Как я вылечил вегетоневроз

Мой опыт. Невроз, вегето-сосудистая дистония и что с этим делать?

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим.

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем. Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо. Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось.

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо. В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего. К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?!

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды!

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было. Гель, кстати встал на место, отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит. Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя, постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз. А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать. С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы. Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов.

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли. Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь. На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо. Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо. Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

И я начала свой путь к выздоровлению!

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову. Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше! Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей. Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо». В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен. С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

Источник

О том, что помогло мне.
Буду счастлива, если еще хоть один человек забудет про ПА и ВСД навсегда.
Возможно что-то еще дополню, т.к. как всегда у меня все бессистемно и неожиданно.

Сразу хочу заметить, что по моему мнению, единого способа, подходящего всем, нет. Нет смысла советовать всем, как некоторые – бегай по утрам и все пройдет! У кого-то и правда пройдет, а кому-то только хуже станет. В поисках я в свое время наткнулась на некий блог, где девушка, по ее словам избавившаяся от этих проблем, достаточно авторитарно раздавала указания и если кто-то жаловался на отсутствие изменений, ответом было привычное – это потому, что вы не выполняете то, что я говорю, до последней запятой. Мне это показалось неправильным. И здесь вы такого не услышите) Из всего мной перечисленного вам может подойти половина, может пара пунктов, а вполне возможно, что и ни одного. Но я уверена, что прочитанное подтолкнет вас к интуитивному поиску собственных “дверей” для возвращения к себе. Они и будут самыми правильными.
Выздоровление это как пазл, который складывается нашей интуицией, усилиями нравственными и физическими иногда. Я выискивала по крупицам – то, что может помочь, как я считала, мне. Нумерация не по важности, а произвольная, да я и не знаю, что помогло больше. Советы могут показаться ерундовыми, это ничего – сама я вообще не верила ни во что. Я не буду рассказывать о симптомах, но можете поверить – было все и даже больше…
В таком состоянии, что естественно, люди рано или поздно начинают искать помощи. Где? У психологов и психотерапевтов. И вот тут интересный момент – вы понимаете, что помочь вам никто не может. Да, вы можете принимать выписанные антидепрессанты, но это то же самое, что прилепить пластырь на гноящуюся рану – ничем хорошим в итоге не закончится. Также вы можете заметить, что специалисты, стараются как можно дальше дистанцироваться от вас, делая вид, что не понимают вашего состояния. Объяснения тут два – либо человек не понимает вас, ведь читать в научной литературе и пережить самому – это две большие разницы, либо пережил и банально боится, да просто боится быть затянутым обратно, образно говоря “в зыбучие пески отчаяния”. И наконец, когда мы достигаем дна, приходит осознание – я могу помочь себе сам! Я это могу, потому что все эти состояния и ощущения – признак избытка, а не недостатка сил. Сил, которые ищут применения! В творчестве, путешествиях, любви… в жизни! Это состояние говорит о нерастраченной энергии, которая превращается в свою противоположность – слабость. Когда человек реально болен – вегетативных бурь не бывает, на них просто нет сил. И вот поэтому мы должны научиться перераспределять свою энергию так, чтобы вернуться с себе “настоящему”. Итак, с чего МОЖНО начать –
1.Таблеткам – нет! Исключая травы и гомеопатию, спорить о ее действенности нет смысла, это как в анекдоте:
-А поможет?
-Ну, во всяком случае, не повредит.
2.Заняться арт-терапией. Я начала с того, что стала рисовать. С психологом из другого города. По скайпу. Абсолютно не имея к этому способностей! И не веря, что это как-то, хоть в малейшей степени, может повлиять на мое состояние. Результат был шокирующим. В хорошем смысле. Арт-терапия – это рисование по специальной методике, но вы можете начать рисовать без всяких правил. Как только кончик карандаша, который мы держим, прикасается к листу бумаги – страх и напряжение начинают уходить. Еще можно заняться лепкой из глины или из пластилина, плести что-нибудь, перебирать четки, бусы, и т.п – главное ощущать что-то руками.

Источник

Сейчас мне скажут, что такого диагноза (ВСД) не существует, но факт налицо – при абсолютно здоровом сердце мне трудно дышать, кружится голова и тахикардия. И еще неизвестно что может быть в любую секунду. Врачи витаминки выписывают. Вчера вот в комп.игруху поиграла, всю ночь кошмары снились. Уже пролежала в клинике неврозов, т.к. на этой почве заработала себе разнообразные фобии. ПА и фобий уже нет, но остаточные явления беспокоят.
Как лечились вы? И еще, может, кто-нибудь знает хорошего психотерапевта в Питере?

Гость

[866430163] – 19 мая 2011, 12:23

Я не гость

[233698460] – 19 мая 2011, 13:34

Гость

[2647151125] – 19 мая 2011, 13:36

ВСД не лечится (как мне объяснили врачи), это просто такая особенность нервной системы. Мне посоветовали больше любить себя, гулять, заниматься спортом (особенно бассейн), массажи. Еще врач поговорила с мужем, чтобы он меня любил, холил и лелеял 🙂

Gast

[3621482880] – 19 мая 2011, 13:38

Правильное питание, спорт, витамины, можно закаливание, ново- пасит

illegal alien

[744193557] – 19 мая 2011, 13:43

Гость

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 13:57

Гость

[2279888853] – 19 мая 2011, 14:07

Bystraya

Ага-ага, автор. Продолжаите в том же духе: компьютерные игрушки, телевизор, много-много врачеи и диагнозов и, главное, быстрее на диван, а как же – вы ж наскрозь больная и вам тяжело. А если серьезно, можно спорить о том, есть диагноз ВСД или нет. Но вот то, что точно нельзя делать с вашими диагнозами – ето вести такои образ жизни. Если честно, то вам нужно много спать, очень много гулять и вообще двигаться, мало есть, полностью исключить телевизор, и комп. Желательно – бассеин, обливания холоднои водои перед сном.

Гость

[866430163] – 19 мая 2011, 14:14

Гость

Еще врач поговорила с мужем, чтобы он меня любил, холил и лелеял 🙂

Оптимист

[2603863655] – 19 мая 2011, 14:21

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 14:44

10.

Боска

[460915463] – 19 мая 2011, 14:59

Bystraya

Насчет мало есть – ето, извините, стандартная рекомендация. Не в смысле сидеть на диете, просто есть мало – маленькими порциями и не очень часто. Почему? Потому что слабость и вялость у большинства гипотоников, извините, не от плохого питания, а очень часто от недостаточно активного образа жизни. Ето, извините, еще один миф нашеи медицины. Также легкии голод (при сбалансированном питании) помогает больше двигаться и спасает от депрессии и неврозов. Если не хватает гемоглобина в крови, то бесполезно кушать витаминки, лопать гречку и печенку. Нужно бегать и прыгать на свежем воздухе, много и каждыи день. Короче, автор, прекратите жалеть себя, активныи образ жизни, хотя бы через нехочу. Собаку заведите, что ли.

11.

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 15:12

Боска

Сразу чувствуется, что Вы лично ничего подобного не испытывали. Бегать и прыгать можно когда хорошо себя чувствуешь, а не когда голова кружится. А бывает что спишь себе ночью и подскакиваешь от сердцебеения бешенного. Откуда берётся не понятно. И так же куда-то уходит. А по теме автор – вылечить вряд ли, так как врачи на самом деле не считают это болезнью.

12.

Гость

[2829576747] – 19 мая 2011, 15:23

у меня голова постоянно кружится, научилась с эти жить. Хорошо себя чувствую тока когда выпью, или во время секса. Так что пить и трахаться- моя жизнь. Я серьезно. Все остальное время чувствую себя ужасно, за исключением того, когда лежу в постели.

13.

Гость

[2829576747] – 19 мая 2011, 15:23

Bystraya

Боска

Чувствовала, потому и говорю. Чувствовала, пока имела возможность себя пожалеть, полежать, покушать и всячески себя поберечь. Когда вышла замуж, первые годы мужа убить готова была за то, что он не понимал, какая я вся из себя больнушечка и что у меня слабость и что прогулки по 5 км – не для меня. Но капля камень точит – сначала чуть ли не за волосы себя на улицу вытаскивала, когда голова кружится и когда слабость. Потом с удивлением обнаружила, что способна ходить по 15 км, а потом ето стало насущнои необходимостью. Теперь про все ети симптомы ВСД читаю только на форумах. Не стоит недооценивать роль правильного образа жизни и, наоборот, переоценивать роль врачеи и медикаментов в вашем хорошем самочувствии…

14.

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 15:30

15 км – ето 2 часа хорошим шагом. К сожалению, в будни у меня не всегда есть на ето время. Если есть возможность – иду с работы пешком (8 км по тихим улочкам и паркам), если нет – вечером в спортзал. В остальном отрываюсь на выходных. Когда дети были маленькие, то было проще. С коляскои в день можно и 30 км намотать.

15.

Рожденная змеей

[988326552] – 19 мая 2011, 15:42

Bystraya

Чувствовала, потому и говорю.

Чувствовала, пока имела возможность себя пожалеть, полежать, покушать и всячески себя поберечь.

Когда вышла замуж, первые годы мужа убить готова была за то, что он не понимал, какая я вся из себя больнушечка и что у меня слабость и что прогулки по 5 км – не для меня.

Но капля камень точит – сначала чуть ли не за волосы себя на улицу вытаскивала, когда голова кружится и когда слабость. Потом с удивлением обнаружила, что способна ходить по 15 км, а потом ето стало насущнои необходимостью. Теперь про все ети симптомы ВСД читаю только на форумах.

Не стоит недооценивать роль правильного образа жизни и, наоборот, переоценивать роль врачеи и медикаментов в вашем хорошем самочувствии…

16.

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 15:59

17.

Гость

[2829576747] – 19 мая 2011, 16:22

Bystraya

18.

Анализ крови

[3570698821] – 19 мая 2011, 16:25

вообще-то все регулируется анализом крови. частые ( раз а 3-4 месяца ) анализы позволяют сделать коррекцию и питания и витаминов-добавок. Пока я жила в ссср, у меня было так же все. сейчас стала делать анализы – выясняется что чего-то не хватает, нужно корректировать. Проходит обычно и слабость и остальное. Учащенное сердцебиение – это могут быть гормональные сбои.Но самое главное – это постоянно двигаться. Сон и активный образ жизни при правильном питаниии и бодавках – творит чудеса. Сейчас стало понятно почему такого диагноза не ставят – потому что все эти симптомы бывают при многих разных болезнях – их начале, нехватка витаминов группы Б – чревата слабостью , нехватка железа – нехватка меди – и тд и тд. В будущем это все будет проще конечно – а пока надо постоянно за собой следить.

19.

Bystraya

[84284053] – 19 мая 2011, 16:40

Гость

чото мне кажется, что помимо всд и невроза в анамнезе, у вас ещ плохо со временем и пространством. Каждый 30 км с коляской??? Не останавливаясь по 6 часов ходили??

20.

варвара

[3738200024] – 19 мая 2011, 16:45

Быстрая абсолютно права, абсоютно. Говорю это как как наследственный дистоник с приличным стажем. Только правильный образ жизни, регулярное питание и регулярные физические нагрзуки качество улучшают жизнь при ВСД. С другой стороны, категорически нельзя и переутомляться, те. нагрузки должны очень равномерно увеличиваться и не переходить критической для вас точки. Надо с умом к себе подходить, если допустим, чувствуете себя неважно или грядет резкое изменение погоды ( если есть метеозависимость), то, конечно, надо сделать себе поблажки, иначе это будет только во вред. А так, да, только эта триада. Чтобы выйти из затяжного состояния лучше всего к неврологу обратится, но я в свое время исключив возможные проблемы в эндокринологии просто пропила несколько курсов Афобазола и отрегулировала свой образ жизни. Сейчас намного лучше.

21.

Рожденная змеей

[988326552] – 19 мая 2011, 16:47

Bystraya

Рожденная змееи, я говорю об “образе жизни”. Т.е. когда спорт и движение становятся каждодневнои нормои жизни, а не так, что раз в полгода походила полдня пешком и упала.

Кстати, а кто сказал, что ето легко: первые тренировки/прогулки вам тоже покажутся каторгои, пока не втянетесь. И насчет “убить могут” – не стоит преувеличивать. Потерять сознание – да, ето можете. Насчет остального- не думаю, вам же не 70 лет. А 3 км пешочком даже совсем кисеиным барышням не смертельны.

22.

Гость

[2736328416] – 19 мая 2011, 16:50

Автор, прочти Курпатова ,,ВСД”, многие его хаят, но мне очень помогло!

23.

Чужих комментариев не читаю.

[2906620409] – 19 мая 2011, 17:06

Я всю жизнь мучалась с этой болезнью. Стало намного лучше, когда начала пить зелёный чай, днём и ночью и круглые сутки, вместо воды.Без сахара, конечно.Пью уже пятый год. Прошли изнуряющие мигрени.

24.

Ложка дёгтя

[1207034095] – 19 мая 2011, 17:19

скажу честно, все не прочитала, но про бассейн скажу. мне тоже посоветовали, ходила с удовольствием. все нравилось, пока не начались проблемы с носоглоткой. нашли стафилококк, пролечилась. но проблемы остались. так что к ВСД и астеническому синдрому добавилась еще и нездоровая носоглотка. это я к чему? к тому, что бассейн бассейну рознь. а как правило в бассейне легче подхватить заразу какую-то, чем реально помочь организму.

25.

Гость

[233698460] – 19 мая 2011, 17:22

26.

Ирина

[2461493061] – 19 мая 2011, 17:38

27.

гость

[2603863655] – 19 мая 2011, 20:04

Рожденная змеей

BystrayaЧувствовала, потому и говорю.

Чувствовала, пока имела возможность себя пожалеть, полежать, покушать и всячески себя поберечь.

Не стоит недооценивать роль правильного образа жизни и, наоборот, переоценивать роль врачеи и медикаментов в вашем хорошем самочувствии…А я вот недавно перед поездкой делала последние покупки – себе в дорогу и родственникам подарки, провела на ногах на свежем воздухе полдня. В результате в поезде мне стало плохо и начальник поезда вызывал скорую на станции. Так что меня прогулки могут скорее убить.

28.

гость

[2277507694] – 19 мая 2011, 20:04

Быстрая абсолютно права. Только не надо делать резких движений,начинайте здоровый образ жизни постепенно,шаг за шагом,сначала хоть ежедневно на прогулку выходите,хоть на пол часа,но ежедневно! Потом больше,потом фитнесс какой добавьте, питание пересмотрите. А то,как мой муж,и хочет лучше себя чувстволвать,а всё лень-матушка,всё недосуг. Перед теликом лежать всегда время находится.

29.

гость

[2603863655] – 19 мая 2011, 20:06

“В результате в поезде мне стало плохо и начальник поезда вызывал скорую на станции.” ))))) Нажралась, пьянь фиолетовая,перед дорогой, а врет что надышалась свежим воздухом. Родственникам своим ври.

30.

звезда мишлен

[3090240109] – 19 мая 2011, 23:15

31.

[3589031462] – 20 мая 2011, 02:30

У меня такая ерунда – вообще одна сплошная паническая атака 2,5 года подряд как уже (причём всё хуже и хуже) – круглогодичные и круглосуточные температура, рвота, понос и боли в сердце, про самочувствие уж и не говорю, а организм здоров при этом абсолютно. Пока от этого не избавилась – очень долго не могли поставить диагноз, хотя уже полегче. Единственное, что могу сказать – не знаю у кого как, а у меня всё дело исключительно в психике, причём настолько глубоко и завуалированно, что пока не получается подобраться, и я даже не чувствую, что нервничаю или из-за чего-то переживаю… По диагнозу – ставят либо маскированную депрессию, либо соматоформное расстройство. Ессно, приниаю кое-какие препараты, тк муки адские и организм без сна, без еды и в состоянии чего-то вроде постоянной ломки, хоть и здоровый, долго не протянет, но, ессно, надеюсь, что сама в конце концов справлюсь.

32.

[3589031462] – 20 мая 2011, 02:37

33.

[3240173396] – 20 мая 2011, 06:25

Bystraya

Рожденная змееи, я говорю об “образе жизни”. Т.е. когда спорт и движение становятся каждодневнои нормои жизни, а не так, что раз в полгода походила полдня пешком и упала. Кстати, а кто сказал, что ето легко: первые тренировки/прогулки вам тоже покажутся каторгои, пока не втянетесь. И насчет “убить могут” – не стоит преувеличивать. Потерять сознание – да, ето можете. Насчет остального- не думаю, вам же не 70 лет. А 3 км пешочком даже совсем кисеиным барышням не смертельны.

34.

Bystraya

[84284053] – 20 мая 2011, 11:54

постоянная нехватка воздуха, давление в обл.сердца. Не так, когда нос заложен, а как когда нырнул и пора выныривать, но не можешь: неделю, месяц, год. Может ещё в таком состоянии железо потягать посоветуете? ВСД бывает разной выраженности и от разных причин.

35.

[3589031462] – 20 мая 2011, 20:41

Bystraya

Извините, но советую плюнуть в глаза врачу, которыи все подобные симптомы просто мило относит к ВСД. То, что вы перечислили – уже ни фига не дистония. Тут могут быть серьезные проблемы с сердцем или давлением.

Подозреваю, что у большинства из тех, кто здесь в топике, ВСД тоже не совсем так выражается…

36.

Гость

[2090524000] – 21 мая 2011, 14:27

Гость

37.

Гость

[2729798137] – 21 мая 2011, 16:31

никак не лечила. Был момент, пошла к неврологу, назначили капельницы и витаминки…но на капельницы не успевала по назначенному мне времени, сказали, что справку дадут, а на фига мне эта справка, если потом занятия всё равно пришлось бы отрабатывать? да и лекции по 5-6листов по ночам переписывать? Походила три дня и забросила. Больше года практически безвылазно сижу дома…бегаю в 5 утра – чтоб никто не видел, потому как лицо страшно краснеет, покрывается пятнами, хотя ЭКГ делеа – вроде нормально, телевизор стараюсь не смотреть (зрачки тогда по 5 копеек, вообще ничего не вижу)…сплю много, хотя часто мучает бессонница…раньше задыхалась, а теперь посидела дома, успокоилась – нормально. Единственное – теперь и на улицу выйти боюсь

38.

сингл-леди)))

[1794683928] – 22 мая 2011, 15:14

Ой самой интересно как избавиться от этой фигниииии

39.

naunilus

[3646703111] – 12 сентября 2011, 00:57

Я, доктор медицинских наук академик ОНН Селезнев А.Г., единственный в мире автор лечения омоложением 11641 болезни дам каждому секрет его 100% выздоровления и приготовлю авторскую сертифицированную пищу специально для оживления , прекращенного из-за голода и болезни деления каждой вашей стволовой клетки, без деления нет выздоровления. www.youtube.com. т.050-77-555-44. 050-906-9022 Сайт: doсtorseleznev.cc.ua.

40.

Игорек

[1748256770] – 14 января 2012, 17:20

Вот этот сайт помог мне избавиться от всд и па- https://alexkrasikov.ucoz.ru/ я счастлив. теперь я живу спокойной и насыщенной жизнью, чего и вам желаю. будьте здоровы))

41.

Бобо

[2577559307] – 18 января 2013, 22:01

Это легко сидеть и рассуждать: 15 км пешком, прыгайте, бегайте, радуйтесь жизни. У меня всего 1,5 месяца как появилась эта болезнь. Панических атак у меня нет, но я задыхаюсь и это очень сильно влияет на качество жизни. Есть еще слабость и вялость. Приступов страха и паники у меня нет, но приступы удушья беспокоят и особенно по ночам. Ни уснуть не могу, ни выспаться нормально. Достало это удушье, сил нет 🙁

42.

Бобо

[2577559307] – 18 января 2013, 22:03

Гость

Не понятно, откуда вообще такое повышенное либидо при таких симптомах. Обычно никакого секса и не хочется при всд

43.

Бобо

[2577559307] – 18 января 2013, 22:26

Гость

Это все от тоски. Меня когда любят все симптомы проходят.

45.

Гость

[3812791162] – 17 сентября 2015, 17:55

Случайно увидела темку. Я с детства страдала ВСД, паническими атаками, ипохондриями всякими. Мне очень помогла психотерапия. И до сих пор помогает. Хожу к психологу, когда накрывает.

46.

Мария

[3880906110] – 15 декабря 2015, 19:10

Сегодня доктор мне сказал что в Москве кафедра Виеля занимается вопросом лечения ВСД, и даже выявила чуть ли не 20 подвидов этой болезни. И уже есть примеры вылеченных пациентов, просто раньше врачей так и учили, на знании что вегетосудистая дистония не лечится, вот они и привыкли лечить только то, что могут вылечить. просто найдите в клинике хорошего врача, который постоянно развивается в своей области и занимается именно лечением ВГД. ЭТО ЛЕЧИТСЯ!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Ира

[3853486223] – 18 сентября 2016, 13:01

Анализ крови

Как я вылечил вегетоневроз

Чем вы обычно лечитесь?