Как быстро вылечить разрыв мышцы
Надрывы мышц в 70% случаев получают люди, которые профессионально занимаются спортом. В зоне риска футболисты, тяжелоатлеты, пловцы, теннисисты и танцоры. Но травмы мышц бывают не только у профессионалов. Обычные люди также сталкиваются с надрывами и микроповреждениями, только часто не знают, как диагностировать и лечить это заболевание.
Основные причины
Зоны, где мышца переходит в сухожилие, наиболее уязвимые. Надрывы чаще всего появляются в спине, бедрах, предплечьях, икрах и плечах. Брюшные мышцы, шея и грудная клетка травмируются намного реже.
Повреждения мышечных волокон вызывают:
- резкие махи и повороты;
- неудобная тренировочная одежда, ограничивающая подвижность суставов;
- слишком короткая разминка перед тренировкой или ее отсутствие;
- слишком интенсивные нагрузки;
- тренировка в состоянии физического или эмоционального истощения.
К надрывам мышц приводят удары, падения и порезы. Риск серьезных повреждений возрастает, если пациент – пенсионер или человек, который недавно перенес инфекционное заболевание. В пожилом возрасте структура мышечных волокон нарушается, и они становятся более восприимчивыми к механическим повреждениям и растяжениям. Похожие изменения происходят в мягких тканях и во время серьезной болезни.
Виды
Надрывы условно делят на два типа:
- продольные;
- поперечные;
Продольные надрывы проходят вдоль волокон. Повреждения такого типа легче поддаются лечению, поэтому восстановление занимает 1–2 месяца. Поперечные надрывы более сложные и серьезные. Регенерация мышц длится в 1,5–2 раза дольше. При поперечном типе повышается риск повторного надрыва или даже разрыва мышечных волокон.
Повреждения также бывают дегенеративными и травматическими. К дегенеративным относятся надрывы, которые появляются из-за частых микротравм мышечных волокон. Этот тип повреждений характерен не только для спортсменов, но и для учителей, парикмахеров, строителей и представителей других профессий, связанных с постоянными нагрузками на какую-то одну часть тела. Например, на руку или бедро.
Травматические надрывы – результат падения или резкого движения. Они делятся на три типа: свежие, несвежие и застаревшие.
Симптомы
Самый распространенный признак надрыва – внезапная и резкая боль в травмированной зоне. Дискомфортные ощущения усиливают при стретчинге (растяжке) и пальпации пострадавшего участка. Боль может сопровождаться спазмами, отеками и гематомами.
Если травмирована верхняя или нижняя конечность, то может ухудшиться подвижность сустава. Человек не сможет разогнуть до конца локоть или выпрямить ногу, сжать пальцы в кулак или удержать мелкий предмет.
Неприятные ощущения при надрывах уменьшаются в состоянии покоя. Если же боль не проходит, а мышцы теряют подвижность, то можно говорить о разрыве волокон. Такие травмы требуют немедленной госпитализации и хирургического вмешательства.
Диагностика
Пациента с повреждениями осматривает травматолог. С помощью функциональных тестов и пальпации врач ставит предварительный диагноз. Затем направляет пострадавшего на дополнительную диагностику. Самыми популярными методами считают:
- рентгенографию;
- УЗИ мышц;
- МРТ.
После обследования врач составляет план лечения и реабилитации. Назначает мази и препараты, подбирает процедуры и рассказывает, когда и как возобновлять тренировки. При серьезных надрывах травматологи рекомендуют сделать повторное УЗИ или МРТ на 12–15 день лечения, чтобы понять, насколько быстро восстанавливаются поврежденные зоны.
Лечение
В первые сутки пациенту следует соблюдать покой и прикладывать к травмированной конечности компрессы со льдом. Холод уберет отеки, предупредит образование гематом и уменьшит боль в мышцах. Массаж и тепловые процедуры запрещены, они только ухудшат состояние больного и замедлят выздоровление.
Холодный компресс можно дополнить магнитотерапией. Аппаратная процедура восстанавливает кровообращение в травмированных тканях, убирает дискомфортные ощущения и отеки, стимулирует регенерацию и успокаивает воспаление.
Эвакуация крови
Если рядом с местом надрыва образовалась гематома, в подкожный слой вводят специальную иглу и проводят аспирацию (откачивание) крови. Эвакуацию застоявшейся жидкости повторяют и на вторые сутки, чтобы снизить риск образования тромба.
Гипсовая повязка
При крупных надрывах на травмированные участки накладывают гипсовую повязку. Она обездвижит поврежденную конечность и защитит мягкие ткани от нагрузок. Мышечным волокнам необходим покой для быстрого восстановления. Особенно, при поперечных надрывах.
Пероральные препараты
Снять симптомы мышечного надрыва помогают анальгетики и миорелаксанты. Препараты первой группы притупляют боль. Миорелаксанты убирают спазмы и расслабляют мышцы, ускоряя их регенерацию. Препараты второй группы не назначают при сердечной и почечной недостаточности, глаукоме, обширных травмах.
Пациентам с надрывами мышечных волокон также противопоказаны нестероидные противовоспалительные средства. Они не ускоряют регенерацию мягких тканей, но ухудшают работу печени и обменные процессы в организме.
Препараты для наружного применения
Анальгетики дополняют мазями или гелями. Они бывают обезболивающими, противовоспалительными и разогревающими. Мази нужно втирать 2–3 раза в день легкими массажными движениями. Препараты для наружного применения уберут отеки, покраснение и припухлость.
Лечение ударно-волновой терапией
Пациентам с микротравмами и надрывами, не требующими оперативного вмешательства, назначают курс ударно-волновой терапии.
Поврежденную зону обрабатывают инфразвуком. Акустические волны улучшают кровообращение в мышечных волокнах и сухожилиях, стимулируют выработку коллагена для быстрой регенерации и снимают отеки. Ударно-волновая терапия возвращает суставам подвижность, а также убирает воспаление и спазмы.
Процедура также укрепляет мышцы и сухожилия, снижая вероятность повторных надрывов и разрывов. И она, в отличие от пероральных препаратов, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Электротерапия
Электротерапия работает по принципу ударно-волновой, но вместо инфразвука использует слабые разряды тока. Электрические импульсы восстанавливают мышечные ткани, помогают при воспалении, спазмах и сильных отеках.
Процедура противопоказана при эпилепсии, беременности, высокой температуре и наличии кардиостимулятора.
Стретчинг и плавание
Постепенно к аппаратным процедурам добавляют лечебную физкультуру. Пациент начинает с легких разминок и растяжек. Стретчинг улучшает подвижность мышц и суставов, но его нужно выполнять строго по инструкции.
Травмированные части тела нельзя перегружать. Если во время растяжки появляются болезненные ощущения, нужно либо прекратить занятие, либо уменьшить амплитуду.
Пациентам с надрывами мышц полезно плавание. Занятия в бассейне улучшают кровообращение в мягких тканях, снимают дискомфортные ощущения и спазмы. Если травмированы икроножные или бедренные мышцы, плавание можно дополнить велотренажером, но тренироваться нужно под наблюдением специалиста.
Лечение надрывов длится от 1,5 до 2–3 месяцев. Конечно, если пациент своевременно обратиться к травматологу и будет соблюдать все рекомендации. Домашние массажи, примочки и другие альтернативные процедуры лишь замедляют выздоровление, а самодиагностика нередко заканчивается неправильными диагнозами и деформацией мягких тканей.
Источник
Надрыв мышц – это серьезная и достаточно частая травма. Если не прибегать к лечению, могут возникнуть неприятные последствия. Лечение надрывов мышц – это комплекс процедур, направленных на избавление человека от болевых синдромов, удаление крови из образовавшейся в месте надрыва гематомы, проведение реабилитационных мер для заживления травмы и возвращения к нормальной жизнедеятельности.
Лечение мышц необходимо проводить для того, чтобы не привести к таким осложнениям, как воспаление крови в гематоме и полному разрыву мышц, поскольку последствия этого могут быть самыми пагубными – вплоть до полной потери подвижности конечности, которая подверглась травме.
Что же такое Лечение надрывов мышц?
Надрыв икроножной мышцы довольно часто возникает у спортсменов в результате рывка, при отталкивании от земли или, наоборот, приземлении с большой высоты. Кроме того, надрывы мышц могут произойти во время быстрого бега на длинные или короткие дистанции.
Также надрыв икроножной мышцы могут получить далекие от спорта люди. Он может возникнуть вследствие падения с высоты, любительской игры в футбол, падения со скейтборда. У детей – во время обычных игр с друзьями во дворе (догонялки, лазанье по деревьям, прыжки в длину).
Симптомы и причины надрыва мышцы
Симптомы надрыва любой мышцы (например, мышцы бедра) одинаковы:
- резкая боль в момент травмы;
- болезненные или дискомфортные ощущения после травмы, усиливающиеся при попытках пошевелить ногой, подняться;
- отек в области надрыва.
При возникновении болезненных ощущений, тем более при подозрении на повреждение мышцы необходимо незамедлительно обратиться к специалисту медицинского центра.
Диагностика повреждения мышцы
Для подтверждения надрыва мышц пациенту необходимо пройти УЗИ. Ультразвуковое обследование подтвердит или опровергнет наличие травмы. В случае подтверждения УЗИ позволит выявить гематому, если она образовалась. Это очень важно, чтобы вовремя эвакуировать из нее кровь и не допустить воспаления.
Возможен и такой вариант, что гематома может не определяться. В таких случаях специалист назначает блокаду нервов новокаином, чтобы обезболить травмированную мышцу. Блокада производится либо каждый день, либо через 2-3 дня, по решению врача и при наличии сильных болей.
Мероприятия, проводимые для лечения надрыва мышцы
Помимо проведения инфильтрационной блокады, врач может назначить комплекс мероприятий.
1. Прием медицинского препарата – обычно специалисты назначают Вобэнзим в количестве от 9 до 15 таблеток в день. Данный препарат способствует ускоренному заживлению травмированных мышц, активизирует восстановительные процессы. Вобэнзим принимают на протяжении не менее двух недель, зачастую его употребление растягивается до трех недель. Единственное противопоказание – детский возраст пациента. Если ребенку меньше 5 лет, принимать препарат не рекомендуется.
2. Для местного применения пациенту прописывают гепариносодержащие мази, чтобы избежать свертываемости крови в поврежденной мышце.
3. Для обеспечения покоя и обездвижения поврежденных мышц на травмированную область конечности накладывается гипс или производится любая другая фиксация болезненной зоны в целях ее неподвижности.
4. В случае если гематома не была обнаружена с помощью УЗИ, но образовалась, кровь необходимо удалить – как вариант, с помощью гирудотерапии.
5. Если не был произведен весь необходимый комплекс мер по реабилитации поврежденной мышцы и, как результат, возник полный разрыв, проводят хирургическое вмешательство.
Обычным пациентам всех вышеописанных мер оказывается достаточно для реабилитации мышц после надрывов в течение трех недель. Что касается спортсменов, то им требуются особые условия, соответствующие уровню их физической подготовки. Зачастую тренировки начинаются уже на пятый день после травмы – правда, касаются они лишь тех мышц тела, которые находятся выше уровня пояса.
На десятый день после травмы допускается начало тренировок в бассейне. Что касается бега, то он должен быть гладким, после него на пораженную область налагается лед. В любом случае решение о тренировках принимает лечащий врач.
Источник
Описание
Разрыв мышц сегодня делится на закрытый и открытый,
частичный и полный. Для того, чтобы иметь возможность предотвратить образование
разрыва мышц, необходимо более подробно ознакомиться с разнообразными
причинами, которые способны привести к появлению такой травмы.
На сегодняшний день, наиболее часто разрыв мышц
происходит в результате получения рубленных и резаных ран, и конечно, при
закрытых ранах, к числу которых может относиться получение довольно сильного и
резкого удара либо выполнение резкого движения.
Возможно образование разрыва не только самой мышцы,
но также и той области, где она плавно переходит в сухожилие. В том случае,
если такая травма происходит у людей, находящихся в пожилом возрасте, то чаще
всего встречается именно второй вариант, следовательно, разрыв происходит в
области перехода самой мышцы с сухожилие. Дело в том, что в возрасте старше
30-ти лет происходит начало развития в организме человека определенных
дегенеративных процессов.
Стоит учитывать тот факт, что разрыв мышц является
довольно тяжелым и сложным заболеванием, которое может наблюдаться при очень быстром
сокращении самой мышцы либо при наличии патологического растяжения. Если
происходит именно такой случай, тогда происходит полный разрыв мышечных
волокон. Наблюдается нарушение естественной целостности самого мышечного
массива, в результате чего в будущем функционирование самой мышцы является
полностью невозможным.На сегодняшний день существует ряд определенных
заболеваний, при наличии которых возможно серьезное нарушение в естественной
структуре мышечных волокон. К числу таких заболеваний может относиться брюшной
тиф, дифтерия и многие другие. В том случае, если у человека есть подобные
заболевания, тогда существует вероятность того, что может произойти разрыв мышц
даже при условии получения достаточно легкого удара.
В результате этого процесс восстановления
естественной функциональной способности травмированной мышцы может занять
довольно большой промежуток времени. Если же произошел обширный разрыв мышцы,
тогда существует большой риск того, что и вовсе не наступит полное заживление
травмированной мышцы.
С учетом того, сколько было травмировано волокон
сегодня и различаются разрывы мышц. К примеру, в том случае, если происходит
травмирование в целом брюшка мышцы, тогда такой разрыв будет носить название
полный. А при повреждении только некоторой части мышечных волокон является
частичным.
Если же происходит повреждение всего брюшка мышцы,
тогда она практически полностью потеряет естественную способность к
осуществлению сокращения, но если пострадавший выполнит хотя бы малейшее
движение травмированной мышцей, тогда проявится довольно сильная и резкая боль.
При условии образования частичного разрыва мышц будет происходить не такое
яркое повреждение, но в то же время при попытках выполнить даже минимальное
сокращение мышцей, пострадавший будет испытывать сильную боль.
Стоит помнить о том, что разрыв мышц требует
незамедлительного и правильного лечения, так как такая травма может привести к
серьезным осложнениям.
В том случае, если пострадавший получил неправильное
лечение либо оно совсем отсутствовало и проводилось самостоятельное лечение,
наиболее благоприятным исходом окажется длительный период восстановления
правильной работоспособности мышц. Но может произойти и другой вариант развитий,
при котором образуется хронический дефект, устранить который будет довольно
тяжело, а в некоторых случаях не помогает и хирургическое вмешательство.
Очень важно, чтобы врач мог правильно отличить
разрыв мышц от микроразрыва, который довольно часто встречается у
профессиональных спортсменов. Дело в том, что микроразрыв мышц является вполне
нормальным явлением, которое проявляется у спортсменов, так как в результате
слишком частого сокращения части мышечных волокон, будет происходить их
травмирование.
Довольно часто у людей, которые постоянно занимаются
в спортивном зале, встречается такая травма, как разрыв икроножной мышцы.
Наиболее часто подобная травма встречается именно у пловцов и бегунов. Более
редкой травмой будет образование разрыва грудной мышцы, мышцы бедра и бицепса.
Симптомы
Образование разрыва мышц происходит при получении
слишком больших нагрузок – к примеру, в результате сильного удара либо при
поднятии тяжести. Наиболее часто такая травма встречается именно у
профессиональных спортсменов, к числу которых относятся баскетболисты,
волейболисты, тяжелоатлеты и т.д.
Стоит учитывать тот факт, что образование разрыва
мышц может произойти и в результате занятий с не разогретыми мышцами. Именно
поэтому, прежде чем приступать к тренировкам, необходимо выполнять разминку и
хорошенько проработать все группы мышц. Благодаря такому подходу становится
возможным предотвратить образование разрыва мышц.
В том случае, если произошло образование разрыва
мышц, в этом случае пострадавший будет испытывать очень сильную и резкую боль,
при этом появляется гематома, развивается характерная припухлость в той
области, где именно была получена травма. Практически полностью теряется
естественная функция мышцы. Следовательно, если разрыв мышц произошел в области
бицепсов, тогда больной не сможет двигать конечностью. В том случае, если
происходит полный разрыв мышц, тогда в области повреждения появляется
сравнительно небольшая ямочка.
Вышеперечисленные признаки являются самыми главными,
при образовании разрыва мышц. Однако, при условии частичного травмирования
мышцы у пострадавшего происходит развитие характерной гематомы, в области
произошедшего разрыва появляется повышенная болезненность. При этом сама мышца
сохраняет способность функционирования, но это будет только частично.В том случае, если у пострадавшего начинают
проявляться основные признаки образования разрыва мышц, необходимо как можно
быстрее больного доставить в поликлинику. Однако до того, как больной будет
госпитализирован, ему необходимо оказать первую помощь.При условии получения травмы такого рода, необходимо
поврежденной конечности обеспечить полный покой. Стоит помнить о том, что ее
строго запрещено напрягать, иначе происходит усиление боли, при этом более
сильно начнут расходиться разорванные концы.
Желательно, чтобы травмированная конечность находилась
в слегка возвышенном положении, при этом к области травмирования прикладывается
лед (в этом случае можно использовать практически любой холодный предмет).
Именно благодаря воздействию холода можно будет предотвратить образование
отека, следовательно, приложить лед надо сразу же после того, как была получена
травма.
Желательно постараться свести к минимуму движения в
трамированном суставе. В этом случае можно применять шину, сделать которую
можно из любых подручных материалов. В том случае, если предпринять такие
действия, становится возможным свести к минимуму образование отека либо его
усиление.
После того, как пострадавший получит первую помощь,
его необходимо отправить в больницу, где ему окажут помощь опытные специалисты.
В то время, как пострадавшего будут перевозить в больницу, необходимо
обеспечить травмированной конечности максимальный покой.
Диагностика
Практически во всех случаях диагностировать
образование разрыва мышц не вызывает никаких трудностей. Однако, если произошел
частичный либо закрытый разрыв, тогда могут появиться некоторые сомнения
относительно правильности диагноза. В результате этого есть необходимость
применять дополнительные клинические исследования, к числу которых относится и
ультразвуковое исследование.
Профилактика
В основе профилактики образования разрыва мышц лежит
избежание травм, которые могут привести к их появлению. Прежде чем заниматься
спортом, необходимо хорошо разогреть все группы мышц и только после этого
прибегать к занятиям.
Лечение
В том случае, если происходит частичное повреждение
мышц, тогда практически во всех случаях, достаточно будет просто наложить
фиксирующую гипсовую повязку. Во время наложения такой повязки травмированная
конечность должна будет находиться в определенном положении, при котором края
поврежденной мышцы будут максимально сближены.
Если же происходит полный разрыв мышц, тогда есть
необходимость в незамедлительном хирургическом вмешательстве. В том случае,
когда разрыв мышц происходит именно в самой мышце, тогда будет накладываться
шов, который напоминает букву «П». При условии, что происходит еще и отрыв
сухожилий, тогда на конце мышцы не происходит характерного разделения волокон.
Но в то же время конец сухожилия будет находиться непосредственно среди
мышечных волокон. В этом случае есть необходимость в наложении швов и
проведении незамедлительного оперативного вмешательства.
В том случае, если больной получает не только
своевременное, но и правильное лечение, ему ставится вполне благоприятный
прогноз и с течением времени происходит полное восстановление потерянной
функции мышцы. Если же будет отсутствовать лечебная терапия, тогда есть риск
начала формирования довольно грубых рубцов, которые провоцируют ограничение
естественной подвижности в травмированной конечности.
Строго запрещено проводить самостоятельное лечение
разрыва мышц, так как в результате неправильное лечение способно привести к
довольно серьезным осложнениям, вплоть до потери функции мышцы.
Источник