Как я вылечил плечелопаточный периартрит
Я хочу рассказать об одном весьма распространенном заболевании. Это личный опыт борьбы с ним. Учиться приятней на чужих ошибках и на чужом опыте. Не упускайте случая, примите этот урок и будьте внимательны к своему здоровью.
В самом начале сентября этого года я открыла окно проветрить комнату. На улице было около нуля, а в комнате довольно жарко. Я не придала этому значения и не ушла из комнаты на время проветривания. Никогда не делайте так! Запомните раз и навсегда – если комната проветривается, из нее надо уходить.
30 минут посиделок около открытого окна закончились тем, что в ночь я проснулась от очень неприятных ощущений – вся левая сторона: голова, ухо, шея, плечо, лопатка, рука да запястья словно налились тяжестью, гудели, пульсировали, болели. К утру болезненные ощущения в голове и ухе прошли. А вот все остальное…
А все остальное можно охарактеризовать словом “скрутило”. Голова не поворачивалась, я ходила по дому как волк – если мне нужно было посмотреть в бок, я разворачивалась в ту сторону всем корпусом. Сильные боли периодически простреливали от шеи через лопатку в плечо. Но я, как человек бывалый, ничуть не смутилась. Из аптечки были извлечены Випросал и Найз, не раз выручавшие меня при миозитах.
Однако прошел день, второй, я пила таблетки и мазала шею мазью, но не чувствовала облегчения. Наконец, на пятый день, окончательно убедившись в том, что что-то не так, я побежала к врачу.
Для начала мне сделали четыре рентгеновских снимка, чтобы исключить межпозвонковые грыжи. Грыж нет. Есть остеохондроз аж третьей и четвертой степеней. Но ваши боли не от остеохондроза. У вас плечелопаточный периартрит.
Разумеется, вернувшись домой, я полезла в интернет за информацией.
Плечелопаточный периартрит — синдром, характеризующийся болями и скованностью в плечевом суставе, связанный с различными по природе заболеваниями. Частота — 80% всех случаев болезненности плечевого сустава. Преобладающий возраст — старше 40 лет. Преобладающий пол — мужской.
Причины
Нагрузка на плечевой сустав, особенно совершение нестандартных движений (например, побелка потолка) • Заболевания периферических сосудов • ИБС и ИМ • Тендиниты надостной мышцы, длинной головки двуглавой мышцы, подостной мышцы • Субакромиальный бурсит • Травматическое повреждение «вращающей манжетки» плеча • Острый кальцифицирующий периартрит.
Симптомы (признаки)
Клиническая картина • Боли в плече, усиливающиеся в ночное время • Асимметричность, типично правостороннее поражение (у правшей) • Болезненность при пальпации плечевого сустава • Особенности движения в плечевом суставе •• При отведении разогнутой в локте руки — болевой сектор, соответствующий 45–135° абдукции, свидетельствующий о поражении либо надостной мышцы, либо субакромиальной сумки ••• Болезненность при отведении в плечевом суставе на фоне оказываемого врачом противодействия отведению — поражение сухожилия надостной мышцы ••• Отсутствие болезненности при описанном выше отведении на фоне сопротивления — субакромиальный бурсит •• Боль при наружной ротации плеча, совершаемой на фоне противодействия движению, — поражение сухожилий подостной и/или малой круглых мышц •• Боль при внутренней ротации плеча, совершаемой на фоне противодействия, — поражение сухожилия подлопаточной мышцы •• Боль при сгибании в локте на фоне противодействия движению — признак поражения двуглавой мышцы плеча.
Если перевести это на русский язык, то плечелопаточный периартрит это воспаление плечевого сустава. Наиболее подвержены ему люди, совершающие рывковые усилия на одну руку (например, кузнецы или грузчики), либо люди, ведущие неподвижный образ жизни (компьютерщики). Но заболевание может поразить любого человека: учителя, фармацевта, спортсмена и т.д.
Как вы можете видеть, приятного в этой болезни мало. И если бы это была просто болезнь – миллионы людей чем-то болеют, но это не влияет на качество их жизни. Они пьют таблетки, делают уколы, ходят на массаж, но при этом ведут практически обычный образ жизни. С плечелопаточным периартритом дела обстоят намного хуже. Оно болит, причем болит сильно. Особенно сильно по ночам. “Сильно” это не то слово. Эта боль изматывает, сводит с ума, она лишает сна и покоя. Если при радикулите удается найти какое-то положение, при котором боли уменьшаются или вовсе исчезают, и ты можешь хотя бы спать, то при этом заболевании такой позы нет. Плечо болит независимо от того, как ты лежишь, стоишь, ходишь. Эта боль (женщины поймут) сопоставима с родовой, только доится она не 10-20 часов, а сутки напролет на протяжении нескольких недель.
Моим самым тяжелым временем было время с часу ночи до пяти утра. Я не могла смокнуть глаз от ломающей боли. Если бы не спящие дети, я орала бы в голос. Изо дня в день – боли, бессонница, изо дня в день – таблетки, уколы, физиопроцедуры. Под конец курса лечения я уже не могла слышать слово “таблетка”, а от вида шприца меня трясло. Но надо было долечиваться.
А теперь о лечении. Когда я пришла к врачу, в мой первый визит он меня похвалил: вовремя обратилась. Оказывается, при этом заболевании без должного лечения воспаление со временем проникает с окружающих тканей внутрь сустава и происходит то, что в народе называется “замерзший сустав”: больные ткани не позволяют руке поворачиваться так, как это делает здоровая конечность, внутренняя поверхность сустава деформируется и сустав блокируется. То есть это не поднять руку, не отвести в сторону. На этой стадии начинается атрофия мышц больной руки. Фактически это инвалидность, потому что на таком этапе заболевание уже практически не поддается лечению, а само лечение становится очень болезненным, т.к. назначают уколы в сустав. В отдельных тяжелых случаях приходится прибегать к протезированию сустава. “Очень много больных приходят к врачу после того, как пробую лечиться дома сами. Болеют полгода, год, и приходят только после этого. А сделать уже что-либо практически невозможно” – сказал доктор.
Какое лечение назначают? Нестероидные противовоспалительные препараты (сначала в уколах, потом в таблетках), витамины группы В (тоже сначала в уколах, потом в таблетках), хондопротекторы (препараты, восстанавливающие поврежденную поверхность сустава), болетоляющие таблетки и мази (которые, к слову, плохо помогают), согревающие мази типа апизартрона. Приветствуется лечение укусами пчел, если нет противопоказаний, физиопроцедуры. В острый период массаж противопоказан! Это первый этап лечения. Второй этап лечения – массаж и поддерживающая терапия: препараты-хондопротекторы в виде таблеток, лечебная физкультура. И – никакой нагрузки на больную руку. Двигательные движения возможны, но без физической нагрузки.
Врач сразу предупредил меня: это заболевание лечится тяжело и долго, период восстановления – от полугода. Такого, как мы привыкли: недельку попил таблеток и все прошло – не будет. Суставы у человека лечатся очень тяжело. Наберитесь терпения.
Сейчас прошло почти два месяца, как я болею. Положительная динамика есть, но не настолько заметная, чтобы сказать – да, я иду на поправку. Месяц я не спала ни одной ночи из-за болей. Боли – это самое страшное в этом заболевании. Ноющие, ломящие, простреливающие, “гуляющие” от шеи до запястья. Воспаленные мышцы напрягаются, становятся каменными, вздуваются бугорками, защемляют нервы. Это очень больно. Под перемену погоды плечо начинает ломить. Я пока еще не могу держать в этой руке вес, тяжелее 1 килограмма. Но я настроена на то, чтобы вылечится окончательно. Тем же, кто читает эту статью, я хочу сказать: берегите свое здоровье. Это не просто слова, здоровье на самом деле нужно беречь, причем, чем вы старше, тем тщательней.
Что касается именно плечелопаточного периартрита, то могу сказать следующее:
Если у вас наблюдаются ночные боли в плечевом суставе, переходящие в руку, ограничение подвижности руки в плечевом суставе – немедленно идите к врачу-хирургу. Плечелопаточный периартрит не лечится в домашних условиях, его не возможно вылечить самому традиционным “водочки выпью, разотрусь, отосплюсь”. Это заболевание приводит к инвалидности! Не занимайтесь лечением по интернету – только врач при помощи рентгеновских снимков и УЗИ плечевого сустава может определить степень и тяжесть заболевания и назначить адекватное лечение. Плечелопаточный периартрит лечится тяжело и долго. лечение нельзя бросать или прерывать, “само” это не проходит.
Источник
#21
Хочу помочь тем, кому поставлен диагноз ПЛП, т.к знаю, что это за болезнь. Обратилась к хирургу, когда рука (правая) еле доставала до застежки бюстгалтера. По результатам обследования выявлены ПЛП, периартроз 2, остеопороз 2, межпозвонковые грыжи 2,8 и 3 шейного отдела. Лечение, назначенное хирургом успехом не увенчалось. Невролог тоже не осилил мою болезнь. Следующим был травматолог-ортопед. Затем физиотерапевт. В результате 3-х месячного лечения (НПВС, алфлутоп во все места, абсолютно все физио-процедуры, рефлексотерапия, пиявки) руку не могла завести назад вообще, объем движений сократился в разы, боли усилились, особенно ночные. Потеряв надежду на мое излечение, физиотерапевт посоветовал обратиться к остеопату. Нашла через Интернет совершенно без рекомендаций. КАК ЖЕ МНЕ ПОВЕЗЛО, что совершенно наобум попался квалифицированный, опытный врач, и, как потом выяснилось, недорогой. Сейчас я прошла 7 сеансов, радуюсь жизни! Думаю, еще 5-6 сеансов нужно будет пройти. Всем советую, не тратить средства на бессмысленное лечение, а обращаться сразу к нужному специалисту. Здоровья!!!
#22
Прислушался к вашему сообщению по поводу остеопата. Поискал в городе. Нашёл через https://enro.ru/index.php . Сегодня был третий сеанс (сеансы по 10-15 минут максимум). После первого резкая боль исчезла совсем, остались небольшие ноющие боли (правда болями даже назвать сложно). На втором сеансе немного даже покричал, т.к. руку вытягивал врач, сказал немного сегодня будут болевые ощущения. Были конечно! Но на утро прошли. Лечение я вам скажу не для слабонервных, бывают жёсткие приёмчики видимо. Некоторые после первого сеанса говорят, что никогда больше не пойдут…. По мне так лучше 5- 10 мин. потерпеть, чем мучиться месяцами. Паралельно делаю магнит Алмагом (взял у знакомых). Думаю лишнее не будет!
#23
Советую попробобовать препарат Мусокат. Мне помогло. Два месяца внутримышечный инъекций по одному мл. Через день. Уколы безболезненные, можно делать самому себе в бедро. Эффект улучшения почти сразу. Доктора мне не помогли. С левым плечом я обошла их по кругу. Лечение в основном пыточное и мало-эффективное. Год я промучилась точно. Потом такая же песня началась с правым плечом, в плече-лопаточном периартрите это бывает. Я уже без паники, боль снимала пироксикамом, солевые компрессы на ночь, а потом в интернете прочитала про Мусокат, попробовала – помогло. Плечо не болит, а подвижность в плечевом суставе восстанавливается не сразу. Надо разрабатывать. Главное – положительная динамика!
#24
Название препарата МУКОСАТ, а не мусокат. Прошу прощения за опечатку. Буду рада, если кому поможет, сама намучилась!
#25
Болею с мая. Все как у всех, хорошо что рука хоть левая. После первого сеанса остеопата прошла невыносимая боль, болит еще конечно, но уже терпеть можно и спать ночью. Дополнительно по назначению травматолога делаю уколы Дона, пью целебрекс, бивалос и делаю магнит алмагом, как раз подарили, прям как знали.
#26
c шейно лопаточным периартритом страдаю уже 10 месяц.Первоначально когда все началось лечился пиявками и иглоукалыванием,прошел весь курс на некоторое время болезнь отошла нона время потом боль и ограничении в движении в плече вернулись опять решил повторить курс из пиявок и иголочек не помогло .Обратился к хирургу назначил курс противосполительных нестероидных препаратов после них стало гораздо хуже,появились резкие боли в плече.Хирург направил в федеральный центр травматологии и ортопедии.Пока было время обратился к мануалу прошел полный курс ,на данный момент с утра болей нет рука поднимается на100 %,после обеда в плече поисходят изменения приходят боль и ограничение после гимнастики могу разработать плечо на какое то время.В федеральном центре в операции отказали сказали нет необходимости.На данный момент делаю физио и компрессы до обеда плечо в рабочем состоянии после хуже
#27
подскажите ‘пожалуйста,врача при переартрите в Питере.спасибо,
#28
Теряюсь в предположениях как поступить… ПЛП как я думаю возник у меня в результате неудачного движения левой рукой весной 2014г. Сразу обратился к невропатологу, прошел все, что она назначала и даже что не(уколы в плечо) …мукосат, мильгама..последним был вольтарен в уколах(но я не стал делать тк начал понимать что все это не то) …Вообщем после полугодового лечения она сказала – я не знаю что с вами делать , я назначила все что могла… Я случайно узнал что возможно мануальный терапевт что=то сможет… Обратился, он сказал что надо пробовать… А пробовать означало рвать спайки…После 4-х сеансов “вивисекции” (я кричал от боли и чуть не терял сознание) рука расширила диапазон движений. Но недостаточно для полноценного выздоровления. Врач сказал разрабатывающие упражнения делать самостоятельно каждый день через боль. Я делаю, но не всегда, потому что мучительно больно и выматывает просто. Рука ломит от погоды, ночью мешает спать… И я подумал что может я там порвал что-то в результате ман.терапии… Упражнения делаю в те стороны куда рука не работает…Кроме этого больше ничего ни таблеток, ни пиявок, ни пчел ни тп. У меня вопрос к форумчанам – если мануал рвал мне спайки- значит ли это что воспаления как такового не было и лечение нимулидом и тп было безполезно? А было что-то другое(как вообще у меня появмлмсь спайки?) . Мануал сказал что все это у меня от плохой печени и поджелудочной плюс сильный остеохондроз плюс мог переохладить, травмировать … А чтоже спайки – они всегда возникают в таких случаях или нет? Еще он сказал что еще немного и плечо бы “замерзло”.. Почитал сдесь что некоторые прошли все возможное а результат плачевный… Еще думаю может мне сделать какие-то(какие?) исследования чтоб точно знать – ЧТО у меня в плече(хотя все дружно говорят – ПЛП).. Посоветуйте …Спасибо…Сергей, 55лет, г.Саранск
#30
Здравствуйте, собратья по несчастью.
Во-первых, всем, кто здесь отписался – огромное спасибо. Прочитал, испугался, побежал к врачу, начал правильное лечение.
Болело давно, не сильно, даже в спортзале мог заниматься. Единственное, приходилось присед со штангой делать, положив гриф на спереди на дельтовидные мышцы.
В связи с переменами в жизни, временно прекратил хождения в спортзал (летом 2014) и тут началось всё самое неприятное.
Стала резко прогрессировать боль в левом плече. Уменьшилась подвижность в суставе. О занятиях спортом не мог и думать. Боли по ночам не давали спать. Всё как у всех, здесь отметившихся. Я надеялся – «само пройдёт», было подобное но не сильно с правым плечом года 4 назад . Старался плечо не беспокоить . Контрактура усилилась. Боли тоже. Попринимал диклофенак в таблетках – эффект на 2 часа. Ходил к мануальщику – его колдунство не помогло.
Помаялся я полгода, набрёл на этот форум и пошел в поликлинику, к терапевту сначала.
Там сразу прописали Мовалис и Мильгамма в уколах и отправили к хирургу травматологу.
Хирург сказала, что надо было сразу, как заболело, к ней обращаться. Две ампулы ДИПРОСПАН уколы в сустав сняли воспаление. Далее прописали 10 сеансов физиотерапии токи Бернара (электромиостимуляция), 10 массажи и ЛФК навсегда. Так же клеил пластырь НАНОПЛАСТ на болевые точки.
Очень помог и продлжает помогать комплекс упражнений , подсказанный в этой ветке ФИЛЛОМ . https://www.youtube.com/watch?v=Qnk6LeNHRpE
Плюс упражнения с палкой от Дмитрия Сараева
Полмесяца спустя уже задумался о спортзале, рука не беспокоит, боли бывают только при резких и неловких движениях, но терпимые.
Мой совет : заболело – бегом к врачу, не надейтесь как я, что само рассосется.
#31
Всем привет! мучаюсь с той же самой проблемой в обоих плечах. проблема уже давно около 6 лет, было время что не мог руку даже поднять. Занимаюсь спортом волейболом, на полгода занятия останавливал, рука более менее разработалась, начала двигаться, но немного ограниченно, некоторые движения давались с резкой болью. позже тренировки возобновил, рука по прежнему двигалась, но продолжать играть на прежнем уровне больше не смог, при каждом резком движении у меня возникала просто нетерпимая боль. Начал походы по врачам, а конкретно ревматолог. проходил курс физиотерапии – бесполезно, массаж – бесполезно (кратковременно уменьшило боли), нестероидные противовоспалительные препараты (инъекции) вместе с витаминами и хондроитином – бесполезно. И вот на предыдущей неделе поставил укол дипроспана с лидокаином. Что могу сказать: боли стали значительно меньше, но не прошли до конца. Ставил одну ампулу, разделили на два плеча, ставили в мышцы подлопаточные, не знаю правильно это или нет, возомжно поставив в сустав эффект был бы лучше, но врачу виднее. спустя неделю боль в плече по прежнему ощущаю, но уже заметно меньше, через некоторое время обращусь к специалисту снова, может будет нужно поставить еще укол.
#32
Доброго времени суток! Боли в руке и плече меня вымотали, врачи не помогают. В поисках причины сделала мрт шейного отдела, и вот оно – грыжа 3,5 мм С6/7 плюс протрузии С3/4 С5/6. Мой путь теперь к невропотолагам. Вот тебе и плечелопаточный переартрит! Что будет дальше отпишусь, вдруг кому-то моя писанина поможет
#33
Это еще раз подтверждает главную мысль. Заболело – к врачу. Не ждите, что само рассосется. Будьте здоровы!
#34
Я мучаюсь 1,5 года. массажи, уколы. Возможно ли полное излечение, или до конца своих дней с больной рукой жить?
#35
Добрый день!
Я тоже мучилась ужасно с плечом около 8-ми месяцев. Почти ничего не помогало снять боль. Ночами не спала. Прошла НСПВ, Мильгаммы, блокады, гимнастику с врачом и по интернету, УВТ. Сейчас 1,5 года с начала болезни. Рука еще не полностью восстановилась – но боли почти нет. Терпенья вам – все пройдет!
#36
Мой опыт — 6 лет. Не согласна с утверждениями автора о том, что причина ПЛП от простуды. ПЛП напрямую зависит от наличия остеохондроза, ну и травмы.
ПЛП имеет 4 стадии. Чем дольше входите в острый период, тем дольше будете выходить. Я входила около трех лет, острый период длился 6 месяцев. Обезболивающие, когда стало невмоготу, не помогли. Пошла в центр Бубновского, чтоб гимнастику назначили.
Уж не знаю, совпадение это или нет, но начав делать гимнастику, я начала выходить из ступора, который заключался в том, что что я не могла поднять руки выше пояса. Чашку чая двумя руками ко рту подносила.
Про боли не пишу, здесь все кто есть, отлично их себе представляют. Больше всего я боялась “замороженного плеча”, из-за это я и делала все нужные гимнастики. Страх гнал меня.
Про “замороженное плечо”. Я долго искала определение этому термину. Думала, что уж есть. Однако, прежде чем у себя это заподозрить, узнайте наверняка, что это такое. Читая спецмедлитературу в одном из справочников увидела, что “замороженное плечо” это такое состояние плечевого сустава, когда рука принимает положение вдоль туловища тела и сдвинуть ее с этого положения не возможно. Это уже крайняя степень заболевания, похоже, что именно эта фаза и не излечима. Если не права, скиньте ссылку где про это можно наверняка прочитать.
О себе могу сказать, что на седьмом году проблемы полная подвижность рук на данный момент ко мне не вернулась.
Всем, кто сейчас находится почти на грани отчаяния говорю: ваше спасение в ГИМНАСТИКЕ, потому что она обеспечивает питание тканей, которые и руководят работой суставов.
#37
Привет всем! Испытала на себе все мучения лечения плечелопаточного переартрита.Всё,что описано большинством людей по этапам самолечения тоже прошла.Пока не пошла к хирургу,который назначил мне 3 ампулы Кеналога,который надо колоть в сустав плеча.И конечно массаж с мазями…не знаю как вам помогал массаж,но я чувствую себя намного лучше после него…Всем проживающим в Самаре и области…если у вас есть трудности с нахождением массажиста -обращайтесь…помогу моя почта perst.v.5@mail.ru
#38
Всем доброго времени суток. Мне 23 года, занимаюсь с 10 лет спортом единоборствами.
Хочу рассказать свою историю.
Полтора года назад получил вывих плеча на тренировках по дзюдо. Месяц ходил в повязке и жалел руку в течении года.
Все это время мучили тянущие боли в области лопатки, иногда сковывало что рука переставала двигается, все врачи и массажисты говорили что это просто спазм.
Через время начал чувствовать слабость в руках, с утра было состояние заложенных плечей. Через время были щелчки и заложенность уходило.
2 месяца делали массажи и иголки, но результатов никаких не было. А левая рука отрофировались и перестала двигается, скорее висеть.
Это время было кошмаром, боли, не мог заснуть и понять что со мной происходит. Пока одна врачь не поставила мне диагноз ПЛП в обеих руках, а в левой в стадии замороженного плеча.
Из лечения прошел курсы противоспальтиленых кардио стероидных препаратов, 2 курса иглотерапии с током, ударно волновую 6 сеансов, и 3 раза в неделю делаю ЛФК.
Лечение 2,5 месяца, результат скудный левое плечо там где замороженно чучуть по лучше, а правое воспаление то хуже то лучше, происходят хрусты.
Еще советуют растиратся муравьиным спиртом, но пока его не нашел.
Буду отписываться о результатах, очень рад что нашел этот форум.
Давайте побеждать эту болезнь вместе друзья, всем желаю скорейшего выздоровления.
#39
Ребят, поможет только физическая реабилитация по методу Бубновского, почитайте в интеренете информацию о нем и его книгах. Я работал в филиале его центра почти 2 года и знаю об этой болезни многое и многим больным помог вернуть утраченный уровень жизни
#40
Ребят, поможет только физическая реабилитация по методу Бубновского, почитайте в интеренете информацию о нем и его книгах. Я работал в филиале его центра почти 2 года и знаю об этой болезни многое и многим больным помог вернуть утраченный уровень жизни
Здраствуйте, скажите к вам обращались спортсмены с такой болезнью??? какой обычно результат??? И возвращаются ли они к спорту после “замороженного плеча”?
Заранее вам спасибо..
Источник