Как я вылечил суставы ног

Как я вылечил суставы ног thumbnail

Двадцать лет назад болели суставы ног, не мог даже одеть носки, с трудом это давалось. Осенью пошли бить шишку в лес, и с утра бродили по лесу по пояс в росе, я на третий день почувствовал, что спокойно могу одеть сам себя, без помощи. И уже 20 лет я здоров. Попробуйте. Советую.

Моей бабушке и маме от боли в суставах помогли изделия с турмалином -пояс, наколенники, носки и повязка на шею! Боль уходит через 10 минут, ощущается тепло. Турмалин улучшает кровообращение и лимфообращение, снимает боли в области таза и всего позвоночника, уменьшает отечность. Повязки обеспечивают тепловую терапию для лечения ревматического артрита, дегенеративного артрита и избавляют от заболевания «холодных ног» у пожилых людей.

Спасибо за советы, их здесь такое множество, теперь нужно подобрать что — то для тазобедренного сустава.

Лечила сустав 4 дня медом. Намазывала плечо и до локтя, держала от 2 до 4 часов. Потом рука болела, я шла обмывать теплой водой и растирала. Затем 4 дня фастум-гель. Через 4 дня у меня в организме накопилось этого фастум-геля, что я его уже не могла переносить. Затем снова мед 2 дня. Делала горчицу, камфорное масло и мед — тоже не помогло. При этом каждый день зарядка — растяжка плеча, в интернете много видео. Вот после зарядки точно становилось легче. Но окончательно я еще не вылечилась. День легче, а потом снова утром болит. Сделала чеснок (3 головки), кусок хрена — все в мясорубку, залила оливковым маслом, говорят, это поможет.

От болей в колене пила глюкозамин, 2 месяца прошло.

После чеснока и хрена раздражение и неприятно. Помогла соль — 3 ложки на 1 литр воды. Намочить холст в теплом растворе и наложить на сустав, сверху сухой тканью (без полиэтилена), потом шарф и 2 шерстяные кофты. Делать на ночь до утра. Это средство сняло боль за 2 раза. Утром зарядка. Продолжаю. Кому-то помогает за 3 раза, курс 2 недели.

Сильно болят ноги. Врач говорит, что вы хотите, у вас сахарный диабет? Да я просто хочу, чтобы так не болели. Я ночами от боли не могу уснуть, аж сердце заходит.

Народные средства хороши, как вспомогательное лечение. Но никак не как основное. Я долго мучалась болями в суставах, особенно по ночам, такое ощущение, что ноги аж выворачивает, и сна никакого не было. Потом дочь отвела меня в поликлинику — назначили комплексное обследование, а потом и лечение. Помогло.

Спасибо, прочитала, списала. У меня болят руки, ноги, ничего не помогает. И в больнице лечилась, и у частников.

У нас в городе есть хороший мануальщик, часто бывает в Китае на обучении, состав своих препаратов не разглашает. Вначале на 30 дней дает какую-то растирку (это в том случае, если нет возможности у нее пройти курс) . Если пройти у нее, то это 10 дней, она использует растирку и точечный массаж, но у меня бабушки очень далеко живут от нашего города, поэтому пришлось купить настойку. Она с мед. образованием, по-моему фельдшер. На скорой помощи более 30 лет проработала. Очень грамотная, на тибетской медицине помешана. В начале она своими растирками снимает боль. А потом препарат в бутылке, по вкусу напоминающий кагор по 1 ст. ложки в день пьется, это уже лечение проходит. Она рекомендует 2 бутылки на курс лечения. Мы выполняли все рекомендации. Чувствовали после растирки себя великолепно. Но она утверждала, что растирка — это всего лишь снятие боли. А вот лечение как раз таки в этих настоях, напоминающих кагор. Всю деревню вылечили благодаря этому человеку.

Елена, почему вы не пишите из какого вы города, я бы обязательно поехала к вашему мануальщику, до того болят колени и тазобедренные суставы, да и полностью ноги, и почему-то особенно вся левая нога. Что только не делала, и сало каждый день завязываю, а они болят и болят, пожалуйста, напишите, где это находится.

Что делать, если при ходьбе щёлкает в коленке, а иногда болит коленка и тянет мыщцу икры. Мне дали настойку сабельника с водкой уже четыре дня натираю ногу, и никакого результата.

Привязал томик Бунина, помогло. А если серьезно, лучше всего при боли в суставах — это бессолевая диета (минимум соли), зарядка и уколы. Неделю пропить таблетки Найз — больше нельзя. Если сильно болит — дексалгин. Но его тоже долго нельзя пить.

Я натираю суставы ног крем-бальзамом универсальным, называется «спецмазь», на основе пихты сибирской и муравьиного спирта, стоит 50 рублей. Я считаю, что он действует положительно. Я тоже чем уж только не лечила. Попробуйте.

А у меня остеоартроз. Это просто ужас, если честно. Ужасный скрип в суставах, боль. Знаете, хоть сейчас понемногу становится лучше. Помогают уколы. Но, конечно, это не все лечение. Еще и правильное питание необходимо, и лечебная физкультура.

А интересно, при болях в суставах рук и ног помогают и лечат грязи лечебные или нет?

А зачем вам грязи, если есть проверенные мази, которые точно помогут от боли в суставах и воспалении . Вот взять к примеру випросал в. Эта мазь гарантированно поможет. Уже известный факт , что и с болью, и с воспалением она отлично помогает справиться.

Боль в суставах может быть признаком артроза. Во всяком случае у меня так болезнь начиналась. С тех пор мази и народные средства всегда на подхвате.

У меня работа подвижная, все время приходиться крутиться и двигаться, и что такое боль в суставах, знаю непонаслышке, особенно это проявляется вечером. Пробовала разные способы и мази от избавления боли, но остановилась на мази випросал. Она хорошо снимает боль в суставах и довольно быстро. Наутро боли уже не ощущается.

Попробуйте мед с яблочным уксусом, 1 ст.л. меда и 3 ст.л. уксуса, смешайте и поставте компрес, хорошо сверху положить капустный лист или лoпух. Все укрыть теплым платком и на всю ночь, я даже иногда и не снимаю днем, если дома. у меня гоноартроз 2 степени. А что выписывают врачи, я все перепробовала, делала уколы в суставы, и ничего не помогло.

Добрый день всем!
Почитал много рецептов в этом форуме, каждый предлагает свое. От боли в суставах очень хорошо помогает и вылечивает продукт немецкой компании LR, это питьевой гель алоэ вера с Фридом, благодаря содержанию 90% гель алоэ с фридом восстанавливается хрящ и межсуставную жидкость, результат можно почувствовать уже через 2 недели, в интернете есть масса отзывов, люди, страдающие болями в суставах от перемены погоды, забывают об этом, кому интересно узнать подробнее пошлите на почту, созвонимся svbormatov@mail.ru

Читайте также:  Как вылечить заложенность носа при гайморите

Недели 2 гуглил как лечиться, в последние дни наткнулся на методы Бубновского (дороговато для меня…) и на средства Велес. На мой выбор еще повлияло то, что они разрабатывались в городах-курортах, куда люди едут лечиться от таких же проблем. Думаю, поиски по способам лечения теперь можно прекратить, то что нужно я нашёл. У самого протрузия L5-S1, 3.6 мм. Вроде фигня, а поясница после 1-2 часов стояния на ногах начинает круто болеть. Может играет роль ещё букет из кифоза, лордоза, сколиоза?
Начал принимать кисель Сустав плюс и уже начал ходить, стоять и сидеть прямо (до этого всю жизнь сутулился сильно, то есть когда сутулюсь — всё ок, расправляю плечи — начинает болеть спина — а теперь такого нет).

У меня очень болят колени, есть ли простые народные средства от боли?

Лично мое мнение, что если возникли проблемы с суставами, без медикаментозного лечения не обойтись. Сама несколько лет страдала от боли в коленных суставах, все примочки делала и отвары трав пила, но потом поняла, что толку ноль и пошла в больницу. Врач мне остеоартроз поставил и прописал Дону. Наконец-то я почувствовала облегчение, боли прошли, могу теперь ходить спокойно и не думать о коленках. Пью препарат теперь в качестве профилактики.

У меня болят колени и они горячие, опухают на холоде, очень болят, чем лечить?

Могу добавить ещё один совет по снятию болей в коленках — настойка индийского лука на водке. Если кто не знает, что это, то он похож на обыкновенную луковицу, только листья, как у лилии. Не лечит, но боль в суставах снимает с 5-6 раз применения и надолго.

В семье наследственное. Я страдаю 55 лет, не сплю. Мне 64 г. Жаль детей — у них тоже самое. Маме в день надо таблеток 5 где-то.

Я могу посоветовать очень хороший бальзам, в состав которого входит адамов корень, называется Суставный доктор! Советую попробовать, цена у него небольшая — около 100 рублей!

Простой способ убрать боль в суставе на какое-то время. Надо купить в аптеке массажер с колючками, самый дешёвый на тряпочке, чтобы, допустим, обмотать ею руку, и эластичный бинт. Приложить на проблемное место и обмотать бинтом. Можно с этим работать. Почувствуете облегчение..

У кого боли в суставах коленей: больно вставать, ходить, хрустят, болят, по ступенькам невозможно бегать, то надо, как весна наступит, пить отвар подорожника и чередовать с отваром крапивы, пить 3 раза в день по 1 стакану, польза будет.

У мужа заболело плечо, просто не мог поднять руку – были боли в суставах. Я раскалила соль (одну пачка), высыпала в льняной мешочек и еще обвернула кухонным полотенцем. В начале соль горяча, держим на расстоянии, затем все ближе, и потом кладем на плечо. Все делать на ночь. Помогло почти сразу, но делали так три дня подряд. И так лечим уши и насморк, попробуйте. Бог в помощь.

Одна читательница, на протяжении несколких лет ходит с палочкой,у неё артроз. Как-то не так давно она прочитала некоторые народные рецепты лечения артроза . И решила поделиться этими рецептами с нами. Ежедневно она натирает больные суставы пластинкой лимона толщиной 1 см. Постепенно солевые отложения рассасываются. Курс – 1 месяц.

Уже не знаю, чем лечить боли в суставах и что делать. Болело колено, делали блокаду, не помогло. После блокады болит плечо и правая нога голеностоп, болит силы нет. Ходить очень больно. Перепробовала столько мазей, даже лошадиную силу. Ничего не помогает. Спасибо за советы, будем пробовать.

У мамы очень болят суставы. Сначала болели руки, опухали, а теперь и колени. Ходить не может, плачет от боли. Жалко её очень, а в больнице кроме диклофенака и диклака больше ничего не выписывают. Помогите, пожалуйста, посоветуйте что делать при боли в суставах, какое средство поможет хотя бы боль снять

пью настойку сабельника уже давно, 2 месяца, а боли не утихают, ещё хуже стало. Попробую компресс из огурца, где-то читала: в нем находится много микроэлементов.

Я месяц пила остеомед, лично сначала не верила, что поможет, но он помог.

От многих слышала — от боли в суставах народные средства: компресс из своей мочи, настойка каштана, гель из ветеринарной аптеки лошадиный, мухомор — настойка. Пока пью порошки Дона, сделала 12 внутримышечных уколов Доны, врач сказала: надо 2 месяца пить, перерыв и опять… Острая сильная боль прошла, но осталась тупая — на погоду… Другой врач-хирург прописал — немесил таблетки, пока терплю, не пила…

от боли в коленях надо по 15 мин в день ходить на коленях (можно 15 мин разбить на 3 раза в день по 5 мин), реально помогает. БОЛЬ ПРОХОДИТ.

От болей в суставах помогает сваренный шерстяной носок в солёной воде, приложить на больной сустав (горячий, но чтобы нога терпела) на всю ночь, утеплить. Два-три раза, и боли пройдут. Проверенно!!! Здоровья всем!

Всё перепробовала от боли в суставах, и капусту привязывала, и хрен, и лимон, и сало, и покупала много разных мазей прорекламированных, лежала в Москве в клинике, у себя в больнице ничего не помогало, возле стенки ходила в туалет, еле передвигалась, главное обе коленки и скрипят и болят , с дивана еле с мягкого поднимаюсь. Но облегчение пришло. Есть возле г Раменское деревня Рыбаки, справа церковь, надо в воскресение к 10 часам приехать туда. Как зайдёте в саму церковь слева икона Иерусалимской Божьей Матери, она с аркой как у мусульман. Так вот надо 3 раза проползти под иконой, там ходит старушка, если что не понятно она подскажет. Но проползти надо по любому, меня когда привезли, я самостоятельно не могла ползти, матушка заставила снять пальто и меня муж и сын протащили на пальто, меня под руки в церковь заводили, я просидела час на лавке, а потом тихонько дошла до машины, если кто верит икона помогает, это чистая правда, поезжайте и сами исцелитесь, да и денег икона не берёт

Читайте также:  Как вылечить грыжу у собак

Мне таблетки Артра помогают. Болели тазобедренные кости, особенно ночью, лежать невозможно было, стала пить Артру — боли прошли.

Сильно болел тазобедренный сустав, ходил с трудом, стал пить желатин — боли уменьшились, хожу по 2 км. Также помогает растирка муравьиного спирта и жгучего красного перца и анальгин пачка. Анальгин и по флакону перца и спирта.

Ребята , с мочой поаккуратнее, это гормональный раствор.
Солью лечат с военных лет — 6 слоев марли, смоченной в 8% р-ре соли и сверху слой сухой марли. Помогает от всего.
Но лучше всего лечить боли в суставах препаратом Тодикам /Тодик Андрей Михайлович/ Молдавский дороговат. Армовирский в 3 раза дешевле. В общем кому надо найдете в Интернете. Заодно и почитаете, как люди сутками стояли за этим изобретением из керосина.

От Артры сердце стучит, как ненормальное, а Дона пока что не помогает. Читала, что хорошо помогают уколы Эльбоны, но не смогла ее найти в аптеке. Почему лекарства, которые кому-то где-то доступны, в нашей глубинке днем с огнем не найдешь? Что за неравноправие?

Мне помог гипертонический раствор, т. е солевой поваренной соли 3 ст.ложки без верха положила в литровую банку 50 градусов вода. Потом марлю 8 слоев хорошо промочила и приложила к колену, сверху целлофан и теплую ткань, все укутала, держала 4 часа, всего делала эту процедуру 2 раза, боль ушла и больше не возвращается. Вообще прочитайте про солевые повязки, помогают при очень многих болезнях. Взято из ЗОЖ.

а я третий день не сплю, водки выпил много и кетонал дуо, тоже не помогает. Жду среду, чтоб на приём к врачу попасть

В борьбе с болями в суставах куркума помогает, купила правда в виде препарата куркумин называется , и пью курс — в капсулах, специальная формула и усвоение происходит полностью. Ещё иммунитет укрепляется.У меня после курса приема, пришло облегчение, значит и правда есть действие. Вообще эта приправа сама по себе имеет очень большой спектр действия, и мега полезная

Если болят суставы, не страдайте. Сейчас очень много разных препаратов, которые помогают избавится от этой проблемы, вот я, например, купила себе эваларовский куркумин, это лучшее средство, принимать нужно месяц, а о болях забываешь на долгие месяцы, тем более что он дешевле импортных аналогов, натуральные, да ещё и помогают сохранить молодость, а для женщин это очень важный критерий.

если болят суставы, лучшее средство — уехать на курорт Цхалтубо, не зря тамошнюю воду называют «живой водой». после аварии у меня были проблемы со спиной и ногами, думала, что эта беда на всю жизнь теперь со мной. но Цхалтубская вода вылечила, ванны, новейший бальнеоцентр не хуже европейского. рекомендую.

Сильно начала переживать, когда начались боли в спине, а потом и боли в суставах, очень переживала что бы это не оказались какие-то серьезные проблемы с организмом, но как оказалось, что просто хрящевая прослойка не успевает обновляться, и поэтому я часто ощущаю неприятные боли в спине и суставах. Думала полечится народными методами, но врач настоял на том, что я пропила проверенные таблетки хонда форте, которые и стоят не дорого, повезло я попала на скидку на пилюли.ру и купила их совсем не дорого. В то же время очень хорошо и быстро помогли мне избавится от болей и в спине и в суставах, сейчас могу дальше без проблем двигаться, и даже бегать

Я намазывал «ультрагель» на область коленного сустава, боль проходила.

Бросайте все мази и уколы — берегите свое здоровье.
Единственное лечение специальные упражнения для суставов.
Не верьте врачам, которые советуют покой и лекарства.
Здоровье суставов — это тонус ваших мышц.-, которые поддерживают ваши суставы в оптимальном состоянии.

Принимала комплекс «Руже Артро» для суставов. Разработан был изначально для спортсменов. Курс 45 дней.Содержит Хондроитин, Глюкозамин, Гиалуроновую кислоту и витамины. Эффект ощущается уже через неделю приема. Противопоказаний минимум (Немецкое качество). Можно использовать в качестве профилактики. Важно пропить весь курс без перерывов и будет эффект. Я вообще его купила по рекомендации подруги и осталась довольна.

Просто пройдите курс ортомагом и вы почувствуете разницу до и после

КОгда заболели суставы, сразу начала изучать народные методы. Перепробовала все.Ничего не помогало так, чтобы надолго и эффективно. Дети привели меня к неврологу. После обследования врач сказала, что лучше проставить уколы, они быстрее действуют. МОя основная проблема была — боль при ходьбе. Я согласилась и доверилась врачу. ПРоставили курс Артогистана прошлой весной. Сразу почувствовала облегчение. Боль ушла уже на второй неделе. Потом курс повторила еще осенью. Сейчас опять буду ставить. Лечитесь у докторов

Очень важно снять воспаление… А в этом плане народные средства могут не помочь. Сама я полагалась только на куркумин с пиперином от эвалар. Выбрала эту марку из-за легкоусваиваемости. Ну и дополнительно еще на физиотерапию ходила. Это все и помогло справиться с болью… Пусть не сразу, но тем не менее.

Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Источник

Единственное негативное последствие тренировок — это больные суставы. Но лишь в том случае, если вы тренируетесь неправильно. В этой статье я расскажу, как я боролся с болью в суставах и смог ли я победить.

Если бы несколько лет назад кто-то сказал мне, что занятия спортом дают столько проблем, я бы никогда не занялся спортом. Хотя нет, какой же бред я сейчас написал. При всех своих минусах спорт — это одна из лучших вещей, которая пришла в мою жизнь, и я могу смело сказать, что он может изменить и вашу жизнь.

Спорт даст вам здоровье. Об этом говорили не раз, и я не буду продолжать эту мысль: она слишком заезженна, и вы либо уже проверили это на себе, либо нет, мои слова здесь ничего не изменят.

Читайте также:  Как вылечить заложенный нос в домашних условиях у ребенка

Я же хочу рассказать о том, каким идиотом я был, что делал неправильно и постараюсь рассказать о всех своих ошибках, чтобы вы их не повторили.

Период идиотизма

Скажи мне, как ты занимаешься спортом, и я скажу, идиот ли ты.

В одной из моих первых статей на Лайфхакере я описал изменения, которые принёс в мою жизнь спорт. Но повторюсь ещё раз: каким же я был идиотом. Я не знаю, где были мои мозги, когда я, походив в зал несколько месяцев, взялся за становую тягу в 100+ килограмм.

Жаль, что в то время в зале не было человека, который подошёл бы и дал мне подсрачник или хотя бы остудил мой пыл словами. Но прошлое не вернёшь, и своими замечательными тренировками я посадил себе суставы на коленях и локтях.

Сразу же оговорюсь: я никогда не обращался к профессиональным врачам по поводу своей проблемы с суставами. Так получилось, что я научился справляться с болями и неприятными ощущениями самостоятельно, и надеюсь, что проблема в прошлом. Или хотя бы я иду в правильном направлении.

Что я подразумеваю под словами «посадил суставы»? Неприятные колющие боли в левом локте и правом колене при любой нагрузке. Доходило даже до того, что я не мог облокотиться на руку, когда вставал с кресла, настолько неприятной была боль.

В это время я продолжал тренироваться. Иногда через боль. Иногда суставы ни с того ни с сего переставали болеть, и я думал, что, возможно, этому способствуют тренировки.

Лечение

Когда я понял, что дело плохо и суставы продолжают болеть, пришлось обратить на это внимание. Знакомый доктор, мнению которого я доверяю целиком и полностью, сказал, что либо мне придётся ближайшее время (месяц, полгода, год) ходить на массаж и массировать проблемные зоны, либо нужно заняться растяжкой этих зон и снизить силовую нагрузку, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.

К этому времени я дошёл до серьёзных, по моим меркам, результатов: вес в базовых упражнениях доходил до 100 килограмм. Не таких килограмм, как в начале моего пути, а правильных килограмм, с идеальной техникой, знаниями и ощущениями своего организма.

Те, кто занимается с отягощениями, поймут, как мне не хотелось уменьшать вес, особенно когда ты видишь, что он только растёт. Но выбора не было, и я срезал вес примерно в два раза.

Также я занялся поиском профилактических лекарств, которые смогли бы помочь мне в нелёгком деле лечения суставов. Мой выбор остановился на трёх из них:

  • Мукосат;
  • Артрон Триактив Форте;
  • Animal Flex.

Мукосат показался наилучшим выбором, но по причине того, что в моей стране его нереально сложно достать, пришлось исключить его из списка, оставив два последних варианта. Посмотрев на одинаковую цену, я решил взять Animal Flex, спортивный комплекс витаминов и минералов для связок и суставов.

Processed with VSCOcam with p5 preset

В это же время из-за других обстоятельств я перестал заниматься. Примерно месяц я пил Animal Flex, бегал по стадиону и не занимался силовыми тренировками.

Я сильно удивился, когда через месяц пришёл в зал и обнаружил, что боль в локте уменьшилась, причём очень существенно. Раньше он болел на определённых упражнениях (все упражнения на трицепс и жим лёжа), теперь же при таком же весе я практически не чувствую боли, но и стараюсь не слетать с катушек и не вешать на штангу все блины, которые увижу поблизости.

Тренировки

Если вы так же, как и я, не решитесь идти к врачу (а сходить к врачу — самый лучший вариант), вам придётся существенно пересмотреть свои тренировки. Во-первых, никакого большого веса. Как только вы чувствуете боль в проблемной зоне — это сигнал к тому, что вес нужно снизить. Если же боль не прекращается, то вам придётся найти аналоги упражнению.

Во-вторых, бег. С бегом у меня особые отношения. Можно сказать, что он изменил мою жизнь, и я не собирался его бросать. Но боль в колене медленно вела меня к этому. Если вы любите бегать и не хотите бросать это дело, я настоятельно рекомендую вам прочитать эту статью.

Основной её тезис — перестать бегать на пятку и начать бегать на носок. Я переучился примерно за две недели. И по прошествии этих двух недель забыл о боли в коленях. На тот момент для меня это стало настоящим чудом, ведь я уже практически привык жить с болью.

В-третьих, растяжки. Я бы посоветовал растягиваться всем. Неважно, больные у вас суставы или нет, растяжки — это круто и полезно. Если же проблема с суставами всё-таки имеется, обратите особое внимание на растяжение проблемных зон.

Основы растяжки можете найти в этой статье. Но я бы порекомендовал прочитать какую-нибудь книгу по этой теме и отнестись к растяжке, как к необходимости.

Стоит ли отказываться от тренировок? Выбор за вами. Скорее всего, если вы откажетесь от тренировок, боли прекратятся. Но не делайте свои больные суставы отговоркой для того, чтобы не заниматься спортом.

Выводы

Для тех, кто пролистал эту статью и не захотел читать много букв, я решил подготовить краткие выводы, чтобы не тратить ваше время. Итак:

  1. Снизьте интенсивность тренировок. Не забудьте также о большом весе, его придётся убрать. Хотя бы на время.
  2. Минеральные комплексы. Я так и не понял, что мне больше помогло: Animal Flex или отсутствие тренировок. Но отзывы об этом комплексе исключительно положительные, поэтому советую попробовать.
  3. Добавьте в свою тренировочную программу растяжки и уделите особое внимание больным зонам.
  4. Бегайте на носок. Забудьте о толстых подошвах и беге на пятку.
  5. Будьте внимательны и импровизируйте. Ищите аналоги тех упражнений, на которых больные суставы дают о себе знать. На каждую группу мышц есть десятки разных упражнений.

Всё же мой совет вам: не прекращайте заниматься. Если спорт вам в тягость, то боль в суставах будет ещё одним поводом не идти на тренировку, но задумайтесь, кого вы обманывайте и стоит ли это делать?

Боролись ли вы с больными связками и суставами? Если да, делитесь своим опытом. 

Источник