Как я вылечила жирные волосы
Жирные, неопрятные волосы, лишенные объема — один из самых частых женских кошмаров. Такие пряди тяжело поддаются укладке, быстро загрязняются и склеиваются в неприглядные «сосульки». Корень проблемы кроется в излишней выработке кожного сала (себума). Сегодня мы перечислим причины жирных волос, лечение и профилактику.
Содержание
Жирные волосы причины
Слишком частое мытье
Люди, которые имеют проблему жирных волос, часто вынуждены мыть голову каждый день, а в некоторых случаях — даже дважды в день. Хотя это звучит странно, но частое мытье может сделать ваши пряди еще более жирными. Почему?
При мытье волос мы лишаем их защиты в виде природного кожного сала. Кожа головы сразу реагирует на это и пытается производить его в большем количестве (так как кожное сало предотвращает чрезмерную сухость волос). В результате, чем чаще вы моете голову, тем больше работают сальные железы.
Неправильный выбор шампуня
Одна из самых распространенных ошибок, которые делают дамы в случае возникновения проблемы избыточной выработки кожного сала – это использование агрессивных шампуней. Например, вред могут принести средства с силиконом, шампуни с неправильным уровнем рН, а также косметика, которая слишком пересушивает кожу. Также жирность волос могут усугубить шампуни с маслами.
Покупая нового бутылку широко разрекламированного средства, которое «идеально подходит для жирных волос», вы можете не избавиться от проблемы, а наоборот, усугубить ее. Непроверенная и дешевая косметика вряд ли добавит красоты вашей прическе.
Неправильное очищение
Можно ли мыть волосы неправильно? К сожалению, да. Это одна из основных причин жирных волос у женщин и мужчин. Например, если вы ополаскиваете волосы не очень тщательно, на них могут остаться частички жира или косметических средств, которые забивают поры и приводят к повышенной секреции сальных желез.
Еще больший вред приносит мытье слишком горячей водой. Мнение о том, что чем выше температура воды, тем лучше смываются загрязнения, в корне неверно.
Лучше всего мыть голову под слегка теплой водой
Увеличение производства кожного сала также вызывает интенсивный массаж головы во время мытья и энергичные растирания кожи кончиками пальцев.
Видео: Как правильно мыть жирные волосы
Частое расчесывание
Расчесывание волос равномерно распределяет жир по всей длине. Если кожа головы не вырабатывает слишком много себума, пряди становятся блестящими и выглядят здоровыми (именно поэтому сотни лет назад молодым девушкам рекомендовали каждый вечер перед сном прочесывать пряди минимум сто раз).
Однако, если кожа головы производит слишком много жира, эффект может быть плачевным. Вот почему люди, которые имеют такую проблему, должны отказаться от привычки часто расчесываться. Особенно, если вы используете щетку (для жирных волос лучше использовать гребень с редкими зубьями).
Гормоны
Гормональные колебания и увеличение выработки мужских гормонов, называемых андрогенами, могут привести к повышенному производству кожного сала. Это, в свою очередь, вызывает акне и становится причиной жирных волос.
Именно гормоны виновны в так называемой андрогенной аллопеции (облысении по мужскому типу). Такая проблема может затрагивать как мужчин, так и женщин. Оказывается, избыток андрогенов оседает на жировых железах кожи, стимулируя их работу.
Избыток кожного сала на волосистой части головы уменьшает количество кислорода, который снабжает волосяные фолликулы, в результате чего они ослабляются, а потом выпадают.
Конечно, не нужно сразу паниковать, ведь не в каждом случае жирные волосы приводят к облысению. Однако, если вы страдаете от этой проблемы, то должны посетить врача или дерматолога, чтобы проверить организм на гормоны.
Оральные контрацептивы
Большинство женщин, принимающих противозачаточные таблетки нового поколения, не жалуются на грязные волосы. Напротив, правильно подобранные оральные контрацептивы регулируют уровень гормонов в организме, что приводит к нормализации работы сальных желез.
В настоящее время в аптеках доступны таблетки с эстрогеном и прогестероном, которые улучшают внешний вид волос и кожи. Но не каждый доктор умеет правильно подобрать гормональные контрацептивы для конкретного организма. Если после начала приема противозачаточных таблеток ваши волосы стали резко жирными, значит, в этом виновны именно контрацептивы.
Злоупотребление масками и бальзамами для волос
Часто люди, которые имеют проблемы с волосами, наивно считают, что лучшим средством для них является использование бальзамов-ополаскивателей, масел, спреев, масок, лосьонов и другой ухаживающей косметики. Но правда в том, что злоупотребление этими средствами может привести к излишней сухости кожи головы, и в конечном итоге — к увеличению производства кожного сала.
Частое использование косметики утяжеляет пряди, не дает коже головы полноценно дышать, способствует быстрому загрязнению волос.
Менструация, беременность, менопауза
Причина жирных волос у женщин не редко кроется в гормональных изменениях. Вот почему даже те женщины, которые никогда не имели эту проблему, могут столкнуться с ней во время беременности или сразу после родов, когда организм переживает гормональную бурю. По той же причине волосы становятся резко жирными во время менструации, при половом созревании и после наступления менопаузы.
Болезни внутренних органов
Жирные волосы не всегда являются только эстетической проблемой. Причина может крыться в том или ином нарушении в работе внутренних органов.
Список возможных недугов велик:
- это и сбои в эндокринной системе
- и проблемы с кишечником
- и себорейный дерматит, и многое другое.
Неправильное питание
Волосы быстро реагируют на все изменения в организме. Поэтому, если вы являетесь приверженцем слишком жирной, острой или тяжелой пищи, это отражается не только на кишечнике, но и на состоянии кожи (в том числе – кожи головы), как итог жирная кожа головы и волосы. Через поры выводятся все ненужные вещества, поэтому, если ваше тело не справляется с излишком жира, оно начнет выводить его через сальные протоки.
Генетическая предрасположенность
Некоторые люди имеют наследственную склонность к жирной коже головы. Это означает, что у них от рождения есть много сальных желез, а волосы по структуре очень тонкие, поэтому кожное сало быстро их загрязняет.
Видео: Жирные волосы, причины и лечение
Заключение
Мы перечислили все возможные причины жирных волос. Теперь, зная их, вы можете понять, почему столкнулись с этой проблемой, и как ее можно решить. В заключение добавим, что если волосы стали жирными, причины могут быть совершенно разные.
На жирность волос воздействуют сразу несколько факторов. Поэтому вы должны изучить вопрос со всех сторон, и устранить все возможные факторы
Источник
Способы вылечить жирные волосы.
Жирные волосы — довольно распространенная проблема в наше время. Это связано не только с ухудшением экологической ситуации, но еще с изобилием вредных продуктов на полках магазинов. В этой статье мы расскажем, каким образом необходимо ухаживать за жирными волосами по мнению трихологов.
Причины жирных волос
На что стоит обратить внимание? Прежде всего, девушки пытаются приобрести в аптеке самый лучший шампунь от жирных волос, и тратят огромные деньги на уходовую косметику. На самом деле это не самый верный подход. Дело в том, что волосы отражают ситуацию, которая сложилась внутри организма.
Причины:
- Таким образом, если часто употребляется сладкое, мучное, жирная пища, волосы моментально отвечают на это. Все это продуцирует огромное количество кожного сала, что связано с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта.
- Очень часто волосы отвечают на внутренние неполадки, хронические заболевания. Часто повышенной жирностью волос страдают люди, у которых гастрит, язва, а также расстройство кишечника и дисбактериоз. Таким образом избавиться от жирности получится тогда, когда вы уберете основную причину появления чрезмерного количества кожного сала.
- Также на состоянии волос сказывается и гормональный дисбаланс. Поэтому девушкам, которые имеют трудности с менструальным циклом, он является нерегулярным, должны наладить именно гормональный баланс. Это удастся сделать при помощи гормональных препаратов, и комбинированных оральных контрацептивов. При стабилизации гормонального фона проблема с жирными волосами уходит.
- Нередко причиной чрезмерной жирности волос становится неправильный уход за ними. Это связано с тем, что девушки для мытья волос используют кремообразный шампунь с большим количеством питательных веществ.
Жирные волосы
Советы трихолога по уходу за жирными волосами
Советы:
- Трихологи рекомендуют ни в коем случае не увеличивать частоту мытья. Многие девушки, для того чтобы избавиться от жирности, моют волосы каждый день. Этого делать ни в коем случае не стоит. Оптимальный режим мытья волос составляет 2 раза в неделю.
- Если вы сделаете процесс более частым, то добьетесь всего лишь увеличения сухости волос, но при этом жирность никуда не денется. То есть эпидермис будет шелушиться, образовываться огромное количество перхоти, чешуек, но волосы по-прежнему будут выглядеть неаккуратно, жирными.
- Если у вас жирные волосы, советуем использовать абсолютно прозрачный шампунь, без красителей и матирующих веществ. То есть кремообразное средство использовать нельзя. Также стоит отказаться от применения средств с большим количеством питательных веществ, силиконовых добавок, а также масел.
- Они дополнительно увеличивают жирность волос. То есть оптимальным вариантом станет самый простой шампунь без лишних добавок. Лучше всего, если он будет без лаурилсульфат натрия. Такие уходовые средства можно приобрести в аптеке. На них должна быть надпись для жирных волос. Кроме того, при мытье головы не стоит использовать очень горячую воду, потому что она стимулирует работу сальных желез.
- Лучше всего проводить мытье при помощи прохладной воды или жидкости комнатной температуры. Обратите внимание, что неправильное расчесывание, также стимулирует работу сальных желез.
- Многие девушки с густой и длинной шевелюрой, часто используют щетки с пластмассовыми, толстыми зубчиками. Они считают, что массирование кожи улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. На самом деле это так, но еще оно стимулирует выработку кожного сала и разносит жир по поверхности всего волоса. То есть, таким образом, он скапливается не только у корней, но по всей длине.
- Соответственно, если у вас жирные волосы, рекомендуем использовать гребешки с частыми зубчиками, и не контактировать с жирной кожей головы. То есть начинать прочесывание от кончиков, приближаясь с средины, и непосредственно к корням. Старайтесь в минимальном количестве использовать укладочные средства. Дело в том, что пенки, лаки для волос, также становятся причиной чрезмерного загрязнения и жирности волос. Они не позволяют коже дышать, поэтому значительное количество кожного сала скапливается у корней.
Нанесение маски
Как вылечить жирные волосы: простые советы
Какие уходовые средства можно использовать для жирных волос? Лучше всего приобрести специальные шампуни в аптеке.
Советы:
- Идеальным вариантом станет применение шампуня с экстрактами морских водорослей, а также с витаминами. Очень хорошо сказывается на состоянии здоровья волос содержанием цинка в шампуне. Дело в том, что он регулирует работу сальных желез, а также убивает болезнетворные микроорганизмы.
- Чтобы улучшить состояние таких волос, лучше всего применять моющее средство с дубильными и антибактериальными веществами. Они уменьшают жирность, и препятствуют выделению огромного количества кожного сала. Не лишним будет прием витаминов внутрь, а также ретиноидов.
- Чтобы избавиться от жирных волос и привести их в норму, возможно, понадобится сесть на диету. То есть вам необходимо будет отказаться от жирной, жареной пищи, сладостей, а также мучных продуктов. Это все приведет к улучшению общего состояния здоровья, в том числе и волос.
- Многие советуют, для того чтобы избежать чрезмерной жирности волос, необходимо сушить их холодным воздухом из фена. То есть ни в коем случае нельзя включать горячий поток. Он только будет стимулировать выработку кожного сала. Во время мытья, старайтесь чтобы кондиционер, маска, ухаживающее масло не попадало на корни волос. Необходимо наносить такие средства исключительно на кончики.
Уход за волосами
Эффективные народные средства для лечения жирных волос по мнению трихологов
В основном в качестве таких веществ применяют маски. Они в своем составе могут содержать огромное количество компонентов, которые уменьшают жирность.
Народная медицина также предлагает огромное количество средств для избавления от чрезмерной жирности. Это не только травы, но еще и лекарственные компоненты. В основном в народной медицине используются маски, которые наносятся на корни волос, также ополаскиватели и отвары.
Чем мыть локоны
Рецепты народной медицины для жирных волос:
- Горчица. Необходимо использовать сухой порошок в количестве 30 г. Его смешивают со стаканом теплой воды. После этого необходимо грязные волосы перед мытьем увлажнить при помощи распылителя, и нанести получившиеся средство на корни волос. Теперь необходимо надеть на голову целлофановую шапочку и завернуть полотенцем. Ходить в такой аппликации необходимо на протяжении 30 минут. После этого все смывается большим количеством воды и шампуня.
- Довольно эффективным является тысячелистник, дуб и лопух. Необходимо в равных количествах смешать траву тысячелистника, кору дуба, и листья лопуха. Теперь столовую ложку подобного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 1 минуты на маленьком огне. Этот отвар используется трижды в неделю. Необходимо смачивать в нем вату и наносить на корни волос. Стоит проводить манипуляции трижды в неделю. Смывать отвар с волос нет необходимости, высыхая, волосы приобретают более свежий вид.
- Можно изготовить отвары из березы и липы. Необходимо смешать в равных количествах березовые почки, а также цветы липы. Столовую ложку полученной смеси заливают пол-литрами кипятка, оставляют в термосе на 4 часа. После этого охлаждают до комнатной температуры. После мытья волос таким средством ополаскивают корни. Можно усовершенствовать уже имеющиеся в арсенале шампуни для жирных волос, дополнив их специальными эфирными маслами. Положительно сказывается на состоянии волос содержание масла цитрусовых, мяты, а также календулы. Можно добавить масло кедра или ели. Всего необходимо добавить по одной капельке каждого масла на большой флакон шампуня.
- Маска из черного хлеба. Необходимо взять половину буханки черствого хлеба, который никто не ест. Его разрезают мелкими брусочками, всыпают в трехлитровую емкость, и заливают теплой водой. Необходимо дать постоять этому составу на протяжении нескольких часов. Нужно, чтобы кубики стали мягкими и податливыми. Теперь все это откидывается на дуршлаг, и мякоть разминается в миске до получения кашицы. Полученную массу накладывают на корни волос, укутывают целлофаном и оставляют на один час. После этого проводят мытье без использования шампуня. Обратите внимание, что после манипуляции могут оставаться на волосах небольшие крошки. Проблема решается довольно быстро, путем вычесывания гребешком.
Народные рецепты
Какие лекарственные средства можно использовать для жирных волос?
Средства:
- Идеальным вариантом станет использование цинковой мази. В составе содержится цинк пиритион, который регулирует работу сальных желез, и уменьшает выработку кожного сала. Это положительно сказывается на общем состоянии волос и замедляет жирность.
- Также можно использовать деготь. Сейчас очень много шампуней, которые продаются в аптеках, содержат в себе деготь. Одним из них является Сульсена. Она отличается неприятным запахом и темным цветом. Такие характеристики данного средства обусловлены наличием в нем березового дегтя. Старайтесь использовать его так, как написано в инструкции.
- Если у вас себорейный дерматит, который провоцирует чрезмерную жирность волос, при этом наблюдается шелушение самой кожи, то уходовые шампуни и средства вам не помогут.
- В таком случае единственно возможным вариантом является посещение дерматолога. Для лечения такого рода недуга необходим специальный подход и лекарственные препараты.
Лечебный шампунь
Шампуни, которые помогают ухаживать за жирными волосами
Сейчас на полках магазинов огромное количество уходовых шампуней, которые позволяют немного снижать жирность волос. Можете отдавать им предпочтение. Вот несколько из них:
- Хеден Шолдерс. Мята охлаждает корни волос и препятствует появлению огромного количества кожного сала. Создается ощущение свежести и чистоты. При этом люди с очень жирными волосами могут сократить периодичность мытья до трех раз в неделю.
- Также отлично справиться с чрезмерной жирностью при помощи шампуня Шаума. Стоит выбирать специальную серию для жирных волос, которая содержит правильные ингредиенты.
- Хорошо зарекомендовала себя косметика Green Mama. В составе этого шампуня содержится кора дуба, а также березовый отвар. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез, и препятствуют появлению чрезмерной жирности волос. В итоге локоны кажутся более свежими, и такое состояние сохраняется надолго.
Шампунь
Конечно, все наружные средства, такие как народные рецепты, а также специальная уходовая косметика, отлично справляются с жирностью. Однако если, если выделение кожного сала спровоцировано внутренними недугами, то проблема будет повторяться. Поэтому единственно правильным вариантом, является лечение внутренних недугов, а также контроль своего питания. Также существует несколько советов, согласно которым наволочку необходимо стирать как минимум раз в неделю.
Это касается и шапки, которую вы носите в зимнее время. Действительно, наволочка и шапка впитывают кожный жир, благодаря чему внутри клеток размножаются патогенные микроорганизмы. Это может спровоцировать шелушение, зуд, а также усугубить ситуацию с жирными волосами.
Для того, чтобы снизить выработку кожного сала, старайтесь приобретать головные уборы из натуральной ткани, которые хорошо стираются. Необходимо отказаться от меховых изделий, или подшивать под низ подкладку, которая легко крепится, ее можно стирать. Касательно постельного белья и наволочек, то необходимо также отказаться от применения синтетики в пользу хлопчатобумажных изделий, а также шелка.
ВИДЕО: Жирные волосы — советы трихологов
Источник
из блога некой А.
Я всегда говорила о том, что жирные волосы больше патология, чем специфическая особенность, с которой надо смириться.
Углубившись в эту тему, я в этом ещё раз убедилась. Себорейное выпадение и андрогенетическая алопеция начинаются как раз с повышенной жирности волос.
Быстро грязнящиеся волосы как звоночек вашего организма, предупреждение о неполадках. Если мер с вашей стороны не последует, то следующим шагом будет выселение волос с вашей головы, то есть выпадение.
Только в редких случаях у людей с жирной кожей головы, и потребностью в ежедневной головомойке, после 30-40 лет волосы остаются в хорошем состоянии.
Причины повышенной жирности волос:
1). Гормональные сбои, эндокринные патологии и гинекологические заболевания. Суть одна – шалят гормоны, чаще всего андрогены, и приводят к гиперандрогении (жирная кожа, волосы, рост волос не в тех местах). Сдайте анализы на гормоны, посетите необходимых врачей, упредите тем самым развитие андрогенетической алопеции.
Возможен и такой вариант, при котором все анализы окажутся в норме, а жирность всё равно имеет гормональную причину. Тогда вам подойдет наружное применение средств, понижающих чувствительность рецепторов кожи к андрогенам.
2). Злоупотребление некоторыми продуктами: рис, выпечка, сладкое, кофе, крепкий черный чай, солёное, острое, жирное (даже молочные продукты с большой жирностью), жареное, продукты питания, содержащие гидрогенизированные жиры (полуфабрикаты, чипсы, сухарики).
В ответ на их поедание вами, сальные железы протестуют повышенной выработкой секрета. Завязаны тут печень, поджелудочная (инсулин) и желчный пузырь.
3). Уже имеющиеся заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной и желудка.
4). Катастрофическая нехватка витаминов группы B и цинка.
Бывает такая жирность у сидящих на ограничительных диетах и тех, кто по наивности полагает, что все необходимое организм получает из питания.
5). Стрессы, нервные расстройства и генетическая предрасположенность.
Решение проблемы жирных волос
1). Витаминки и добавки
Работу сальных желез утихомирят цинк и магний, витамин B2 и B5 (пантотенат кальция, пантотеновая кислота). Чтобы не вызвать дефицит других витаминов и микроэлементов, и тем самым не сделать ещё хужей, эти четыре лучше принимать параллельно с комплексным препаратом, но в увеличенных дозировках.
Из добавок хорошо бы начать прием тыквенного масла, масла черной смородины, и, если точно есть проблемы с андрогенами, то и препаратов с экстрактом saw palmetto.
2). Плавно убираем из питания всё вредной для нас, и ищем здоровые альтернативы. Снизить жирность кожи головы помогут и вот эти чаи.
3). Используем народные способы ежедневно. Их так много!!
Например, обычная крапива. В сочетании с хвощом и листьями берёзы, она может поддерживать в норме жирность кожи головы. Старайтесь после каждого мытья ополаскивать волосы настоем этих трав, а до мытья втирать настойки приготовленные из них же. К этим травам нет привыкания, пользоваться можно постоянно и ежедневно.
Так же нормализующее действуют травы: корни лопуха, лавровый лист, мелисса, эвкалипт, шалфей, полынь, тысячелистника, мята, пижма.
Запоминайте или записывайте, какие эфирные масла помогают снизить жирность: мята перечная, тимьян, эвкалипт, атласский кедр, чайное дерево, базилик, апельсин, грейпфрут, календула, можжевельник, лимонная трава, кипарис, эвкалипт, герань, розмарин, шалфей.
Стоит прикупить несколько и добавлять их в маски и шампунь. Не экономьте на качестве масла, натуральное не может стоить дешевле 150-200 рублей, а от синтетического вы не увидите эффекта.
Волосы немного дольше остаются свежими, если добавлять в шампунь по несколько кристаллов ментола (он продается в аптеках, готовящих лекарства на заказ).
Глиняные маски и паста Сульсена – 1 раз в неделю, так же значительно облегчат вашу жизнь.
Перед каждым мытьем наносите на корни волос лимонный сок (концентрированный, продается в супермаркетах) смешанный с гелем алоэ, после – ополаскивайте водой с растворенной морской солью.
На ночь можно присыпать корни волос мукой – овсяной, пшеничной, рисовой или кукурузной. В крайнем случае, тальком, но этот способ не так полезен для волос.
4). Косметические средства, снижающие жирность кожи головы. Обзор наиболее эффективных вы найдете вот здесь.
Как и во всем, что связано с красотой и здоровьем, подход нужен комплексный, снаружи и изнутри, и тогда результаты не заставят себя долго ждать!
Источник