Как я вылечил плоскостопию
Âñåì ïðèâåò!
Ìíå 21 ãîä è ó ìåíÿ áûëî ïëîñêîñòîïèå 3 ñòåïåíè. ß î÷åíü õîòåë èçáàâèòüñÿ îò ýòîé ïðîáëåìû, ò.ê. óæå â ýòîì âîçðàñòå ýòî ñîçäàâàëî äèñêîìôîðò ïðè äîëãîé õîäüáå èëè ñòîÿíèè íà ìåñòå, ïðè òîì, ÷òî ÿ íîñèë îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè. Åñëè õîäèøü áåç îáóâè äîìà, ò.å. áåç ñòåëåê, òî ñòîïû íà÷èíàëè áîëåòü óæå ÷åðåç ìèíóò 10 ìèí.
Ôîòî äî îïåðàöèè:
Êîãäà ïîñòàâèëè äèàãíîç 3 ñòåïåíè ëåò â 17, ÿ ïðîñòî ñ ýòèì æèë. Íî ñ êàæäûì ãîäîì çàìå÷àåøü, ÷òî ñòàíîâèòñÿ ïîíåìíîãó õóæå. ß îáðàùàëñÿ â Ìèíñê â îðòîïåäè÷åñêèé öåíòð, òàì ñêàçàëè, ÷òî ïîêà òû ìîæåøü õîäèòü, òî ëó÷øå îïåðàöèè íå äåëàòü, ò.ê. âîññòàíîâëåíèå çàíèìàåò äî 4 ìåñ, îïåðàöèÿ äîâîëüíî òðàâìèðóþùàÿ.  Ãåðìàíèè äåëàëè îïåðàöèè ñ ìåíüøèì ñðîêîì âîññòàíîâëåíèÿ, íî â Áåëàðóñè òàêîé ïðàêòèêè íå áûëî.
Ãîäîì ïîçæå ÿ îáðàòèëñÿ â îäíî î÷åíü ïîïóëÿðíîå ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå, îäíàêî òàì, âçÿâ ìîé áîëüøîé ïàëåö è ïîêàçàâ, êàê îí õîðîøî ãíåòñÿ, ñêàçàëè, ÷òî, ÷òî ó ìåíÿ êîñòíàÿ ñòðóêòóðà î÷åíü ìÿãêàÿ è ïîýòîìó ðàçâèâàëîñü ïëîñêîñòîïèå (âûÿâèëè ïëîñêîñòîïèå ëåò â 17, êîãäà óæå áûëà 3 ñòåïåíü), ïàëåö âðà÷èõè ÿêîáû ãíóëñÿ íå î÷åíü è åå êîñòíàÿ ñòðóêòóðà î÷åíü ãèáêàÿ. Ìíå ïîñîâåòîâàëè ìåíüøå õîäèòü, êóïèòü ìàøèíó è áîëüøå ïåðåäâèãàòüñÿ íà íåé, äåëàòü â ñïîðòçàëå óïðàæíåíèÿ, íå ñâÿçàííûå ñ íàãðóçêîé íà ñòîïû è èñêàòü æåíó, ó êîòîðîé áóäåò ãèáêàÿ êîñòíàÿ òêàíü, ÷òîáû äåòêè íå ïåðåíÿëè ìîþ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü:).
Âûõîäÿ èç êàáèíåòà, ïîíèìàåøü, ÷òî òû çàïëàòèë íå çà ëå÷åíèå, à çà óñïîêîåíèå äóøè
Êîãäà ñòóêíóëî 21 ãîä, ÿ ïîâòîðíî ñäåëàë îáñëåäîâàíèå â ñâîåì ðîäíîì ãîðîäå â îðòîïåäè÷åñêîì öåíòðå è â ýòîò ðàç ñêàçàëè, ÷òî åñòü îïåðàöèÿ ÊËÀÏÑ, êîòîðóþ ìîæíî ñäåëàòü ïîêà òû ìîëîä, îíà áåçîïàñíî, ñðîê âîññòàíîâëåíèÿ îêîëî ìåñÿöà, ñóòü â òîì, ÷òî â ñòîïû âêðó÷èâàþò âèíòû è ñî âðåìåíåì ïëîñêîñòîïèå èñïðàâëÿåòñÿ. Ïîòîì èõ óáèðàþò (ãîäà ÷åðåç 2-3). Åñëè íå ñäåëàòü, â ñòàðîñòè ìîæåò âîçíèêíóòü àðòðîç ñòîï.
Êîðî÷å, ÿ áûë ãîòîâ, ò.ê. ýòà ïðîáëåìà ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàëà â ãîëîâå è ïóãàëà. ß ñîáðàë âñå íåîáõîäèìûå àíàëèçû è â íîÿáðå 2018 ãîäà ìíå ñäåëàëè ýòó îïåðàöèþ.
Îïåðàöèþ äåëàëè ñ òàêîé àíåñòåçèåé, ïðè êîòîðîé òû ÍÅ ñïèøü. Íå áóäó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè, ò.ê. òû òîëüêî ñëûøèøü ðàçãîâîðû âðà÷åé, ñìîòðèøü â ïîòîëîê è ñêîëüçèøü íà îïåðàöèîííîì ñòîëå ñëåãêà â çàä è âïåðåä, êîãäà ïîíèìàåøü, ÷òî â íîãó ïûòàþòñÿ âêðóòèòü ýòîò âèíò, êàæåòñÿ, îïåðàöèÿ äëèëàñü îêîëî 40 ìèí, ìàêñèìóì ÷àñ.
Çàâåçëè â ïàëàòó, ñòîïû ïåðåâÿçàíû â áèíò, íåìíîãî â êðîâè.
Âå÷åðîì ïðèåõàëè ðîäèòåëè, ñ ïîääåðæêîé ÿ ñìîã äàæå ïðîéòè ïàðó ìåòðîâ äî òóàëåòà, ïðàâäà, ýòî áûëî îøèáêîé. Èç-çà òîãî, ÷òî ÿ íå ïðîâåë ëåæà 48 ÷àñîâ, áîëåëà ãîëîâà íåäåëþ, êàê òîëüêî âñòàâàë – äåéñòâèå àíåñòåçèè.
 îáùåì äà, ÿ íå õîäèë íà “óòêó “, ñ ïîìîùüþ êîñòûëåé ÿ ñàì äîáèðàëñÿ äî òóàëåòà è îáðàòíî.  áîëüíèöå ïðîâåë îêîëî 10 äíåé, íà 9 è 10 äíè ÿ ìîã ïåðåäâèãàòüñÿ, åñëè ðàñõîäèòüñÿ, áåç êîñòûëåé, õîòü è ïðèõðàìûâàÿ.
Ïîòîì âûïèñêà èç áîëüíèöû, 2 íåäåëè äîìà íà áîëüíè÷íîì è íà ðàáîòó! Äà, õîäèë íå áûñòðî, ïðèõðàìûâàÿ, çà òî ñàì. Áëàãî ðàáîòà íå òÿæåëàÿ ôèçè÷åñêè, ðàáîòàþ â îôèñå.
Åäèíñòâåííûé ñîâåò, åñëè áóäåòå äåëàòü, íå äåëàéòå åå çèìîé, ò.ê. ïåðâûå ïîëãîäà ñòîïû ñðàçó îòçûâàþòñÿ áîëüþ íà âñÿêèå íåðîâíîñòè è êîëäîáèíû, ãäå íîãó íå òàê ïîñòàâèøü. Ïîòîì ëåã÷å.
Ñïóñòÿ, íå æàëåþ ÷òî ñäåëàë ýòó îïåðàöèþ. Õîæó íå õðîìàÿ, õîòÿ äî ñèõ ïîð ÷óâñòâóþ íåêóþ áîëü ïî óòðàì, ò.å. âîññòàâíîâëåíèå äëèòñÿ äî ñèõ ïîð, ÿ âñå åùå íå ìîãó ïîêà áåãàòü èëè ïðûãàòü. Îäíàêî ÷óâñòâóþ êàê ñ êàæäûì ìåñÿöåì ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å ñ ýòèì è ýòî îáíàäåæèâàåò.
Õîòåë ïðîñòî ïîäåëèòüñÿ îòçûâîì, ò.ê â íåòå ìàëî èíôîðìàöèè îá ýòîé îïåðàöèè (ÿ áû ñêàçàë äàæå ïðîöåäóðå) è ëþäè ñ ýòîé ïðîáëåìîé ìîãóò ïðîñòî óïóñòèòü ñâîé øàíñ ñäåëàòü åå ïîêà ìîëîäû . Îïåðàöèÿ âïîëíå áåçîïàñíà è ìåíÿ îíà èçáàâèëà îò ïðîáëåìû ïëîñêîñòîïèÿ, ñåé÷àñ íà ïðàâîé ñòîïå 1 ñòåïåíü, íà ëåâîé 2 ñòåïåíü ïëîñêîñòîïèÿ. Êàê ñêàçàë âðà÷, ñêîðåå âñåãî, íà “íåò” îíà íå ñîéäåò, íî ýòîãî âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû íå ÷óâñòâîâàòü äèñêîìôîðòà ïðè õîäüáå.
Ôîòîãðàôèè íèæå – ýòî óæå ñïóñòÿ ïîëãîäà è ðåíòãåí ñíèìîê ñ “âèíòàìè”.
Источник
1.
Джеминна
[2807265892] – 13 марта 2011, 16:28
2.
Cate
[839989346] – 13 марта 2011, 17:01
Ну, у меня плоскостопие… И все в порядке, ничего не болит. При этом, я не ношу никакие стельки и ортопедическую обувь. Единственное, что плохо, так это 3 выпирающие косточки сбоку, но они совершенно не мешают. А вот ортопед говорил, что совсем все плохо, без стелек никак нельзя
3.
Гость
[3620358898] – 13 марта 2011, 17:19
У меня плоскостопие. Ниче не ношу, много хожу. Ничего не выпирывает правда.
4.
Гость
[2189032451] – 13 марта 2011, 17:32
Для лета подойдут специальные кусочки стелек, которые вклеиваются в обувь в нужном месте (обычно под серединой стопы). Проблема с пальцами – не от плоскостопия. А так – вам уже написали – катайте бутылку, ходите босиком.
5.
Гостья
[2115026273] – 13 марта 2011, 18:10
К сожалению не могу носить красивые туфли. А так хочется! На шпильке! Летом болят выступающие косточки у большого пальца. Муж делает массажик. Мажу гелями для ног охлаждающими. Ношу стельки Труфит которые делают по индивидуальному слепку стопы. Делаю ванночки для ног, когда они сильно устают. У меня ванночка для ног специальная есть. Там в ней несколько режимов: с бульками, с вибрацией… Врач мне показывала упражнения: отгибать большой палец в сторону до ощущения боли. Полезно стопой пальцами собирать в гармошку полотенце на полу. Перекатывать скалку. Ходить на внутренней и внешней поверхности стопы. На пятках и на мысочках.
6.
Солнце
[3543629333] – 13 марта 2011, 20:12
Нет, гость 4, “перекрещивание” пальцев ноги – от плоскостопия, и в тяжелых случаях это оперируют. У меня продольно-поперечное плоскостопие, ношу стельки, сделанные по моим стопам, а вот если без них много ходить, то ноги болят. Перекрещивание иногда бывает, один раз даже пришлось руками выправлять. Стельки надо корректировать каждые полгода, кстати. В целом – терпимо))
7.
Гость
[1766840042] – 13 марта 2011, 20:35
8.
LaDyBird
[1416066340] – 14 марта 2011, 00:09
Тоже поставили в 20 лет. Не парюсь вообще, ношу, что хочу без всяких стелек. Ничего не выпирает нигде. Сказали делать зарядки для стоп специальные. А мне лень(
9.
ирка
[1862965465] – 14 марта 2011, 00:09
Cate
Ну, у меня плоскостопие… И все в порядке, ничего не болит. При этом, я не ношу никакие стельки и ортопедическую обувь. Единственное, что плохо, так это 3 выпирающие косточки сбоку, но они совершенно не мешают. А вот ортопед говорил, что совсем все плохо, без стелек никак нельзя
10.
ирка
[1862965465] – 14 марта 2011, 00:11
это еще у кого какая степень и сложность заболевания.как я зщавидую тем у кого здоровые ножки)))они не понимают, насколько они счастливы
11.
ирка
[1862965465] – 14 марта 2011, 00:13
а мне интересно-есть кто постарше, лет за 40.у них с возрастом ситуация не ухудшилась?есть кто-то кому делали операцию?
12.
Гость
[1235853926] – 14 марта 2011, 13:29
Мне 51. Плоскостопие было всегда сколько себя помню. Пальцы не кривые, никуда не лезут. единственный минус – туфли с отдельной от носа пяткой смотрятся некрасиво. Ну,я их и не ношу поэтому. Каблуки ношу,но долго (помагазинам,например ))) не хожу – только на работе и на праздник. Стараюсь контролировать как я ставлю стопу (чтобы внутрь не сваливалась)
13.
Гость
[1235853926] – 14 марта 2011, 13:30
Да,еще педикюр приходится делать почаще-пятки чистить и мозоли спиливать под средним и большим пальцами. Стопы не позорные,хотя,еще раз говорю, что туфли без задника и с отдельным мыском смотрятся плохо.
14.
Гость
[647261747] – 14 марта 2011, 13:37
тоже есть такая проблема. После непродолжительных прогулок ноги уже начинают болеть. Использую спец.стельки, но что-то особой пользы не вижу…правда купила пару туфель в ортопедическом магазине – ооочень удобные, только в них и могу делать забеги на длинные дистанции))
16.
Принцесса
[109525484] – 14 марта 2011, 16:29
Гость
тоже есть такая проблема. После непродолжительных прогулок ноги уже начинают болеть. Использую спец.стельки, но что-то особой пользы не вижу…правда купила пару туфель в ортопедическом магазине – ооочень удобные, только в них и могу делать забеги на длинные дистанции))
17.
Принцесса
[109525484] – 14 марта 2011, 16:31
ирка
это еще у кого какая степень и сложность заболевания.как я зщавидую тем у кого здоровые ножки)))они не понимают, насколько они счастливы
18.
Гость
[3620358898] – 14 марта 2011, 22:36
Гость
Да,еще педикюр приходится делать почаще-пятки чистить и мозоли спиливать под средним и большим пальцами. Стопы не позорные,хотя,еще раз говорю, что туфли без задника и с отдельным мыском смотрятся плохо.
19.
Мур
[4130617697] – 15 марта 2011, 12:12
С возрастом ситуация не ухудшилась. Но я ношу удобную обувь на маленьком каблуке и прекрасно.
21.
Гость
[3270928678] – 20 января 2012, 15:33
Читаю даже злят эти тупые высказывания,типа есть проблемы похуже, мне 27 а просто ходить не могу, дикая боль все время, даже в домашних тапках не комфортно, босиком вообще ходить не могу дикая боль, все мои лабутены пылятся в шкафу потому что их я тоже обуть не могу, только если добежать до машины, из машины куда нибудь доковылять до стула, и обратно. Теперь болит и позвоничнике растет кость сбоку болит и свод и пятка и сама стопа. А у меня работа на ногах. И для меня рабочий день просто ад.. Плюс постоянные отеки на ногах и начинается варикоз на стопе и бедрах, поэтому давайте без высказываний типа это фигня, это фигня только до тех пор пока у вас она не появилась, желудок можно вылечить, ноги нет.. Это приговор..
23.
Марина
[509684857] – 09 марта 2018, 19:47
Здравствуйте дорогие форумчате. Хочу вам рассказать о своей проблеме. Плоскостопие это коварная вещь и порой даже не задумываешься о её последствие. Я даже не знала что оно у меня возникло в связи с беременностью наверно. После родов иногда болела спина после физ нагрузок. Спустя 5 лет начался кошмар, боль в коленях, хруст в суставах и в позвоночнике производятся периодически щелчки. Сейчас даже незнаю чем спасаться. Хочу посетить мануального терапевта. Так что берегите себя, пока не поздно…
23.
Гость
[3440943814] – 01 октября 2018, 23:21
Елена
Если для вас это тупейший вопрос, значит это не ваша проблема. Кто с ней столкнулся в той или иной степени, тот знает, насколько неправильный свод стопы влияет на весь организм. Дело не только во внешней красоте (хотя и это немоловажный вопрос для очень многих), но, в первую очередь, вопрос в здоровье. Со временем могут расти косточки, болеть колени; спина болит. Возможно, в молодости, это немногих беспокоит, но я на себе ощущаю тягость этой болезни и очень была бы рада от нее избавиться.
24.
Гость
[368607884] – 26 февраля 2019, 20:28
Гость
Читаю даже злят эти тупые высказывания,типа есть проблемы похуже, мне 27 а просто ходить не могу, дикая боль все время, даже в домашних тапках не комфортно, босиком вообще ходить не могу дикая боль, все мои лабутены пылятся в шкафу потому что их я тоже обуть не могу, только если добежать до машины, из машины куда нибудь доковылять до стула, и обратно. Теперь болит и позвоничнике растет кость сбоку болит и свод и пятка и сама стопа. А у меня работа на ногах. И для меня рабочий день просто ад.. Плюс постоянные отеки на ногах и начинается варикоз на стопе и бедрах, поэтому давайте без высказываний типа это фигня, это фигня только до тех пор пока у вас она не появилась, желудок можно вылечить, ноги нет.. Это приговор..
25.
Сергей
[428184823] – 11 апреля 2019, 10:48
Тренажер ПоТапки называют Победитель плоскостопия. Время на занятия тратить не нужно. Просто ходите в них по квартире вместо домашних тапочек.
26.
Гость
[2350742586] – 06 мая 2019, 16:14
Гость
Читаю даже злят эти тупые высказывания,типа есть проблемы похуже, мне 27 а просто ходить не могу, дикая боль все время, даже в домашних тапках не комфортно, босиком вообще ходить не могу дикая боль, все мои лабутены пылятся в шкафу потому что их я тоже обуть не могу, только если добежать до машины, из машины куда нибудь доковылять до стула, и обратно. Теперь болит и позвоничнике растет кость сбоку болит и свод и пятка и сама стопа. А у меня работа на ногах. И для меня рабочий день просто ад.. Плюс постоянные отеки на ногах и начинается варикоз на стопе и бедрах, поэтому давайте без высказываний типа это фигня, это фигня только до тех пор пока у вас она не появилась, желудок можно вылечить, ноги нет.. Это приговор..
27.
Милана
[3009866052] – 09 октября 2019, 22:35
ирка
добрый день. мне 21 год после того как я резко худела и толстела и после ношения тесной неудобной обуви(с моим 41 размером ноги) врач посмтавил диагноз Двусторонее поперечное плоскостопие. скажите может у кого-нибудь тоже такая проблема? как вы с ней живете? вот мне приписали стельки-зимой еще в сапожках хожу а вот как быть летом? и вообще может у кого-нибудь это давно, а то мне страшно,что будет дальше?у меня уже косточка вроде бы стала чуть больше и ночью когда сплю большой палец налазит на соседние…..значит стелькт не помогают? как с этим бороться и можна ли вообще?хочеться быть здоровой….заранее спасибо)
28.
Ирина
[4034115094] – 10 октября 2019, 09:46
Милана
Здоровым хочется быть всем. Только для этого нужно следить за собой всегда, а не когда уже что-то серьезное случилось. Вы зачем обувь неудобную носили-то? Вы же женщина, должны уважать и любить себя. Стельки носите обязательно, но это еще не все. Нужно обязательно посетить остеопата.
29.
Милана
[3009866052] – 10 октября 2019, 23:06
Ирина
А разве остеопат не детей лечит?
30.
Инна Ставник
[2058971298] – 11 октября 2019, 16:08
Слышала об этой клинике много отзывов положительных. Подруга раньше сильно сутулилась, год ходила в Остеосферу и теперь ее осанке позавидуют модели!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
31.
Наталья
[2212051432] – 24 мая, 02:37
У меня артроз коленного сустава из за плоскостопия.Ходила к травматологу,мне сделали рентген,по которому врач поставил диагноз -гонартроз 1степени.Про плоскостопие он ничего не сказал,как обычно у нас врачи ,за то уколы мне в колено прописал которые стоят не мало и их надо раз в три года делать.Закажите себе силиконовые супинаторы, иначе будут проблемы если не лечить плоскостопие.
Источник
О плоскостопии до сих пор ходят мифы, изобретенные полвека назад. Считается, что деформации стоп можно исправить только в детстве, а взрослых не ожидает ничего хорошего – невыносимые боли в ногах, мозоли, пяточные шпоры, натоптыши, заболевания суставов и позвоночника, мигрени и некрасивая косолапая походка. На самом деле все не так печально: ортопеды уже знают, как убратьплоскостопие без операции, к тому же не все виды деформаций нуждаются в коррекции.
Что такое плоскостопие и почему оно возникает
В норме ступня выполняет функции амортизатора и гасит ударные нагрузки при ходьбе и беге. За формирование пружинящей дугообразной формы стопы отвечают два свода – продольный и поперечный. Соответственно различают два типа плоскостопия – продольно-плоскую и поперечно-плоскую деформацию.
Продольное плоскостопие заметно даже неспециалисту. Из-за уплощения продольного свода с медиальной стороны ступни между подошвой и полом не просматривается выемка, а на отпечатке босой ноги видно более трети подошвы. Причиной продольно-плоской деформации стопы обычно оказывается слабость мышц и связок – врожденная или приобретенная.
Поперечное плоскостопие обусловлено сглаживанием поперечного свода, смещением первой плюсневой кости и выпячиванием большого пальца. Не последнюю роль в развитии патологии играет тесная обувь на высоком узком каблуке; неслучайно среди больных женщин в четыре раза больше, чем мужчин.
Появлению плоскостопия способствует множество факторов:
• недостаточная или избыточная нагрузка на ноги;
• длительное пребывание на ногах;
• неудобная обувь;
• травмы: вывих таранной кости, разрывы связок, переломы лодыжки, плюсневых костей и пяточной кости;
• дефицит кальция и витамина D;
• нарушения минерального обмена;
• ожирение;
• параличи и парезы подошвенных мышц;
• заболевания соединительной ткани;
• аномальное строение стоп;
• наследственность.
Так ли опасно плоскостопие, как его малюют
Прогноз при плоскостопии зависит от степени тяжести и характера деформации. Различают три стадии плоскостопия:
• I – умеренное снижение сводов. После долгой ходьбы или стояния на месте появляются ноющие боли в подошвах; к вечеру могут появиться отеки или судороги в ногах.
• II – выраженная деформация стоп. К плохой переносимости нагрузок присоединяются нарушения походки и склонность к травмам; боли в стопе могут подниматься до колена.
• III – полное исчезновение сводов. Пациенты жалуются на дискомфорт при ходьбе и стоянии, боли в коленях и пояснице, искривление пальцев ног и головные боли. Однако следует отметить, что патологический износ позвоночника и суставов наблюдается только при сильном отклонении стопы внутрь.
В ортопедической практике также различают мобильную и ригидную формы продольного плоскостопия. В первом случае свод виден при поднятом положении ноги и пропадает, когда пациент опирается на конечность, однако стопа способна пружинить; во втором свод отсутствует постоянно.
Мобильное плоскостопие умеренной степени, как правило, не несет угрозы здоровью, а проблема повышенной утомляемости ног легко решается при помощи лечебной гимнастики, массажа и комфортной обуви со стельками-супинаторами. В постоянной коррекции нуждается только ригидное плоскостопие.
Лечение плоскостопия у детей и взрослых: в чем разница
С лечением плоскостопия у маленьких пациентов обычно не возникает сложностей. Рекомендуется ежедневно делать упражнения для стоп, проходить курсы массажа, употреблять в пищу достаточно минералов и витаминов, чаще ходить босиком.
На пассивные способы коррекции уповать не стоит. Посетители форумов для родителей пишут на ортопедические стельки противоречивые отзывы – доказано, что на формирование сводов стопы ни обувь, ни супинаторы не влияют; их задача сводится к устранению неудобств и профилактике осложнений. На положительный эффект следует рассчитывать только при индивидуальном подборе стелек и корригирующей обуви.
Ответ на вопрос, как избавиться от плоскостопия взрослому пациенту, большей частью зависит от типа деформации. Мобильное плоскостопие, развившееся после травмы, интенсивных нагрузок или беременности, успешно излечивается методами ЛФК и массажа. В случае ригидного плоскостопия консервативное лечение замедлит прогрессирование патологических изменений и уменьшит негативные последствия для здоровья, но радикально увеличить высоту свода можно только хирургическим путем.
Лечится ли поперечное плоскостопие без операции – зависит от степени смещения плюсневой кости. Если отклонение большого пальца меньше 20 градусов, деформацию можно скорректировать ортезами; костные разращения удаляют при помощи УВТ. Плоскостопие – не приговор, если взяться за него всерьез!
Источник