Как чесноком вылечить зрение

Ваше зрение, как и зрение любого человека, ухудшается с возрастом. Последние научные исследования показывают, что ухудшение зрения — та проблема, с которой сталкивается большая часть женщин уже к 50 годам. Но кроме возрастных изменений, на ухудшение зрения влияют и многие другие факторы.

Выбор правильной диеты и стиля жизни может существенно продлить тот период в вашей жизни, в который вы сможете наслаждаться хорошим зрением.

Так что если вы страдаете от возрастного ухудшения зрения, или макулодистрофии, как она называется официально, в этой статье вы найдете несколько советов по тому, как, разнообразив свою диету, не только остановить ухудшение зрения, но и немного его улучшить.

Чеснок — понижает уровень холестерина

Исследования, проведенные в Гарвардской медицинской школе, доказали, что уменьшение уровня холестерина в организме напрямую влияет на вероятность предотвращения дальнейшего развития макулодистрофии. Главная причина макулодистрофии — скопление жировых отложений прямо под сетчаткой глаза. Именно это вызывает симптомы размытости зрения, а в конечном итоге может даже вызвать слепоту. В уже упомянутом нами исследовании Гарвардской медицинской школы 23 добровольцам, страдающим от макулодистрофии, были назначены большие дозы липитора, лекарства, уменьшающего уровень холестерина в организме.

Одновременно с понижением уровня холестерина в организме у десяти участников исследования ощутимо повысилась четкость зрения.

Ну а чеснок — самое доступное средство для уменьшения уровня холестерина в организме в домашних условиях. В «Журнале внутренней медицины» утверждается, что мы можем существенно уменьшить уровень холестерина в нашем организме, употребляя всего половину зубчика чеснока в день. Содержащиеся в чесноке полезные вещества способны, кроме всего прочего, понизить выработку в организме холестерина.

Чеснок — снижает кровяное давление

Повышенное давление крови вовсе не зря связывают с возрастным ухудшением зрения. Высокое кровяное давление ограничивает ток крови в ткани глаза, что, в свою очередь, негативно сказывается на активности сетчатки. Ведь сетчатка для полноценной работы нуждается в очень большом поступлении кислорода. Но этот кислород никак не может поступить в глаз, если ток крови к нему чем-то существенно ограничен, и результат такого ограничения вполне закономерен — ухудшение зрения.

Серьезные научные издания неоднократно упоминали о двух научных исследованиях, независимо доказавших, что чеснок способствует уменьшению систолического кровяного давления.

Таким образом, мы приходим к заключению, что чеснок — не только приправа, но и лекарство, отлично справляющееся с профилактикой макулодистрофии. Если перед употреблением в пищу чеснок раздавить или нарезать, его целебные свойства становятся еще сильнее. Он дешев, и его легко использовать в качестве приправы к мясу или рыбе. Чеснок — лекарство, созданное самой природой, и вы можете быть уверены, что у него практически нет никаких побочных эффектов (в отличие от тех лекарств, которые можно купить в аптеках). Начните употреблять в пищу хотя бы по половине зубчика чеснока в день, и вскоре вы почувствуете, насколько благотворно он влияет на ваше зрение.

Кроме чеснока ешьте:

Морковь — кладезь бета-каротина

То, что все мы слышали о пользе моркови, по большей части чистой воды правда. В моркови полным-полно бета-каротина. Попадая в наш организм, бета-каротин превращается в ретинол или витамин А, который позволяет нам предотвращать или замедлять возникновение многих проблем со зрением. Недостаток витамина А вызывает ухудшение зрения в сумерках, сухость и резь в глазах, а также близорукость.

Лосось — главный источник жирных кислот Омега-3

Есть три вида жирных кислот Омега-3, и в лососе содержатся все три. В общем и целом, рыбий жир,который мы так не любили в детстве, содержит несколько веществ, которые вполне способны помочь нам сохранить хорошее зрение еще на несколько лет. Еще одним фактором, вызывающим возрастное ухудшение зрения, является атипичное расширение кровеносных сосудов. Некоторые исследователи считают, что его можно предотвратить  с помощью регулярного употребления в пищу дозогексаеновой кислоты — одной из жирных кислот омега-3. Ее производные предотвращают ненормальное расширение кровеносных сосудов, далеко не лучшим образом влияющее на ваше зрение.

Ухудшение остроты зрения отмечает большинство людей уже к 45-50 годам. Помимо возраста, снижению способности видеть вдаль, а также читать и заниматься мелкой ручной работой, могут способствовать многие факторы (питание, профессиональные обязанности, чрезмерное увлечение компьютерными играми и просмотром телевизионных передач, травмы головы, хронические заболевания, например, гипертония и пр.).

Всем известно, что рациональное питание и правильный образ жизни напрямую влияет на здоровье, состояние организма и зрение человека. Макулодистрофия или возрастное ухудшение зрения, особенно на начальном этапе развития, корректируется приемом препаратов на основе чеснока и витаминов (А, С, Е), а также продуктов, с высокой концентрацией лютеина (черная смородина, черника, земляника).

Продлить период, когда зрение находится в идеальном состоянии, помогает всем известная приправа к пище – чеснок. Разнообразив свою диету, вы сможете улучшить состояние органов зрения, и избавиться от дегенеративного ухудшения состояния зрительных органов.
Исследования, проведенные гарвардскими учеными, наглядно демонстрируют, что включение в ежедневный рацион всего ? дольки чеснока позволяет снизить вероятность повышения уровня липопротеидов низкой плотности на треть.

Чеснок от повышения холестерина

Поскольку основной причиной макулодитрофии являются накопление опасных жировых отложений непосредственно в области под сетчаткой глаза, то уменьшению проявлений симптомов размытого зрения, то есть исцелению от данного недуга, способствуют продукты, нейтрализующие опасный холестерин в крови.

Лечение макулострофии проходит успешно при получении пациентом высоких доз липитора – вещества, снижающего уровень холестерина в крови. Одновременно со снижением концентрации в плазме холестерина происходит восстановление зрения и увеличивается четкость наблюдаемой картинки.

А чеснок – самое доступное домашнее средство для уменьшения опасного холестерина и растворения атеросклеротических бляшек в сосудах. Согласно исследованиям ученых, биологически активные компоненты чеснока блокируют в организме выработку липопротеидов низкой плотности и препятствуют усвоению вредных жиров из пищи.

Чеснок против гипертонии

Высокое давление приводит к ухудшению кровоснабжения сетчатки глаз, которая для нормального функционирования требует поступления высоких доз кислорода с током крови и, соответственно, к снижению способности видеть отчетливо. Многочисленные научные труды, проведенные учеными в разных уголках мира, подтверждают гипотензивные свойства чеснока, в частности его способность к снижению систолического АД.

По отзывам опытных диетологов, максимальную пользу приносит свежий чеснок, предварительно раздавленный или мелко порезанный, поскольку при контакте с кислородом в полной мере раскрываются удивительные терапевтические качества соединений серы. Начните каждый день употреблять хотя бы половину чесночной дольки, и вы заметете уже через месяц положительные сдвиги в восприятии зрительных объектов.

Другие продукты для улучшения зрения

Несомненную пользу для глаз приносят высокие дозы бета-каротина – предшественника витамина А – ретинола. Дефицит этого вещества в организме негативно сказывается на способности видеть в сумерках, а также может спровоцировать развитие близорукости, сухости слизистой глаз и появление рези. Обогатите свой рацион, продуктами, богатыми каротиноидами, в частности: морковью, тыквой, напитками из облепихи и плодов шиповника, авокадо, манго, листовой зеленью, сладким перцем, томатами.

Обязательно для хорошего зрения включение в меню пищи, насыщенной ПНЖК омега-3. Полезные жирные кислоты благотворно влияют на состояние сосудов и предотвращают чрезмерное их расширение, которое отнюдь не способствуют улучшению зрения. ПНЖК в организме человека не синтезируются, поэтому главная задача – обеспечение их поступления с пищей. Продукты-источники омега-кислот – жирная морская рыба, икра, рыбий жир, авокадо, сырые семена (лен, тыква, кунжут, мак, подсолнечник), орехи (миндаль, кедр, грецкий, бразильский, арахис, кешью, лещина), растительные масла из льняного семени, сои, виноградных косточек, ореха.

Исходя из сказанного, можно сделать вывод, что острый чеснок – это не только король пряностей, улучшающий вкусовые характеристики любимых блюд, но и целебное лекарство от макулодистрофии, подаренное матушкой-природой. Обзаведитесь полезной привычкой ежедневно приправлять птицу, мясо, рыбу, овощи и салаты чесноком с молодости, и ваш организм отблагодарит бесперебойной работой в преклонном возрасте.

Хорошего вам зрения на протяжении всей жизни!

Источник: Вестник ЗОЖ №4 2006 » Личный опыт https://z0j.ru/article/a-6179.html
Первый раз вирусным кератитом я заболел в 1980 году. Выписанные врачом капли Офтан Иду действовали очень эффективно, и я быстро поправился. Через полтора года кератит появился вновь, а затем перерывы между рецидивами болезни стали быстро уменьшаться. В результате через несколько лет мне пришлось применять глазные капли почти непрерывно. Действовали они очень хорошо, но практически сразу после их отмены состояние глаз ухудшалось и возникал кератит на одном или обоих глазах. Положение казалось безвыходным. И тогда у меня появилась мысль применить против болезни чеснок. Сначала я мелко нарезал чеснок в баночку с отверстием внизу и с помощью трубки вдувал в открытые глаза воздух, насыщенный фитонцидами. Эффект был, но слабый. Да и сама процедура не очень приятная.
Затем был найден другой способ применения чеснока, который оказался очень простым и эффективным.
Берется очищенная долька чеснока, зубами зачищается край дольки и этим краем, смоченным слюной, несколько раз обмазывается верхняя часть века и кожа вокруг закрытого глаза. Нужно только, чтобы чеснок не попал в глаз. Но если это и случится, то ничего страшного не будет, так как жжение быстро проходит. Первые 3 месяца я проделывал эту процедуру 5-6 раз в день. С начала применения этого способа у меня ни разу не было рецидива кератита, хотя прошло уже более 6 лет. До сих пор применяю этот способ 2 раза в день – утром и вечером. Число процедур увеличиваю при заболеваниях ОРЗ и гриппом.
На состоянии кожи такая процедура практически не отражается. Минут через 30-40 после применения чеснока кожу можно смазать любым питательным кремом.
Описанный выше способ применения чеснока не может заменить лекарственные препараты, применяемые при лечении вирусного кератита. Он предназначен для ускорения лечения и, главное, для предупреждения рецидивов болезни. Думаю, что чеснок может оказаться полезным и при других инфекционных болезнях глаз.
Василенко И.Н.

Комментарий автора Игоря_Василенко
Чеснок против вирусного кератита Четверг, 28 Ноября 2013 г. 06:33 (ссылка) Редактировать УдалитьПожаловаться на спам
Уже 13 лет я успешно применяю чеснок для предотвращения рецидивов вирусного кератита. За это время- ни одного рецидива, хотя до этого в течение 15 лет рецидивы были неоднократно.
Если внимательно прочитать «теплые» отклики офтальмологов на мое сообщение в https://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=8835
то можно сделать вывод о том, что никто из них не возражает по существу предлагаемого метода – никто не пишет, что чеснок не обладает противовирусными свойствами. А это главное.
По адресу «Предотвращение рецидивов вирусного кератита-Разное-Форум» имеется сообщение офтальмолога М. Ильинской (далее цитата) « Чеснок также очень мощный раздражитель для кожи век и длительно применять его не рекомендуется,хотя его противогерпетические свойства известны давно и тут Америки Вы не открыли.»
А я и не претендую на то, что это я открыл противогерпетические свойства чеснока- Я ПРОСТО ИСПОЛЬЗУЮ ИХ.
Известные мне возражения офтальмологов связаны не с отрицанием противовирусных свойств чеснока, а с БЕЗОПАСНОСТЬЮ для глаз и век. Они могут быть сведены к следующему:
1) Применение чеснока может привести к ожогу слизистой и роговицы глаза!
Отвечаю: Сок чеснока, разбавленный водой, наносится на веки ЗАКРЫТЫХ глаз. После этой процедуры необходимо 2-3 мин держать глаза закрытыми, чтобы жидкость впиталась в кожу. Перед открыванием глаз надо промокнуть (протереть) веки сухим платком, чтобы удалить жидкость, которая могла еще остаться на веках. В результате этих действий ИСКЛЮЧАЕТСЯ возможность попадания чеснока не посредственно на слизистую и роговицу глаза.
Желающие могут проверить безопасность этой процедуры на себе. Чеснок для этого не требуется. Чистой водой смочите веки (воды для этого достаточно всего лишь несколько капель). Проделайте все необходимые действия и убедитесь в том, что жидкость непосредственно в глаза не попадает.
2) Нанесение чеснока на веки приведет к раздражению глаз!
Отвечаю: В действительности- никакого раздражения нет, глаза остаются спокойными.
Желающие могут проверить это применением чеснока на собственных глазах с соблюдением описанных выше мер безопасности.
3) Запах чеснока!
Отвечаю: Каждый может на себе проверить наличие запаха чеснока при этом методе следующим способом. Смазывайте чесноком кожу руки выше ладони 3 раза в день. Площадь смазывания должна быть примерно равной площади век обоих глаз. Изменяя расстояние от места нанесения чеснока до носа- проверяйте наличие запаха.
Чувствуете запах? Тогда повторите опыт с тем дополнением, что через 20-30 мин после процедуры протрите веки мокрым платком.
Для учета накопительного эффекта запаха чеснока проделайте такую проверку в течение недели.
Вот так просто можно получить собственный ответ относительно запаха чеснока в предлагаемом методе.
4) Чесноком можно нанести вред векам глаз!
Отвечаю: Здесь могу сослаться только на собственный опыт: 13 лет ежедневного применения чеснока не нанесли вреда моим векам- нормальная кожа век.

Есть еще один вопрос- «Если так просто решается проблема предотвращения рецидивов вирусного кератита, то почему это не делалось раньше?»Признаюсь, этот вопрос меня мучил с тех пор, как начал применять чеснок. Сейчас, после общения в Интернете с офтальмологами и людьми с рецидивирующим кератитом, мне кажется, что на этот вопрос есть простой ответ «Все знали, что так нельзя делать. Но один человек не знал этого и у него получилось». Обычная история.
Остается еще один вопрос возможно самый главный: “Поможет ли чеснок другим людям?” Лично я не вижу оснований для сомнений по этому поводу. Главное, чтобы вирус, вызывающий кератит, был чувствителен к чесноку.

Супрессивная терапия герпетического кератита с применением природного противовирусного средства
Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 06:58ссылка Игорь_Василенко
Герпетический кератит (глазной герпес) опасен не столько первой атакой, которая может быть легкой, сколько своими рецидивами. В течение 15 лет у меня были частые рецидивы кератита, о чем имеются записи в моей медицинской карте тех лет. Причем повреждения роговицы были на обоих глазах. Мне очень повезло в том, что все помутнения роговицы были на периферии глаз вне зоны зрачков и на зрение не повлияли.
Цитата из https://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=9929 «Имеется пациентка 39 лет. Часто рецидивирует герпетический кератит. Практически начинает рецидивировать сразу, если перестает получать местно противовирусные препараты. Совместно с инфекционистом мною испробовано уже все.» Это точно то, что было и со мной после 10 лет болезни.
Предотвращение рецидивов герпетического кератита в настоящее время является нерешенной медицинской проблемой. Для профилактики заболеваний, обусловленных вирусом герпеса, применяется супрессивная терапия. Из статьи в Интернете: «Супрессивная (профилактическая, превентивная) терапия или, по-русски говоря, подавляющее вирус простого герпеса лечение, заключается в длительном непрерывном приёме таблетированных противовирусных лекарств. К данным препаратам относят: ацикловир (зовиракс),валацикловир и фамвир.»

Результаты проведенных исследований супрессивной терапии глазного герпеса показывают, что профилактика глазного герпеса с применением таблетированных противовирусных препаратов на основе ацикловира снижает вероятность рецидива вирусной инфекции , но не обеспечивает его полное (100%) предотвращение (см., например, сайт «Герпесный (герпетический) кератит: ответы на основные вопросы и подробные рекомендации по лечению»).

Проводились также исследования по супрессивной профилактике герпеса путем местного введения непосредственно в глаза глазного геля на основе ацикловира. Цитата из «Герпесный (герпетический) кератит: ответы на основные вопросы и подробные рекомендации по лечению»:
«Данные одного исследования указывают на то, что для профилактики новых эпизодов герпесного кератита может использоваться и гель с Ганцикловиром. В ходе этого исследования все пациенты получали по 1 капле геля с Ганцикловиром каждые 6 часов до заживления роговицы после чего 10 людей прекратили лечение, а 6 людей были переведены на ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ (по 1 КАПЛЕ ГЕЛЯ 2 раза в день в течение 10-18 месяцев). Результаты исследования показали, что гель с Ганцикловиром весьма эффективен в плане предотвращения новых случаев болезни. Из 6 людей продолживших профилактическое лечение Ганцикловиром НИ У ОДНОГО НЕ БЫЛО ЗАМЕЧЕНО ПОВТОРЕНИЯ БОЛЕЗНИ , несмотря на то, что в год предшествующий лечению у каждого из них было как минимум два эпизода болезни. С другой стороны в группе из 10 людей прекративших лечение, у 3 людей болезнь повторилась еще раз. Результаты этого исследования позволяют предположить, что гель с Ганцикловиром может быть весьма эффективным в плане профилактики повторения герпесного кератита.»

Итак, ганцикловир до 18 месяцев обеспечивал 100% предотвращение рецидива герпеса на глазах! Не вижу оснований сомневаться в том, что при неограниченном по времени продлении такой профилактики результат будет отличным от 100%.
Казалось бы проблема 100% предотвращения глазного герпеса применением глазного геля с ганцикловиром решена. Но, это не так. Проблема здесь в ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТАХ при применении Ганцикловира. На листовке к Виргану (торговое название Ганцикловира) указывается, что «ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ НЕ ДОЛЖНА ПРЕВЫШАТЬ 21 ДЕНЬ!».
А применять препарат необходимо длительно, практически ВСЮ ЖИЗНЬ!
Следовательно, нужно найти местное противовирусное средство, не дающее побочных эффектов при даже при длительном применении. И такое средство есть- это ЧЕСНОК. обладающий противовирусными свойствами
Остается вопрос о том, достаточно ли «сильны» противовирусные свойства чеснока? Для ответа на него обратимся к признанному авторитету в этой области медицины доктору биологических наук Б.П. Токину. Из книги Б.П. Токина «Целебные яды растений. Повесть о фитонцидах» ( https://rudocs.exdat.com/docs/index-182163.html?page=24 ) цитата
«Не боясь возбудить гнев скептиков-медиков и дать повод упрекнуть в знахарстве, скажу откровенно: пока не будут раскрыты все тайны вируса гриппа и его взаимоотношений с клетками наших тканей, пока не будет найдена настоящая управа на вирус, дурно пахнущий чеснок останется одним из лучших средств против гриппа.»

Рассчитывая на противовирусные свойства, я заменил ГАНЦИКЛОВИР на ЧЕСНОК, местное применение которого не вызывает никаких побочных эффектов ввиду микроскопического количества чеснока, вводимого в организм человека. Проблема безопасного введения чеснока в глаза решается путем нанесения разбавленного сока чеснока на веки закрытых глаз. Фитонциды чеснока проникают в глаза через кожу век и подавляют активность вируса. При этом в глазах нет жжения и глаза остаются спокойными. В этом может легко убедиться каждый желающий на собственных глазах.
Опытным путем было установлено, что для постоянного подавления активности вируса в глазах необходимо проведение не менее 3 процедур в день. Процедуры лучше всего проводить «настойкой» чеснока. В чесночнице раздавливается 4 дольки чеснока на аптечный пузырек объемом 30 мл (5 долек на объем 40 мл и 6 – на 50 мл). Сок и кашица помещаются в пузырек, сверху наливается водка (40 град) до полного объема. Настаивать не требуется, т.к. готовое средство – это разбавленный чесночный сок. Мой опыт показывает, что сделанная таким путем «настойка» годна к применению более 7 месяцев.
Применять «настойку» очень просто – открыть, зажать пальцем горлышко, взболтать и тем, что осталось на пальце, смазать веки глаз. За одну процедуру расходуется примерно 2-3 капли жидкости. Поэтому НЕТ ЗАПАХА чеснока.

Так с помощью ежедневного применения чеснока на веках глаз мне удалось 100% предотвращать рецидивы кератита в течение 10 лет (НИ ОДНОГО РЕЦИДИВА за 10 лет!).
«Особенностью супрессивной терапии является то, что пока вы принимаете препарат – рецидивы редки или отсутствуют. После отмены лекарства рецидивы могут возобновляться с прежней частотой, а могут и отсутствовать.»

Действительно, после 10 лет применения чеснока я попробовал отменить его и уже через несколько дней получил рецидив кератита. Следовательно, все 10 лет применение чеснока обеспечивало подавление активности вируса герпеса в глазах. Вылечил кератит с помощью глазного геля Вирган. Теперь опять применяю чеснок и уже 5 лет нет рецидивов кератита.
С начала применения чеснока уже 15 лет НЕТ НИ ОДНОГО рецидива кератита.

Серия сообщений “Болезни глаз”:
Часть 1 – Слезотечение. Из писем в “Вестник ЗОЖ”
Часть 2 – Настойка для восстановления зрения
…
Часть 11 – Клубника для здоровья
Часть 12 – Лен голубоглазый, защитник от напастей. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 13 – Чеснок против вирусного кератита. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 14 – Глаукома хитрее катаракты. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 15 – Воспаление глаз. Рецепты народной медицины.
Часть 16 – Настойка для восстановления зрения.
Часть 17 – ПОДЗЕМНЫЕ ЛЕКАРИ – КАТАРАКТА. ЛЕЧЕНИЕ КАТАРАКТЫ. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 18 – Катаракту вылечим дома