Как быстро вылечить пигментные пятна

Как быстро вылечить пигментные пятна thumbnail

Здравствуйте, дорогие читатели. Далеко не все люди являются обладателями красивой, ровной, здоровой кожи лица. На лице могут появляться различные высыпания, прыщи, шелушение, пигментные пятна. Это может проявляться на фоне гормонального нарушения, при беременности, при длительном пребывании на солнце, а также у женщин после 45 лет(зачастую это возрастные пигментные пятна). Обычно, пигментные пятна собираются группами и опытный врач дерматолог, вполне сможет отличить их от аллергии. Но стоит ли обращаться к врачу? И в каких случаях? Давайте подробнее рассмотрим данную тему, и поговорим о том, как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях быстро и эффективно. А также, рассмотрим, какие народные средства можно применять, и эффективны ли они?

Если вы хотите привести лицо в порядок, осветлить, отбелить, то на блоге есть информация о том, как отбелить лицо, причем это можно делать с помощью простых народных средств, в домашних условиях.

Основные причины образования пигментных пятен

Длительное пребывание на солнце

В этом случае может иметь место нарушение выработки меланина — вещества, отвечающего за цвет кожи и ее оттенок. Солнце напрямую влияет на его синтез. Но интенсивные лучи могут нарушать процессы равномерного распределения этого пигмента. Таким образом, он может концентрироваться на узких участках кожи, «окрашивая» их соответствующим образом. Пятна могут образовываться в любой части тела, в том числе — и на лице.

Наследственность

Весьма распространенная причина. Было доказано, что пигментные пятна могут проявляться как в течение жизни, так и присутствовать с самого рождения, по причинам генетического характера.

Пилинг

Зачастую, эта косметическая процедура призвана бороться с данными пятнами. Но, иногда они являются последствием ее побочного воздействия. Такие пятна, чаще всего, проходят со временем сами.

Заболевания внутренних органов

Системы пищеварения, патологии разного рода со стороны печени, эндокринной системы (например: опухоли гипофиза, его недостаточность, базедова болезнь и так далее). Сюда же относятся и гинекологические заболевания.

Авитаминоз, дефицит минералов

Как известно, данные вещества имеют прямое, непосредственное, влияние на состояние организма. На фоне их острого дефицита, появление пигментных пятен очень вероятно. Как правило, это имеет временное явление, и физиологическое состояние нормализуется с оптимизацией уровня витаминов и минералов в крови, а вместе с этим исчезают и пятна.

Возрастные пигментные пятна

Возрастные пигментные пятна (лентиго или lentigiles seniles). Возникают в местах веснушек (но имеют более темный оттенок), на участках кожи, которые часто подвергались сильному воздействию солнечного света, травматизации и так далее.

Нервно-психические расстройства

Например: расстройства психических процессов по типу так называемых «истероидных неврозов». Они провоцируют изменения гормонального фона, следствие всего этого — появление на коже пигментных пятен.

Гипопигментация кожи

Это отдельная категория. Но ее тоже нужно отнести сюда, так как пигментные пятна могут быть не только с чрезмерной концентрацией меланина, а и те, на участках которых он практически полностью отсутствует. Яркий пример — витилиго: редкая патология кожных покровов, причиной которой, как считают ученые, являются расстройства в работе внутренних органов, в частности — поджелудочной железы.

Побочный эффект от лекарства

Побочное воздействие лекарственных препаратов. К примеру, антибиотики, при их длительном применении, могут иногда вызывать такие вот патологии.

Беременность

Пятна, появляющиеся в этот период, чаще всего проходят самостоятельно в течение 6-12 месяцев после родов. Провокационные факторы возникновения чрезмерной пигментации во время беременности: «скачки» гормонального фона, нервное перенапряжение, изменение работы внутренних органов и так далее.

Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях на лице быстро и эффективно

Если пятна появляются, то возникает вполне закономерный вопрос: «А как от них избавиться?» Разберем его подробно. Итак, в этом помогут:

✔ Витаминно-минеральные комплексы. Так, решить проблему можно, начав принимать аптечные витамины. Выбор сегодня — просто огромный. И фармацевт вам, наверняка, поможет подобрать оптимальные для вас препараты. Особенно большую пользу, в данном контексте, принесут витамины — С, Е, D, минералы — цинк, железо, медь, йод.

✔ Правильное питание. Не только синтетическими витаминами и минералами можно помочь своему организму, а и вполне натуральными: теми, которые находятся в продуктах питания.

Выбирайте для включения в свой рацион: злаковые, овощи (морковь, капусту, тыкву, красную свеклу, баклажаны и прочие), фрукты (яблоки, бананы, хурму, гранат, груши, абрикосы и персики).

Естественно, это не единственные продукты, доступные современному человеку и рекомендованные для него. И только ими ограничиваться, конечно, не стоит, но вот внимание обратить — просто необходимо.

✔ Уход за кожей и достаточная ее гигиена. Использование увлажняющих кремов и лосьонов, питающих ее и, одновременно, защищающих. Поддержание кожи в чистоте.

При любых изменениях в ее пигментации — обращение к соответствующему специалисту: дерматовенерологу, дерматокосметологу или косметологу.

Исключение любых факторов, которые могут провоцировать усиление пигментации и появление новых пятен: травматизации, длительного пребывания под палящим солнцем и так далее.

✔ Лечение пигментных пятен: использование фармацевтических препаратов внешнего воздействия (на кожу), а также — симптоматическая терапия, зависимо от причины появления пятен. Например, если они возникли по причине расстройства эндокринной системы, то заниматься проблемой будет эндокринолог, в тандеме с другими врачами.

«Лечением», в определенном его смысле, может заняться и квалифицированный косметолог. Речь идет о химическом пилинге, мезотерапии, дермабразии, фотоудалении, удалении лазером и так далее.

✔ Использование народных средств от пигментных пятен. Чаще всего они дислоцируются на лице, хотя не пренебрегают и другими участками тела. Они доставляют действительно серьезные неудобства, так как требуют особого ухода за кожей, бережного с ней «обращения». А еще такие пятна могут являться очень заметным косметическим дефектом, который, в особенности, беспокоит женщин.

Из-за этого они издревле искали действенные, доступные и безопасные способы избавления от пигментации в нежелательных для этого местах, пробуя разные средства и передавая свой опыт следующим поколениям.

Помогут ли народные средства от пигментных пятен на лице?

Народные средства являются качественной и разумной альтернативой дорогостоящим косметическим процедурам и лечению у врачей. Они действительно доступны каждому желающему, в то же самое время — не оказывают практически никакого негативного влияния на организм и действуют быстро, эффективно. О самых простых и действенных поговорим дальше.

Настой из свежей петрушки

Примерное количество этой уникальной мега витаминизированной и просто целебной зелени (1 пучок) нужно мелко порезать, сложить в стеклянный или фарфоровый чайник, залить 250-300 миллилитрами крутого кипятка, настоять 1 час.

Читайте также:  Всд и остеохондроз как я вылечил

Использовать настой следует утром и вечером, мокая в него ватный тампон и протирая все лицо, как и другие проблемные участки. Эти процедуры можно выполнять на постоянной основе.

Лимонная маска

30 граммов дрожжей тщательно перемешиваются с лимонным соком, только что выжатым (одной чайной его ложкой). Через 5 минут после этого, к смеси добавляются 3 столовых ложки коровьего свежего молока. Все опять хорошенько размешивается. Через 5 минут ожидания маска полностью готова к применению. Нанесите ее на лицо на 15 минут.

Через этот промежуток времени маска должна быть смыта чистой водой чуть ниже комнатной температуры. Курс применения — одна неделя, затем три-четыре дня перерыв и еще неделя процедур.

Молочные продукты от пигментации

Кроме маски с лимонным соком, молокопродукты могут использоваться в тех же целях, но уже сугубо индивидуально. Маска из сметаны прекрасное средство при пигментации. Так, свежая сметана из коровьего натурального молока — лучший «отбеливатель» для пигментированной кожи.

Применяясь курсами: 10 дней применение, 10 дней отдых, затем — еще 5 дней процедур, — сметана позволяет достичь хороших результатов. Ее следует наносить вечером на лицо, или другие проблемные участки кожи, на 15 минут, смывая затем теплой (но не горячей!) водой.

Морковная маска

Для ее приготовления, следует тщательно смешать 1 ложку чайную сметаны, 1 куриный желток, 1 чайную ложку свежего сока из моркови. Выдержать 5 минут. Наносить на кожу (лицо, кисти, декольте и так далее) на 15-20 минут. Смывать только прохладной чистой водой.

Такая маска очень благотворно влияет на общее состояние кожи и, конечно же, помогает в борьбе с пигментными пятнами. Курс — 7-9 суток.

Огуречный сок

Один из самых простых, надежных и часто практикующихся способов победить пятна пигментной природы. Использовать его можно постоянно. Просто брать огурец, резать его на ломтики и протирать ими лицо и остальную кожу в течение 5-7 минут, несколько раз в сутки.

Или же выжимать из огурца сок и, используя ватные тампоны, протирать кожу уже им. Не менее эффективны и маски для лица из огурца. В сезон, можно применять этот овощ.

Маски из клубники или вишни

Используются для питания и осветления кожи. Могут применяться в виде масок в течение 1 недели. Через несколько недель перерыва процедуры можно повторять.

Ягоды допускаются к смешиванию, использованию в «тандеме», или же отдельно друг от друга. Нужно тщательно измельчить их, лучше — на блендере, равномерно разместить на коже на 15 минут. Убедитесь, что они не провоцируют аллергических реакций.

Белая глина, как отличное средство

Её можно приобрести в аптеке или косметическом салоне. Улучшает цвет кожи лица, очищает ее, омолаживает и заметно отбеливает. Маска на основе этой глины в весьма короткие сроки устраняют дерматологические проблемы, связанные с чрезмерной пигментацией. Перед применением маски следует предварительно очистить кожу.

Использовать 1-3 раза в неделю (курс должен состоять из 8-9 процедур, после перерыва в 30 дней, его можно повторять).

Белую глину нужно хорошо перемешать с чистой водой до образования однородной массы. Нанести на кожу на 10 минут, смыть водой комнатной температуры, кожу увлажнить кремом, который для нее подходит.

Правила проведения процедур

Главное правило — делать все по правилам. Рекомендованные процедуры, приведенные выше, должны выполняться каждая по своему алгоритму. Это очень важно.

  1. Большинство процедур, особенно — если это маски, выполняться должны вечером, таким образом, чтобы после них уже не выходить на улицу.
  2. Но даже после простого (от этого — не менее эффективного!) протирания кожи огуречными ломтиками, лучше не выходить под прямые солнечные лучи в течение, как минимум, одного часа.
  3. Многие процедуры показывают положительный результат уже через несколько дней после начала их использования.
  4. Но, если сразу ожидаемого эффекта не наблюдается — не расстраивайтесь и не отчаивайтесь: процедуры можно проделывать курсами, а сами курсы — повторять.
  5. Обязательно наносите качественный солнцезащитный крем перед тем, как выходить на улицу в теплое время года днем, особенно — в одежде, которая оставляет определенные части тела открытыми.

Это касается и больных витилиго.

Важно! Не забывайте, каждое средство и любая процедура — хороши, но важно следить за тем, чтобы не было противопоказаний к их использованию:

Индивидуальных аллергических реакций.

Механических повреждений кожи.

Также не рекомендовано применять средства самостоятельно детям в возрасте до 10 лет.

А если возрастные пигментные пятна на лице и теле — как избавиться?

Возрастная пигментация – это характерное проявление на коже различного размера светло- или же темно-коричневых пятен. Как правило, это происходит после 45-50 лет.

С физиологической точки зрения, это не опасно. Но, все же, может свидетельствовать о нарушениях в работе организма, на которые следует обратить внимание.

А вот с косметической точки зрения — не очень хорошо, так как излишняя пигментация создает эффект старой кожи.

Виды возрастных пятен: лентиго, старческие кератомы, ксантелязма, плоская ксантома век, старческая гиперпигментация.

Не выходите на открытое солнце и следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет. Это минимум из того, что вы можете сделать. Можно применять и средства, о которых было рассказано выше. А также: осветляющие кремы, химические пилинги, лазерная шлифовка и так далее.

Еще лучше, по данному вопросу получить консультацию у опытного специалиста, который, действительно, сможет помочь и ответить на все поставленные вопросы.

Пигментные пятна на руках и теле

Это уже не столь косметический недостаток (в отличии от пятен прямо на лице), но, все же, многие желают избавиться от них. Рецепты — те же, что и для самого лица непосредственно. К методам народной медицины, которые могут применяться на коже (кроме лица), можно отнести еще: примочки из уксуса и лукового сока, маски из нашатырного спирта, с добавлением перекиси водорода, свежего творога.

Можно еще сказать, что салонные процедуры – это тоже весьма эффективный, быстрый метод в борьбе с пигментацией. Пилинги (химический или ультразвуковой, лазерный), фотоомоложение, фракционное лазерное омоложение.

Источник

Пигментные пятна на лице имеются у многих людей, но особенно остро эта проблема стоит для женщин. Подобный косметический дефект не только портит внешность, но и доставляет психологический дискомфорт. Неудивительно, что большинство женщин думают, как убрать пигментные пятна на лице, но чтобы этот процесс был максимально эффективным, необходимо сначала выяснить причину их появления.

Содержание:

  • Причины появления пигментных пятен на лице
  • Косметические процедуры по удалению пигментации
  • 10 рецептов, как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
  • Меры профилактики

Причины появления пигментных пятен на лице

Причины появления пигментных пятен

  • Причины появления пигментных пятен на лице многообразны, среди них:

  • Период вынашивания плода. Появление пятен в этом случае вызвано гормональным сбоем. После родов они часто проходят самостоятельно, однако в некоторых случаях сохраняются еще на протяжении длительного времени;

  • Недостаток поступления в организм фолиевой кислоты. В итоге происходят нарушения в функционировании кровеносной и иммунной системы человека;

  • Негативное влияние на кожу ультрафиолетовых лучей. Особенно опасно находиться на солнце во время его максимальной активности, которая наблюдается в летние и весенние месяцы;

  • Некоторые компоненты косметических средств, парфюма, предметов личной гигиены, особенно в том случае если косметика некачественная, способны приводить к усиленной пигментации кожи;

  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Особую опасность в этом плане представляют собой антибактериальные средства и гормоны;

  • Чрезмерное пребывание на солнце, увлечение загаром;

  • Возраст. Чем старше становится человек, тем больше пигментных пятен у него появляются. Причем они возникают на открытых участках тела (на лице, на руках, в зоне декольте). Такие пятна часто называют старческой рябью.

Читайте также:  Как вылечить грибок ногтей и кожи на ногах в домашних условиях

Косметические процедуры по удалению пигментации

Определившись с причиной появления пигментных пятен на лице, можно составить индивидуальный план борьбы с ними. В некоторых случаях достаточно будет применения отбеливающих кремов, компрессов, отваров, а иногда требуется использование более радикальных мер. Это может быть химический пилинг, дермабразия и иные салонные процедуры.

Фототерапия

Фототерапия

Фототерапия является современным методом устранения пигментных пятен. Эффект можно будет ощутить уже после первой процедуры. Во время сеанса происходит воздействие на пятно посредствам фотовспышек. В итоге меланин разрушается, пигментация становится менее заметной или вовсе пропадает.

Преимущества метода фототерапии при избавлении от пигментации:

  • Атравматичность процедуры. Кожные покровы остаются целыми, что сводит риск инфицирования к нулю. После проведения сеанса фототерапии не остается шрамов и рубцов;

  • Отсутствие боли. Возможно возникновение ощущения незначительного покалывания кожи лица во время сеанса;

  • Ускоренный восстановительный период;

  • Выраженный эффект.

Как и любая другая процедура, фототерапия имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • Гиперчувствительность кожи;

  • Герпетические высыпания в зоне обработки;

  • Кожные воспаления;

  • Сахарный диабет;

  • Нарушения свертываемости крови;

  • Рубцы на коже.

Химический пилинг

Химический пилинг

Химический пилинг предполагает нанесение на кожу специальных веществ, которые активно отшелушивают старые клетки и тем самым отбеливают пигментные пятна.

Различают несколько разновидностей пилинга:

  • Поверхностный. При этом воздействию подвергаются верхние слои кожи. Провести процедуру можно за год от 4 до 10 раз. Важно, чтобы интервал между сеансами очищения составлял не менее 10 дней;

  • Пилинг срединный, направленный на очищение более глубоких слоев эпидермиса. Этот пилинг можно делать один раз в 30 дней;

  • Пилинг глубинный, затрагивает глубокие слои эпидермиса. Этот вид пилинга можно выполнять не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Особенности процедуры и ее последствия:

  • Во время сеанса очищения возможно ощущение чувства жжения. Оно может сохраняться до 24 часов;

  • Гиперемия кожных покровов является естественной реакцией кожи. Покраснение может сохраняться до 24 часов. Если был проведен глубинный пилинг, то гиперемия может оставаться еще на протяжении 14 дней;

  • Возможно появление волдырей на коже, либо рубцов. Это происходит при глубоком очищении, либо при недостаточной квалификации мастера, который не соблюдал технику проведения процедуры.

Выведение при помощи лазера

Выведение при помощи лазера

Лазерное удаление пигментных пятен является наиболее щадящей и безопасной из всех имеющихся современных салонных методик. Косметолог имеет возможность воздействовать только на ограниченный участок кожи, самостоятельно выбирая место обработки. Здоровая кожа при этом не страдает. Кожа на обработанном участке начинает отшелушиваться, и спустя две недели пятно исчезает.

Преимущества лазеротерапии:

  • Высокая эффективность процедуры;

  • Отсутствие болей;

  • Безопасность;

  • Для удаления пигментации достаточно 1-2 сеансов.

От лазерного отбеливания следует отказаться женщинам во время вынашивания ребенка.

Нельзя проводить процедуру во время лактации, а также при следующих состояниях организма:

  • Раковые заболевания;

  • Свежий загар в зоне обработки;

  • Наличие воспаления на коже.

Косметические средства

Косметические средства

Выбор косметических средств для устранения пигментных пятен очень широк. Это различные кремы, сыворотки, маски, пилинги, лосьоны. Они разработаны для разных типов кожи, способствуют ее отбеливанию и отшелушиванию.

Среди наиболее популярных средств можно выделить:

  • Ахромин – отбеливающий крем, который защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей. Это позволяет не только избавиться от пигментации, но и предотвратить повторное появление пятен;

  • Клотримазол – мазь, которая направлена на устранение самых разнообразных проблем кожи, в том числе, на устранение пигментации;

  • Бадяга – в состав этого крема входит кремнезем, который обладает выраженным отшелушивающим эффектом, а значит, позволяет отбелить кожу;

  • Vichy крем – позволяет эффективно и быстро избавиться от пигментных пятен, даже от самых темных. Его рекомендуют использовать при веснушках и при старческой ряби;

  • Косметическая белая глина обладает отбеливающим эффектом. Чтобы его усилить, можно добавить в средство сок лимона.

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях?

Предлагаем вашему вниманию несколько натуральных средств для лечения пигментных пятен на лице и теле. Некоторые рецепты могут показаться необычными и не слишком внушающими доверие, однако их эффективность была подтверждена результатами международных научных исследований.

Если вы уже устали искать ответ на вопрос, как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях, возьмите на вооружение эти методы. Они безопасны, не требуют существенных затрат и легко осуществимы в домашних условиях.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая, как свидетельствуют проведенные тесты [1], может уменьшить или даже нейтрализовать гиперпигментацию на коже.

Чтобы использовать это средство:

  • смешайте яблочный уксус и воду в небольшой емкости;

  • нанесите раствор на темные пятна с помощью ватного тампона и оставьте на две-три минуты;

  • умойте лицо или другой обработанный участок тела теплой водой;

  • повторяйте процедуру дважды в день, пока не достигнете желаемых результатов.

Читайте также:  Как вылечить мозоли пузырями

Алоэ вера

Алоэ вера

Алоэ вера содержит алоин — натуральное вещество, обладающее мягкими депигментирующими свойствами. Эффективность лечения пигментных пятен с помощью алоэ вера была доказана по итогам научного исследования, проведенного в 2012 году [2]. Чтобы быстрее избавиться от досадных несовершенств, лучше брать не сырые листья комнатного растения, а концентрированный гель алоэ вера, который можно приобрести в аптеке.

Использовать его очень просто:

  • нанесите состав на пигментированные участки перед сном и ложитесь отдыхать;

  • утром смойте гель теплой водой, кожа при этом станет мягкой и гладкой;

  • повторяйте ежедневно, пока не исчезнут все гиперпигментации.

Красный лук

Красный лук

Экстракт красного лука выступает популярным ингредиентом косметических и лечебных кремов для осветления кожи и удаления рубцов. Международное исследование показало [3], что сушеная шелуха красного лука позволяет быстро избавиться от пигментных пятен на лице и теле.

Чтобы не искать кремы и маски против гиперпигментации, содержащие экстракт красного лука, изготовьте отбеливающее средство сами:

  • натрите красную сладкую луковицу на мелкой терке;

  • отожмите сок через марлю;

  • нанесите его на проблемный участок с помощью ватного тампона;

  • подержите 15 минут и смойте водой;

  • делайте эту простую процедуру каждый день, пока пигментные пятна не исчезнут.

Можно также приготовить отвар из шелухи красного лука:

  • стакан шелухи залейте таким же объемом воды, вскипятите и проварите 10 минут;

  • оставьте под закрытой крышкой настаиваться на 2 часа;

  • процедите отвар и перелейте в баночку, храните в холодильнике;

  • наносите средство на пигментные пятна ежедневно до их побледнения.

Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чая

Одно из недавних исследований полезных свойств зеленого чая [4] показывает, что его экстракт обладает выраженным отбеливающим действием. Можно попытаться приобрести готовый экстракт в аптеке или интернет-магазине, но есть способ проще. Воспользуйтесь обычными чайными пакетиками, однако учитывайте, что продукт должен быть превосходного качества и абсолютно чистый, без ароматических добавок.

Если вы хотите попробовать убрать пигментные пятна зеленым чаем, выполните следующие действия:

  • заварите пакетик кипятком на три-пять минут;

  • достаньте его из чашки и положите на блюдце, чтобы он остыл не обжег вам кожу;

  • наложите пакетик на пигментированное место и держите 15-20 минут;

  • повторяйте такие аппликации дважды в день, пока не будете довольны результатом.

Настой черного чая

Настой черного чая

Исследование на животных, проведенное в 2011 году[5], показало, что крепкий настой обычного черного чая осветляет темные пятна на теле морских свинок. Ученые применяли это средство дважды в день на протяжении четырех недель, и результаты оказались впечатляющими.

Попробуйте избавиться от пигментных пятен с помощью этого продукта, ведь он есть в каждом доме:

  • заварите столовую ложку хорошего листового черного чая в чашке кипятка;

  • настаивайте чай два часа, затем процедите, чтобы убрать заварку;

  • окунайте в настой ватный тампон и прикладывайте к пятну на 10-15 минут;

  • проводите эту процедуру каждый день до получения нужного эффекта.

Экстракт солодки

Экстракт солодки содержит биологически активные вещсетва, которые, как показывает исследование [6], эффективно удаляют мелазмы и любые гиперпигментации, обусловленные воздействием ультрафиолета. Многие солнцезащитные кремы и лечебные мази против солнечных ожогов содержат экстракт солодки. Попробуйте воспользоваться ими, чтобы удалить пигментные пятна с лица или тела.

Можно также приобрести в аптеке сушеную солодку — это популярное средство от кашля. Заварите лечебную траву так, как указано на упаковке, и применяйте для ежедневных примочек — это наверняка позволит осветлить гиперпигментации.

Молоко

Молоко

Как само молоко, так и кисломолочные продукты (кефир, сметана, ряженка, простокваша) эффективно осветляют кожу. Это было доказано научным исследованием [7]. К положительному результату приводит молочная кислота, которая в наибольшей концентрации содержится именно в цельном молоке.

Использовать этот метод лечения пигментных пятен в домашних условиях очень просто:

  • Смочите ватный тампон в теплом молоке;

  • Втирайте молоко в проблемные участки кожи дважды в день до получения желаемого эффекта.

Томатная паста

Томатная паста

Результаты научного исследования [8], опубликованные в Британском журнале дерматологии в 2011 году, свидетельствуют о том, что томатная паста, богатая ликопином, хорошо защищает кожу как от краткосрочного, так и от регулярного негативного воздействия солнечных лучей.

Участники контрольной группы потребляли по 55 граммов томатной пасты с оливковым маслом ежедневно в течение 12 недель. Если вы страдаете кожной гиперпигментацией именно из-за избытка ультрафиолета, обязательно употребляйте свежие помидоры и почаще используйте томатную пасту при приготовлении блюд.

Экстракт орхидеи

Экстракт орхидеи сопоставим по эффективности с витамином C, когда речь заходит об удалении пигментных пятен на лице или теле. Это подтверждают итоги научного исследования [9].

Совсем не обязательно пытаться разыскать чистый экстракт орхидеи — это вещество входит в состав многих готовых косметических средств для лечения пигментных пятен на лице. Если вам встретится крем или маска с этим компонентом, в первую очередь попробуйте воспользоваться именно этим продуктом.

Красная чечевица

Красная чечевица

Натуральные отбеливающие маски для лица на основе красной чечевицы очень популярны, особенно на Востоке. Каких-либо научных подтверждений эффективности этих средств не имеется, зато известно, что чечевица богата антиоксидантами, а они очень полезны для кожи.

Сделать маску от пигментных пятен в домашних условиях просто:

  • Замочите 50 г промытой красной чечевицы в холодной воде на всю ночь;

  • Утром измельчите продукт с помощью кухонного комбайна или блендера до состояния однородной пасты;

  • Нанесите полученный состав на пигментированный участок и оставьте на 20 минут;

  • Смойте пасту прохладной водой и промокните кожу чистым полотенцем;

  • Делайте чечевичные маски 2-3 раза в неделю до достижения результата.

Надеемся, эти рекомендации помогут вам как можно скорее избавиться от пигментных пятен на лице или теле. Берегите себя, и будьте здоровы!


Меры профилактики

Для того, чтобы защитить кожу от появления на ней пигментных пятен, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Наносить на кожу средства с УФ-фильтрами, которые защищают ее от вредного воздействия солнечных лучей;

  • Обогащать свой рацион полезными продуктами, содержащими необходимые для здоровья кожи витамины и минералы;

  • Соблюдать питьевой режим;

  • Отказаться от вредных привычек.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование:

Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Источник