использовать молокоотсос. При сцеживании нередко возникает боль и ощущение дискомфорта, что указывает на развитие воспалительного процесса. Чтобы улучшить состояние, рекомендуется использовать противовоспалительные препараты.

Смотрите мой видеоурок о лактостазе:

Профилактика застоя молока

Те, кто хотя бы раз сталкивался с таким явлением, как лактостаз, постарается предупредить его развитие. В первую очередь следует определить основную причину его возникновения и устранить ее. Общие рекомендации:

Позы для кормления должны быть разными. Это позволит ребенку опорожнять каждый раз новую млечную дольку.
Прикладывать малыша к груди необходимо правильно.
Кормить ребенка следует при каждом его требовании.
Не нужно сцеживать молоко после каждого кормления.
Кормящей матери стоит отказаться от тесного белья, а также сна на животе.
Ежедневно грудь необходимо обмывать теплой водой.
Ни в коем случае не переохлаждайтесь.
Употребляйте необходимое количество жидкости. Не стоит злоупотреблять пищей, в составе которой большое количество жиров животного происхождения.

Когда стоит посетить врача

Если лактостаз, симптомы которого описаны выше, дает о себе знать лишь незначительным уплотнением и болезненностью в груди, то следует аккуратно сцедить грудь, сделать массаж и приложить компресс.

Если же у кормящей матери повысилась температура и не уменьшается уплотнение, то необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к гинекологу. В подобных ситуациях нередко проводится физиотерапия.

Если же у женщины появились признаки мастита, то врач может прописать курс антибиотиков. Препараты всегда подбираются индивидуально и могут быть совместимы с грудным вскармливанием. Кормящей матери не стоит заниматься самолечением при возникновении серьезных осложнений.

Читайте также:

Болит грудь при грудном вскармливании: причины и способы лечения.
Лактационный криз.
Как повысить жирность грудного молока?

Источник

Лактостаз – неприятное явление, с которым может столкнуться любая женщина в период грудного вскармливания. Причин тому множество, но застой молока приводит зачастую к опасным последствиям, таким как мастит. Если проявились выраженные признаки лактостаза, лечение начинают в домашних условиях в первые же сутки, чтобы не запустить процесс. Сегодня речь пойдет о самых действенных и популярных способах решения проблемы, они включают рецепты из копилки народной медицины, несложные процедуры и способы профилактики лактостаза.

Лактостаз у кормящей мамы

Застой молока у кормящей мамы не представляет собой опасности, если вовремя начать лечение в домашних условиях – проблему можно ликвидировать при правильном подходе за 1-2 дня. Зная, как запускается механизм заболевания, можно сразу принять меры, размягчить комочки в груди, снять отечность и воспаление. Закупорка протоков происходит из-за некачественного опорожнения определенных долей железы, при этом белок скопившегося молока организмом воспринимается как чужеродное тело. Пока лактостаз у кормящей матери сопровождают симптомы повышенной температуры, нагрубания в железах, краснота кожи и отечность, нужно скорее начинать лечение в домашних условиях.

Внимание! Спустя 4-5 дней, если лактостаз не подвергать лечению дома, воспаление переходит в инфекционно-гнойный мастит, опасное заболевание, требующее антибактериальной терапии, а иногда и хирургического вмешательства. От простого застоя патология отличается резкой гипертермией, размягчением груди, увеличением ее в объеме и общим ухудшением самочувствия кормящей мамы.

Возникновение симптомов лактостаза в период кормления грудью является распространенным явлением

Профилактика лактостаза

Многие мамы привыкают сцеживать грудное молоко после каждого кормления, тем самым увеличивая лактацию и провоцируя развитие застоя. Процедура сцеживания была популярна в советские годы, когда деток кормили с перерывами в 3-4 часа, сейчас же врачи рекомендуют прикладывать кроху к груди по требованию.

Есть ряд причин, по которым даже у опытных мам развиваются признаки лактостаза, для профилактики болезни следует избегать следующих факторов:

кормление без перемены позы – в одном положении малыш рассасывает лишь определенные доли железы, а в других создается закупорка протоков;
ношение тесных бюстгальтеров с твердыми косточками и крепкий сон на одном боку, либо на животе;
недостаточное потребление жидкости в жаркую погоду, из-за чего молоко становится густым и вязким, либо наоборот, слишком обильное питье, провоцирующее усиленную лактацию;
приучение новорожденного к пустышкам – процесс сосания груди становится менее активным при прежней лактации, вызывая застой молока;
переохлаждение и травмирование молочных желез.

Кормить ребенка во избежание застоя нужно правильно, следя за тем, чтобы он правильно захватывал сосок, вместе с ареолой. Если первые роды сразу осложнились лактостазом, стоит обратиться к специалисту по естественному вскармливанию, чтобы обучиться верной технике кормления ребенка. Прикладывать его к железам следует по требованию, не прекращая этого делать во время лечения в домашних условиях. Многие мамы отлучают кроху от груди при развитии лактостаза, совершая огромную ошибку. Ребенок лучше всего рассасывает уплотнения, когда его подбородок направлен в сторону расположения закупорки протока.

Как лечить в домашних условиях?

Лечение начавшегося лактостаза в домашних условиях должно быть комплексным, чтобы скорее добиться положительного результата и избежать развития мастита. Начать следует с создания и поддержания правильного режима кормления малыша. Как уже говорилось, прикладывать кроху нужно как можно чаще, даже если он не голоден, идеально – каждый час. Ночью можно увеличить интервалы до 2,5-3 часов, но положив ребенка спать с собой, чтобы он имел постоянный доступ к груди.

Помимо частого прикладывания, в домашних условиях можно применять следующие методы терапии:

выбор нужных поз для кормления – при этом грудничок будет рассасывать именно те доли железы, в которых сформировалось уплотнение. Хорошими позами считаются «валетом», когда мать и кроха лежат на боку в разных направлениях, «футбольный мяч» — малыша кладут на подушечку, кормят из-под руки, чтобы его ножки были заведены за спину женщины;
массирование молочных желез в домашних условиях – овладеть техникой не сложно, зато массаж считается эффективной мерой по устранению лактостаза;
применение мазей на растительной основе, таких как Малавит или Траумель С наружно для снятия отечности, улучшения оттока молока и восстановления поврежденных участков;
накладывание компрессов, рецепты которых взяты из копилки домашних народных рецептов;
прием разрешенных жаропонижающих препаратов при повышении температуры до 38оС.

Совет! Хорошим способом лечения в домашних условиях считается сцеживание. Размяв железы перед кормлением круговыми движениями, нужно сцедить небольшое количество молока, чтобы грудь стала мягкой, и малышу было легче к ней приложиться.

Массаж груди

Как вылечить лактостаз при помощи массажа в домашних условиях? Специалисты считают этот способ эффективным, наряду со сцеживанием, накладыванием компрессов и прочих методик. Проводить массаж нужно бережно, чтобы не усугубить застой и не повредить нежные ткани желез. Движения следует совершать от краев к соскам, чтобы улучшить отток молока.

Подготовиться к процедуре нужно правильно – вымыть руки и грудь с мылом, нанести на кожу подходящее масло (касторовое, оливковое, прокипяченное подсолнечное). Перед массажем можно принять теплый душ или приложить смоченное в воде комфортной температуры полотенце. Это стимулирует приток молока, облегчит процесс массирования и последующего сцеживания. На первых порах массаж – это техника, которая сопровождается болезненными ощущениями, но для быстрого устранения застоя стоит немного потерпеть, следующие процедуры пройдут легче и комфортнее.

Массаж груди является эффективным средством при лечении лактостаза

Техника домашнего массажа

Проводя массаж груди в домашних условиях, нужно проявлять осторожность – не делать резких движений, избегать излишнего давления на нежную кожу. После процедуры обязательно следует помыть железы водой, особенно если использовалось касторовое масло – остатки средства во время кормления попадут в ротик крохи и спровоцируют проблемы с пищеварением.

Алгоритм движений массирования в домашних условиях следующий:

поглаживание кожи над грудью движением снизу вверх;
легкие надавливания на железу, совершаемые по кругу от краев к соскам;
поглаживание и массирование железы одной рукой, придерживая ее снизу при помощи второй руки;
совершение разминающих движений по спирали, по часовой стрелке, не пропуская ни одного участка кожи;
легкое сжатие и покручивание области сосков, если кожа на них не повреждена трещинками.

Окончание процедуры – наклониться вперед, чтобы молоко прибыло к груди, и потрясти плечами. После разминающего массажа можно провести сцеживание и приложить кроху, для полноценного рассасывания уплотнений.

Народные средства

При лактостазе у кормящей женщины хорошо помогают способы лечения народными средствами – их можно применять в домашних условиях, когда воспаление еще не приобрело инфекционный характер. Действенный метод устранения застоя и размягчения уплотнений – теплый печеный лук. Корнеплод среднего размера вместе с кожурой кладут в духовой шкаф или микроволновку и запекают до готовности. После того, как овощ остыл, его разрезают пополам и серединкой прикладывают к пораженному участку. Держать теплую (не обжигающую) луковицу нужно 50-60 минут.

В домашних условиях можно применить также следующие рецепты:

прохладная лепешка из творога – измельченный творог выкладывают на свернутую марлю и кладут на грудь на 1-2 часа. Сверху прикрывают тонким слоем материи и надевают бюстгальтер – хорошо снимает отек и устраняет боль;
аппликации из семени льна – сырье измельчить в порошок, добавить немного муки и воды, чтобы получилась кашица, выложить на тонкую ткань и приложить к области застоя, не утеплять. Держать полтора-два часа;
картофельный компресс – натереть корнеплод, кашицу нанести на слой свернутой марли, держать пару часов.

Домашние рецепты не обходятся без теплых примочек. Эффективный травяной сбор от лактостаза состоит из донника, эвкалипта, японской софоры в одинаковых пропорциях. Заваривают 4 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настаивают час, потом цедят и добавляют 100 гр. сливочного масла. Чтобы масло разогрелось, состав греют на газу до теплого состояния, потом делают примочки для размягчения уплотнений в железах.

Капустный лист при лактостазе

Это средство известно с давних времен от уплотнений в молочной железе. Необходимо взять только свежие листья, которые находятся внутри вилка (верхние и жесткие листья предварительно удаляются). Чтобы из капусты пошел сок, ее нужно слегка отбить. Далее влажный лист прикладывают к железе, фиксируют при помощи мягкой материи, но сильно не утепляют, чтобы избежать перегрева.

Можно использовать листья капусты для снятия отека, смазанные сливочным маслом и посыпанные поваренной солью. Готовят жидкую смесь на простокваше и прокрученных через мясорубку листьях. Примочку часто меняют, чтобы сохранить лечебное действие. Лист капусты можно использовать и в теплом виде – ошпарить кипятком, нанести ложку меда и приложить на участок выше ареолы.

Компресс из ромашки и эвкалипта

Эффективная помощь при лактостазе на дому – заготовки противовоспалительных и рассасывающих растений. Такими свойствами обладают ромашковые цветки и листья эвкалипта. Сырье можно заготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке. Отвар для компресса готовится так:

измельченные высушенные травы берутся в равных долях, чтобы получилось 2 ст.л.;
сырье заливается кипящей водой (один стакан);
на медленном огне или на паровой бане состав доводится до кипения и сразу снимается;
теплый отвар отфильтровывается.

Отрез марли смачивается в полученном составе и прикладывается к груди для рассасывания болезненных уплотнений. Чтобы усилить терапевтический эффект, можно сдобрить ромашково-эвкалиптовый отвар ложечкой водки.

Мед при лактостазе

Что можно использовать в домашних условиях как не мед – он снимает воспаление, рассасывает рубцы и уплотнения, обладает антисептическими свойствами. Применение медовой лепешки при лечении лактостаза – эффективная часть комплексного подхода к проблеме. Она готовится путем смешивания продукта пчеловодства с ржаной мукой. Готовую лепешку кладут на место уплотнения, держат под целлофаном до высыхания.

Можно смешать жидкий мед с соком алоэ, ржаной мукой и кусочком мягкого сливочного масла. Приложенный на марле к груди состав выдерживают 20-30 минут под полиэтиленом и теплой тканью. Наносят мед на железы и в чистом виде, он должен быть густым и засахаренным. Время воздействия – четверть часа. Хороша луково-медовая лепешка, кашицу корнеплода смешивают с натуральным продуктом, делают компресс в виде лепешки на ржаной муке.

Снять воспаление при лактостазе помогут медовые компрессы

Домашнее лечение лактостаза водочными компрессами

На заметку! Терапия лактостаза у кормящих женщин в домашних условиях проводится при помощи водочных или спиртовых компрессов. Они устраняют боль и дискомфорт, стимулируют приток крови к желез, облегчают процесс оттока молока.

Водку можно применять в чистом виде, а спирт необходимо развести напополам с водой. Согревающая повязка, если она наложена правильно, должна приносить приятные ощущения, нарушение же техники провоцирует у женщины озноб. Выдерживать водочный компресс нужно до высыхания, можно смочить марлю повторно и снова наложить на грудь.

Правила наложения спиртовых повязок

Алгоритм наложения компресса с водкой или спиртом следующий:

развести жидкость водой, чтобы концентрация спирта была не более 30%;
смочить марлевый отрез готовым составом и наложить на место локализации уплотнения;
укутать компресс мягкой теплой материей для создания согревающего эффекта;
держать примочку 1-2 часа.

Делать водочный компресс нужно дважды в день, после процедуры грудь растирают насухо и переодеваются в натуральное хлопчатое белье. Во время процедуры нужно следить, чтобы повязка не затрагивала область ареолы и соска – кожа там чувствительная и легко обжигается.

Можно добавить к жидкости немного камфорного масла, если застой обширный. Перед наложением компресса проводят небольшой массаж груди, чтобы расслабить молочные протоки и усилить действие примочки. При возникновении ощущения дискомфорта, жжения или зуда компресс нужно сразу убрать – это признаки непереносимости компонентов состава.

Противопоказания

Компресс на основе водки помогает избавиться от спазмов и боли, снизить отечные явления, устранить воспаление и рассосать места застоев. Но в домашних условиях нужно соблюдать осторожность. К противопоказаниям относят:

бронхит, воспаление легких и плеврит;
сухая, раздраженная кожа, покрытая царапинами или ссадинами;
лактостаз, переходящий в воспалительно-инфекционный процесс, на грани мастита;
кожные заболевания (экзема, эритрема, лишай);
онкологические новообразования;
аллергия на спирт и водку.

Каждый раз при наложении примочки нужно использовать новый отрез марли, а использованный выбрасывать. У женщин, страдающих от хронических заболеваний, лечение водочными компрессами в домашних условиях может вызвать их обострение. Поэтому следует посоветоваться с доктором прежде, чем начинать терапию.

Когда лечение в домашних условиях недопустимо?

Не рекомендуется продолжать самостоятельную терапию в домашних условиях, если температура 38оС и выше – такая симптоматика может указывать на развитие гнойно-инфекционного мастита. Если после 2-3 дней лечения лактостаза состояние женщины ухудшилось, началась ломота в суставах и мышцах, грудь перестала быть твердой, но сильно покраснела и опухла – нужно незамедлительно посетить врача-маммолога. По возможности стоит посетить врача-гинеколога и хирурга. Это необходимо для своевременно выявления мастита, если он уже поразил молочные железы.

Лактостаз не считается опасным состоянием, при грамотном подходе к терапии в домашних условиях проблему можно легко решить. Лучший способ – кормление малыша по требованию, чтобы он рассасывал уплотнения в груди самостоятельно. Не стоит прерывать вскармливание, поскольку только материнское молоко дает крохе все витамины, питательные вещества и микроэлементы. При подозрении на развитие мастита, если лечение в домашних условиях не помогло, нужно срочно посетить врача.