Как быстро вылечить сухие волосы в домашних условиях
Сухие волосы: как лечить в домашних условиях?
Если у вас сухие ломкие волосы, лечение в домашних условиях начинается с выяснения причин развития проблемы:
- гормональные сбои;
- слишком мало (или много) физических нагрузок;
- хроническая усталость;
- диеты;
- термовлияния;
- окрашивания (неправильные или слишком частые).
Причиной сухости волос может быть неправильное питание, неграмотный уход, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы.
Народные рецепты нужно подбирать, исходя из типа волос и причины возникновения сухости.
Перед тем, как лечить пряди, нужно посетить трихолога и понять, что вызвало недуг.
Ежедневный уход за волосами поможет, но для этого нужно грамотно подбирать шампуни, бальзамы, пользоваться полезными масками и отварами.
Нужно снизить до минимума применение фена, химических красок, шампуня и прочих средств для стайлинга. Избегайте стресса, питайтесь правильно, высыпайтесь.
Витамины
Для здоровья волос особенно полезны витамины:
- A — способствует укреплению корней, стимулирует рост волос, защищает от выпадения. Необходим для крепости прядей, снижает вероятность их ослабления и «сушки»;
- группа B — стимулирует рост прядей, дарит им блеск, защищает от истощения, делает волосы более плотными. Особенно B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12;
- C — улучшает кровообращение, нормализует питание в фолликулах, способствует профилактике сухости прядей;
- E — защищает от выпадения, ломкости, сохраняет блеск волос, предотвращает ломкость, сечение, нормализует кровообращение;
- PP — укрепляет, стимулирует рост, уменьшает выпадение, улучшает микроциркуляцию, защищает от потери влаги, замедляет процесс появления седых прядей.
Как вылечить сухие волосы в домашних условиях с помощью этих веществ? Употреблять витамины можно по-разному. Лучше использовать комплексный подход:
- наносить витаминные капсулы на пряди;
- пить витаминные комплексы в таблетках;
- кушать пищу, богатую ценными элементами.
Но организму нужны не только витамины на коже головы и прядях. Важно пересмотреть свое меню:
- кушайте больше морской рыбы (скумбрия, треска, тунец, семга);
- употребляйте орехи (грецкие, кедровые, арахис, фундук, фисташки, кешью, пекан);
- кушайте фрукты (абрикосы, бананы, киви, вишню, апельсины, яблоки);
- ешьте авокадо, брокколи, зелень (лук, салат, шпинат, базилик, петрушка, укроп), творог, кунжут, печень морской рыбы;
Как правильно подобрать лечебные средства?
Шампунь для сухих прядей должен быть без лаурил сульфата. Также откажитесь от шампуней, которые содержат слишком много компонентов.
Идеально, если магазинное средство будет иметь в составе около 5-7 продуктов, не больше. А дома вместо шампуня используйте желток или горчичный порошок.
Бальзамы и маски из магазина лучше заменить на домашние средства по уходу за прической. Вместо бальзама применяйте сыворотку.
Приготовить ее можно из простого молока. Оставьте его на сутки, пусть скисает. Затем нагрейте в кастрюле.
Та жидкость, что отделится через пару минут, является сывороткой. Перелейте ее в бутылочку со спреем. И наносите на волосы каждый день (утром).
Хранить средство можно 3-4 дня в холодильнике.
Вместо магазинных масок применяйте полезные натуральные продукты (масла, молочные, некислые фрукты и овощи).
Народные рецепты
Воспользуйтесь масками для волос. А после каждого мытья головы важно промывать пряди травяным отваром (из ромашки, крапивы, липы). В итоге пряди легко и быстро вернут шелковистость и блеск.
Итак, чем лечить сухие волосы в домашних условиях?
Пижма
Также можно приготовить шампунь из пижмы:
- 1 ст.л. сухой пижмы;
- 20 мл меда;
- 200 мл воды.
Смешать продукты. Дать настояться около 1 часа.
Масла
Сухим прядям особенно полезны питательные шампуни:
- 40 мл масла (растительного);
- 1 желток;
- 3-5 капель эфирного масла.
Смешать. Взбить блендером. Нанести на локоны. Сделать массаж (пару минут). Смыть.
Ромашковое ополаскивание. Во время ополаскивания нужно пользоваться настоем ромашки. Залейте 2-4 ст.л. цветков 1 стаканом кипятка. Держите все это на слабом огне около 5 минут. Оставьте на 1 час. Ополаскивайте пряди после того, как смыли шампунь.
Желток. Высушенным прядям поможет вода и желток. Для этого возьмите немного водички (20-30 мл) и смешайте ее с желтком (по 1 шт. на каждые 15 см длины волос). Держите 20 минут. Смойте теплой водой.
Масла. Идеальной маской для высушенных волос станут растительные масла. А лучше их смесь. Наносить масла можно перед применением шампуня.
Возьмите нерафинированные жиры первого отжима: кунжутное, амарантовое, льняное, оливковое, абрикосовых или виноградных косточек, пророщенных пшеничных зерен, репейное. 1 ст.л. хватит для 25-30 см длины прядей.
Тщательно распределите по всей длине, начиная с кончиков. Наденьте шапку для душа. Сверху замотайте голову полотенцем. Держите от 1 часа (можно хоть всю ночь). Смойте шампунем. О применении эфирных и косметических масел читайте в данной публикации.
Кефир. Просто нанесите 70 мл кефира на каждые 20 см длины прядей. Держите полчаса. Смойте водой. Если нужно, воспользуйтесь шампунем.
Убираем негативные факторы
Зимой, когда в помещении воздух пересушен, нужно его увлажнять. Для этого подойдут традиционные комнатные растения, простое разбрызгивание водички через спрей или увлажнитель воздуха.
Проветривайте помещение дважды в день по 5-10 минут. Окна или двери открывайте полностью, создавая сквозняк. Так вы не только избавитесь от повышенной сухости воздуха, но и прогоните спертый воздух, а также избавите пространство от микробов, которые любят жить дома или в офисе в холодное время года.
Выбирая новые электрообогреватели, ищите такие, которые не сушат воздух. Они работают по принципу, который напоминает труд солнца: нагревают не воздух, а предметы. Именно такие обогреватели наиболее полезны для здоровья.
Откажитесь от применения фена, редко пользуйтесь разными средствами для укладки, забудьте о тугих косах и мощных прическах, начесах.
Носите головной убор зимой, в непогоду, летом (шапки, шляпки, шарфы, платки).
Перед тем, как загорать или купаться в море, наносите на пряди специальные защитные средства (их лучше покупать в магазине).
Каждый раз, после каждого контакта с морем, бассейном, водоемом, необходимо мыть волосы с шампунем.
Почти вся водопроводная вода имеет высокий уровень жесткости. Даже кипяченая.
Чтобы защитить пряди от негативного влияния хлора, добавьте соду (1 ч.л. соды на 1 литр воды). Это поможет вам смягчить водичку.
Желатиновое ламинирование
Хотите легко и быстро вернуть сухим прядям привлекательный внешний вид? Намечается праздник или важное торжество? Тогда необходимо сделать ламинирование волос желатином. Сделать эту процедуру можно в домашних условиях.
- 1 пачка желатина;
- 3 ст.л. воды очищенной, кипяченой;
- 50 мл бальзама для волос (маска).
Воду закипятите. Остудите. Всыпьте 1 ст.л. желатина в стеклянную емкость. Залить 3 ст.л. теплой воды. Перемешайте все продукты.
Помните: в этом рецепте пропорция указана для прядей длиной 15 см.
Накрыть емкость тарелкой. Вымыть голову. Промокнуть (аккуратно) полотенцем. Нанести маску (возле корней пряди не трогать). Держать 20 минут.
Важно: желатин должен подождать 15 минут, чтобы все молекулы соединились друг с другом.
Наденьте пакет (шапочку для душа). Замотайте голову полотенцем. Прогрейте пряди феном (слегка) на протяжении 10 минут. Смойте водой.
Длительность терапии и методы профилактики
Чтобы снизить вероятность появления сухих прядей, необходимо как можно реже мыть голову.
И никогда не применяйте для этого горячую воду. Только комнатной температуры (25-30 градусов).
Также важно обрезать кончики каждый месяц (делать это можно своими руками, понадобятся только острые ножницы и большое зеркало).
Скрутите волоски в жгут. Все, что торчит, нужно срезать. Если у вас каскадная длина, необходимо срезать все отслоения пропорционально.
Лечение сухих волос в домашних условиях зависит от того, что является причиной дисбаланса. В большинстве случаев результат заметен уже через 20-30 дней. А первые, едва ощутимые успехи, вы увидите и почувствуете уже через 10-12 суток с момента лечения.
Для профилактики важно:
- пользоваться только деревянной расческой;
- расчесываться исключительно с кончиков, плавно продвигаясь вверх;
- мыть голову не чаще двух раз в неделю;
- пользоваться более натуральными средствами по уходу за шевелюрой;
- отказаться или как можно реже пользоваться техникой для укладки прически.
Хотите получить превосходный результат, который будет вас радовать? Тогда вам нужно регулярно выполнять все вышеназванные рекомендации. Только систематичность, последовательность и целеустремленность помогут улучшить структуру сухих волос.
Полезное видео
Уход за сухими и поврежденными волосами — домашний рецепт:
Источник
Если вы перестарались с окраской, завивкой, выпрямлением, обесцвечиванием и новой окраской, с последующими завивкой и выпрямлением, то следующие семь способов быстрого восстановления волос вам непременно помогут. Первый так точно, остальные же надо проверять на каждой отдельно взятой голове.
1. Ножницы
Как это ни прискорбно, но это и на самом деле самый надежной способ восстановить даже самые насмерть убитые волосы, которые, как известно, не зубы. Поэтому, если ваши волосы сыпятся от одного лишь к ним прикосновения, а расчесывание больше походит на стрижку, когда вокруг летят посеченные кончики и обломанные пряди, то самое надежное – отправиться к парикмахеру.
Если потеря всей убитой длины за один раз для вас критична, то обрежьте хотя бы сухие сеченые концы. Тогда здоровые волосы, отрастая, будут заменять собой убитые, а не тоже сечься по нарастающей.
Чтобы смириться с этой мыслью, взгляните на короткие стрижки на звездных головах. А ведь это лишь первое попавшееся в Интернете фото. Бездонную же тему всевозможный карэ-бобов мы даже не затрагиваем, чтобы не утонуть в безбрежном океане вариантов.
2. Самодельные эмульсии
Масло для восстановления волос – это, как известно, почти что панацея, но только при условии хождения с масляной маской как минимум часов 5, а то и все 8. Чтобы ускорить проникновение живительного масла в наши убитые волосы, используйте эмульсии, то есть смесь масла и воды.
Для этого возьмите три части масла, две части эмульгатора и две-три части воды, настоя трав или выдохшегося пива.
Самым простым эмульгатором может стать яичный желток, белок, а то и просто разболтанное вилкой яйцо.
Энергично все смешайте, до получения жидкого крема, и нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, минимум на 30-40 минут.
Смывайте наши живительные эмульсии сначала большим количеством воды, а уже потом шампунем, лучше на легких ПАВах. Если же волосы после смывания маски одной водой не кажутся вам слишком уж жирными, то есть смысл обойтись без шампуня.
Если вам не нравится специфический запах желтка, аккуратно выдавите его из пленки, которая придает ему не только форму, но и этот самый душок
3. Кисели
Еще один способ быстро восстановить волосы – нанести на них кисель из ржаной и/или овсяной муки со все тем же добавлением масел.
Для приготовления киселя, заверните муку (1 часть) в плотный мешочек и залейте кипятком (10-15 частей). Дайте настояться и остыть.
Мешочек с мукой выньте и отожмите, а в кисель добавьте немного льняного масла, нерафинированного подсолнечного, облепихового или любого другого, которое нравится вашим волосам.
Здесь так же можно добавить желток, белок или же просто взболтанное яйцо.
Такие маски наносятся на волосы на 20-30 минут, под шапочку. Смывать их тоже предпочтительнее без шампуня.
4. Кисломолочка
Следующий проверенный веками способ значительно оживить волосы – кисломолочные продукты. Выбирайте те, что больше нравятся вам и вашим волосам.
Самый оптимальный вариант – свежая молочная сыворотка, которую можно взбить со все тем же белком, растереть с желтком. Подойдут здесь и йогурт без добавок, кефир, сметана и все прочее кисломолочное, что вы сможете найти на наших бескрайних прилавках.
Сыворотка же хороша именно своей нежирностью и при этом эффективностью.
5. Травы
При всем богатстве трав и травяных букетов для восстановления волос в нашем случае оптимальный и быстрый результат дадут:
- шишки хмеля,
- липовый цвет,
- календула,
- тысячелистник,
- шалфей,
- полевой хвощ.
Все эти травы можно приобрести в аптеке, использовать по-отдельности или в смеси. Проще всего их заваривать, наносить на чистые подсушенные полотенцем волосы и укутывать банным махровым полотенцем минут на 30-40. Потом промыть прохладной водой.
Так же на таких травяных настоях или отварах можно готовить эмульсии и кисели из рецептов выше.
6. Проращивание
Если вы из тех, кого суши-ролами не корми, а дай что-нибудь попроращивать, то следующий рецепт вам непременно придется по душе.
Прорастите зерна пшеницы. Можно купить самые недорогие, к примеру, за 57 рублей на Озоне.
Свежие проростки измельчите в кашицу и смешайте со все теми же желтком, белком, маслами и небольшим количеством воды или отвара трав.
Проростки можно использовать любые, включая рожь, горох, нут, лен. Но для быстрого восстановления волос советуют именно пшеницу.
Так же из проростков пшеницы можно приготовить удивительную омолаживающую маску по рецепту жены римского императора Нерона. Об этом мы писали здесь: Две древнеримские домашние маски для лица, дожившие до наших дней. Попробуем?
7. И последний, самый простой
Самый простой и при этом очень эффективный способ быстрого восстановления волос мы, как водится, приберегли напоследок.
Взбейте столовую ложку глицерина со столовой ложкой кокосового масла и чайной ложкой воды или травяного настоя.
Нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, на 10-20 минут.
Смойте сначала водой и, если волосы кажутся вам жирными, натуральным шампунем на мягких ПАВах.
Глицерин в смеси с водой, да еще и с парниковым эффектом, дает прекрасный увлажняющий эффект.
Масло для глубокого питания и восстановления волос можно использовать любое, но в оригинальном рецепте значится именно кокосовое.
Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем рецептов домашних масок и других секретов молодости, здоровья и красоты.
И не забудьте лайкнуть! Ведь лайки в Интернете сегодня решают все.
Источник
Сухие волосы для девушек – это настоящая проблема. Трихологи уверяют, что главная причина сухости прядей – это неправильный уход или пересушивание после использования сильных химических реагентов. Только небольшая часть людей имеет сухие волосы от рождения. В любом случае, сухость прядей приводит к повышенной ломкости, они часто выглядят “распушенными”, поэтому их сложно сформировать в красивую прическу.
Очень важно осуществлять правильных уход за локонами такого типа, недостаточно просто мыть голову с использованием шампуня с пометкой «для сухих и чувствительных волос», необходимо комплексно ухаживать за прядями при помощи масок, травяных отваров, масляных компрессов и иных средств.
1Причины, приводящие к сухости
Перед тем, как начинать лечение сухих волос в домашних условиях, важно выяснить, какие причины спровоцировали «болезнь» прядей. Именно от первопричины недуга и зависит эффективность лечения.
В большинстве случаев женщина самостоятельно может определить негативные факторы, которые спровоцировали появление повышенной сухости в структуре прядей. Как правило, такими факторами являются:
- неправильный уход за прядями;
- некачественное питание;
- длительное нахождение в помещениях с пересушенным воздухом;
- диеты;
- усталость;
- стресс;
- частое использование средств для укладки волос с термонагревом (фен, плойка, утюжок).
Нередко к сухости и ломкости волос «приводят» заболевания:
- Нарушенность функций ЖКТ. При желудочных заболеваниях у человека нарушается всасываемость и усвояемость питательных и витаминизированных компонентов, организм недополучает необходимых веществ, что соответствующим образом сказывается на внешности — кожа тускнеет и бледнее, волосы становятся сухими.
- Хронические болезни почек и легочной системы. Указанные патологии напрямую отражаются на внешнем состоянии больного человека. Очень сильно пересушиваются волосы у людей, страдающих туберкулезом. При почечной недостаточности наблюдается не только ломкость и сухость прядей, но и расслоение ногтевой пластины, а также бледность кожи лица.
- Доказано, что негативно воздействуют на структуру прядей такие заболевания в организме человека, как кариес и иные проблемы с зубами и деснами, паразитарные инфекции, тонзиллит, анемия.
Лечение волос можно начинать лишь после консультации трихолога. Если причина проблемы скрывается в наличии внутреннего заболевания, то в домашних условиях излечить болезнь не получится, а восстановить поврежденную структуру прядей получится лишь после полного устранения основной патологии.
Когда причиной сухих волос является неправильный уход, некачественное питание или иные негативные факторы, спровоцированные поведением человека, то очень результативным станет лечение волос, проведенное в домашних условиях с использованием проверенных народных средств.
2Правильное питание, как основа лечения сухих прядей
Важные витамины, от недостатка которых «появляются» сухие волосы:
- А — укрепляет корни волос, стимулирует полноценный рост, предотвращает выпадение, увлажняет, снабжает локоны блеском;
- группа В — усиливает рост прядей, придает блеск, защищает от истончения, делает структуру волосков плотной;
- С — улучшение кровоснабжения кожи головы, питание фолликулов, профилактика сухости;
- Е — предотвращает выпадение, сечение и ломкость, насыщает прядки блеском и жизненной силой, нормализует кровообращение кожи;
- РР — усиливает рост локонов, борется с выпадением и ранним старением, защищает от потери влаги.
Эффективное лечение волос — это регулярное употребление полезных продуктов:
- морская рыба — семга, треска, тунец;
- орехи — фундук, грецкие, кешью, кедровые, арахис, фисташки;
- фрукты — вишня, абрикосы, киви, яблоки, бананы, цитрусовые;
- зеленые овощи — шпинат, капуста, салат, все виды пряных трав;
- молочные продукты — творог, кефир;
- печень морской рыбы.
3Лечение сухости растительными маслами
Любое растительное масло является идеальным средством лечения сухих волос. Полезными лечебными и восстанавливающими свойствами обладают кунжутное, подсолнечное, льняное, репейное, оливковое, касторовое масло. В домашних условиях полезно использовать для лечения волос масло из пророщенных семян пшеницы, масло из виноградных косточек или масло жожоба.
Базовые жирные масла рекомендовано использовать перед мытьем головы.
Способ применения:
- Масло подогревается до умеренно-теплого состояния на водяной бане.
- На волосы наносится подогретый состав. Не нужно обильно смачивать пряди маслом, так как оно будет стекать по коже, при принесет серьезный дискомфорт. Как правило, на средние волосы достаточно будет 1 ст. ложки лечебного средства.
- Обернуть волосы целлофановым пакетом. Для усиления теплового эффекта можно обернуть голову мягким махровым полотенцем или шарфом.
- Масляная маска на локонах держится около 2-х часов. Время по желанию можно продлить. Если волосы слишком сухие и безжизненные, масло можно оставлять на голове на всю ночь.
- Смывается масло достаточно сложно, для того, чтобы полностью устранить его с поверхности прядей необходимо тщательно промыть голову шампунем дважды.
В домашних условиях полезно использовать не только один вид базового жирного масла, но и их смесь. Чтобы получить результат, сухие волосы необходимо лечить масляным составом дважды за неделю. Продолжительность курса — не менее 2-х месяцев.
4Травяные отвары при повышенной сухости
О пользе и лечебных свойствах растений известно еще нашим бабушкам. В давние времена люди использовали травы для лечения локонов от любых недугов. Уникальные народные средства нашли свое применение и в нашей современности.
Лечение волос сухого типа полезно проводить ромашковым отваром. Приготовить в домашних условиях целебный отвар просто: необходимо залить 2 ч. л. цветком лекарственной ромашки 1 стаканом кипятка.
На водяной бане смесь требуется продержать около 5-ти минут, после чего охладить до теплого состояния и нанести на волосы. Смывать целебный отвар не требуется.
Для лечения сухих локонов в домашних условиях можно применять отвары на основе корня аира, листьев лопуха, шишек хмеля.
5Маски для сухих локонов
Самым востребованным способом лечения в домашних условиях сухих прядей является нанесение питательных и увлажняющих масок. Идеально для увлажнения сухих локонов 1 раз в 7 дней делать маски, приготовленные на основе следующих рецептов:
Желтковая маска. Готовится увлажняющее средство их 1 желтка, смешанного с 100 мл. теплой воды. Состав наносится на локоны на 20 мин., после — смывается.
Кефирное увлажнение. Для лечения сухих прядей нужно использовать жирный подогретый кефир. Небольшое количество кефира наносится на локоны, держится около получаса, затем промывается водой.
Медовая маска. Смешать 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного масла и 1 желток. Полученное средство аккуратно распределить по сухим прядкам. Продержать полчаса и смыть.
Персиковая маска. Размять пару мягких персиков в кашицу, добавить 1 ст. ложку жирного молока. Смесь распределить по локонам, оставить на 1 час, после — смыть.
Источник