Как я вылечил последнюю стадию рака
Белновости
15.02.2020 09:00
Виктория Войтешонок
Татьяна Пазгерт 3 года боролась с раком четвертой стадии и победила. За три года химиотерапии она прошла через многое: потеря голоса, паралич ног, клиническая смерть, развод с мужем…
Эта сильная и жизнелюбивая женщина рассказала, что ей помогло выздороветь и почему никогда не нужно сдаваться.
Даже мыслей не было, что это может со мной произойти.
– Сама я росла в многодетной семье, в деревне. Имея хороший иммунитет, практически никогда не болела. До онкологии у меня был муж, двое детей, работа медсестры в операционной, достижение поставленных целей, одним словом, все было прекрасно! У меня даже мыслей не было, что это может со мной произойти.
– Все началось резко и внезапно. В 2012 году я очень сильно простудилась. Температура 40 градусов держалась неделю. После этого слабость меня не покидала, но я объясняла себе, что это постепенно пройдет и продолжала вести обычный интенсивный образ жизни.
И вдруг резко, за неделю, я стала чувствовать, что силы уходят, мне становится хуже, на теле появлялись синяки, открылось носовое кровотечение. Это послужило сигналом для срочного обследования. Сдавая анализы, я мгновенно застыла, увидев, что кровь моя бледно-розового цвета.
А в голове была только одна мысль: «Со мной что-то серьезное». Узнав точный диагноз, я быстро взяла себя в руки и не впускала в свои мысли панику и страх. «Я со всем справлюсь и смогу преодолеть все трудности!» Позже поняла, что именно эти мысли давали силу и служили стимулом в борьбе с болезнью, хотя шансы на выздоровление были всего 8-10 % .
Лечение было тяжелым
– Лечение было тяжелым: 3 года химиотерапии (отдых между курсами всего 10 дней), 76 переливаний крови, гормоны, строгая диета и полная изоляция от мира, и ты наблюдаешь, как жизнь течет мимо тебя.
В борьбе со страхом тяжелых побочных симптомов мне помог огромный опыт работы в медицине, ведь я видела много положительных результатов даже в самых сложных случаях. Морально была готова, когда начали выпадать волосы. Были и тяжелые моменты: отнимались ноги, пропадала речь, слух, пережила почти клиническую смерть.
Под моим контролем было все лечение: в блокноте фиксировала каждую химию, наблюдения о реакции моего тела, побочных эффектах и способах их устранения. Это помогло принять себя и дало стимул двигаться дальше со спокойствием и уверенностью.
«В такие сложные моменты люди показывают истинное лицо»
– Не зря говорят, что в таких сложных жизненных моментах проверяются люди. У меня до этого, казалось, было так много подруг, но куда они все пропали – непонятно.
Муж также испугался моей болезни, поэтому мы развелись. Но те, кто действительно хотел помочь, делали все возможное: сдавали кровь, покупали лекарства, поддерживали и просто были рядом.
Я очень благодарна моим родным и близким, бывшим коллегам за взаимопонимание и поддержку!
«Я тоже сильная!»
– Во время лечения я вспоминала множество жизненных моментов, когда с легкостью преодолевала трудности. И понимала, что сейчас тоже все смогу! В больнице часто вспоминала бабушку, которая, потеряв зрение в 70 лет, не сдалась и справлялась со многими делами, несмотря на свою незрячесть.
Этот пример как феномен для меня. Убеждала себя, что тоже сильная и что у каждого внутри есть какая-то скрытая сила, стоит только поверить в себя. Эти выводы тоже послужили огромным толчком для дальнейшего движения без страха.
«Поздравляем! Вы здоровы!»
– К концу 3-го года моего лечения, получив хорошие результаты анализов, услышала от врачей: «Поздравляем! Вы полностью здоровы и сняты с лечения!» В тот момент я не ожидала этого и расплакалась. Слезы радости и слезы боли слились в одну бурную эмоцию, все тело прошибло приятной дрожью. Я смогла! Я жива! Я победила!
Реабилитация
– Процесс реабилитации был непростым, организм полностью восстановился только спустя год после химиотерапий. И здесь пришлось несладко, так как после отмены всех лекарств была разбалансировка организма: не хотелось есть, были проблемы со сном.
Тогда я выстроила для себя новый подход и в общем режиме, и в режиме питания, постепенно и равномерно давала себе нагрузки даже в домашних делах. И всегда радовалась, как ребенок, после выполнения любой работы.
Люди часто спрашивали, а что же можно употреблять в пищу после болезни, когда уже нет жестких ограничений? Все, конечно, индивидуально. Лично я приучала себя ко всему постепенно. Здесь важно чувствовать свой организм и не нужно забывать придерживаться здорового питания.
Страх повторного рецидива
– Сейчас я уверена, что за длительный период химиотерапии, отталкиваясь от положительного результата, у меня выработался иммунитет против онкологии, и даже полностью произошло обновление всех клеток.
«Одна из причин болезни – переживания»
– Проанализировав всю свою жизнь до онкологии, я пришла к выводу, что одна из причин болезни – переживания, а именно то, как мы реагируем и ведем себя в любой ситуации, не говоря о стрессовых. Я была очень ранима, нервничала по мелочам.
Начала углубляться в эту тему: изучала психологию, находила доказательства и с научной стороны, дающие подтверждение моим доводам о причине болезни. И постепенно я изменила себя. Конечно, некоторые ключевые моменты пришлось убрать с помощью специалиста.
Вспоминаю случай, как в феврале того самого 2012 года у меня потерялась дочь возле лесного массива, возвращавшаяся из школы в 28-градусный мороз. Тогда на протяжении 4 часов были задействованы все поисковые службы. Я помню, какой стресс тогда испытала.
Поняла, что очень важно контролировать свои эмоции. И во время лечения я смогла перестроиться.
О помощи онкобольным людям
– Находясь еще в больнице, однажды я позвонила в службу доверия и столкнулась с непониманием. Меня как будто не слышали.
А снявшись с лечения и имея группу, я загрустила и не знала, чем полезным и интересным заняться. Снова обратилась в данную службу – меня услышали. И один из предложенных вариантов был реализовать себя во благо других. Данная идея меня оживила и я подумала: «А почему бы и нет?».
Так и был создан волонтерский проект психологической помощи онкобольным людям и их родственникам. Постепенно нашлись заинтересованные в этом направлении, и все заработало.
К глубокому сожалению, на данный момент по сложившимся непредвиденным ситуациям проект временно заморожен, но я верю, что снова найдутся единомышленники, и мы с новыми силами возобновим продуктивную работу.
Я по-прежнему отвечаю на сообщения людей, нуждающихся в поддержке. В социальной сети мне часто пишут не только заболевшие, но и их родственники, которые ищут правильный подход к человеку. Я провожу мотивационные беседы, помогаю людям, делюсь с ними своим опытом, и мне от этого хорошо.
Простое человеческое общение играет большую роль, даже маленькая подсказка может послужить толчком в принятии правильного решения.
Хочется сказать, что рак – не приговор. Уверена, накопившиеся знания за период моего лечения и длительной реабилитации многим даст уверенность и надежду на выздоровление.
Фото: личный архив героини и Pixabay
Последние новости
Главные новости
Источник
Если от рака умирают врачи, есть ли надежда у пациентов?
В социальных сетях 2020 год начался с прощального поста питерского онколога Андрея Павленко, который сам обнаружил у себя рак и в течение полутора лет – на странице в Фейсбуке, в многочисленных интервью, выступлениях на телевидении – рассказывал о своей борьбе с недугом.
«Мой жизненный путь завершается, к сожалению, болезнь оказалась коварнее и её развитие не оставило мне шансов», – написал доктор на своей страничке, а 5 января его не стало. По интернет-сообществу прокатилась волна отчаяния. Люди писали, что если от рака умер ведущий онколог страны, руководитель клиники высоких технологий, имевший доступ к самым прогрессивным лекарствам и самым продвинутым технологиям, то на что рассчитывать рядовым гражданам, которым, чтобы получить назначение, нужно отсидеть в очереди к районному врачу-онкологу и найти нужные лекарства в аптеках? Есть ли у них шанс на излечение?
Рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Александр Петровский:
Александр Петровский: Шанс на излечение от рака не зависит ни от должности, ни от учёной степени пациента, а определяется исключительно стадией заболевания и чувствительностью опухоли к назначенному лечению. Если говорить об Андрее Павленко, ему действительно «просто не повезло», как он и написал в своём прощальном сообщении. Если бы болезнь у него была обнаружена на 1–2-й стадии, шанс на выздоровление оценивался бы в 90%. При распространённом раке желудка (3–4-й стадии) в 90% случаев исход неблагоприятный. Андрей как профессионал с момента постановки диагноза реально оценивал свои шансы и во всех интервью говорил, что шансы победить болезнь у него невелики.
О временах и сроках
Лидия Юдина, «АиФ»: Как может оценить свои шансы на выздоровление человек, далёкий от медицины? Ведь первый вопрос, который задают пациенты, узнав о своём диагнозе: «Сколько мне осталось?»
– Если говорить обобщённо, то, по статистике, 50% онкологических пациентов излечиваются полностью. При этом прогноз на ожидаемую продолжительность жизни в каждом конкретном случае зависит от вида рака, поскольку общего ответа на этот вопрос не существует. Рак – это не одна болезнь, а множество различных заболеваний. Есть прогностически благоприятные виды рака, при которых даже на продвинутой стадии, при наличии отдалённых метастазов, пациенты имеют высокий шанс либо на выздоровление, либо на переход болезни в хроническую форму. Но есть и такие разновидности болезни, от которых пациенты быстро сгорают, даже если рак был обнаружен на начальной стадии.
Однако каждый год ситуация меняется. Ещё 5 лет назад рак лёгкого считался приговором. Сегодня появились лекарства, благодаря которым люди живут с этим диагнозом достаточно долго.
Что касается таких распространённых видов рака, как рак молочной железы, колоректальный рак, рак яичников, лимфомы и т. д., то с ними пациенты могут жить 10–15 лет и более.
– Врачи говорят, что рак важно обнаружить на ранней стадии. Но при этом в начале заболевания симптомов нет. Как быстро развивается недуг и переходит из одной стадии в другую?
– Есть агрессивные, быстрорастущие опухоли. К ним, например, относятся некоторые виды рака у детей. Но в среднем от появления раковой клетки в организме до формирования клинически значимой опухоли (размером около 1 см) проходит 5–7, иногда 10 лет. Понятно, что шансы обнаружить болезнь на ранней стадии при регулярных осмотрах есть – и они достаточно велики.
Семейная история
– К группе риска относятся люди, у близких родственников которых был выявлен рак?
– Если у бабушки в 85 лет был обнаружен рак молочной железы, это не значит, что все женщины в роду должны немедленно бежать к онкологу. Однако есть ряд генетических мутаций, которые катастрофически повышают вероятность болезни. Самый известный пример – мутации генов BRCA1 и BRCA2, которые повышают вероятность развития рака груди в 6–8 раз. Актриса Анджелина Джоли, у которой был обнаружен «бракованный ген», превентивно удалила молочные железы и тем самым снизила риск болезни с 89% до 0,1%. К наследственным видам рака относится и рак желудка Андрея Павленко (от этого же заболевания умер и его отец. – Ред.).
Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определённых видах генетической предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, в том числе и хирургические, которые снизят риск появления рака.
– Для молодых рак действительно опаснее, чем для пожилых?
– В целом да. Рак желудка, рак молочной железы, диагностируемые в молодом возрасте, часто очень агрессивны и опасны. Однако детский рак мы сегодня вылечиваем полностью в 80% случаев.
– Врачи часто говорят о том, что многое зависит от индивидуальных характеристик опухоли и её чувствительности к назначаемым препаратам, но при этом назначают лечение по стандартам, одинаковым для всех.
– Стандарты – это экономическое обоснование лечения, а само лечение назначается по клиническим рекомендациям. Практика показывает, что, несмотря на то что каждая опухоль индивидуальна, 80% всех онкологических заболеваний можно описать стандартными подходами. В эти стандартные подходы входит определение индивидуальной чувствительности опухоли к тем или иным противоопухолевым лекарственным препаратам с помощью иммуногистохимических и молекулярно-генетических методов. В остальных случаях всегда есть возможность перейти на индивидуальное лечение – для этого врачу достаточно собрать врачебную комиссию.
Революция отменяется?
– Может ли пациент проверить, правильно ли его лечит врач?
– Все клинические рекомендации есть в открытом доступе, и пациент может их найти, вникнуть и попытаться в них разобраться. Однако без медицинского образования сделать это сложно. Это всё равно что пытаться проконтролировать мастера, который ремонтирует сломанный холодильник. Лучше довериться профессионалу, а система должна делать всё для того, чтобы это доверие было оправданно.
– Каждый день СМИ сообщают о новых случаях заболеваний – в том числе и у известных людей. Заболеваемость раком действительно выросла?
– Выросла как заболеваемость, так и выявляемость онкологических заболеваний. И нужно быть готовым к тому, что пациентов с раком с каждым годом будет всё больше. Сегодня в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 50% пациентов, от онкологических – 15%, а в Японии онкологическая заболеваемость уже вышла на первое место, поскольку рак – это болезнь пожилых людей, а продолжительность жизни там одна из самых высоких в мире.
Хорошая новость заключается в том, что выросла не только заболеваемость, но и эффективность лечения. Продолжительность жизни онкологических пациентов постоянно растёт, в том числе и у тех, у кого болезнь была обнаружена уже на продвинутой стадии.
Нажмите для увеличения
– Ожидается ли появление новых прорывных технологий в лечении рака, сопоставимых с иммунотерапией?
– Не стоит ждать и возлагать все надежды на появление революционных методов и недооценивать возможности проверенных лекарств и технологий. С врачебной точки зрения эволюция – развитие имеющегося метода – лучше, чем революция, которая чаще приносит больше разрушений, чем побед. Уже сегодня у онкологов есть всё необходимое, чтобы помочь большей части пациентов. Дальнейшие исследования в области онкологии необходимы, и они проводятся во всём мире. Онкология – это одна из самых динамично развивающихся отраслей медицины. Только за последний год было зарегистрировано более 50 новых препаратов и показаний для лечения различных видов опухолей. Задача человека – просто прийти к врачу, и желательно сделать это как можно раньше.
Источник
Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой
пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был
болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг.
Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не
операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не
продержится.
Он не мог уже ходить и
двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178 см).
Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами.
Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую
интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка
лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10
дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.
Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже
две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете,
кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью.
Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль
мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда
кушает только сырую пищу.
Случайно увидел
передачу по ТВ «Званый ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился,
узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10
месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал,
что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи.
Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В
настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года.
В результате, прошли
отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал
учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что
он года два назад умирал от последней стадии рака.
Ольга Михайловна за
это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё
нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в
обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка:
молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в
сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было
рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо.
Ниже прилагаю систему
по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на
полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема
возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится
все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением
данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик
лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство
из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить
рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши,
Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило,
на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и
аюрведа.
Одной из самых
популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета
Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте
96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням
людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода,
которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми
заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на
положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу.
Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету
нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком
проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и
неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных
онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы
или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в
1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило
метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат
Нобелевской премии Л. Поллинг.
Чем именно метод
Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется
иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине
большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в
пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые.
Изучим систему питания
Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями.
Завтрак должен
состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного
из муки грубого помола)… Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и
зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты.
На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на
пару овощи, салат (заправка: сок лимона и салатное
масло холодного приготовления) и фрукты.
Суть метода Моэрмана
ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых
продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании.
Можно употреблять:
Овощи в сыром виде или
приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка,
ревень, капуста (квашеная в том числе);
Фрукты; соки из овощей
и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный;
Зерновые: хлеб,
крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы,
овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья;
Яичные желтки (лучше не употреблять вообще)
Пчелиный мед;
Травяной чай;
Оливковое масло
холодной обработки;
Морская соль.
Не рекомендуется
принимать в пищу:
1) Крепкий кофе и чай;
2) Овощи: бобовые;
3) Зерновые: белый
хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной
муки и муки тонкого помола;
4) Мясо и животные
жиры, мясной или куриный бульон;
5) Рафинированный
сахар;
6) Рыба, моллюски;
7) Молочные продукты:
жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин;
8) Яичные белки;
9) Грибы и грибной
бульон;
10) Растительное
рафинированное масло;
11) Консерванты и
красители;
12) Поваренная соль;
13) Алкоголь;
14) Табак.
Метод Моэрмана
завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман
Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов.
Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек,
достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того
же в течение одного года – серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна
разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки.
Вот ее главные
принципы.
Первое качество
целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия.
Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул:
АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе
травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке,
сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт
содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу
полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца). Организм получает из них
намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой
пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное,
сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления
бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы
дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых
веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь
пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества.
Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным
массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе
целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой.
Аутолиз – самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных
ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует
замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь
лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища – нормально усваиваться:
оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в
пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые
комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело
вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и биологически активных веществ – восполнять отсутствие
лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция,
что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и
ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С.
Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая
термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже
через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на
один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму
совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем,
ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок
вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый
износ – гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна – больше
зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима – крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова
и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой
активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г
готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена,
зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то
70 лет.
Метод Гурзона. Делается
клизма из: – два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая
ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых
тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета
(немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 – 115г.
дистиллированной воды 7.00 – 115 г. лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной
воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды
рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или
овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости
можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно
приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды
(на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную
воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять
по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать
850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3
раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и
мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика
рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.
Источник