Как я вылечила сколиоз хондроз

Как я вылечила сколиоз хондроз thumbnail

Как я вылечила сколиоз хондроз

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт

Дата публикации: 05.03.2019

Дата проверки статьи: 29.11.2019

Сколиоз — искривление позвоночника, при котором он отклоняется от нормального физиологического положения в сторону. Остеохондроз — патологический процесс в межпозвоночных дисках, при котором они обезвоживаются, теряют высоту и эластичность, при сильных нагрузках деформируются. Дальше мы расскажем о взаимосвязи заболеваний, причинах их развития и способах лечения.

Цитата от специалиста ЦМРТ

Сколиоз и остеохондроз часто идут нога в ногу. Развитие сколиоза часто связано с сидячей работой и неправильными позами. Например, человек неправильно сидит за компьютером: монитор расположен с правой стороны — шея постоянно развернута. Формируется статически неправильный стереотип — это способствует развитию и остеохондроза, и сколиотической деформации шейно-грудного отдела позвоночника.

Сколиоз — одна из причин развития остеохондроза. Когда позвоночник подвергается сколиотической деформации, нагрузка на его сегменты распределяется неравномерно. Некоторые межпозвоночные диски подвергаются перегрузке. Из-за этого происходит обезвоживание, снижается высота и эластичность, в запущенных случаях — развивается деформация, протрузии и грыжи.

При сколиозе у большинства пациентов наблюдаются патологические изменения в межпозвоночных дисках. Но при остеохондрозе осанка не всегда нарушена, признаки сколиотической деформации могут полностью отсутствовать.

О чем говорит остеохондроз при сколиозе

Развитие остеохондроза говорит, что сколиоз прогрессирует, патологическое искривление позвоночника усиливается. Если не начать своевременное лечение, позвоночник будет искривляться дальше. Это чревато запущенным остеохондрозом и формированием протрузий и грыж. Когда позвонки оказывают на межпозвоночные диски чрезмерное давление, фиброзное кольцо частично или полностью разрывается, пульпозное ядро выходит наружу. Протрузии и грыжи чреваты сдавлением сосудов и нервных корешков. Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно начать лечение сколиоза и остеохондроза.

С чем можно перепутать симптомы остеохондроза

На начальных стадиях сколиоза, когда искривление еще не заметно визуально, заболевание проявляется в основном дискомфортом и болью в спине, особенно после долгого сидения или физических нагрузок. Те же симптомы характерны и для остеохондроза.

Из-за того, что симптомы заболеваний неспецифичны, их можно перепутать с другими болезнями и патологиями:

  • спондилолистёзом — патологическим смещением верхнего позвонка относительно нижнего;
  • болезнью Бехтерева — воспалением суставов и связок позвоночника;
  • компрессионным переломом позвонка — следствием перенесенной травмы, чаще всего происходящим на фоне остеопороза с повышенной ломкостью костей;
  • ростом онкологических новообразований в позвоночнике и прилегающих мягких тканях;
  • инфекционными поражениями позвоночника, когда инфекция попадает в позвоночный столб с кровотоком или из других органов, например, из мочевыводящего канала.

Что делать при остеохондрозе

Чтобы снизить нагрузку на спину, замедлить прогрессирование сколиоза и остеохондроза, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • носите рюкзак вместо тяжёлой сумки на одно плечо;
  • откажитесь от высоких каблуков, отдайте предпочтение удобной ортопедической обуви;
  • подберите рабочий стол и стул подходящей высоты;
  • следите за осанкой, когда долго занимаетесь сидячей работой;
  • не допускайте гиподинамии, регулярно получайте умеренные физические нагрузки, но не перегружайте спину;
  • правильно питайтесь, употребляйте больше продуктов с мукополисахаридами, минералами и витаминами — студней, свежих овощей и фруктов.

Когда нужно обращаться к врачу, к какому

Обратиться к врачу стоит при первых симптомах остеохондроза и сколиоза. Если вы испытываете дискомфорт и боль в спине, особенно после долгого нахождения в положении стоя или физических нагрузок, запишитесь на приём к ортопеду. Чем раньше врач поставит диагноз и подберет лечение, тем проще будет замедлить прогрессирование болезней.

Как лечить остеохондроз и сколиоз

Остеохондроз и сколиоз лечат комплексно. Состояние межпозвоночных дисков восстанавливают преимущественно при помощи медикаментов, а позвоночный столб стабилизируют и выравнивают в ходе сеансов лечебного массажа и занятий ЛФК. 

Медикаментозное лечение

Чтобы уменьшить боль, воспалительный процесс и отечность, пациентам назначают нестероидные противовоспалительные следующих групп:

  • группы диклофенака;
  • группы ибупрофена;
  • группы индометацина;
  • группы кетопрофена.

Кроме нестероидных противовоспалительных, медикаментозная терапия включает:

  • сосудорасширящие препараты, которые улучшают периферическое кровообращение, восстанавливают сосудистый тонус, помогают предупредить кислородное голодание повреждённых тканей;
  • мышечные релаксанты — расслабляют и успокаивают, положительно воздействуют на кровоток и помогают обезболивающим действовать быстрее и эффективнее;
  • хондропротекторы — восстанавливают хрящевую ткань.

Хирургическое лечение

Операцию при остеохондрозе на фоне сколиоза назначают редко. Патология поддается консервативному лечению и не требует хирургического вмешательства. Как правило, помощь хирурга нужна при осложнениях остеохондроза — грыжах, которые могут сдавить нервные корешки или спинной мозг.

Консервативная терапия

Консервативные методы направлены в основном на восстановление нормального положения позвоночника. Пациентам со сколиозом назначают:

  • Лечебную гимнастику. Особенно эффективны упражнения по методу Попова, основанные на микродвижениях глубоких мелких мышц.
  • Дыхательную гимнастику. Метод основан на целенаправленных вдохах, которые позволяют максимально увеличить расстояние между ребрами и привести их в правильное физиологическое положение. За счет этого возможно устранить искривление позвоночника.
  • Лечебный массаж. Методика включает нажатия, растяжения и скручивания, которые выполняют, чтобы восстановить нормальное физиологическое положение позвоночника.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Остеохандроз и сколиоз – симптомы и вопрос по лечению.

Дорогие медики! Очень хочу услышать ответ, т к сил моих нет)

У меня диагноз левосторонний сколиоз, остеохондроз поясничного, грудного и шейного отделов. Мне 28 лет) диагноз с 26 лет. Люблю потаскать тяжелые вещи (сумка тяжелая, по 2 ноутбука с собой таскала на работу и обратно каджый день на левом плече, сижу и подкладываю под себя левую ногу постоянно). Визуально я в лево перекошена и талия у меня с разных сторон на разной высоте находится
Ранее проявлялось это так:
отдает в:
– левую лопатку или правую лопатку
– отдает в левую руку
– отдает в левую или правую ногу
– отдает в пояницу (2 дня прямо даже сидеть было неудобно)
С испугу побежала к мануальному терапевту, были ренген и мрт – диагноз левосторонний сколиоз, остеохондроз поясничного, грудного и шейного отделов. Ходила на сеансы к мануальному терапевту (надо было на 12 сходить, а я была на 5). Все прошло и не беспокоило более 1,5 года.

Полгода назад боли стали опять появляться (опять стала таскать тяжелое и ноги подкладывать)))
Итого сейчас:
– боли под левой лопаткой
– отдает по левой стороне периодически в шею и голову
– отдает в левую руку
– отдает в левую ногу, иногда в правую
НО ПОЯВИЛСЯ – ком в горле с левой стороны. Т.е. я чувствую как бы глотание, когда глотаю + как будто воздух немного заглатываю. Болей при глотании нет, пища не застревает. Это чувство периодически то появляется, то исчезает. Не могу точно вспомнить, было ли оно у меня в прошлый раз – кажется было что-то подобное, но в меньшей степени.
А еще когда сижу – перекос туловища у меня влево и чувствую, как ребра давят на желудок или кишечник (что там у нас левее). Некая напряженность вознкиает.
Если спала неудобно или подушка высоко была – 100% будет болеть спина и лопатка на следующий день.

Я наблюдаюсь у гастроэнтеролога (был синдром раздраженного кишечника – вылечила антидепрессантами). Делала ЭФГС как раз когда ком появился в этот раз – все в норме более ли менее, поверхностный гастрит, признаков грыжи нет (какая-то линия на месте находится), эзофагита тоже нет, рефлюкс у меня периодически есть (при ЭФГДС не было), но я его особо не ощущаю, иногда бывает изжога, но никогда чтобы прямо кислота во рту чувствовалась и т п. Есть хронический тонзиллит, но он не сильно выражен (терапевт летом сказал, что в ремиссии фактически находится, да и обострений за последние год-два нету).Гастроэнтеролог сказал, что это спина и нервы и направил к мануальному терапевту и неврологу (на рефлексотерапию).
После первого посещения мануального терапевта в этот раз (это было недели 2 назад) ком в горле почти прошел, немного сместился к центру, а потом прошел. Но вот уже 2 недели не ходила ( т к болела) к нему, и снова потихоньку появились: ком, лопатка, в голову, руку, ногу левую отдает).
Вопросы вот какие:
1) как долго надо ходить к мануальному терапевту для лучшего эффекта и как часто,
2) что значит этот ком в горле (в интернете я находила информацию о том, что он возможен при остеохондрозе, врач говорит, что с моим набором трудно сказать наверняка, нервы это или спина – но стало же лучше после мануальной терапии!!!),
3) можно ли заниматься плаванием (когда проходишь сеансы к мануальному терапевту – врач сказал плавать на спине, а в прошлый раз другой мануальный терапевт говорил, что ничего нельзя делать),
4) стоит ли носить корсет (врач сказал, что нет, т к это атрофирует мышцы, а нам надо подтягивать справа мышечный корсет, чтобы компенсировать левосторонний склиоз).
Одно мнение врача хорошо – но разные мнения лучше. Да и постоянное сваливание на нервы (я не псих, но бывает тревожность иногда) всех болячек – это пугает.
Буду благодарна за любой квалифицированный ответ!

Читайте также:  Как вылечить сильный мокрый кашель у ребенка

Источник

Если да, то КАК? Меня этот вопрос мучает. Какие-то врачи говорят что это невозможно, другие что вполне реально до 25 лет (мне 23). Хочется все же верить что это возможно))

Автор

[607660365] – 26 августа 2010, 23:44

155 ответов

Последний —
25 сентября 2020, 11:21
Перейти

2.

Лиса

[3628797705] – 27 августа 2010, 08:01

Этим с детства у детей родители занимаются. В начальной стадии, можно избавиться на 100%. А вообще всегда одни рекомендации: специальный жесткий матрас, массаж и плаванье

3.

НИ

[2642819830] – 27 августа 2010, 11:12

В 23 поздно дергаться. Надо было до 14.С 14 до 25 может стать хуже, но лучше уже никак не станет.

4.

Home alone

[514442423] – 27 августа 2010, 11:18

хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.

5.

Гость

[3732448095] – 27 августа 2010, 11:27

4, а во время сеансов было больно? И сколько времени примерно идёт сеанс?

6.

Автор

[607660365] – 27 августа 2010, 12:15

НИ

В 23 поздно дергаться. Надо было до 14.С 14 до 25 может стать хуже, но лучше уже никак не станет.

7.

Автор

[607660365] – 27 августа 2010, 12:21

4, очень заинтересовало… Этот врач владеет какой-то особой техникой? Просто я слышала, что со сколиозом бесполезно обращаться к мануальным терапевтам, так как позвоночник после лечения возвращается в исходное состояние и даже искривляется еще сильней…

8.

Гость

[113773320] – 27 августа 2010, 13:18

бассейн и еще раз бассейн…я только так ослабила симптомы

9.

Гость

[3875231511] – 27 августа 2010, 14:08

Home alone, у вас нет координат того ученика в Украине?

10.

Гость

[1863711327] – 27 августа 2010, 14:45

меня мама таскала на кучу продедур в дестве лет с 8-9, и массаж, и мунуальная терапия, и бассейн, и зарядки, была 2 степень. Когда я выросла, ничего заметно никогда не было, наоборот часто говорят, что я пряменькая и стройная. Но если нагнуть спину, то врач конечно заметит искривление позвоночника, но совсем небольшое. Все зависит от того, насколько у вас оно видно. Вылечить до прямого состояния вы конечно не сможете, но выправить осанку, если с ней проблемы и это сильно заметно – вполне можно. Занимайтесь, массаж обязательно и всегда следите как держите спину, приучите себя внешне ее выправлять, тогда не должно быть особых проблем

11.

Кофико

[2471586073] – 27 августа 2010, 18:18

12.

Тэш

[2418145990] – 28 августа 2010, 14:11

13.

красотка

[3686154421] – 28 августа 2010, 16:09

Тэш, к вашему сведенинию, всё прекрасно лечится, вы просто у серьёзного специалиста не были!

14.

Гостья

[3875231511] – 28 августа 2010, 17:04

15.

ВЫСОКОГОРЬЕ

[2499180573] – 29 августа 2010, 12:00

16.

ВЫСОКОГОРЬЕ

[2499180573] – 29 августа 2010, 12:05

17.

ВЫСОКОГОРЬЕ

[2499180573] – 29 августа 2010, 12:15

18.

Анна

[310567469] – 14 октября 2010, 23:45

Хочу ответить всем людям страдающим сколиозом…Мне 21 год , сколиоз 2 степени тяжести. Был 3-4 степени!!! Исправила своими силами, никакой массаж, мануал терапия..ничего не помогало, пока сама не стала заниматься!!! Для начала постарайтесь правильно питаться(особенно люди с лишним весом)!!! Сдайте кровь на пищевую непереносимость продуктов(обязательно)сбои в организме могут провоцировать сколиоз. Я перестала есть мясо вообще.., включила в свой рацион только морепродукты, овощи (кроме картофеля)фрукты не все.. только(сливы, грейпфруты,апельсины,мандарины,лимон,лайм,иногда инжир.И самое главное занимайтесь спортом!! Упражнения совершенно обычные(1 час 10 мин эллиптический тренажер или медленный бег, 30 мин упражнения с гантелями(нагрузка на мышцы спины) 30 мин пресс и отжимания) После час обруч кручу тяжелый(укрепляет мышцы спины). Больше двигайтесь по возможности(хватит выть и жалеть себя бедную..)Ходите, бегайте.Детей своих отдавайте в секции, приучайте к спорту!!! Алкоголь исключить надо, соль. сахар!!!Мучное, хлеб, сладости, все это тормозит процесс восстановления .Пейте Только чистую воду без газов, ягодные напитки (натуральные..опять таки без сахара, чай и кофе тоже желательно исключить) Спорт, Спорт и еще раз спорт!!! У меня постоянно болела спина и шея , было тяжело ходить..бегать тем более!!! Вставала в 5 утра на пробежку до 6 30, после обеда шла заниматься в обычный спорт зал 2 часа и вечером обруч час кручу.Буквально через 4 месяца я забыла о всех своих комплексах и проблемах со спиной.все в силах исправить в любом возрасте, главное регулярные тренировки (я ни дня не пропустила и не пропускаю..)

Читайте также:  Как вылечить мозоли самому

19.

Анна

[310567469] – 14 октября 2010, 23:45

ооо забыла сказать по возможности употребляйте только растительные жиры (максимум что вы должны себе позволять это вареное мясо индейки или курицы, можно баранину)оливковое или растительное масло!! никаких сливок .сливочного масла и тд…!!! Следите за весом, чем худее тем лучше(нет большой нагрузки на спину) легче заниматься!!! Откажитесь от транспорта, садитесь на велосипед или ходите пешком!!! Движение дорогие мои это жизнь…!!! Делайте выводы сами…3-4 степень, стала 2 я !!!! Врачи в шоке))) все удивлены!!! внешне почти ничего не видно…!!! все в норме!!! И у вас все будет отлично!!!Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом!!!

20.

[3240173396] – 15 октября 2010, 19:39

пинокио

если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно

21.

[3240173396] – 15 октября 2010, 19:42

пинокио

если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно

Во-первых, ” не вылечИшЬ”, “будешЬ”! Запомни https://www.gramota.ru/class/coach/tbgramota/45_91 Если не выучишь русский язык, то таким дураком до старости и будешь! Во-вторых, причём здесь твой горб, идиот? Термином ?сколиоз? обозначается БОКОВОЕ искривление позвоночника.

пинокио

если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно

Скажу Вам такую вещь: и после 25 все реально! Надо только 1) правильно подойти к вопросу 2) найти хорошего специалиста. Я в свое время думала, что с моей кривой спиной все, в жизни не надеть платья открытого, а ведь сейчас ношу и радуюсь. Лечилась в оздоровительном центре Балановой (СПб), эффект классный. Болей в позвоночнике практически нет, осанку держать проще гораздо, я даже собой довольна. А мне между прочим 36.

23.

Ирина

[1122897188] – 12 ноября 2010, 16:47

Анжела

Скажу Вам такую вещь: и после 25 все реально! Надо только 1) правильно подойти к вопросу 2) найти хорошего специалиста. Я в свое время думала, что с моей кривой спиной все, в жизни не надеть платья открытого, а ведь сейчас ношу и радуюсь. Лечилась в оздоровительном центре Балановой (СПб), эффект классный. Болей в позвоночнике практически нет, осанку держать проще гораздо, я даже собой довольна. А мне между прочим 36.

24.

Ольга

[3484965471] – 30 ноября 2010, 10:40

Я как раз прошла диагностику в Кунцевском центре Дикуля, получила рекомендации от врачей по лечению сколиоза, причем со скидкой(после диагностики в кунцевском скидки на консультацию), преобрела диски по лечебной гиманстике, да их и на сайте можно скачать, планирую заниматься. Точно могу сказать – уверена теперь, что вылечить возможно все, главное к этому вопросу подойти кропотливо, а не как обычно – один сеанс и все пройдет. Думаю, что даже займусь лечебной физкультурой в центре, очень мне там понравилось.

25.

Елена

[629248283] – 23 декабря 2010, 11:50

Сколиоз можно вылечить! Лет пять назад сама бы не поверила, что это напишу. Тогда же уже от отчаяния обратилась в питерский центр Балановой… Максимум усилий, выполнение указаний своего доктора – строгое выполнение, только тогда вы добьетесь результата. Здесь важно не ждать результата мгновенно такого не бывает. Да и верить нужно в то, что все получится, ну и специалиста найдите грамотного, шарлатанов-то сейчас тоже полно.

26.

Mashanndhoney

[425742978] – 07 февраля 2011, 14:06

Сколиоз II степени, в принципе, довольно распространенное явление. Но с довольно неприятными эффектами: по работе сижу за компьютером много ≈ и стулья не всегда правильные: от тех же офисных, а еще хуже ≈ табуреток ≈ удовольствия маловато. Иногда поработаешь часов 8 подряд, а встаешь ≈ в глазах звездочки. А в последнее время боли зачастили. Ну, думаю, надо лечиться. Выбрала остеопатическую коррекцию в Оздоровительном Центре Балановой. Без хирургических вмешательств избавилась от боли, легче ходить стало. В общем, спасибо врачам этого центра!

27.

наталья

[268046620] – 11 февраля 2011, 09:09

У меня был сколиоз, в школе даже на специальную физкультуру отправили, для каличных. потом, уже в 24 года худела после двух подряд родов. гимнастикой занималась по 5 раз в неделю по 30-40 минут и сколиоз мой незаметно рассосался. сейчас мне за 50, перешла на йогу. спина здоровее, чем у молодых коллег.

28.

Александра

[2554258141] – 02 марта 2011, 22:07

Вот это вот щас тут все правда ??? я просто боюсь себя лишний раз обнадежить ((( у меня грудо-поясничный,диспластический,S-образный сколиоз 2-3 степени+ реберный горб, врачи говорят что уже поздно что либо исправить, но вот почитала здесь и теперь не знаю что и думать….

29.

Igulka

[4142477489] – 02 апреля 2011, 21:50

А сколиоз ой степени вылечить возможно?

30.

Igulka

[4142477489] – 02 апреля 2011, 21:52

1ой

31.

маша

[1386608072] – 26 мая 2011, 17:56

32.

Поля

[2848669054] – 14 августа 2011, 18:55

33.

Поля

[2848669054] – 14 августа 2011, 19:14

34.

Машка

[3284686241] – 28 сентября 2011, 13:10

Читайте также:  Как вылечить бляшки из сонной артерии

Спину можно выравнять только специальными упражнениями, никак не у мануальщиков, в Европе они сколиоз не лечат, например. Необходимо укреплять мышцы. После 19 лет считается, что скелет уже сформирован и ничего нельзя сделать. Я думаю это не совсем так, можн делать упражнения и избавиться от болей точно, нарастить мышцы, что визуально спигу выпрямит.

35.

Анна

[1151000436] – 03 октября 2011, 16:38

Здравствуйте! У меня сколиоз 2 степени и бедра перекошены (разница около 1см). Можно ли упорными физическими упражнениями от этого избавиться в 28 лет?

36.

Машка

[3284686241] – 18 октября 2011, 09:14

Анна

Здравствуйте! У меня сколиоз 2 степени и бедра перекошены (разница около 1см). Можно ли упорными физическими упражнениями от этого избавиться в 28 лет?

37.

Гость

[669376399] – 03 января 2012, 21:24

38.

Гость

[3153624354] – 07 января 2012, 12:51

Здавствуйте, мне 13 лет, и у меня уже есть небольшой горб, что мне делать? Смогу ли я от него избавитбся? На дитету садиться мне нельзя так уак я диабетик(( смогу ли я выличится??? Пожалуйста, подскажите, так хочется носить открытые платья!!!!

39.

АНЯ

[747006011] – 19 февраля 2012, 17:23

Александра

Вот это вот щас тут все правда ??? я просто боюсь себя лишний раз обнадежить ((( у меня грудо-поясничный,диспластический,S-образный сколиоз 2-3 степени+ реберный горб, врачи говорят что уже поздно что либо исправить, но вот почитала здесь и теперь не знаю что и думать….

40.

АНЯ

[747006011] – 19 февраля 2012, 17:25

У меня сколиоз 2-3 степени S-образный, год проносила корсет, с15 до 16 лет, 33 градуса, говарят что корсет нужно снимать нечего не помогает… Визуально не видно. Уже болит шея. ЧТО ДЕЛАТЬ?

41.

Настя

[3153624354] – 21 апреля 2012, 15:58

Снимсйте коректоры, они не чем ни помогают, спина раслабляется и рассчитывает на него,и только будет зкдт

42.

Настя

[3153624354] – 21 апреля 2012, 16:02

Хуже

43.

анна

[2202321649] – 11 августа 2012, 17:11

Скажу Вам всем точно.я уже взрослая дама и сколиозом страдала с 7 лет.Ни Дикули,ни Касьяны,ни какие другие мне не помогли.У меня 3 ст.Но это вообще не проблема….это заболевание века…но оно не лешает нас двигаться ,жить и любить.Да…лопатка ассиметрична,ну и что?Я слежу за собой за фигурой,за одеждой.От меня млеют мужчины.Была замужем,сын.И выйду ещё,причем за очень обеспеченного человека.Вот о чем желею,что наверно не ходила в спорт зал,было бы по другому.А сейчас займусь йогой,обязательно скину вес ещё,наращу мышечный корсет и всё будет ещё лучше.Милые мои….Я Вас понимаю,как никто другой,я всё это пережила и сейчас с этим живу.Полюбите себя такими и другие будут так же Вас воспринимать.Не думайте,что из-за какого то неправильного изгиба спины Вас не полюбят.Вы самые красивые,не забудьте себе говорить это каждый день! Будте самые счастливые!!!!

44.

Гость

[468366422] – 30 октября 2012, 12:59

Home alone

хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.

45.

Ирина

[835956825] – 06 ноября 2012, 21:22

Home alone

хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.

46.

Гость

[674276475] – 04 января 2013, 03:10

Я тренер по фитнесу и у меня тоже сколиоз. Хочу лишь предупредить, что не всякие упражнения способствуют улучшению, например: во время бега, как и прыжков прессируются межпозвоночные диски, для людей с заболеваниями позвоночника бег – не самая лучшая физическая нагрузка, как и степ-аэробика, к примеру. При сколиозе также не рекомендуются скручивания. Качать и укреплять мышцы спины и пресса лучше лежа, чтобы не сильно отягощать при этом позвоночник. Хорошими нагрузками для спины являются Пилатес ( эта техника, между прочим, была придумана человеком, у которого были серьезные проблемы с позвоночником), упражнения на фитнес-мяче ( Фитбол), Йога и, конечно, плавание. Но каждый отдельный случай индивидуален, самое лучшее -это проконсультироваться со специалистами и разработать специальную программу упражнений для вашей конкретной спины.

47.

Гость

[2326130513] – 04 января 2013, 03:18

48.

Нюта

[4140378637] – 11 января 2013, 22:23

ох ребятушки , читаю и не знаю что делать. Мне 20 , сколиоз грудного отдела угол 14 градусов. Поздно заметила, поздно обратилась к врачам. Я с детства была освобождена от физкультуры ( были серьезные проблемы с сердцем, перенесла 2 операции) Со временем начала замечать что хожу не правильно, сижу и.т.д. Сейчас бегаю по врачам , все ссылаются на то что , это все из-за операций т.к нарушили корсет мышц…Принялась за зарядку , ЛФК, записалась на плаванье,массаж…но очень боюсь что прогрессирует . Но и не делать ничего тоже не вариант. Только 20…еще жить и жить ..а тут такое, обидно, до этого всегда вела здоровый образ жизни, хочу деток нормальных но все ставится под угрозу…

49.

Валентина

[4164385786] – 25 января 2013, 08:31

Ирина

скажите как найти этого ученика или контакты есть какие-нибудь? заранее спасибо

Home alone

хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.

50.

Miss Лис

[1559282767] – 29 января 2013, 20:17

у меня искривление идёт “змейкой” подскажите что делать?Мне 12 лет.

Источник