Как я вылечил ишиас
Автор admin На чтение 4 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 21.04.2015
Обновлено 22.05.2015
Ишиас — это синдром, то есть комплекс симптомов и признаков, который возникает из-за воспаления седалищного нерва. Как определить, что произошло защемление и воспаление седалищного нерва, как лечить этот недуг, и как предупредить заболевание? Свой личный опыт лечения и многое другое я опишу подробно в этой статье.
Причины ишиаса: почему может воспалиться седалищный нерв?
Защемление и воспаление седалищного нерва происходит по различным причинам, их немало. Я решила разобраться, почему может защемить нерв. Вот причины:
- грыжа межпозвоночного диска;
- различные инфекционные болезни (грипп и другие респираторные вирусные инфекции, туберкулез, скарлатина, малярия, сифилис);
- интоксикации организма, вызванные заболеваниями обмена веществ, употреблением алкоголя, отравлением химическими веществами;
- переохлаждение организма;
- остеофиты — наросты на костной ткани, в том числе на позвонках при остеохондрозе, остеоартрозе или спондилезе;
- различные опухоли позвоночника (доброкачественные и злокачественные новообразования), их очень много, назову несколько: остеома, остеобластома, остеосаркома, хондросаркома, менингиома, невриома;
- спондилолистез (смещение одного из позвонков);
- беременность. Во время беременности намного увеличивается нагрузка на позвоночник, что может вызывать защемление нервных окончаний и боль.
Ишиас у меня развился после перенесенного гриппа и переохлаждения.
Как я определила, что воспалился седалищный нерв?
Любое заболевание или синдром до начала обследования можно определить по симптомам. Какие же симптомы чаще всего бывают при ишиасе?
- Боль — основное проявление воспаления, она всегда отмечается при воспалении седалищного нерва, остальные симптомы могут отсутствовать. При ишиасе боль острая, чувствуется в области ягодиц, задней поверхности бедра, иногда распространяется на голень, чаще всего болевые ощущения асимметричны.
- Неврологические нарушения: потеря чувствительности кожи голени и стопы, затруднения сгибания ноги в голеностопном суставе, бледность и сухость кожи.
- При обследовании невропатолог определяет снижение коленного и ахиллова рефлекса.
Воспаление седалищного нерва я определила до посещения врача по сильной боли в области ягодиц, бедер и пояснице, а также по снижению чувствительности кожи на передней поверхности голени.
Эти способы помогли вылечить воспаление седалищного нерва
Медикаментозное лечение
Для лечения ишиаса в первую очередь используются комбинированные препараты анальгина: баралгин, седалгин, темпалгин, пенталгин. Также очень эффективны при воспалении седалищного нерва нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, инъекциях, мазях: ортофен, диклофенак, диклоген, вольтарен и многие другие.
Я использовала внутримышечные инъекции диклофенака, так как это уже не первый случай ишиаса у меня.
Однако не советую самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение.
До посещения врача можно воспользоваться мазями (обезболивающими, противовоспалительными, раздражающими) или средствами народной медицины.
Народные средства от ишиаса
При ишиасе можно прикладывать компрессы из тертой черной редьки, натирать места, где чувствуется боль, очищенным стеблем домашней агавы.
Я не очень доверяю народной медицине, предпочитаю традиционные методы лечения.
Массаж и гимнастика
Вне приступа острой боли при ишиасе назначается массаж, который улучшает приток крови к воспаленному месту, усиливает отток лимфы, способствует выделению организмом веществ, которые снимают воспаление и уменьшают боль.
Следует помнить: чтобы массаж был эффективен, недостаточно нескольких процедур, необходим курс массажа в 10 сеансов.
Лечебная гимнастика показана не всегда. В острый период нужен полный покой.
Когда сильные болевые ощущения пройдут, можно заняться лечебной гимнастикой. Желательно делать под руководством инструктора по лечебной физкультуре или дома по комплексу упражнений, предложенному им.
Очень полезно плавание, но следует остерегаться переохлаждения.
Физиотерапия
Наряду с медикаментозным лечением врач может назначить физиологические процедуры: электрофорез, УВЧ, лечение лазером, магнитотерапию.
Для достижения эффекта, как и при массаже, требуется 10 сеансов.
Я почувствовала облегчение боли уже после второго сеанса электрофореза, однако, чтобы избежать рецидива, решила пройти весь курс физиотерапии.
Очень много положительных отзывов о лечении ишиаса иглоукалыванием.
Иглорефлексотерапия оказывает обезболивающее действие, расширяет мелкие сосуды и улучшает кровоснабжение, устраняет воспаление.
Профилактика защемления седалищного нерва
Профилактика ишиаса заключается в предупреждении и лечении болезней, которые служат причиной развития воспаления седалищного нерва.
Также следует избегать переохлаждения, избыточных физических нагрузок. А вот умеренные физические нагрузки будут только полезны.
Если у вас часто бывает защемление седалищного нерва или есть другие проблемы с позвоночником, рекомендую использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас.
Источник
Сергей Свиридов
Оракул
(73377)
10 лет назад
Сначала нужно правильно поставить диагноз. Это на МРТ, обязательно. Рентген ничего путного не покажит, только лишнее облучение.
В книге: ” Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ. Есть комплекс обезболивающих упражнений. (книга продаётся в киосках Роспечать или скачайте в инете). Это для начала.
И не надо никаких обезболивающих уколов, мазей и таблеток! Не надо никаких корсетов, аплипульсов, лазеров, иглоукалываний, массажей и тд и т п. ! Мне самому была назначена операция, после бесполезности всех этих
” лечений”. Не надо никаких операций! Операциями грыжи диска позвоночника не лечатся – они её просто вырезают. Через 3-4 года на следующем диске. Потом начнут вживлять титановые штыри в позвоночник. И конца не будет этим операциям. Вам нравиться такая перспектива?
Через сайт Центра доктра Бубновского найдите ближайшее региональное отделение и обязательно, хотя бы разок сами посмотрите, пообщайтесь с людьми с таким же диагнозом. Кто через это сам прошёл, врать не будут. По себе знаю, после нескольких месяцев мучений от боли и невозможности нормально спать, сидеть, передвигаться даже до туалета, во всё это невозможно поверить. Страх и отчаяние убивают Вашу волю к жизни. Поверте – Ваше здоровье в ваших руках! И с Вашим недугом Вы справитесь.
А врачей, которые не смогли Вам помочь, лучше простить. Они просто не знают как это лечить. Ведь их учили лет 30 назад.
Успехов Вам!
Источник: Собственный опыт
Сергей Елисеенков
Мудрец
(14055)
10 лет назад
Лечение больных с ишиасом должно быть комплексным с учетом причин заболевания и его стадии. В острой стадии, как правило, назначается постельный режим. В основном проводится консервативное лечение с использованием различных лекарственных средств, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное (ибупрофен, ортофен, диклофенак) , противоотечное, рассасывающее и успокаивающее действие. Применяют также витамины физиотерапевтические процедуры, водолечение, гимнастику, массаж. При очень сильных болях проводят различные виды новокаиновых блокад с добавлением кортикостероидных гормонов и витамина В12.
Местно применяются различные спиртовые настойки (например, настойка жгучего перца) , финалгон и др. Народная медицина также хранит много рецептов для лечения ишиаса, вот один из них: стакан муки смешать с тремя столовыми ложками меда, замесить тесто, не добавляя воду, сделать лепешку, положить ее на область крестца, накрыть полиэтиленом, утеплить и держать всю ночь; утром это место протереть тёплой водой.
Если боли держатся, несмотря на проводимое лечение, то иногда стоит подумать о хирургическом лечении, с помощью которого можно устранить причину ишиаса, например, межпозвоночную грыжу. Но нужно помнить, что такое лечение проводится в крайнем случае, когда уже ничто не помогает, так как операции на позвоночнике не всегда эффективны.
Паша СоколовМастер (1063)
10 лет назад
Спасибо за ответ, но это мы уже читали, гуглили так сказать по этому вопросу. Но мне нужны советы людей, которые непосредственно сталкивались с этой проблемой и которым помогло, что бы то нибыло
Коловрат
Просветленный
(23139)
10 лет назад
В данном случае нужна госпитализация, дома ему делать нечего, межпозвоночная грыжа, да еще возможная ишиалгия ( если я правильно понял) , так еще и проблемы с желудком и работа водителем, с которой наверняка он не расстается. Не, таких только в стационар и что бы хорошие родственники жесткой рукой и тд и тп.. никаких возражений что бы просто не допускалось. А вот с окончательным решением уже поможет врач, возможно и оперировать понадобится, а может еще и скажет можно потерпеть.
La Praline
Гуру
(3153)
10 лет назад
ездила на юг летом, 48 часов туда 48обратно. тоже самое было… подробное лечение которое мне выписал невропатолог:
– мидокалм 2 недели пила по одной таблетке (мышечны релаксант)
– ибупрофен дней 10 (противовоспалительное)
– випросал (мазь с пчелиным ядом) около 2 недель после мази сухое тепло на больное место (грелка или соль подогретая на сковородке в мешочке) 20 мин
– 10 физиопроцедур. на ультразвук ходила через день
Все прошло бесследно (тьфу тьфу тьфу) . направление у невропатолога на физио пусть ваш папа обязательно попросит. штука очень действенная. .
а по поводу грыжи делали МРТ? обязательно сделайте
lv-28 lv-28
Профи
(700)
10 лет назад
Сетку йодовую на крестец. Вообще Наклофен должен был помочь, это же Диклофенак тот же самый, тем более 5 дней. Боюсь советовать даже т. к есть грыжа. Там диск выскочил межпозвоночный. Может вам к костоправу сходить, папе бы вставили позвонки и легче будет, а если грыжа небольшая, то там смогут помочь. А если желудок болит после этих таблеток, то Маалокс можно принимать, он обволакивает и хорошо успокаивает желудок. Всегда читайте инструкцию прежде чем выпить лекарство, особенно побочные действия и противопоказания. Еще упражнения нужно специальные делать на растяжение позвоночника, в инете должны быть.
Виктория
Мыслитель
(8610)
10 лет назад
Тут уже много насоветовали.
! Обязательный постельный режим.
! Если у отца межпозвонковая грыжа – к костоправу ни ногой!! !
! Если от приёма таблеток болит желудок – замените таблетки на свечи – купите свечи Диклофенак (100 Мг) –
1 свечка внутрипопочно в день.
Желудок обязательно лечить, диета.
! Укольчики – Мильгамма – внутримышечно, через день – обязательно.
! На больное место: Випросал действительно хорошая мазь, настойка жгучего перца.
! Народное средство от ишиаса – кирпич и скипидар – нагревают кирпич,
заворачивают в полотенце и кладут на поясницу, когда больное место разогреется,
быстро втирают скипидар, обернуть тело тёплым платко, накрыть одеялом.
! Нужно найти положение тела, при котором наступает улучшение и находиться в этом положении по
возможности – так уменьшается давление на нервы и сосуды => уменьшается боль.
Так некоторым больным легче в положении на четвереньках или
лёжа на спине со скамеечкой, подложенной под согнутые в коленях ноги (бёдра перпендикулярно телу) .
Высота скамеечки равна высоте бёдер.
Mhlu
Оракул
(59581)
10 лет назад
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
Я всё лечу массажем, это чрезвычайно сильное средство, если знаешь, как его применять. В вашем случае я бы посоветовал массировать то, что болит. Так вот простой и чрезвычайно эффективный совет – массировать там, где у вас болит, беспокоит. Если Вы ощущаете боль по задней поверхности бедра, то самостоятельно можно массировать заднюю поверхность на спинке стула. Кладете на спинку стула свое бедро болезненным местом и движением влево – вправо массируете седалищный нерв. Если боль в ягодице, то лучше всего её массировать об угол мебели, кулаком, локтем близкого человека, в крайнем случае, сами что-то придумаете. Облегчение наступит уже минут через 30. Для укрепления вашего иммунитета к выше сказанному я бы порекомендовал растирать руки и ноги.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.
Сергей СвиридовОракул (73377)
10 лет назад
Ага, точно. Таким способом Вы и герпес лечите!” Врач, 25 лет успешной практики массажа”- ? В бане, наверное! Вы хотя бы знаете, что такое иммунитет?
Сергей СвиридовОракул (73377)
10 лет назад
Грыжа диска позвоночника массажем не излечивается.Как была , так и останется. Сам прошёл курс мануальной терапии у людей с кандидатской и докторской степенью. В клиниках оснащённых по последнему слову . А не в бане.
Вы не ответили на мой вопрос: “Что такое иммунитет?” И как он влияет на грыжу диска?
И сколько людей после Вашего массажа с дигнозом “грыжа диска” стали инвалидами?
maxopka maxopka
Ученик
(127)
11 месяцев назад
Уважаемые Господа и Дамы!
Не пишите, что попало о лечении сидалишного нерва!
Процесс лечения – начинается, с самого простого – СДАТЬ АНАЛИЗЫ!
На основании исследования анализов – любой врач, даже туповатый – определяет диагноз:
Инфекционное
Простудные
Механическое (при физическом воздействии) мышца давит на нерв
При каждом диагнозе – лечение разное и очень долгое
Valentin Stradivarius
Ученик
(126)
10 месяцев назад
Была очень сильная боль, отдавала в ногу так что мучился пол года, ходить лежать не мог, спал по пару часов за ночь, кучу врачей обошёл, все говорили про мрт у вас грыжи надо резать, занимался лфк, процедуры, магниты, кучу таблеток и трав пил не чего не помогало, пока не попался мне один паренёк, бабка его одна посоветовала, божилась что руки золотые, за 10 дней мне помог, очень хороший человек, спокойный выслушал меня, дал рекомендации подробные, слушал только его, берет не дорого, в два приёма на ноги поставил, в Санкт-Петербурге живёт, людей в прямом смысле с колен подымает, но занимается только поясницей с болями в ногах
Номер кому надо, 89965619965
Источник
Автор Клара Галиева На чтение 5 мин. Опубликовано 11.11.2020 16:56
Обновлено 11.11.2020 15:37
Ишиас (пояснично-крестцовый радикулит) — это тип нервной боли, которая распространяется вниз от поясницы в бедро и ногу. Ишиас проходит через несколько недель, но у некоторых это состояние является хроническим. Боль может ощущаться как интенсивная судорога или жгучие электрические ощущения. Если ишиас длится более 3 месяцев или проходит и возвращается, то это может быть хроническим ишиасом.
Хронический ишиас может вызывать постоянную боль. Его труднее лечить, чем острый пояснично-крестцовый радикулит, но некоторые средства могут принести облегчение.
Причины ишиаса
Грыжа межпозвоночного диска
Врачи не знают, почему некоторые случаи ишиаса становятся хроническими. Многие острые и хронические случаи ишиаса происходят вследствие грыжи межпозвоночного диска. В большинстве случаев грыжа межпозвоночных дисков проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Если боль не проходит, это может вызвать хроническую боль.
Травма
Люди с грыжей межпозвоночных дисков часто помнят определенную травму, которая вызвала боль. Травма не означает, что боль будет хронической.
При грыжах межпозвоночного диска после травмы может появиться боль снова, особенно если человек продолжает повторять движения, которые привели к болевому синдрому.
Воспаление
Воспалительные заболевания могут сдавливать спинномозговые нервы, вызывая седалищную боль. Пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, могут заметить, что ишиас вспыхивает при ухудшении состояния. Лечение основного заболевания может помочь в лечении ишиаса.
Инфекция
Инфекция в позвоночнике или вокруг него может вызвать абсцесс, который представляет собой инфицированную опухоль. Этот абсцесс может повреждать спинномозговые нервы, вызывая ишиас и иногда вызывает другие симптомы. У человека с абсцессом может развиться лихорадка, появиться боль в других областях тела.
Опухоль спинного мозга
Любой тип опухоли в позвоночнике или вблизи него может захватывать спинномозговые нервы, вызывая седалищную боль. Некоторые опухоли являются раковыми. В других случаях эпидуральная гематома, которая представляет собой опухоль вблизи позвоночника, может вызвать боль.
Важно, чтобы люди с ишиасом обратились к врачу, чтобы исключить потенциально опасные состояния, такие как рак.
Износ позвоночника
При старении нормальный износ позвоночника может привести к сужению позвоночного столба, что приводит к стенозу позвоночника. У некоторых людей стеноз позвоночника вызывает хроническую или усиливающуюся боль.
Образ жизни
Несколько факторов образа жизни могут увеличить риск ишиасной боли или продлить время восстановления. Люди с этими факторами риска могут обнаружить, что ишиас становится хроническим или рецидивирует. Факторы риска развития ишиаса включают в себя:
- небольшая физическая активность и длительное сидение
- наличие избыточного веса или ожирения
- курение
Поскольку ишиас часто следует за травмой, люди могут обнаружить, что симптомы не улучшаются, если они продолжают деятельность, которая вызвала первоначальную травму.
Туберкулез
Туберкулез крестцово-подвздошных суставов, который врачи называют туберкулезным сакроилеитом, является редкой формой туберкулеза, легочной инфекции. Это происходит при абсцессе, который распространяется на крестцово-подвздошный сустав в области таза и нижней части позвоночника. У человека также могут быть симптомы туберкулеза, такие как проблемы с дыханием или кашель.
Туберкулез является очень редкой причиной ишиаса, но если симптомы сохраняются и человек имеет историю воздействия туберкулеза, тестирование имеет важное значение.
Смещение позвонков
При смещении позвонков, например, если у человека сколиоз или другое хроническое заболевание, происходит сдавление пространств между позвонками. Это давление может вызвать грыжу межпозвоночных дисков. Смещение позвонков также может сжимать седалищный нерв, вызывая боль. В зависимости от причины, человеку может потребоваться хирургическое вмешательство, физиотерапия или другие методы лечения.
Может ли вернуться ишиас?
Ишиас может вернуться, особенно если у человека хроническое заболевание. Однако для большинства людей ишиас проходит сам по себе в течение месяца или двух.
Наиболее распространенные симптомы ишиаса включают в себя:
- электрические ощущения вдоль одной ноги
- боль, которая излучается от нижней части спины к бедру и вниз по ноге
- интенсивные судороги ног
- боль при ходьбе или движении
- онемение в ногах, бедрах и пояснице
- боль при чихании или кашле
Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите
Физические упражнения могут облегчить боль в пояснице.
- Аэробные упражнения способствуют развитию физической формы и могут помочь человеку поддерживать умеренную массу тела. Попробуйте упражнения с низкой отдачей, такие как плавание или ходьба.
- Следующие упражнения могут помочь при ишиасе:
- Согните колено под углом 90 градусов и поставьте ногу на стул. Наклонитесь вперед, чтобы растянуться, задержитесь на 30 секунд.
- Встаньте на колени, упершись ягодицами в пятки, затем наклонитесь вперед, подняв руки прямо над головой и прижав их к полу. Задержитесь на 30 секунд.
- Лягте на спину и подтяните колени к груди. Задержитесь на 30 секунд. Некоторые люди находят облегчение, раскачиваясь из стороны в сторону в этом положении.
- Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Поднимайте попеременно ноги вверх, как бы маршируя, в течение 30-60 секунд.
Когда обратиться к врачу
Ишиас обычно проходит сам по себе, с лечением или без него.
Врач может диагностировать причину ишиаса и назначить лечение для ускорения выздоровления. Однако ишиас не является неотложной медицинской помощью, и хорошо бы подождать, чтобы увидеть, пройдут ли симптомы самостоятельно, прежде чем обратиться к врачу.
Желательно обратиться к врачу, если:
- боль мешает ежедневному функционированию
- ишиас длится дольше 3 месяцев
- ишиас проходит, а затем возвращается
- боль становится невыносимой или неуклонно усиливается
Прогноз
Хотя перспективы для большинства людей с ишиасом хорошие, те, кто страдает хроническим ишиасом, сталкиваются с более длительным и сложным восстановлением. Исследование 2020 года показало, что хирургическое вмешательство при грыже межпозвоночных дисков, вызывающей ишиас, дает лучшие результаты, чем консервативное лечение, такое как физические упражнения.
Заключение
Ишиас может быть очень болезненным, хотя у большинства людей он может длиться в течение нескольких недель. Однако если недели превращаются в месяцы, это может означать, что пришло время поставить диагноз и рассмотреть другие методы лечения.
Статья по теме: Боль в пояснице и запор, как они связаны?
Источник