Как я вылечила кожу маслами

Правильное очищение — залог красоты кожи лица. Большинство женщин знает, что умываться обычным мылом нельзя: оно сушит, повышает чувствительность дермы и даже забивает поры. Но специальные косметические очищающие средства часто тоже не лучшим образом влияют на кожу: смывают естественный защитный барьер, провоцируют стянутость. Как же тогда очищать кожу?

Попробуйте умываться натуральными растительными маслами. Они не только дарят чувство свежести, но и преображают кожу — омолаживают, возвращают ей сияние. Но чтобы получить эффект, нужно выбрать правильное масло и знать нюансы проведения процедуры. Попробуем разобраться.

Растительное масло можно использовать для умывания вместо гелей и пенок (Фото: newsdaily.com.ua)

Никогда не используйте средства, которые очищают «до скрипа». Обезжиренный кожный покров становится уязвимым. Если с очищением переусердствует обладательница жирной кожи, это может обернуться высыпаниями. Когда «скрипит от чистоты» сухая кожа, значит — она обезвожена, а это — прямой путь к морщинам.

Какого эффекта ждать от масляного умывания

Уникальные очищающие свойства натурального растительного масла открыли американские косметологи. Они доказали, что масло убирает с кожи загрязнения, растворяет кожное сало, но не закупоривает поры при этом. Это значит, что умываться маслом могут даже обладательницы жирной кожи, не боясь, что после процедуры появятся прыщи. Масло восстанавливает естественный баланс жирности дермы и преображает ее.

Умывание растительным маслом преображает кожу (Фото: uk.ajeshashok.com)

Каких результатов ждать от масляного умывания? Уже после первых процедур вы заметите положительные изменения.

Цвет лица улучшится. После масляного умывания поры становятся чистыми. Из кожи уходят токсины. Благодаря этому, тон лица выравнивается, кожа начинает сиять и выглядит здоровой.
Исчезнет ощущение стянутости. После умывания мылом или специальными средствами часто преследует чувство стянутости. Кожа начинает шелушиться. А все из-за того, что естественный слой жира смывается. После очищения маслом естественный жировой баланс сохраняется, а значит — никакой сухости и шероховатостей.
Кожа будет выглядеть увлажненной и напитанной. В натуральном растительном масле содержатся полезные жирные кислоты и витамины. Важные вещества проникают глубоко в клетки дермы, тогда как компоненты спецсредств «работают» только на поверхности. Напитанная витаминами и влагой кожа выглядит прекрасно — радует здоровым сиянием.
Лицо становится моложе. Натуральные масла содержат антиоксиданты в большом количестве (например, «витамины красоты» — А, Е, С). Они борются со свободными радикалами, которые провоцируют появление морщин, приводят к потере тонуса кожи и увяданию. Как результат — кожа подтянута, морщин меньше.

Растительное масло поможет снять самый устойчивый макияж. Жир способен растворить любое косметическое средство. Если следы косметики и останутся после умывания, то удалить их можно будет просто ватным тампоном. Кстати, ВВ-крем невозможно полностью убрать из кожи ничем другим, кроме масла.

Выбираем правильное масло

В магазинах косметики можно встретить различные гидрофильные масла, которые рекомендуют использовать для тщательного очищения кожи. Но зачем переплачивать, если можно использовать обычное растительное масло? В отличие от гидрофильного, пищевое масло стоит копейки, к тому же оно всегда под рукой.

В уходе за кожей можно применять пищевые масла, которые всегда под рукой (Фото: samaykrasivay.ru)

При выборе масла следует учитывать уровень комедогенности. Иначе вместо чистой и сияющей кожи можно получить забитые поры и воспаления. Для умывания идеально подходят такие масла:

подсолнечное;
конопляное;
кунжутное;
облепиховое;
масло ши;
миндальное;
из виноградных косточек;
из абрикосовых косточек;
из косточек авокадо.

Одним из самых бюджетных некомедогенных масел является касторовое. Оно отлично очищает кожу и способствует ее регенерации. Однако «касторка» очень густая, поэтому использовать такое масло соло не стоит. «Касторку» разводят другими маслами — более легкими. Чем суше кожа, тем меньше касторового масла нужно брать для смеси.

Изучите комедогенность масел, прежде чем использовать их в уходе (Фото: doctoros.ru)

Если готовите масляную смесь, капните в нее несколько капель любимого эфирного масла, например, апельсина, розы, корицы. Аромат сделает процедуру умывания приятней. Но важно не переборщить с эфирами и убедиться, что на них нет аллергии.

Масла по типу кожи

При подборе масла для умывания обязательно нужно учитывать свой тип кожи. Иначе в погоне за красотой можно навредить себе. Попробуем разобраться, какое масло подходит каждому типу кожи.

Жирная. Обладательницам такой дермы стоит выбирать масла с минимальным уровнем комедогенности: подсолнечное, кунжутное рафинированное, конопляное, облепиховое. Стоит попробовать смесь из одного из этих масел и «касторки». Именно касторовое масло помогает решить главные проблемы жирной кожи — удаляет черные точки, снимает воспаление, раскрывает поры.
Смешанная. Если лоснится только Т-зона, а щеки сухие, можно развести «касторку» маслом виноградных косточек либо миндальным. Касторовое масло избавит от жира и загрязнений, а дополнительный компонент подпитает кожу и избавит от шелушений.
Сухая. Для сухой кожи важно увлажнение, поэтому следует выбирать продукт, который обеспечит такой эффект — масло авокадо, фундука, из абрикосовых косточек. Этими маслами можно разбавлять касторовое или же просто умываться ими.
Нормальная. Если с кожей повезло и она беспроблемная, то можно использовать любое масло с умеренной комедогенностью, например, оливковое.

Касторовое масло подходит любому типу кожи, но его нужно обязательно разбавлять легкими маслами (Фото: sovet-ok.ru)

Льняное, кокосовое, из зародышей пшеницы, пальмовое — эти масла нельзя использовать для ухода за кожей лица. Они забивают поры, а значит — привет воспаления вместо чистоты!

Учимся умываться маслом: обычное и глубокое очищение

Умываться маслом просто. Налейте немного выбранного масла или масляной смеси в ладонь. Жидкость нагреется от рук. Распределите масло по коже, две минуты помассируйте лицо по массажным линиям. Тщательно смойте масло обычной водой. Уберите остатки масла с помощью тоника.

Масляное умывание предполагает, что вы будете использовать масло как пенку: нанесете на кожу, помассируете, смоете (Фото: postila.ru)

Раз в неделю косметологи рекомендуют делать процедуру глубокого очищения. После нее кожа по-настоящему преображается. Алгоритм простой.

Нанесите масло на кожу. Пройдитесь пальцами вдоль массажных линий.
Возьмите небольшое махровое полотенце. Смочите его в горячей воде, хорошо отожмите.
Положите теплое полотенце на лицо. Подержите 2 минуты. За это время поры откроются, из них выйдет грязь, а полезные вещества из масла напитают кожу.
Уберите полотенце, протрите лицо салфеткой.
Хорошо промойте полотенце, выжмите и снова положите на лицо.
Опять тщательно промойте полотенце, аккуратно удалите с его помощью остатки масла (не трем, а промакиваем!). Наслаждайтесь суперочищенной кожей!

Для глубокого очищения маслом вам понадобится небольшое махровое полотенце (Фото: westsharm.ru)

Уже спустя пару таких процедур, вы увидите, как изменилась кожа. Она станет гладкой, увлажненной, здоровой. Оценив преимущества масляного умывания, вы перестанете покупать гели и пенки, а вскоре откажитесь и от крема: это все попросту станет ненужным.

Автор — Виктория Панова

Очищение кожи маслом: как это работает?

Очищение кожи маслом – до сих пор такой способ ухода за лицом нередко вызывает скепсис и недоверие. И в самом деле, личные ощущения говорят нам, что мы этак не очистим кожу, а наоборот — закупорим кожи капельками жирного масла. Но личные ощущения не всегда верны. Не бойтесь наносить масло на кожу лица. Оно само по себе не вызовет образование прыщей. Прыщи, угри, камедоны, акне образуются в результате множества различных факторов: гормонов, бактерий, мертвых клеток кожи, а также сочетания этих факторов. Наша кожа сама вырабатывает жир, поскольку он ей необходим. Это заложено природой. Жир смазывает кожу, защищает, увлажняет ее так, чтобы она могла выглядеть красивой, чистой и сияющей.

Какие же масла можно использовать для очищения? Не бежать же к холодильнику за подсолнечным? Хорошо подходят:

масло жожоба, оно подойдет для всех типов кожи, а особенно желательно для кожи, склонной к акне;

масло сладкого миндаля, подходит для всех типов кожи, особенно для жирной;

масло виноградных косточек, подходит для всех типов кожи, особенно для жирной;

масло авокадо, для сухой и стареющей кожи;

масло семян подсолнечника, для всех типов кожи;

оливковое масло, для всех типов кожи;

масло абрикосовых косточек, для сухой, стареющей кожи, а также для нормальной кожи;

аргановое масло, для всех типов кожи, особенно для увядающей.

Однако базовыми маслами для очищения считаются оливковое масло первого холодного отжима (используется для увлажнения), и касторовое масло – для очищения. Касторовое масло густое, плотное, проникает в поры и вытягивает оттуда въевшуюся грязь. Оливковое масло содержит много антиоксидантов, а касторовое масло прекрасно подходит для очищения и заживления.

Как правильно очищать кожу маслом

Вот программа, следовать которой можно каждый день, используется смесь касторового и оливкового масел:

по массажным линиям нанесите небольшое количество смеси на лицо и шею, помассируйте лицо и шею;

возьмите хлопчатобумажную ткань, а лучше махровую или фланелевую — например, полотенце, смочите горячей водой, отожмите и положите на лицо, чтобы разогреть лицо и открыть поры, которые нужно очистить;

когда полотенце начнет остывать, нежными движениями снимите масло — так вы удалите мертвые клетки;

промойте ткань в горячей воде и удалите с лица остатки масла и грязи – придется повторить это два-три раза, чтобы удалить всю грязь и оставшееся масло, но после это ваша кожа обязательно засияет;

обрызгайте лицо холодной водой, чтобы стянуть поры;

если чувствуете стянутость, капните на ладонь увлажняющий крем, разотрите между ладонями и мягко вбейте во влажную кожу.

Несколько рецептов других смесей на основе касторового масла:

для жирной кожи: 2ч.л. касторового масла и 1ч.л. дополнительного масла (например, жожоба, миндального, виноградного, оливкового);

для нормальной: 1,5ч.л. касторового и 1,5ч.л. масла абрикосовых косточек;

для сухой кожи: 1ч.л. касторового и 2.ч.л. дополнительного масла, например, авокадо.

Очищайте кожу маслом с частотой, которую подсказывают вам ваши ощущения. Это может быть и каждый день, а может и 2-3 раза в неделю.

Очищаем кожу маслом — достоинства и недостатки

Чем хорошо подобное очищение?

Оно подходит для всех типов кожи, масляное очищение подходит для кожи с акне, кожа избавляется от сухости и приобретает сияние и блеск.

Кроме очищения кожи смесь масел можно использовать для снятия макияжа.

При таком очищении мы не лишаем нашу кожу собственного защитного слоя.

Какие же неудобства несет нам очищение кожи маслом?

Кожа не сразу привыкнет к подобной процедуре.

Время на очищение будет уходить несколько больше.

Полотенца будут меняться чаще, так как масло не способствует их долгой жизни.

Источник

Котятки, снова хочу поднять проблему акне, поскольку сама ею все еще страдаю, хотя она уже (ура!) сходит на нет. Сегодня я хотела бы поделиться советами как вылечить прыщи на лице и рассказать вам об одном способе, который сейчас активно обсуждается в западных социальных сетях. Речь пойдет о чистке маслом.

Как вылечить прыщи на лице. Чистка лица маслом

Как вылечить прыщи на лице. Чистка лица маслом

Я уже писала о том, почему масляные маски (как бы это не было парадоксально) полезны для жирной кожи, и масло очищает лицо от макияжа намного лучше, чем все лосьоны и тоники, основанные на воде и/или спирте. Кожа, будучи органом, сама производит сало в больших количествах, но когда мы стремимся его удалять, используя косметические средства, кожа начинает активно восполнять смазку, что приводит к увеличению количества прыщей. Вот некоторые плюсы применения масла для ежедневного очищения кожи (вместо обычных средств):

1. Масло – натуральный продукт

2. Масло отлично растворяет жиры (в том числе те сальные пробки, которые забивают поры)

3. Масло выравнивает тон кожи

4. Применение масла помогает уменьшить выделение кожей собственной смазки

5. Масло отлично удаляет макияж (многие знаменитые блоггеры, например Мишель Фан, активно используют масла вместо жидкости для снятия макияжа)

6. Сохраняет кожу увлажненной естественным образом

Как проводить масляную чистку?

Тут все не очень сложно, и если вы хотите избавиться от проблемы – думаю, вы найдете 10-15 минут каждый вечер на эту процедуру. Во первых, нужно как следует распарить лицо. Западные блоггеры советуют использовать полотенце, смоченное в горячей воде, прижимая его к лицу. Но мне кажется, что нам “роднее” будет воспользоваться паровой баней. Ленивые могут просто подержать лицо над кипятком, накрыв голову полотенцем, а для лучшего эффекта можно добавить в кипящую воду цветки ромашки, и такая паровая баня будет еще полезнее для тех, кто стремится вылечить прыщи на лице. После того как вы ощутите,что ваша кожа распарена в достаточной мере – протрите лицо тампоном, смоченном в масле. Вот и все! На утро вы увидите, что лицо стало выглядеть заметно лучше. Делайте такие процедуры на ночь. Я использую 1:1 смесь миндального масла и масла авокадо (которое по составу близко к естественной смазке кожи). Я также хочу привести рекомендацию от блоггера Maria, которая также смогла на 80% улучшить состояние кожи благодаря чистке лица маслом. Цитирую:

Рекомендации:
Для нормальной кожи используйте 1:1 касторового масла (холодного отжима) и оливкового масла (extra virgin)
Для жирной кожи и кожи, склонной к акне используйте a 3:1 касторового масла (холодного отжима) и оливкового масла (extra virgin) (То, что использую лично я)
Для сухой кожи используйте соотношение 1:3 касторового масла (холодного отжима) и оливкового масла (extra virgin)

Кстати, если у вас все хорошо с английским, рекомендую полностью прочитать ее публикацию о масляной чистке, поскольку она делала ее под наблюдением врача-натуропата, и она выражает свой полный восторг по поводу столь простого решения проблемы, как вылечить прыщи на лице.

У меня также есть, что рассказать о том, как я избавлялась от прыщей на лице, но я хочу сделать отдельную публикацию с обзором всех средств, что помогли мне улучшить состояние кожи. Кстати, в эти средства также входит масляная чистка. 😉

Если есть вопросы – задавайте, буду рада ответить =) ♥

Источник

Современная косметическая промышленность выпускает множество средств для борьбы с прыщами, угрями и оставляемыми ими следами на коже — постакне. Однако справиться с этими проблемами можно и с помощью натуральных средств. Яркий тому пример — эфирные масла, эффективность применения которых уже давно не вызывает сомнений.

Польза эфирных масел для проблемной кожи

Эфирные масла легко проникают в глубокие слои кожи, оказывая активные действия:

противомикробное;
антивоспалительное;
регенерирующее.

Именно этим объясняются их высокая эффективность и быстрый результат. Помимо лечебного, аромамасла оказывают мягкое терапевтическое воздействие на организм в целом, помогают справиться со стрессом, успокаивают либо бодрят — в зависимости от свойств конкретного эфира.

Кожа лица без прыщей

Эфирные масла помогут привести кожу в порядок, усранить прыщи и следы от них

Правила применения

Запомните главное правило: аромамасла нельзя наносить на кожу неразбавленными. Это может спровоцировать появление покраснений, отёков и других проявлений аллергии, а также химического ожога. Исключением является точечное нанесение эфира на поражённый участок с помощью ватной палочки. Этот вариант допускается, только если у вас хорошая переносимость продукта.

В остальных случаях используйте аромамасла в разбавленном виде: добавьте 1–2 капли эфирного масла к 1 ч. л. базового (или 4–7 капель к 1 ст. л.) и перемешайте. Такая пропорция является универсальной, но для разных эфиров могут быть и другие варианты — тогда об этом указывается в инструкции или в конкретном рецепте маски.

Оливковое масло

В качестве базового масла можно выбрать оливковое, абрикосовых косточек, жожоба, кокосовое и даже подсолнечное

Не забудьте провести тест на аллергию перед применением любого нового масла. Для этого смешайте 3 капли эфира с 1 ч. л. подсолнечного либо оливкового масла. Нанесите смесь на внутреннюю часть локтя и подождите часа два (а ещё лучше — оставить на ночь). Если кожа в месте нанесения осталась без изменений — можете смело использовать это аромамасло.

Точечное нанесение масла чайного дерева — видео

Как выбрать подходящее эфирное масло

При выборе аромамасел всегда учитывайте индивидуальные особенности вашей кожи и организма в целом. Единственно верного ответа в вопросе лечения прыщиков эфирами нет, но есть общие рекомендации и большой выбор этих ароматных лекарей.

С акне хорошо справляются многие эфирные масла, обладающие сильными дезинфицирующими свойствами. Вот лишь некоторые из них:

чайное дерево — мощное натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство;
эвкалипт — оказывает бактерицидное, обезболивающее и регенерирующее действие, отбеливает кожу и регулирует жировой обмен в ней;
гвоздика — противовоспалительное и антисептическое аромамасло, которое особенно рекомендуют при нагноениях (при сочетании с другими эфирами усиливает их воздействие);
мята — способствует улучшению кровообращения в капиллярах, активизирует защитные функции кожи;
хвойные (сосна, пихта, кедр) — эффективно лечат прыщики, способствуют быстрому восстановлению кожи, уменьшают выделение кожного жира;
цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут) — устраняют угревую сыпь и чёрные точки, а также бережно отбеливают кожу и восстанавливают её эластичность (эти масла фототоксичны, поэтому их нельзя использовать при длительном пребывании на солнце).

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева — одно из самых популярных средств от прыщей и угревой сыпи

Фототоксичность — свойство аромамасел усиливать воздействие на кожу ультрафиолетового излучения. При продолжительном воздействии солнца участок кожи, на который было нанесено такое масло, может неестественно пигментироваться или обгореть.

Масла приведённых ниже растений характеризуются более деликатным и щадящим воздействием, улучшая состояние кожного покрова в целом:

розы — мощное регенерирующее средство, способствует нормализации состояния кожи;
шалфея — имеет ярко выраженные противовоспалительные и успокаивающие свойства;
лаванды — универсальное аромамасло, способствует заживлению ран, препятствует размножению бактерий, устраняет шелушения, оказывает успокаивающее и омолаживающее воздействие;
розмарина — устраняет воспаления, ускоряет рассасывание рубцов, усиливает кровообращение и делает кожу более упругой;
герани — нормализует работу сальных и потовых желёз.

Эфирное масло лаванды

Точечное нанесение масла лаванды на прыщи поможет успокоить кожу, снять воспаления и ускорить процесс регенерации

Также будут полезны несколько советов по выбору эфирных масел:

выбирайте только качественный продукт от проверенного производителя, а также не забудьте посмотреть срок годности товара;
лучшая упаковка — бутылочка из тёмного стекла небольшого объёма с дозатором;
внимательно изучите противопоказания, указанные в инструкции (особенно это касается беременных женщин: многие аромамасла нельзя применять в этот период);
впервые используя эфирное масло, понюхайте его: если запах вам неприятен, то лучше воздержаться от применения этого продукта.

Какое масло выбрать в качестве базового

В качестве основы подойдут масла, не забивающие поры и обладающие лёгкой консистенцией:

виноградных косточек — регулирует секрецию кожного жира (жирную кожу оно сушит, сухую — увлажняет), обладает ярким очищающим и регенерирующим действием;
жожоба — этот жидкий воск отлично питает, увлажняет, омолаживает кожу и снимает воспаления;
фундука — способствует сужению пор, прекрасно впитывается, не оставляя жирных следов;
макадамии — ценится за омолаживающие и восстанавливающие свойства, увлажняет кожу и защищает её от отрицательного воздействия свободных радикалов;
чёрного тмина — эффективное средство при угревой сыпи, помогает остановить разнообразные воспалительные процессы и ускорить регенерацию клеток кожи (лучше использовать в разбавленном виде: к 1 части масла тмина добавить 3 части другого базового).

Выбирая базовое масло, не забудьте сделать тест на чувствительность.

Помимо перечисленных масел, в качестве основы для масок можно использовать:

глину;
нежирный кефир;
кашицу из морских водорослей;
заваренную рисовую и овсяную муку;
пюре из фруктов;
мёд.

Масляные смеси для проблемной кожи

Используя аромамасла от прыщей и угрей в виде масок, можно эффективно бороться с проблемами кожи. Лучшие результаты наблюдаются при применении нескольких масел одновременно.

Массажные линии лица

Всегда наносите масла и маски следуя массажным линиям

Эффективное антибактериальное средство

Вам понадобятся такие аромамасла:

чайное дерево — 2 капли;
лаванда — 2 капли;
лимон — 2 капли.

Добавьте их к 1 ст. л. основы и перемешайте. Смесь оказывает противомикробное и вяжущее действия, способствует очищению и бережному отбеливанию кожи. Наносить её необходимо каждый день перед сном и оставлять до утра.

Хвойный состав против прыщей

Для приготовления смеси возьмите эфиры:

кедра — 3 капли;
сосны сибирской — 2 капли;
герани — 1 капля.

Добавьте их к 1 ст. л. масла виноградных косточек. Полученным составом протирайте проблемные участки до трёх раз в день.

Смесь для сужения пор и борьбы с воспалениями

Столовую ложку основы смешайте с аромамаслами:

мелиссы — 3 капли;
розмарина — 2 капли;
грейпфрута — 1 капля.

Смесь устраняет высыпания, очищает кожу и сужает поры. Допускается нанесение до пяти раз в течение дня.

Розмариновое масло уменьшает секрецию сальных желёз, а также сужает расширившиеся поры. Регулярное его использование поможет предотвратить появление комедонов.

Маска с маслом лаванды от прыщей и постакне — видео

https://youtube.com/watch?v=6A0CiOsjMvk

Рецепты эффективных масок от прыщей

Овсяная мука и глина прекрасно дополняют действие аромамасел в масках.

Лечебная овсяная маска

Смешайте 2 ст. л. овсяной муки с нежирным кефиром до получения кашицы. Добавьте эфирные масла:

чайного дерева — 3 капли;
берёзы — 1 капля;
лаванды — 1 капля.

Такая смесь наносится на очищенное лицо и через 15 минут аккуратно смывается.

Антисептическая маска

Масло чайного дерева известно своими антибактериальными свойствами. А глина усилит действие активных компонентов и выступит в качестве базы.

Способ применения:

1 ст. л. белой глины развести минеральной водой.
Добавить 3 капли аромамасла чайного дерева.
Нанести смесь на лицо.
Смыть маску через 20 минут.

Маска для лица с глиной

Во время действия маски лучше всего прилечь и расслабиться, чтобы добиться наилучшего результата

Подсушивающая каолиновая маска

Развести 1 ст. л. белой глины отваром ромашки (до консистенции сметаны) и добавить одну из приведённых ниже смесей.

Эвкалиптовая смесь:

эвкалипт — 1 капля;
чабрец — 1 капля;
розмарин — 1 капля.

Шалфейная смесь:

герань — 1 капля;
гвоздика — 1 капля;
шалфей — 1 капля.

Маску нанести на 15 минут. После этого смыть тёплой водой.

Комплексный подход при лечении прыщей и угрей

Эфирные масла — надёжные союзники в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Однако для того чтобы как можно скорее справиться с этой проблемой и забыть о ней, лучше всего использовать комплексный подход. Ведь появление прыщей — следствие дисбаланса в организме, поэтому основная задача — этот дисбаланс устранить.

Отказ от вредных привычек

Откажитесь полностью от алкоголя и табака. Сократите употребление чая и, особенно, кофе. Пейте больше обычной чистой воды — она насытит влагой каждую клеточку кожи лучше любых увлажняющих кремов.

Девушка с фруктами

Эффективнее всего на кожу лица действуют витамины и минералы, полученные вместе с едой

Правильное питание

В борьбе за красивую кожу лица необходимо соблюдать правила:

не злоупотребляйте сладким и выпечкой из белой муки;
ешьте поменьше жареной и жирной мясной пищи;
откажитесь от фастфуда;
ешьте больше фруктов, овощей и зелени (в свежем, варёном, тушёном или запечённом виде);
включите в рацион орехи, каши из нерафинированных круп и растительные масла холодного отжима.

Разумный режим дня

Ложитесь спать пораньше, высыпайтесь, больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе — всё это прекрасно отразится не только на вашем самочувствии, но и на состоянии кожи.

Девушка спит

Не пропустите главные часы сна для сохранения красоты кожи — с 22:00 до 24:00

Минимум косметики

Подавляющее большинство косметики промышленного производства (особенно декоративной) помимо полезных компонентов содержит множество вредных веществ (консервантов, красителей, отдушек). Регулярное использование такой продукции лишь усугубляет состояние проблемной кожи. Попробуйте хотя бы на 2–3 месяца отказаться от ухаживающих и тональных кремов, а также пудры.

Вместо покупных кремов, пользуйтесь натуральными растительными маслами с добавлением эфирных.

Натуральный уход

Кашица из овсяной или ржаной муки бережно очищает кожу и действует как деликатный пилинг, способствуя обновлению клеток.

Чтобы её приготовить, небольшое количество муки смешайте с водой до консистенции сметаны. Для дополнительного лечебного действия добавьте каплю выбранного эфирного масла. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями, а затем смойте.

Измельчение в блендере овсяных хлопьев

Вместо овсяной муки можно использовать измельчённые в блендере овсяные хлопья

Также для умывания подойдёт качественное мыло без вредных добавок. Часто в составе присутствуют различные эфирные масла, что делает его ещё полезнее. Такое мыло можно приобрести в интернет-магазинах товаров для мыловарения, а также готовых мыл ручной работы: оно «жирное» на ощупь и не сушит кожу. Перед покупкой внимательно прочтите состав.

Как бороться со следами от прыщей с помощью эфирных масел

Трудно вылечить прыщики, но устранить последствия после их исчезновения гораздо сложнее. И хотя существует множество способов справиться с постакне, попробуйте эфирные масла: натуральные средства всегда предпочтительнее.

При жирной коже, в течение первой недели применения аромакосметики иногда наблюдается эффект мнимого ухудшения за счёт интенсивного удаления сала из пор.

Какие масла лучше всего справятся с постакне

Хорошо справляются с рубцами и пятнами от прыщей эфирные масла, активирующие деление клеток, а также способствующие выравниванию цвета и рельефа кожи. Наиболее популярны и действенны такие эфиры:

розмарин;
лаванда;
чайное дерево;
лимон;
пихта.

Эфирное масло розмарина

Масло р