Как я вылечил грыжу голоданием

Отзыв: Голодание – Голодание как способ устранения болей при грыже позвоночника.

И все это по нынешним меркам – не дешевое удовольствие.

Несколько недель назад грыжа дала о себе знать. Я не могла ходить, сидеть, нагибаться. Боль при движении – просто нестерпимая. И как представлю, сколько денег надо на все это лечение. А в бесплатной клинике талон к невропатологу только через две недели.
Ввиду некоторых финансовых затруднений я решилась на отчаянный шаг – голодать 7-10 дней, чтобы снять боль. Нашла статью в интернете, что голодание на воде примерно через 7-10 дней помогает снять воспаление, зажим нервных окончаний и боль должна уйти.

По факту голодала я 14 дней на воде.

Первый день. Спина болит. В бедро отдает. Могу только лежать и стоять. Ходить, вставать и сидеть больно Боль сильно отдает в правое бедро. В правой ноге чувствую как “бегает” нерв, причем сильно достает даже в состоянии покоя. Вот так проявилась моя циркулярная грыжа.
Первые три дня голодания особых изменений не было.
На четвертый день боль из бедра переместилась на весь поясничный отдел и стала не такая острая.
На пятый день я смогла уже сидеть, правда не долго. Потому что после длительного сидения вставать было еще больно.
На шестой день мне значительно стало легче ходить.
На седьмой день голодания я могла уже ходить, стоять, сидеть, вставать без боли.
На восьмой день голодания я смогла садиться на корточки и наклоняться. Перестал бегать по коленке докучающий нерв.
На девятый день голодания у меня исчезли ВСЕ БОЛИ в поясничном отделе и ноге.

Для закрепления результата я продержалась на голоде 14 дней. Все болевые симптомы ушли. В пояснице появилась гибкость, колени перестали хрустеть. Итог такого лечения был просто ошеломляющим. Без уколов, блокад и физиотерапии!
Учитывая, что у меня есть уже опыт 20-дневного голодания, голодала я легко, тем более такая мотивация – избавиться от болей. А тот факт, что вход в голодание был был без подготовки (резко заболела спина и я тут же стала голодать), привел к сильной интоксикации с которой я успешно справилась.

Меня очень порадовал результат. Организм при голодании сам устранил воспалительные процессы. Помимо болей в позвоночнике у меня также прошел хронический бронхит, который я не могла вылечить с прошлого лета. Также прошли боли в области грудины (возникли на фоне затяжного кашля).
Метод такого лечения от меня не потребовал никаких затрат. Понадобилась только сила воли и огромное желать выздороветь.
Другим такой способ лечения рекомендую только при условии, если вы имеете опыт голодания, знаете, как его проводить и как из него правильно выходить.
Всем здоровья, здоровья и еще раз здоровья.

Источник статьи: https://otzovik.com/review_8118907.html

Как я вылечил паховую грыжу без операции за месяц

Всех приветствую. Оставлю свой отзыв о народной медицине. Три года назад выперла грыжа и качество жизни заметно ухудшилось. После поднятия тяжестей грыжа начинала ныть, постоянно испытывал дискомфорт. Ощущаешь себя неполноценным человеком. Выход был один – операция. Но делать ее нужно было лучше весной, потому что если сделать осенью, то некому расчищать снег у дома. У меня частный дом и метров 50 дороги.

Стал смотреть народную медицины и отзывы. После прочтения всей информации, выработал следующую стратегию лечения, которая оказалась эффективной

· Носить бандаж, чтобы грыжа не выпирала наружу. Нужно для того чтобы лишний раз не травмировать отверстие, через которое вылезает кишка

· Снизить воспаление отверстия, чтобы оно начало зарастать.

Каждый день был следующий ритуал:

С утра протирание лобковой части, где была грыжа, прохладной водой. После этого выливал масло облепихи на 10-15 минут. Потом все насухо протирал марлей или ватными тампонами

Дальше прикладывал капустный лист. перед этим его немного мял, чтобы лист начала давать сок. Одевал бандаж. Капустный лист менял 3-4 раза в день.

На ночь прикладывал компресс из из рассола квашеной капусты. Покупал в магазине квашеную капусту в банке и его оттуда. Только смотрите, чтобы не было уксуса или очень в малой концентрации.

Эффект через 10 дней

Через дней 10 грыжа уже почти не ныла. Вставая с утра без бандажа она не выпячивалась около часа. Как только появлялись первые болевые симптомы выпадения кишки, то сразу одевал бандаж с капустным листом. Отверстие начало зарастать, поэтому выход кишки стал болезненным.

Эффект через 30 дней

Через месяц процедур уже хожу по целому дню и грыжа не выпадает. Если какая то нагрузка, то сразу одеваю бандаж.

теперь нужно найти упражнения для укрепления мускулатуры, а то все усилия пойдут насмарку.

Посоветуйте , какие упражнение делать, чтобы укрепить низ живота

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Да прибудет с Вами здоровье

Источник статьи: https://zen.yandex.ru/media/id/5cf18aadc800fc00b008e99b/kak-ia-vylechil-pahovuiu-gryju-bez-operacii-za-mesiac-5cf63e447839c500ae764bc1

Как я вылечил грыжу голоданием

В общем, так.
Грыжа диска, или межпозвоночная грыжа – частичный разрыв связок, опоясывающих тела соседних позвонков. При этом сам диск при сдавливании может давить на спинной мозг, если грыжа направлена в позвоночный канал спинного мозга. Из промежутка между каждой парой позвонков, от спинного мозга отходят корешки – пучки нервов, иннервирующие разные части тела. Корешки при грыже диска тоже могут испытывать давление. В любом случае, при достаточно большой грыже, часть спинного мозга, корешки, а затем и все нервы исходящие из них, воспаляются. Воспаление раздуваясь, дополнительно давит, перекрывая кровоснабжение. Обычно и мышцы, которые иннервируются воспалённым нервом, напрягаются, болят и в свою очередь перекрывают кровоснабжение как своё так и воспалённого нерва.

Врачи обычно дают противовоспалительные средства. От них быстро появляется гастрит, иногда развиваясь до язвы. (У Вас пока изжога).
Рекомендуемые в таких случаях операции – вообще дичь и полная жесть! Результата не дают, а деньги высасывают немерянные.

Истинная Ваша цель на данный момент – снять воспаление и, главное – наладить достойное кровоснабжение той зоны, где есть разрыв связок тел позвонков. Они просто так не рвутся. Либо очень серьёзная травма, либо, что гораздо чаще, заведомо недостаточная их эластичность.

Голодание в таком случае более, чем показано. Снимет воспаление. Вычистит капиляры и сосуды. Сильно повысит заживляемость тканей. В том числе и связок.

Снять воспаление может и 7-ми дневный голод. Боль пройдёт. Но потом опять вернётся. Ибо болит не сама грыжа, а результаты воспаления.
Поэтому, голодать придётся дольше. Лучше всего – полный цикл. НО.
Тут вступает в силу наличие или недостаток опыта голодания у Вас лично. Степень Вашей разумности, воли и желания получить результат.

Мануальщики не могут вылечить межпозвоночную грыжу, но лечить могут. пока у Вас есть деньги. Впрочем, хороший мануальщик может научить Вас какие движения и как именно Вам противопоказаны, а какие показаны. И какие именно упражнения не навредив, не усилив грыжу до полного паралича, помогут усилить кровоснабжение в зоне грыжи.
ИМХО – тут на форуме лучше, чем Putin_Irl никто таких упражнений Вам не посоветует. Только, думаю, именно для этого он Вашу томограмму или заключение по ней и потребует.

Кстати, нерв, воспаление которого дало описанную Вами картину, мог воспалиться и по иным, нежели грыжа диска причинам. Тогда и лечение абсолютно иное. Потому и томограмма.

Пока всё. Только напомню, что кислая еда, жирная, увеличивают воспаление, а щелочная, в основном овощная, наоборот – снижает.

Источник статьи: https://golodanie.su/forum/showthread.php?p=77531

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

Источник статьи: https://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/